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思想品德：第二课《情绪调味师》课件3(人民版七年级下)

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人民版七年级下册道德与法治 第二课 情绪调味师

人民版七年级下册道德与法治 第二课 情绪调味师

④用幽默的方法调节两人的关系
A①②③
B①②④
C①③④
D①②③④
2.在现实生活中，我们不可能时时顺心、
事事如愿，有时也有怒的情绪体验，愤怒
也是人的正常情感之一。下列说法中正确
的观点是（ ）
①愤怒不仅仅起破坏作用
②只有发火才能解决问题
③愤怒有损人的身心健康
④愤怒会导致人际关系紧张
Байду номын сангаас
A②④
B①③④
C③④
D①②③④
“越想越气”的现象，导致长时候的心情 烦躁，愤愤不平，钻牛角尖。
3.发怒的危害： 随便发火很容易破坏人际关系，并给人留 下了缺乏修养的印象，对自己的健康也是 有害无利。 4.发怒的种类： 怒火需要发泄，下面的人物发泄愤怒的方 式可取吗？为什么？
心灵之动
最近这段时间里，你“钉”了几颗“钉子”？都是 为了什么样事？后来事情的发展如何？ 这些“钉子”给别人造成了哪些“心灵之洞”？ 现在回想起来，哪些脾气是你不该发、不必发的？ 你可以用哪些更好的方式解决问题？ 你还有哪些调节愤情绪的方法？和大家交流交流。
情景剧《“智”斗》
5.发泄怒火应该注意事项 第一、不要伤害自己 第二、不要伤害别人
第三、借破坏公共财物，扰乱社会秩序等 手段，来发泄愤怒更是不可取的
二.怎样控制情绪？或调节愤情绪的方法？ 或消解消极情绪的方法？ 一 、喊叫法。在空旷无人处尽情叫喊，或 大声唱歌，可以排解心中的郁闷和不平。
二、运动法。跑步，跳绳，打球，做家务； 当你满头大汗时，坏心情也会随着汗水流 走。
我们的生活多姿多彩
下列诗句分别表达什么情绪
1.漫卷读书喜欲狂 2.怒发冲冠凭栏处 3.哀民生之多艰 4.问君能有几多愁，恰似一江春水向江流 5.寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚 6.闻风丧胆

人教版道德与法治七年级下册情绪的管理课件(ppt)

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自学思考题
1.合理表达情绪的原因和要求： 2.怎样正确对待自己的情绪感受？ 3. 调节情绪的方法 4. 运用情绪调节的方法有什么作用? 5.怎样调节愤怒情绪？ 6.如何安慰他人？
一、情绪的表达
理 情绪的
2.学会合理地调节情绪
调节
3.调节情绪的方法
4.帮助同学、家人改善情绪
情绪寄语
1．刚上幼儿园的小朋友第一次离开自己的父母来到幼儿园， 总是哭个不停，其实有的小朋友没有哭，但是一看到其他小
朋友在哭，自己也跟着哭了。这表明( ) A
①人与人之间的情绪会相互感染 ②即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动 作所表达的情绪，也会影响周围的人 ③我们只顾自己的情绪而不顾他人的感受是不对的 ④情绪是属于个人的，与他人无关 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
帮助他转移注意
为他做些体贴的事
可以打打电话、寄张卡片、登门看望， 或者帮他跑跑腿儿。如果不知道怎么做 合适，不妨问问他需要什么帮助。
做一个耐心的听众 耐心地听他说，不要把自己的看法和意见强加给他。
安慰他人
耐心倾听
设身处地，向他表示理解
有时我们安慰悲伤的人会自然地说：“不要悲伤 了。”这样可能无济于事，最好是承认他的悲伤， 告诉他：“我能理解你的心情。”
②在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它 们，并学会以恰当的方式表达情绪。
二、情绪的调节
2、怎样正确对待自己的情绪感受？
①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加 美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续 地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 ②学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显 表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。

