大揭秘：看动画师如何摆Pose
对于动画师来讲，”动作“是一个非常关键的技术部分，如何摆动作也是动画师需要掌握的技巧之一。那么哈尔滨完美动力的动画师究竟如何摆Pose呢？大家一起来学习一下吧：
“你的动画和你的pose一样最好。你会拥有好的timing,出色的overlapping表演，好的followthrough，但是假如你的pose不够有力和切合主题（讲故事），你不会拥有出色的动画。”
Pose概述：
1、好的pose直接传达角色性格；
2、每个pose应该有能力作为一个单帧的图解；
3、出色的pose引导观众去了解一个角色的灵魂深处；
4、故事不必要是第一的，许多经典动画电影故事都很弱或者是简单；
5、角色第一；
6、对于一个观众，“一个故事意味着一切”只有一个理由：观众关心这个角色。
动态线概念：
——动态线是一条通过角色身体的假想的线，展示姿态的力度、标志角色pose的趋势和能量。
Pose的两个主要职能：
AppealEmotion(吸引力和情感)
Appeal——引导观众容易接近角色的内心，快速理解角色的感受。
Emotionnot;?——清晰表达特定时刻角色内心的真实情感。
角色动画中Pose、Character、Story（姿势、角色、故事）三者之间的关系：
－角色存在pose之中。
－pose揭示角色。
－pose不是动作的征兆。
－动作是角**绪状态的征兆。
－因此pose是讲故事的主要结构。
在角色动画中，Pose、Character、Story（姿势、角色、故事）三者之间的关系可以基本概括为：好的pose通过自身的吸引力和情感表达塑造令人信服的角色，角色与角色之间的矛盾冲突推动情节的发展，从而讲述故事。
Pose优劣的表现：
不好：
－缺乏方向感（趋势）
－横线和竖线太中性
－没有力度
－没有引导性
－没有影片的张力
好：
－很强的趋势
－力度
－画面的流动感
－引导观众的眼睛
－张力
摆pose的变化技巧：
－在摆pose过程中学习使用二维图形（剪影）来检查pose是否能够表达特定的含义（idea）。－改变你的pose或者动态线的强度；
－使一个重要的pose比其他的更突出一些；
－把所有其他的pose都一致地指向主要pose；
－（特别注意）一系列pose的强度变化与故事情节的关系。
其他重要技巧：
1、倾斜头部：
-人们不会经常保持他们的头直直向上的。
-倾斜的头部给一个pose增加重量感。
-头部的倾斜是一个有用的态度和情绪的指示器。
2、反转动态线：
-在一场戏中建立对比；
-积累和释放能量，推动角色和故事发展
3、增加躯体的扭转推动你的pose
4、为较好的pose进行不均衡的重量分配
5、动画规律的应用：
-不要在场景中强加动画规律。
-使用动画规律指引你怎样构建一个场景，但不是作为事物的清单罗列粘贴到你的工作中。
6.视觉流动线：
-角色的所有局部合起来都应该能创建一个视觉的流动线，以引导观众的眼睛。
-观众趋向于“感觉”肢体语言，但是不集中在它上面。
-观众通常集中在角色的脸。
-好的POSE引导观众的眼睛在特定的场景中看他们应该看的地方。
-利用手臂、腿、身体、道具等，来引导观众去看需要他们看的，以叙述故事。
-留心角色所拿的道具。
-确保道具也同样处于视觉流线之中。
-你的pose的好的流动线使你的动画容易理解。所谓“赏心悦目”。
-你的故事讲的越好，你的想法就越清晰，同时一定拥有适当的视觉流。
摆POSE训练以及训练要点给角色摆各种各样姿势,理解躯体姿势的含义
尝试摆出能表达以下含义的姿势：
（单人）自信、失望、痛苦、快乐、受伤、高傲、卑微、鄙视对手、
我考试通过了。。。
我的屋子昨晚被盗了。。。
冲动是魔鬼，冷静，冷静，阿弥陀佛。。。
（双人）抚慰、久别重逢、击中重创对手、背后偷东西、背后揩油、
明天我要嫁给你了。。。
嫁给我吧。。。
爸爸，他打我。。。
街口两醉汉，“那边是你家吗？”。。。
问路、
（多角色）一帮同学拍照、等待修鞋的爷孙俩和修鞋匠、二对一打斗、一堂无趣的马列课、公交车站（火车站）的人群、舞蹈千手观音、打牌（麻将）、体育课（网球、篮球、足球、跳高、标枪。。。）
训练时需要注意的问题：
1、首先是信息的正确表达
2、角色的重心与平衡
3、身体每个部位之间的信息表达的统一性
4、注意角色与角色之间的关系
5、髋部的微妙变化
怎么样？是不是对动画师摆pose又多了更深的理解？哈尔滨完美动力的动画老师们，也经常利用闲暇时间进行一下户外锻炼，在各种pose中抻抻懒腰，活动活动筋骨，”顺便“也将摆pose经验逐一复习下下呢~~~快快加入我们吧
（图文）男生拍照摆pose 教你如何轻松学会摆pose（男生版）2011-03-31 23:00:14| 分类：B.支招吧| 标签：型男阳光帅哥摆pose 男生|字号大中小订阅 阳光？！型男！？走遍大街小巷都是焦点！！拍照小秘诀！和你分享~~ 男生拍照和女生不一样！主要表现出男生的帅气！所以拍照的时候就不要扭捏了、【第一季：拍照姿势】 1. 拍照姿势：双手插袋——男生的酷感 无论左看右看，低头背影，都是焦点！ 镜头：一般从侧面用一定夹角取镜，较有画面感 2. 拍照姿势：低头 男生其实也很臭美！偶尔的忧郁情节在远足摄影中悄悄透露。 为什么男生有时候总会莫名其妙的悲伤？因为他们的压力大。。。 镜头：一般从低向的反方向45度从上往下取镜
3. 拍照姿势：偏头 简单的偏头就可以勾出镜头感；简单，率性，自我镜头：一般从偏头反方向取镜
4. 拍照姿势：举手投足的跳跃 体现男性的动感 取镜：抓拍最好了！ 5. 拍照姿势：随意的姿态 展现全身照的休闲、酷感 取镜：与背景相结合，勾出画面感，人在景中，从画面的完整取镜，力求呈立体
