咸豆浆的做法

家庭自制豆浆配方盘点
一、香浓可口的黄豆浆，经典配方！
食材配比：黄豆70g，水1200毫升.
做法：先把黄豆浸泡6小时候以上，然后倒入豆浆机，加入清水，按下启动键即可。

二、花生红枣豆奶
食材配比：黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml 豆浆机水位线处；
做法：黄豆泡一晚，花生、红枣弄碎一些，所有食材备好后，一起放入豆浆机中，加入牛奶和水，按下五谷豆浆键即可。

三、红枣米润豆浆（非常好喝！浓稠又丝滑））
食材配比：黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，纯净水1000毫升；
做法：黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机（最晚泡一晚上，口感会更好），然后倒入清水，按“米润豆浆”键即可。

四、健脾滋补的五豆红枣豆浆
食材配比：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去壳红枣10 克、清水适量；。

. I九阳豆浆机食谱大全一、五豆豆浆用料: 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体参加清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。

2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按"营养米糊〞键即可。

3、可趁热参加黑糖搅匀调味。

功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的成效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。

薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。

三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。

做法:1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中参加清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体参加白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

〔进展温补者不宜饮用，以免失去温补成效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。

网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口噢。

〕四、枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩，杯体参加清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。

功效: 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

五、黑豆芝麻浆用料: 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩，杯体参加清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。

功效: 乌发养颜、解表清热、滋养健体。

六、花生豆浆用料: 花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。

厨房美食菜谱：五谷豆浆的做法
五谷豆浆(Soybean Milk)是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。

五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。

五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

新鲜豆浆四季都可饮用。

给妈妈做的早餐，就希望是营养的，健康的，据说吃豆类可以延缓衰老的，希望妈妈面色红润，有光泽，永远年轻漂亮！
食材
主料：
黄豆40g
青豆
黑豆10g
红豆
小米
水适量
步骤
1.所有的豆子放在容器里
2.最后还加了点小米，增加点粘稠度
3.冲洗干净以后，炮一下，最好是泡一晚上，第二天
早上打
4.放入豆浆机
5.豆浆机工作
6.熟了豆浆是这样的，每次喝豆浆都连同下面的豆浆渣一起喝掉，更营养
小贴士：打豆浆还是泡一泡豆子，比较好，当然是自己的观点。

厨房美食菜谱：五谷豆浆的做法
豆浆营养丰富，且易于吸收，豆浆可防治高血压，高血脂，缺铁性贫血，气喘等。

食材
主料：
红豆适量
绿豆
黄豆适量
黑豆
薏米仁
白糖
水1200ml
步骤
1.准备好适量红豆绿豆黑豆黄豆薏米仁
2.洗净加清水泡至6到8个小时(我一般都是晚上泡好至隔天早上)
3.泡好的五谷豆放入豆浆机内
4.加入1200ml的清水
5.盖上豆浆机盖插上电源选择五谷豆浆键(等待十
多分钟，豆浆机提示滴滴声即可)
6.豆浆杯加入适量白糖(白糖可依照个人口味来添加)
7.接着倒入豆浆，搅拌均匀即可饮用啦(我家的豆浆都是没有过滤的，也是不错喝的，不喜欢喝渣的豆亲可自己过滤下哦)
小贴士：黄豆绿豆红豆黑豆薏米仁白糖都可依照个人口味来添加
豆浆过滤的豆渣可做馒头，煎饼等等，不过我家的豆浆都是没有过滤的，这样也是不错喝的。

厨房美食菜谱：五谷豆浆的做法
五谷豆浆是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。

五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。

五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

食材
主料：
黑豆20g
黄豆
花生20g
小米粥
紫红糯米
水萝卜适量
糖适量
步骤
1.将花生，黑豆，黄豆洗干净后浸泡一个晚上；
2.将全部食材除了白糖之外，加少量的水放入搅拌机中搅拌粉碎成泥；
3.所有材料放入豆浆机中
4.添加适量水后选择湿豆豆浆打磨
5.用滤网滤去豆渣。

