七年级道德与法治下册第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我同步练习2新人教版

教材习题参考答案第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．接教材P2“运用你的经验”，思考：(1)请完成下列比较。

(2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？答案：(1)根据自己的情况如实填写，例如身高：“一年前的我”152cm，“现在的我”172cm。

(2)我发现这一年来，我的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

这些变化说明我们开始进入青春期。

2．接教材P4上方“探究与分享”，思考：请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。

答案：(1)运动方面：在体育测验中，我的跑步成绩比以前更快了，我的跳高成绩比以前更高了，我的耐力比以前更好了，等等。

(2)娱乐方面：我的象棋水平提高了不少，我开始喜欢听流行歌曲了，等等。

(3)学习方面：我的学习自觉性提高了，我渴望学到更多的知识，我的记忆力更强了，等等。

(4)社会实践方面：我参加的实践活动更多了，我的组织能力提高了很多，等等。

3．接教材P4～5“探究与分享”，思考：关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。

答案：青春期的生理变化是正常的；青春期的变化有着不同的韵律和节拍；要学会调适自己，坦然地接受、正视这些变化；等等。

4．接教材P5～6“探究与分享”，思考：(1)你遇到过类似的问题吗？(2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。

答案：(1)我也遇到过类似的问题。

(2)①青少年正处于过渡期，一方面我们的独立意识和自我意识日益增强，我们渴望独立，有“成人感”，希望能摆脱父母的监护和束缚。

另一方面我们未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为的责任。

②进入青春期，一方面我们不愿与人交往、交流，很少有知心朋友，独来独往。

另一方面，我们珍惜友谊，渴望友谊和交际。

③进入青春期，一方面我们对自己缺乏客观正确的认识，容易高估自己，总觉得自己比别人优秀。

另一方面，在交往中过多地约束自己的言行，表情羞涩，神情不自然，不能充分地表达自己的思想和感情，在交往中比较被动。

七年级道德与法治下册教材课后习题答案七年级《道德与法治》下册课后答案第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我教材P2【运用你的经验】1)请完成下列比较。

[例答]身高体重肺活量奔跑速度胡须声音一年前的我154厘米48千克2200毫升现在的我163厘米56千克2350毫升百米速度为14秒47百米速度为14秒03没有童声有了稀疏的绒毛变粗2)你是否了解自己身体发生的变化?想一想：这些变化说明了什么?例答]了解或不了解。

自己身体的变化说明了我们开始进入青春期。

相伴着身材外形的明显变化，我们在经历人的一生中身材发育的重要期间。

教材P4【探究与分享】请分别从运动、娱乐、研究、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。

例答]结合自己的实际感受回答即可。

如运动时尽情挥洒汗水。

娱乐时凝神专注很投入等。

教材P4～P5【探讨与分享】关注自己身材的变化，说说应该怎样看待这些变化。

例答]我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自大，是我们对自己的尊重。

教材P5～P6【探究与分享】1)你遇到过类似的题目吗?例答]遇到过。

如小学时学了跆拳道，成绩很不错，曾经拿过跆拳道比赛的奖牌。

到了中学，老师让我在全校同学面前表演，可是我却畏畏缩缩不敢上台表演。

2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。

例答]进入青春期，我们的生理发育十分疾速。

而心理发展速度相对滞后，我们的身心处于不平衡的状态，这样容易引发种种心理发展上的矛盾。

这种矛盾让我们感到苦闷，感到烦恼。

教材P7【探讨与分享】你在生活中遇到过哪些烦恼?你是用什么方法进行自我调节的?例答]示例：和同学发生矛盾、考试成绩不理想、受到爸爸妈妈的批评等。

与老师、家长和朋友进行交流沟通，寻求他们的指导和帮助；在情绪不好的时候，听听音乐或打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。

