正常自然分娩后产

自然分娩是最好的分娩方式吗？1.胎儿发育成熟，大脑更聪明，抵抗力更强。

顺产的胎儿，没有人为的催产，而是等到胎儿的肺部和身体器官发育成熟，胎儿大脑发育更完善，胎儿的抵抗力会变强，胎儿会自然发动，避免胎儿发育不成熟造成体质衰弱，或者是要进保温箱直到宝宝肺部发育成熟。

2.产妇身体损害少，更容易康复。

顺产产妇并不会有大面积的伤口，因为在胎儿娩出前后，医生会知道产妇合理用力，不要过度使劲，万一要侧切，也只是3-5厘米的小伤口，即使是撕裂1-4度的伤口，跟剖腹产伤口相比也小得多，伤口不大，愈合快，身体更容易康复。

那么自然分娩是最好的分娩方式吗？相对来说，在身体条件允许的情况下，自然分娩肯定是对产妇以及胎儿来说都是比较有利的。

但并不是对所有的孕妈来说自然分娩都是合适的。

如果在身体条件不允许的情况下，还是应该采取其他的分娩方式，而不能一味地强求顺产。

那样反而会产生副作用，在产程当中发生一些不好的危及状况。

所以，孕妈们应该要根据自身的身体条件来判断更适合哪种分娩方式。

当然，在一切都正常的情况下，首选的肯定是自然分娩了，毕竟一切事情都遵循顺其自然的规律，才是最好的。

自身条件虚弱。

我们都知道，自然分娩需要要经过三个分娩产程，第一产程是从开始出现间歇5-6分钟的规律子宫收缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米，能使胎头娩出为止，一般需要10个小时的时间。

第二产程是宫缩增强，宫缩时胎头也会露出于阴道口。

也就是即将分娩到分娩结束的一个过程。

第三产程是胎儿娩出，胎盘剥离，子宫继续收缩，直至胎盘全部剥离娩出。

自然分娩需要大量的体力，所以说身体虚弱的并不适合自然分娩。

产后恢复快:顺产有利于产后恶露的排出，子宫复原等，顺产虽然说需要经历十多个小时的产痛，但是当胎宝宝娩出以后，妈妈们就会感觉到一种前所未有的轻松感，并且在分娩当天妈妈们就可以下地活动了，饮食各方面也很快恢复正常，有的妈妈生完宝宝就跟没事人一样，剖宫产的妈妈恢复比较慢，虽说剖宫产不需要经历顺产的阵痛，但产后麻药褪去，伤口会更容易疼痛。

【导语】⼗⽉怀胎，⽠熟蒂落。

⾯对即将到来的分娩，孕妇都⾮常紧张⽽兴奋，希望可以选择对胎⼉和⾃⼰极好的分娩⽅式。

那么，分娩⽅式有哪⼏种类型？下⾯是⽆忧考分享的相关信息，欢迎阅读参考！1.分娩⽅式有哪⼏种类型 ⽬前临床上常见的分娩⽅式有⾃然分娩、剖腹分娩、⽆痛分娩和⽔中分娩四种，下⾯我们就逐个讲解⼀下每种分娩⽅式的利弊。

1、⾃然分娩：⾃然分娩在各种分娩⽅式中占的⽐例，是最为理想的分娩⽅式，也是⼀种正常的⽣理现象。

⽽且⾃然分娩给产妇和宝宝带来的损害最⼩，母亲产后也能很快得以恢复，所以在没有任何意外情况发⽣的时候，医⽣也会推荐产妇做⾃然分娩。

2、剖腹分娩：如果⾻盆狭⼩、胎盘异常、产道异常或破⽔过早、胎⼉出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时应采取剖腹分娩⽅式，以确保母⼦安全。