第2课情绪调味师

第2课情绪调味师
其次是不要伤害别人； 另外，也不能借破坏公共财
物、扰乱社会秩序等手段来 发泄愤怒。
9\28
P20《珍惜愤怒》
思考：
这种“珍惜愤怒” 的观点和前面的观 点（平息发泄愤怒） 矛盾吗?为什么?
15\28
不矛盾。
因为：珍惜愤怒的背后，实际上是
珍惜面对某种情况时我们内心的同 情心、正义感和责任感！
25\31
真正的快乐？
能让自己更加健康、更加
积极向上的快乐，才是真 正的快乐。
（一）、怒火熊熊勿伤人
1、发怒如同火山爆发， 会造成不 良后果。
随意发火很容易破坏人际关系， 并给人留下缺乏修养的印象，对自己 的健康也是有害无利。
6\28
怒火需要发泄。下 面的人物发泄愤怒 的方式可取吗？为 什么？
29\33
7、乐乐面对本班学风不正、纪律涣散 的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。 你认为他应该怎样面对现实？（ C ） A、要求父母换一所学校 B、感叹人生，随波逐流 C、学会调节情绪并积极配合老师扭转 局面 D、顺其自然发展
30\33
解疑合探
要求： 1、以小组为单位讨论上述几个问题 2、小组长认真负责，确保人人参与。 3、本组内若有其他个别问题，请一并解决。 4、组长集中全组学生对展示和评价对象进行 帮扶，确保代表本组最高智慧。 5、时间8分钟。
当某种需求和愿望得到满 足时，我们就会体会到愉悦 的、积极的情绪。
表达兴奋之情的 方式
范进 赵勇 许飞 大喊大叫 不停地说 告诉别人
不妥之处
没有注意度 没有注意场 合地点
理由
疯了 升旗时间
没注意别人 伤害了别人 的感受
怎样正确的表达情绪？ 我们在表达情绪时要适时、适度，要学 会对自己的情绪负责，不能因为过于激 动而对他人和社会造成不良影响。

政治七年级下人民版第二课情绪调味师课件

政治七年级下人民版第二课情绪调味师课件
写一首皆大欢喜的歌 是越来越难 (冠)最近比较烦 比较烦 比 较烦 陌生的城市何处有我的期盼 挥别了家乡的伙伴
现在的我更觉得孤单 (华)最近比较烦 比较烦 比较烦 女儿说六加六结果等於十三 我问老段说怎么办 他说基本
上这个很难 (李)最近比较烦 比你烦 也比你烦 我梦见和饭 岛爱一起晚餐 梦中的餐厅灯光太昏暗 我遍寻不著那蓝色的
(冠)最近比较烦 比较烦 比较烦 总觉得日子过得有一些极端 我想我还是不习惯 从默默无闻到有人喜欢 (华)最近比较烦 比 较烦 比较烦 总觉得钞票一天比一天难赚 朋友常常有意无意
调侃 我也许有天改名叫周转 (李)最近比较烦 比较烦 比较烦 我看那前方怎么也看不到岸 那个後面还有一班天才追赶 哎呦
生 常发 挥 常水平 晚上回到家，他独自躲在房间里，哭了一场，顿时觉得轻松多了。
“一个人没有自己的生活目标，而老是看着周围人的生活方式，是何等的痛苦和无奈……上课注意力不集中，整个人变得神情恍惚， 有时真想离开这个世界，因为它不再让我眷恋，可是，唯有含辛茹苦的父母让我放心不下，我不能对不起他们，自己再痛苦也要撑着
(冠)最近比较烦 比较烦 比较烦 总觉得日子过得有一些极端 我想我还是不习惯 从默默无闻到有人喜欢 (华)最近比较烦 比较烦
比较烦 总觉得钞票一天比一天难赚 朋友常这可是了不得，一举成名了！
在我们生活中，我们会有类似的体验，产生类似的情绪，有积极的，有消极的，你觉得他们会给我们的生活带来何种不同的影响呢？
小药丸 (华)人生总有远的近的麻烦 太太每天嫌我回家太晚 (冠)女友妈妈嫌我长得寒酸 虽然我已每天苦干实干 (李华冠) 管它什么 天大麻烦 久而久之 我会习惯 天下没有不要钱
的午餐 (李)太太发现秘书裙子很短 她就买了八千块的耳环 (华)女儿太胖 儿子不肯吃饭 (冠)车子太烂 没有存款 (李 华冠)麻烦 麻烦 麻烦 麻烦 麻烦 我很麻烦 麻烦 麻烦 麻烦

