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幼儿园如何培养孩子的好习惯幼儿时期是培养良好习惯的关键时期，对于孩子的成长和发展至关重要。
在幼儿园阶段，孩子们开始接触集体生活，学习与他人相处，这为培养各种好习惯提供了良好的契机。
那么，幼儿园应该如何培养孩子的好习惯呢？一、培养良好的生活习惯1、规律的作息时间幼儿园应制定合理的作息时间表，让孩子们养成按时起床、睡觉、进餐的习惯。
充足的睡眠和规律的饮食有助于孩子的身体发育和大脑成长。
比如，每天午睡时间固定，让孩子养成午睡的习惯，以保证下午有充沛的精力参与活动。
2、自理能力的培养教导孩子自己穿衣、系鞋带、整理玩具等，不仅能锻炼他们的动手能力，还能培养他们的责任感和独立性。
老师可以通过示范、鼓励和逐步引导的方式，让孩子们慢慢学会这些技能。
比如，在每天的起床时间，鼓励孩子们自己穿衣服，对于完成较好的孩子给予表扬。
3、卫生习惯的养成让孩子们明白保持个人卫生的重要性，如勤洗手、洗脸、刷牙等。
幼儿园可以通过有趣的儿歌、故事或者小游戏，让孩子们记住正确的洗手方法和刷牙步骤。
同时，也要教导孩子们爱护公共卫生，不随地吐痰、乱扔垃圾。
二、培养良好的学习习惯1、专注力的培养在课堂活动中，通过有趣的教学方法吸引孩子的注意力，让他们能够集中精力参与学习。
例如，在讲故事时，使用生动的表情和声音，或者让孩子们参与角色扮演，提高他们的专注度。
2、阅读习惯的启蒙设置图书角，提供丰富多样的适合幼儿的图书。
老师可以每天安排专门的阅读时间，和孩子们一起阅读，激发他们对阅读的兴趣。
同时，鼓励家长在家中也陪伴孩子进行亲子阅读。
3、好奇心和探索精神的激发提供丰富的玩具和教具，鼓励孩子们自由探索和尝试。
当孩子们提出问题时，老师要给予积极的回应和引导，培养他们主动思考和解决问题的能力。
三、培养良好的社交习惯1、学会分享组织分享活动，让孩子们带来自己喜欢的玩具或食物，与小伙伴们一起分享。
在这个过程中，孩子们能够体验到分享带来的快乐，逐渐养成分享的习惯。
如何在幼儿园培养孩子的良好习惯孩子是家庭的希望，也是社会的未来。
在幼儿园阶段，帮助孩子培养良好的习惯，对于他们的成长和发展至关重要。
良好的习惯不仅有助于孩子更好地适应集体生活，还能为其今后的学习和生活打下坚实的基础。
那么，如何在幼儿园有效地培养孩子的良好习惯呢？首先，要培养孩子良好的生活习惯。
生活习惯是孩子健康成长的基础，包括饮食、睡眠、卫生等方面。
在饮食方面，老师要引导孩子不挑食、不浪费食物。
可以通过故事、儿歌等形式，让孩子们了解食物的营养价值，明白珍惜粮食的重要性。
同时，在就餐时，为孩子营造安静、整洁的环境，培养他们良好的就餐礼仪，如细嚼慢咽、不喧哗等。
睡眠习惯也不容忽视。
为孩子提供舒适的睡眠环境，保证充足的睡眠时间。
每天安排固定的午睡时间，让孩子养成按时睡觉、按时起床的习惯。
睡前可以安排一些安静的活动，如听故事、轻柔的音乐，帮助孩子放松心情，更快地进入睡眠状态。
卫生习惯的培养更是关键。
教导孩子勤洗手，特别是在饭前便后、玩玩具后等。
让孩子学会正确的洗手方法，养成自觉洗手的好习惯。
还要引导孩子保持个人卫生，如每天洗脸、刷牙、洗澡等。
同时，注重环境卫生，教育孩子不乱扔垃圾，学会分类整理物品。
其次，注重培养孩子的学习习惯。
幼儿园是孩子学习的启蒙阶段，良好的学习习惯将对他们未来的学习产生深远影响。
激发孩子的学习兴趣是培养学习习惯的重要前提。
