女人拍照必备姿势(可爱)3【珍藏版】

vol.1手部姿势1·手在嘴旁这是一个极具诱惑的姿势，就在嘴的四周，不同的位置有着千差万别的效果。

2·双手抚摸头部位置从脸颊到头顶，距离从远到近及交叉，此时还要注意手指的美姿，每一个轻微的细节都会影响到画面。

3、单手三角形通过一只手形成一个三角形的姿势。

另外一只手可以转换其他动作加以配合，即使一个姿势也可以拍到许多不同的画面。

但是不要忘记另外一只手的变化哦。

4·单手造型单手的姿势实在太多太多了。

可能还没能够全面，大家可以在留言处补充噢，日后也会继续补充。

vol.2 靠姿势1·肩靠轻微的挺胸，挺腹，头稍和身体形成一定角度，性感撩人。

双腿与被靠物离开一段距离，让身体形成夸张拱形，显得时尚、粗狂。

2、单手手靠形成三角形，手肘尽量升高，身体在画面形成斜线。

下靠时要注意手臂曲线与身体曲线，两者宜一直一曲。

3·双手靠身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了C字形。

4·侧身靠5·臀靠做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。

然后配合不同的上身姿势能显得超cool。

vol·独立姿势1·叉腰2·找辅佐物（靠墙、靠另外一条腿）3·手挽脚跟4·跳vol·铸造身体曲线拍全身照、拍环境照的时候，模特的整个身体动作都十分重要，一个好的动作能吸引浏览者，也能突出画面中的模特。

1·青春可爱的侧身2·略带颓废的驼背3·性感的S型曲线4·难度极高的后弯腰5·扭动臀部vol·坐姿无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，能换个姿势也能一边休息休息。

1·垫脚2、盘腿而坐3、撩腿4、抬腿。

20个女性最美姿势，凸显美貌身材好！国外的一位摄影师根据多年摄影经验，总结出来20个女性最美姿势，这些姿势不仅可以凸显美貌身材，还可以凸显好气质。

一起来看看吧，没准以后能派上用场！1、回眸一笑头部自然向一侧扭转，一个非常简单的也是最打动人心的姿势。

2、以手扶脸手放松，自然托举脸颊，且两只手的位置不要一样高，给人一种可爱甜美的印象。

3、运用对角线原理手臂找到一个合适位置自然搭到椅子上，身体倾斜一个角度，达到一个更美的效果。

4、优雅地躺在地上手臂自然支撑地面，眼镜注视前方，给人一种妩媚迷人的感觉！5、轻松地趴在草地上双手交叉，眼神自然注视地面在这个位置模型可以玩她的手 ,把他们安全地降至地面。

