关于医学气功发展现状的探析

试论医学气功的发展山东省平阴县烟草公司 张洪生当前，我国的医学气功事业正处于低潮期，但其发展的又一个春天即将到来。

现在，我就医学气功的发展问题提出自己的见解，与大家交流。

一、从传统气功向现代气功转变的角度来认识医学气功发展的现状几十年来,我国的传统气功正向着现代气功转变。

那么，二者之间究竟有哪些不同，又是怎样转变的呢？试分述之：1.传统气功的特征（1）神秘性，东方神秘主义。

（2）宗教性，如道教气功。

（3）封闭性，古人多进山修行，与世隔绝。

（4）派别性，古代气功门派众多。

（5）虚妄性，指宗教气功的练功目的是虚妄的成仙成佛。

2.现代气功的特征（1）科学性，这是现代气功的首要特征，也是必要特征，是区别于传统气功的根本所在。

区别于神秘性、宗教性、派别性（科学不同于艺术不能有派别）。

（2）社会性，区别于传统气功的封闭性。

要走出山林，在社会上广泛传播，服务大众。

（3）现实性，区别于传统气功的虚妄性。

练功的目的回归现实，祛病健身，而非成仙成佛。

因此，现代气功就其科学性而言，可称之为科学气功；就其社会性而言，可称之为社会气功；就其现实性而言，可称之为医学气功和健身气功，而广义的医学气功包括健身气功（以下所称皆为广义）。

也就是说，现代气功、科学气功、社会气功、医学气功其实是一回事。

认识医学气功的发展就是认识传统气功向现代气功的转变。

3.传统气功向现代气功的转变（1）向科学气功的转变:神秘性，现在一些功法试图用现代科学语言解释气功，以破除神秘感，却不被科学界认可；宗教性，究竟哪些是宗教外衣、哪些是科学内核还没能分清；派别性，功法属于技术层面，可以分派别，基础理论层面，不能分派别，然而现实理论都是百家争鸣。

（2）向社会气功的转变:上世纪八十年代以后，气功的社会化进入一个高峰期，但也曾屡屡受挫。

我们要总结历史，加强管理，让气功始终沿着正确的轨道顺利前行。

（3）向医学气功的转变:清朝后期出现了气功疗法,传统气功向现代气功的转变也就这样不知不觉地开始了。

气功的疗效、原理，医学界早调查清楚，终极定论了不久之前，我在科普文章《张洪林教授的气功研究成果，达到了诺贝尔奖标准》中阐述说：气功的工作原理，早就被揭露了。

气功的深层次规律，根本就不是所谓的“科学不能解释”。

我介绍了中国中医科学院气功研究室主任、教授、研究员、博士生导师、世界卫生组织气功顾问张洪林先生对中华气功的科学研究成果：张洪林教授以大量的实验案例，证明了气功就是一种具有民族特色，以“调息入静”为核心的心理疗法。

这样的建立在严谨医学、生理学基础上的科学研究成果，对破除人的迷信思维，净化乌烟瘴气，治疗“精神病夫”们的顽疾，具有重大的积极指导意义，是科学实践的伟大胜利。

因为张洪林教授的研究成果，再一次证明了自然规律和科学准则在精确指导着世界运行，世界上并不存在所谓的“超自然”“科学以外的规律”。

对指导气功或者玄学爱好者也有“防与治”的实践意义。

上述文章发表之后，观点受到了很多朋友，尤其是医学界的支持和赞同。

气功研究室主任张洪林教授但我在之前的文章中强调了中华气功中“伪”和“副作用”的一面，还有两个重要问题没有完全说清楚。

第一，气功到底有没有疗效？第二，如果有效果，是什么样的科学原理、工作原理造成了这样的生理反应？对此，今天我稍加一番解答：对于第一个问题，我可以很肯定地说：一部分气功功法，如果修炼得当，是可以对人的身心健康产生有益作用的。

对于第二个问题，我结合张洪林教授和其他科学工作者的长期结论，告诉大家：气功之所以对人体产生某些效果，绝非是因为“外气在经络流动”，或者是“特异功能”“人体能量场”等玄幻的说法，而是因为心理作用机制。

简单地说，气功的功效就在于对心理学的应用。

我还要重点强调：虽然气功确实可能是“有效”的，但它同样是一种非常危险的运动。

国际上将运动按照危险等级划分为0~10一共11个等级，9级及以上就属于“极危”，而起源于中国的气功被公认为是“极危”。

之所以气功具有高度危险性，是因为人对思维修炼本就不容易控制，也没有所谓的“标准教科书”提供参考、借鉴。

101《拳击与格斗》（下半月）2021年04月健身气功不单单是老年人的参与项目，现在越来越多的青年人也参与了进来，高校开展健身气功有助于推广健身气功，不仅有助于提升大学生的身心健康，更可以弘扬中华民族的传统文化。

