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病毒性肝炎的健康教育
《病毒性肝炎：了解疾病，做好预防》
病毒性肝炎是一种由病毒引起的肝脏感染，包括甲型、乙型、丙型、丁型和戊型病毒性肝炎。
这些病毒可通过血液、性行为、母婴传播和共享针头等途径传播。
病毒性肝炎可以引起肝脏炎症，导致肝脏损伤，严重的情况下可能导致肝硬化、肝癌甚至死亡。
为了预防病毒性肝炎，我们可以采取以下措施：
接种疫苗：对于乙型病毒性肝炎，有疫苗可以预防感染。
及时接种乙肝疫苗可以有效预防感染。
避免共享针头：注射毒品时，不要共用针头，以免传播病毒。
安全性行为：使用安全套可以减少性传播病毒的风险。
尊重个人卫生：勤洗手、避免接触感染者的血液及其他体液，防止感染传播。
定期体检：及时发现和治疗慢性乙型、丙型肝炎，避免疾病进展。
以上是关于病毒性肝炎的健康教育，希望大家通过做好预防措施，减少病毒性肝炎的感染风险，保护自己和他人的健康。
病毒性肝炎是全球公共卫生问题之一，乙肝是常见的病毒性肝炎之一。
为了帮助大家正确认识乙肝，增强防治意识，本文将介绍相关知识。
乙肝是一种由乙型肝炎病毒感染引起的肝脏疾病，目前已经被列为我国乙类传染病之一。
它通常具有3—6个月的疾病潜伏期。
超过6个月以上的乙肝病毒感染又被称作慢性乙型肝炎病毒感染。
乙肝的传播途径主要有三种。
第一种，母婴传播。
包括分娩时的垂直传播与生活中与宝宝密切接触引起的水平传播。
第二种，血液传播。
主要出现在医院医生、护士等暴露职业人群和使用了未严格消毒医疗器械的人群。
第三种，性传播。
常见于存在多个性伴侣与高危性行为的人群。
乙肝有哪些危害1.对患者自身的危害感染乙肝后，患者经常会感觉全身乏力，并伴有轻度低热。
同时逐渐出现食欲不佳、厌食油腻、肚子胀和恶心、消化功能不好以及呕吐等多种症状。
随着乙肝病情的延长与加重，患者的肝脏功能会严重受损，血液中的胆红素含量增加，出现肝掌、蜘蛛症和黄疸症状。
2.对他人的危害乙肝具有极强的传染性，会传染他人，损害他人健康。
还可能通过母婴传播与性接触传播，损害孩子与伴侣健康。
如何科学治疗乙肝确诊乙肝后，患者一定要及时进行正规治疗。
虽然目前尚未研究出能够彻底治愈乙肝的药物，但积极正规的治疗，能够最大限度消灭与抑制患者体内的乙肝病毒，有效延缓肝细胞纤维化，避免发展成肝硬化与肝癌，危及患者生命。
现阶段医学上对乙肝的治疗主要采用一些抗病毒措施，建议患者通过正规医院医生的科学评估，选择适宜的抗病毒治疗方案，并定期复查与随诊。
如何有效预防乙肝乙肝的预防目前主要分成三级，各级具体预防措施如下：1.一级预防（1）接种乙肝疫苗。
这也是目前预防乙肝最有效的措施。
（2）保持健康的生活习惯。
不与他人共用牙刷、指甲刀等私人物品。
尽量少接触公用生活用品。
（3）切断血源传播。
生活中尽可能避免接触到乙型肝炎病毒感染者的血液和体液。
2.二级预防家庭中存在乙肝患者、需要经常接触他人血液、免疫功能较差、出现疑似肝炎症状的乙肝易感人群，存在多个性伴侣、不洁性行为以及男同性恋等高风险人群，都需要主动去正规医院进行检查，以便及早发现，避免延误病情，错过最佳治疗时机。