可爱的视图在街上拍摄和花和草。

6、随意摆S型一手搭在后脑勺，另一只手自然放到一侧大腿上，身体呈s型，很好的展示完美的身材。

7、仰卧自然躺在地面，头部扭转，眼镜注视侧面，给人一种慵懒的感觉。

8、正面仰卧躺在地面上，屈膝，将一只手搭在额头上方，另一只手自然放到胸前，眼镜向斜上方看，这是最简单但最抢眼的姿势。

9、俯卧身体贴近地面，小腿向上，甜蜜和有趣的姿势。

10、侧坐自然侧坐在地面，一只手支撑地面，另一手搭在一侧腿的膝盖上方，头部自然下垂，这是一种很专业又很有个性的坐姿。

11、抱脚而坐自然盘坐在地面，一条腿屈膝上提，搭在另一腿上方，头部略微向一侧倾斜，给人一种亲切可爱的感觉。

12、伸展式坐姿两手支撑地面，头部后仰，一腿屈膝，更好地来展示优美的身姿。

13、优雅站姿身体朝向一侧,双手搭在两侧的口袋位置，是最简单,也是最优雅的姿势。

14、性感站姿头部稍稍向前倾，以强调上半身的曲线，看起来非常有吸引力和诱惑力。

15、性感妩媚站姿双手举高过头，身体的重量在一条腿,另一条腿放松。

16、性感高冷站姿缓慢移动双手，或扭转身体，以找出最佳角度，身体后仰注视前方。

17、靠墙站姿背部挨着墙，也可用手或脚支撑，这个姿势看起来很轻松。

18、S型站姿保持身体S型，同时双手放松，而重心放到一只脚上。

图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。

以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。

不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。

1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。

2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。

注意别坦平手掌，应展示双手侧面。

3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。

4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。

5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。

8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。

9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。

10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。

11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。

12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。

13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。

15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。

16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。

17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。

女生拍照姿势大全，超级简单，实用！
中国第一摄影微刊
回复教程，获取完整版摄影教程
拍照的时候与道具互动，身体和表情放松。

吃吃喝喝什么的最放松了，但是一定要注意吃相，假装喝一下就可以了。

遇到花花草草小动物就互动一下吧
能拿到的道具都拍一下试试要知道自己哪边脸好看就多拍哪一边可以半侧也可以全测但眼睛记得偏向镜头不然都是眼白非常吓人。

换个方向也试试
不要真的托把脸挤变形轻轻的碰到就好又遮脸又可爱
遇到草地、台阶、凳子就坐，既能拍照又能休息，腿一定要往广角延伸，人人都是大长腿。

当然不能直直的站着，肢体动作摆的大一点。

肢体动作大一点，一条腿一定要往前伸看镜头尴尬的话就不看镜头笑也好面无表情也好放松就好
我就是不想看镜头，抬头笑，微笑，只要看着镜头笑就好啦。

发是最好的道具又能展现秀发又让表情自然不要把自己撩秃了轻轻撩就好
其实拍照最重要的还是自信，每个人都会拍出好看的或难看的照
片，要敢拍不要怕出丑，拍100张总有一张好看的，其次才是造型和pose啦，最后希望大家都能拍出美美的照片啦~。

