孕妇的生理特点

《孕妇的生理特点》PPT 课件
你了解孕妇的身体吗？本次课程将探讨孕妇身体的各种变化，让您全面了解 孕妇的生理特点。
孕妇的内分泌系统
1 荷尔蒙变化
孕激素分泌增加，特别是黄体酮和雌激素，影响代谢和情绪
2 甲状腺变化
孕期需求量升高，容易引发妊娠甲减，影响母婴健康
3 垂肿
孕期因为体内液体增加， 容易出现水肿，尤其是下 肢水肿，可以通过适当的 锻炼和按摩来缓解。
色素沉着
孕期荷尔蒙水平的改变可 能会导致色素沉着，尤其 是面部和颈部，可以通过 日间防护和避免暴晒来减 少色素沉着。
肺部变化
肺部活量增加，呼吸道黏膜血管充血，使呼吸 道变得较敏感
孕妇的消化系统
胃肠蠕动减慢
胃液分泌增加，影响到消化，导致恶心、 呕吐和便秘流行率升高。
饮食安全
多食用富含膳食纤维、钙、铁和植物蛋白 质的食物，注意食用熟食，避免食物中毒 和孕妇炎症。
孕妇的泌尿系统
尿量 尿潴留 尿路感染
孕妇肾脏代谢负荷增加，尿量增加
孕妇的心血管系统
1
心脏功能
心率加快，每分钟增加10-15次，血压有所下降，心输出量增加30-50%
2
血液循环
血容量增加，特别是红细胞增加，血浆容积增加，血液黏稠度下降
3
静脉曲张
孕期压力增大，下肢静脉血流受阻，容易出现静脉曲张症状
孕妇的呼吸系统
呼吸训练
孕期呼吸变慢，肺活量减少，可尝试做些呼吸 训练来保持呼吸道畅通。
由于子宫壳向前生长，压迫膀胱，容易引 起尿潴留
容易引起尿路感染，多饮水和维持良好卫 生可预防
孕妇的免疫系统
身体不再拒绝“异物”？ 为了避免孕产妇的免疫系统攻击胎儿，孕妇的免疫系统会发生调节和抑制作 用。虽然这可以维持胎儿健康，但也会增加孕妇感染的风险。