通过丰富多彩的教学活动，如游戏、实验、手工等，让孩子在快乐中学习，感受到学习的乐趣。
培养孩子的专注力。
在课堂上，可以采用多种教学方法，如短时间的集中讲解、小组讨论、个别指导等，让孩子能够集中注意力参与学习。
在孩子进行活动时，不轻易打扰他们，让他们能够专注于自己正在做的事情。
教导孩子学会倾听和表达。
鼓励孩子认真倾听老师和小伙伴的讲话，不打断别人。
同时，为孩子提供充分的表达机会，让他们能够大胆地说出自己的想法和感受。
可以通过讲故事、角色扮演等活动，提高孩子的语言表达能力。
如何培养幼儿良好的行为习惯如何培养幼儿良好的行为习惯如何培养幼儿良好的行为习惯篇1一、循循善诱，向幼儿提出明确而严格的要求。
在提出每一点要求的时候，事先都经过周密考虑，做到要求合理。
根据幼儿能力，提出的要求逐步提高，循序渐进。
开头的时候，我只要幼儿掌握简单的生活规则。
二、不断鼓励，让幼儿在练习中慢慢养成良好行为习惯。
幼儿的意志力不能持久，注意力很难长期集中。
根据幼儿的这个特点，我采取不断鼓励的办法，矫正幼儿不良的行为。
三、注意矫正幼儿任何一点细小行为的错误幼儿往往从细小的过错中，慢慢地养成不良的行为习惯。
四、通过游戏活动，培养幼儿的良好行为习惯游戏是幼儿的主导活动，在游戏中幼儿心情愉快，思维活跃，接受能力强。
幼儿通过游戏的活动过程，能学会正确处理人与人之间的关系，比较容易形成一些良好的品质。
五、老师以身作则，做幼儿表率幼儿有很强的可塑性和模仿能力，他们模仿的最直接的对象是老师，对老师言谈举止，观察最细，感受最强，而且不加选择地模仿老师的言行。
六、家园配合，共同促进幼儿良好习惯的形成。
最近几年，对幼儿的早期教育越来越受到家庭的重视，这种趋势是十分可喜的，但是有不少望子成龙、望女成凤心切的家长，只注重开发孩子的智力，却不注意孩子早期行为习惯的培养。
这要求家庭和幼儿园要把培养孩子的良好行为习惯放在首位.如何培养幼儿良好的行为习惯篇2一、生活有规律按时作息，讲究卫生，卫生习惯不好，直接影响孩子的身体健康，要常洗手，早晚刷牙，同时还要注意对孩子进行讲好公共卫生的.教育，让孩子养成不随手扔垃圾的习惯。
家长要尽量保持孩子的生活起居在所有时间里的一致性。
长期做下来，孩子自己也能学会独立按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表。
一旦孩子习惯过一种有规律的生活，那么时间观念就已内化成他自己的一种宝贵素质，自我意识的控制力与意志力就得到了长足的发展。
二、自己的事情自己做家长不要替孩子做他自己力所能及的事情，应该有意识的从小锻炼孩子自己的事情自己做的习惯。
如何养成幼儿良好的习惯如何养成幼儿良好的习惯幼儿期是一个非常关键的阶段，不仅对日后的学习和生活影响重大，而且对个性的形成也很有影响。
因此，养成良好的习惯非常重要。
下面将介绍一些方法，如何帮助孩子养成良好的习惯。
1.培养自我意识自我意识培养对孩子长大后习惯的养成有着巨大的作用。
因此，从孩子的成长经验中培养自我意识的教育是非常重要的。
这些经验包括鼓励孩子开口讲话，听取孩子的意见，给予孩子的自主权和选择的机会等。
让孩子尝试不同的事物，让他们意识到自己的观点和意见是有价值的。
在养成良好的习惯方面，自我意识也可以帮助孩子认识到自己的行为对他人造成的影响，这样他们就会更愿意为自己的行为负责。
2.鼓励正面行为鼓励正面行为是孩子的一大动力。
当孩子表现出想要做什么好事的时候，我们可以鼓励他们做。