教材P7【拓展空间】1)查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。

悄悄变化的我1．我们刚上中学，正处于青春发育期，青春期是（）①人一生中身体发育的重要时期②介于儿童期和成年期之间的过渡期③人生第二个生长发育的高峰期④生命旅途中一个崭新的起点A．①②③B．①③④ C．①②④ D．①②③④2．青春期的三大生理变化是（）①身体迅速长高、长壮②运动、消化、神经、心血管、内分泌系统不断成熟③性器官发育和成熟④心理矛盾加剧A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④3．下列观点对漫画中同学消除紧张心理有帮助且正确的是( )A．是身体有病的表现，需要高度重视B．立即去医院或美容院做手术C．这是进入青春期少年的正常生理变化，要欣然接受D．可以呆在家里，等青春痘消失再出门4．玲玲被同学们称为“校花”，她感到无比欣慰，但她也常常告诉自己：“一个人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。

”在玲玲看来“校花”应该是( )A．外在美大于内在美的人B．内在美大于外在美的人C．外在美、内在美平均的人D．外在美与内在美相统一的人5．小磊最近很烦恼，小时候一起玩的小伙伴们接连开始发育长高长壮，而他依然是一个“小不点”。

假如你是他的好友，你应当这样劝他( )①你的父母可能是“小矮人”吧,这是遗传，没办法②受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同③我们需要正视身体的变化，欣然接受青春的花蕾的绽放④有的人青春期是不会发生任何变化的A．①② B．②③ C．③④ D．①④6．关于青春期的心理矛盾与困惑的产生原因，下列说法错误的是（）A．认知能力得到发展 B．自我意识不断增强C．中学生没有解决问题的能力 D．情感世界愈加丰富7．2016年春晚上，喜剧演员郭冬临面对别人取笑他的头是一个很大的电灯泡时，他反驳说“这是节能灯”。

这种调节心理矛盾的方法属于( ）A．转移注意力 B．自我解嘲法 C．自我暗示法 D．自我发泄法8．林龙最近心情比较矛盾和苦恼：有时觉得自己朝气蓬勃，易于探索，但有时又感到自己遇到挫折时容易失去自信，悲观失望。

2019-2020年七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我同步练习新人教版一、基础训练知识点1、悦纳生理变化1．一个人从出生到发育成熟，要经历两个生长高峰。

第一个是从出生至两岁，第二个是介于儿童和成年期之间的 ( )A．幼儿期 B．青春期 C．成年期 D．壮年期2．进入青春期，李立最苦恼的是没有长高，却长胖了不少；小红最苦恼的是长得太高了，比同学高出一个头，却太瘦了。

对此看法正确的是 ( )A．李立的身体已定型，不能长高了B．小红只会长高，不会长胖了C．应该严厉地批评他们，不允许关注自己的体型D．进入青春期身体的成长有着不同的韵律和节拍3．对于青春期生理变化认识错误的是 ( )A．我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高B．我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放C．不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化D．青春期出现变声、长胡须、长痘痘等是不正常的现象，应尽快到医院进行治疗知识点2、直面矛盾心理4．下面不属于青春期矛盾心理表现的有 ( )A．坚强与懦弱 B．反抗与依赖 C．闭锁与开放 D．勇敢与怯懦5．青春期是青少年生理和心理发生激烈变化的时期，为愉快地度过青春期，我们需要 ( )①了解必要的生理和心理知识，坦然接受这些变化②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点③参加集体活动，培养健康的兴趣爱好④避开父母、老师，和同龄人探讨A．②③ B．①③ C．②④ D．①④6．自我调节的方法有 ( )①把自己的想法写下来②参加体育活动③学习自我暗示④试试自我解嘲A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④二、能力提升知识点1、悦纳生理变化1．七年级的几个同学在一起谈论着自己出现的新变化。

这些变化中，不属于青春期生理变化的是 ( )A．甲说：“我的身高在一年内增高了8厘米。

”B．乙说：“我的体重增加得很快，我今年增重了3千克。

2021_2022部编版道德与法治七年级下册1.1悄悄变化的我同步练习一．选择题1．八年级学生小稳学习刻苦，成绩优秀，但性格内向，不善与人交往，上学、回家他都是独来独往。