产科科室知识点总结一、生理学知识点总结1. 妊娠期生理变化：孕妇在怀孕期间，身体会经历一系列生理变化。

其中，重要的变化包括子宫增大、子宫颈软化、宫颈口扩张、子宫壁发生收缩以及赤道增厚。

2. 分娩过程的生理变化：分娩是孕妇最终将胎儿从子宫中推出体外的过程。

这一过程由产前期、开放期、和胎儿娩出期构成。

主要的生理变化包括宫缩开始、宫颈扩张、胎儿娩出以及胎盘娩出等。

二、产科疾病知识点总结1. 子痫病：子痫病是一种妊娠相关疾病，最常发生在妊娠后期。

主要特征包括高血压、蛋白尿以及水肿等。

严重的子痫病可能会导致母体器官功能损害，危及母婴生命。

2. 先兆早产：指孕期20~37周内，患者出现子宫收缩、子宫颈口扩张或胎膜破裂等前兆症状，但尚未进入真正的分娩期。

需要积极干预以预防早产并保护胎儿健康。

三、产科检查及诊断知识点总结1. 妊娠期超声检查：妊娠期超声检查是孕期监测的重要手段。

通过超声可以观察胎儿的发育情况、胎位、羊水量、胎盘位置等，为产妇和胎儿的健康提供重要信息。

2. 胎心监测：胎心监测是产科中常用的检查手段，通过监测胎儿心跳情况，判断胎儿的生命体征以及胎盘功能，及时发现异常情况，采取干预措施。

四、产科处理技能知识点总结1. 阴道分娩：包括胎儿头位分娩、臀位分娩等。

医务人员需要掌握产程管理、挤央助产术、胎儿监护以及产后护理等技能。

2. 剖宫产术：对于胎儿或母体出现危险时，可能需要实施剖宫产术。

医务人员需要熟练掌握手术操作、术前术中术后护理等技能。

五、产科护理知识点总结1. 分娩后护理：包括对产妇的生理恢复监护、伤口护理、产褥期保健指导等。

护士需要了解产后并发症的预防和处理。

2. 产妇心理护理：产妇在产后易出现产后抑郁、焦虑等心理问题，护士需要进行有效的心理疏导与关怀。

六、产科安全知识点总结1. 防止分娩并发症：分娩是一项高风险的生理过程，医务人员需要严密监护产妇及胎儿，在出现并发症时能够迅速作出处理。

2. 疫情防控：产科科室同样需要加强对感染病例的防控，掌握好消毒、隔离、个人防护等知识，保障医护人员和患者的安全。

分享交流经验心得
邀请有经验的孕妇或已经成功分娩的宝妈们，分享自己的孕 期经验和育儿心得，让准妈妈们能够从中汲取经验，更好地 应对孕期和育儿过程中的挑战。
鼓励孕妇们互相交流，分享彼此的感受和想法，增进彼此的 了解和信任，形成一个良好的互动氛围。
亲子互动游戏环节
设计一些适合孕妇和胎儿参与的亲子 互动游戏，如胎教音乐互动、触摸互 动等，增进母子之间的感情交流。
04
分娩过程及产后恢复
分娩方式选择及影响因素
自然分娩
01
经过产道自然娩出，对母婴损伤最小，产后恢复快。
剖宫产
02
通过手术切开腹部及子宫取出胎儿，多用于难产、胎儿窘迫等
紧急情况。
影响分娩方式选择的因素
03
包括产妇年龄、产次、胎儿大小、胎位、产道条件、合并症等
。
分娩过程中疼痛缓解技巧
呼吸法
通过调整呼吸频率和深 度，缓解疼痛和紧张情
发热
物理降温为主，观察病情变化，及时 就医
新生儿常见疾病预防与处理
腹泻
调整饮食，补充水分，避免脱水
呼吸道感染
保持呼吸道通畅，及时就医治疗
06
孕妇学校互动环节
现场答疑解惑
01
安排专业医护人员，针对孕妇们 普遍关心的问题进行现场解答， 如孕期营养、胎儿健康、分娩方 式等。
02
通过互动问答的形式，鼓励孕妇 们提出自己的疑虑和困惑，由专 业人员进行详细解答，帮助孕妇 们消除焦虑，安心养胎。
通过游戏的形式，让孕妇们在轻松愉 快的氛围中度过孕期，同时也有利于 胎儿的健康成长。
THANKS
感谢观看
休息与活动
保证充足休息，适当进行轻度 活动，有助于身体恢复。

孕期营养生理特点孕期是妇女生命中非常重要的阶段。

在这个阶段，宝宝的身体特别脆弱，需要吸取来自母体的全部营养，由此可见孕期营养极为重要。

但是，不同阶段的孕期，由于胎儿的营养需求和母体代谢特点而有所不同。

下面将介绍孕早、孕中、孕晚的营养生理特点。

孕早期的营养生理特点孕早期是胚胎分化、器官形成的时期，也是胚胎致畸的高发期，此时胚胎对营养的需要非常大，特别是对蛋白质和微量元素的需要非常高。

因此，母体需要摄入足够的高质量蛋白质和富含叶酸等微量元素的食物，以提供足够的营养素。

孕妇在这个阶段应该注意多摄入水果、蔬菜、全麦面包等营养丰富的食品，同时避免吸烟、喝酒、暴饮暴食等不良习惯，以保证胚胎成长和发育的正常。

孕中期的营养生理特点孕中期是胚胎发育成为胎儿的时期，此时胎儿的组织增多，个体大小增加，需要更多的营养支持。

同时，孕妇的体内代谢率增高，需要摄入适量的热量和碳水化合物。

此时，孕妇应该适当增加对蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，以满足母体和胎儿的生长发育需要。

此外，孕妇还应该保持适度的运动和睡眠，以保持身体的健康状态。

孕晚期的营养生理特点孕晚期是孕妇的营养需求最高的时期，此时胎儿的生长速度加快，母体需要摄入更多的蛋白质、热量、维生素、矿物质等营养素。

同时，孕妇的肠胃功能受到压迫，往往出现消化不良、胃灼热等症状，需要注意食用易于消化的食物，如南瓜、山药、豆腐等。

同时，孕妇应该适当控制食盐、糖、油的摄入量，避免对血压和血糖产生不良影响。

总结孕期营养生理特点是孕早、孕中、孕晚的营养需求有所不同。

在孕早期，应该多摄入高质量蛋白质和叶酸等微量元素；在孕中期，应该适度增加对各种营养素的摄入量；在孕晚期，应该控制食盐、糖、油的摄入量，同时适当增加对蛋白质、热量、维生素、矿物质等营养素的摄入量。