6.杯内先加白糖或冰糖再倒豆浆或者只喝原味豆浆。

小贴士：豆浆不宜放久，最好一次喝完。

儿童营养豆浆食谱大全豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，以下是店铺为你整理大儿童营养豆浆食谱大全，希望能帮到你。

儿童豆浆食谱豆浆冷面原料：黄豆40克、淮山20克、鸡蛋2只、水1000毫升、叉烧100克、青瓜1根、胡萝卜1根、豆芽100克、盐5克做法：1、把黄豆、淮山和1000毫升放进豆浆机里2、按下豆浆【五谷豆浆】功能键，豆浆机工作完毕，过滤后把豆浆放点盐调味3、豆浆放凉再放进冰箱冷藏待用4、准备冷面配料：鸡蛋、叉烧、青瓜、胡萝卜豆芽等5、把叉烧切细条6、用平底锅煎鸡蛋7、把煎好的鸡蛋切细条8、胡萝卜和青瓜切丝9、用平底锅炒一下胡萝卜丝10、同样炒一下豆芽11、开水煮面条12、煮好的面条放在冰水里放凉，洗掉面条表面的粘稠13、把过了冰水的面条放进冰豆浆里14、在面条上面摆上叉烧丝、鸡蛋丝、胡萝卜丝、青瓜丝和豆芽小窍门：1、豆浆可以只用黄豆做成的豆浆2 、有人喜欢吃生豆芽，我个人就不太能接受生豆芽，我洗干净豆芽，炒一下，感觉吃得放心3 、煎鸡蛋和炒胡萝卜丝、豆芽都要放点盐调味4 、用哪些蔬菜可以根据个人口味来选择儿童豆浆食谱油条豆浆饼原料：黄豆适量、油条适量、青菜适量、面粉适量、盐和鸡精适量、五香粉适量做法：1、准备原料，忘了照调料了2、豆子用豆浆机打成豆浆。

3、油条和青菜切碎4、打好的豆浆滤除豆渣5、把青菜，油条，面粉，豆渣加五香粉，盐和鸡精适量放入碗中6、加入豆浆搅拌成较为粘稠的糊糊，注意不要太稀了7、锅中倒油下入面糊，压成饼8、翻面煎制两面金黄即可。

小窍门：1、我用的豆渣很多，吃上去豆香浓郁2、加入面粉使之粘稠成型，稠度不要太稀了不然不好成型3、面糊倒入油锅中煎的时候压一下就成饼状了4、我往面糊里加入了五香粉，味道不错，不喜欢可以不加儿童豆浆食谱豆浆芹香鸡蛋水饺原料：黄豆适量、面粉适量、鸡蛋适量、芹菜适量、水适量、生姜适量、大蒜适量、红椒适量、食用油适量、芝麻香油适量、十三香适量、花椒粉适量、酱油适量、香醋适量、食盐适量、味精少许做法：1、黄豆清洗干净，隔夜泡好，沥去泡豆水，加适量清水入豆浆机中搅拌成豆浆。

五谷豆浆的配料大全豆浆是很多人喜爱选择，喝豆浆对身体没有任何影响，豆浆含有蛋白质较多，常吃对提高身体免疫力效果非常不错，不过在喝豆浆的时候，要注意不能空腹，有很多人在喝豆浆的时候，都是会空腹喝，这样对身体是没有任何帮助的，那五谷豆浆的配料大全中，对五谷豆浆制作有一些介绍。

五谷豆浆的配料大全：清凉五谷豆浆配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。

功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。

滋补保健黄豆豆浆用料：黄豆70克、水 1200毫升制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用;2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。

功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

五豆豆浆用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。

制法：1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用，2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

五豆红枣豆浆用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。

制法：1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用;2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就做好了。