例如，当他们表现出喜欢整理玩具的时候，我们可以鼓励他们把玩具都放回原位，从而养成整洁的好习惯。
另外，我们也可以在家庭中制定一些规则，例如规定孩子必须每天按时完成家庭作业，这样就可以鼓励孩子养成规律生活的习惯。
3.给予奖励当孩子完成一项好事时，我们可以给予他们一份奖励。
例如可以表扬和夸奖孩子的努力和成就，或是给他们购买他们所喜欢的物品等等。
这样不仅可以激励孩子养成良好的习惯，而且会让孩子对自己所做的事情感到更加自豪和满足。
同时，给予奖励应该特别注意不能超过孩子能够承受的范围，也不应该一以贯之。
4.采用模仿法模仿法是非常有效的教育方法，它可以帮助孩子学习新的、有用的行为。
比如，有一天当孩子在家里看到家长自觉地扔垃圾并且清理完毕，孩子会觉得这是个好的行为，从而模仿这种行为。
幼儿会仿效父母做事，以此来实现行为的养成和增强孩子的认知能力。
5.坚持和重复这是养成良好习惯的基本原则。
习惯需要坚持和重复，才能内化进孩子的生活中。
这就需要家长做到耐心和坚持做出规定，让孩子在规定的时间和地点完成任务，例如吃早餐、穿衣服等。
还可以在孩子睡觉前，帮孩子建立一个规律的作息时间表，让孩子每天都有规律地完成各项活动，并养成长期的自我控制能力。
幼儿园是孩子们接受教育的第一个重要环境，在这个阶段，养成良好的习惯对孩子们的身心健康和未来发展都至关重要。
幼儿园教育不仅要注重知识的传授，更要重视好习惯的养成。
本文将介绍幼儿园好习惯培养的实用方法，帮助家长和幼儿园教师更好地引导孩子养成良好习惯。
一、培养规律生活习惯1.制定合理的作息时间表建立良好的作息习惯对幼儿非常重要。
幼儿园教师可以通过制定合理的作息时间表，让孩子们养成按时起床、吃饭、午休和睡觉的习惯。
在实施过程中，要注重细节，如保证午休时间充足、安排合理的户外活动时间等，帮助孩子们调整生物钟，养成规律的生活习惯。
2.营造良好的生活环境幼儿园教师要重视环境对孩子行为习惯的影响，营造整洁、有序、温馨的生活环境。
在幼儿园教室和生活区域的布置上，要充分考虑孩子的行为习惯培养，如设置各种功能区域，让孩子自觉把物品归位，整洁个人用品等。
二、培养良好的饮食习惯1.提供营养均衡的饮食良好的饮食习惯对孩子的生长发育至关重要。
幼儿园在提供餐食时，要注重营养搭配，提供新鲜、多样的食材，促使孩子养成尝试各种食物的好习惯。
2.营造文明用餐环境让孩子们在幼儿园养成文明用餐的好习惯，是培养良好饮食习惯的关键。
幼儿园教师可以通过制定用餐规则、给予表扬和奖励等方式，引导孩子们养成端正坐姿、擦嘴、有序排队等良好的用餐习惯。
三、培养良好的卫生习惯1.教育儿童勤洗手勤洗手是预防疾病的有效方法。
幼儿园教师可以通过讲解洗手重要性、示范正确洗手动作、设置洗手标语等方式，培养幼儿勤洗手的好习惯。
2.培养儿童爱护环境意识在幼儿园，教师要引导孩子们爱护环境，养成不随地乱扔纸屑、保持教室整洁等良好的卫生习惯。
可以通过讲故事、游戏、实地体验等形式，让孩子们树立爱护环境的观念，从小培养维护环境整洁的好习惯。
四、培养良好的行为习惯1.引导儿童礼貌用语在幼儿园，教师要教育孩子们用“请”“谢谢”“对不起”等礼貌用语，通过制定相关规则，鼓励孩子们使用礼貌用语，培养良好的社交习惯。
幼儿园教师如何培养孩子的好习惯一、日常生活习惯1. 制定合理的作息时间表：根据幼儿的年龄特点，制定合理的作息时间表，包括起床、洗漱、早餐、上学、午休、放学、户外活动等，以帮助幼儿逐步养成良好的作息习惯。
2. 规律生活：幼儿每天的生活要有规律，定时定量地吃饭、睡觉和活动，有助于形成稳定的生活节奏和作息习惯。