如果请你来帮助小稳同学，你最想对他说的一句话是（）A．初中阶段搞好学习最重要，人际交往是长大以后的事B．在学习上继续努力，你会拥有很好的前途C．开放自我，积极交往，人生才会更精彩D．良好的人际关系是自发形成的2．青春期是青少年生理发生急剧变化的时期，青少年要坦然地接受这些变化。

下列现象符合坦然接受青春期生理变化要求的是（）A．小文因为脸上的青春痘，羞得上课不敢抬头，下课不敢和同学面对面说话B．小刚个子较矮，但他总是幽默在说：科学认为，浓缩的都是精华C．小红因没有漂亮的容貌而感到生活中没有快乐D．小强发育非常快，连声音也变得沙哑难听，为此他变得很自卑3．对待青春期生理变化正确的心态是（）A．正确认识，坦然接受B．想方设法掩盖它C．过分激动，烦躁不安D．无所谓，不去管它4．宋明进入初中后，渐渐地不愿意与人交流，但有时又会感觉非常孤独，希望得到大家的关爱，一旦找到朋友，就会推心置腹。

这反映出宋明面临着哪种青春期矛盾心理（）A．闭锁与开放B．勇敢与怯懦C．反抗与依赖D．成熟与幼稚5．青春，不期而至。

面对接踵而来的生理变化，我们不应该具有的态度是（）A．平静而欣然的接受B．遮遮掩掩，不让人知道C．以积极的心态面对D．正视身体变化6．虽然青春期的矛盾心理会让我们产生烦恼，但如果能积极面对和处理，这些矛盾也能促进我们健康成长。

下列选项中，不可取的处理方法是（）A．多参加集体活动，感受集体的温暖B．积极与父母和老师沟通C．打篮球，听音乐，转移注意力D．随心所欲，自己高兴就好7．进入初中后，许多同学都遇到了一些问题，如：李强作为班级的宣传委员，最近唱歌的声音变得难听了；漂亮的刘丽脸上最近长了一些青春痘，心里很烦；张亮梦想着自己能成为一个身材魁梧的军人，可身高让自己非常头疼针对这些现象。

【精品】人教部编版七年级下册道德与法治一课一练同步练习第一课《青春的邀约》两个课时带答案【精品】人教部编版七年级下册道德与法治一课一练同步练习第一课《青春的邀约》两个课时带答案1.1 悄悄变化的我同步练习一、选择题1. “阳光是甜美的，雨水是清新的，风是热情的，青春是美丽的。

”下列对青春期认识正确的是（ A ）①青春是多彩的，但充满矛盾②青春期是人生的转折时期③青春期的成人意识开始增强④青春期少年不存在依赖性A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④2. “吹着自在的口哨,开着自编的玩笑,一千次的重复潇洒,把寂寞当作调料,外面的天空好狭小,我的理想比天高;外面的世界很宽阔,我什么都想知道。

在这多彩的季节里,编首歌唱给自己,寻个梦感受心情,其实一切都是朦胧。

拥抱那朝阳,让希望飘扬……” 16岁的年龄被称为“花季”,其实,这个时期在生理上被称为( A )A.青春期B.成人期C.童年期D.少年期3. 青春期是人一生中身体发育的重要时期。

下列不属于这一时期变化的是（ D ）A.身体外形的变化B.内部器官的完善C.性机能的成熟D.乳牙的替换4. 以下是四位同学对青春的理解，你赞成的是（ D ）①小白：青春在于年轻的心境②小金：因为拥有青春，我们可以尽情放纵自己③小萧：青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志④小颖：青春只意味着无穷的烦恼A.①③B.②④C.①④D.②③5. 有人在一篇献给大学毕业生的文章中写道：“播下一个想法，你会收获一项行动；播下一项行动，你会收获一个习惯；播下一个习惯，你会收获一种命运。

