黄石市2019年中老年人太极拳提高班圆满落幕

大家好！在这辞旧迎新的时刻，我谨代表太极拳协会，向大家发表太极拳年终总结发言。

回顾过去的一年，我们协会在太极拳推广、传承和发展方面取得了丰硕的成果。

在此，我向一直以来关心和支持太极拳协会的各位领导、同事们表示衷心的感谢！一、回顾过去，总结经验1. 深入推进太极拳普及工作过去的一年，我们协会紧紧围绕太极拳普及这一核心任务，积极开展各类太极拳活动。

通过举办太极拳培训班、讲座、比赛等形式，让更多的人了解太极拳、喜爱太极拳、练习太极拳。

据统计，全年共举办各类太极拳活动50余场，参与人数达到5000余人次。

2. 传承太极拳文化，弘扬民族精神太极拳作为我国优秀的民族文化遗产，承载着丰富的历史文化内涵。

我们协会在普及太极拳的同时，注重传承太极拳文化，弘扬民族精神。

通过组织太极拳讲座、研讨会等活动，让更多的人了解太极拳的历史、起源、特点和养生保健作用。

3. 加强协会自身建设，提高服务质量过去的一年，我们协会在加强自身建设方面取得了显著成效。

一是完善了协会组织架构，明确了各部门职责；二是加强了对太极拳教练员的培训和选拔，提高了教练员队伍的整体素质；三是积极拓展太极拳培训市场，提高了协会的社会影响力。

4. 积极参与社会公益事业，践行社会责任我们协会始终把社会责任放在首位，积极参与社会公益事业。

在过去的一年里，我们组织太极拳志愿者队伍，深入社区、学校、养老院等地，为社区居民、师生、老年人等提供太极拳养生保健服务。

同时，我们还积极参与扶贫帮困、抗震救灾等公益活动，展现了太极拳人的社会责任和担当。

二、展望未来，砥砺前行1. 深化太极拳普及工作，扩大太极拳影响力在新的一年里，我们将继续深入推进太极拳普及工作，通过举办各类太极拳活动，让更多的人了解、喜爱、练习太极拳。

同时，加强与各企事业单位、社区、学校等合作，扩大太极拳在社会各阶层的影响力。

2. 传承太极拳文化，推动太极拳创新发展我们将继续传承太极拳文化，弘扬民族精神。

同时，结合现代科技手段，推动太极拳创新发展，为太极拳注入新的活力。

大家好！在这金秋送爽、丹桂飘香的美好时节，我们太极协会迎来了201X年下半年的到来。

在此，我谨代表太极协会，向长期以来关心和支持协会发展的各位领导、各位会员表示衷心的感谢！下面，我将就201X年上半年协会工作情况进行总结，并对下半年工作进行展望。