【第二季：表情技巧】 1.内部动作：专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。 2.深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。 3.缩小鼻子：把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。 4.沉默是美：不要说话，以免影响嘴部美感。 5.心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。 6.保持稳重：微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。 7.站姿讲究：自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。 8.拿件道具：早年王菲在红馆做一场演唱会，那场演出的歌声一流，但总让觉得有些单调，就是因为他们给不太爱表现的王菲戴了耳麦，手上没有了麦克风，天后也无奈了。所以你在拍照时如果不知道手往哪儿放，就拿件道具，比如书、杯子或镜子。
蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。 2、内划。掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。 3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。 要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划是用力的、加速完成的、前伸是积极的。 1、蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。
腿部动作： 1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。 2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。 3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像划半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。 自由泳 游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯乾的作用也不能忽视。首先，躯乾应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯乾部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。 自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。
21种集体照经典拍照姿势pose大全50条顶级秘籍 1、当拍摄一大群人时，你不可能控制每个人的动作与表达方式，但你应留意整体的构图，将全体视为一个主体来拍照，同时注意是否每个人都有露面。 2、拍摄一大群人时，以全身照拍摄是最可行、最常用的方式，也用作记录及公式合照，拍摄时须注意是否每人都露面。 3、可以的话，在高角度例如走上露台或是屋顶来拍摄团体照，会是不错的选择，照片会变得更有吸引力、更有趣。 4、这种各自站立的合照，颇适合小组团队，例如一支乐队，然后让主力、重心人物站在中间及站前一点，会有突出效果。 5、这种方式是很自然、普通的朋友间合照，很普通，但是很容易拍出效果，所以很不错。 6、这个比起普通合影有趣一点。请所有人靠近，尤其是头
部要靠拢多一些，并拥向镜头。 7、围圈躺下，头贴头，在户外的草地之类会是有趣的拍摄方式。 8、选一个做最前面的那位，然后一个跟一个靠着前面那个来站着合照，这样整体的投入感会很强，也很有气氛。（虽然很像八十年代的乐队CD封面……） 9、有点像前一个的变奏，同样选一个做最前，然后其他人好像探头出来的样子，你可以透过控制光圈大细，来决定谁会清晰于画面。 10、一群朋友的趣味合照，一起跑、一起跳，都能增加欢乐感。 11、试着横排合照之余，从旁边拍摄，选择大光圈，同时对焦于最接近的那一位，会得到浅景深效果，远一点的人虽
然变得模糊，但出来的感觉会很有趣。 12、这是最基本的家庭合照，一家人坐在或靠在沙发上，然后如果尽可能把照片剪裁，将不需要的家具等移除于照片外，效果会更好。 13、一家人在户外合照的轻松方式，就是坐在草地上之类，留意拍摄时与他们保持视线水平 14、一家人俯卧在地，同时以双手撑起上身，拍摄时以低角度为佳。
女人拍照pose大全(图文并茂)、摄影必备
女孩拍照姿势大全 1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。 3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全 身像，以13---22英尺之间为宜。 6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
