知识点一:什么是意志?
是指人们为达到一定目的而自觉行动 克服困难的心理过程;是人重要的个 性心理品质。
知识点二:意志的分类
•优劣之分; •坚强与薄弱之分;
知识点三:如何判断一个人具有坚强的意 志?(表现)
1.坚持不懈; 2.处事果断; 3.不怕困难; 4.善于自制; 或者 四性:自觉性、坚韧性、果断性、自制性
课时二 磨砺坚强意志
《卧薪尝胆》的故事
一、明确提出锻炼意志的任务。
无方向性的行为, 欠效果和效率。
目标三步曲
• 建立目标
提高 英语 成绩。
• 目标具体化
每天 识记 十个 单词, 背诵 一篇 课文。
实现目标
期末 考试 英语 达到 九十 分以 上。
说一说
你最大的弱点是:
你最容易暴露弱点的小事是:
坚强意志 的意义
如何磨砺我们的意志
烹调“成功”的秘方是:把“抱负”放 到“努力”的锅中,用“坚韧”的小火 慢慢地炖熬,再加上“判断”做调味品。
戴尔.卡耐基(美国)
测测你的意志力
下面16道题是测试意志力的试题,请你如实回答。 答案在下列备选答案中选择,以英文字母填入( )内,[ ]内填 分数。 五种答案是:a---完全是;b---大多是; c---是与非之间;d---一般 不是;e---不是。 (1)在长跑中很累,发生生理反应时,我会咬紧牙关坚持到底。 ( )[ ] (2)我做作业,一遇到困难,不会马上去问老师后家长。 ( )[ ] (3)如果晚上有精彩的电视节目,我不会放下手中的功课去看。 ( )[ ] (4)即使天很冷,我都按时起来,准时完成作业( ) [ ] (5)只要需要,我能长时间做一件单调而无兴趣的事( ) [ ] (6)我不会因读有趣的小说而忘记当天的功课。( ) [ ] (7)我决定做的事,一定会做到,决不落空。 ( ) [ ] (8)如果我对一门功课不感兴趣,还是会好好去学( ) [ ]