在孕期，孕妇应该坚持良好的饮食习惯、适当的运动和睡眠，以保障胎儿的健康成长和母体的健康。

妊娠期的营养需要
⑵ 铁：孕早期：同常人（20mg/日）（AI）
孕中期：25mg/日；孕晚期：35mg/日 UL：60mg/日 用途：①母体：增加自身造血，以改善 妊娠生理性贫血，补偿分娩损失。 ②胎儿：造血，肌肉组织，肝脏 储存。 缺乏：① 母体：缺铁性贫血。 ② 胎儿：婴儿先天性贫血。
妊娠期的营养需要
妊娠期的营养需要
3、适量脂肪 脂肪（花生四稀酸ARA、二十二碳六烯
酸DHL）对胎儿早期大脑和视网膜的发育有 一定的影响，因此在食物中应有动、植物 脂肪成分非常必要。
04.05.2020
妊娠期的营养需要
4、碳水化合物 碳水化合物供应不足，母体需动员脂
肪，产生过多的酮体，引起酮症酸中毒， 对胎儿大脑和智力发育有一定的影响，因 此在食物中应有足够的碳水化合物成分， 占60%。
① 红细胞计数下降，达3.61012/L （正 常 4.21012/L）。
04.05.2020
孕妇的生理特点
四、孕期血液容量与血液成分的变化
2、血液成分改变： ② 血 红 蛋 白 值 下 降 ， 达 110g/L （ 正 常 130g/L），因此，出现生理性贫血。 ③ 白细胞增加，主要为中性粒细胞。 ④ 血 浆 总 蛋 白 下 降 ， 达 60g/L （ 正 常 70g/L），主要为白蛋白由40g/L降至25g/L。 ⑤ 血浆所有营养素降低
2 、 人 绒 毛 膜 生 长 素 （ human chorionic somatotropin, HCS）在妊娠6周出现，36周 达高峰至分娩。此激素由胎盘分泌，功能为 降低母体葡萄糖利用；促进脂肪分解；促进 蛋白质和DNA合成
04.05.2020
孕妇的生理特点
3、 雌激素（estrogen）分泌增加。在妊娠 3个月，胎盘合成大量雌激素（雌酮、雌二醇、 雌三醇），可增加子宫和胎盘的血流量，促进 母体乳房发育。

孕妇及乳母的生理特点及营养需求
年《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐： 孕妇膳食脂肪供能百分比为25%30%。其中饱和脂肪酸、单 不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸百分比为1：1：1。
孕妇及乳母的生理特点及营养需求
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④矿物质
Ca、Fe、Zn、I 易缺乏： 1.钙 孕期需增加贮存钙约30g，孕中期每日1000mg，孕晚 期为1200mg。 2.铁 妊娠期总铁消耗量预计为1000mg，孕中期每日25mg， 孕后期每日35mg。 3.锌 锌对孕早期胎儿器官形成也极为主要。摄入量由非孕 妇女11.5mg增至孕中、晚期16.5mg。 4.碘 对于大脑正常发育和成熟非常主要。每日增至200µg。
孕妇及乳母的生理特点及营养需求
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孕期增加的蛋白质
胎儿
血液
乳腺
胎儿
子宫 羊水 胎盘
胎盘 羊水 子宫 乳腺 血液
孕妇及乳母的生理特点及营养需求
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③脂类
脂类是胎儿神经系统主要组成部分： 1、脑细胞增殖、生长过程中需要一定量必需脂肪酸。 2、脑和视网膜中主要多不饱和脂肪酸是花生四烯酸和二 十二碳六烯酸，其对髓鞘和细胞膜形成过程都有主要作用。 3、能量主要起源 20%30%。 4、泌乳脂肪贮备 34kg。
孕妇及乳母的生理特点及营养需求
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预防办法
(1)要坚持定时做产前检验；测身高、体重、血压、 验血、尿常规。如发觉易诱发原因应采取对应办法， 定时随访。 (2)控制总能量摄入；降低脂肪摄入量；增加优质蛋 白质；降低盐摄入量；补充分够钙、镁和锌。 (3)怀孕晚期应采取左侧卧位休息，可改进肾脏及子 宫胎盘血流量。 (4)于妊娠中期测平均动脉压，如平均动脉压高于90 毫米汞柱，可服专心痛定，预防妊高症。

活动和锻炼需求
总结词
孕妇需要进行适当的活动和锻炼，以增强身体素质和免疫力。
详细描述
孕妇应根据自身健康状况和医生的建议进行适当的活动和锻炼，如散步、孕妇瑜 伽、游泳等。这些活动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于缓解孕期疲劳和水 肿。
卫生和穿着需求
总结词
孕妇需要特别注意个人卫生和穿着，以预防感染和皮肤问题 。
03 孕妇的健康问题
妊娠期糖尿病
总结词
妊娠期糖尿病是指孕妇在怀孕期间出现的高血糖症状，可能导致胎儿发育异常和孕妇产后患糖尿病的风险增加。
详细描述
妊娠期糖尿病通常出现在怀孕24-28周左右，症状包括多饮、多尿、口渴、头晕、恶心等。孕妇应定期进行产前 检查，及时发现并控制血糖水平，以降低对母婴健康的影响。
02
孕妇应控制盐和糖的摄入，以预防妊娠期高血压和糖尿病等并
发症。
避免食用不健康食品
03
孕妇应避免食用生冷、油腻、辛辣等不健康食品，以免影响自
身和胎儿的健康。
孕期运动与锻炼
选择合适的运动方式
孕妇应根据自身情况和医生的建议选择合适的运动方式，如散步 、游泳、瑜伽等。
控制运动强度和时间
孕妇应控制运动强度和时间，避免过度运动和疲劳。
消化系统的变化
消化系统变化
注意孕期便秘
孕妇的消化系统功能发生改变，如胃 酸分泌减少、胃排空时间延长等。
孕期便秘是常见问题，孕妇应保持充 足的水分摄入，适量运动，缓解便秘 症状。
调整饮食习惯
孕妇应遵循易消化、营养均衡的饮食 原则，适量增加蛋白质、维生素和矿 物质的摄入。
内分泌系统的变化
内分泌系统变化
1 2
保持充足的睡眠
孕妇每天应保证8-9小时的睡眠时间，尽量保持 规律的作息。

