浅谈武术套路创编的原则与依据

全国锦标赛武术“套路”编排分析及创新方法导言：武术运动在中国乃至全世界都有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，其代表性的竞技项目之一就是武术“套路”比赛。

全国锦标赛是武术运动中的重要赛事之一，对于武术“套路”的编排和创新有着重要的影响。

本文将对全国锦标赛武术“套路”编排进行深入分析，并探讨创新方法，以期为武术“套路”比赛的发展提供一定的参考和帮助。

1. 规定动作，自由编排在全国锦标赛武术“套路”比赛中，参赛选手需要按照规定的动作和动作顺序进行表演，但并不限定其具体的编排形式和表现手法。

这为选手们提供了一定的自由度，可以根据自己的特点和风格进行创新和表现。

2. 艺术性与实用性兼顾武术“套路”既需要具备艺术性，又需要具备实战性。

在全国锦标赛上，选手编排的“套路”不仅要求动作流畅、形式美观，还要求其具备实际的武术应用价值。

这就要求选手在编排中要兼顾技术的深度和广度。

3. 参赛选手的风格和特点各异在全国锦标赛武术“套路”比赛中，参赛选手来自不同的地区和武术流派，其个人风格和特点各异。

编排“套路”的过程中需要考虑如何更好地突出自己的特色，让评委和观众留下深刻印象。

1. 注重内涵的挖掘在进行“套路”编排的过程中，选手们不仅要注重动作的外在表现，更要注重内在的武术内涵。

可以从武术的起源、流派、招式特点等方面进行挖掘，进行创新编排。

可以从八卦掌的变化、太极拳的舒展和缠绕等方面入手，将其融入到“套路”编排中，使其更富有内涵和独特性。

2. 结合音乐和表演艺术“套路”比赛不仅仅追求技术的完美，也强调整体的表现力和舞台效果。

选手们可以尝试结合音乐和表演艺术元素，通过音乐的节奏和情感表达，来丰富“套路”的表现形式，增加观赏性和享受度，更好地吸引观众的眼球。

3. 强调创新和实战应用武术“套路”比赛不仅是表演形式，更要注重实战应用。

在编排“套路”时，选手们可以尝试加入一些新的动作或技巧，并通过实战验证其实用性和效果。

这样一来，不仅可以增加“套路”的观赏性，也可以提升其实战价值，使其更具有竞技性和实用性。

创编适合大学生练习的自选少林拳素雨（指导教师，罗华）(湖北师范学院体育学院中国黄石435002)摘要：少林武术是我国珍贵的文化遗产，是少林众僧千百年来刻苦磨练和实践经验的结晶，也是我国古老的优秀武术流派之一，亦名“少林派”。

由于少林派具有“朴实无华、刚健有力、勇猛敏捷”，“久练健身能延年，武艺超群能自卫”等特色，所以深受国内外武术爱好者的喜爱。

为了能发展和继承少林武术的精华，促进全民健身运动的开展，大力挖掘和整理我国古老优秀拳种，我们必须找到一条合理的途径，将少林拳发扬光大。

大学少林拳，是以大学生为实践对象也即最有力的传播对象。

在大学的每一个专业都设置有少林拳这节课，让每一个大学生都能熟练的掌握这套拳术。

将少林拳与大学生紧密结合，坚持教学和指导，这对少林拳的传播有十分重要的意义，对大学生的成长有积极的影响。

关键词：传承；大学生；少林拳；武术；1 套路创编的灵感来源：将少林拳的特点与风格和现代大学生的身心环境相结合，少林拳作为拳种概念，它包括拳术与器械，是经过千锤百炼发展起来。