第二课情绪的调味师

第二课情绪的调味师

愤怒的积极作用有哪些？
• 面对歪风邪气，面对坏人坏事，我们感到义愤填膺，
这是一种很珍贵的情绪。
• 答：它反映出一个人的责任心和正义感，是一个人
善良、有勇气、明辨是非的表现。
• 在这样的愤怒面前，所有的冷漠、退缩、无动于衷
都显得那么的自私和可耻。
1、过度兴奋的危害是什么？ 答：过度兴奋不仅对身体不利，还可能因行为失控而违反纪律， 对他人和社会造成不良的影响。 2、愤怒的不利影响是什么？（危害、消极作用） 答：容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的 健康也是有害无利，可谓伤人又伤己。 3、愤怒的积极作用有哪些？ 答：这是一种很珍贵的情绪。因为它反映出一个人的责任心和正 义感，是一个人善良、有勇气、明辨是非的表现。 4、如何发泄愤怒？ 答：不要伤害自己；不要伤害别人；不破坏公共财物、扰乱秩序 5、消解愤怒情绪的方法 喊叫法、运动法、倾诉法、暂停法
2016
————刘亚玲
情绪的定义
情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内
心需要是否得到满足。
喜
怒
哀
惧
让牙齿每天晒太阳
范进
赵勇 许飞
不妥之处 表达兴奋之 情的方式 大喊大叫 对身体精神造 成刺激 不停说 升旗时讲话
告诉别人 炫耀
理由 情绪表达过度
没有注意场合 未顾及他人感受
1、过度兴奋的危害是什么？
2、愤怒的不利影响是什么？
（危害、消极作用）
• 人在发脾气的时候自控能力往往会降低，经常做
出自己平时做不出来的事，还会出现“越想越气” 的情况，导致长时间的心情烦躁、愤愤不平。
• 答：随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下
缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利， 可谓伤人又伤己。

1.2 情绪调味师 课件 (人民版 七年级 下册) (7)

1.2 情绪调味师 课件 (人民版 七年级 下册) (7)
回顾旧知：
1、人为什么会发怒？ 2、随意发火的危害（害处） 3、我们在发泄愤怒时应该注意些什么？ 4、判断“愤怒＝冲动”还是“愤怒≠ 冲动”？ 5、合理发泄愤怒的方式 6、愤怒的分类：（愤怒的作用）
阅读要点：
• • • • 1、生活中几种低落情绪 2、情绪的作用 3、情绪调节的有效方法 4、我的情绪我做主（做情绪的主 人）
• 成绩的不如意； • 繁重的课外负担； • 疾病的痛苦； • 丢失钱或物； • 朋友的误会； • 老师的批评； • 与父母间的矛盾；
3、不良情绪会给我们带来 哪些影响？
•A •B •C •D •E •F 影响食欲 容易生病 反应迟钝 脾气暴躁 成绩下降 ------
4、情绪的作用
• • • • • • • • 1）低落情绪的危害（消极情绪的作用）： ①精力不足，思维 迟钝，效率低，水平发挥失常。 ②使免疫力下降，容易生病。 ③总之，对自己的学习、生活、健康等都会造成不 良影响。 2）积极情绪的作用（益处） ①精力充沛，思维活跃，办事效率高，有超常的水 平发挥 ②心情舒畅，使人健康长寿。 ③总之，对自己的学习、生活、健康等具有积极的 影响。
5、为什么有时我们会落入情绪低谷呢？
有的同学说：那是因为我遇上了倒霉 的事呗。这话听起来对，可细想又不对了： 谁不会遇上倒霉事呢？为什么有的人能够 一次又一次精神饱满地面对困难和挫折， 有的人却一撅 不振了呢？看来问题不在于 外在的事物，而在于我们自身。从不同角 度、用不同的观点看问题，我们往往会有 不同的感悟，当然也就会导致不同的行为 和后果了。
低迷的情绪对解决问题是毫无帮助 的，甚至会形成恶性循环——情绪 越不好，越不想改变现状；越不改 变现状，情绪就更不好。所以，学 会一些调节情绪的方法是非常必要 的。

