美眉拍摄技巧 经典POSE姿势大全

21种美女经典拍照姿势来自网络文摘1、回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。

2、以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。

3、对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。

4、侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

5、基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特。

6、亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。

7、俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

8、侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。

9、抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。

10、俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。

11、仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。

12、伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。

13、随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

14、优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。

15、性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。

16、性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。

17、S形站姿：这姿势对身形要求很高，但原理很简单，就是保持身体S形，同时双手放松，而重点放在一只18、基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

19、靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。

20、性感站姿三：同样对身形有要求，可要求模特缓慢地移动双手，或扭转身体，以找出最佳姿势。

21、露背站姿：性感而高贵的姿势，重点表现情绪及浪漫感觉，留意不必背部全露，有时只露肩膀也会有效。

20个女性最美姿势，凸显美貌身材好！国外的一位摄影师根据多年摄影经验，总结出来20个女性最美姿势，这些姿势不仅可以凸显美貌身材，还可以凸显好气质。

一起来看看吧，没准以后能派上用场！1、回眸一笑头部自然向一侧扭转，一个非常简单的也是最打动人心的姿势。

2、以手扶脸手放松，自然托举脸颊，且两只手的位置不要一样高，给人一种可爱甜美的印象。

3、运用对角线原理手臂找到一个合适位置自然搭到椅子上，身体倾斜一个角度，达到一个更美的效果。

4、优雅地躺在地上手臂自然支撑地面，眼镜注视前方，给人一种妩媚迷人的感觉！5、轻松地趴在草地上双手交叉，眼神自然注视地面在这个位置模型可以玩她的手 ,把他们安全地降至地面。

可爱的视图在街上拍摄和花和草。

6、随意摆S型一手搭在后脑勺，另一只手自然放到一侧大腿上，身体呈s型，很好的展示完美的身材。

7、仰卧自然躺在地面，头部扭转，眼镜注视侧面，给人一种慵懒的感觉。

8、正面仰卧躺在地面上，屈膝，将一只手搭在额头上方，另一只手自然放到胸前，眼镜向斜上方看，这是最简单但最抢眼的姿势。

9、俯卧身体贴近地面，小腿向上，甜蜜和有趣的姿势。

10、侧坐自然侧坐在地面，一只手支撑地面，另一手搭在一侧腿的膝盖上方，头部自然下垂，这是一种很专业又很有个性的坐姿。

11、抱脚而坐自然盘坐在地面，一条腿屈膝上提，搭在另一腿上方，头部略微向一侧倾斜，给人一种亲切可爱的感觉。

12、伸展式坐姿两手支撑地面，头部后仰，一腿屈膝，更好地来展示优美的身姿。

13、优雅站姿身体朝向一侧,双手搭在两侧的口袋位置，是最简单,也是最优雅的姿势。

14、性感站姿头部稍稍向前倾，以强调上半身的曲线，看起来非常有吸引力和诱惑力。

15、性感妩媚站姿双手举高过头，身体的重量在一条腿,另一条腿放松。

16、性感高冷站姿缓慢移动双手，或扭转身体，以找出最佳角度，身体后仰注视前方。

17、靠墙站姿背部挨着墙，也可用手或脚支撑，这个姿势看起来很轻松。

18、S型站姿保持身体S型，同时双手放松，而重心放到一只脚上。

女孩子拍照的100多种姿势不看后悔！转了、帮你老婆或... 女孩子拍照的100多种姿势不看后悔！很多女孩子在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。

这里转载了一篇网上流传的文章，我相信女孩子看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁了，好好学学吧，让你的照片大放光彩、气死明星，呵呵！1、头部和身体忌成一条直线。

两者若成一条直线，难免会有呆板之感。

因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

2、双臂和双腿忌平行。

无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。

妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。

这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。

对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。

通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。

同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。

表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。

如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。

正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。

一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。

因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。

因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。

根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。

女生通用的8个拍照姿势，旅行时照着拍，让你拒绝拍照尴尬对于大部分的女生来说，拍照已经成为生活不可或缺的一部分，但实际上很多女生拍出来的照片不是姿势不自然就是构图不行，成片平平无奇，所以今天小编就给大家分享8个女生通用的的通用拍照姿势，下次旅行照着拍就可以拒绝拍照尴尬，如果你也感兴趣，那就跟着小编往下看吧。