想学游泳的朋友要注意看，仔细看. 四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳，不烦恼！！ 第一章：蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。 2、内划。掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。 3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。 要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划是用力的、加速完成的、前伸是积极的。 蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。
腿部动作： 1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。 2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。 3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。 第二章：自由泳 游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。 自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。 1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。 2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。 3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向上和身后划水直到大腿侧，提肘出水。 4、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作 1、手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“S”形。 2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交
摘要：很多男性都不习惯被拍摄，缺乏经验，所以很容易表现生硬，或是感到尷尬，而掌握这21种拍摄姿势，让你拍出更加潇洒的纯爷们。 很多男性都不习惯被拍摄，缺乏经验，所以很容易表现生硬，或是感到尷尬，因此拍摄男仕时要作恰当的准备。 例如你们可以用以下这些图片，让他们知道拍摄出来是什么效果，以能更好地掌握自己的姿势；在创作的过程中，让拍摄对象能够参与及回应，是一个非常适合男性的做法。 1.交叉双手︰很自然很舒适的基本动作，留意让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意(收)肚腩。 2.交叉双手(全身照)︰在拍摄全身照时，让一隻脚绕到另一隻脚前，但留意重心应放在其中一隻脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。
3.叉腰垂手︰很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个︰轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。 4.双手插袋︰陈奕迅唱“有人来拍照要记住插袋”是“浮夸”，但其实这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可。
5.潇洒形︰搭著外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕著，是一种综合了的姿势。 6.坐姿︰把一只脚的足踝放到另一隻脚上，感觉会放松自在些，试用高一点的角度拍摄。
7.挨墙站姿︰同样是很舒服的姿势。 8.挨墙站姿2︰以身侧挨著墙，这种姿势不论是随意拍摄，甚至较正式严肃的拍照都可以使用。 9.正经肖像︰姿势简单，重点在於手拿著的道具，可
以是手提电脑、书或其他工具，以突显男仕的职业。 10.坐姿2︰不要完全坐进椅子，坐出一点，身稍稍转向镜头，整体感觉会不那麼硬绷绷，会更平易近人。 11.坐在桌前︰把专业相关的物件例如书本、电脑、其他工具等放在桌上，也可增加专业形象
女人拍照必备姿势（可爱） 1.头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画 面显得生气和动势，并能增加立体感。 2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。 3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通
过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部， 以便给画面提供必要的宽度。 4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹， 这样可以避免肩垂肚凸的现象。 5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。
6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。 如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