一、201X年上半年工作总结1. 组织建设方面（1）加强协会领导班子建设。

协会领导班子成员紧密团结，认真履行职责，积极协调各方关系，为协会的发展提供了有力保障。

（2）壮大协会会员队伍。

通过举办各类活动，吸引了众多太极拳爱好者加入协会，会员人数持续增长。

（3）完善协会规章制度。

协会制定了《太极协会章程》、《太极协会财务管理制度》等规章制度，确保协会各项工作有序开展。

2. 活动开展方面（1）开展太极拳培训。

协会定期举办太极拳培训班，邀请资深教练授课，提高会员们的太极拳技艺。

（2）组织参加太极拳比赛。

协会会员在各级太极拳比赛中取得优异成绩，为协会赢得了荣誉。

（3）举办太极拳表演。

协会积极参加各类太极拳表演活动，展示了太极拳的魅力，提升了协会的社会影响力。

（4）开展太极拳进社区活动。

协会深入社区，开展太极拳推广活动，让更多市民了解和喜爱太极拳。

3. 宣传推广方面（1）加强协会网站建设。

协会网站内容丰富，宣传力度加大，吸引了众多太极拳爱好者关注。

（2）利用社交媒体宣传。

协会通过微信公众号、微博等平台，发布太极拳资讯，扩大协会影响力。

（3）制作宣传资料。

协会制作了太极拳宣传册、海报等资料，发放给市民，提高太极拳的知名度。

二、201X年下半年工作展望1. 深化协会内部建设（1）加强协会领导班子建设，提高领导班子成员的综合素质。

（2）继续壮大协会会员队伍，吸引更多太极拳爱好者加入。

（3）完善协会规章制度，确保协会各项工作规范化、制度化。

2. 丰富活动内容（1）举办太极拳比赛，提高会员技艺，展示协会风采。

（2）开展太极拳进校园、进企业活动，推广太极拳文化。

（3）组织太极拳讲座、研讨会，提高会员的理论水平。

太极培训班总结范文太极，这一古老而神秘的中华武术，就像一颗充满魔力的种子，在我们这个太极培训班里生根发芽，长成了一片充满活力与和谐的“小树林”。

现在，培训班告一段落了，我就来给大家唠唠这期间的那些事儿。

一、培训情况。

1. 学员构成。

咱们这个培训班可是汇聚了各路“英雄豪杰”。

有头发花白但精神矍铄的大爷大妈，他们就像太极的忠实粉丝，对太极的热爱就像老坛酸菜一样，浓郁而持久；也有年轻力壮、充满好奇心的小伙子和小姑娘，他们像是来探索太极这个神秘宝藏的探险家。

大家来自不同的地方，有着不同的背景，但因为太极聚在了一起，就像一群小水滴汇聚成了一股清泉。

2. 教学内容。

说到教学内容，那可真是丰富多彩，就像一个装满惊喜的百宝袋。

从最基础的太极桩功开始，老师就像一个严格又耐心的园丁，纠正着我们每个细微的动作。

什么“立身中正”啦，“虚领顶劲”啦，这些术语一开始听起来就像外星语一样，但在老师的反复讲解和示范下，我们渐渐明白了其中的奥秘。

就好比是在解一道复杂的数学题，一开始一头雾水，后来突然开窍。

接着，我们学习了太极的招式，什么“野马分鬃”“白鹤亮翅”“搂膝拗步”等等。

这些招式就像一个个优美的舞蹈动作，但又蕴含着深厚的武术哲理。

老师一边讲解每个招式的攻防含义，一边让我们在练习中感受那种动静结合、刚柔相济的韵味。

每一招每一式，都像是在讲述一个古老的故事，我们就是故事里的主角，在一招一式中演绎着太极的传奇。

二、培训成果。

1. 身体方面。

你还别说，经过这段时间的太极培训，大家的身体都有了不少的变化。

那些大爷大妈们本来就有些僵硬的关节像是被注入了润滑油一样，变得更加灵活了。

以前爬楼梯气喘吁吁的，现在就像年轻了好几岁，脚步都轻快了许多。

而年轻的小伙伴们呢，本来紧绷的身体也变得放松了，像是从紧绷的弹簧变成了柔软的丝带。

大家的平衡能力也都得到了提高，站在那里就像扎根在土地里的大树，稳得很。

2. 精神方面。

太极不仅锻炼了我们的身体，还滋养了我们的精神。

老年大学太极班结课联欢感想今天是太极拳三班向学校和老师做20XX年秋季结业汇报演示的日子，在这个庄严的时刻，我们不禁想到今年上半年那场惊心动魄，席卷全球，残酷摧毁人类生命及经济命脉的，新冠状肺炎病毒的大灾难袭击，使人类遭受到了无可估量的甚至于毁灭性的巨大损失和打击，世界顿时陷入了一片死寂，一切停滞不前，就在这个生死劫难的黑暗时刻，唯有中国，唯有中国共产党采取一系列果断的英明措施和决策，举全国上下之力，万众一心，众志成城，驱逐恶魔，力挽狂澜，把中国从黑暗中拯救了出来，力保了全国人民的生命安全及健康。

所以，我们才有今天安宁的环境和生存发展的空间，社会秩序才井然有序地进行。

为此，太极三班全体学员，万分感谢党和政府，同时，也要感谢泸州市老年大学，疫情期间，在国内形势还十分严峻的情况下，仍然停学不停课，对学员开展网络授课，三班就由杨志群老师在网课上传授八法五步的讲学。