（2）胃及其酶
新生儿胃容量小（20-50ml）,贲门括约肌弱（易吐奶），幽门部急肌肉紧张。胃蛋白酶活力弱，凝乳酶、脂肪酶含量少，消化能力受限，胃排空延迟，胃排空人乳时间为2-3h。
（3）肠及其酶
新生儿小肠肠壁肌层薄弱，弹力较小，但是肠粘膜的血管及淋巴丰富，通透性强，粘膜的绒毛较多，吸收面积及分泌面积均较大，有利于食物的消化和吸收。新生儿消化道已能分泌消化酶，但能力较差，特别是淀粉酶，要到第4个月才达到成人水平。胰腺脂肪酶的活力也较低，肝脏分泌的胆盐也较少（导致脂肪的消化吸收较差）。
四、幼儿的生理特点（略）
1、幼儿期：1-3岁。
2、出牙情况
（1）1岁时：萌出上下左右第一乳磨牙
（2）1.5岁:出尖牙
（3）2岁时：出第二乳磨牙，共18-20颗牙，全部20颗乳牙出齐不迟于2.5岁。
（4）2.5岁：乳牙未出齐的，属于异常（如：克汀病、佝偻病、营养不良等）
五、学龄前儿童的生理特点
1、学龄前儿童期：3周岁 至 6-7岁入小学前。
公共营养师基础知识复习资料
第二章医学基础
第三章营养学基础
第四章 人群营养基础
第一部分：不同人群的生理特点
一、孕妇的生理特点
1、妊娠基础知识
孕妇通过胎盘转运营养供给胎儿，经过大约280天，将受精卵孕育成体重约3.2kg的新生儿。乳母必须分泌乳汁喂养婴儿，并保证婴儿6个月的营养需要。
2、妊娠分期的概念
妊娠粉3期，每3个月为1期。
（4）孕期肾功能的改变（肾血浆流量和肾小球滤过率增加，肾小管再吸收能力没有相应增加，尿中葡萄糖、氨基酸、水溶性维生素B2、叶酸、烟酸、吡哆醛的代谢产物增加，特别是葡萄糖的尿排出量可增加10倍以上，尤其餐后15min出现糖尿）

背痛
由于体重增加和身体重心变化 所致，可采用适当的体位缓解。
孕吐
孕早期常见的症状，通常在12 周左右自行消失。
便秘
由于激素变化和子宫压迫肠道 所致，可适当调整饮食和运动。
静脉曲张
由于子宫压迫静脉所致，可采 用适当的休息和体位缓解。
孕期常见疾病
妊娠糖尿病
妊娠高血压
贫血
甲状腺疾病
孕期常见的代谢性疾病， 需控制饮食和适当运动。
产后抑郁
部分孕妇可能出现产后抑郁， 需及时发现和治疗。
03
孕期生活指导
总结词
合理安排孕期工作与休息对于母婴健康至关重要。
详细描述
孕妇在孕期应合理安排工作与休息时间，保证充足的睡眠和休息， 避免过度劳累。同时，孕妇还应该注意工作环境的舒适和安全， 尽量避免长时间站立或久坐。
总结词
孕期适当的运动有助于母婴健康。
利用柔和的光线刺激胎儿视觉发育，培养 良好的视觉感知能力。
孕期心理辅导的重要性
提高孕妇心理健康水平
孕期心理辅导有助于缓解孕妇焦虑、抑郁等不良情绪，提高心理健康 水平。
促进胎儿健康成长
孕妇心理健康对胎儿的生长发育具有重要影响，孕期心理辅导有助于 为胎儿创造一个良好的生长环境。
加强家庭支持系统
孕期心理辅导可以增强夫妻间的沟通和相互支持，提高家庭幸福感。
多样化饮食
确保摄入各种营养素，满足胎儿和母 体的需要。
控制热量摄入
避免过度摄入热量，导致母体肥胖和 胎儿过大。
适量增加蛋白质摄入
满足胎儿生长和母体生理变化的需要。
增加铁和钙的摄入
预防贫血和骨质疏松。
孕期食谱推荐
早餐
全麦面包、鸡蛋、牛奶、新鲜水 果。