结合这些特点，我们要找到可靠的人群将少林拳更好的传承下去。

而目前大学生的数量的增多，身体、心理的发展和对环境的适应能与少林拳的发展做一个很好的互融。

1.1 从传承和发扬的方面少林武术，顾名思义是在少林寺中发展的武术，其学习的地点和环境都具有局限性。

少林武术博大精深，不能只在少林寺或部分地域开展，是要广泛传播与发展。

将少林武术的技击价值、健身价值、观赏价值和精神价值传承下来，传播开来。

少林武术是中国武术的精髓，在目前信息化高速发展的时代，很多中华儿女都忽视了这一重要的民族文化。

也有很多人都以为少林只与出家人是有联系的，一个普通的人则与少林武术无关，这种思想也极不利于少林拳的传播。

所以我想整合一些简单的少林武术招式，推广到大众中来。

让少林武术向着更远，更广的方向发展。

1.2 从日常生活中目前，在周围的生活中，人们闲暇时间的丰富多彩的健身活动中，少林武术博大精深，其健身性能无可厚非；但是少林武术只局限于少林寺就给其传播造成了消极的影响。

武术套路团体表演编排技巧本文由体育教师大本营秦风朗月老师整理，转载请注明出处：武术是中华民族的传统体育项目，是中华民族几千年的历史，武术与艺术的高度结合，展示民族精神风貌，弘扬传统文化精髓的重要手段，正日益广泛地出现在各类活动中。

尤其是大型的团体武术表演, 更起到显武魂，悦心目的效果，愈来愈受到群众的喜爱。

一、创编要素充分了解并做好前期准备工作，是着手创编的重要因素。

创编首先需要清楚活动宗旨明确表演要求，根据需求选择表演内容。

如低段学生我们可以进行武术操，借助简单的器材进行节目的编排。

在武术节目编排中还有一个需要我们耗费大量的时间，如队形的变换，新颖的开场造型以及节目的编排内容是抓住观众眼球的重要因素。

需要教师具备很好的想象力，要做到与众不同，必须要有自己的创新编排能力，根据参考的视频以及事与物，结合学生能力从而编排出与众不同的队形。

二、创编内容的选择在编排之前，要分清楚编排的主次地位，学生的武术水平能力, 以及我们需要突出的重点。

编排内容对于低段的学生我们可以选择轻巧的道具扇子、徒手、对练，扇子的开合可以大大提升学生的气势, 整齐划一的开扇合扇，上举下落也是一种不错的表演方式。

徒手相对来说较简单一点，运用简单的武术动作拳、掌、勾，步法有马步、弓步、蹲步、单膝跪地等动作进行编排。

对练动作则需要通过两人相互进攻防守，体现了武术的攻防意识，也在无形中给学生普及遇到有人攻击自己时，如何保护自己。

对于没有武术基础的学生，动作不要太难，我们会以大方阵的形式进行编排，以参与为主，配合整套动作场面。

三、如何有效地进行排练这里就需要分组练习解决这个问题，把全体学生按照表演所在场地的位置分为若干队伍，进行交替练习，这不仅能够缩短排练时间, 提升排练的进度，还能够减少排练的难度，还能够便于教师的组织管理。

能清晰的跟随进度的观察到每一位表演者的排练效果，并能找出一些缺陷和不足，再进行针对性的训练，达到较高的表演水平，也能够提升学生之间的配合性以及整体控制的协调能力。

第九章武术套路创编与图解知识在武术教学与训练中，经常要针对不同的对象和需要，创造一些新的套路。

同时，也经常要参考和学习一些出版的武术书籍及发表一些传统的和创新的套路。

因此，如何创编武术套路和怎（zen）样理解及制作武术书籍中的图解，是武术教学与训练中的一个重要环节。

第一节武术套路创编做好武术套路的创编工作，首先要了解其基本知识，认清套路结构、类型，理解武术动作的特点；依据武术套路的自身特点、不同任务及对象特点、体育美学中形式美的法则；掌握好创编程序，考虑创编时应注意的问题等等。