病毒性肝炎防治基本知识一、基本知识1、什么是病毒性肝炎病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病,具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛,发病率较高等特点,肝炎病毒通常分为甲、乙、丙、丁、戊型;以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主要表现,部分出现黄疸,无症状感染常见;甲肝和戊肝多为急性发病,预后良好；乙肝和丙肝感染易发生慢性化,危害较大,年龄越小,越容易慢性化；丁肝病毒只有与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才可能感染;2、我国肝炎现状与挑战我国是病毒性肝炎的高发地区,发病率高;2010年我国报告病毒性肝炎病例近132万例,死亡884例,位居传染病发病之首,其中乙肝占所有肝炎病例的80%;3、肝炎的传播途径甲肝和戊肝主要经粪-口途径传播,水源或食物被污染可引起暴发流行,也可经日常生活接触传播;乙肝、丙肝的传播途径包括：血液传播输血及血制品以及使用污染的注射器或针刺等；母婴垂直传播；性接触传播;丁肝的传播途径与乙肝相同,但与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才可能感染;二、病毒性肝炎的预防1、疫苗是预防乙肝的首选,国家实施新生儿乙肝疫苗预防接种为主的控制策略：接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施;全程接种乙肝疫苗后,约80％－95%的人群可产生免疫能力,保护效果可持续20年以上;2、防止“病从口入”,预防甲肝和戊肝甲肝和戊肝病毒主要经消化道传播,注意饮食和饮水卫生、防止“病从口入”可预防甲肝和戊肝病毒感染;3、切断传播途径,预防丙型肝炎丙肝目前虽然无法通过接种疫苗进行预防,但通过采取有效措施切断其传播途径,是完全可以预防的;三、病毒性肝炎的治疗1、慢性乙肝和丙肝患者需到正规医院进行检查,定期接受随访,根据病情进行规范化治疗,切勿轻信虚假广告;2、慢性乙肝和丙肝患者需要遵从医嘱,主动配合,切忌自行停药3、鼓励检查了解乙肝感染状况,建议有疑似肝炎症状或高风险行为的人群主动到医疗机构检查4、丙肝需要早期诊断和治疗主动检测,规范治疗,良好预后四、健康教育1、日常生活、工作、学习接触不会传播乙肝和丙肝病毒;2. 乙肝病毒表面抗原阳性者可结婚、生育 ;3、我国已明确取消了入学、就业乙肝体检项目;4、防治肝炎是全社会共同的责任;。
病毒性肝炎的科普知识
病毒性肝炎（viral hepatitis）是由病毒引起肝脏病变的疾病，属于传染
病中的乙类。
病毒性肝炎病毒分为甲、乙、丙、丁、戊五种，分别对应HAV、HBV、HCV、HDV、HEV。
依据病毒类型、临床表现、病程可将病毒性肝炎划分为急性、
慢性、重型、淤胆型以及肝炎肝硬化五种类型。
发病原因主要是感染肝炎病毒，
病毒性肝炎患者以及病毒携带者均为传染源，主要传播途径为粪-口、血液、母婴、性接触等，典型症状主要包括肝功能异常、疲惫无力、食欲减退、不喜油腻
食物、黄疸、皮肤瘙痒、肝区疼痛、胃食管静脉曲张、畏寒、发热以及上腹部不
适等。
当出现以上症状时应尽快就医。
不同的肝炎患者传播途径是不同的，本文
将具体阐述病毒性肝炎的预防措施及相应的护理方式。
1 病毒性肝炎的预防
1.1管理传染源
首先，对病毒性肝炎患者做传染病报告与登记，统计患者的基本信息。