1、45度低头有些女生拍照一看镜头就会尴尬，那大可以不看镜头，把头45度低下，让摄影师从正面拍摄，如果能再配合上一个咧嘴笑的表情就更好看了，这个拍照姿势在显脸小的同时也可以表现你温柔如水的一面，下次旅行记得照着拍。

2、侧身拍如果你是拍照新人，我更推荐你试试这个姿势，侧身对着镜头，手可以自然的撩撩头发，再露出自己的四分之三的脸，配合上随风飘逸的发丝就更好看了，姿势很简单易学但却很显瘦也可以很容易的凸显你精致的五官，很适合喜欢文艺风的女生。

3、从下往上拍从下往上拍也是一个通用的拍照技巧，在一些比较有名的景点旅行时，如果人太多，背景太杂，大家就可以运用仰拍这个姿势，这样就可以避免拍出尴尬的游客照了，但我更推荐大家在仰拍时拍全身照，如果你想拍半身照，就尽量面对着相机稍微低下头，这样才能避免拍出双下巴。

4、手放后面很多女生拍照时都会有手不知道往哪里放的尴尬，其实将手往后放久可以了，但这个姿势很简单，为了避免平平无奇大家要充分运用起光线，在阳光光线比较柔和的时候站在树下，让光透过树叶打在脸上，制造出一种斑驳感并在发丝上形成一道光圈，成片人物会很温柔很有意境美。

5、举起手来把手举高也是女生拍照时一个通用姿势了，巧妙地运用手的长度来增高视觉效果，把人的焦点转移到头部上，所以面部表情也很重要哦，摄影师一般会指导大家可以和镜头来个互动，比如对着镜头眯眯眼，人会显得更俏皮可爱。

6、脚放画面底部在旅行拍照时可以将人物的脚置于画面的底部，这样视觉上会显得人物更加修长，身材比例更好，但使用这个拍照姿势时要尽量选择简单干净的地方作为背景，否则人物的主体地位会不够突出。

11个万能拍照姿势让你瞬间拥有明星的气场我们总是希望在照片上看起来很好，自信，苗条和美丽。

但是，由于姿势不好或角度不好，照片经常被拍的难看。

为了让您在照片中始终保持美丽，这里有经典的12个拍照姿势，适用任何场景。

这是最简单的姿势，也是最成功的姿势。

将一只手放在臀部，另一只手稍微放低。

这个位置在手臂和身体之间创造了一个空间。

腰部看起来更瘦，手臂更优雅。

这个姿势看起来像前一个，但右臂松动。

人体模型略微转动，身体向右臂倾斜。

你并不总是需要采用复杂的手臂位置。

让它们自然，放松是完全正常的。

这也适用于双腿。

请记住，最好将重量转移到其中一个。

你也可以靠在你的手肘上。

在这种情况下，最好拍摄个人资料照片。

这个位置将突出你的身体和手臂的轮廓。

它非常适合户外拍摄，也适合室内拍摄。

通常的姿势通常是最成功的姿势。

将身体重量转移到一条腿上并略微弯曲身体。

然后剪影将采用字母S的形式。

这是一个很好的姿势，特别是对于肖像。

折叠你的手臂并将它们放在高点。

你可以将头稍微转向一侧。

如果您不知道如何处理双手，只需将它们放在背后或放入口袋即可。

这是一个独特但简单的立场。

这是肖像画最简单的姿势。

用这个角度拍摄的照片非常讨人喜欢，你会看起来更瘦。

稍微转向一侧，站直，抬起下巴。

另一种非常适合拍摄肖像的姿势。

双手放在墙上，稍微向墙壁弯曲。

所以你的双手会出现在画面上，所有的注意力都会被吸引到脸上。

据说腿和交叉的双臂在人与人之间造成了一种心理障碍。

但是，仍然值得尝试在照片上穿越它们。

这种姿势可以稳定你的肩膀并延长你的颈部。

在照片中，你会非常确定自己。

如果您旁边有栅栏，栏杆或桌子，您可以用手倚着它。

重要的是要注意肩膀不要太高，否则你的脖子在照片上看不见。

最经典的常用拍照姿势大全1·手在嘴旁这是一个极具诱惑的姿势就在嘴的四周不同的位置有着千差万别的效果2·双手抚摸头部位置从脸颊到头顶距离从远到近及交叉此时还要注意手指的美姿每一个轻微的细节都会影响到画面3、单手三角形通过一只手形成一个三角形的姿势另外一只手可以转换其他动作加以配合即使一个姿势也可以拍到许多不同的画面但是不要忘记另外一只手的变化哦4·单手造型单手的姿势实在太多太多了可能还没能够全面大家可以在留言处补充噢日后也会继续补充vol.2 靠姿势1·肩靠轻微的挺胸，挺腹，头稍和身体形成一定角度，性感撩人2、单手手靠形成三角形手肘尽量升高身体在画面形成斜线3·双手靠身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了C字形4·侧身靠5·臀靠做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。