一、创编武术套路的基本知识及依据（一）创编武术套路的基本知识创编套路，首先需要了解套路的基本知识，理解其结构、类型及动作特点等，这样才能使创编工作更加顺利。

1、武术套路结构（1）套路的内容结构包括：①手、眼、身法、步以及各种器械方法结合身体姿态的完整动作；②若干个相同或不同的单个动作紧密和谐地连接在一起的组合动作；③若干个组合连接在一起，一般由场地这一半场至另一半场的分段动作；④若干个分段组合成的完整套路。

（2）套路的内容结构不能脱离各类拳种的风格特点，内容要多样化。

（3）套路的运行结构包括：开始（即起势）、运行中（即往返段落）、结束（即收势）。

（4）套路的运行结构要注意起势与收势在位置上安排的统一性。

运行中的路线变化要充分适应演练对象的需要。

2、武术套路类型（1）规定套路特点：具有明确的目的性及方向性。

例如：有的是着重于统一动作规格及风格特点；有的是着重提倡一些被人们忽视了的即主要而又难做的技术内容；有的则是为了提高运动员技术水平及引导武术套路技术的发展方向；有的是为了在全国乃至世界范围内的推广与普及。

（2）传统套路特点：具备本拳种的风格特点和主要内容，从而保留、继承其传统性。

（3）长拳自选套路特点：首先要具备规则中所规定的内容、组别，另外要充分地考虑到演练对象的性格和身体素质等特点，一般来说它代表着竞技武术的发展状态。

浅析竞技武术自选长拳套路的创编研究竞技武术自选长拳套路是一种具有技术性与艺术性的武术动作编排，其创编研究是对于武术套路的发展和创新具有重要意义。

本文将从浅析竞技武术自选长拳套路的历史渊源、创编原则和创新方向三个方面进行探讨，以期为武术套路的创新与发展提供一些思路和参考。

一、历史渊源竞技武术自选长拳套路的历史渊源可以追溯至中国古代的武术套路发展过程。

长拳作为中国传统的武术拳种之一，起源于中国北方，是以直线划拳、踢腿、旋肘、大开大合等动作为主要特点。

在古代，武术套路是武术技艺继承与发展的重要方式，而自选长拳套路作为其中的一种形式，其发展历程与长拳本身密切相关。

在中国古代的武术发展过程中，由于各地武术传承的不同和练习者的个人修为，形成了不同的武术套路流派和传统套路。

随着时间的推移，武术套路不断地丰富和发展，而自选长拳套路也在这个过程中得以涌现。

二、创编原则竞技武术自选长拳套路的创编需要遵循一定的原则，才能在技术性和艺术性上取得平衡。

以下是一些创编自选长拳套路的原则：1. 保持传统基础：要尊重和传承长拳的传统基础，不脱离长拳的技术特点和风格，尊重流派传统，同时注重实战性和美感。

2. 注重技术性与艺术性：自选长拳套路的创编应注重技术动作的精准和内功的表现，同时要求动作的连贯性和舒展程度，注重表现技艺和武术美学。

3. 突出个性与创新：在保持基础的前提下，自选长拳套路的创编也要突出练习者的个人特点和风格，允许一定程度的创新和个性化的表达。

4. 实战结合与多样化：考虑到实际应用及比赛需要，自选长拳套路的创编也要考虑到实战应用，并且可以融入多种技术元素，做到多样化。

5. 综合考虑体能和表演：在创编过程中，要考虑到练习者的体能水平和舞台表演的需要，使自选长拳套路的动作难度和表现力保持平衡。

三、创新方向自选长拳套路的创新方向是当前武术套路研究的热点之一，也是保持传统长拳套路活力和发展的关键。

在创新方向上，可以从以下几个方面进行探索：1. 技术结合：可以融合其他武术拳种的技术元素，如螳螂拳的擒拿技术、太极拳的柔和变化等，以增加自选长拳套路的技术多样性和实用性。

传统武术套路竞赛编排特点、原则及工作内容-武术论文-体育论文——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印——曾一度在军事战争中锻造了顽强生命力的武术，渐渐淡出硝烟弥漫的战场，开始与体育结为连理，步入体育的殿堂，走入体育竞赛的行列，走进百姓的生活。