3. 安静午睡：通过调整午睡时间，让幼儿养成按时午睡的好习惯。
可以设置安静的睡眠环境，并采用轻柔的音乐或故事来帮助幼儿入睡。
二、卫生习惯1. 正确洗手：饭前便后要洗手，用肥皂和流动水洗净双手，养成勤洗手的卫生习惯。
2. 洗脸和刷牙：每天早晚刷牙洗脸，以保持面部清洁。
在教师的指导下，让幼儿学会正确的刷牙方法。
3. 良好的个人卫生：保持指甲干净、头发整洁、服装整洁。
提醒幼儿经常剪指甲，不蓄长发。
三、学习习惯1. 学习用品的使用：教会幼儿正确使用学习用品，如书本、铅笔、橡皮等。
指导幼儿用正确的方法握笔，养成良好的书写姿势。
2. 学习习惯的培养：培养幼儿良好的学习习惯，如按时完成作业、认真听讲、积极思考等。
鼓励幼儿积极回答问题，大胆发表自己的见解。
3. 阅读习惯：鼓励幼儿阅读适合自己的图书，提高阅读兴趣和阅读能力。
帮助幼儿养成爱护图书的好习惯。
四、社交习惯1. 尊重他人：教育幼儿尊重他人，学会问候、礼让、分享和合作。
让他人说话时不要打断，学会倾听他人的意见和感受。
2. 友好相处：鼓励幼儿与其他孩子友好相处，学会分享玩具和图书。
当发生矛盾时，教育幼儿用合适的方式解决问题，如沟通、协商等。
3. 礼貌待人：教育幼儿学会礼貌待人，尊敬师长，关爱同学。
学会使用“请”、“谢谢”、“对不起”等礼貌用语。
五、礼仪习惯1. 基本礼仪：教育幼儿基本的礼仪规范，如见到老师和长辈要问好，接受礼物要表示感谢等。
2. 公共场所礼仪：在公共场所要遵守规则，不大声喧哗，爱护公共财物。
在公共交通工具上主动给老人和小孩让座。
3. 餐桌礼仪：在幼儿园或者在家里的聚餐中，教会幼儿正确的餐桌礼仪，如按时就餐、不挑食、不浪费食物等。
幼儿园是孩子们接受教育的第一站，对于孩子们的好习惯的培养起着非常重要的作用。
在幼儿园阶段，教师们需要精心设计教育活动和课程，引导孩子们养成良好的行为习惯和生活习惯。
下面我将共享一些幼儿园好习惯的培养方法。
一、培养孩子的卫生习惯1. 鼓励孩子定期洗手幼儿园是一个集体生活的地方，孩子们经常接触各种玩具和游戏用具，容易侵染细菌。
教师可以通过充分利用孩子们上学前和用餐后的时间，教育他们要定期洗手，并向他们示范正确的洗手方法。
2. 培养孩子的整理卫生习惯教师在日常教育活动中要培养孩子们的整理卫生习惯，教育他们保持环境整洁，定期整理自己的物品和玩具。
可以利用环保周、整洁日等方式，让孩子们通过集体活动来学习整理的重要性。
3. 建立健康的饮食习惯在幼儿园时期，孩子们对饮食需要有一个正确的引导。
教师可以通过制定健康营养的食谱，教育孩子要多吃蔬菜水果，少吃零食和垃圾食品。
建立进餐的规范和良好的饮食习惯。
二、培养孩子的行为习惯1. 培养孩子的礼貌习惯在幼儿园教育中，注重培养孩子的礼貌习惯非常重要。
教师可以通过日常生活中对孩子进行多次示范和引导，教育他们如何礼貌的称呼老师和同学，如何礼貌的提出请求和表达感谢。
2. 培养孩子的合作习惯幼儿园是一个集体生活的地方，孩子们之间需要相互合作和交流。
教师可以通过组织各种竞赛、游戏和小组活动，培养孩子们的合作习惯，让他们学会团结合作，互相帮助。
3. 培养孩子的自理能力在幼儿园，教育要培养孩子们的自理能力。
教师可以通过组织各种自理活动，如自己穿脱衣物、整理书包、自己洗脸刷牙等，让孩子们学会独立自理，培养他们的自理能力和独立性。
三、培养孩子的学习习惯1. 培养孩子的阅读习惯阅读是对孩子智力发展和情感发展具有重要作用的活动。
