护眼从越橘叶黄素开始,叶黄素哪个品牌好

学生每天的用眼时间长、用眼强度大，更容易感觉眼睛疲劳，并且很多学生的护眼意识不够，未能认识到护眼重要性。

眼睛的疲劳日积月累，可能会影响到眼睛视力。

如果学生们没有好好注意呵护眼睛，注意眼睛休息，影响了视力，可能会出现下面几种场景：1 运动不方便学生生活中，运动也占了不小的比重。

如果视力不好，需要佩戴眼镜，运动的时候，就不那么方便了。

运动的过程中可能会因动作过大弄掉眼镜；也可能由于出汗多，身体发热，让眼镜起雾，影响视野；一些特殊的运动，还不适合戴着眼镜。

2 戴眼镜也容易疲劳眼镜是通过镜片改变事物在眼睛中成像的位置，来调整人视物的清晰度的。

当人身处在阳光下或者灯光明亮的地方，光线透过镜片折射，对眼睛的刺激也会更加强，这也会加重眼睛的疲劳感。

3 生活不便之处增加当眼睛视力变弱后，人在衣食住行上也会多有不便。

比如在冬天吃热东西或的时候，眼睛容易沾满雾气；夏天出汗的时候，镜框眼睛容易滑下鼻梁、眼镜周边的皮肤容易长痱子；在没有带眼镜的时候，视野模糊，可能还会感觉听觉也不那么灵敏了......注意呵护眼睛，正确用眼，注意缓解眼睛疲劳，能够对保护视力有很好的帮助。

视力好的孩子们需要呵护好自己的眼睛，已经在戴眼镜的孩子们也不能因为有眼镜而松懈，避免视力进一步下降！日常生活中需要多加注意好好用眼，还可以给眼睛补充点需要的营养物质——叶黄素。

叶黄素是一种可以附在眼睛视网膜中的天然色素，虽然人体不能自行合成，但是能够在黄绿色的植物当中找到。

叶黄素具有很强的抗氧化性，能够抵御光照对眼睛产生的氧化作用，并有助于眼睛抵御来自电子屏幕的蓝光或紫外线等短波长高能量光线的刺激。

对于用眼强度大的学生来说，对叶黄素的需求也会比较高，建议是选择专门的眼部营养补充剂来获取。

那么叶黄素哪个牌子好呢？可以从补充剂中所含的眼部营养来考虑，花青素、β-胡萝卜素，都是比较适合跟叶黄素搭配的物质，挑选时可以多留心。

越橘提取物，有助于眼睛适应黑暗和保护眼周外围循环和毛细血管；β-胡萝卜素可以作为维生素A的安全来源，而维生素A构成视觉细胞内感光物质的成分对暗视觉是十分重要的。

现在男女老少都会接触到手机或者电脑，这些电子产品为生活带来乐趣和便利，也给眼睛带来沉重的负担，眼疲劳的问题几乎影响各个年龄段。

长时间的眼疲劳会让眼睛酸涩，影响正常的生活和工作。

在平时应该尽量避免长时间用眼，如果出现眼疲劳症状，可以采取以下措施：一、夏天注意眼部防晒很多人会注重身体和脸部防晒，但是会忽略眼部防晒。

眼睛上的皮肤比较薄弱，预防紫外线的能力比较弱，夏天的紫外线强烈，会直接穿过眼球，伤害视网膜，还会产生大量的自由基，自由基会攻击眼球细胞，导致眼睛老化，让眼睛变得更易疲劳。

夏天时候，要尽量避免太阳强烈时候出门，出门时候可以选择墨镜、遮阳帽、遮阳伞等等防晒措施。

二、让眼睛多休息长时间用眼是导致眼疲劳的重要原因，一天工作十几个小时的眼睛自然也会感到疲倦。

平时除了必要的加班之外，尽量早点睡，午休时候也要小憩一下，给眼睛多一点休息时间。

在用电脑超过一个小时，也要闭上眼睛休息或者远眺10分钟，劳逸结合。

三、补充护眼营养长时间用眼会加快一些营养素的消耗，及时补充这些营养素有助于眼睛健康，缓解疲劳。

眼睛需要的营养包括维生素A、花青素、叶黄素，其中叶黄素尤其重要。

它是眼睛的重要色素，可以缓解视疲劳症状，还可以过滤掉电子屏幕发出的蓝光，并且具有强大的抗光氧化作用，可以清除自由基，保护眼睛。

想要补充叶黄素，叶黄素哪个牌子好？可以选择含有花青素、胡萝卜素、维生素A三重成分的汤臣倍健健视佳。

健视佳中含有意大利进口的富含花青素的越橘提取物，花青素能保护眼外周循环和毛细血管，缓解视疲劳；而胡萝卜素则从从澳大利亚杜氏海藻中提取，能够在人体转化成维生素A，是维生素A的安全来源；健视佳还含有从万寿菊中提取的天然叶黄素酯，叶黄素酯能够在人体转化成叶黄素，并且拥有更高的稳定性和吸收率。

