疫情科普知识手册.pdf

目录 第一章 新冠肺炎防控基本知识 ........................................................................................... 1 1.新冠肺炎对健康有哪些危害？ ....................................................................................... 1 2.新冠肺炎的主要症状和表现是什么？ ........................................................................... 1 3.新冠肺炎的传播途径有哪些？ ....................................................................................... 1 4.什么是无症状感染者？ ................................................................................................... 2 5.新冠肺炎的潜伏期是多长？ ........................................................................................... 2 第二章 新冠病毒变异毒株德尔塔 ....................................................................................... 3 6.德尔塔毒株有何特点？ ................................................................................................... 3 7.国产新冠疫苗对德尔塔毒株同样有效。 ....................................................................... 3 8.公众如何防范德尔塔病毒？ ........................................................................................... 3 第三章 核酸检测基本知识 ................................................................................................... 4 9.什么是“混采”？ ........................................................................................................... 4 10.为何重复进行核酸检测？ ............................................................................................. 4 11.从排队采样到结果查询，核酸检测有哪些程序？ ..................................................... 5 12.核酸检测注意事项有哪些？ ......................................................................................... 6 第四章 中高风险地区居民注意事项 ................................................................................... 7 13.全力配合。 ..................................................................................................................... 7 14.避免聚集。 ..................................................................................................................... 7 15.保持良好的个人卫生习惯。 ......................................................................................... 7 16.做好健康监测。 ............................................................................................................. 8 17.保持良好心态。 ............................................................................................................. 8 第五章 个人防护知识和技能 ............................................................................................... 8 18.个人应养成哪些良好的卫生习惯？ ............................................................................. 8 19.为什么要坚持戴口罩？ ................................................................................................. 9 20.佩戴口罩时，有哪些注意事项？ ................................................................................. 9 21.为什么洗手能够有效预防呼吸道传染病？ ............................................................... 10 22.应如何正确洗手？ ....................................................................................................... 10 23.外出不方便洗手时怎么办？ ....................................................................................... 11 24.室内为什么要经常开窗通风？ ................................................................................... 12 25.为什么要保持1米社交距离？ ................................................................................... 12 26.常用的家庭消毒方式有哪些？ ................................................................................... 12 27.家庭使用消毒剂有哪些注意事项？ ........................................................................... 13 28.外出回到家应该如何做？ ........................................................................................... 14 29.外出就医有哪些注意事项？ ....................................................................................... 14 30.出现发热症状如何就诊？ ........................................................................................... 15 31.居住小区出现新冠肺炎病例或无症状感染者怎么办？ ........................................... 15 32.个人在传染病疫情防控中有哪些责任和义务？ ....................................................... 16 第六章 不同场景下个人防护要点 ..................................................................................... 17 33.前往公共场所应如何做好自我防护？ ....................................................................... 17 34.到超市、商场购物有哪些注意事项？ ....................................................................... 18 35.到农贸（集贸）市场购物有哪些注意事项？ ........................................................... 18 36.外出就餐有哪些注意事项？ ....................................................................................... 19 37.乘坐公共交通工具有哪些注意事项？ ....................................................................... 20 38.乘坐出租车（网约车）应如何做好防护？ ............................................................... 20 39.工作场所如何做好防护？ ........................................................................................... 20 40.召开会议有哪些注意事项？ ....................................................................................... 21 41.在单位食堂就餐有哪些注意事项？ ........................................................................... 21 42.学生上学应遵守哪些防护要求？ ............................................................................... 22 第七章 健康生活方式 ......................................................................................................... 22 43.如何保持健康的生活方式？ ....................................................................................... 22 44.为什么要推广分餐制、使用公勺公筷？ ................................................................... 23 45.在家庭中如何实施分餐制和使用公勺公筷？ ........................................................... 23 46.怎样做到合理膳食？ ................................................................................................... 24 47.怎样做到科学锻炼？ ................................................................................................... 24 48.如何保持心理健康？ ................................................................................................... 25