虽然经过国人的努力，中国武术未能挤身进入2008 年奥运会，成为奥运会正式竞赛项目，但这丝毫没有影响国人乃至国际爱好者对中华武术的热爱。

近年来，随着武术人口的日益增多，以及人们以武会友、切磋技艺的呼声的日益高亢，各种武术赛事并未日渐凋零，而是有增无减、依然红火，而且传统武术套路赛事的规模也呈现出越来越庞大的趋势，这里我们将超过800 名运动员参赛的传统武术比赛界定为大型传统武术套路赛事。

武术赛事是推动中国武术前行的有力杠杆，举办各类传统武术比赛能够有效地推动中国传统武术在当今社会以及未来的可持续发展。

要想实现中国传统武术的可持续发展，我们就必须重视传统武术赛事的科学化与规范化建设。

大型传统武术套路比赛编排是传统武术套路比赛的一项重要工作，是确保比赛秩序的核心组成部分。

从笔者10 余年的国际、国内大型传统武术套路赛事的编排实践中可以得出，传统武术套路比赛编排不仅仅是周密细致、统筹兼顾地安排运动员比赛的时间和场地，而且编排工作还直接影响运动员场上的发挥、裁判员场上的评判、辅助人员的工作安排、观众对赛事的观赏兴趣、赛事的顺利、圆满完成等等。

为此，本文拟总结多年来的国际、国内大型传统武术套路赛事编排工作经验，探研大型传统武术套路赛事编排的特点、原则、工作内容、步骤以及编排人员应具备的素质等等，为大型传统武术套路赛事编排工作的人才培养提供理论依据，为大型传统武术套路赛事编排工作提供实际指导，以便有更多的人能够在较短的时间内担当编排记录长工作，同时，还能够从编排记录这一赛事核心工作的角度，推动传统武术竞赛的规范化、标准化建设的进程。

1 大型传统武术套路竞赛编排特点1.1 设项无定数自2003 年凤祥杯全国传统武术交流大赛中开始试行新的设项办法，在规程中设有拳术、长器械、短器械、双器械、软器械、对练，同类拳种、器械集中编组，凡报名的拳种不超过 5 人均集中编为其它拳种。

浅谈武术套路创编摘要：本文运用分析综合法、观察法、文献资料法等科研方法，通过搜索和查阅大量与研究内容有关的文献资料，为课题提供事实材料和科学依据。

通过对现代社会武术套路的创编发展现状，各种武术套路节目表演情况及大量音像资料、图书资料的观察、分析，发现不同套路的共性和个性特征，为创编研究提供事实资料及建议。

研究认为，武术套路的创编过程也是一个集成武术与发展武术的过程，创编依据是属于武术继承方面的问题。

技击是武术的本质属性，是武术套路创编中应该继承的核心内容，也是区别于其他项目的标志，所以从继承的角度看，武术套路的创编依据是技击。

“虚拟”的攻防激发和要求是武术套路创编中依据技击的关键内容。

同时，武术套路的创编必须牢牢把握社会对武术的需要，从发展的角度看，武术套路的创编目的是满足社会需要，充分发挥其功能，适应时代的要求，大胆创新，与时俱进，武术才能阔步前进，不断发展。

