拒绝零食健康成长——主题班会共44页
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“拒绝零食,关爱健康”主题班会教学目标:1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。
2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。
3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。
4、指导学生合理支配自己的零花钱,让自己的零花钱用得有意义。
活动过程:一、谈话导入开学以来我班开展了《拒绝零食、健康成长》主题教育活动,使我们明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害,懂得合理支配自己的零花钱,让自己的零花钱用得有意义《拒绝零食、健康成长》。
二、开始活动少年强则国强,我们是祖国的花朵,是祖国未来的希望。
我们是祖国明天的建设者,不仅需要有丰富的知识,更要有健康的身体做保障。
“同学们,饮食要卫生,不吃垃圾食品”这是老师每天对我们说的话。
可是过多的零食在侵蚀我们的身体。
看不见的病菌正制造着恐慌,我们不能不采取行动,保卫健康、拒绝零食。
让我们时刻将健康铭记心中,记住人生美好。
1、让队员明白零食的危害可是,我们却经常在垃圾零食面前流连忘返。
下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己,大家掌声欢迎!(1)果冻:吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。
我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。
你不要指望用我来"增加营养"。
(2)薯片:薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。
(3)麻辣条、虾条:根本没有营养价值,里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体,使身体不能正常发育,影响身高、视力等。
(4)快餐面:脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。
(5)饼干:属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。
(6)泡泡糖、口香糖:营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。
(7)牛奶干吃片:营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。
关爱健康拒绝零食主题班会第一篇:关爱健康拒绝零食主题班会第一周主题班会活动内容:“关爱健康拒绝零食” 活动时间:2012年3月6日活动地点:六(3)班教室活动对象:六(3)班全体学生主持人:班主任活动目标:通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯,教育学生远离零食,注意自己身体健康,成为祖国的栋梁,为祖国做贡献。
活动过程:一、班主任讲话为了教育学生养成不吃零食、远离零食的良好习惯,培养学生关爱健康,预防疾病、保护环境的意识,养成勤俭节约的良好品质,创造干净、整洁的校园环境,我班开展了“关爱健康,拒绝零食”主题教育。
二、向学生讲解“关爱健康、拒绝零食”的有关知识,让学生了解吃零食带来的危害性,并对学生怎样做才能拒绝零食提出了要求。
三、召开“关爱健康,拒绝零食”主题班会。
由班主任利用班会课组织学生学习有关食品与健康的知识,让学生讲述吃零食的亲身以历,讨论“吃零食有哪些危害”、“怎样才能拒绝零食”等问题。
主题班会上,同学们积极发言,表明了拒绝零食的信心和决心。
以前,学生买零食吃的人数很多,既损害了学生身体健康,也为校园的保洁工作带来了困难。
通过开展‘关爱健康,拒绝零食“主题教育活动,学生不吃零食的自觉性提高了,也为创建洁净的校园打下了基础。
班会课上,老师利用幻灯和图片引导学生辨别不卫生的食品,分析零食的危害和如何培养正确的饮食习惯,学生们积极展开讨论,发表自己的建议和想法,并表达了自己告别不良习惯的决心。
通过此次活动,同学们达成了共识:为了我们的健康,为了我们美丽的校园,让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,不买零食,不吃零食,不乱扔垃圾,为创造健康和谐的校园而共同努力!第二篇:“拒绝零食_关爱健康”主题班会“拒绝零食,关爱健康”主题班会四年(4)班教学目标:1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。
2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。
3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。
4、指导学生合理支配自己的零花钱,让自己的零花钱用得有意义。