也就是在这国泰民安的环境下，老年大学也恢复到正常的教学中来。

经历过风雨才更懂得珍惜，所以，在这期太极拳学习中，新老学员们更加重视和珍惜这份难得的师生情缘和学习的机会。

从而更加精诚团结，互助友爱，真诚交往，坦诚相待，互搓技艺，勤于交流。

其次，班上还特别突出的是拾金不昧，为他人着想的行为层出不穷，主要表现在学友们会自觉的为他人收捡好遗落的各种随身携带物，无需担忧，大凡遗失的东西，都会有人收捡好交于失主；还有就是如发现有人生病或有什么不良状况出现，老师和学员定会立即主动上前问候，了解病因和情况，帮助解危分担困难。

仅以此小可见大，这就是3班学员，思想和行为闪耀光芒的地方。

正是师生们极其用心，共同在创造着一个团结和谐、至善至真、友爱谦和的优秀班级。

更重要的还在学习中，大家更是卯足了劲，凭着一股刻苦钻研和刻苦训练的精神，认真揣摸，细嚼慢咽的学习劲头和态度，以及高度的学习自觉性和主动性，硬是把复杂多变的太极拳功夫学到了家，从学员们平时的习拳练拳中，可以看出集体的操练水平，基本达到平稳、娴熟、过度自然的境地，在组织纪律上，学员们严于自律，集体观念性强，步调一致班风严谨。

尊敬的领导、各位同仁：时光荏苒，岁月如梭。

转眼间，2022年度的老年太极拳工作已接近尾声。

在此，我代表老年太极拳专项委员会，向大家汇报本年度的工作总结，并对下一年的工作展望进行简要阐述。

一、2022年度工作回顾1. 活动开展本年度，在市老年体工委及太极拳专委会的领导下，我们紧紧围绕“健康中国”战略，积极开展各类太极拳活动，取得了显著成效。

（1）线上交流展示：疫情期间，我们充分利用网络平台，开展线上太极拳教学、交流活动，让更多老年人足不出户就能学习太极拳，增强了老年人的身体素质。

（2）线下培训：我们组织开展了多场太极拳培训班，邀请资深教练为学员授课，提高太极拳爱好者的技能水平。

（3）比赛活动：本年度，我们成功举办了多次太极拳比赛，激发老年人的参赛热情，展示了太极拳的魅力。

2. 队伍建设（1）扩大太极拳队伍：通过线上、线下宣传，吸引更多老年人加入太极拳行列，扩大太极拳队伍。

（2）提升技能水平：对太极拳爱好者进行系统培训，提高其技能水平，为太极拳的传承和发展奠定基础。

3. 宣传推广（1）媒体宣传：本年度，我们积极向各类媒体投稿，宣传太极拳文化，提高太极拳的社会知名度。

（2）社区活动：我们深入社区，开展太极拳推广活动，让更多居民了解和喜爱太极拳。

二、2022年度工作亮点1. 疫情期间，线上太极拳活动取得了良好效果，让更多老年人受益。

2. 培训班学员技能水平得到显著提高，为太极拳的传承和发展储备了人才。

3. 太极拳比赛活动丰富多彩，激发了老年人的参赛热情，展示了太极拳的魅力。

三、2023年度工作展望1. 深入推进太极拳进社区、进家庭活动，让更多老年人了解和喜爱太极拳。

2. 加强太极拳队伍建设，提高太极拳爱好者的技能水平。

3. 拓展太极拳比赛活动，提升太极拳的社会知名度。

4. 加强与相关部门的沟通协作，为太极拳事业的发展创造良好条件。

总之，2022年度老年太极拳工作取得了一定的成绩，但也存在不足。

在新的一年里，我们将继续努力，为推动太极拳事业的发展贡献自己的力量。

老年大学太极班长发言稿各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是老年大学太极班的班长，很荣幸有机会站在这里与大家分享我的心声。