剖腹产⼿术对母亲的损害较⼤。

⼿术本⾝就是⼀种伤害，产后的恢复远⽐⾃然分娩慢，⽽且还会有⼿术后遗症发⽣。

3、⽆痛分娩：也称分娩镇痛，是⽤各种⽅法使分娩时的疼痛减轻甚⾄使之消失，意味着对于即将成为⼈母的你，能有⼀个愉快及有意义的⽣产过程。

虽然⽆痛分娩和⾃然分娩，没有太⼤差异，只是感觉不到疼痛，但是⽆痛分娩是有⼀定风险的。

4、⽔中分娩：产妇在充满温⽔的分娩池中⾃然分娩，由于分娩池中的⽔温、⽣物指标等与母亲⼦宫内的⽺⽔环境类似，使胎⼉在离开母体后很适应，产妇也在⽔的浮⼒下减少了⽣产痛苦。

新⽣⼉在⽔中分娩产出时，新⽣⼉肺叶没有打开，所以完全不会呛⽔。

2.分娩过程中会遇到的问题 临近分娩的时候，孕妇都会急得⼿⼼冒汗，很多孕妇为了分娩操碎了⼼，其实分娩的过程并不复杂，孕妇肚⼦阵痛不⽌，很可能是宫缩频率加快，应该及时到医院待产，⾮常有规律的阵痛，持续时间超过三⼗分钟的话，很可能就是马上要分娩了，必须及时把孕妇送到产房，才能让分娩过程顺利地进⾏。

分娩都是有⼀个过程的，孕妇出现阵痛不⽌的时候，很可能是⼦宫⼝张开了，⼦宫会出现⾃动的收缩，⼦宫颈也会变软了⼀些，⼦宫⼝刚刚打开的时候，会略微停滞⼀段时间，疼痛还是会加剧的，孕妇需要适当的运动，有利于⼦宫颈开⼝的增⼤，开⼝达到⼗厘⽶左右的时候，胎⼉的头部才能够顺利的透出来。