【公开课】人民版道德与法制·七年级下册《情绪调味师》


25\31
单项选择题：
1、 足球运动员进球后，庆祝方式各具特色。 尼日利亚前锋常常表演后空翻的体操动作；小罗 纳尔多经常来一段即兴桑巴┅材料说明 （C） A.情绪不同，人们的表达方式就不同 B.性格不同，情绪就不同 C.不同性格的人，表达情绪的方式是不同的 D.情绪相同，表达情绪的方式也会相同
26\31
1\31
2\31
第一单元 我是自己的主人 第2课
（课时①）
”让牙齿每天晒太阳“
学习目标
1、体会积极的情绪 2、恰当地表达自己的情绪 3、寻找真正的快乐
自主学习
请打开课本，浏览、默读P12-14页内容，找出以下问题的答案，
并在书上做记号、划横线：
① ②
我们经常用哪些词语形容自己的心情？P12 感到兴奋时，你是如何表达心情的呢？P12
11\31
思考与分享 周明今天一直笑眯眯的，同桌问他遇到什么好事了， 周明拿出一封信晃了晃：“好久没联系的小学同学给我 写信了，我还以为他和父母搬到外地就把我给忘了呢。 没想到他还挺惦记我，邀请我放假去他那儿旅游，还祝 我‘让牙齿每天晒太阳’呢。”班主任林老师走进来正 好听见，一下子就笑了： “周明， 你的朋友还挺俏皮 的嘛，你看我现在的表情算是‘让牙齿晒太阳’吗？”
说一说：
下列同学的快 乐，你认为哪些是 真正的快乐？
23\31
A说：“打电脑游戏是世界上最开心的事了。” （ 错） B说：“我苦思冥想了半天，终于解开了一道难题，这 时我的感觉才真爽！” （对 ） C说：“和好朋友在一起的时光是最快乐、最宝贵的。 （对 ） D说：“我在田间小道上挖了一个陷阱，后来有一个老 头儿一脚踩进去了。笑死我了，好爽啊。” （错 ） E说：“我希望有一天，班里其他同学考试题都做不出 来，只有我下笔如飞，考了第一，那才爽呢。” （错 ） F说：“我在学校运动会上得了短跑第一。我们班同学 向我欢呼时，我感觉很开心。” （对）

七年级下册第二课_情绪调味师


读P17思索，怒火需 要发泄。下面的人 物发泄愤怒的方式 可取吗？为什么？
5、在发泄怒火时应注意什 么问题？ • 首先是不要伤害自己； • 其次是不要伤害别人； • 另外，也不能借破坏公共 财物、扰乱社会秩序等手 段来发泄愤怒。
阅读P18心灵之 洞，思考P19上 面的问题。
6、消除消极情绪的方法 有那些呢？


起初她为何如此忧愁？
后来她为何如此开心？
老奶奶忧愁： 雨天－－－大女儿的草帽
晴天－－－二女儿的 雨伞
• 这两个事例告诉我们怎样的道理 呢？ 老奶奶乐呵呵：
雨天－－－二女儿 的雨伞 晴天－－－大女儿 的草帽
对待事物的心态、态度不 同，由此产生的情绪就会 不同。如果用积极乐观的 态度看待事物,我们就会产 生健康的积极情绪;如果我 们用悲观的态度看待事物, 我们就会产生有害的情绪。
在你的字典里，爽是指？ “爽”是指痛快、明朗、率 真、
清亮。
在生活中，什么情况下，你会 大声地，痛快地说一声： “好爽啊”！
2、当某种需求和愿望得到 满足时，我们就会体验到愉 快的，积极地情绪。这是， 我们会表现出眉飞色舞，手 舞足蹈，口若悬河等一系列 外显的表情动作，常常会用 “开心” “爽” “痛快” 等词语来形容自己的心情。
•片段一：小明和小军到市 场去买衣服，当拿了找回 的50元钱和衣服走离不远 时，小军感觉找回的50元 钱有点不对劲，于是到附 近验了验，结果真的是假 币。小军顿时火冒三丈…
• 片段二：下课了，李华一边 往门外走一边想终于可以放 松一下了，心里也不由的开 心起来。哪知自己的脚突然 被撞了一下，身体失去平衡 差点跌了个嘴啃泥，李华气 得回头望去，班上的调 什么事情是值得愤怒的？ 二、你能重新评价一下 愤怒的作用吗？

