青春期教材

第一单元预防性侵犯什么是性侵犯性侵犯是指一切以欺骗、暴力、讨好、教唆或物质引诱及其他非自愿的性接触，可以是身体接触，如触摸或抚摸身体及性器官、强行接吻、性交、口交等；也可以是非身体接触，如语言挑逗、向受害者暴露性器官、通过网络或其他媒介骚扰受害者等。

性侵犯通常认为是陌生人干的，但实际上很多侵犯者都是熟人，像邻居、师友、亲属等。

性侵犯的受害者可能是女性，也可能是男性，但大多数是女性。

青少年因为性意识薄弱，自卫能力低下，成为性侵犯的主要受害者。

性侵犯是一种严重的犯罪，受害者往往感到强烈的羞辱、恐惧、焦虑、导致情绪波动，甚至留下条件反射式的不良后遗症。

在现实条件下，青少年在受到伤害后往往不能主动说出实情，内心压力更大，表现为情绪低落、注意力不集中、做恶梦、下体疼痛、对人不信任、行为异常，甚至会出现精神分裂及自杀等倾向，对青少年以后的成长造成严重的身心伤害。

学会保护自己青少年怎样保护自己免受性侵犯的伤害呢？除了学校、家长做好教育、防范工作外，广大青少年朋友也要树立防范和自我保护意识，提防坏人，小心上当受骗。

父母不在家时，不随便给其他人开门，不要轻易相信陌生人，更不要带陌生人回家，也不要跟陌生人走，不吃陌生人给的食物，不接受陌生人送的钱财、礼物、玩具等。

尽量不要单独呆在僻静的地方，不要独自去偏僻的公园，无人管理的公厕。

避免在黑夜单独外出，如果回来晚，路途又较远，要让父母亲到回来的路上接。

当发现被坏人盯上时，要设法迅速摆脱坏人，除非迫不得已，不要与坏人正面对抗，要保持头脑冷静，根据但是的周围环境和自己的生性状态迅速思考对策。

如果是晚上要朝灯光明亮的大街或行人较多的地方跑；被坏人纠缠，要高声喊叫，并迅速抛开；碰到有坏人做坏事，要迅速打110报警；当遇到强暴的威胁时，要大声喊叫，并尽量向人多的地方跑。

女生自我保护12招1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。

2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。

3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。

4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。

5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。

6、衣着不要太暴露。

7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。

8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。

9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。

10、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。

11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。

12、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。

第二单元青春期的生理变化什么是青春期青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。

在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。

由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭。

在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。

青春期是指少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，即由儿童向成人的过渡阶段。

女性多数是乳房先发育，大约1－2年后出现阴毛及月经初潮(即第一次月经)，此后1－2年才有排卵，月经变为有规律，生殖器官也逐渐发育。

青春期突出的特点是性开始发育,因此又称为性成熟期。

国外医学界将青春期的年龄定为10－19岁，我国医学界将其定为13－18岁。

而且男女有差别，一般女孩较男孩早1－2年。

青春期是人体生长发育的第二个高峰期，如生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各内脏器官如心、肺、肝脏功能趋向成熟，各项指标达到或接近成人标准。

因为青春期生理上的巨大变化，青少年女性在思想上往往难以承受，所以伴随许多心理上的变化。

这时期开始对异性爱慕，思维迅速发展，世界观人生观逐渐形成。

对自然现象、社会现象的理解能力不断提高，但尚不成熟，缺乏社会经验，易受周围环境的影响。

青春期是人生中最重要、最宝贵的时间，青少年应该了解自身的变化，做好心理上的准备，注意营养和适当的运动，以顺利度过这一美好时光。

青春期身体的变化女性青春期的生理特点对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。

一般从13岁到18岁左右。

这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经。

①全身发育:随着青春期的到来,全身成长迅速,逐步向成熟过度。

②生殖器官的发育:随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明显的变化,称为第一性征。

外生殖器从幼稚型变为成人型,阴阜隆起,大阴唇变肥厚,小阴唇变大且有色素沉着,阴道的长度及宽度增加,阴道粘膜变厚,出现皱襞;子宫增大,尤其子宫体明显增大,使子宫体占子宫全长的2/3;输卵管变粗,弯曲度减少;卵巢增大,皮质内有不同发育阶段的卵泡,使表面稍有不平。

③第二性征:是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。

此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现腋毛及阴毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。

④月经来潮:月经初潮是青春期开始的一个重要标志。

由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期也无一定规律,须经逐步调整才接近正常。

男性青春期的生理特点从儿童过渡到青年的青春期，是“人生的第二次诞生”，心理学家称这一时期为“第二次危机”。

如果说人生的第一次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的，幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。