首先，我想对大家表示最诚挚的感谢，感谢大家对太极班的支持和参与，让我们能够形成一个团结、和睦的大家庭。

在这个快节奏的社会中，我们在忙碌的工作和家庭生活中总是会经历各种压力和困难。

老年大学太极班就是为了让我们这些年长者能够在放松身心的同时，学习一门有益身心的技艺，提高自己的身体素质和健康水平。

太极拳作为一种传统的中国武术，不仅可以锻炼身体，还能够锻炼意志，提高集中力和专注力，对身体和心理健康都有着非常积极的作用。

在太极班的学习过程中，我们要时刻牢记一个信念——“练太极，不仅仅是为了健身，更是为了修身。

”太极拳崇尚“以柔克刚”，追求内外兼修，追求“柔中有刚”，既要通过慢速的动作来强身健体，又要通过练习集中注意力、调节呼吸来提高内在修养。

在实际的练习中，我们要不断自我调整，修正呼吸、调整动作，始终保持平和的心态，达到身心和谐的状态。

除了学习太极拳的技术动作，我认为更重要的是学会太极拳背后的文化内涵。

太极拳是一门博大精深的艺术，它融合了中国传统哲学思想，如道家的阴阳观、太极图、五行学说等。

太极拳的动作要求将身体姿势放松、动作流畅、呼吸平稳，这些都是符合中国传统文化追求的“自然、平和、和谐”的精神。

在学习太极拳的过程中，我们不仅仅是在锻炼身体，更是在修炼精神。

太极拳讲究“静中求动”，在悠缓的动作中培养出耐心、冷静、自觉的品质，帮助我们在日常生活中更加从容、淡定地面对各种压力和困难。

同时，太极拳还能够锻炼我们的平衡能力和柔韧性，对保持身体健康和延缓老化都有很好的作用。

除了在课堂上学习，我们还要不断地进行自我练习。

要记住，太极拳是一门需要长期坚持，并不断积累的技艺。

只有通过反复地练习和调整，才能够逐渐掌握太极拳的精髓。

所以希望大家能够养成每天坚持练习的习惯，这样才能够获得更好的效果。

最后，我要特别感谢我们的老师们，他们用自己辛勤的劳动和专业的指导，帮助我们掌握太极拳的技艺，并传授给我们丰富的文化内涵。

第1篇一、前言时光荏苒，岁月如梭。

转眼间，又到了一年一度的总结时刻。

在过去的一年里，太极拳学校在全体师生的共同努力下，取得了丰硕的成果。

现将本年度工作总结如下：一、教学工作1. 师资队伍建设：本年度，我们进一步加强了师资队伍建设，选拔了一批优秀的太极拳教练员，提高了教学质量。

2. 课程设置：根据学生需求，我们优化了课程设置，增设了初级、中级、高级三个层次的教学班，满足不同水平学员的学习需求。

3. 教学方法：创新教学方法，采用理论与实践相结合、课堂与课外相结合的方式，提高学员的太极拳技能和综合素质。

4. 教学成果：本年度，学员在各级太极拳比赛中取得优异成绩，其中初级班学员张三获得全国太极拳锦标赛冠军，中级班学员李四获得省级太极拳锦标赛亚军。

二、活动开展1. 举办太极拳讲座：邀请国内知名太极拳大师进行讲座，提高学员的太极拳理论水平。

2. 组织太极拳比赛：举办校内太极拳比赛，激发学员的竞技热情，提高太极拳技能。

3. 参加外部比赛：组织学员参加省内外太极拳比赛，展示我校太极拳教学成果。

4. 社会实践活动：组织学员参加社区太极拳推广活动，弘扬太极拳文化，传播健康理念。

三、校园文化建设1. 举办太极拳文化节：以太极拳为主题，举办丰富多彩的文化活动，提高师生对太极拳文化的认识。

2. 举办太极拳讲座：邀请国内外知名学者、专家进行讲座，传播太极拳文化。

3. 建立太极拳社团：鼓励学生自发成立太极拳社团，开展太极拳交流活动。

四、展望未来在新的一年里，我们将继续努力，不断提高太极拳教学质量，培养更多优秀的太极拳人才。

具体措施如下：1. 加强师资队伍建设，提高教师待遇，激发教师工作积极性。

2. 优化课程设置，增设特色课程，满足学员多元化需求。

3. 积极参加国内外太极拳比赛，提高学校知名度。

4. 加强校园文化建设，传承和弘扬太极拳文化。

总之，过去的一年，我们在太极拳教学、活动开展、校园文化建设等方面取得了显著成绩。