随着孕肚越来越大，婴儿也即将出生，即将分娩的孕妇既开心又紧张。

之所以大部分孕妇会出现紧张情绪，一方面是畏惧分娩过程中的疼痛感，另一方面则是害怕一些意外事件的发生。

那么，除了“痛”之外，分娩还需要知道些什么呢？分娩究竟是一个怎样的过程？可能会遇到哪些问题？下面就让我们来剖析一下产房自然分娩的过程，尽可能消除孕妇的心理负担。

正常分娩正常分娩是指孕妇在经历一系列生理和心理变化后，通过自然分娩顺利产出婴儿。

在正常分娩过程中，孕妇通常会经历3个阶段，分别为开指期、推产期和胎盘娩出期。

开指期是指子宫颈逐渐扩张，准备迎接婴儿出生，这一阶段的持续时间因人而异，一般为数小时至数天。

孕妇可能会感受到宫缩和不适，但这是正常的生理反应。

当子宫颈完全开张时，进入推产期。

这一阶段孕妇会感受到更频繁而有力的宫缩，这是为了帮助婴儿顺利通过产道。

孕妇需要集中注意力，调整呼吸和姿势，以应对宫缩的强度。

在这个阶段，医生和助产士会监测婴儿的心跳和孕妇的体征，确保一切顺利。

当婴儿顺利通过产道出生后，进入胎盘娩出期。

胎盘是婴儿在子宫内的营养源，它会在分娩后自然从子宫中娩出。

医生或助产士会检查胎盘完整性，并确保子宫收缩正常以防止大出血。

在整个分娩过程中，孕妇需要保持镇静和放松，与医疗团队密切合作。

若出现任何异常情况，如婴儿窘迫或产程延长，医生会及时采取适当的干预措施，以确保母婴安全。

需要注意的是，每个人的分娩经历都是独特的，有些孕妇可能会经历较长或较短的分娩过程，并可能需要药物镇痛或其他辅助技术。

因此，在分娩之前，孕妇应该与医生或助产士进行详细咨询，讨论适合自己的分娩方式。

分娩的征兆1.宫缩的发生分娩开始前，宫缩是最常见的迹象之一。

宫缩是子宫肌肉收缩的结果，开始可能感觉像经期痛或胃部疼痛，但随着时间的推移，宫缩会变得更加频繁、规律和强烈。

一般来说，当宫缩间隔逐渐缩短并且持续时间变长时，分娩就即将开始。

2.破水破水指的是排出羊水，当羊水破裂时，可能会感觉到大量的液体从阴道中排出，这通常发生在宫缩开始之前或同时发生，是另一个明确的分娩迹象。

自然分娩产后出血的护理现状及进展分析【摘要】产妇分娩之后有出血问题，此问题的出现会对产妇生命安全造成巨大的威胁，作为现代医院妇产科中防治的重要问题之一。

此次综述将以临床经验作为依托结合有关文献资料，分析自然分娩产后出血原因、护理现状，而后探析护理进展，旨在为临床提供参考。

【关键词】自然分娩；产后出血；出血原因；护理现状；进展产后出血作为产科中比较严重的一种并发症，此分娩起病突然，来势较为凶猛，作为造成孕产妇死亡的重要因素之一。

自然分娩作为分娩的一种方式，但是若是产妇配合度低会引起产后出血的发生。

这就需细致分析产后出血的原因，进而分析更为全面和科学的护理方案[1]。

1 自然分娩产后出血原因1.1胎盘因素胎盘因素包含：植入、早剥、残留等，自然分娩中，上述的各种因素比较难以被发现，而且产妇没有办法较好的自我描述病情，比较容易有产后出血问题发生。

亦有学者认为，前置胎盘会引发产后出血问题发生，甚至会造成新生儿亦或是胎儿出现死亡。

产妇的流产次数比较多，比较容易引发产妇子宫等等组织与器官受损，使得胎盘异常与产后出血概率增加。

1.2损伤因素损伤因素会造成产后出血出现频率降低，一般为产道损伤，其他的位置损伤亦会造成出血问题的发生，但是出血量一般不会超出100-150mL。

软产道的损伤因素包含：助产不当、滞产和病变等。

例如，分娩中，产道不能充分的扩展，引发胎盘、胎儿压迫到静脉组织，使得血液的正常循环受到一定的影响，引发软产道有出血和损伤问题[2]。

1.3宫缩因素分娩中，产妇的机体扰动幅度比较大，而且局部因素、全身因素均会使得宫缩反力出现概率明显增加，使得出血问题发生。

例如，产妇在分娩中精神紧张亦或是运用麻醉药物均会使得分娩的时间被延长，产妇出现体力衰竭问题。

处于宫缩乏力状态之下，出血发生概率比较高。

局部性因素造成产后出血概率比较高，包含：新生儿异常以及原发性分娩等等。

其中，巨大儿、子宫纤维及发育不良以及羊水过多都会致病[3]。

女人自然分娩的全过程许多孕妇在门诊中常询问，到底该选择自然生产还是剖腹生产?基本上，妇立科医师都希望每位孕妇能自然生产，因为这是比较安全、并发症少、痛苦少的生产方法，自然分娩的全过程有哪些?本文是整理自然分娩的全过程的资料，仅供参考。

1、第一产程在准备自然分娩前，必先排除剖宫产之适应症出现：如前置胎盘、胎位不正、前胎剖宫产、巨婴症或母亲骨盘狭小等。

事实上，当孕妇在产检时，妇产科医师会预先让她们知道能否尝试自然生产。

生产多在怀孕后的37-42周内发生;预产日当天生产只占8%，所以当进入第37周时，就须注意了。

自然生产来临前，子宫先有不规则收缩，又称为“假阵痛”一般约在怀孕8个月后开始出现，其阵痛强度不大，当孕妇卧着或坐下休息后便会消失，这种是正常的现象，所以不必担心。