叶黄素哪个牌子好？首选汤臣倍健健视佳越橘叶黄素，富含三重营养，给眼睛多方面的呵护。

叶黄素哪个牌子好，如何挑选合适的叶黄素产品在现今这个时代，几乎没有人能真正摆脱手机、电脑的。

相反越来越多的人依赖于手机、电脑，成为了很多人口中的”低头族“。

因此，眼疲劳现象也日益严重，而叶黄素也成为了很多视疲劳患者补充眼部营养的首选。

叶黄素叶黄素是类胡萝卜素的一种，存在于很多的蔬菜水果中，是一种益处多多的营养成分。

而在人体内，叶黄素是和玉米黄素共同构成，视觉最敏感的视网膜中心的主要色素。

因此，叶黄素对维持正常视觉和预防眼部疾病发挥很大的作用，如视力退化、老年黄斑病变、白内障等。

叶黄素作为抗氧化剂，可过滤生活中的有害光线，以保护眼睛视网膜健康。

同时，叶黄素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成，减少氧化胁迫对眼睛伤害。

叶黄素哪个牌子好叶黄素品牌众多，生产的厂家不同、成分含量不同、剂型不同，良莠不齐。

要挑选适合的叶黄素产品就大有讲究了。

下面就让我们一同来探讨，如何找出品质优良的好产品。

1.有专业生产背景的品牌保健食品是以一般食品的法规列管，采厂商自主管理，但现在出现的小型坊间的生物公司众多，这些公司生产的产品并不保证能得到好的保障，所以最好还是以药厂背景或上市柜的大型生技公司，所生产的产品较有保障。

2.成分含量标示清晰叶黄素虽有”眼黄金“之称，但也不是补越多就对眼睛越好。

有视疲劳的患者，一般认为6mg已经足够日常所需。

因此，要看清产品上标注的叶黄素每日摄入的剂量。

3.叶黄素的成分来源叶黄素的合成，以及来源也均有所不同。

现今出现的产品有以叶黄素，和叶黄素酯为原料制成。

叶黄素酯是叶黄素和多种脂肪酸结合而成的产物，能在人体转化为叶黄素。

据研究，叶黄素酯的光热、稳定性相对较好。

建议依照需求看清再选。

健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊，是由中国膳食补充剂领导品牌和标杆企业汤臣倍健推出的全新护眼单品。

健视佳越橘叶黄素含有三种眼部天然营养成分，即越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素，三重护眼精华，一粒全面呵护眼睛健康。

正处于发育阶段的孩子，日常需注意补充眼睛所需的营养，这样可以促进眼部正常发育，有利于视力健康。

在日常生活中，孩子除了通过日常膳食来摄取眼部营养外，还可以借助膳食补充剂的方式，来保证眼部营养的充足摄入，若想要为孩子选购膳食补充剂的话，建议优选健视佳越橘叶黄素！
眼睛所需的营养：叶黄素、花青素、维生素A
叶黄素
叶黄素是眼睛不可缺少的一种营养素，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。

叶黄素具有过滤蓝光的作用，可保护眼睛免受蓝光的伤害，还具有较强的抗氧化作用，可以抑制自由基的活性，有助减轻氧化胁迫对眼睛的伤害。

叶黄素广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中，比如常见的菠菜、西兰花、橙子、芒果等蔬菜蔬果就含有叶黄素这种物质，万寿菊这种花卉植物也含有较多的叶黄素。

花青素
花青素也是一种护眼营养，能保护微血管，改善眼周微循环，有助于减轻视疲劳症状。

花青素是构成花瓣和果实颜色的色素之一，紫甘蓝、紫薯、蓝莓、桑葚等常见果蔬中便含有花青素。

维生素A
维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，同时也影响着泪腺分泌功能，日常适量进食动物肝脏、奶及奶制品、禽蛋等含维生素A的食物，可以为眼睛提供维生素A这种营养物质，有助减少眼睛干涩的情况发生，并有助于增强人眼维持正常暗视觉功能。

健视佳越橘叶黄素怎么样？
汤臣倍健健视佳越橘叶黄素，这款膳食补充剂采用复合配方，同时添加有三重护眼精华：叶黄素酯、越橘提取物、天然β-胡萝卜素。

每日一粒健视佳越橘叶黄素，有助呵护孩子眼健康，平时可以随时为孩子备些健视佳越橘叶黄素。

（本产品不代替药品）。

随着电子产品逐渐进入我们的生活，一天下来，我们大部分时间不是面对着电脑，就是在面对着手机，保护眼睛的最佳方法，就是放下手机，让眼睛多休息，不过，大多数人可能会为此而大呼一句：臣妾做不到啊！其实，不妨从其他方面入手，比如吃护眼食物，也是能达到护眼效果的。

下面，介绍3种最给力的护眼食物。

一、富含花青素的蓝莓、紫葡萄花青素是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，花青素可以促进视紫红质再生，还能强化眼部微血管的弹性，改善眼部血液循环，有助于缓解眼疲劳，预防眼疾，保护视力。