孕期各阶段的变化
孕期可以分为三个阶段，每个阶段都有不同的生理变化和注意事项。例如，孕早期可能会 出现孕吐等早孕反应，孕中期胎儿发育加快，孕晚期则可能出现下肢水肿、尿频等症状。
孕期营养与保健
孕妇的营养需求比非孕期更高，需要摄入更多的蛋白质、铁、钙等营养素。同时，孕妇也 应该注意保健，如定期产检、保持适当的运动量、保持良好的作息时间等，以维持身体健 康和胎儿的正常发育。
02
CATALOGUE
孕期胎儿的发育
胎儿的发育过程
孕早期（0-12周）
孕晚期（29-40周）
胎儿主要器官形成，包括心脏、大脑 、四肢等。
胎儿体重增加最快，肺部和大脑发育 进入最后阶段。
孕中期（13-28周）
胎儿进入快速生长阶段，骨骼、肌肉 和内脏器官逐渐发育成熟。
胎儿的营养需求
01
02
03
04
孕期用药与疫苗接种
孕期用药原则
如何合理使用药物，避免对胎儿 造成不良影响。
疫苗接种建议
哪些疫苗建议孕妇接种，哪些疫 苗需要避免接种。
04
CATALOGUE
分娩与产后恢复
分娩过程与准备
分娩过程
详细介绍分娩的三个阶段，即第一、 第二和第三产程，以及每个阶段可能 出现的情况和应对措施。
分娩准备
提供分娩前的准备工作建议，如选择 合适的医院、准备待产包、安排交通 等。
胎心监测
通过听胎心音或胎心监护仪监 测胎儿的心跳情况。
超声检查
通过B超检查监测胎儿的生长发 育情况。
孕妇体重与血糖监测
监测孕妇体重增长和血糖水平 ，预防妊娠期糖尿病和高血压
等疾病。
03
CATALOGUE
孕期常见问题与疾病

当疾病等阻碍其生长发育的不良因素克服后，会出现加速生长，即“赶上生长”(Catch Growth)，也 称“生长追赶”。要实现“ 赶上生长”需要在疾病康复期的较长一段时间内为儿童做好营养准备， 即供给蛋白质、钙、铁及维牛素丰富的食物。 儿童3 岁时神经细胞的分化已基本完成，但脑细胞体积的增大及神经纤维的髓鞘化仍继续进行。4～6 岁时，脑组织进一步发育，达成人脑重的86％～90％。随神经纤维髓鞘化的完成，运动转为由大脑皮 质中枢 调节，神经冲动传导的速度加快，从而改变了婴儿期各种刺激引起的神经冲动传导缓慢，易于泛化、 疲劳而进入睡眠的状况。 3 岁儿童20 颗乳牙已出齐。6 岁时第一颗恒牙可能萌出。但咀嚼能力仅达到成人的40％，消化能力 也仍有限，尤其是对固体食物需要较长时间适应，不能过早进食家庭成人膳食，以免导致消化吸收紊 乱，造成营养不良。 5～6 岁儿童具有短暂地控制注意力的能力，时间约15 min。但注意力分散仍然是学龄前儿童的行为 表现特征之一，3～6 岁小儿模仿能力极强，家庭成员，尤其是父母的行为常是其模仿的主要对象。 家庭成员应有良好的饮食习惯，为小儿树立榜样。 儿童少年时期是由儿童发育到成年人的过渡时期，可以分为6～12 岁的学龄期和13～18 岁的少年期 或青春期，这个时期正是他们体格和智力发育的关键时期。 青春期从体格生长突增开始，到骨骼完全融合、躯干停止生长、性发育成熟而结束。 女孩约在9～11 岁，男孩约在11～13岁，女孩突增高峰后1 年左右后，出现月经初潮，来经后身高增 长开始减慢。 大部分内分泌激素对生长发育有直接或间接作用，尤其是在青春发育期。如下丘脑一垂体一性腺分泌 的众多激素中生长激素(生长素)与青春期发育最为密切。青春期碘缺乏碘除引起甲状腺肿外，也引起 体格和智力发育迟滞，性发育水平低下。 (1)合成代谢降低，分解代谢增高。(2)基础代谢降低。 (1)老人由于牙齿的脱落而影响食物的咀嚼。(2)由于味蕾、舌乳头和神经末梢功能退化，嗅觉和味觉 迟钝而影响食欲。(3)肠道消化酶(胃酸、胃蛋白酶、胰酶等)分泌减少、肠蠕动减缓使机体对食物的 消化和吸收率降低，并有便秘现象产生。 (1)细胞数量下降，突出表现为肌肉组织的重量减少而出现肌肉萎缩，器官细胞数量减少致器官体积 变小，功能下降。(2)身体水分减少，主要为细胞内液减少，影响体温调节，降低老年人对环境温度 改变的适应能力。(3)骨组织矿物质和骨基质均减少，致骨密度降低、骨强度下降易出现骨质疏松症 和骨折。 (1)肝脏功能降低，致胆汁分泌减少、食物消化及代谢相关蛋白类酶合成减少。(2)胰腺分泌功能的降 低，使老人对糖代谢的调节能力下降。(3)免疫组织重量和数量下降使老人免疫功能降低而易于患感 染性疾病。 (4)老人心律减慢，心脏搏出量减少，血管逐渐硬化，高血压患病率随年龄增加而升高。 丧偶老人、空巢老人由于生活孤寂，缺少兴趣，部分老年人由于经济状况拮据，有些老人因退休而离 开工作岗位和工作环境，干扰了正常的摄食 60 岁以上的老年女性，多数处于绝经后8～12 年之间。此期，机体老化，卵巢功能衰竭，骨代谢异 常，易发生骨质疏松及骨折。