但当子宫收缩强度越来越明显，不管卧着、睡着和坐着都是同样发生的，并且阵痛间隔也开始变得规则，那就代表子宫在告诉她们，分娩的时刻快到了。

规则性阵痛一般而言，规则性阵痛达到10分钟出现3次才算是正常的阵痛。

初产妇(第一胎的产妇)在子宫颈已开了约两厘米，但可进入待产室准备;而经产妇(曾经阴道生产的产妇)则于出现规则性阵痛时即可进入。

当然，有些特殊情况可考虑提早住院，如早破水、阴道大量出血、怀孕未足月或子宫收缩强烈等。

正式规则性阵痛的约一周内，阴道可能会出现少量出血，常被称之为“见红”;这种情况不用处理，只是由于子宫颈有轻微扩张而造成血管破裂所致，应耐心等候规则性阵痛出现。

产妇若感到子宫正在规则性收缩，坐和站立都是一样明显的，就该到医院检查了。

2、第二产程第二产程又称“胎儿娩出期”，是指从宫口开全到胎儿娩出为止。

胎儿随着强烈而频繁的宫缩逐渐下降，产妇会感觉宫缩痛减轻，当胎儿的先露部分下降到骨盆底部并压迫直肠时，产妇在宫缩时会有排便感，会不由自主地随着宫缩向下使劲，直到胎儿顺着产道从完全开大的子宫口娩出。

这一过程初产妇约需1～2个小时，经产妇通常数分钟即可完成，但也有长达l小时的。

恶露是指自然分娩后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露（lochia），这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。

顺产一般多久排完恶露？顺产后恶露一般会在4-6周完全排尽，总量约500-1000ml，正常恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排泄。

顺产分娩后，子宫内如有胎盘组织或胎膜残留时，血性恶露持续4天以上，有时可能大量出血，子宫复旧不良，比同时期的正常产褥子宫大而且软，伴有腰疼，下腹坠胀；甚至由于盆底肌肉松弛恢复差，造成子宫脱垂等情况。

子宫复旧不良如果不及时调理，可导致永久性子宫变化，日后子宫增大，纤维组织增多，因而影响收缩而造成月经量多，经期延长。

因此恶露是产妇的一面镜子，一旦发生恶露异常，应给及时去医院检查，以防发生不好的结果。

另外，医生会根据产妇的体质建议顺产分娩的妈妈口服PWRH产后补剂约128-180天。

顺产恶露不止的原因和症状产褥期出血：当胎盘娩出后子宫内壁的胎盘创面即有大量的开放血管引起产后出血。

子宫收缩无力、胎盘滞留或残留宫颈及阴道撕裂、孕妇患有贫血或肝病等都可引起产后出血。

产后出血后果严重顺产后恶露在正常时段没有排完，决不可麻痹大意。

产褥期感染：此外产褥期感染也比较多见尤其分娩时由于器械消毒不严或产时进行过多不必要的阴道检查产后不清洁处理都可引起产褥感染。

病菌还可在产前坐浴时进入阴道或孕妇患有慢性疾病、在严重贫血、营养不良、妊娠中毒症、产时产后出血过多、胎盘组织残留等情况下降低了产妇的抵抗力破坏了阴遣内的生态平衡原寄生在阴道里的不致病菌此时可活跃起来引起产妇感染。

除恶露异常外多有发烧、腹泻等症状严重者可形成腹膜炎甚至败血症。

产褥期保健不当：也是引起恶露异常的重要原因。

产后24小时后应下床活动可帮助子宫复原及有利于恶露排出。

然而有些产妇长期不下床活动暑热天气也关门闭户容易造成阴道粘膜破裂、子宫内膜感染从而降低了孕妇的抵抗力造成产后修复三部曲补充孕产过程母体流失元素：顺产恶露一般多久排完，与产后母体流失的营养元素恢复有直接的关系，要及时补充DHA、维生素A、叶酸、血红素铁、钙质、多种维生素矿物质，产后一天口服两次PWRH，产后恢复营养元素补剂中配比专用营养因子，添加优越维生素A、B1、B6、叶酸等子宫恢复期所需的维生素、矿物质、和微量元素快速修复损伤体质。

臀处，使用滚法和按法，轻柔的推拿，促使患者进行气血循环，以达到突出患者髓核中水分的吸收情况，缓解对神经的压迫状况。

按摩疗法具有痛苦小、安全性高的特点，但是有些患者是不适合进行按摩治疗的，如有严重骨质疏松、骨结核、骨肿瘤等疾病的患者则不宜采用按摩疗法，容易出现骨折情况，此外妊娠期妇女也不适合按摩，有可能引发流产情况。