其次，做好隔离与消毒，不同的肝炎患者采取不同的隔离方式：甲肝和戊肝是通过消化
系统进行传播，乙型肝炎、丙型肝炎主要通过血液、母婴和性途径传播。
而丁肝
的传播途径跟乙肝的类似。
以甲型肝炎患者为例，如果患有急性甲型肝炎，患者
采取隔离措施，不得与他人接触，独自居家隔离。
将患者使用过的物品进行消毒
或销毁，以免他人误触进而扩大感染范围。
患者自身应自觉隔离，不把病毒带出去。
当甲型病毒性肝炎患者无法到院进行治疗时，应在专业人士的指导下居家治疗，通常隔离时长为3周。
在隔离期间应注意以下几点：
（1）患者不与健康人同吃同住，患者的个人用品单独摆放，比如床品、碗筷、洗漱用品、衣物等，注意区分开来。
患者吃的食物单独准备，没有吃完的食
物及时处理掉，正常人不可以继续吃。
（2）患者个人常看的书籍、常玩的物品等不可借出给他人，若是必须借出，注意提前进行消毒，非必要尽量不借出，消毒也可能存在不彻底的情况。
（3）患者居家隔离期间，亲朋好友最好不要上门探望，以免不小心被传染。
患者自身也不得外串门，不去公共场所，更不要在外进餐。
（4）甲型病毒性肝炎密切接触者也应自觉进行隔离，待确认未传染后再出门，通常隔离周期据每次检查结果而定。
1.2切断传播途径
（1）注意个人卫生情况，多途径进行疾病知识宣传；勤洗手，不使用他人
的个人洗漱用品。
（2）注射时注意使用一次性注射器，不可重复使用，使用后进行统一处理。
若非必要，尽量不输血不用血制品。
对献血者进行严格选择。
（3）做好消毒工作是切断传染源的有效途径。
患者确诊后应对家里进行一
次彻底的消毒，利用3%的漂白粉擦洗地面和其他家具家电等，患者的餐具和个人
用品可以高温蒸煮消毒。
患者的排泄物也应选用合适的消毒物品进行充分搅拌后，待消毒完成再冲走。
（4）做好餐饮业、托幼机构、献血机构的管理，做好体检工作。
同时加强
对HBsAg携带者以及抗-HCV阳性者的管理，注意与他人保持安全距离，个人用品
与他人区分开来。
（5）切断母婴传播，医院应向HBsAg以及抗-HCV阳性孕妇进行疾病知识宣传，告知日常生活中的注意事项，预防将病毒传染给胎儿或他人。
并对其设置专
门的分娩床，对产房内的一应物品进行彻底消毒。
对不同病毒携带产妇所生婴儿
进行对应的疫苗预防。
（6）加强对娱乐场所的管理，严查卖淫嫖娼、吸毒贩毒等违法行为。
1.3保护易感人群
（1）接触过病毒的人群应接种疫苗，尤其是儿童。
对婴幼儿、学前儿童及
其他接触甲型肝炎的人群接种人体免疫球蛋白。
此外，对于国家安排的乙肝疫苗
在收到接种通知后应该尽快安排儿童去指定医院注射疫苗。
（2）加强乙型肝炎疫苗管理，新生儿越早注射乙型肝炎疫苗越好，一般要
求出生24h内完成注射。
通常乙型肝炎疫苗的保护效果为12年，如无其他意外，一般不需要再次进行抗-HBs监测或者加强免疫。
1.4意外暴露HBV后预防
在意外接触到HBV患者的血液或者其他体液后，可进行以下处理：
（1）立即进行肝炎病毒检查，并在3个月后及6个月后分别进行一次复查。
（2）注射疫苗，若是已接种过乙肝疫苗并且具有抗体，可不做进一步处理，若是未注射过乙肝或者注射过但是抗体不明确，则需要进一步注射预防病毒的药物。
2 病毒性肝炎的护理
2.1一般护理
2.1.1隔离
对于甲型、戊型肝炎患者，在发病日起应进行自觉隔离3周。
所有病毒性肝
炎患者均应自觉向有关部门报备并登记，对于不具传染性的患者可以正常生活与