女生如何拍出甜美可爱的照片，看看这20个拍照的技巧1.刚睡醒来的样子，这样睡眼惺忪的照片很可爱，在拍摄前可以让女孩子按照刚睡醒时进行摆拍这个姿势。

2.甜甜的微笑，两只手放在脸颊上，稍微倾斜一点脖子。

3.吃冰激凌这个姿势主打明亮可爱，花点时间在咖啡店或面包店里面进行构图拍照。

4.将头部趴在小臂上，看着镜头，面带微笑，这个姿势很上镜哦。

5.面带微笑看着相机，也可以采用不经意的一瞥或做一个可爱的手势拍摄。

6.微微一笑，不要看镜头，使用花来当道具增加画面温馨感。

7.坐着举起双臂，或举起一只手，摆出慵懒的感觉，可以不看镜头进行拍摄。

8.女孩子将头发向后撩动，两只手都在脖颈处，既一只手也可以双手同时放置，面部甜甜一笑。

9.从窗户或门里探出头来，假装在找人，充满怀疑的眼神，也让女孩看起来更漂亮。

10.手腕交叉于头顶或额头，仰望天空，可闭眼或睁眼。

11.坐下来听音乐，这就像享受正在听的音乐一样。

12.看书，可以用书本和眼镜作为附加道具，看起来像个“小书呆子”的女孩。

13.微笑，看着镜头，一只手臂和腿部盘在另一条腿上，一只手拖着下巴，可以直视相机，也可以从侧面进行拍摄。

14.自然微笑，别看镜头，可以女孩可以在专心玩自己的手机或拿着一杯咖啡假装喝了一口。

15.双手交叉或交错在头上，侧着身子，看着镜头，可以面带微笑或做疑惑的表情。

16.发自内心的微笑，坐在桌子前看着相机，或者把手臂放在桌子上。

17.看着镜头，女孩嘴角微微一笑，重要的是女孩的眼睛一定要看起来有点迷茫。

18.手臂托着下巴，笑容灿烂，这个姿势很简单可以在很多场合进行使用，只要一个美丽的笑容，就已经对画面增色非常多了。

19.在趴在桌子上或者躺在床上，倾斜身体，面部微笑看着相机。

20.轻轻一笑，用手捂住嘴，可能看不到灿烂的笑容，但是这样看起来也很可爱。

女生常用的10个拍照pose女生拍照pose一直是追求时尚和美感的重要一环。

下面我将为大家介绍女生常用的十个拍照pose。

1. 微笑姿势微笑是最常见的拍照pose之一。

一个自然而真诚的微笑能够展现女生的亲和力和自信心。

在拍照时可以微微仰头，展现出颈部的纤细，同时放松双肩，让整个身体显得轻盈。

2. V手势V手势是一种非常经典的拍照pose，将手指呈现出V字形，展示出女生的可爱和活力。

可以搭配微笑或者吹个飞吻，增添一份俏皮感。

3. 侧脸展示侧脸展示是给拍照增添一份神秘感和艺术感的好方式。

女生可以将头部稍微向一侧倾斜，展现出修长的脖颈线条。

此时，可以轻轻咬住下唇，增加一份性感。

4. 手指在嘴唇附近这个拍照pose能够展现女生的甜美和可爱。

将手指放在嘴唇附近，可以轻轻咬住手指，或者用手指指向嘴角，都能够表达出一份俏皮和调皮的感觉。

5. 披肩发遮面披肩发遮面是一种很有气质的拍照pose。

女生可以将一部分发丝拉到一侧，轻轻覆盖住一边的面庞，露出另一边的脸颊和眼睛，展现出柔美和神秘感。

6. 双手握住头部双手握住头部的姿势可以突出女生的小脸和纤细的手指。

将双手轻轻放在头部两侧，可以微微仰头，展现出脖颈的优美曲线，同时可以通过手指的姿势增加一份柔美感。

7. 抬头姿势抬头姿势能够展现女生的自信和优雅。

将头部轻轻抬起，眼睛看向前方，可以使面部线条更加紧致，同时也能够拉伸颈部的线条，展现出女生的优雅气质。

8. 趴在桌子上趴在桌子上的姿势可以展现女生的俏皮和可爱。

将上半身轻轻倾斜到桌子上，可以将一只手放在脸旁，微笑着看向镜头，这样可以展现出女生天真的一面。

9. 跳跃姿势跳跃姿势是一种动感十足的拍照pose。

女生可以跳起来，双手向上伸展，展现出自由和活力的一面。

此时，可以微笑着看向镜头，展现出开心的心情。

10. 侧身展示侧身展示是一种能够展现女生身材曲线的拍照pose。

女生可以将身体侧向一侧，将一只手放在腰间或者轻轻抓住衣服的一角，展现出身材的曲线美。

女生拍照POSE 女生拍照姿势大全可爱版很多人喜欢拍照摆pose，但是也有很多人不喜欢摆pose，不过男生女生拍照摆pose也是各不相同，也有很多人在拍照的时候为此发愁，这里为大家整理这组女生拍照POSE 女生拍照姿势大全，很可爱哦，让你以后喜欢上拍照!.一.胜利状V 手势是代表胜利的手势，伸出中指和食指便可做出这个手势。