另外，健身气功国际化发展是跨文化传播过程中渐渐影响构建国家形象的过程。

1健身气功的功效分析参与健身气功运动是一项有益的活动，健身气功有动作舒缓、呼吸匀称、慢中求稳的特点。

健身气功包含动作元素、音乐元素、编排元素、文化元素和精神元素。

有助于磨炼人的性格，调解人急躁的状态。

在练习过程中讲求形、气、神三者结合，眼、手、脚并用的特征，这对人们的身体形态、呼吸分布、心理活动都有促进作用。

其养生功效也有明显的效果，经常练习健身气功，对人体机能运作，心肺功能具有促进作用，根据相关实验数据得出健身气功对改善颈椎病、肩周炎及心理状态有积极的作用，甚至具有延年益寿的功效。

2高校开展健身气功的意义和谐校园的建设是每个高校追求的目标，打架斗殴、校园欺凌事件时有发生。

为了更好地营造校园的和谐氛围，健身气功在改善习练者的心境状态、认知及人际关系等方面都有积极显著的促进作用。

有助于稳定学生的不良情绪，促进学生养成良好温和的个性特点。

3研究对象与方法3.1研究对象本文以郑州大学2018级在校师生为研究对象。

3.2研究方法3.2.1文献资料法。

通过查阅有关高校健身气功开展情况的文献资料，了解目前高校师生健身气功的参与情况。

3.2.2问卷调查法。

通过对郑州大学2018级在校师生发放关于健身气功了解情况的调查问卷，回收并统计发放的问卷，了解郑州大学师生对健身气功的了解程度。

3.2.3专家访谈法。

针对目前高校健身气功的现状和存在的问题，对郑州大学擅长健身气功的专家学者进行了访谈，了解总结高校健身气功的现状和问题。

4研究结果与分析4.1高校师生对健身气功的了解情况根据对在校师生的交谈了解，郑州大学在校几万师生对健身气功的了解少之又少，除郑州大学体育学院（校本部）体育专业的学生对其有一定了解之外，其他院系的学生包括老师几乎没有听说过健身气功。

健身气功八段锦传承与发展的现实困境与策略研究陈丽雯陈学海*冯宇晴郭旭牡丹江师范学院黑龙江牡丹江157000摘要：健身气功八段锦是我国传统体育养生运动项目之一，拥有着悠久的历史。

如何将这一宝贵民族遗产更好地传承发展下去，值得人们进行更深入的思考与研究。

该文通过论述八段锦传承和发展的意义，展现出八段锦在现代的独特价值。

采用文献资料法、逻辑分析法等方法对八段锦的发展历程、功法特点和养生作用进行了梳理总结，对八段锦传承与发展的困境进行了分析，最后有针对性地提出了几种行之有效的发展策略。

关键词：健身气功八段锦 传承 发展 策略研究中图分类号： G852文献标识码：A文章编号： 2095-2813(2024)06-0086-04 Research on the Realistic Dilemmas and Strategies of theInheritance and Development of Fitness Qigong BaduanjinCHEN　Liwen CHEN　Xuehai*FENG　Yuqing GUO　XuMudanjiang Normal University, Mudanjiang, Heilongjiang Province, 157000 ChinaAbstract: Fitness qigong Baduanjin is one of the traditional physical health-preserving sports in China, with a long history, and how to better inherit and develop the precious national heritage is worthy of more in-depth thinking and research. This article demonstrates the unique value of Baduanjin in the modern times by discussing the significance of its inheritance and development. This paper uses methods such as literature and logical analysis to comb and summarize the development process, exercise characteristics and health-preserving effect of Baduanjin, analyzes the difficulties of its inheritance and development, and finally proposes several targeted effective development strategies. Key Words: Fitness qigong Baduanjin; Inheritance; Development; Strategy research1 传承与发展健身气功八段锦的意义1.1 有助于促进人们的身心健康　现代社会的生活方式单一，人们的身体健康状况也越来越差。

气功的发展与现代科学的临床研究作者：苏堂田来源：《少林与太极》2015年第03期一、气功气功古称吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、坐禅或内功等，是中国独特的一种健身术，其特点是通过练功者主观努力对自己身心进行意、气、体结合的锻炼，以达到健身和防治疾病的目的。

二、气功的内容气功内容广泛，主要有调身（姿势）、调心（意念和松静）、调息（呼吸）、自我按摩和肢体活动等。

气功功法繁多，有以练呼吸为主的吐纳功、以练静为主的静功、以练站桩为主的站桩功、以练动静结合为主的动功、以练意念导引为主的导引功，也有以自我按摩为主的保健按摩等。

中国气功流派众多，一般分为医、儒、释、道、武术五大派别。

中国气功有2000多年的历史。

论述气功的出土文物《行气玉佩铭》，据中国历史学家郭沫若考证，是公元前380年左右的实物。

《庄子》也论及气功。

中国长沙马王堆西汉墓出土文物中有一篇《却谷食气篇》，也论及了气功。

中国最早的一部医学著作《内经·上古天真论》关于气功论述尤详，如“恬淡虚无，真气从之。

精神内守，病安从来”等。

另外，历代不少著名著作中也都谈到了气功，如老子的《道德经》，汉代张仲景的《金匮要略》，明代李时珍的《奇经八脉考》、王阳明的《传习录》、胡文焕的《类修要诀》，清代王祖源的《内功图说》，以及近代张锡纯的《医学衷中参西录》等。