四种游泳姿势的动画图解(zz) 蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、 向下方划。 2、内划。掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在 肩下)，前伸。 3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。 要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划是用力的、加速完成的、前伸是积极的。
1、蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。 腿部动作： 1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。 2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。 3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。 自由泳 游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。 自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。
一、蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 ' ◆臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。 2、内划。掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。 3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划是用力的、加速完成的、前伸是积极的。 1、蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。 ' ◆腿部动作： 1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。 2．翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。 3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。
二、自由泳 游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。 自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。 ' 1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。 2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。 3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向上和身后划水直到大腿侧，提肘出水。 4、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作。 ' 1、手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“S”形。 2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交叉形式，为初学者比较容易掌握的方式。 单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。如此图，左臂划水，那么可以右臂扶板。一般腿打水10次左右，手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。具体组数以及练习方法，我们会在教学中详细介绍。 腿部鞭状打水： 1、打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。 2、向上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下腿会自然弯曲。
几种动画的制作过程
几种动画的制作过程： 1．逐帧动画 逐帧动画——通过更改每一帧的内容来制作的动画，最适合于制作复杂的动画。运用逐帧动画会使动画文件明显变大。 要创建逐帧动画，需将每一帧都定义为关键帧，然后给每个帧创建不同的图像。每一帧都是关键帧，帧越多，动画越流畅，但工作量就越大。 每个新关键帧最初包含的内容和它前面的关键帧是一样的，因此可以递增地修改动画中的帧。 例：书写“人‘字的过程 建立新文档——点击时间轴上第1帧，点击“A”图标，在工作区输入文字“人”，并在属性面板上给文字选择合适的大小、颜色，——选中文字，点菜单修改——分离，并复制到2-10帧、并将每帧变为关健帧，逐帧擦除，越擦越少，第6帧为完整的“人”字）； 2．动画补间：在一个时间点（初始帧）定义一个实例、组、文本块的位置、大小和位置等属性，然后在另一个时间点（终止帧）改变这些属性。 因为是位置的移动（旋转、位移等），此时移动的动画应为组合体或元件。 例：运动的小球制作过程 建立新文档——点击时间轴上第1帧，点击“椭圆工具”，选对象模式在舞台上绘制小球——点击第1帧，在属性面板上设置动画类型——选终止帧第30帧，按F6将其改为关键帧——将第30帧的小球移动到另一个位置或更改属性（如选择菜单：修改——变形——水平翻转） 摆动的小球制作注意事项（横梁用线性混色，并用颜料垂直画线，改变高光部分；组合摆动的部分，单独放在一层，点击帧设置动画类型，选任意变形工具，移动旋转变形中心点，选终止帧，旋转小球….，为逼真效果，可设置属性的参数以改变旋转的速度）；