人们常说的多吃蓝莓对眼睛好，也是由于蓝莓中含有大量的花青素，除了蓝莓外，紫葡萄、黑莓、桑葚、草莓、樱桃等水果也含有花青素。

二、富含维生素的蔬果若是缺乏维生素，比如维生素A、维生素C、维生素E等，也可能导致眼睛出现干涩、不适等症状。

维生素A是一类具有视黄醇生物活性的物质，因用眼过度而导致的眼睛干涩，可以通过补充维生素A来缓解及改善，维生素A也是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，具有维持正常视觉功能的作用，补充维生素A，可以加速视紫红质的再生，增强夜视能力。

天然的维生素A由鱼肝油提取，苹果、枇杷、樱桃、胡萝卜、番茄等蔬果也含有维生素A，也可以吃一些富含β-胡萝卜素及其他胡萝卜素的食物，β-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内转化为维生素A。

三、含有叶黄素的深绿色蔬菜叶黄素是眼部黄斑区域的主要色素，能起到抗氧化和过滤蓝光的作用，可抑制有害自由基的形成，减少氧化胁迫对眼睛伤害。

补充叶黄素，可以提高人眼叶黄素的浓度，有助于清除自由基、吸收大量蓝光。

不知道吃什么食物可以补充叶黄素？其实，甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜皆富含叶黄素，玉米、蛋黄、南瓜中同样含有大量的叶黄素。

想通过另一种更方便简单的方式补充叶黄素，叶黄素产品是最佳选择。

不知叶黄素什么牌子好？不妨试试健视佳越橘叶黄素。

健视佳选取意大利进口的越橘提取物，从天然野生越橘中所提取，其花青素含量比普通蓝莓高3~4倍，能够保护眼外周循环和毛细血管，缓解眼疲劳；甄选自厄瓜多尔的叶黄素酯，其光热稳定性皆优于叶黄素，能起到良好的蓝光保护作用；还选取了澳大利亚进口的天然β-胡萝卜素，是胡萝卜所含的9倍多，β-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，有助缓解眼睛干涩，改善夜视能力。

每天高强度用眼，不仅会导致眼睛异常疲劳，用眼多也会消耗掉大量的眼部营养素。

眼部所需的一些营养素，能起到保护眼睛的作用，例如叶黄素。

叶黄素是公认对眼睛很好的营养素，如今也有很多与叶黄素有关的产品，那么叶黄素什么牌子好呢？
首先，来看看叶黄素作用是什么
叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，对眼睛起着重要保护作用。

叶黄素具有过滤蓝光的作用，蓝光是一种高能量的可见光，电脑、手机等电子产品就会发出大量的蓝光，它可以穿晶状体直达视网膜区域，损伤眼部，而叶黄素就能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，可以很好地保护视网膜黄斑部，保护眼睛免受蓝光的伤害。

叶黄素还是一种强效的抗氧化剂，有较强的抗氧化作用，可抑制有害自由基的形成，减少氧化胁迫对眼睛伤害，有助延缓眼睛老化。

日常合理补充叶黄素，可以对眼睛起到很好的保护作用，对于叶黄素什么牌子好，建议选择搭配花青素、维生素A这两种营养的产品。

花青素，能促进视网膜细胞中视紫质再生成，还能增强对毛细血管的保护作用，并且能促进眼底微循环，
增加睫状肌的血流量，有助减轻眼睛疲劳感。

维生素A，是视觉细胞合成感光物质的必需营养物质，尤其是暗环境下视觉适应力强弱，也是促进泪腺分泌和泪膜形成的营养成分，合理补充维生素A，有助减轻眼睛干涩感。

所以，选择同时含有维生素A、花青素、叶黄素的护眼产品，护眼效果更佳。

目前同时搭配这三种营养的护眼产品，比如像健视佳越橘叶黄素就是不错的选择。

健视佳越橘叶黄素，选用三种眼部营养精华复合配方，每一粒皆凝聚三重营养素：越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素。

每天服用一粒健视佳越橘叶黄素，补充眼部营养，呵护眼睛健康！
本产品不代替药品。

眼睛是心灵的窗户，所以护眼的重要性，在这里自不多说。

其实说及护眼，许多人或许会想到避免用眼过度、做眼保健操、端正坐姿、远眺等方法，可是却总是容易忽略眼部营养的补充。

眼部的营养供应，是维持视力健康的重要营养素，下面来了解一下，越橘这种物质对眼睛有什么好处，以及越橘叶黄素哪个牌子好。

1、越橘对眼睛有什么好处
越橘是种好水果，其果实中有维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，还有花青素。

花青素是种对眼睛有益处的物质，其有助于维持毛细血管完整性，促进眼周微循环，增加睫状肌的血流量，缓解眼睛疲劳的症状。

花青素还是一种有力的抗氧化剂，可以消除自由基，保护眼睛免受自由基的伤害，从而延缓晶状体和玻璃体的老化，减缓眼睛衰老。

2、越橘叶黄素是什么
越橘叶黄素是种有越橘提取物和叶黄素的护眼物质，叶黄素是是构成视网膜黄斑区的主要色素，其有抗氧化及过滤蓝光的作用。

蓝光是一种高能量、穿透力强的光线，它可以穿透晶状体直达视网膜，对人眼造成不小的伤害。

蓝光的伤害其实是无处不在的，电视机、电脑显示器、手机等，在使用过程中会出现蓝光，所以，日常适当补充叶黄素是要的，这样可以提高人眼叶黄素浓度，从而减少氧化胁迫对眼睛的伤害，保护眼睛免受蓝光的伤害。