孕妇乳母婴儿幼儿人群生理特点一、孕妇的生理特点1、通过胎盘运转供给胎儿生长发育所需营养，经过280天，孕育体重约为3.2kg 的新生儿。

2、母体内分泌发生改变：目的是对营养素代谢进行调节，增加营养素的吸收和利用，以支持胎儿发育，保证妊娠成功（卵巢及胎盘激素分泌增加以及甲状腺素和其他激素水平的改变）。

3、卵巢及胎盘激素分泌增加：胎盘催乳激素可刺激胎盘和胎儿的生长以及母体乳腺的发育和分泌胎盘催乳激素刺激母体脂肪分解，提高血游离脂肪酸和甘油的浓度，使更多葡萄糖运送至胎儿，在维持营养物质由母体向胎体运转方面发挥重要作用。

4、雌二醇调节碳水化合物和脂类代谢，增加母体骨骼更新率，钙的吸收等与孕期雌激素水平正相关。

5、孕期血液甲状腺素T3、T4水平升高，孕妇空腹血糖值低于非孕妇。

6、孕期消化功能的改变：受孕酮分泌增加的影响，肠道平滑肌松弛张力减弱，蠕动减慢，易出现饱腹感及便秘；消化液和消化酶分泌减少，易出现消化不良。

；贲门括约肌松弛，食物易倒流，造成反胃等早孕反应。

7、孕期血液容积及血液成分改变：血液容积逐渐增加，28-32周达到高峰，最大增加量50%，红细胞和血红蛋白也增加，至分娩时达最大，增加量约20%；因血液容积和红细胞增加程度不一致，导致血红蛋白浓度下降20%以上，血液相对稀释，为孕期生理性贫血。

8、孕期肾功能改变：有效肾血浆流量及肾小球滤过率增加，而肾小管再吸收能力没有增加，尿中葡萄糖、氨基酸、水溶性维生素、叶酸等代谢物排出量增加，其中葡萄糖的尿排出量可增加10倍以上，尤其餐后15分钟可出现糖尿，与血糖浓度无关，应与真性糖尿病鉴别。

叶酸排出量比非孕期高1倍，约15μg。

9、叶酸（维生素B9）：预防胎儿畸形（每日0.4毫克），每日0.4毫克可治疗女性贫血。

10、孕期体重增加：发达国家孕期必要性体重增加7.5kg，发展中国家6kg。

①逐步补偿妊娠、分娩时所损耗的营养素储备，促进各器官、系生理特征统功能的恢复。

食物来源：谷、豆、果仁中含量丰富。
少见缺乏症。
五、VB1
孕期缺乏或亚临床缺乏VB1时，可能不出现明显的脚气 病，但可能致新生儿脚气病。
RNI：孕早期800ug/d 孕中、晚期900ug／d
UL：2400ug／d
食物来源：动物肝脏、牛奶、蛋黄、深绿色、 黄红色蔬菜等。
二、VD
缺乏维生素D可致孕妇骨质软化、骨盆畸形。 在孕妇有低钙症状，血中钙磷乘积低于40时，胎儿可有先天
性佝偻病、手足搐搦、牙釉质发育不良。 一般孕妇血中VD3随孕期而下降，故孕妇应多接受日光照射。
⑴ 人绒毛膜促性腺激素（HCG）
在妊娠1周开始出现，至第9周达高峰。此激素由胎盘分 泌，有安胎作用。
⑵ 人绒毛膜生长素（HCS）
在妊娠6周出现，36周达高峰至分娩。此激素由胎盘分泌， 功能为降低母体葡萄糖利用,促进脂肪分解,促进蛋白质和 DNA合成。
（3）胎盘催乳激素↑
可刺激胎盘和胎儿的生长以及母体乳腺的发育和分泌； 刺激母体脂肪分解，提高母亲血中游离脂肪酸和甘油的浓度， 使更多的葡萄糖运送至胎儿，在维持营养物质由母体向胎体 转运中发挥重要作用。
孕 期 营 养 需 要 量及蛋白质
能量 蛋白质、糖类、脂类 维生素 矿物质 其它营养素
孕 期 营 养 需 要 量及蛋白质
一、能量
孕妇营养素吸收率增高，劳动量减少，妊娠4个月至 临产，每日热能供给量增加0．8MJ(200kcal)。
孕中期后在非孕基础上 增加200Kcal/d。为保证适 宜能量摄入， 防止体重过多增长，每周应监测和控 制体重。
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6、基础代谢的变化和骨骼的变化
新陈代谢的变化：
体重 12.5kg 基础代谢率 胰岛素抵抗、餐后高血糖 显性或隐性水肿