3．补间形状：在一个时间点绘制一个形状，在另一个时间点更改该形状或者绘制另一个形状，由计算机根据两者之间的帧的值自动生成的动画。 例：“园变五星”动画绘制过程 建立新文档——点击时间轴上第1帧，点击“椭圆工具”，选合并模式在舞台上绘制一个园——点击第1帧，在属性面板上设置形状补间动画类型——选终止帧第30帧，按F6将其改为关键帧——将第30帧的园删去——点击“矩形工具”上右下角的小三角，选择“多角星工具”，并在属性面板上点击“选项”，将“样式”变为“星形”——第30帧舞台上绘制一个五角星 （注意绘制图形一定要选合并模式，或者分离。） 4．遮罩动画 遮罩层：起一个窗口作用，其图形是不可见的，其内容可以是除线条之外的所有图片、文字、电影等，若确需要为线条，则应转换为“填充”（修改－形状－将线条转换为填充）。 被遮罩层：是要通过窗口显示的对象，可以是任何图片、文字、电影、线条等。 遮罩动画有三种：一种是遮罩层运动，被遮罩层不动，类似于探照灯的效果，运动的是显示区域；另一种是遮罩层不动，被遮罩层移动，类似于万花筒；第三种是逐帧动画，例如逐笔写字、画画等。 例：“划线遮罩动画”制作过程 1）建立新文档——点击时间轴上第1帧，点击“线条工具”，选合并模式在舞台上绘制一条约10CM的横线——选第30帧，按F5，使得第2-30帧都有该横线。 2）点击第1层图层，选择添加图层——点击图层2的第1帧，绘制一个长方形，并能覆盖住第一层的横线——并且设置动画补间，使得长方形从左边
女孩拍照姿势大全 1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。 2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。 3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。 4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，
这样可以避免肩垂肚凸的现象。 5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在 8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。 6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
制作一部动画片的简单过程 1、企划：企划是做一部卡通前的准备工作，包括举行企划会议和制作会议。企划会议---就是把出钱要做这部片子的人和卡通公司的人、以及负责将来要把这部片子卖出去的发行公司，甚至玩具制作商等相关的人都召集在一起，讨论要怎么样做这部片子，要怎么样发行这部片子，有没有周边的商品可以开发等，当然最好的状况就是把片子做得又好看、又赚钱，这就必须要靠不同专长的人结合在一起规划，才能將片子做成功。制作会议---在前面的企划会议当中，其实也要把一些制作的基本內容方向画出來，然后再由卡通公司召开技术、进度、设计方面的会议。 2、文字剧本：不论是自己发明的故事，或将別人写过的故事拿来加以改编都可以，一定要具有卡通的特色，就是有一些好笑、有一些夸张、有一些紧张、又有一些感动，那么这个故事就会受到大家的欢迎。当然，不要忘了要把对白和动作、场景写出來。根据制作会议所得到的资料，作家开始编写剧本：本画家绝对要能使动画家有所发挥之处历史剧要有考据服装、道具、建筑、自然物…等都要将形状写出來 3、故事脚本：文字写好之后，就要画成画面，但它并不是真正的动画图稿，它只是一连串的小图，详细的画出每一个画面出现的人物、故事地点、摄影角度、对白內容、画面的时间、做了什么动作等。这个脚本可以让后面的画家明白整个故事进行的情形，因为从「构图」之后的步骤，就开始将一部卡通拆开來交由很多位画家分工绘制，所以这个脚本一定要画得越详细越不会出差错。将文字剧本详细读过，经由动画家以卡通语言再整理消化后开始绘制分镜脚本人物位置，地理环境都要画出场景要十分清楚对白、动作、音效、秒数都要写好镜头运用、特效（如透过光、高反差…）也须注明脚本绘制工作最佳人选应当由对电影十分了解的卡通导演担任视线、进出场方向、观点都要画得很顺畅 4、造型与美术设定：造型设计就是根据故事的需要，将人物一个个设计出来，而且还要画出他们之间的高矮比例、各种角度的样子、脸部的表情、他们使用的用品等。美术设定就是一种视觉上的感受，包括色彩、明暗、透视感、线条等，这整个就构成了一部片子的「美术风格」，像「龙猫」的感觉就很温馨、青翠、舒适，这种风格很适合用來表现亲情之间的故事，而「蝙蝠侠」就是一种夸张、压迫、强烈的感觉，用这种风格来表现正义与邪恶间的对抗非常的适合。主角、配角与丑角要有很明