然后配合不同的上身姿势能显得超cool。

vol·独立姿势1·叉腰2·找辅佐物（靠墙、靠另外一条腿）3·手挽脚跟4·跳vol·铸造身体曲线拍全身照、拍环境照的时候，模特的整个身体动作都十分重要，一个好的动作能吸引浏览者，也能突出画面中的模特1·青春可爱的侧身2·略带颓废的驼背3·性感的S型曲线4·难度极高的后弯腰5·扭动臀部vol·坐姿无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，能换个姿势也能一边休息休息。

1·垫脚2、盘腿而坐3、撩腿4、抬腿5、简约型记得不要让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势vol·躺姿1·双手抱胸2·手放头上3·翘脚4·垫手5·凸臀6·挺腰以上都是一些专业拍摄的照片，模特姿势其实难度不小哦，在保持姿势的同时再保持面部表情，功力要很深厚哦下面介绍一些简单易懂的pose小技巧：站立姿势的照片收腹紧臀肩往后收腰挺直注意你的眼睛让你眼睛要稍微高于镜头一点把脸向前靠一定收下颚把舌头放在牙齿后面,露出笑容这样可以放松你的面部表情.把手臂放在两侧-但不要贴着身体要看起来自然,就要把手臂离开点身体拍照时候避免太正面面对镜头 45度是最好的角度无论景色有多么美丽但是如果人物入境姿势古板老套还是会有那么一些遗憾掌握了一些简单的姿势在以后的游玩的时候让拍照也成为一种乐趣。

女生常用的10个拍照pose女生拍照pose一直是追求时尚和美感的重要一环。

下面我将为大家介绍女生常用的十个拍照pose。

1. 微笑姿势微笑是最常见的拍照pose之一。

一个自然而真诚的微笑能够展现女生的亲和力和自信心。

在拍照时可以微微仰头，展现出颈部的纤细，同时放松双肩，让整个身体显得轻盈。

2. V手势V手势是一种非常经典的拍照pose，将手指呈现出V字形，展示出女生的可爱和活力。

可以搭配微笑或者吹个飞吻，增添一份俏皮感。

3. 侧脸展示侧脸展示是给拍照增添一份神秘感和艺术感的好方式。

女生可以将头部稍微向一侧倾斜，展现出修长的脖颈线条。

此时，可以轻轻咬住下唇，增加一份性感。

4. 手指在嘴唇附近这个拍照pose能够展现女生的甜美和可爱。

将手指放在嘴唇附近，可以轻轻咬住手指，或者用手指指向嘴角，都能够表达出一份俏皮和调皮的感觉。

5. 披肩发遮面披肩发遮面是一种很有气质的拍照pose。

女生可以将一部分发丝拉到一侧，轻轻覆盖住一边的面庞，露出另一边的脸颊和眼睛，展现出柔美和神秘感。

6. 双手握住头部双手握住头部的姿势可以突出女生的小脸和纤细的手指。

将双手轻轻放在头部两侧，可以微微仰头，展现出脖颈的优美曲线，同时可以通过手指的姿势增加一份柔美感。

7. 抬头姿势抬头姿势能够展现女生的自信和优雅。

将头部轻轻抬起，眼睛看向前方，可以使面部线条更加紧致，同时也能够拉伸颈部的线条，展现出女生的优雅气质。

8. 趴在桌子上趴在桌子上的姿势可以展现女生的俏皮和可爱。

将上半身轻轻倾斜到桌子上，可以将一只手放在脸旁，微笑着看向镜头，这样可以展现出女生天真的一面。

9. 跳跃姿势跳跃姿势是一种动感十足的拍照pose。

女生可以跳起来，双手向上伸展，展现出自由和活力的一面。

此时，可以微笑着看向镜头，展现出开心的心情。

10. 侧身展示侧身展示是一种能够展现女生身材曲线的拍照pose。

女生可以将身体侧向一侧，将一只手放在腰间或者轻轻抓住衣服的一角，展现出身材的曲线美。

人像摄影美姿---POSE大全见到美眉就想拍，是每个色友的本性。

对于初学者来说，用光、构图、相机都不是障碍，第一个障碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。