这是代表安静的手势，伸出食指，与嘴唇垂直，食指的一边贴着嘴唇，同时可以发出"Shhh”的声音。

像乞讨的手势，摊开两只手，靠近下巴，就像托着自己脸一样。

同时表现出悲伤这个手势有许多变异衍生版，最常见的姿势是用食指触碰眼镜框，大拇指自然地放在下巴附近。

野性和可爱并存的动作，一只手或者两只手放在脸边上，手指向手心弯曲，没有成爪形的手指保持握紧状态。

想要有漂亮的辫子，又没有发卡，用手抓住自己的头发就可以了。

七.框住自己状双手呈矩形可以模拟相机取景器。

食指和大拇指垂直，其他手指握紧。

做这个姿势的时候可以双手握拳放于下巴下面或者托着下巴。

这个姿势的关键是表情，要表现出想要得到一些东西的样子。

十根手指张开，放在嘴边。

手掌向外模拟扩音的效果。

尽管声音是否会变大值得商榷，不过这个姿势会很吸引人。

握拳放在脸旁，一只手或两只手都可以。

表现出一副生气的模样，警告别人，你生气了！十一.锤自己状握拳做出锤向自己的样子，做出受伤的表情。

十二.打电话给我小指和拇指伸出，其他手指握着，放在耳朵边模拟接电话时的情景。

这个姿势告诉他/她，你希望他/她打电话给你。

伸出拇指和食指，其他手指握着。

食指指向目标，告诉他们谁是老板！也可以两只手比成一把无敌冲锋枪。

仅仅表现出困惑的表情是不行的。

关键是要把一只手放在头上，看上去在挠头。

后期可以在头顶上画上写弯弯曲曲的线。

两手合十，放于胸前，所有手指张开。

手放在下巴下方，朝向那些你想给予爱意的对象抛出飞吻。

一个看上去很可爱的指向并不会让人觉得无礼。

食指指向目标，其他手指握紧或者轻松地弯曲着，需要注意的是，若涂了指甲油，这个动作的效果会大大降低。

专业模特POSE大全【珍藏版】
一、靠姿
1、肩靠
轻微的挺胸，挺腹，头稍和身体形成一定角度，性感撩人；
双腿与被靠物离开一段距离，让身体形成夸张拱形，显得时尚、粗狂。

2、单手靠
形成三角形手肘尽量升高身体在画面形成斜线；
下靠时要注意手臂曲线与身体曲线两者宜一直一曲。

3、双手靠
身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了C字形。

4、侧身靠
5、臀靠
二、独立姿势
1、叉腰
做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。

然后配合不同的上身姿势能显得超cool
2、 找辅佐物（靠墙、靠另外一条腿）
3、 手挽脚跟
4、跳起
三、 铸造身体曲线
拍全身照、拍环境照的时候，模特的整个身体动作都十分重要，一个好的动作能吸引浏览者，也能突出画面中的模特
1、 青春可爱的侧身
2、略带颓废的驼背
3、性感的S型曲线
4、难度极高的后弯腰
5、扭动臀部
四、坐姿
无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如坐下来拍，能换个姿势也能一边休息休息。

1、垫脚
2、盘腿
3、撩腿
4、抬腿
5、简约
五、躺姿
记得不要让松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势
1、双手抱胸
2、手放头上
3、翘脚
4、垫手
5、凸臀
6、挺腰。

女生旅游外景拍照姿势
女生旅游外景拍照姿势
女生旅游外景拍照姿势——利用阳光
面向阳光的方向，用手遮挡在额头上也很自然。

躺在草坪上让阳光洒在你的身上，你的脸上。

光是一切美的来源。

不仅仅指日光，路灯光、霓虹灯光、甚至对面而来打的远灯光。

有光的照片会灵动，充满生机。

女生旅游外景拍照姿势——张开双手拥抱
闭上眼睛张开双臂去拥抱风中的美景吧。

有种飞翔的感觉，象征着自由的`向往。

伸手去感受大自然，陶醉在风景中。

与大自然融为一体的既视感。

女生旅游外景拍照姿势——定格在半空中
动起来的照片是充满活力的，比呆呆的站在那强多了。

自然流动的感觉，让时光定格在美好的旅途中。

拍照的人一定要把镜头放低一点，这样看起来跳得更高，有飞一般的感觉
充满活力的动感沙滩女孩。

女生旅游外景拍照姿势——利用道具
在商店的橱窗里，望向窗外，文艺唯美。

将沙滩帽半遮掩在脸上，露出一半脸来便可呈现出大片的既视感。

拿一束花，两脚交叉站立显瘦又有气质。

也可以拿上一枝花，邻家女孩的模样就呈现在照片中了。

拿上一把小花伞放在肩上，甜美浪漫。

道具在拍摄中能增加照片意境，更好的融入到当地风情中去。

还可以吹泡泡，满满的童趣。

吹蒲公英，甜美文艺小清新。

手里拿一个道具也可以缓解紧张和手脚不知道怎么放的尴尬，让拍摄更加自然。

怎么自拍好看自然1、单手托腮微笑女生自拍的时候，可以让自己抬起一只手来托腮，然后表情配合微笑、歪歪头，这样摆拍自拍拍出来的照片既遮肉，又很俏皮、好看，拍出来的照片很自然，美美的。

2、睁一只眼闭一只眼女生自拍的时候，可以搞怪一点，姿势可以放开点，比如可以抬手托着下巴，配合睁一只眼闭一只眼，加上微笑，看起来也是很俏皮可爱，是自然好看的，大家学起来。