摘要: 很多人喜欢拍照摆pose，但是也有很多人不喜欢摆pose，不过男生女生拍照摆pose也是各不相同，也有很多人在拍照的时候为此发愁，这里就由北京摄影培训指南网的小编来为大家总结一下男生女生拍照 摆pose大全，让你以后喜欢上拍照!... 很多人喜欢拍照摆pose，但是也有很多人不喜欢摆pose，不过男生女生拍照摆pose也是各不相同，也有很多人在拍照的时候为此发愁，这里就由北京摄影培训指南网的小编来为大家总结一下男生女生拍照摆 pose大全，让你以后喜欢上拍照! 女生拍照摆pose大全： 1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。 2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创 作。注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。 4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。 5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。 7. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。 8. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
9. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。 10. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。 11. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
12. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。 13. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。 14. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
四种游泳姿势的动画图解，让你先观摩观摩！ 一、蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 手臂动作： 1.外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。 2.内划。掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。 3.前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。 *要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划是用力的、加速完成的、前伸是积极的* 腿部动作： 1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。 2.翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。 3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、
向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。 向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。 蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。 二、自由泳 游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。 自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。 1.手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。 2.入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向外、后方抓水；手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划
摆pose 性感姿势大全 2009-09-20 12:07 当一个女孩被赞为“性感”时，也许还会露出一丝羞涩，也许会笑骂否认，但心底绝对是窃喜的。既然MM喜欢性感，那么，拍照时将其拍得越性感，就越能讨其喜欢。 当然，尽管有一纸之隔，甚或其间的间隔还不到一张纸的厚度，性感与色情还是有所区别的。
这样的照片可称“性感”。 而这样的照片，与“色情”的距离就非常近了。 如何把握好性感与色情的尺度，不是“这样而不能那样”那么简单，恐怕还得靠摄影师内心的一把尺子去丈量。 至于如何将MM拍得性感，有方方面面的因素，除了MM长相、身材特征等“硬件”的因素之外，服装、化妆、眼神等等，都可以是性感与否的因素，而姿态如何，也就是现在很时髦的“POSE”摆得怎么样，很可能是成败的关键。
现在很多MM都对摆POSE很有心得，特别是装可爱，MM们甚至总结出了2、5、8的等数字手法，比在脸上，怎么看都可爱。
后来，这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势是常常拍摄大头贴MM们惯用的。 这虽然是一个行之有效的简单规则，但适用范围有限，对于小女孩还可以偶尔用用，不但难以用于成熟女性，而且切记用多，“做作”、“假”、“装嫩”是这类照片最容易得到的评价。 很多MM在拍照的时候不知道把手放在哪里，尽管我们的双手创造了整个世界，但拍照时时常会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在。
其实这是因为没掌握技巧，否则，两只手臂能令照片漂亮很多