教师要鼓励孩子多参加阅读活动，培养他们的阅读兴趣和阅读习惯，教育他们养成每天阅读的习惯。
2. 培养孩子的学习自觉性孩子们的自觉性是学习的重要条件，教师要培养孩子们的学习自觉性。
成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。
一个好的习惯能够让孩子受益终生。
今天，我们分享一些幼儿居家好习惯，希望家长们从日常生活中让孩子行动起来，帮助孩子优秀成长!01、养成收纳整理的好习惯让幼儿自己的事情自己做，自己整理自己的物品。
幼儿学会自主整理，有利于培养幼儿的责任感，有助于形成爱整洁、生活有序、做事认真仔细的良好习惯。
育儿小妙招：1.家长朋友可以明确的告诉幼儿如何整理。
2.固定物品的摆放位置。
这样幼儿可以清楚的知道各类物品摆放的位置，方便拿取。
3.制定遵守整理的规则。
定期整理自己的物品。
2、自己的事情自己做让幼儿自己的事情自己做，不依赖，不懒惰，自己穿衣服，自己穿鞋。
对幼儿的发展好处：“凡是幼儿自己能做的事，让他自己去做。
”这不仅能锻炼幼儿的独立性，同时也培养了幼儿的责任感，使幼儿能对自己的生活、行为负责。
育儿小妙招：1.鼓励幼儿自己的事情自己做。
2.当幼儿完成任务后给予一定的小奖励，如：小贴画，集齐几个小贴画可以兑换一个小奖励。
3、讲卫生的好习惯孩子讲卫生的好习惯，首先父母就要讲卫生，早晚要刷牙，饭前便后要洗手，勤洗澡换衣服，垃圾不到处乱扔，整个家庭都要养成这个习惯，为孩子树立好榜样。
对幼儿的发展好处：良好的卫生习惯有益于幼儿身心的健康成长，并减少一些胃肠道疾病的发生。
育儿小妙招：家长为幼儿阅读一些有关“卫生习惯养成“的绘本故事，利用故事的形式，帮助幼儿了解不讲卫生对人体的危害与讲卫生对人体的好处，以此培养幼儿良好的卫生习惯。
4、多参与家务劳动的好习惯家长在做饭时可以让孩子参与进来，从小教会他们认识各种蔬菜、肉制品，告诉孩子对食物的兴趣，让孩子主动吃饭。
过人的能力优势。
如果孩子在做家务的时候，比其他孩子做得更利索、更有条理、更高效，证明他在观察能力、学习能力以及逻辑思维方面更具有明显的优势。
育儿小妙招：家长与孩子可以进行角色互换游戏，让孩子扮演家里的大人，家长扮演孩子，激发孩子的责任意识，做一些力所能及的家务。
幼儿园幼儿良好习惯养成细则一、晨间礼仪1. 准时到园：每天早晨，家长应确保孩子按时到达幼儿园，并提前做好准备，包括穿着整洁、带好所需物品等。
2. 寒暑假期间的规定：寒暑假期间，幼儿园依然要保持春秋季的上学时间，以培养孩子的习惯。
二、进园自理1. 穿脱衣物：教会孩子正确的穿脱衣物方法，包括穿脱上衣、鞋子、帽子等。
孩子要熟练掌握扣纽、拉链等常用的衣物穿戴方式。
2. 放书包：到园后，孩子应自己将书包放入指定位置，并保持整洁。
教师要引导孩子养成放书包的好习惯，以培养他们的自理能力。
三、就餐规范1. 用餐礼仪：在用餐时，孩子要按照规定就座，用餐时要注意文明礼仪，如用筷子、勺子等正确用具就餐，注意讲卫生，不乱扔食物渣滓。
2. 自助就餐：幼儿园会提供自助餐形式，孩子应该在规定的时间内领取餐盘、餐具，并自主选择自己喜欢的菜品。
同时，教师要引导孩子少取多试、不浪费食物。
四、如厕规范1. 排队等候：幼儿园中可能同时有多名孩子需要上厕所。
教师要教育孩子排队等候，在等候过程中要保持文明，不打闹。
2. 自我清洁：孩子在上完厕所后，要养成自己冲水、擦干净手的好习惯，注重个人卫生。
五、游戏活动1. 分工合作：在幼儿园的游戏活动中，孩子应该学会分工合作，尊重他人，互相帮助。