越橘提取物和叶黄素搭配使用，护眼好，所以，日常可以考虑适当要些越橘叶黄素的营养补充剂，若是不知越橘叶黄素哪个牌子好，不妨试试健视佳这个牌子的。

里面同时有越橘提取物、叶黄素酯、β-胡萝卜素这三种护眼成分，帮助眼睛得以改善。

关于越橘对眼睛的好处，看到这里你也了解了，平时我们可以补充一些对眼睛有帮助的东西，这对眼睛有好处。

本产品不能代替药品。

白天勤恳地对着电脑工作七八个小时，回到家拿出手机打游戏，眼睛长期这样高负荷的运作，容易出现酸、痛、涩的情况，这些都是因为长时间过度用眼导致的视疲劳。

视疲劳不仅影响人们的生活，还会对人们的工作造成影响，想要缓解视疲劳，除了要减少用眼时长，还可以给眼部补充营养素。

今天就来给大家介绍一下叶黄素，以及叶黄素什么牌子好。

叶黄素的介绍叶黄素又名植物黄体素，是一种类胡萝卜素，在人眼视网膜黄斑区的中部大量存在。

当人眼中含有充足的叶黄素时，能够形成一张“过滤网”，对电子产品发出的有害蓝光，进行吸收和过滤，减轻蓝光对眼部组织的损害。

[1]叶黄素还是一种强效的抗氧化剂，能够清除有害光线产生的自由基，避免眼部组织的功能发生变性。

[1]在日常生活中，如果大家想要补充叶黄素，可以多吃芥蓝、甘蓝、南瓜等食物。

益眼营养还有哪些？除了叶黄素之外，在日常生活中，大家还可以给眼睛补充以下益眼营养素，达到缓解过度用眼产生的疲惫感：花青素：花青素由花色苷水解得来，能够帮助眼睛生成影响夜视功能的视紫质，从而提高人眼在黑暗环境下的夜视能力。

[2]同时，它还能起到较好的抗氧化作用，可以清除对眼部组织细胞进行攻击的自由基，维护视觉功能。

[3]如果大家想要补充这种营养成分，可以多吃含有花青素的食物，比如蓝莓、越橘。

维生素A：维生素A参与暗感光物质中视紫红质的形成，对暗光敏感，如果缺乏维生素A，会导致眼睛在黑暗处的适应能力变差。

[4]因此，在日常生活中，大家可适量吃香蕉、洋葱、哈密瓜等含有VA的食物，有助于维持视觉功能的正常水平。

叶黄素什么牌子好？上文中提到的三种营养素，都是对眼睛非常有益的成分，将它们协同补充，能给眼睛起到增益的作用。

如果大家觉得食用蔬果这种补充方式不方便，不妨可以考虑一下食用营养补充剂来进行补充，汤臣倍健健视佳越橘叶黄素是个不错的选择，能对视疲劳人士起到更好的缓解作用，营养满满，给眼睛添活力。

在日常生活中，维护好眼睛非常重要，如果你不知道叶黄素什么牌子好，不妨试试越橘叶黄素，给眼睛营养，助力养成动人双眸。

早起要刷晨间新闻，白天要盯屏办公，晚上则时常要熬夜加班或通宵追剧、打游戏等，显而易见，“盯屏”是当代打工人的一种生活常态。

而长时间专注盯着电子屏幕看，不仅眨眼次数减少，容易导致眼干眼疲劳，还会增加屏幕蓝光对视网膜的损害风险。

也正是或多或少知晓长期盯屏有损眼健康，所以时下很多年轻人即使没有及时改掉这个不良习惯，但也常常积极搜罗有益眼睛的好物，以求在盯屏的同时达到护眼自救的目的。

其中，有着“蓝光滤镜”之称的叶黄素成功吸引了盯屏族的注意力。

这是视网膜黄斑的主要色素，由于频繁用眼会致其大量消耗，且人体无法自行合成，加之食补不足，因此，含有“叶黄素”这一成分的科学营养品在市面上颇受欢迎。

而选购的时候，很多人经常会被“叶黄素什么牌子好”的问题给难住。

其实这谈不上是个复杂的难题，只要按着下面三个步骤选，不但经济省钱，还能淘到实用又有效的产品！一、补叶黄素，优先选叶黄素酯：叶黄素酯是叶黄素在植物组织中的另一种存在形式，它的稳定性比较好，不容易受到光、热的影响。