新中国成立后，气功被运用近代医学科学加以整理提高，用于保健康复和治病，称为“气功疗法”。

诸派气功，各有特点。

医家气功主要以防治疾病、保健强身为目的。

儒家气功主要以“修身养气”为目的。

道家气功主要以“身心兼顾”、“性命同修”、“清净无为”为目的。

释家气功主要以“练心”为目的，要求“精神解脱”；其中又分两派，一派叫作“入定”，强调“四大皆空”，另一派叫做“参禅”，强调“修心养性，普度众生”。

武术气功主要以锻炼身体、防身和提高击技技术为目的。

各派气功尽管方法各异，但总以练意、练气为主。

气功从形态上可分为静气功和动气功两大类。

新时期气功医疗发展模式之管见上海中医药大学 黄健近年来，随着内外环境的改善，医学气功初步呈现出了复苏迹象。

基于前两次气功高潮的经验与教训，我们应该未雨绸缪，从理论和实践等多个角度作好充分的准备，迎接新一轮气功发展高潮的到来。

本文仅就气功医疗的发展模式作一探讨。

一、以“治未病”为目的的俱乐部模式“治未病”是中医的“原创性”思维，有着悠久的历史和丰富的内容。

近年来，由于各级领导的重视，这一工作再一次摆上了卫生行政管理部门、特别是中医药管理部门的议事日程，中医医院内的“治未病”中心，遍布大江南北。

但气功界对此却出乎意料地“冷漠”，主要表现为“三少”：①气功专业人员很少关心“治未病”研究，相关论文数量极少；②气功专业人员很少参与“治未病”工作，极少已经开展气功“治未病”的，也基本由推拿等气功相关学科的医生们“代劳”；③气功专业人员很少研究“治未病”课题，目前尚没有像样的气功项目。

倒是一些德高望重的老专家，如王永炎院士等，对气功在“治未病”中的作用、地位，发表了自己的见解。

其实，气功与“治未病”之间，存在着相互依存的关系，即持之以恒的气功锻炼，可以达到“治未病”的目的；通过参与“治未病”，既可以实现气功的社会效益，又可以促进气功事业的发展。

首先，“治未病”需要气功的参与。

气功是“治未病”的重要手段之一，从气功学的角度看，古今许多资料显示，气功是古今治未病的重要手段。

科学合理的气功锻炼，可以增进人体身心健康及病后康复；从现行“治未病”的KY3H模式来看，其实际内容是“3H”（Health Culture，HC——健康文化；Health Management，HM——健康管理；Health Insurance，HI——健康保险)，核心是前两项，即健康文化和健康管理，而气功参与其中可谓“门当户对”。

无论是未病、欲病，还是已病之人，气功的崇尚自然、发掘潜能、自我锻炼等特点与理念，与健康文化当无矛盾之处；气功锻炼中的精气神并调，筋骨皮同炼，能与健康管理“求己”中的其他手段一起应用。

1关于医学气功发展的未来展望及相关认识摘要：医学气功是中国传统文化的精粹，同时也是中医学重要组成部分，其发展自汉代起已有两千余年，从预防、治疗到保健对人类健康事业的发展作出重大贡献。

现阶段医学气功的发展在国家卫生健康相关政策方针的引导下，迎来了又一个高潮期，但依然存在功法典籍繁多重复、缺乏规范、辨证理论体系不明、专业人才不足、疗效机制不清等相关问题。

因此，本人通过回顾医学气功发展历史，总结分析医学气功发展现状，对医学气功进行了深入了解，并在此基础上，结合导师王庆国教授的启发，对医学气功的发展提出针对性的看法，并从认知角度谈谈对医学气功的相关认识，以期对后学者有所启发。

关键词：医学气功；发展；展望；认识气功起源于四千多年前唐尧时期，自汉代起即被列为医学四大门类之一，在中医整体观和辨证论治思想的指导下，形成自身独特的理论体系，在养生、诊疗和预防疾病方面发挥着重要作用，有效的补充了古代中医和现代中医、西医、中西医结合诊疗体系的不足，是现代诊疗体系中不可忽视的部分。

目前，关于医学气功发展的问题及不足研究认识相对较多，关于办法研究和认识总结相对较少，因此在回顾历史、了解现状基础上，对医学气功发展进行展望并谈谈相关认识显得尤为必要。

具体而言，本文从以下几个方面进行阐释：1系统综合研究医学气功涵载疗效明确的保健治疗作用，然关于其发展仍存在理论体系及辨证施功不成体系的问题。

鉴于此，我们应进行系统的综合研究，主要包括三方面内容。

首先是整理收集从古至今相关典籍，通过文献学研究方法，对医学气功的理论体系，辨证基础进行系统归纳总结，明晰医学气功理论渊源和发展特点，确定医学气功在临床诊治中对疾病的诊断标准、1辨证分型及治疗规范，并在其基础上使医学气功形成理法功完备的理论体系。

其次，是把历代医家对医学气功理论和辨证施功的研究成果，对气功内涵、气功功法的辨证分型及治疗作用的经验进行系统的整理。

在整理的过程中，资料选择。

方式手段上。