功效：降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

枸杞豆浆用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。

功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

红枣枸杞豆浆用料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。

清凉五谷豆浆配方配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量制法：将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米碴和泡好的黄豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟自动做好经典五谷豆浆。

提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。

功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。

养颜芝麻黑豆浆将花生10克，黑豆80克浸泡，与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。

这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。

红枣枸杞豆浆将黄豆45克浸泡6～8小时，红枣(去核)15克，枸杞10克，洗净，一并加入豆浆机，再加入清水打成浆后煮熟即可。

有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。

花生豆浆由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。

长寿豆浆将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3:1:1:1:1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，加适量清水一起打浆，煮开即可饮用。

此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫力等作用，非常适合中老年人饮用。

玉米汁——提升精力多种营养素的补充，使你工作、学习更有持久动力材料新鲜玉米1根、白糖适量做法1、剥下新鲜玉米粒，洗净备用。

2、将洗好的玉米粒加入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“好豆浆•五谷”键，待玉米汁制成。

可加入白糖调味紫薯南瓜豆浆——补充体力材料黄豆40克、紫薯15克、南瓜20克、白糖适量做法1、黄豆用清水浸泡6小时~8小时，洗净备用。

紫薯、南瓜去皮切丁状。

2、将黄豆、紫薯和南瓜放入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“好豆浆•五谷”键，待豆浆制成。

厨房美食菜谱：五谷豆浆的做法
以前在小美那里帮忙，每天早上都会在小区旁边的早点摊儿那里买份粥喝，有时候想换换口味了，就会要上一杯豆浆。

他们那里做的豆浆口味很多，红豆、绿豆、蜜枣、五谷。

都是现磨出来的，喝着很舒服也很好喝。

看他们用的机器，应该是那种破壁机，我没有，这次就用原汁机试上一次，效果还好，就是最后煮的时候得小心搅拌。

材料：
黄豆30g，黑豆30g，红豆30g，绿豆30g，黑米30g，水500g
食材
主料：
黄豆
黑豆
红豆
绿豆
黑米
水500g
步骤
1.将黄豆、黑豆、红豆、绿豆、黑米都倒入盆中，加水洗净后浸泡过夜
2.将接汁杯和接渣杯分别放到原汁机的出汁口和出渣口处
3.将泡好的豆子等放到原汁机进料盘上
4.启动机器，打开出汁口处的小盖子，慢慢推入豆子等，并逐量将500g水随豆子一起添加进去，豆浆会慢慢流出
5.加工完毕，只产生很少的豆渣
6.将豆浆过滤后倒入小锅中
7.加热沸腾即可，可选择加糖后饮用
小贴士：1. 注意豆子等泡一夜就够了，千万别再久，如果不小心泡发芽了就不能用了的~
2. 磨好豆浆熬煮的时候，要注意搅拌，否则容易糊底；。

豆浆食谱大全请注意：加干货量和加水量请见随豆浆机的说明书。

如豆浆机使用过滤网请将豆子花生芝麻大米枸杞红枣等干货加入过滤网中，如豆浆机使用拉法尔网请将豆子花生芝麻大米枸杞红枣等干货加入杯体中。

1、黄豆浆用料：黄豆适量，水适量、使用全自动豆浆机打磨煮好豆浆，豆浆加糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆浆用料:花生1/3、黄豆2/3、水适量制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。