同时，它进入体内后，不仅能转化为叶黄素，还能很好地被吸收利用。

这一特点对于消化功能偏差的人群来说，有利于弥补自身吸收能力的缺陷。

因此，选品时应优先选含叶黄素酯的产品。

二、价位相同，优先选复合配方：叶黄素的作用固然是好，但单一补充，功能也单一。

相比之下，在产品价格差距不大的前提下，多种营养同补，养护效果反而更出色，性价比也更高。

那么，哪些营养物质可以与叶黄素酯一同补充呢？其实，像越橘花青素、β-胡萝卜素等具有抗氧化能力的营养物质，都是不错的。

它们共同起效，既可以进一步帮助眼睛抵御氧化损伤，又可以各司其职，从多方面保护眼健康。

例如，越橘花青素能够改善眼底微循环，增加睫状肌的血流量，从而帮助缓解视疲劳；而β-胡萝卜素则能够在体内转化为维生素A，维持泪腺的正常分泌，改善眼睛干涩的情况。

三、配方相似，优先考虑大品牌：如果两种产品同样含有叶黄素酯，且同样采用复合配方，那么接下来便需要衡量品牌的知名度。

中老年人时不时出现眼睛干涩痒等症状，应该适当补充眼部营养，可以起到一定的缓解作用。

为什么要补充叶黄素呢？因为眼睛所需要的主要营养物质就是叶黄素，叶黄素是视网膜黄斑区不可缺少的营养物质。

下面，来了解一下叶黄素的几个作用吧。

一、保护视网膜各类电子产品、电视机屏幕、节能灯等电器所发出的光中存在不同程度的蓝光，这些蓝光可以穿透晶状体直达视网膜黄斑区，对眼睛造成伤害。

叶黄素是人眼视网膜黄斑区的主要色素，如果黄斑区的叶黄素含量丰富的话，能吸收大量蓝光，保护眼睛不受蓝光伤害。

二、改善视力其实，我们每一次用眼都会消耗掉叶黄素，因为叶黄素无法的在人体中合成，所以，需要及时从外界补充。

人眼若是缺乏叶黄素，容易导致视力衰退，看东西的时候觉得很模糊。

及时补充叶黄素，可有效改善视力，还可以预防视力下降。

三、防治黄斑病变人的年龄越大，发生黄斑病变的可能性也越大，黄斑病变会导致视功能严重受损，还会引发其他的眼部问题，中老年人是黄斑病变的高发人群，日常坚持补充叶黄素，有助于延缓黄斑病变的发生。

四、延缓白内障的发生随着年龄的增长，眼球晶体会逐渐老化、变硬、混浊，导致白内障的发生，老年人是白内障高发人群。

适当补充叶黄素，可以防止晶状体纤维变性、浑浊，延缓晶状体的老化，可以延缓、降低老年性白内障的发生。

由于人体无法自行合成叶黄素，所以需要从外界摄取。

在日常生活中，我们虽可以从一些食物中摄取到叶黄素，但是吸收利用率却是比较低的，所以，建议食用叶黄素片来进行补充。

好的护眼产品能带来好的护眼效果，那么，叶黄素哪个品牌好呢？不妨试试膳食补充剂行业标杆企业汤臣倍健主打的护眼产品，健视佳越橘叶黄素。

原料决定了产品的质量和功效，健视佳甄选欧洲进口的越橘提取物，厄瓜多尔的叶黄素酯，以及澳大利亚的天然β-胡萝卜素，三重护眼精华协同护眼，能够有效缓解并改善眼睛疲劳，眼睛干涩痒等不适症状，中老年人日常坚持食用，有助于预防与改善眼部健康问题。

还在为爸妈眼睛干涩痒的问题而烦恼不已？赶紧送爸妈健视佳越橘叶黄素。

我们身处互联网时代，日常总离不开电子产品，一不小心就会沉迷其中，导致长时间用眼造成视疲劳。

于是人们开始给眼睛补充所需营养，而越橘叶黄素也渐渐被熟知，那么，这种营养物质是什么，有什么功效？越橘叶黄素哪个牌子好？越橘叶黄素是什么？1.越橘人们可能对越橘感到陌生，因为它多遍布在北欧，但它的外形却与蓝莓相似，因此人们常把蓝莓跟越橘作比较。