新冠疫情科普新冠疫情作为全球范围内的重大公共卫生事件，对世界各国的经济、社会和人民的健康产生了极大的影响。

为了帮助大家更好地了解新冠病毒、疫情传播途径、预防措施和相关科学知识，本文将对新冠疫情进行全面科普。

一、什么是新冠病毒新型冠状病毒（2019-nCoV），简称新冠病毒，是一种有包膜的正链RNA病毒。

它是冠状病毒家族中的一员，该家族已知的病毒可以引起从普通感冒到严重呼吸道感染的不同疾病。

新冠病毒在2019年底首次在中国湖北省武汉市发现并传播，并很快扩散到全球。

二、新冠病毒的传播途径1. 飞沫传播：当一个感染新冠病毒的人咳嗽、打喷嚏或说话时，释放出的飞沫中可能含有病毒。

周围的人如果吸入这些含病毒的飞沫，就有可能被感染。

2. 直接接触传播：当一个感染病毒的人咳嗽时，手可能被飞沫污染。

如果接触了被污染的手，然后再接触口、鼻或眼睛，也有可能被感染。

3. 空气传播：在特定条件下，如密闭空间、没有良好通风等情况下，新冠病毒可能通过空气传播，尤其是在密切接触病例的情况下。

三、新冠病毒的症状感染新冠病毒后，一些人可能出现轻度至中度的症状，包括发热、咳嗽、喉咙痛、乏力、全身酸痛、呼吸困难等。

严重病例可能出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、肾衰竭等并引发死亡。

四、如何预防新冠病毒感染1. 勤洗手：使用肥皂和流动水洗手至少20秒钟，特别是接触公共场所物品或在外出后。

2. 戴口罩：在人员密集场所、公共交通工具上或难以保持社交距离时，佩戴口罩。

3. 保持社交距离：尽量与他人保持1米以上的距离，特别是当他人咳嗽、打喷嚏时。

4. 避免接触眼、鼻、口：避免用未洗手的手触摸脸部，以减少病毒进入体内的风险。

5. 遵守卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡，避免直接用手捂嘴。

6. 室内通风：保持室内空气流通，增加新鲜空气流入，减少病毒滞留。

五、新冠病毒的治疗和疫苗研发目前，对于新冠病毒感染的治疗主要是针对症状进行对症治疗，如退烧、止咳等。

新型冠状病毒肺炎科普手册随着新型冠状病毒肺炎疫情的全球扩散和影响，越来越多的人对这种疾病产生了关注和担忧。

为了帮助大家更好地了解这种疾病，下面给大家准备了一份新型冠状病毒肺炎科普手册。

一、什么是新型冠状病毒肺炎？新型冠状病毒肺炎（COVID-19）是一种由冠状病毒所引起的疾病。

该病毒于2019年末在中国湖北省武汉市被首次发现，并迅速传播至全球各地。

该病毒主要通过飞沫传播，包括呼吸道分泌物或唾液等。

二、该病毒的传播途径有哪些？该病毒主要通过以下途径传播：1. 飞沫传播：当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，可以释放病毒，使其进入他人的呼吸道。