3、抬手假装撩头发女生自拍的时候，可以假装头发遮住脸了，自然抬起一只手去假装撩一撩自己的头发，眼神可以不要看镜头，假装害羞的样子，看起来也很羞涩好看，自然美美的。

4、抬手放在自己头上女生自拍的时候，不要让自己静静的时候都不做，可以让自己头稍微低一点，配合自然抬起一只手，自然地放在自己头上，假装弄帽子或者整理头发，也能拍出好看的自拍照。

5、抬手在下巴比V女生自拍的时候，不要随便比剪刀手，可以让自己抬起手在下巴下面比一个V，然后自然面对镜头笑，这样可以修饰脸型，让脸更小更好看，拍出来的照片也是自然美美的。

6、歪头微笑看镜头自拍的时候，不要直直地面对着镜头去拍，那样会显得比较呆板，可以让自己歪头微笑看着镜头，还可以配合自然抬手撩撩头发，看起来特别的自然特别的上镜好看。

7、双手托腮歪头笑女生自拍，一定不要错过这个自拍姿势，那就是可以让自己双手抬起来自然托腮，配合歪头微笑，看起来可可爱爱很漂亮，而且双手托腮还有一种瘦脸的效果，美美的。

8、轻咬手指看镜头女生自拍的时候，也是可以展示一点小性感的，比如自己可以抬手轻咬自己的小手指，然后眼神看着镜头微微笑，看起来有点小俏皮、小性感，也很好看。

以上就是今天给大家带来的女生自拍的拍照姿势啦，如果你喜欢自拍，但是又不知道怎么拍好看，那么就学起来今天的这8个自拍姿势，让你自拍拍照自然美美的。

初夏拍小姐姐【POSE】这样摆，超美！每次拍人像，都不知道该怎么指导模摆【POSE】！手和脚怎么摆都感觉不对！如果你遇到这样的情况，下面这些经典【POSE】可以给你应急的参考。

手放头顶（头痛POSE）很多人都说摄影师给小姐姐拍照有三大经典POSE，头痛、牙痛、腰痛。

虽然听上去很好笑，但实际这是很经典的总结。

拍摄技巧：手放头顶适合拍摄，可爱与享受的表情。

侧面，正面或者蹲下都适用。

出片效果：头痛POSE主要是突出一种享受，享受生活与景色的感觉。

面部配合表情：微笑+可爱的效果为最佳。

手放脸庞与耳边（牙痛POSE）牙痛POSE也是三大常用人像摆姿之一，与头痛POSE有着异曲同工之妙。

拍摄技巧：手放脸庞或者耳边适合拍摄，特别适合搭配坐姿进行拍摄。

出片效果：突出聆听与感受周围气氛，表达一种恬静的情绪。

面部配合表情：侧面+闭眼，或者故作聆听的表情效果为最佳。

手放腰部（腰痛POSE）腰痛POSE也是三大常用人像摆姿之一，但是这个姿势与前2个姿势用处有很大不同之处，这个姿势主要用于拍摄时尚人像，展示服装等。

拍摄技巧：手放腰部拍摄，主要用于正面拍摄。

这样的手部姿势主要是为了创造更加多变的曲线，改变人体单调的直立线条。

出片效果：突出模特身材，表达一种时尚，优雅的气质。

面部配合表情：微笑或冷峻皆可。

运用（面部）遮挡我们在拍摄人像的时候，运用手臂或道具等给人物自造一些遮挡，也是一种常用且好用的摆POSE方式。

拍摄技巧：遮挡一般主要用手掌遮挡眼睛、嘴巴、半张脸等常用方式。

出片效果：能给一种遐想的空间，对于面部并不太精致的模特可以运用这个技巧进行遮挡。

面部配合表情：遮挡眼睛的时候一般搭配开心的笑容，而遮挡嘴部的时候一般使用凝视的表情来烘托气氛。

运用依附POSE除了遮挡面部，我们还可以利用道具或者景物对身体进行遮挡，利用这些道具我们还可以摆出一些依附的POSE。

拍摄技巧：倚靠前景或者道具制造一些对身体的遮挡，就是非常好的方法。

女孩子拍照的100多种姿势不看后悔！很多女孩子在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。

这里转载了一篇网上流传的文章，我相信女孩子看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁了，好好学学吧，让你的照片大放光彩、气死明星，呵呵！1、头部和身体忌成一条直线。