但不同的是，越橘的营养价值远比蓝莓高，如越橘的花青素含量比蓝莓高出3-4倍。

2.叶黄素叶黄素是一种类胡萝卜素，在自然界中主要存在于蔬果、花卉等植物中，也是人体视网膜内黄斑区的只要组成色素。

越橘叶黄素的功效1.提高夜视能力越橘对眼睛的益处，一开始发现于第二次世界大战。

英军在夜间执行飞行任务时，也能看见敌机，得益于吃了含越橘的食物。

在视网膜上的视紫质影响着我们对黑暗光线的适应能力，它可以将光线转变为神经讯号传到大脑，而越橘中的花青素则有利于视紫质生成。

因此想要提高在黑暗中的视物能力，补充越橘尤为重要。

2.保护黄斑区电子产品的短波蓝光，能直接穿透视网膜黄斑区，从而对眼睛健康造成威胁。

当眼睛里的叶黄素足够多时，便能在眼睛生成一块“遮光板”，吸收、过滤掉蓝光，减少光线直接穿透眼球，对眼睛起到保护作用。

3.清除自由基空气中遍布着氧自由基，一旦体内的自由基过多，便会对组织细胞进行氧化，导致细胞衰亡。

而视网膜作为人体使用氧气最多的组织，非常容易受到氧自由基的伤害，导致视网膜、黄斑区等眼部组织退化。

而叶黄素作为一种抗氧化剂，能清除体内过多自由基，从而保护眼睛免受伤害。

不仅如此，越橘也有较强的氧化性，也有清除自由基的作用。

正是由于越橘叶黄素对眼睛有好处，所以才受到众多人的喜爱。

而眼睛所需的这两种营养物质，不可以自身形成，需要依靠外界补充，所以大家可以选择含有越橘叶黄素的膳食补充剂进行补充。

市面上含越橘叶黄素的产品五花八门，大家在选择时要看清产品的成分。

由于叶黄素的性质不稳定，不容易被人体吸收，而叶黄素的“亲兄弟”叶黄素酯的性质和吸收率都优于叶黄素，因此大家尽量选择以叶黄素酯为原料的产品。

现代人几乎离不开电子产品，但长时间使用电子产品会使眼睛感到干涩、疲劳，于是有很多人在搜寻各种眼部营养产品时发现，其中最受欢迎的是越橘叶黄素。

那么，越橘叶黄素的作用是什么？为什么这两种营养成分这么受欢迎呢？我们来了解一下。

关于越橘叶黄素越橘是一种杜鹃花科植物，主要生长于欧洲、北美等地，抗寒力强，我国有90多种主要分布于黑龙江、吉林、内蒙古、陕西、新疆。

果实外形与蓝莓较为相似，其果肉和汁液呈现紫红色，提取物中含有丰富的花青素。

叶黄素是一种天然色素，同时也是人体视网膜黄斑区的主要色素，人体不能自行合成，需要从食物中摄入，在橙黄色的果蔬中存在较多，如南瓜、木瓜、桃子、枸杞、柑橘等，但含量最丰富的一般是绿叶蔬菜，如菠菜、韭菜、小白菜、芹菜叶、甘蓝等。

这两种眼部营养都具有抗氧化作用，能够清除氧自由基，保护眼睛的视网膜、黄斑等组织不被自由基损伤，此外，越橘提取物还能促进眼部血液循环，具有缓解视疲劳的作用；而叶黄素能够有效过滤蓝光，避免电子产品屏幕发射出来的蓝光入侵视网膜，对视网膜起保护作用。

由于这两种成分需要同时补充，才能发挥出更好的作用，但越橘提取物的制备工艺要求很高，直接获取比较困难，而通过食物来获取叶黄素的话，难以保证足够的摄入量，因此，选择一款含有这两种营养成分的眼部营养产品更为方便快捷，比如现在很多人都在吃的健视佳越橘叶黄素，就是一个不错的选择。

选择健视佳越橘叶黄素的理由1、大品牌该产品由我国知名品牌汤臣倍健研发生产，一直以来，这个品牌恪守严苛的原料溯源制度，做到全球原料可追溯，生产过程全透明，以开放的姿态，向大众开放透明工厂。

同时，旗下所有产品从原料采购到成品出厂都经过层层严格的质量检验，检测合格后才能投入使用或出厂销售，为人们打造高品质产品。

2、成分多这款健视佳越橘叶黄素软胶囊在遵循自然规则的前提下，探寻全球天然营养精华，采用种植于3000m 海拔山地上的万寿菊中提取出来的叶黄素酯（可分解转化为叶黄素）、生长在高寒地区的越橘提取物“花青素”以及粉红湖杜氏海藻中的β-胡萝卜素（可转化为维生素A），三重护眼精华协同作用，让双眼得到更全面的营养呵护。

人体的每只眼睛大约含有2亿个感光细胞，有200万个工作原件，这些组织相互配合，才能让我们拥有正常的视觉功能。

眼睛每个小时大约能够处理3.6万bits的信息，这样我们才能从外界获取知识，了解世界。

然而，在日常生活中，这样重要又脆弱的眼睛，却常常被我们忽略。

尤其是在现在这个互联网时代，我们每天的用眼量成倍增加，不注意用眼健康、不注意补充眼部营养，则容易出现眼疲劳等情况。

为了改善眼疲劳，除了科学用眼之外，还需要补充越橘叶黄素。

越橘叶黄素的功效是什么越橘叶黄素是两种营养成分，越橘提取物和叶黄素的合称。

叶黄素很多人都了解，这是眼睛视网膜黄斑区的主要色素，足够多的叶黄素，可以过滤直达视网膜的有害蓝光，同时叶黄素还有抗氧化作用，可以清除眼睛中过多的有害自由基，有着良好的缓解眼疲劳的效果。