教师要引导孩子形成团队意识，培养合作精神。
2. 游戏场地整洁：游戏活动结束后，孩子要一起清理活动场地，把玩具放回指定位置，保持场地的整洁和有序。
六、自主整理1. 整理自己的床铺：每天早晨起床后，孩子要整理自己的床铺，叠好被子，让自己的床看起来整洁。
2. 整理教室：教师要定期组织孩子整理教室，包括桌椅、图书、文具等。
让孩子养成爱护环境、整理物品的好习惯。
随着社会的不断发展，家庭对于幼儿的教育越来越重视。
幼儿园作为孩子教育的重要阶段，好习惯的培养尤为重要。
本文将探讨幼儿园好习惯培养方案，帮助幼儿养成良好的生活习惯和行为习惯，培养他们健康、积极、阳光的个性，为未来的学习和生活奠定坚实的基础。
一、培养良好的生活习惯1. 规律生活幼儿园应当建立健康、规律的生活习惯，让幼儿养成按时起床、午休、晚安的规律生活习惯。
可以通过班级集体活动、晨间会等形式引导幼儿养成良好的作息习惯。
2. 卫生习惯幼儿园要注重教育幼儿培养良好的卫生习惯，包括勤洗手、爱干净、注意个人卫生等。
通过游戏、互动活动，引导幼儿养成良好的卫生习惯。
3. 饮食习惯幼儿园可以合理安排营养餐，并引导幼儿养成良好的饮食习惯，如细嚼慢咽、不挑食、不浪费等。
二、培养良好的行为习惯1. 礼仪习惯幼儿园可以通过模仿游戏、角色扮演等形式，培养幼儿良好的礼仪习惯，如尊敬老师、尊重同学、有礼貌等。
2. 合作习惯幼儿园应当注重培养幼儿良好的合作习惯，让幼儿学会分享、团结、互助，培养他们的集体主义精神。
3. 自我管理习惯幼儿园可以通过孩子自己的小床、小柜等，培养孩子的自我管理习惯，如整理物品、保护环境等。
三、培养积极阳光的个性1. 心理健康教育幼儿园要注重心理健康教育，帮助幼儿建立积极乐观的心态，培养他们的自信心和自尊心。
2. 爱心教育幼儿园要注重培养孩子的爱心，让幼儿学会关爱他人、善待动物，促进幼儿的全面发展。
3. 兴趣培养幼儿园应当重视幼儿的兴趣培养，引导幼儿参与各种兴趣小组活动，培养他们的特长和爱好。
四、家园合作，共同培养好习惯1. 家园共育幼儿园和家长之间要加强沟通，共同合作，共同培养孩子良好的习惯。
家长要在家中给予孩子正确的引导和榜样。
2. 及时反馈幼儿园应当及时向家长反馈孩子在幼儿园表现，共同探讨如何引导和帮助孩子养成好习惯。
3. 联合教育幼儿园和家长可以联合举办家长学校、家长沙龙等活动，共同学习儿童教育知识，共同培养孩子的好习惯。
如何培养幼儿好习惯
我们每个人都有着各自的生活习惯，孩子更是如此。
但我们每个人要正确养成一种良好的生活习惯是极不容易的，俗话说，“江山易改、本性难移”，也就是说人一旦养成了一种习惯想改成另一种习惯是很困难的。
所以讲，对孩子而言，要养成良好的生活习惯是极其重要的一件事情。
结合我自身的亲身体会，与各位家长做如下讨论。
一、如何能够使孩子养成良好的睡眠习惯
孩子的睡眠习惯是受环境影响的，有的孩子让抱着睡，这一定是家长培养而成的，而晚睡晚起往往是跟随大人晚睡的习惯造成。
要纠正这种现象，首先要培养孩子放到床上能自己入睡的好习惯。
例如家长不要在孩子睡前，把他抱在怀里，一边拍，一边嘴里哼着曲调，在房间里来回走动；家长也不要把孩子搂在自己被窝里，让孩子含着东西或吃着被子角睡，这些都是不良习惯。
长此以往，孩子非要在这些条件下才能入睡，如不依他，孩子便拒睡，使家长为了小孩睡眠问题，搞得十分疲劳。
要培养孩子按时入睡的习惯。
到了睡觉时间，要给他创造一个睡眠环境，如保持室内光线柔和舒适安静，不要大声吵闹，睡前不要过分逗弄孩子，不要让他太兴奋，也不要讲惊险恐怖的故事，上床前让孩子解好小便。