两者若成一条直线，难免会有呆板之感。

因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

2、双臂和双腿忌平行。

无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。

妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。

这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。

对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。

通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。

同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。

表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。

如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。

正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。

一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。

因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。

因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。

根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。

6、表现好手姿。

被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。

花海中女生拍照POSE大全
春天出游难免会遇到心动的花海，如何把照片拍的“人比花娇美”？今天我们告诉你最全的花海女生拍照POSE。

一、拿花/手遮住眼睛
此动作适合自拍或拍近照
二、蹲在花丛中
双腿最好一高一低，
微微挺胸、耸肩、双眸含笑。

三、把花举在胸前
低头含笑看花，
可爱而柔媚的感觉。

四、低头吻花或闻花香
一抹低头的娇羞尽显女人味。

五、迎风扬起裙纱
提裙转圈、奔跑或跳跃。

六、回眸低眉一笑
漫步花间回头凝视花丛，还能显脸小。

七、背对镜头
背对镜头，
拍出一组背影杀，
也可轻抚花瓣让画面活起来。

八、张开双臂
想象自己在花海中舞蹈的样子，拍出来的照片会特别地漂亮！
九、借助道具
书、伞、帽子、围巾、单车等都是很好的POSE利器。

十、面部小动作
舌头顶着上颚前牙齿的背面，嘴部和脸下部会更好看；
把头部稍向上仰，
鼻子看起来会显得较小；
想象正笑着倾听爱人诉衷肠，
让眼神中充满深情。

（图片源于网络）
（“牛粪摄影” niufenpaishou，精彩多多）。

5个小清新pose，教你拍出自然显瘦的照片
拍照时摆拍的pose可是难住了不少人，不信翻翻以前的旧照片，肯定不乏举着剪刀手，喊着茄子的样子。

其他的姿势不是摆得别扭就是表情不自然，而且若是身材不够好，还要担心拍得照片显胖或者显腿短。

如果你有以上的忧虑，那么接下来的几个大招就要好好学学了，教你轻松拍出美丽又显瘦的美照！
1.捧着脸拍照
这个姿势可以遮盖掉你脸上不喜欢的赘肉哟~不仅显瘦，而且看着甜美可爱，给人清新脱俗的感觉。

最好再调整好角度，用45°侧颜或者俯拍的角度，可以更美哦~
2.双腿交叉拍照
这个最适合对自己的腿不满意的女生啦~双腿交叉既显得自然又可以遮住腿部的赘肉，重点是显腿长啊有木有！！
因为这个姿势在视觉上可以给人延伸感哦~赶紧试试吧！
3.侧身，回头拍照
这也是显瘦的又一个大招了，这个姿势看着自然，而且好学，只需一回眸，一转身，再选对滤镜，就可以拍出漂亮又有意境的照片了。

而且看起来还很有特色，尤其是有些人如果不喜欢露正脸的话，这个姿势只露侧颜，也可以很美哟~
4.坐着将腿伸直拍照
这个姿势和之前双腿交叉的姿势一样，也给人延伸感，所以如果嫌自己腿短，或者觉得上下比例不协调，就可以坐着拍哦，显瘦又好看！赶紧学起来吧！
5.撩头发拍照
如果以上的你都不太满意的话，不妨试试用撩头发的方式拍照哦，这样既可以遮挡住一部分脸颊，而且又能制造出一种朦胧美。

除此之外，你还可以跟之前的几招结合起来用，撩头发的同时用侧颜回眸一笑，也是很美哒！
这些你都学会了麽？赶紧练习练习吧，再也不用担心自己拍照没有满意的pose啦！。

自拍教科书，12个自拍姿势，让你自拍拍照美美哒还有10多天就要过年了，大家又可以回家和小伙伴们聚会，拍拍拍了，那么，自拍应该怎么拍好看呢，今天小编带来一组自拍教科书姿势，12个自拍姿势，让大家自拍美美哒，学起来。