越橘提取物则不少人都不清楚。

其实，越橘提取物是从越橘这种植物的果实中提取出来的，其中含有丰富的花青素，花青素也是一种强抗氧化剂，而且花青素还能松弛收缩的睫状肌，也可以帮助改善眼疲劳。

越橘叶黄素什么牌子好既然越橘叶黄素对眼睛有这么多的好处，那么越橘叶黄素什么牌子好呢？要知道这个答案，不妨先来看看挑选方法。

①看原料：在我们挑选越橘叶黄素的时候，可以先去了解一下其中成分的原料都来自于哪里，是什么形式的，一般优质的原料，才能够制成更加高品质的产品。

比如叶黄素要尽量选择叶黄素酯形式的，这是因为叶黄素酯的稳定性、吸收利用率等，都要高于叶黄素，但是功效并不会发生什么改变。

②看配方：除了越橘提取物和叶黄素之外，还可以看看其中是否搭配了其他的眼部营养，若有，可以更全面地改善眼疲劳。

③看剂型：越橘叶黄素产品目前的剂型很多，有片剂型的，也有胶囊型的。

首选胶囊型的，因为片剂型的叶黄素，容易在产品还没到达肠胃就就被胃分解，却不吸收，使叶黄素的有效成分损失。

而胶囊型的，可以保护叶黄素到达肠胃，被分解利用，有助于提高产品的吸收率。

④看品牌：品牌的知名度建立十分来之不易，不仅需要集团的倾力打造，也需要消费者的亲身体验、口口相传。

老人眼睛模糊能吃叶黄素吗？叶黄素哪个牌子好？许多老人看近处都会有困难，眼睛模糊，严重的还会有眼干涩、眩晕感，这就是通常所说的老花眼。

祖国传统医学认为，老花眼是由五脏六腑的自然衰老、肝脏精气不能儒养目瞳引起的，因此让承光穴受刺激能帮助气血进入眼部，有助于减轻老花眼的不适。

因此，想要缓解老人眼睛模糊，就拍打承光穴。

老人眼睛模糊能吃叶黄素吗？叶黄素哪个牌子好？这里给大家科普一下承光穴位置：位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。

做法：1、以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中。

2、中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴。

3、先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击。

4、节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。

注意：拍打承光穴持续半个月，每天1分钟，即可舒缓眼睛，长期拍打可改善老人眼睛模糊。

老人眼睛模糊能吃叶黄素吗？叶黄素哪个牌子好？除了拍打承光穴外，平时老人在家还可以泡泡枸杞、热敷眼睛、防止眼肌过度疲劳来改善老人眼睛模糊，由于老人消化吸收能力下降，日常饮食之余还可以通过叶黄素营养品补充眼部营养，降低老人视力模糊的患病概率。

叶黄素营养品是常见的护眼产品，叶黄素是人眼黄斑区的主要色素，具有抗氧化性和过滤蓝光的作用，可以消灭自由基，延缓晶状体和视网膜的氧化速度，还能吸收蓝光，保护黄斑区免受损害，对减缓老花眼的危害也有一定作用。

面对市售的众多叶黄素营养品，该如何选购？有什么需要注意的吗？1、叶黄素产地：一般叶黄素是从万寿菊综合柜可以找到，万寿菊进口自国外，且国内的种植技术和提取技术都不比国外先进，因此选购叶黄素时建议选择国外的。

2、成分：一般叶黄素营养品分为单一成分和复合成分两种，需根据个人需求选购。

3、安全认证：留意营养食品安全认证和批准文号。

叶黄素哪个牌子好？健视佳越橘叶黄素酯，是国产大品牌汤臣倍健旗下的天然护眼产品，富含“越橘+叶黄素酯+β-胡萝卜素”三重护眼精华的复合配方，不仅如此，还挑选优质大豆油、蜂蜡、天然维生素E、明胶、纯化水、甘油、焦糖色等原料精心配制，更全面补充眼部营养，缓解视疲劳。

随着人们对眼部保健的重视，以及眼科知识的普及，越来越多的人关注到叶黄素这个营养元素。

叶黄素作为眼部最重要的营养物质，不仅是一种强效的抗氧化剂，能够对抗眼部自由基。

更是被称为“蓝光过滤器”，能有效地吸收蓝光紫外线，对眼部组织起到重要的保护作用。

由于叶黄素对眼睛有着良好的作用，使得市面上出现了越来越多的叶黄素产品，品牌不同、成分不同，剂型不同，剂量不同，提取来源不同等等。

品牌多且杂的叶黄素市场，让不少消费者晕头转向，不知从何挑起。

那到底应该怎么挑呢？让我们一起从叶黄素的特性出发，探讨如何挑出适合、品质俱佳的产品吧。

1.看成分：选叶黄素酯叶黄素的产品有分叶黄素和叶黄素酯的成分来源。

而据研究表明，叶黄素酯的光热稳定性强于叶黄素，清除自由基尤其是羟基自由基的能力高于叶黄素。

且叶黄素酯吸收率高叶黄素61.6%。

国家卫生部也在2008年批准“叶黄素酯”为功能性新资源食品。

因此，建议挑选以叶黄素酯为成分来源的产品相对更好。

2.看分量：不超过日常补充量很多人会以为叶黄素含量越高对眼睛就越好。

其实不然，叶黄素虽是眼部营养元素且具有无毒害性，但过度摄入，也会给身体造成负担。

因此建议每日补充最好不超过10ml，所以消费者挑选产品时可以看下每日服用的叶黄素含量。

3.看质量：挑选有蓝帽子的产品的质量安全也是头等大事，首要看产品是否有通过国家食品药品监督管理检测，拥有正规的检验报告。

另外，建议从大品牌、正规的厂家入手也会相对有保障。

想要挑选一款好的叶黄素的产品不妨试下健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊。

是由国内保健品行业领头品牌汤臣倍健旗下主打的一款专业的眼部膳食营养补充剂。

汤臣倍健拥有国内保健食品行业内第一个“透明工厂”，不但在硬件上成为全球最先进、品控最严格的膳食补充剂专业生产基地之一，更致力打造成行业透明工厂的标杆。

汤臣倍健健视佳更是以近乎苛刻的眼光，坚持在全球范围内探寻优质的原料产地，采集厄瓜多尔进口叶黄素酯、欧洲野生越橘和澳大利亚进口的天然β-胡萝卜素，经过科学地配比，更强效保护眼睛。