人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光，构图，以及控制模特姿势能力的考验。

很多人对手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮。

其实问题很简单，最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。

想帮助模特摆出漂亮的姿势，完美的表现模特的肢体语言，做到“形（姿势）、神（眼神、表情）”兼备，为你的作品增添内容、亮点。

除了平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。

情侣、婚纱美姿其实是两个人生活中情感世界某些动作的再现，两个人的爱情故事真情演绎，没有什么特定的姿势，随意、生活、自然等。

只要摄影师善于归纳总结生活中两人世界的某些片段在摄影中运用出来就是情侣、婚纱美姿。

1、美姿的基本变化（1）、站姿的变化：指两人都站立时的姿态。

（2）、坐姿的变化：只要有一个人是坐的就是坐姿（男坐女站、女坐男站、男女等高坐、男高坐女低坐、女高坐男低坐）。

（3）、卧姿的变化：只要是有一个人处于躺卧姿态就是卧姿（男女单卧、男女同卧）。

注意：在婚纱美姿变化中基本姿势的变化是取得造型大幅度变化的有效方式。

2、美姿的方位变化（1）、两人身体相对时的旋转的变化（2）、两人身体相背时的旋转的变化（3）、两人身体同侧时的旋转的变化（女前男后或是男前女后或是在一个平面上）注意：在方位的变化中只有两人旋转起才有更多的美姿，没有旋转美姿就会枯竭。

同时方位的变化要结合基本姿势的变化才形成人物形体的变化，形体的变化是美姿变化的基础，只是人物的外形变化而已，不是人物表现的关键所在。

3、美姿的视线变化（1）、两人同看一处的视线（上看、下看、侧看、前看）。

这种视线的特点是：经典、传统、大众化，客人接受度高。

人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例随着相机自动化程度的提高和网络交流的便利，对于摄影者来说，对焦、曝光、用光、构图都不是障碍，拍美女时最大的困惑就是碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。

所以本文先从姿势入手。

一、站姿。

站姿是最常见的拍摄姿态，但站得不好，形象大打折扣:这样傻呆呆地站着，让观众看清楚他穿的是什么衣服,或者和环境配合一下，表现自己的生存状态,站姿二除了表现衣服外，这种姿只适合表现环境和特别清纯的小女生(从身材到样貌都纯得发傻的那种) 其实，稍微的翘一下手，情趣就出来了。

头再歪一下就更生动了。

下面说说身体的姿态，不外乎正、侧、背。

正面想使自己的身体露出曲线来，只要一松胯就可以了。

站姿三还可以身体略微前倾，适合胸部和肩部线较美者，身体前倾，会造成和观众有一种亲近感，所以一般的面部表情应该微笑或者作沉思或欲诉状。

说到，侧面，当然是要表现身体的曲线。

站姿四记住，一定要给人物的动作一个理由。

比如这张就比较傻:如果头部微抬，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美～如果要个性和妖冶一点，可以把手勾在腰带，或者插在兜里，或者提起小裙子。

手也可以叉在腰间，这样可以显得成熟、自信和略带俏皮。

站姿五抱臂则是成熟的表现。

站姿六手在胸前，则会有小女生的俏皮感觉。

站姿七手臂一弯百媚生:站姿八手部的摆位切忌僵直，这张片子里的手位左右对称，所以安排模特身体微侧:手位过了头，侧会使身体向上挺拔，显出修长的腰身来。

站姿九为什么我们在手姿上分析得这么多呢，因为在其它体位中也存在手姿问题，这里详细点，以后就可以简略点。

上面在手姿上我们所举的例子多为正和正侧体位，其实在站姿中的其它体位也都可以变换手姿。

比如以下几个片子:靠姿通过举例不难发现，光杆似的站着拍的多半是影棚作品。

而在实景拍照时，为了更好的融入背景中，身体会和环境有轻微的接触，我们称为靠。

靠姿有三种:前靠，背靠和侧靠。