拔火罐疗法也是一种传统的中医疗法，而且对于一般的内科疾病都会起到治疗效果，但是针对腰椎间盘突出患者的治疗是比较有限的。

如部分腰部沉痛的患者会在拔火罐后会感受到明显的酸痛感缓解，但是效果比较短暂。

故拔火罐更适合结合其他疗法共同治疗，其主要起到辅助作用。

而且如果患者皮肤表明有破损现象则不适合使用该法治疗。

三、牵引疗法牵引疗法在针对腰椎间盘突出患者进行治疗的时候，则主要是指腰椎牵引。

患者患病之后多会出现锥体周围的软组织紧张和痉挛情况，腰椎牵引是指通过牵引的方法，拉大腰椎间隙，使腰椎间盘纤维环内产生负压，有利于突出物的回纳，而且通过牵引还可以放松痉挛的肌肉，有利于局部组织肌肉的充血、水肿等炎性疾病的吸收，缓解患者的疼痛情况。

但是需要注意的是患有骨质疏松、脊柱结核、脊柱肿瘤的患者不适宜采用该法治疗，此外面对腰椎活脱的患者，要控制好牵引的力度，不要过度用力，否则容易适得其反，加重患者的病情。

四、药物疗法腰椎间盘突出患者的药物治疗主要分为治疗药物和缓解症状的药物，包含了西药治疗和中药治疗。

其中西药主要是指非甾体类消炎镇痛药、肌肉松弛药、脱水剂、糖皮质激素等。

其中非甾体类消炎镇痛药，主要起到消炎镇痛作用，常用药是指布洛芬缓释胶囊、美洛昔康等；肌肉松弛药适用于伴随肌肉痉挛者，可起到缓解痉挛状况，常用药包括氯唑沙宗、替扎尼定等；脱水剂适用于存在神经水肿的患者，常用药包括甘露醇等；糖皮质激素则主要用于缓解炎症反应性疼痛，一般都是短期服用。

中药疗法则遵循中医辨证论治的医治原则，主要使用膏药和药酒等，外敷内用，起到活血化瘀、祛风散寒之功效，此外也用采用中药熏洗的方式熏洗患者患处的方式，也具有不错的疗效。

生孩子顺产全过程听我跟你讲一下吧生孩子顺产全过程，来听我说一下，生孩子顺产全过程，顺产其实就是自然分娩，是胎儿通过软产道娩出体外生下来的过程。

软产道包括子宫下段、宫颈、阴道，之后通过阴道口把孩子分娩出来。

自然分娩是目前最提倡的一种方式，因为其是一个自然生理方式。

出现规律宫缩之后就叫做临产，临产之后宫缩会比较规律，大概2-3分钟一次，每次持续50秒左右，这是有效的宫缩。

随着宫缩越来越紧、越来越密，子宫颈口就会逐渐开放，开到胎头大小左右，胎头开始往下娩出，胎头经过阴道，然后在子宫收缩力不断推进的情况下把孩子娩出体外。

卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料PWRH【产美盾】剖腹产产后修复营养细胞精准营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。

用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。

加速红细胞生长，促使血量充沛。

通畅血液运输使其良性循环。

生孩子顺产全过程，好好说一下很多妈妈到临床了还不知道自然分娩是怎么一回事。

胎儿从妈妈肚子里生出来，不是一个简单的过程，让我们一起来了解分娩全过程吧。

为了方便叙述，我们将其划分几个重要阶段，使准妈妈们阅读后能做到胸有成竹，正确地面对生产过程。

希望通过介绍对你有所帮助。

1、首先，临盆末期（约孕38周）胎头进入骨盆腔，此时胎儿脑勺（枕部）与身体（背部）朝向母体左前方或右前方，临产后随着胎头的下降，胎头要低头（俯屈）、（仰伸），这时在助产士的帮助下，生出前肩膀，然后生出后肩膀，随之胎儿身体与四肢就紧跟着生出了。

需要说明的是，再进产房前，准妈妈需要备皮，也就是刮掉会阴部的毛发。

在分娩时刻，备皮的目的是在不损伤皮肤完整性的前提下减少皮肤细菌数量，从而降低手术后切口感染率。

2、随胎头的下降，阴道内层的黏膜皱褶完全展平，外阴扩张，盆底肌肉层松驰充分扩张，以利于胎儿离开宫腔，通过阴道、外阴，降临人世间，完成分娩。

孕妇分娩产程图解孕妇自然分娩产程图解孕妇自然分娩产程图解(点击图片，进入下一页)孕妇分娩全过程是从规律宫缩开始至胎儿胎盘娩出为止，临床上一般分为三个产程：第一产程(宫颈扩张期)指宫缩30秒左右，间歇5～6分钟开始，到子宫颈口开全。