如果孩子一时睡不着，不要吓唬他。
否则，会使孩子睡不好。
再则，要培养孩子按时起床的习惯。
如果孩子晚上睡得早，有了充足的睡眠时间，第二天早晨是容易被唤醒的。
家长不要因为看电视或忙于其他事情，使孩子不按时睡觉，这很难养成良好的习惯。
家长早上不要睡懒觉或在被窝里与孩子逗玩，让孩子在床上吃早点等，这些无形之中会养成孩子懒床的坏习惯。
所以讲，一旦孩子有了规则的睡眠习惯，就要保持这种习惯，不要轻易变动。
二、如何培养孩子养成良好的卫生习惯
养成良好的卫生习惯，有益于孩子身心的健康成长，可减少一些皮肤病，寄生虫病，胃肠道疾病，传染病的发生。
孩子只要能够着自来水管时，应在大人的照看下，让他在自来水管下自己将脸、耳后、颈部、手腕等处洗干净。
要让孩子养成早晚洗手洗脸，外出回家、吃东西前均洗手的习惯。
要教育孩子饭前、便后主动洗手，弄脏手、脸后随时洗净。
孩子两岁时，开始用凉开水漱口，三至四岁时让其饭后漱口，开始学刷牙，早晚各一次。
一定要教会孩子正确的刷牙方式。
大多数孩子都比较喜欢洗澡，孩子不习惯时，可先让其拍水，待熟悉后再下水。
大人帮助其洗澡时，动作应轻柔、敏捷，三四岁的孩子应学会让其在洗时自己用毛巾或手擦前胸、胳膊、腿。
睡觉前养成洗脚的习惯。
四五岁的孩子就应在大人的帮助下洗脚了。
夏天应天天洗澡、换衣，其他季节也应定期洗澡、洗头，勤换内衣裤。
要给孩子勤理发，勤剪指(趾)甲。
孩子的头发以整洁、大方为宜。
指甲长了，藏污纳垢，很不卫生，也容易抓伤皮肤，大些的孩子家长应教会其自己修剪。
还有一个小细节－“擦鼻涕”。
大人给孩子擦鼻涕时，动作要轻，以免引起孩子的反感。
一岁半的孩子家长应提醒他用手帕擦鼻涕。
二三岁的孩子就应自己学会随时用手帕擦鼻涕。
总之，如果家长应勤督促、多指导，多用语言鼓励孩子，一定会使孩子逐渐养成良好的卫生习惯。
三、如何培养孩子良好的饮食习惯
“给孩子吃什么，怎么吃？”这个令许多家长头疼的问题，也是一个很重要的问题，因为给孩子怎么吃直接影响宝宝的正常发育和他们成人后的健康状况，是良好生活习惯形成的重要一环。
我个人以为，以下各种方法能够帮助孩子养成良好的饮食习惯。
1、定时定量定点吃饭
对人来讲，一日三餐定时，就能够形成固定的饮食规律。
对孩子按时定量吃饭，使两餐间隔时间在4-6小时，这正是肠胃对食物有效的消化，吸收和胃排空的时间，保证充分足够地消化吸收营养和保持旺盛的食欲。
根据孩子的食量给予适量的饭菜，并坚持要求他们顿顿吃完。
千万不能一味要求孩子吃多，更不能依着孩子爱吃多少就吃多少，一顿饱一顿饥，然后用零食填补，这会影响下一顿的食欲。
同时会养成任性浪费的不良习惯！
定点吃饭，养成习惯。
这需要从小开始。
孩子几个月大的时候可以让他坐在童车里，放在固定的地点喂，再大一点就可以在大椅子上放小凳子垫高，或在给孩子准备一张可调高度的吧台椅，让孩子上餐桌与大人共同进餐。
不管哪种方式，都为了让孩子有一个属于他自己的固定的用餐地点，而且要让孩子在吃完自己的饭菜才能离开座位。
这样坚持要求，持之以恒，孩子就会形成吃饭时间一到就去找餐椅的意识和习惯，而不致养成追到哪儿喂到哪儿的不良习惯。
2、教育孩子不要偏食
孩子偏食的原因既有身体的因素，如消化不良或食物过敏反应等。
但更多的是环境的和心理的因素,比如,某些家长自身的偏食影响,某种食物过多连续吃形成厌恶反应,或家长限制孩子吃某种食物而造成孩子的不愉快体验并予以拒绝等。
因此家长应有意识地提醒自己做到：