叶黄素哪个牌子好？你不知道的叶黄素秘密！眼睛是个“易耗品”，我们现代人每天都在过度用眼，而且相当一部分人十分不注重保护眼睛，加快了对眼睛的损耗。

而叶黄素作为视网膜的主要营养，是减缓我们眼睛被“消耗”的重要营养。

但很多人对叶黄素哪个牌子好，该选哪个叶黄素产品而举棋不定，那么，接下来我们一起来探讨该如何选择吧。

叶黄素哪个牌子好？你不知道的叶黄素秘密！什么是叶黄素？首先我们要先了解下叶黄素。

我们的眼睛有区域叫黄斑部，黄斑部在视网膜的中央，掌管了我们的最核心的视野。

而我们的眼睛是最容易受光线和氧化损害，如果黄斑部受伤或退化，就很有可能会导致失明。

但黄斑部有一个秘密武器，就是“叶黄素”。

它犹如“天然墨镜”，能抵挡光线对黄斑部的伤害，保护视力。

叶黄素哪个牌子好？你不知道的叶黄素秘密！因此，对于经常看书、使用手机、电脑等电子产品的人，适当增加叶黄素的摄取，可以补充视网膜营养、缓解眼疲劳症状，预防眼睛提早老化。

叶黄素哪个牌子好？当然了，叶黄素的产品也多种多样，品质不一，如何选择呢？1.叶黄素的原料来源叶黄素虽是重要的营养，但其本身有很大的一个问题，就是叶黄素的光、热稳定性不好，导致叶黄素生物利用率偏低。

而叶黄素酯是从万寿菊花中提取，它可以在人体内可自然分解转化为叶黄素，同样具有保护视力的作用，并且吸收率用率比叶黄素高出60%。

现在多数新出的叶黄素产品都以叶黄素酯为原料，因此，挑选时可以优选以叶黄素酯为主的原料。

2.叶黄素和其他营养素的协同效果现在很多的叶黄素产品不再是单一的成分，很多厂商常常会在叶黄素里会添加相关的护眼成分。

如维生素A、维生素C等这些物质具有抗氧化的作用，能促进护眼营养素的吸收。

还有越橘成分，越橘富含花青素，改善眼睛疲劳和假性近视。

所以，挑选叶黄素产品除了以高纯度的叶黄素酯为主要成分的产品，同时还要辅以多种眼部营养结合，起到一个综合的护眼作用。

在这里，推荐大家可以试下，汤臣倍健旗下的专业护眼剂“健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊”。

相信很多人都很了解叶黄素，叶黄素作为存在于自然界蔬菜、花卉、水果等植物中的天然色素，对补充人体眼部营养具有重要作用。

在人体内，叶黄素主要在视网膜的黄斑区域附着，能够清除眼中由于紫外线和蓝光照射而产生的自由基，能够过滤吸收外界的蓝光，对缓解眼部疲劳具有比较好的效果，可以算是眼睛的“保护神”。

现在市场上出现了越来越多的含叶黄素的膳食营养补充剂，让人眼花缭乱，市面上的叶黄素究竟该怎么选呢？今天就来分析下叶黄素哪个牌子好？如何挑选叶黄素？叶黄素的种类和品牌多样，各大电商平台到处都有销售，然而很多时候由于不了解容易就会掉进坑里，或许你买的叶黄素并没有效果，与其直接告诉你叶黄素哪个牌子好，不如告诉你购买叶黄素的方法策略，主要分为以下几点：1、“小蓝帽”标志必须有一般标在产品的外包装上，形似“帽子”，下方写有“保健食品”。

“蓝帽”的意义标志着这是由国家食品药品监督管理总局批准生产的，具有国家层面的质量效力检测，有这样的标志，表明这个产品是有正规的办理手续，质量是过硬的，在购买时务必首先要看准这个标志是否存在，再去考虑这个产品其他的特质，谨防三无产品。

2、了解产品背后的品牌与公司实力、声誉一般来说，买一个产品都会看是什么品牌，人们往往倾向于耳熟能详的品牌方或者品牌口碑、美誉度都比较高的大公司，而这样选择的目的就在于这样的品牌或公司必定是经历了长期的效果铺垫，起码能够保障你所购买的产品质量、效果和售后服务，而这也是很多消费者比较看重的几点。

3、看叶黄素的含量要关注产品中叶黄素的含量，千万别走进一个误区，这种营养物质的补充不是越多越好，所谓物极必反。

根据《居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，提出叶黄素的特定建议值为10mg/天，消费者可以根据这个标准审查所购买的叶黄素含量是否合适。

4、是否有与叶黄素搭配的营养物质这个标准不是必须满足，但是如果产品中含有多种补充眼部营养的物质，自然就更好了，几种物质相互搭配互相作用，产品为眼部补充营养物质的效用就会发挥得更好。