七年级道德与法治下册 第一单元 我是自己的主人 第二课 情绪调味师 第3框 紧绷的心弦课件 人民版


2、下列关于焦虑的说法正确的是（ B ） ①焦虑对我们没有任何意义，一旦有了焦虑 情绪应该立马缓解，是自己经常处于没有焦 虑的状态②适度的焦虑对我们的成长有积极 的作用③过度的焦虑需要缓解④焦虑有积极 影响和消极影响 A、①②③④ B、②③④ C、①②④ D、①③④
想知道老师产生焦虑时采用 哪些方法缓解吗？ （4）进行放松训练。放松有很多种方法，可以做 深呼吸，可以想象自己在一个舒适优美的自然环 境中，可以回忆上次成功的经验。在这个过程中 对自己进行积极的暗示，“我现在身体很放松”， “我可以发挥出自己的实力”等。这些做法都能帮 助我们恢复平静，积蓄力量，以良好的状态迎接 挑战。
材料一： 伍子胥是楚国大夫伍奢次子。楚平王即位， 奢任太师。平王因听信少师费无忌谗言，欲杀伍奢并令 其招回其两个儿子。伍子胥大哥为了救父回国,子胥逃走。 楚平王下令画影图形，到处捉拿伍子胥。伍子胥欲适吴 国,奈何路途遥远.因太子建在宋，伍子胥奔宋,因宋国内 乱，与太子一起奔郑.奈何太子为了和晋国联合谋取郑国 的意图被郑国君知晓而被杀,子胥又奔吴国，过陈国到昭 关.昭关在两山对峙之间，前面便是大江，形势险要，并 有重兵把守。世传伍子胥过昭关，一夜急白了头便是此 地。
我的经验是尽 量好好复习。迎考 准备越充分，焦虑 感就会越低。
下面人物采用了什么方 法缓解焦虑的？
（2）掌握学习方法和考试技巧。充分了解 自己的实力、特长和薄弱环节，制定适当的 考试目标和切实可行的学习计划；提升自己 的应试能力，针对自己的弱点和漏洞进行改 革；掌握一定的应试技巧，在考场上及时化 解不利情况，这些都让我们增加自信，
3、焦虑的积极影响
能提高我们的警觉性，让我们鼓 起勇气，集中注意力，努力应对即将 面临的任务。如：急中生智、随机应 变、情急智生等。

2第二课情绪调味师人民出版社(义务教育版)初中道德与法治七年级下册.doc

第二课情绪调味师教学目标：知识与能力：1、体验各种情绪状态，理解情绪的多样性。

2、学会正确地看待和表达情绪。

3、学会控制和调节情绪，保持乐观心态。

方法与过程：培养学生自控能力，能够运用一定的方法自觉调节情绪，培养良好、积极的情绪，抵制不良情绪影响。

情感、态度和价值观目标：能够正确对待生活中的喜怒哀乐，树立乐观向上的积极的生活态度。

教学重点：学会正确地看待和表达情绪。

教学难点：学会控制和调节情绪，保持斥观心态。

教学课时：四课时第一课时“让牙齿每天晒太阳”教学过程：导入新课我们的生活是多姿多彩的,我们也拥有多姿多彩的心情——快乐、悲伤、烦恼…… 讲授新课：“爽"的感觉周明一进教室，就迫不及待地对同桌说「'唉呀，刚才你怎么没到操场上看球啊！隔壁3班早就放出大话，说他们多么地厉害。

结果我们班集训了两个星期，今天第一场，就把他们了个3：0……嘿，可真爽！"这时，林老师正好走进來。

她笑眯眯地问周期：“爽"这个字你老是挂在嘴边上, 它究竟是什么意思呢？你能帮周明回答林老师这个问题吗？在你的字典里，“燹'是指在生活中，什么情况下，你会大声地，痛快地说一声：“好爽啊"！当某屮需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪；这是，我 们会表现出眉飞色舞、手舞足蹈、口若悬河等一系列外显的表情动作，常常会用 “开心"、“爽化“痛快"等词语来形容自己的心情。

谁都会在生活中遇到令自己高兴、兴奋、满足、得意的事，但不同性格的人会用 不同的方式表达“爽”的感觉。

你是如何表达的?()微微-•笑 ()马上告诉好朋友 () ------------对以上人物的表现,你的看法是:你还遇到过哪些不合适的表达兴奋Z 情的方式? 即使是在很兴奋、很激动的时候，我们也要注意，自己在表达情绪吋要适吋、适 度，要学会对自己的情绪负责，可不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影 响。