要有意识地用语言对孩子进行积极的心理暗示，如“今天的拌黄瓜真好吃，又鲜又脆”，或“我最喜欢吃肉园了，真香”等等,从此激起孩子的兴趣和食欲。
抓住孩子的心理特点，用游戏的方法激发孩子去尝不太吃的食物，如"我们来当小白兔吧,小兔最爱吃青菜萝卜了","看谁先让小鱼到嘴边池塘里",对越小的孩子, 这种方式便越奏效。
特别注意不要用欺蒙哄骗或强制性方法让孩子吃某种食物，这是会加深孩子对这种食物的反感，不如暂时放一马,停一餐,待他肚子饿了,情绪愉快了,再引导他进食。
3、让宝宝孩子自己吃
孩子不是天生就有依赖性的,每一个孩子在七八个月时就有自己拿勺子“吃饭”的欲望，尽量地放手让孩子自己去做，不要因孩子吃不好而去限制、指责他。
同时，可以提供一些条件和帮助：比如给孩子围上围兜以防弄脏衣服，在地上铺一张塑料纸任孩子漏撒，洗净孩子的手让他去抓。
同时还要注意教孩子用餐具的正确方法，指导孩子学习怎样不会把饭粒撒落在地。
创造宽松愉快的进餐气氛也是培养孩子良好饮食的一个方法。
一个整洁有序，愉快安静的进餐环境，可以使孩子保持良好的进餐情绪，让孩子感受进餐时的快乐气氛，进餐时播放一些优美动听的音乐是有益于消化的。
最应注意的是,无论遇到什么事,都尽可能地避免在餐桌上批评，训斥孩子或对孩子进行严重的说教,这会破坏愉快的进餐气氛,既降低孩子的食欲又不利孩子的身心健康,教育也不
一定有效,反而得不偿失。
家长只要坚持让孩子独立吃饭,好好吃饭的要求,动点脑筋, 利用现有资源创
造游戏气氛，持之以恒正面鼓励,不断强化,就会使孩子养成进餐的良好习惯。
4、慎选零食和饮料
对于各类零食,我们要一分为二地看, 一是零食确实能给孩子带来快乐和高兴,调整孩子的味觉感受,二则现在的零食越来越丰富,精美,具有一定的营养价值,可以作为辅助食物,适时适量地给孩子吃一点是可以的,也是必需的。
值得注意的是：不要吃得太多,也不要在饭前吃,更不能饭不吃,零食补。
不要养成以饮料代水代汤的习惯。
因为饮料中过多的糖,糖精及化学添加剂都会对胃产生不良刺激,并妨碍孩子对白开水的补充, 所以一定要慎吃,少吃。
四、如何培养孩子自立的好习惯
要自立首先应从生活自理开始。
生活自理是培养孩子自立能力的开始。
我的原则是孩子能做的事情就让她自己做。
孩子自己会穿衣服了，我们就一定不要去帮孩子穿衣服；孩子会自行大小便了，那么，这件事情我们就不再去管。
这件事只要孩子能做了，我们就让孩子去做，决不提供没必要的帮忙和代劳。
同时，让孩子承担相应的责任, 鼓励孩子尝试适合他们年龄的事情。
就是说到了某个年
龄，我们就应该让孩子学习相应的能力，比如三四岁的时候，我们让孩子学着穿袜子、穿衣服、洗手帕等，到了十来岁的时候，我们让孩子学着收拾房间、洗衣服、做一些简单的饭菜等。
同时有要鼓励孩子多作尝试，孩子想做的事情，不要随便的禁止。
比如孩子对电路感兴趣，那么在确保孩子懂得安全用电的常识后，我们可以鼓励孩子进行各种尝试。
当孩子获得某种能力后，我们就让孩子承担相应的责任。
例如在以后生活中，孩子喜欢动手，我们就让孩子负责电器之类的维修，孩子喜欢书法，我们就让孩子写春联；孩子喜欢音乐，我们就让孩子写一首“家歌”等。
总之，习惯对孩子的成长有着很重要的关系。
我们必须培养小孩子良好的生活习惯，不只是生理上的习惯，而且是心理上的习惯。
要养成生理和心理上的习惯，不但要“慎在其始”，而且要“慎之于终”。
永恒的继续下去，不要间断，这样以来，相信我们的孩子都会很成功的养成各种良好的生活习惯，对其以后的健康成长具有重要的意义。