2. 直接接触：当一个人触摸了感染者经常接触的表面（如门把手、电梯按钮等）后，再触摸自己的嘴巴、鼻子或眼睛，病毒就可以传播。

3. 空气传播：虽然该病毒主要通过飞沫传播，但是还有一些研究表明病毒可以在空气中传播，此时它会通过微小的悬浮颗粒传播。

三、我应该如何预防感染？预防感染的最好方法是保持良好的卫生习惯。

以下是一些防止传染的基本措施：1. 多洗手：经常用肥皂和水洗手，特别是在触摸公共场所的表面后。

洗手的时间应该至少在20秒以上。

2. 避免触摸面部：减少触摸鼻子、嘴巴、眼睛的频率，因为这些区域是病毒进入体内的主要途径之一。

3. 保持社交距离：最好与患者保持至少1米的距离，特别是当感染者咳嗽或打喷嚏的时候。

4. 戴口罩：如果你在使用公共交通工具或参加聚会等场合，最好戴上口罩。

特别是如果你生病了，应该戴上口罩以防止病毒传播给他人。

四、该病毒的症状是什么？该病毒的症状很像普通感冒或肺炎。

以下是一些主要症状：1. 干咳2. 发热3. 疲劳4. 呼吸急促5. 喉咙疼痛六、我需要去医院吗？如果你疑似感染了该病毒，最好去看医生进行诊断。

如果您正在中国，可以拨打当地的疾病控制中心，他们将指导您前往当地的医院进行诊断处理。

如果您生活在其他国家，则应该向当地的卫生部门寻求帮助。

七、治疗措施有哪些？目前，尚没有专门的治疗新型冠状病毒肺炎的药物。

疫情防控知识培训手册第一部分：疫情基础知识1.1 什么是？（SARS-CoV-2）是一种引起呼吸道感染的病毒，导致的疾病被称为COVID-19。

该病毒源自野生动物，目前已在全球范围内传播。

1.2 疫情传播途径疫情主要通过飞沫传播和接触传播，也可能通过空气传播、粪-口传播等方式传播。

因此，密切接触感染者、经过疫情高风险区域等暴露情况可能增加感染风险。

1.3 疫情预防措施- 勤洗手：使用肥皂和水或酒精洗手液洗手，特别是接触公共场所后、咳嗽或打喷嚏后、使用厕所前等时刻。

- 戴口罩：佩戴口罩可以降低病毒传播的风险，特别是在密闭或人员密集的场所，或无法保持社交距离时。

- 维持社交距离：避免与他人密切接触，保持至少1米的距离。

- 避免触摸面部：尽量避免用手触摸口鼻眼等面部部位，以减少病毒进入体内的风险。

- 咳嗽礼仪：使用纸巾或弯曲肘臂遮掩口鼻，避免直接用手捂嘴咳嗽。

- 室内通风：保持室内空气流通，增加通风频率，减少病毒滞留时间。

第二部分：防控措施落实2.1 卫生管理- 建立健康档案：记录员工的健康状况，包括体温、咳嗽、乏力等症状。

- 落实个人防护：向员工提供口罩、洗手液等个人防护用品，并强调正确使用方法。

- 加强环境清洁：加大消毒力度，定期清洁办公区域、公共设施等。

2.2 人员管理- 强化员工培训：进行疫情防控知识的培训，提高员工的防护意识和应急处理能力。

- 安排工作轮休：合理安排员工的工作轮休，减少人员聚集和交叉感染的可能性。

- 外来人员管控：限制不必要的外来人员进入，实行登记、测温等管控措施。

第三部分：应急处置3.1 发现疑似病例- 隔离疑似感染者：发现疑似病例后，立即进行隔离并通知相关部门。

- 提供医疗救助：及时提供医疗救助，并配合做好相关排查和联系工作。

3.2 疫情通报机制- 建立通报机制：建立起疫情通报的渠道和机制，确保信息畅通。

- 及时响应：及时向相关部门上报疫情信息，配合做好疫情防控工作。

以上是疫情防控知识培训手册的简要内容，希望能对大家有所帮助。

学校疫情预防知识宣传手册一、疫情形势简介新冠病毒自去年底开始在全球范围内爆发，迅速扩散。

学校作为学生们的重要集聚地，也成为了疫情传播的潜在风险场所。

因此，为了保护学生们的安全和健康，学校必须采取积极的疫情预防措施。

二、病毒传播途径了解病毒传播途径是预防感染的基础。

新冠病毒主要通过飞沫传播，也可以通过接触感染物体表面后再接触自己的口鼻眼黏膜而引发感染。

因此，重要的预防措施包括佩戴口罩、勤洗手、避免触摸面部等。

三、佩戴口罩戴口罩是疫情中必须采取的措施之一。

学生们在学校内应始终佩戴口罩，特别是在人员密集、通风条件较差的场所。

选择合适的口罩，正确佩戴并做好常规消毒非常重要。

四、勤洗手洗手是最有效的病毒防护措施之一。

学生们应养成经常洗手的好习惯，特别是在接触一些公共设施、物品之后。

使用肥皂和流水或使用含酒精洗手液进行彻底的洗手，至少需要20秒的时间。

五、保持社交距离保持社交距离是疫情防控的重要环节。

学生们在学校内应尽量避免近距离互动、拥挤的场所和密闭的空间。

无论在课堂上还是在休息时间，都要保持与他人的安全距离，并避免亲密接触。

六、加强通风学校内部的空气流通对于防控病毒传播非常关键。

教室、办公室等场所应经常开窗通风，保持空气流通。

学校也可以使用空气净化器清洁空气，确保学生们呼吸到新鲜的空气。

七、定期测量体温学生们需要自觉测量自己的体温，建立健康档案。