1、特色剪刀手剪刀手不要随随便便比，要比的有特色一点，你可以单手比起剪刀手，在眼睛旁边比个V，这样就能比较特别啦，自拍教科书姿势之一哦。

2、闭眼微笑对于自拍的时候害怕面对镜头的女生，小编推荐你自拍的时候用下面这个拍照姿势，那就是闭眼微笑，闭上眼睛不用看镜头不会尴尬，面带微笑表情就自然上镜，美美哒。

3、眼睛比OK自拍的时候，可以姿势各种各样，下面这个姿势就很有意思，那就是单手在眼睛上比一个OK，一只眼睛睁开，一只眼睛闭着，然后微笑看镜头，就很美啦。

4、微笑闭眼捏脸颊自拍的时候，你可以自然地微笑，最好是像下面的女生一样，露齿笑。

然后调皮地闭上眼睛，捏捏自己的脸颊，这样就能很好看啦。

教科书自拍姿势，学起来。

5、双手托腮自拍一定要脸瘦，所以要懂得利用你的双手去营造小脸，所以，这个双手托腮的自拍姿势就很好用啦，因为托腮的时候，会自然地遮住脸颊两边的小肉肉，起到小V脸的效果。

6、单手托下巴自拍要学会把大家的眼光吸引到你觉得很好看的地方，如果，你觉得你的颜值很在线，那么，你就可以利用这个单手托下巴的姿势，让大家看你如花般精致和漂亮的小脸蛋。

7、手指戳脸如果你是可爱类型的妹纸，那么就可以利用这个手指戳脸的自拍姿势，抿嘴微笑，一只眼睛闭起来，一只眼睛睁开，一只手指自然指着脸颊，可以引导大家的视线，也有种俏皮可爱的感觉，也是美的。

8、侧颜撩发女生自拍，可以留个美美的侧颜给镜头，当然也不要忘记了自身的一个拍照利器，那就是自己的一头长长的秀发，可以侧颜配合撩发，加上一点微笑，要啥有魅力你都有。

9、下巴比V下巴比V的自拍姿势和托腮有点类似，也都是起到修饰、瘦脸的效果，把自己两只手指比个V的姿势，然后放在自己的下巴处，就可以起到瘦脸的效果啦，如果你喜欢扮萌的话，还可以嘟嘟嘴。

女生拍照怎么摆POSE，最简单入门的新姿势“仙女”秘籍还
不快学过来
很多人每次可以记下存下一大堆如何拍照的小技巧，可是当真的拍照时，头脑发热什么都给忘记了，那么如何学会简单的拍照姿势可以不用死记硬背，很自然的就完成并且还别具一格呢？快来学起来吧~ 在拍照时，可以抬手臂，抬起手臂拍照可以很有效的拉长身长，给人瘦瘦高高的视觉。

第二种就是仰拍，侧对着镜头，（记得双腿千万！千万不要站一条线上）就像在看云朵，看天空一样，有效的拉长了脖子，拉长身高并且拍出来的照片很自然。

第三种就是俯拍，可以双手捧脸或者做一些小动作，显得乖巧可爱或者顽皮活泼；总是俯拍是很流行的给人的感觉都是很清新，很邻家女孩。

第四种就是盘腿，盘腿坐下拍照要看很好的背景来做铺垫，照片出来的效果是景美人也美。

第五种很常见的就是伸直腿，这个平常拍照里都会告诉大家，在拍照时两腿之间不要站的死板，一条腿明显伸出来一点会拍出大长腿的效果。

第六种就是线条问题了，在拍照时，找一些像楼梯之类的场景，拍出来画面中的线条就能带来视觉上的延伸感。

无论是走或者坐在楼梯上都会因为线条显得更有层次。

最后一种就是对角线，要有效地利用对角线的长度，使画面更有动感，照出来的照片会显得更加活泼。

学会了吗？。

女生通用的8个拍照姿势，旅行时照着拍，让你拒绝拍照尴尬对于大部分的女生来说，拍照已经成为生活不可或缺的一部分，但实际上很多女生拍出来的照片不是姿势不自然就是构图不行，成片平平无奇，所以今天小编就给大家分享8个女生通用的的通用拍照姿势，下次旅行照着拍就可以拒绝拍照尴尬，如果你也感兴趣，那就跟着小编往下看吧。