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情绪对人的影响
情绪对正常水平发挥的 情绪对健康的影响 影响 精力 充沛 ，思维 活跃， 心情 舒畅 ， 效率 高 ，有 超常的水 使人 健康长寿 。 平发挥
积 极 情 绪 消 极 情 绪
精力 不足 ，思维 迟钝 ， 使免疫力 下降 效率 低 ，水平发 容易 致病 。 挥 失常 。
，
当你情绪 低落时，是 怎样调节的 呢？
“一个人没有自己的生活目标，而老是看着周围 人的生活方式，是何等的痛苦和无奈……上课注 意力不集中，整个人变得神情恍惚，有时真想离 开这个世界，因为它不再让我眷恋，可是，唯有 含辛茹苦的父母让我放心不下，我不能对不起他 们，自己再痛苦也要撑着，虽然很累，很累……
“感觉好累，好累……每天都感觉不到生活的 美好，看不到未来和希望……总是没有信心，没 有目标，过一天算一天，不知道前方的路如何， 就这样消极地度日……再这样下去，不知道将是 什么样的恶果。”这是刘伟生前最后一篇日记中 记录的心灵感受 ！
情绪的影响
情 绪 与 生 活
紧张 害怕
轻松 愉快
不 能正 常发 挥
发挥正 常水平
失败
胜利
几种低落情绪
1、懒洋洋的，做什么事都无精打采的 2、看什么都不顺眼 3、想生气或想哭 4、提不起精神、总是想睡觉
对自己的学习、生活、健 康等都不好
学习P23“小资料”
在我们生活中，我们会有类似的体 验，产生类似的情绪，有积极的，有消 极的，你觉得他们会给我们的生活带来 何种不同的影响呢？
阅读教材24页的小故事， 假如你是老太太的邻居，你 会怎么开导她？
三、情绪调节的有效方法
1、换个角度看问题： 从不同观点看问题，我们往往会 有不同的感悟，当然也就会导致不同的行为和结果了。 2、合理发泄法：当自己有消极情绪时，可以找一个合适 的场合，以合适的方式将消极情绪发泄出来，以达到排 解消极情绪的目的。 3、意志控制法：运用意志，控制自己的情绪。 4、情绪升华法：我们可以将一些苦闷、愤怒、忧愁等情 绪与头脑中的闪光点、社会责任感联系起来，转化为积 极而有益的行动，从而振作精神，激励我们奋发向前。 5、注意转移法：当情绪激动起来时，为了使激动起来的 情绪不至于立即爆发和难以控制，可以有意识地转移话题 或做点别的事情来转移注意力。
北京申奥成功了！
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/ 韩版女装
qsz17nts
着说：“在回家之前的这几年里，哥和姐一定要好好教你读书认字和记账算账什么的。你光知道做生意还不行啊，咱们耿家的 人必须是识文断字的文化人儿！”耿直严肃地点点头，把新买的书紧紧地抱在怀里。回到住处简单吃完午饭后，耿英又烧好了 准备泡茶的开水。然后，兄妹三人就在东、西两边儿的卧房里一边歇息，一边等着李老乡来商谈联手经营“昌盛丝绸行”的具 体事宜。60第八十二回 独家小院儿安下身|（李老乡考虑甚周全，独家小院儿安下身；居住条件颇满意，周围转转亦欢喜。） 且说稷山李老乡和耿家兄妹们一行四人乘坐大骡车顺着大路往杭州城而去，一路上亲亲热热无话不谈，五日的行程一点儿也没 有感觉到辛苦和漫长。颇有长辈风范的李老乡，使失却父亲三年半的兄妹仨感受到了犹如依偎在慈父身边的温暖。那日半下午 时分，大骡车载着大家高高兴兴地进了杭州城。自古以来就有“上有天堂，下有苏杭”之说。对于从小就经常听爹爹海阔天空 谈论天下奇事的耿家仨兄妹来说，自然对这个“人间天堂”已经早有耳闻了。然而，当他们真得就来到这里时，还是掩饰不住 地流露了出了无比的欣喜。