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第一课塑造良好形象（一第一单元习礼仪，讲文明第一课塑造良好形象良好的形象能够增添我们的魅力，增加我们的亲和力，提升我们的影响力。
比方说，我的父亲，其个人的形象历来是被人所赞誉。
他走到哪儿，每个人对于他的第一印象相当好。
男的觉得他像多年的朋友，女的觉得他很慈祥，小孩也是很喜欢和其一起玩，老朋友也公认其形象不错，长得很帅气，自己承认自己的形象不如我父亲。
我自己同其在一起，别人都把我看得很老，而讲我父亲看得很年轻。
应当说岁数差距很大，为什么给人是另外一种印象，或许就同我父亲的个人良好形象有关吧？如仪容仪表很是注意，这就是一个最大的特点了。
又比方说，把汽车当作在马路上开车人的服饰的话,汽车的干净与否，保养与否，也体现了开车人对于车的珍惜程度。
一个爱车的人是不会不懂行车礼仪和道路交通安全法，这些都体现一个汽车人的形象。
个人礼仪是我的一张名片个人礼仪包括仪容仪表、言谈举止、待人接物等方面的个体规定。
它受到我们道德品质、文化素养、教养良知的制约，是我们精神面貌、内在品质、风度魅力的外在表现。
那作为我们，应当是做个有道德的人、彬彬有礼的人，要做到一个体态端正、服饰整洁、表情庄敬、言辞得体的人。
只要这样，才能够让我们赢得尊重、好感和成功，才能够快速得获得他人的信任。
脏乱、不当、丑陋、俗气，带给我们的只能够是轻视、反感和失败。
具体来看一、展示一丝不苟的仪容仪表（一）定义1、仪容，就是人的容貌外观；比如高矮胖瘦、年龄状态，相对在某一个时间之内不会突变。
你是男的就是男的，你是女的就是女的，老人家就是老人家，孩子就是孩子，胖就是胖，瘦就是瘦。
长胡子没有？头发长头发短？黑的还是白的？2、仪表，就是人的综合外表，包括形体、服饰、风度等。
仪容仪表要做到自然美、修饰美和内在美的统一。
（1）材料：有关于形体（此时可以谈论）（二）当然，这里的标准1、仪容：整洁、卫生、美观。
（1）整洁比如一个男同志，穿的西装很讲究，颜色搭配很好，但是头上头屑不断，胡子拉里拉碴，手指伸出来上面指甲缝里全是油泥，往你身边一站，那跟垃圾箱似的，味儿比较厚，那你会对他有好的看法吗？它这个要整洁。
教案第一课塑造自己的良好形象一、提升自己的人格魅力一、教学目标1．认知理解自尊自信的重要性。
2．情感态度观念尊重自己和他人，平等待人、真诚礼貌，珍惜自己的人格尊严。
3．运用把学到的塑造健康人格的方法运用到实践中去，从点滴做起，塑造健康人格。
二、教材分析1．教学重、难点1）正确理解自尊自信（重点）什么是自尊和自信？对于这个问题，学生都有自己的理解，但很多学生的理解存在着失误和偏差，对自尊与自信理解方面的不足将直接或间接地导致学生在日常行为中的一些不够自尊、不够自信的行为。
而要引导学生学会自尊自信，必须先从认识上解决问题。
2）珍惜人格尊严，努力塑造健康人格（重点也是难点）在日常德育课教学中，知的问题往往是比较好解决的，但要落实到学生的思想和行动中去，却存在着相当的难度。
在本节课的教学中，使学生理解自尊与自信的重要性只是解决了知的问题，而引导学生从自己做起，从日常生活的小事做起，自觉珍惜自尊自信，加强修养，努力成为一个自尊自信的人，对于这节课来说，不仅是重点，也存在着实实在在的难度。
2．结构线索本课时的主题是“做自尊自信的人”。
教材从认识自己入手，在此基础上引导学生深刻理解自尊自信的内容及重要性，然后再进入践行的层面，帮助学生通过学习培养自信心的方法和了解塑造健康人格的途径，自觉加强修养，成为具有健康人格的，自尊自信的人。
三、学情分析中职学生正处在一个重要而特殊的发展阶段。
一方面，他们有着强烈的自尊心，渴望成为一个自尊自信的人，另一方面，多数同学对于自尊和自信理解得并不全面，存在着一些认识和行为上的偏差。
还有相当一部分学生有着较强的自卑情结。
通过本节课的学习可以帮助他们纠正一些认识上的误区，更主要的是要帮助他们学会一些树立自尊与自信的方法，帮助他们更自信地走好今后的人生道路。
四、教学方法讲授法、讨论法、谈话法等。
五、教学过程【创境激趣】有这样一个故事：有一天，—个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里除了小小的忘忧草，其它的花草树木都枯死了，园中一片荒凉。