简述孕妇的生理特点孕妇的生理特点孕妇的生理特点主要表现为血液循环、胎儿发育和母体变化等方面的变化。

一、血液循环变化1、血容量的增多：怀孕期间，孕妇的血液容量大约增加30–50％，增加的血液约为母体自身血容量的2.5倍，它主要由于母体体积的增加和血小板增多而引起；2、心输出量的增加：怀孕期间，母体心输出量会增加20-50％，这是由于母体血容量增加、心率增快及血管扩张所导致；3、肝细胞功能的变化：怀孕期间，孕妇的肝细胞功能有增强和减退的变化，这是由于母体孕穗腺素的增加引起的；4、血液粘稠度的影响：怀孕期间，孕妇的血液粘稠度会明显增加，这是由于母体凝血酶原及纤维蛋白原增多所引起；5、血压波动：孕妇血压会在怀孕前期有明显增高或降低的情况，但在怀孕后期，血压会恢复正常，此时，孕妇血压将低于非怀孕时期；6、血液中的激素：孕妇免疫系统和激素水平会发生一定的改变，免疫抑制的机制可以减轻母体对胎儿的攻击。

二、胎儿发育变化1、营养需要的增加：怀孕期间，胎儿的营养需要发生明显的变化，主要表现为蛋白质、脂肪、碳水化合物及矿物质吸收的增加，其中蛋白质吸收的增加最明显；2、激素分泌的影响：怀孕期间，胎儿激素的分泌会明显增多，这是由于胎儿激素分泌的增多所引起的；3、心肺功能及肾功能的影响：胎儿心、肺和肾脏的功能会发生明显的变化，由于孕妇的体位、血液循环和营养状态等因素，胎儿的心、肺和肾脏的功能都会受到影响；4、肌肉发育的影响：怀孕期间，胎儿肌肉的发育受到母体环境的影响，如母体体位、营养和激素水平等，它们会影响胎儿肌肉的发育。

三、母体变化1、体重变化：母体的体重会在怀孕期间稳步增加，怀孕后期，母体体重增加率比前期低，它受到母体孕前体重、孕妇的性别、年龄、孕次及胎儿生长等因素的影响；2、血糖变化：怀孕期间，孕妇血糖水平会发生一定的变化，由于激素和营养状态的变化，孕妇血糖含量有可能出现超标的情况；3、营养需要的增加：怀孕期间，母体营养需要会发生明显变化，母体所需营养的增加主要表现为蛋白质、脂肪、碳水化合物及矿物质吸收的增加，这是由于母体自身及胎儿的需要；4、新陈代谢的影响：怀孕期间，母体的新陈代谢会发生较大的变化，这是由于母体体位、营养状态和激素水平的改变引起的。

孕妇及乳母的生理特点介绍集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-孕妇及乳母的生理特点介绍文章来源：飞暖网核心导读：生命体的出生，是成长到衰老的连续的过程，为便于认识和理解营养与生命发生发展的关系，常常人为的将人的发展过程生理特点分成不同的生理时期，如婴儿，幼儿，学龄前，学龄及青少年，成年及老年各期。

实际上相邻各期间没有明显的界限。

儿童的重要生理特征是生长发育，生长发育也是一个连续的过程，前一段的发育为后一段奠定基础。

任何阶段发育受到障碍，都会对后一阶段的发育产生不良影响，目前有大量研究显示，生命早期成长缓慢或者过度生长都会对后期产生至关重要的影响，生长发育分为婴儿期和青春期的突增，其余时间都是稳步增长，青春发育中，后期增长逐渐减慢，直到成熟。

一，孕妇的生理特点孕期妇女通过胎盘转运给胎儿生长发育所需营养，经过约280天，将一个肉眼看不见的受精卵孕育成一个体重约3.2kg的新生儿。

孕期妇女生理状态及代谢有较大的改变，以适应孕期胎儿的需要，随着妊娠时间的增加，这些改变通常越来越明显，至产后恢复到孕前水平。

二，孕期内分泌的改变除了能让胎儿正常的着床和发育外，母体内分泌发生改变的另一个目的是对营养素进行调节。

增加营养素的吸收和利用，以支持胎儿的发育和妊娠的需要。

1.母体卵巢及胎盘分泌激素的增加胎盘催乳激素可以促进胎盘和胎儿的生长，以及母体乳腺的分泌和发育，胎盘催乳激素促进母体脂肪分解，提高母体血游离脂肪酸和甘油的浓度，使更多的葡萄糖运送至胎儿，在维持营养物质由母体向胎体转运方面发挥重要作用，雌二醇发挥调节碳水化合物和脂类代谢，增加母体骨骼更新率，有研究发现，钙的吸收，钙的潴留与孕期雌激素成正相关。