两手一上一下是个好办法手臂令照片难看的最大原因就是因为它们对称。虽然对称在很多建筑美学里都是经典，但在人像上绝对不是。想想蒙娜丽莎的坐姿就会明白，非对称才是人像的重点所在。因此如果照片中涵盖了模特的上半身，不妨试试两手一上一下的造型。 身体的姿势与手臂一样重要，别指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片。也许歪歪身或者脑袋，你就会马上变得活泼了很多。而有时候扯扯衣摆，或者领口也都能让MM变得更加吸引人。
二维动画制作教案 熟悉获取和制作素材的方法 掌握新建和设置文档的属性 掌握导入和调整图像素材 理解什么是帧和关键帧 理解设置帧标签的作用 掌握如何创建补间动画 理解绘图纸外观和编辑多帧的作用 掌握影片的测试和发布 动画创作的通用工作流程 如何新建文档和设置文档的属性 如何导入、调整、转换图形素材
插入普通帧和关键帧并设置帧的类型 创建补间动画 绘图纸外观和编辑多帧的使用 测试和发布Flash影片 一、通用工作作流程 Flash动画的创作流程并非一成不变的，这里所说的工作流程，是指一般情况下的步骤，具有一定的通用性。创作流程大致可分为三大步骤： 素材的准备。 素材的准备直接影响到动画作品的整体效果。素材包 括：图片（图像或图形）、文字、音效和视频剪辑等。 温馨提示：素材有获取和自行制作二种方式。 如何获取素材 素材可以通过各种设备获取，比如图片和视频的获取可 以利用数码相机、摄像机、扫描仪等，音效的获取可以 来自麦克风、网络等。推荐使用Adobe Stock Photos 来获取图像素材，这是Adobe所提供的一个庞大的网上 图片库。 如何制作素材 用户也可以自己定制需要的素材。除了在Flash中绘制 以外，还可以通过Photoshop、Illustrator等软件绘
制或编辑素材，而后导入到Flash中使用。Flash支持大多数的图形/图像格式，因此用户完全可以采用自己擅长的方式和软件来创作。至于音频的制作，Adobe Audition是非常强大的多轨音频录制、编辑、合成软件。 动画的制作。 用户可以根据自己的想法或已经设计好的场景、情节来制作动画，在时间轴中合理地规划和编排已经准备好的素材。创作动画的手法依具体情况而定，可使用逐帧动画、动作或形状补间、时间轴特效等。必要时还可以为按钮加入音效，为场景配以背景音乐。如果希望为动画添加交互能力，使用脚本代码也是必不可少的。 动画的发布。 Flash能够发布或导出SWF、AVI、MOV、FLV等众多格式，而无需重新制作或进行任何更改。用户也可以把它打包成EXE可执行文件，这样在其他机器上播放时就不必安装任何插件。 二、新建和设置文档属性 练习：模拟客机从滑行到起飞以至降落的全过程。
发动机原理及组装全过程(动画演示) 福特发动机动画演示.zip 这段视频前部分是一台直列4缸，双顶置凸轮轴，16气门发动机的运行过程，大家可以清楚的看到这台发动机的工作循环，其中包括进气行程、压缩行程、作功行程和排气行程。后部分是从缸体到附件的完整装配过程。视频中的发动机也是比较常见的发动机形式，所以基本上可以说市面上的直四发动机八九不离十的和这款的结构差不多。对于了解自己爱车的发动机还是很有好处的。 发动机结构原理 发动机是一种由许多机构和系统组成的复杂机器。无论是汽油机，还是柴油机；无论是四行程发动机，还是二行程发动机；无论是单缸发动机，还是多缸发动机。要完成能量转换，实现工作循环，保证长时间连续正常工作，都必须具备以下一些机构和系统。 （1) 曲柄连杆机构 曲柄连杆机构是发动机实现工作循环，完成能量转换的主要运动零件。它由机体组、活塞连杆组和曲轴飞轮组等组成。在作功行程中，活塞承受燃气压力在气缸内作直线运动，通过连杆转换成曲轴的旋转运动，并从曲轴对外输出动力。而在进气、压缩和排气行程中，飞轮释放能量又把曲轴的旋转运动转化成活塞的直线运动。 （2) 配气机构 配气机构的功用是根据发动机的工作顺序和工作过程，定时开启和关闭进气门和排气门，使可燃
混合气或空气进入气缸，并使废气从气缸内排出，实现换气过程。配气机构大多采用顶置气门式配气机构，一般由气门组、气门传动组和气门驱动组组成。 （3) 燃料供给系统 汽油机燃料供给系的功用是根据发动机的要求，配制出一定数量和浓度的混合气，供入气缸，并将燃烧后的废气从气缸内排出到大气中去；柴油机燃料供给系的功用是把柴油和空气分别供入气缸，在燃烧室内形成混合气并燃烧，最后将燃烧后的废气排出。 （4) 润滑系统 润滑系的功用是向作相对运动的零件表面输送定量的清洁润滑油，以实现液体摩擦，减小摩擦阻力，减轻机件的磨损。并对零件表面进行清洗和冷却。润滑系通常由润滑油道、机油泵、机油滤清器和一些阀门等组成。
1、伸出手遮阳光。 2、靠墙上，从侧面拍，一般冲着镜头伸出一只胳膊，看与不看镜头，镜头就在那儿。 3、捂住一只眼睛。 4、装惊讶捂住嘴。 5、竖着的食指挡住嘟着的嘴。 6、一只手手背放在额上，抬头眯眼作防晒状。 7、站在空阔的地方，掐腰，叉腿，摆淘宝POSE。 8、闭上眼，闻花，闻草，闻气场。 9、蹲着，屈膝伸出大腿，仰角拍，突出高跟鞋。 10、站立，背对镜头，扭过来，掐腰，仰角拍，突出长腿。 11、室内照，躺床上，身体L形，两条大腿靠墙上。对胸小的模特这么拍很悲剧。 12、拿气球，拿风车，拿雨伞，拿水果，拿毛绒玩具，拿煤油灯，拿小花，拿小叶，拿乐器，拿皮箱，拿神马。 13、俯下身子，面对低角度镜头，手里结V字，结桃心儿，结眼镜儿。 14、甩头发，没风的时候甩，风大的时候抡。 15、跳跃，对着镜头，W腿形，表情多狰狞都没事儿，跳毛，为毛跳，忽略。 