功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

3、芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆适量，水适量制作：将花生与黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起用全自动豆浆机加工归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆适量，大米与冰糖各50克，水适量制作：将预先制作好的豆浆与米（米可先浸泡半个小时）、冰糖一起放入粥锅中慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，益肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：黄豆适量，黑芝麻10克,蜂蜜40克，水适量制作：黑芝麻与浸泡过的黄豆和水，开动豆浆机自动加工完成，豆浆做好稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料：核桃1/3、杏仁2/3、清水适量制法：1、加入杏仁与核桃，杯体内按规定加入清水2、启动豆浆机，十几分钟后核桃杏仁露煮熟；功效：养颜面益智7.花生乳用料：花生适量、清水适量制法：1、将花生浸泡6 - 16小时，备用；2、将泡好的花生加入豆浆机，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后机器鸣叫花生乳即成；功效：补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆适量、清水适量；制法：1、将黄豆按规定时间浸泡，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后密法黑芝麻糊煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功效：养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆用料:黄豆一半、黑豆、青豆、豌豆、花生米等量、水适量制法:1、将五种豆类按说明书浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

厨房美食菜谱：五谷杂粮豆浆的做法
五谷杂粮含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、粗纤维等，具有提高人体免疫力、增强人体活力、延缓衰老、减肥护发、排毒润肤、美容养颜等特殊功效，因此，五谷杂粮豆浆成了很多人都非常喜欢的饮品。

现代人生活节奏快，尤其对于上班族，如何在较短的时间制作五谷杂粮豆浆，吃好早餐呢?
答案:做好3步骤，仅需3分钟，轻轻松松做做早餐!
步骤1:晚上将五谷杂粮各种豆加水泡一夜;
步骤2:放进锅里煮豆20分钟(更方便的做法:晚上用智能电饭煲预约煮豆);
步骤3:早上破壁机打豆3分钟。

OK! 热乎乎的五谷杂粮豆浆,可以喝啦!
食材
主料：
黄豆
红豆
黑豆
莲子
糯米
核桃
水1100ml
白砂糖适量
步骤
1.五谷杂粮捡去坏豆;
2.洗干净,用清水泡一晚上泡软;
3.锅中加入1100ml水,放入五谷杂粮,再加2个核桃,煮20分钟;
4.煮好的杂粮,放入破壁机加适量白砂糖;
5.启动五谷程序;
6.3分钟就做好了。

7.香浓顺滑的豆浆，太好喝喽！
小贴士：杂粮要洗干净,用清水泡一晚上泡软,用锅煮20分钟,再用破壁机打,非常细腻,丝滑,加了杂粮,豆浆不起泡沫了,营养更全面了!。

1.清凉五谷豆浆配方
配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适当
做法：将大米和泡好的黄豆、绿豆一同参加豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。

效果：避暑止渴、清热下火、弥补养分、避暑佳品。

2.补养保健类：黄豆豆浆
用料：黄豆70克、水 1200毫升
制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内参加清水，发动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。

效果：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

3.补养保健类：五豆豆浆
材料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。

制法：1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用， 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内参加清水，发动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

效果：降脂降压、强筋健脾、维护心血管。

4.补养保健类：：五豆红枣豆浆
材料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适当。

制法：1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一同浸泡6—16小时，备用； 2、将红枣洗净去核；3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规则参加清水，接通电源十几分钟五豆？红枣豆浆就做好了。

效果：降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

厨房美食菜谱：五谷豆浆的做法
五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。

五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。

此外，五谷豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。

新鲜豆浆四季都可饮用。

春秋饮用，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮用，消热防暑，生津解渴；冬饮用，祛寒暖胃，滋养进补。

用料包括传统的黄豆，还有很多花样，玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料。

不过我放的是黄豆，绿豆，红豆，黑豆，加玉米碎，做出的豆浆也一样很不错，很有营养。

食材
主料：
干黄豆20g
绿豆适量
红豆适量
黑豆适量
玉米碎适量
步骤
1.原料用清水投几遍洗净，然后在水里泡几分钟
2.倒进豆浆机里
3.触到五谷豆浆键开始打磨
4.做好的豆浆倒出来盛到晾水桶里
5.喝的时候倒在碗里，可以加些冰糖饮用
小贴士：我家的豆浆机是面泡的所以直接洗净就可以打了，如果家里的不可以打干豆，就要把豆子泡软了再打以免伤了豆浆机。