初产妇宫颈较紧，扩张较慢，约12小时。

产程开始时宫缩弱，间歇时间长，随产程进展，持续时间渐长，约60秒，间歇时间缩短，2～3分钟，强度不断增加。

当宫口开全时，间歇期仅一分钟，持续一分钟以上。

宫口开到3 cm以前，宫颈扩张速度较慢，平均2～3小时开大1cm，称作潜伏期；约需8小时，宫缩强度较弱，疼痛相对以后要轻，但也有一些产妇在此期间也反映有较强的疼痛。

3cm以后宫缩逐渐加强，进入活跃期，宫口扩张速度显着加强，约需4小时至开全，3～4cm约需1.5～2小时，4～9cm需2小时，最后是减缓阶段9～10cm 需30分钟，进入第二产程。

孕妇自然分娩产程图解第二产程(胎儿娩出期)指从子宫口开全到胎儿娩出。

初产妇约需1～2小时,经产妇较快,但也有长达1小时者。

为达到经阴道自然分娩，胎头在下降过程中必须不断适应产道径线的变化，为达到这一目的，儿头位置按以下顺序产生一系列的变化：俯曲、内旋转(胎头旋转90°，枕骨朝前)、仰伸、复位及外旋转。

这些过程主要发生在第一产程末和第二产程。

第三产程(胎盘娩出期〕指从胎儿娩出到胎盘娩出。

约需5～15分钟。

总结：我们把分娩的全过程，全为三个时期，也就是三个产程。

第一产程(第一期)：是从子宫出现规律性的收缩开始，直到子宫口完全开大为止，子宫收缩时产妇感到子宫发硬，小腹或腰部疼痛，伴有下坠感。

产程开始每隔10分钟左右宫缩1次，持续时间很短，逐渐宫缩越来越频繁，大约每间隔2--3分钟1次，每次持续1分钟左右，宫缩力量也加强，子宫口随之逐渐开大，直到扩展到10厘米宽，就叫子宫口开全，这时第一产程结束。

第二产程(第二期)：胎儿随着强而频的宫缩逐渐下降，当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时，产妇便不由自主地随着宫缩向下用力，约经1--2小时，胎儿也就顺着产道，从完全开大的子宫口娩出了，从而结束了第二产程。

自然分娩后的护理注意事项产后康复是每位生产结束后女性朋友所关心的头等大事，一旦产后康复不好很可能留下一系列疾病，对其日常生活质量产生严重影响。

那么关于自然分娩后的护理注意事项你都知道哪些呢？今天我们就一起来探讨一下吧！护理注意事项一：科学“坐月子”很多人都听说过这样一句关于“坐月子”的话：躺着、坐着不下地，月子中间不洗澡。

但是，随着现代医学技术的提升，以及人们思想观念的不断转变，这种传统的“坐月子”方式已经不再提倡，原有传统“月子”中不敢做或不能做的事情，现代产妇在产后康复中都可以进行。

但是需要注意，为了避免在“坐月子”期间诱发其他疾病，产妇一定要科学“坐月子”。

首先，产妇虽然不易着凉，但是其所处环境的空气质量要合格。

因此，在产妇保暖措施做好的基础上，可以适当给房间通通风，或者吹吹空调，以此提升产妇的修养环境的整体质量。

其次，产妇在生产后，饮食一定要确保营养均衡，同时也要确保清淡可口，太过油腻的食物并不适合刚生产完的产妇。

再次，产妇在生产完是可以洗澡的，但是需要注意的是不能淋浴、盆浴，还有要注意洗澡后的保暖工作，要及时将头发吹干，避免着凉。

最后，产妇不应该一直躺在床上，经阴道分娩的产妇产后6小时可适当下床轻微活动，以后活动逐渐增加。

所以，在相关医护人员的监护下，产妇是可以进行适当运动的，避免或减少栓塞性疾病的发生，通常而言，产妇每天进行30min的运动是有利于产后康复的，比如产褥操、产妇瑜伽等。