那么，人生的第二次危机——从精神上脱离父母的心理“断乳”，却来势迅猛，锐不可挡。

此时身体将发生一系列引人注目的生理变化，这个时期是男子成长发育的最佳时期。

无论在形态上，还是生理上，都有较大的改变。

除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。

性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来，不再像小孩那样幼稚和无知了。

男子青春期开始时，促性腺激素PSH水平升高，促使睾丸逐渐发育，曲细精管发育完善，生精细胞发育成熟，产出精子。

与此同时，促性腺激素CH水平也升高，促使睾丸内的间质细胞发育，并产生男性激素——睾丸酮，促进男子生殖器官进一步发育和第二性征的发育。

青春期的到来，标志着男子发育至成年时期的开始，将是一个成熟的、具有繁殖后代延续种族生命的个体。

这是男性一生中最重要的时期，它与社会、家庭教育、个人的生活成长及精神心理状态有极为密切的关系。

男子到了青春期，由于性育成熟，在雄性激素作用下，会有性要求，对女方产生爱慕之情，这完全是青春发育过程中伴随着生理发育所产生的一种心理变化，属正常现象。

但处理不好，缺乏应有的性知识，不讲究性道德，就容易犯错误。

所以有人又把这一时期称为“青春危险期”。

第三单元青春期的性心理发展青春期性意识的发展一般可分为四个时期1.性抵触期在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远避开异性，以少女表现得尤为明显。

这主要与生理因素有关。

由于第二性征的出现，使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，部分人甚至对异性反感。

此期间持续1年左右。

2.仰慕长者期在青春发育中期，男女青年常对周围环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特别出众着（多数是同性或异性的年长者），在精神上引起共鸣，仰慕爱戴、心向往之，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。

3.向往异性期至青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，青年人常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望有机会接触异性，或在各种场会想办法吸引异性对自己的注意。

但由于青少年情绪不稳，自我意识甚强，因而在接触过程中，容易引起冲突，常因琐碎小事而争吵甚至绝交，因此交往对象常有变换。

4.恋爱期青春发育完成已达成年阶段，青年把友情集中寄予自己钟情的一个异性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、学习中互相帮助，生活中互相照顾体贴，憧憬婚后的美满生活，并开始为组织未来的家庭做准备工作。

这时的青年对周围环境的注意减少。

女青年常充满浪漫的幻想，向往被爱，易于多愁善感，男青年则有强烈爱别人的欲望，从而得到独立感的满足，他们的心情往往较兴奋。

接纳自己的性别一、男生与女生不同1、（请一位同学到黑板前进行速写，其他同学自由发言。

为控制场面混乱可以让学生一个一个起来，先报自己的名字，然后再谈看法）2、教师进行小结：主要对同学们的表现给予肯定，对个别现象给予必要的引导。

3、屏幕打出感情和工作上男女表现不同：（1）感情男生笃信“谈恋爱后悔四年，不谈恋爱后悔一辈子”，女生认为“受伤的总是我”，但“谈恋爱的痛苦比任何喜悦都值得尝试”。

男生常可体会到“爱是一张无边无际的网，轻易把我困在网中央”，女生总是怀疑“我是不是你最疼爱的人”，“为什么你背着我爱别人”。

男生把爱情作为一门选修课，经常退学、重修，另寻导师；女生把爱情当作一门必修课，坚持进修、免考，只信一位导师。

男生视爱情为人生的一部分，是生活的补充与推进剂；女生视爱情为人生的全部，是生活的依靠与兴奋剂。

男生喜欢女生，常常迎面一笑，硬说女生特象他的一位朋友，言咱们做个朋友吧；女生喜欢男生，往往回眸一笑，另男生在莫名其妙地胡思乱想之后，心中无底地“恍然大悟”。

男生谈恋爱，有时是因为空虚、无聊；女生谈恋爱，可能是因为虚荣、需要。

男生西装革履是工作需要，不得以而为；女生涂脂抹粉是情感需要，心甘情愿。

男生交网友笔友，搞联谊常常是别有用心；女生交网友步友，搞联谊，常常是满足虚荣心。

男生一块聚餐，买单是为了显示大方，有义气；女生一块聚餐，买单是为了恩惠，对你好。

男生使用计算机，主要是玩游戏，看光牒；女生使用计算机，主要是聊天交友，看休闲资料。

男生周末“早晨从中午开始”；女生周末“这里的黎明静悄悄”。

（2）工作男生抱怨女生已顶了半边天（奖学金、团支部等多为女生，副部长也必有女生）远不知足，硬逼着说“lady first”；女生埋怨男生大男子主义（重要职务永是男生，找工作女生靠后），有时也说“悔为女儿身”。

男生愿意找女生谈工作，顺便推销自己，希望女生能够会意，表面却说“女生若只是学习或找个男友，四年就过去了，挺没意思”；女生常常找男生谈工作，顺便寻求帮忙，希望男生不要误解，心理却想“男生若是学习好又有女友，四年下来，肯定充实成功”。

男生参加社会、社团活动、为了广交朋友，锻炼能力；女生参加社会、社团活动，为了展示自己，丰富生活。

男生不服学习好、工作能力一般的女生；女生同情学习差，工作能力突出的男生。

男生工作投入，有魄力，肯付出，但难免浮躁、激进；女生工作踏实，认真，细致，但难免平淡、无为。