工作，但是要注意个人卫生，不可献血或捐献器官。
2.1.2注意休息
对于病毒性肝炎患者注意减少运动，选择卧床或者坐下休息，可以减轻肝脏
负担，促进肝脏血液流通，有利于肝细胞修复。
在病情好转后可适当进行运动，
但是以舒适为主，若是感到疲劳应立即休息。
2.1.3饮食指导
对于病毒性肝炎患者的饮食应注意保证营养充足且均衡，肝炎患者食欲减退，应以清淡易消化的流质食物为主。
在黄疸消退食欲逐渐恢复后可适度增加食量，
少食多餐，可食用蛋白质及脂肪类食物，多吃蔬菜与水果，保证充足的热量与蛋
白质。
对于重度肝炎及肝性脑病患者应控制蛋白质的摄入，可选择植物蛋白。
合
并腹水患者的食物应该少盐或者无盐，采用食盐替代品。
对于肝硬化合并食管胃底静脉曲张的患者，应该食用蔬菜泥、水果泥、肉沫这类半流质食物。
对于无法进食的患者可进行肠道营养滴注。
2.1.4病情观察
首先，关注患者的食欲改变，患者是否出现恶心呕吐、腹胀腹泻、疲惫乏力的情况，依据患者的变化随时变换饮食计划。
其次，观察患者的皮肤情况，注意黄疸是否有改善，注意患者是否有皮肤瘙痒的情况，对发痒的部位止痒时不可用手抓，以免皮肤受损。
最后，观察患者出血的情况，主要观察指标为皮下组织、牙龈、口鼻以及排泄物。
2.2对症护理
2.2.1皮肤护理
患者应注意保持皮肤清洁，每日用温水擦洗全身，使用温和的洗漱用品，可以擦温和的润肤乳。
衣物应宽松且布料柔软，经常换洗，保持床品的整洁。
对于发痒的皮肤尽量不要手抓，严重者可以使用止痒药物。
指甲过长者应注意修剪，以免皮肤发痒时忍不住去抓，保护已破皮的地方，以免出现感染。
此外，在皮肤发痒时也可以采取转移注意力这一方式。
2.2.2出血护理
用软毛牙刷刷牙，注意力度轻柔，以免造成口腔黏膜破损。
在注射药物或抽血时选用小针头，可延长按压时间，直到不流血。
需要穿刺时注意尽量一次性穿刺成功，以减少穿刺出血。
2.2.3心理干预
患者在得知患病后通常心理会出现焦虑、害怕以及自卑的情绪，护理人员应注意及时疏导，引导患者正确对待疾病，不要在意他人的眼光，以积极的心态对抗病魔。
告知患者家属多关心患者，不要过度保持距离，给患者造成心理压力。
2.2.4用药指导
每日用药后，多关注患者是否出现不良反应，例如一过性外周血细胞减少、肠道反应以及精神状态等，如果有异常应该立刻处理。
严格按照医嘱给药，不可随意减少药量或者不吃药。
2.3健康指导
对患者及家属进行必要的疾病知识宣讲，选用患者能理解的方式讲解病毒性肝炎的危害、传播途径、治疗方法、隔离措施、消毒方法以及预防措施。
以便患者及家属了解居家护理应该如何进行。
定期复查并接受随访，遵医嘱用药，不信偏方。
告知患者保持良好的生活习惯，注意保持充足的休息，不可劳累，合理饮食，保持积极的心态对抗疾病。
3 结语
目前，我国病毒性肝炎发病率较高，其中甲型肝炎发病率最高，约占80%，其次为乙型。
病毒性肝炎具有较强的传染性，尽早治疗可获得较好的预后，但是也有一部分发展成肝硬化、肝功能衰竭或者肝细胞癌。
当前，对于病毒性肝炎主要治疗方式为一般治疗、抗病毒治疗、免疫力调节、护肝药物、导向治疗以及中医治疗。
一般来说，甲型肝炎预后较好，慢性乙型肝炎预后较差，但是大部分难以治愈。
因此，对于病毒性肝炎应该以预防为主，注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，保持健康的饮食习惯与作息。