1、45度低头有些女生拍照一看镜头就会尴尬，那大可以不看镜头，把头45度低下，让摄影师从正面拍摄，如果能再配合上一个咧嘴笑的表情就更好看了，这个拍照姿势在显脸小的同时也可以表现你温柔如水的一面，下次旅行记得照着拍。

2、侧身拍如果你是拍照新人，我更推荐你试试这个姿势，侧身对着镜头，手可以自然的撩撩头发，再露出自己的四分之三的脸，配合上随风飘逸的发丝就更好看了，姿势很简单易学但却很显瘦也可以很容易的凸显你精致的五官，很适合喜欢文艺风的女生。

3、从下往上拍从下往上拍也是一个通用的拍照技巧，在一些比较有名的景点旅行时，如果人太多，背景太杂，大家就可以运用仰拍这个姿势，这样就可以避免拍出尴尬的游客照了，但我更推荐大家在仰拍时拍全身照，如果你想拍半身照，就尽量面对着相机稍微低下头，这样才能避免拍出双下巴。

4、手放后面很多女生拍照时都会有手不知道往哪里放的尴尬，其实将手往后放久可以了，但这个姿势很简单，为了避免平平无奇大家要充分运用起光线，在阳光光线比较柔和的时候站在树下，让光透过树叶打在脸上，制造出一种斑驳感并在发丝上形成一道光圈，成片人物会很温柔很有意境美。

5、举起手来把手举高也是女生拍照时一个通用姿势了，巧妙地运用手的长度来增高视觉效果，把人的焦点转移到头部上，所以面部表情也很重要哦，摄影师一般会指导大家可以和镜头来个互动，比如对着镜头眯眯眼，人会显得更俏皮可爱。

6、脚放画面底部在旅行拍照时可以将人物的脚置于画面的底部，这样视觉上会显得人物更加修长，身材比例更好，但使用这个拍照姿势时要尽量选择简单干净的地方作为背景，否则人物的主体地位会不够突出。

美眉拍照时如何摆posePOSE姿势大全POSE姿势大全——靠姿通过举例不难发现，光杆似的站着拍的多半是影棚作品。

而在实景拍照时，为了更好的融入背景中，身体会和环境有轻微的接触，我们称为靠。

靠姿有三种：前靠，背靠和侧靠。

身体的前面去靠向墙体，显然是为了求得平衡，因此这种姿式在身体姿态的变化中却显示出一均衡之美来。

体侧靠向墙体，则会使身体舒展，呈现出身体从上到下完整的曲线来，这条曲线要墙体上获得平衡！而背靠墙体，则会因为墙体和身体的竖直，产生一种稳定感，从而给人以优雅，沉静的情怀。

但是如果身体和墙的触点距离较远，则会使身体弓翘，而产生妖冶的感觉。

还有一种常用到的背靠是发挥手的支撑力，使胸部前挺，造成头胸腹的曲线。

POSE姿势大全——趴姿趴靠这个动作可以再夸张一点，那么再往前靠就是趴，再往后靠就是坐或者躺。

现在离开站起来，离开电脑桌两小步远的地方，前臂支在电脑桌台面上，再看看自己，往前觉得自己挺胸抬头，拥有精力，往后，自己的肩背臀形成了一条曲线——哈哈，恭喜你发现了自己身体的漂亮曲线。

趴着这动作，从前面看，突出了胸部而从后面看，则可表现背部曲线如果前后的优美处都想表现，则么俯拍是常见的选择之一如果从正面近景拍照，因为人物需要抬头，则显得大眼睛，而且非常的亲近。

很自然的把身体的其它部分忽略。

趴下去的时候，手或肘要支持头颈，使得手臂甚至腿部线条成为构图中重要的因素。

我发现趴这个姿式，也是写真作者喜欢的姿态之一，因为这个姿式我们不常在生活中见到。

而且趴可以突出模特身体各部分的优点，但是同样要注重手臂位置等细节，才能好看。

趴姿，因为是野兽的行走姿式，所以采用趴姿拍出来的美眉，往往带有一种野性的诱惑味道。

作者：罗摩衍那。