学校也应该定期组织测量学生们的体温，尤其是在进入学校和离开学校等关键时刻。

发现体温异常的学生应及时告知学校，避免疫情扩散。

八、注意个人卫生保持良好的个人卫生习惯是预防疫情的关键之一。

学生们应随身携带纸巾、口罩等防护用品，并妥善处理垃圾。

咳嗽或打喷嚏时应用纸巾或臂内侧遮挡口鼻，避免将病毒传播给他人。

九、节制外出控制外出是防范疫情的重要手段。

学生们应减少不必要的外出活动，避免前往疫情高风险区域。

如果有必要外出，应佩戴口罩、勤洗手，并尽量避免与他人近距离接触。

十、远离传谣信息疫情期间，网络上涌现出各种关于病毒的错误信息和谣言。

安全常识灾害防范之新冠病毒肺炎防控知识安全手册背景自2020年新冠病毒肺炎疫情爆发以来，全球已经有数百万人感染，几十万人死亡。

新冠病毒肺炎已经成为全球关注的热点话题，也是一个极端危险的健康威胁。

为了防止疫情继续扩散，必须采取一些有效的预防和控制措施。

本手册旨在向你介绍关于新冠病毒肺炎的最新知识和预防措施，希望能够帮助你保持安全和健康。

关于新冠病毒肺炎 (COVID-19)病毒起源新冠病毒肺炎是一种由一种名为SARS-CoV-2的冠状病毒引起的疾病。

该病毒最初于2019年在中国武汉爆发，并于2020年快速传播到全球各地。

病毒传播新冠病毒肺炎主要通过呼吸道飞沫传播。

感染者咳嗽或打喷嚏时，可以释放病毒，进入其他人的呼吸道。

此外，也可以通过接触被感染的表面或物体而传播。

病毒症状新冠病毒肺炎的主要症状包括呼吸困难、咳嗽、发热、疲劳、肌肉或关节疼痛、喉咙痛、流感样症状等。

症状的严重程度因人而异，一些人可能只会有轻微的症状，而另一些人可能会因症状严重而死亡。

预防新冠病毒肺炎的措施避免人群聚集在新冠病毒肺炎的传播方面，人与人之间的接触是一种重要的传播方式。

因此，避免人与人之间的接触，尤其是人群聚集，是预防新冠病毒肺炎的最有效措施之一。

戴口罩戴口罩可以有效地减少呼吸道飞沫的传播，特别是在患病者在公共场所活动时。

如果你出现了呼吸道疾病的症状，一定要戴上口罩，以避免传染病毒给他人。

保持手卫生保持频繁的手卫生，是预防新冠病毒肺炎的另一个有效措施。

你应该经常用肥皂和水洗手，尤其是在接触被感染表面或物体后，或是接触了其他人之后。

尽可能远离患者如果你发现自己处在与患者相同的区域内，你应该尽可能地远离患者。

保持至少1米的距离是非常重要的，以避免被病毒传染。

疫情爆发后必须的行为维护社交距离为了帮助控制病毒的传播，维护社交距离是非常重要的。

你应该尽可能地减少亲密接触，特别是与有症状或可能有症状的人进行接触。

遵循政府的指导政府发布的指导和规定是协助控制疫情的最好方式之一。

新冠肺炎疫情防控知识手册病毒概况新型冠状病毒（简称新冠病毒），世界卫生组织（WHO）命名为“COVID-19”，其中“Co”代表“冠状”，“Vi”为“病毒”，“D”为“疾病”。

它与造成严重急性呼吸综合征（SARS，俗称“非典”）的病原体一样，都属于冠状病毒，但两者并不相同。

传染源目前所见的传染源主要是新型冠状病毒感染的患者。

无症状感染者也可能成为传染源。

传播途径可以人传人。

经呼吸道飞沫和接触传播是主要的传播途径。

气溶胶和消化道等传播途径尚待明确。

易感人群人群普遍易感。

老年人及有慢性基础疾病者感染后病情较重，儿童及婴幼儿也有发病。

潜伏期潜伏期 1 ～ 14 天，多为 3 ～7 天。

症状以发热、乏力、干咳为主要表现。

少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。

部分患者仅表现为低热、轻微乏力等。

重症患者多在感染 1 周后出现呼吸困难。

治疗有效药物正在研发中，目前还没有确认有效的抗病毒方法。

预后多数患者预后良好，少数患者病情危重。

老年人和有基础疾病的患者预后较差。

儿童患者症状相对较轻。

个人防护关键词——口罩01什么时候需要戴口罩？戴口罩疫情期间，与人碰面、到公共场所、进入人员密集或密闭场所、乘坐公共交通工具等时，均建议戴口罩。

不戴口罩独处或在空旷场所，可以不戴口罩。

02应该戴哪种口罩？对于一般公众（医务工作者或疫情相关工作人员除外），建议戴一次性医用口罩。

人员密集场所的工作人员（医院、宿舍、超市、餐厅等）和保安、快递等从业人员，以及隔离及与其共同生活人员，建议佩戴医用外科口罩，或者佩戴符合N95/KN95 及以上标准的颗粒物防护口罩。

不推荐使用纸口罩、活性炭口罩、棉纱口罩和海绵口罩。

03如何正确使用口罩？一次性医用口罩 / 医用外科口罩的正确使用方法如下：鼻夹朝上，外层深色面朝外（或褶皱朝下）。

上下拉开褶皱，将口罩覆盖口、鼻、下颌。

将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。

适当调整口罩，使口罩周围充分贴合面部。