关键词：武术；武术套路；创编；技击1前言1.1研究背景与研究意义全国解放后，具有悠久历史传统的武术运动得到了提倡和发展。

武术套路是武术运动中最重要的组成部分，是中国武术最主要的表现形式。

至今国家(体育总局)确定的131个拳种中,每个拳种都有自己的套路体系,武术套路之多构成了武术五彩缤纷的一大特点。

近几十年来,武术套路创编此起彼伏,其中国家体育总局就组织了大量的武术套路创编活动,著名的有:20世纪50、60年代，为了满足竞赛和推广的需要，组织专家，在杨式太极拳的基础上，创编了适应性广泛的简化太极拳，在查、洪、炮、华、花、少林等拳种的基础上，创编了初级器械(刀、枪、剑、棍)套路、甲组乙组拳械（刀、枪、剑、棍）套路；80、90年代，为了满足武术国际竞赛规定套路，对一些源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系、流传广泛、影响较大的传统武术拳种，如螳螂、形意、八极、八卦、劈挂等，创编了系列低、中、高级规定套路；陈、杨、吴、孙氏太极拳的竞赛规定套路创编成之后，1992年博采各派太极拳之长，又创编了一套太极拳推手对练套路。

全国锦标赛武术“套路”编排分析及创新方法武术套路是指一组动作和技术的序列，是武术比赛中发挥武术技术水平和表演风格的重要组成部分。

全国锦标赛武术套路的编排分析及创新方法十分关键。

对于武术套路的编排分析，需要考虑以下几个方面：1. 动作流畅性。

套路中的动作需要流畅自然，以实现整体的运动美感。

通过合理安排动作，使其相互衔接，流畅过渡。

2. 技术难度和风险性。

套路应该根据选手的实际技术水平和身体条件进行编排。

既要保证足够的技术难度，又要考虑选手的安全问题。

3. 展示特色和表达意境。

每个选手和武术流派都有自己的特色和风格，套路应该能够展现选手和流派的独特之处。

套路还应该能够传达一定的意境和情感。

1. 引入新的动作和技术。

通过学习其他流派的技术和动作，将其融入自己的套路中，使其更具新颖性和独特性。

2. 创造新的练习方法和训练方式。

通过创新练习方法和训练方式，提高选手的技术水平和表演能力。

3. 设计新颖的舞台布景和音乐。

通过设计不同的舞台布景和音乐，营造出与套路主题相符的氛围，增强观众的视听感受。

4. 引入创意的编排结构。

通过创新的编排结构，将套路中的动作与技术有机地结合起来，形成独特的整体效果。

全国锦标赛武术套路的编排分析及创新方法的关键在于要考虑动作流畅性、技术难度和风险性以及展示特色和表达意境这些方面，并通过引入新的动作和技术、创造新的练习方法和训练方式、设计新颖的舞台布景和音乐以及引入创意的编排结构来实现创新。

这样可以使武术套路在比赛中更具竞争力和观赏性。

简述武术套路的编排
武术套路是一种传统的中国功夫，它在武术实战中起着重要的作用。

武术套路的编排完全是根据人的身体构造、武术原理、和实践经验等多个方面来编排的，其中包括套路的顺序、招式选择以及转换等等。

首先，在编排武术套路时，要考虑人的身体构造。

特别是针对拳脚、擒技、拦摔等不同技能，它们需要依赖人体构造来实现。

因此，在编排武术套路时，必须考虑到招式的切换、灵活性以及招式的连接等方面，以保证套路的流畅，也能够发挥出自身的攻击性。

其次，在编排武术套路时，还要考虑武术原理。

武术原理是指对武术的认知和理解，是指武术实战中所涉及的各种原理，如拳之枢、肘之影、肩之间等，这些原理在武术实战中是十分重要的，在编排武术套路时，要充分考虑到各种原理，以保证招式的有效性。

此外，在编排武术套路时还要考虑实践经验。

根据实践经验，可以了解到在实战场面中应该编排哪些招式，以及招式之间的连接，如何从伪技术变化到真技术，如何改变技术的节奏，以及技术的变化应该有多大的幅度等等，都是需要灵活考虑的问题。

总而言之，武术套路的编排是一件十分复杂的工作，做好武术套路的编排，要兼顾身体构造、武术原理以及实践经验等多方面，它不仅仅是根据有限的招式来编排，还要能够通过多种技能和多种连接的方式营造出一种出色的效果。

只有充分考虑这些方面，才能使武术套路的编排实现更为出色的效果。