2.孕期甲状腺素和其他激素的改变孕期血液甲状腺素T2，T4升高，但游离甲状腺素升高不多，体内合成代谢增加，基础代谢至孕晚期升高约15_20%，孕晚期基础代谢耗能每天约增加0.63mj(150kcal)。

孕期自学版一、孕期生理特点与注意事项二、孕期饮食与营养三、胎教常识四：产后注意事项五：孕期常见疾病的预防和护理一、孕期生理特点与注意事项（孕期有分三个阶段，早期，中期还有晚期，但是三个时期的生理特点和注意事项是不同的，下面我们具体来看下各个时期的生理特点和注意事项）1：早期（1-3）生理特点胚胎细胞分裂最快的时期，大脑及神经中枢发育的关键时候，心脏、血管系统最敏感，易受伤时期。

容易造成流产,可能会引起宫外孕。

准妈妈还会伴随着食欲不佳,恶心,呕吐等妊娠反应象.注意事项:1.避免摔跤,在不平的地面上骑车或长途骑车。

2.不宜做下蹲及弯腰的劳动。

3.避免性生活及烟酒刺激,以避免流产。

4.不宜去人多的地方，容易感染疾病。

（如流感，水痘）避免和宠物接触5.不要接触化学物质和有害气体,避免放射性检查及服用妊娠禁忌药物6.洗澡宜淋浴；预防感冒。

2：中期(4-7个月)生理特征及注意事项：• 1.胎儿骨骼发育的关键时期，身体各个器官形成的重要时候。

如：睁开眼皮，长头发，睫毛，眉毛，吸手指，肺开始工作。

• 2.感觉到胎动数胎动（可做互动：问孕妇有没有感觉到胎动，一天大概几次）妊娠20周开始发觉有胎动。

妊娠28周开始直到临产，孕妇取舒适的体位，手摸腹部每天早中晚各数一次，每次1小时3次胎动记数相加×4=12小时内胎动计数。

正常胎动12小时大于30次；如少于20次，说明宫内胎儿明显缺氧，应及时上医院。

听胎心（可做互动：问孕妇有没有听过胎心，每分钟跳动次数是多少？）妊娠30周开始采用木制唧筒，每晚听一次胎心。

正常胎心跳动每分钟140次左右，若超过160次或少120次均属异常表现；如快慢不齐，则胎心不规则，也属异常现象，应及时上医院检查。

3.准妈妈精神不稳定,遇小事容易担忧和顾虑.注意事项：1：饮食上注意添加含铁食物，如菠菜，动物的肝脏。

防止孕妇和胎儿贫血。

2：逐渐增加膳食中的优质蛋白，如蛋，奶，肉，鱼等以利于胎儿生长和哺乳前体内蛋白质的储备。

孕妇妊娠期解剖及生理特点
妊娠期血循环特点为高血流、低阻抗状况，其血流量、心率、心排血量、心输出量、每分钟通气量或功能性残气量均发生显著变化。

妊娠期由于血浆容量增多大于红细胞的增多，导致生理性贫血，可能影响主要器官如心、脑、子宫和胎儿供氧。

子宫的血流量随着妊娠的进展而增加，于妊娠晚期达峰值，占心排血量的30％，而非妊娠期供应子宫的血流量不及心排血量的2％。

此外妊娠子宫压迫腹主动脉和下腔静脉，可使30％的血液淤积于下肢，由于子宫血流量在孕晚期已达到峰值，在心脏骤停所造成的低氧、低流量的情况下，血流量不会再增加，因而引起子宫、胎盘血管收缩，危及胎儿生命。

妊娠期雌激素增加了子宫肌纤维的兴奋性，它对心脏也有类似作用。

雌激素使心肌内肾上腺能受体增加，从而提高了心肌对儿茶酚胺的敏感性，增加了室上性心律失常的发生率。

孕激素增加潮气量，从而增加了二氧化碳的排出量，这种过度换气及低血浆二氧化碳水平，导致代偿性呼吸性碱中毒发生。

孕期母体呼吸停止，动脉血pH值及氧分压快速下降，这种改变使孕妇与非孕期相比缓冲能力下降，易出现换气不足及低氧血症，导致较严重的酸中毒。

妊娠期耗氧量增加，因此复苏时维持动脉血氧含量很重要。

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