在新的一年里，我们将继续努力，为太极拳事业的发展贡献力量。

尊敬的各位领导、亲爱的会员们：随着2023年上半年的圆满结束，太极协会在大家的共同努力下，取得了一系列显著成果。

在此，我代表太极协会向大家汇报上半年的工作总结，并对下半年的工作计划进行展望。

一、上半年工作回顾1. 组织建设（1）加强协会组织架构，完善会员管理制度，提高协会整体管理水平。

（2）开展新会员招募活动，吸纳了一批优秀太极拳爱好者加入协会。

2. 人才培养（1）举办太极拳初级、中级、高级培训班，提升会员太极拳技艺水平。

（2）选拔优秀会员参加太极拳比赛，展示协会风采。

3. 社会活动（1）积极参与社区太极拳推广活动，让更多人了解和喜爱太极拳。

（2）组织会员参加太极拳文化交流活动，增进与其他太极拳协会的友谊。

4. 宣传推广（1）利用协会微信公众号、网站等平台，发布太极拳相关资讯，扩大协会影响力。

（2）邀请知名太极拳教练进行讲座，分享太极拳养生之道。

二、上半年工作亮点1. 会员人数稳步增长，协会影响力不断提升。

2. 会员太极拳技艺水平显著提高，在各类比赛中取得优异成绩。

3. 社会活动丰富多彩，为会员提供了交流学习的平台。

4. 宣传推广工作取得良好效果，太极拳文化深入人心。

三、下半年工作计划1. 继续加强协会组织建设，提高协会整体管理水平。

2. 深入开展太极拳培训，提升会员技艺水平。

3. 积极参加太极拳比赛，争取优异成绩。

4. 扩大太极拳社会影响力，让更多人了解和喜爱太极拳。

5. 加强与其他太极拳协会的交流合作，共同推动太极拳事业发展。

四、总结回顾过去半年，太极协会在大家的共同努力下取得了丰硕成果。

在新的一年里，我们将继续努力，不断提升协会整体实力，为太极拳事业的繁荣发展贡献力量。

让我们携手共进，共创美好未来！太极协会2023年7月。

【关键字】总结某某太极拳辅导站年终工作总结篇一：太极拳协会年度工作总结杨氏太极拳总结转眼间，一学期的工作结束了。

本学期，本人担任杨氏太极拳协会主席。

目前，自今年招新工作至今，我们社团成员在以往根底上有所增加，人数有新的突破，每次社团组织的活动都有十五到二十名成员参加，而且效果也较为满意。

社团活动月已经结束，为了能够在新的学期能够更好的工作，现总结一期来的工作如下；一、参与全民健身，提高协会声誉XX年11月20日在学校南篮球场悬挂横幅标语，配备音响设施，举办了以“迎百年矿大，庆周年太极”为主题的活动，活动开展得有声有色，取得了良好的社会效果。

操场集中20多名会员，合练了杨氏32式、杨式八十五式、花样太极、五步拳等节目，有声势、有气魄，展示了全民健身活动的风采。

并有幸请到了杨氏太极拳第六代传人孙传龙先生和陈氏太极拳教练王志松先生。

为我们协会以后的壮大提供了保障。

二、抓好培训交流，丰富活动内容在抓好24式太极拳普及推广的同时，我积极向孙老师学习，孙老师定期来学校指导，教102式散手和42式等。

三、加强内部管理，搞好自身建设要使协会不断壮大发展，加强内部管理。

提高队伍素质是一个重要保证。

XX我们主要做了以下工作：一是抓好各分会的理事会换届工作，充实分会的骨干力量，增加活力，使各项活动开展得更加火热。

二是建立会员档案。

做好一年一度的会员登记造册、晨练点辅导等工作。

组织网络健全，活动记录齐全，财务收支清楚，内部管理到位，各项根底工作扎实。

三是加强了协会和会员之间的感情联络，增加协会的凝聚力。

四、存在问题截止目前，经过这段时间的练习和观察，我发现我们社团内仍存在一些我们看到的和看不到的问题。

比如除去每周二周五晚上7到8点的社团集体活动外，各社团成员基本很难有沟通交流的时间，这对我们社团的发展来说是不利的，没有良好和睦的团队关系就没法很好的集中起力量，相对于一个团结互助的高效率团队来说，我们是失败的，是退后的，所以本年度社团问题中，团结互助彼此了解，仍然是个大问题。