护理注意事项二：伤口的清洁和保护在对产妇进行产后护理的过程中，要想确保产妇能够早日恢复，除了要引导其科学“坐月子”以外，还需要对产妇生产后的伤口进行及时清洁和保护。

其经阴道分娩后有的可能有伤口及剖宫产伤口，伤口未愈合之前，这时就需要护理人员能够注意伤口护理问题，要确保伤口的清洁度，不要让伤口沾水，要保持伤口干燥，这样有利于伤口恢复。

护理注意事项三：通过观察恶露来判断产妇子宫恢复的情况在产妇进行产后恢复的这一期间，也是产妇子宫恢复的关键时期，需要相关医护人员能够对产妇恶露的颜色、量及气味进行密切观察及记录，以此判断产妇子宫的整体恢复情况。

正常分娩产妇的15个护理要点妊娠时间满28周但不超过42周的孕妇，在全部检查结果正常，保证母婴安全的情况下，让胎儿经阴道自然产出的生产方式称为正常分娩，也称为自然分娩或顺产。

这种分娩方式创伤小、感染概率低、产后并发症少、能够刺激母乳分泌，能够帮助婴儿建立自主呼吸、增强婴儿抵抗力。

总得来说，正常分娩有利于婴儿的健康和发育，利于母乳喂养，也有利于产妇的产后恢复。

凡是有条件正常分娩的产妇，都建议正常分娩。

当然，正常分娩的产妇在产后也需要面对一系列问题，需要家人和医务人员的陪护和照料。

以下，是正常分娩产妇的15个护理要点。

1、注意休息。

分娩会消耗大量的体力，心理上也要承担不小的压力。

应当让分娩后的产妇注意休息，保持较为平和安静的环境。

一般不建议产妇在产后第一天看书、看电视。

2、注意卫生。

所有的衣服和被褥都需要消毒后才可以使用，避免发生交叉感染。

分娩后的产妇出汗较多，应经常更换衣物和床单，经常擦洗身体。

自然分娩的产妇在生产2~3天后可以开始洗澡，洗澡方式以淋浴为宜。

洗浴时应保持温度适宜，建议将室温调节至26℃~28℃，水温略高于体温即可。

3、尽早哺乳。

婴儿刚出生后的半小时内，吸吮反射最为强烈，是建立成功的母乳喂养的最佳时段。

在产后的第1天内，应当尽可能让婴儿吸吮8次以上。

医护人员应当协助产妇顺利哺乳，指导产妇正确的喂养方式，及时检查产妇的母乳分泌情况。

4、产妇分娩后的体温会略微升高，脉搏、呼吸会稍微缓慢，这都属于正常现象。

但需要注意，一般体温不会超过38℃，且在产后一天内会恢复正常。

当产妇的体温超过38℃，或体温长时间偏高，应及时告知医护人员。

5、在产后第一天就可以开始一些活动了，医护人员会指导产妇进行康复运动，在床上活动肢体关节，进行缩肛运动。

正常分娩的产妇在生产后第2天即可下床活动，适当进行运动也可以促进肠胃蠕动，促进排便。

但应当在医生指导下进行科学的产后恢复，过早开始运动、运动不当可能导致子宫脱垂等问题。

顺产与剖腹产产后恢复有区别
准妈妈生产完后，最为关心的就是如何恢复的问题了。

无论是自然分娩还是剖宫产，产妇的身体恢复都要讲究科学的方式方法，否则不仅不能成功瘦身，还能患上各种疾病，同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响。

重要提醒：分娩方式不同康复方法有别
区别1 产后养护
自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。

有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。

剖宫产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。

区别2 饮食调理
自然分娩的产妇，产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。

剖宫产的产妇，6小时后可进食免奶免糖半流食。

饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。

区别3 产后避孕
自然分娩的产妇可在产后三个月后，于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。

剖宫产的产妇，需要静养一段时间，可于产后6个月后到医院放置宫内环。