扬起青春的风帆，直面人生，青春年少的我们在路上。

”为了扬起青春的风帆，我们应（ C ）①每天站在新的起跑线上，迎接新的挑战②尽情放飞自己的梦想，并努力追寻③不怕失败，相信一切可以从头再来④尽情地享受人生，因为人生苦短，青春易失A.①②③④B.②③④C.①②③D.①②④6. 青春是生命中的华彩乐章,它带来了喜悦和力量,也带来了困惑和烦恼。

七年级道德与法治下册第一单元青时光第一课青的邀约第1框悄悄变化的我学案新人教版新课导入青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。

在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。

这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。

青春期是美好的,但青春期也是容易迷茫的。

在这个特殊的人生阶段,我们面临着各种改变和矛盾。

这些改变和矛盾是我们成长道路上必不可少的考验,我们要采取正确的方法,调节自己的心理矛盾,享受阳光明媚的青春。

学习目标1.了解青春期身体变化的主要表现。

2.认识青春期生理变化对我们的影响,学会正确看待青春期的生理变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

3.认识青春期我们的心理矛盾和困惑,学会积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。

4.培养学生积极接纳自我,调适自我的情感,做阳光快乐的中学生。

自主学习一、悦纳生理变化1.伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入。

青春期是人一生中身体发育的。

这一时期,我们的身体变化主要表现在三个方面:的变化,的完善,的成熟。

2.青春期的生理变化带给我们旺盛的,使我们的身体充满。

我们拥有充沛的、,对成长充满,感觉生活拥有无限可能。

3.受、营养、等因素的影响,我们身体的发育情况。

我们要正视身体的变化,欣然接受的绽放。

不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的。

二、直面矛盾心理1.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

和这些心理矛盾,我们才能。

2.我们可以参加集体活动,在集体的温暖中;可以通过,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好,接纳和调适青春期的矛盾心理。

此外,我们还可以学习,成为自己的“”。

合作探究探究一我说青春什么是青春期?青春期的三大生理变化是什么?探究二我读青春我们应如何对待青春期的生理变化?探究三直面矛盾心理谈谈青春期我们的矛盾心理及其解决办法。

七年级下册道德与法治教材习题答案道德与法治七年级下册教材习题答案第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我（P2·运用你的经验）1.（1）请完成下列比较。

（2）你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？【参考答案】（1）略。

表格的内容可以结合自己的实际情况填写。

（2）我了解自己身体发生的变化，如我长高了，体重增加了，肺活量比以前大了，开始长痘痘了……这些变化说明我们的身体发生了显著的变化，开始进入青春期，这是我们一生中身体发育的重要时期。

（P4·探究与分享）2.请分别从运动、娱乐、学习社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。

【参考答案】答案具有开放性，可以展示自己在运动、娱乐、学习、社会实践等方面的照片，也可以给大家讲述自己的相关经历。

示例：①运动方面：我参加了学校举办的春季运动会，取得了优异成绩，感觉自己的身体素质明显比小学时提高了许多。

②娱乐方面：在学校举办的爱国主义主题教育活动中，校合唱队表演了《保卫黄河》，慷慨激昂的旋律与节奏展示了青春的激扬与活力。

③学习方面：我们渴望新知，在物理实验室积极动手实验，展示青春活力。

④社会实践方面：我参与了学校组织的一些公益活动，作为一名小志愿者，与许多同学一起成为街头亮丽的青春风景线。

（P4-5·探究与分享）3.关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。

【参考答案】进入青春期后，有些同学身高长得很快，有的却长得很慢，有的脸上开始长痘痘，还有的男生会长出胡须，有的同学开始长痘痘、变声等。

这些都是正常的身体、生理现象，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化等。

（P5-6·探究与分享）4.（1）你遇到过类似的回题吗？（2）与同学一起讨论产生这些问题的原因。

【参考答案】（1）遇到过。

例如，性格内向的我，很希望和同学们交往，可是我却总是一个人躲在角落里，不知道如何去做。