16、俩手按在头两边，歪头，或者直头，表情一般都困惑，迷茫，咬下嘴唇效果更佳。 17、浴室定律1：一定把衣服淋湿了。 18、浴室定律2：一定要扶浴室的玻璃，隔着玻璃拍。 19、浴室定律3：一定要蜷缩在喷头下的角落里，头发湿的，乱的，被抛弃的，人。 20、浴室定律4：一定要坐马桶，短裤，白衬衣，叼香烟，有木有！ 21、浴室定律5：一定要躺浴缸，一样的浴缸，不一样的躺，分玫瑰花瓣躺，纯水躺，泡沫躺，着衣躺，不着衣躺以及无水干躺。 22、浴室定律6：一定坐在盥洗台上，盥洗台一定有镜子，一定白衬衣，腿，光且长。 23、站着，蹲着，靠着，拍，换场景；站着，蹲着，靠着，拍，再换场景；再站着，再蹲着，再靠着，再拍…… 24、手机党，玩手机中，发短信中，接电话中，手机自拍中，手机放桌子上，主人公背景虚化中…… 25、双手握一起，靠近下巴，祈祷状，陶醉状，迷惑状，寒冷状。 26、靠树、靠车、靠家具、靠墙，一脸迷茫。 27、一指禅，指天，指地，指花，指阿猫阿狗，指字，指牌子，指画，指别人，指自己，指不拉不拉。 28、在门框类结构里做“因”字造型。 29、贴玻璃上拍里面的倒影。 30、坐汽车前机盖子上拍照。 31、草坪控，绿底儿白人，拍成头冲下。 32、永远大头，永远半身。 33、室内照，永远有打哈欠，伸懒腰。 34、室内照，永远坐床头挡板上。 35、拿叶子挡脸，拿花挡脸，拿围巾挡脸，拿头发挡脸，拿门挡脸，挡脸或挡眼，挡眼挡一只，挡脸挡一半。 36、趴在餐厅，路边摊，酒吧，咖啡厅，教室的各种桌子上，一种姿势，各种美。 37、找一特破楼栋子，站那儿，嘛也不解释。 38、找一特破楼梯，坐那儿，嘛也不解释。 39、找一特大墙，蹲那儿，嘛也不解释。 40、不管天多热，戴一耳朵帽儿，升级版本再配个耳机线，一手抚脸侧，表示有声儿。
女生拍照的100种姿势 很多女孩子在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。这里转载了一篇网上流传的文章，我相信女孩子看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁了，好好学学吧，让你的照片大放光彩、气死明星，呵呵！ 1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。 2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。 4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。 6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
游泳比赛总共有多少种 游泳姿势 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
游泳比赛的标准泳姿一共有四种，分别是蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳 一、自由泳 游泳项目之一。1896年第1届奥运会开始列为正式比赛项目。自由泳不受任何姿势限制，爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。 自由泳实用性强，在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。奥运会自由泳项目男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×100米接力、4×200米接力7项;女子有50米、100米、200米、400米、800米、4×100米接力6项。自由泳项目在全部游泳项目31项中占13项，而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳，因此自由泳往往被看作是衡量一个国家游泳水平的标志。 二、蛙泳 蛙泳是一种古老的泳式。据资料记载，早在2000～4000年前的中国、罗马、古埃及就有类似这种泳式的游泳。1875年8月24日着名游泳运动员M.韦布采用蛙泳姿势横渡英吉利海峡，历时21小时45分。19世纪初蛙泳是第一种在游泳比赛中被采用的姿式。但由于蛙泳速度慢，在比赛中相继又出现了侧泳、爬泳、采用蛙泳的人越来越少。直到1904年第3届奥运会时才把蛙泳与其他姿式分开。1924～1936年期间，蛙泳最大的革新是划水动作结束后两臂不再从水中前移，改为由空中移臂但仍采用蛙泳蹬夹腿的动作，出现了蛙泳的变形——蝶泳。 三、蝶泳
游泳项目之一。从蛙泳发展而来，在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的。1956年第16届奥运会开始列为正式比赛项目。因游泳动作状似蝴蝶，故称蝶泳。蝶泳与蛙泳分开后，蝶泳技术得到了迅速发展。近10余年来蝶泳技术都是两臂同时划一次，打水两次。这种游法以1972年第20届奥运会100米、200米蝶泳世界纪录创造者M.皮茨的蝶泳技术为代表。蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进，没有固定的身体姿势。 四、仰泳 游泳项目之一。1900年第2届奥运会开始列为正式比赛项目。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出现的一种仰泳，动作近似蛙泳，而身体姿势相反。即人体仰卧水面，两臂从头后经体侧向后划水。 爬式仰泳的配合动作与自由泳相同。基本技术包括身体姿势、腿和臂的动作，以及呼吸与动作配合等方面。