尤其是在耿英和耿直的脸上，那种激动兴奋的心情更是溢于言表。大骡车越往前走，街面上店铺毗 邻车水马龙的繁华景象就越盛，耿英和耿直都觉得自己的眼睛有些不够用了。耿正回头看看弟弟和妹妹满脸的惊喜模样，笑着 轻轻提醒他们：“已经在三个大镇上待了这么多年了，你俩怎么还像是‘三娃子进了城’的样子啊！”李老乡也笑了，说： “这杭州是比那些大镇繁华不少呢！你们看见了吗？前面就是全杭州城最繁华的地方了，我给咱们盘下的店铺就在那里。我去 景德镇之前已经找好了给咱们重新拾掇装修店铺的人了，估计啊，该是已经拾掇得差不多了呢！”耿正说：“叔您不在家，那 些人能给咱们拾掇好吗？”李老乡又笑了，说：“我已经吩咐你们婶子照应着点儿了。再说了，他们都是熟人儿，不会有错的！ 喏，我给你们租下的小院儿到了！”说着话，在靠近最繁华街面的一个小巷子口上，李老乡招呼大骡子停了下来，大家都跳下 车来。李老乡掏出钥匙打开了巷子口上一个座东向西临街院落的院门儿。耿正注意到，这个院门儿相当宽阔，但有一道不高不 低的门槛儿，骡车不方便进去的。李老乡将两扇结实的院门推开了，说：“这个小院儿以后就归你们兄妹三个住了。你们看， 有五间挺不错的正房呢，你们住西侧带有厅房的三间屋子足够宽敞的了，而且每个房间里还都有现成的家具。最东边的那间用 作洗浴，里边除了放着一个大大的木制浴桶外，还有取水用的水桶啊绳子的，以及一个大洗盆儿。挨过来的那间是厨房，里面 有大锅大灶和小炉灶，以及全套的厨具、餐具和脸盆儿什么
症状：异常烦躁
临床表现：做事缺乏耐心，容易发火，急躁， 苦闷，时常怀疑自己 病因治疗方案： 多交流、沟通
处方： 宽容10克、耐心10克、诚挚10克、
热情10克、友善10克、守信10克
用法： 用爱心煎服，便可换来开心时刻
赵强因起床较晚，被妈 妈说一顿，匆匆忙忙感到 学校，又忘了带当天的作 业，被老师责怪，随堂考 试没考出好成绩，一时情 绪低落，整天不开心。晚 上回到家，他独自躲在房 间里，哭了一场，顿时觉 得轻松多了。请问他是用 什么方法来调节自己的情 绪的？
(冠)最近比较烦 比较烦 比较烦 总觉得日子过得有一些极端 我想我还是不习惯 从默默无闻到有人喜欢 (华)最近比较烦 比 较烦 比较烦 总觉得钞票一天比一天难赚 朋友常常有意无意 调侃 我也许有天改名叫周转 (李)最近比较烦 比较烦 比较烦 我看那前方怎么也看不到岸 那个後面还有一班天才追赶 哎呦 写一首皆大欢喜的歌 是越来越难 (冠)最近比较烦 比较烦 比较烦 陌生的城市何处有我的期盼 挥别了家乡的伙伴 现在的我更觉得孤单 (华)最近比较烦 比较烦 比较烦 女儿说六加六结果等於十三 我问老段说怎么办 他说基本 上这个很难 (李)最近比较烦 比你烦 也比你烦 我梦见和饭 岛爱一起晚餐 梦中的餐厅灯光太昏暗 我遍寻不著那蓝色的 小药丸 (华)人生总有远的近的麻烦 太太每天嫌我回家太晚 (冠)女友妈妈嫌我长得寒酸 虽然我已每天苦干实干 (李华冠) 管它什么 天大麻烦 久而久之 我会习惯 天下没有不要钱 的午餐 (李)太太发现秘书裙子很短 她就买了八千块的耳环 (华)女儿太胖 儿子不肯吃饭 (冠)车子太烂 银行没有存款 (李华冠)麻烦 麻烦 麻烦 麻烦 麻烦 我很麻烦 麻烦 麻烦 麻烦
（ 1 ）范进中举：范进从二十多岁开始应考，连续考了三十多 年二十多次，全都名落孙山，但他不死心，五十四岁了还要去 碰碰运气。不料这一次范进考取了秀才！半年后，他竟又考取 了举人！这可是了不得，一举成名了！范进的狂喜是情理之中 的事。但他狂喜过度，不能自控，欢喜疯了。
（2）民族英雄林则徐就曾为控制自己易怒的情绪，在堂屋中 悬挂写有“制怒”的大匾。