单味中药材养生(1)

200种常用中药材性味归经、功效应用、用法用量、用药禁忌。

序号名称性味归经功效应用用量用法用药禁忌1鹿角味咸，性温；归肾、肝经具有补肾阳，益精血，强筋骨，行血消肿的功效。

主治肾虚腰脊冷痛，阳痿遗精，崩漏，白带，尿频尿多，阴疽疮疡，乳痛肿痛，跌打瘀肿，筋骨疼痛。

内服：煎汤，5-10g；研末，每次1-3g；或入丸、散。

外用：适量，磨汁涂、研末撒或调敷。

熟用偏于补肾益精，生用偏于散血消肿。

注意事项：1、阴虚火旺者禁服。

2、《本草经疏》：无瘀血停留者不得服，阳盛阴虚者忌之，胃火齿痛者不宜服。

3、《得配本草》：命门火炽，疮毒宜凉者，并忌之。

2白芍味苦、酸，性微寒；归肝、脾经具有养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳的功效。

主治肝血亏虚，月经不调，肝脾不和，胸胁脘腹疼痛，四肢挛急疼痛，肝阳上亢，头痛眩晕等。

内服：煎汤，5-12g；或入丸、散。

大剂量可用15-30g。

平肝阳宜生用；养肝柔肝宜炒用。

1、中药配伍禁忌：恶芒硝、石斛，畏鳖甲、小蓟，反藜芦。

2、中西药配伍禁忌：（1）不宜与降血压药合用，以防出现直立性低血压等。

（2）不宜与强心苷药物合用，药效累加，增加毒性。

（3）与肝素、华法林、阿司匹林等药物合用可增加出血倾向。

（4）茶碱可以减弱白芍对肠收缩的抑制作用，不宜同用。

注意事项：1、白芍属寒凉之品，凡外感风寒、内伤生冷，脾胃虚寒、肾阳虚衰等证不宜单味药大量服用。

妇人月经不调属虚寒者不宜单味药大量服用；气虚自汗，阳虚汗出者忌用。

2、白芍酸寒收敛，伤寒病在上焦之阳结、疹子忌用。

3、白芍有中枢神经抑制作用，昏迷患者忌用；婴幼儿、老年人不宜大量长期服用。

4、孕妇产后不宜单味药大量服用。

3黄芪味甘，性微温；归脾、肺经具有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌的功效。

主治脾气虚证，肺气虚证，气虚自汗证，气血亏虚，疮疡难溃难腐，或溃久难敛等。

内服：煎服，10-20g，大剂量30-60g。

固表止汗、托疮排脓、生肌敛疮、利水退肿宜生用，补脾益气升阳宜炙用。

48快乐养生 2010.3（中）淫羊藿，又名仙灵脾。

它是小檗科多年生草本植物淫羊藿的干燥地上部分，有20多个品种，但仅淫羊藿（主产于西北华北）、心叶淫羊藿、箭叶淫羊藿（主产于华东华南）、柔毛淫羊藿、朝鲜淫羊藿（主产于东北）等被列为正式中药材。

《神农本草经》记载，淫羊藿有“主阴痿绝伤，茎中痛，利小便，益气力，强志”的功效。

《日华子本草》则称淫羊藿“能治一切风冷劳气，补腰膝，强心力，丈夫绝阳不起，女子绝阴无子。

筋骨挛急。

四肢不任，老人昏耄，中年健忘。

”淫羊藿味辛甘，性温，归肝、肾经，有补肾壮阳、祛风除湿的功效，它适用于肾虚阳痿不孕、腰膝酸软无力、风寒湿痹、手足麻木、高血压、神经衰弱、月经不调、慢性支气管炎及更年期综合征（注：现已改称围绝经期综合征）等。

中医认为，肾阳不足则易导致性功能减退、阳痿早泄、遗精、腰膝酸软无力。

因其显著的壮阳功效，故有中药“伟哥”之称。

白合成，促进骨骼生长。

用其治疗肝肾亏虚、腰膝酸软，常与巴戟天、杜仲、川狗脊、熟地黄同用。

祛风除湿淫羊藿常与威灵仙、川芎、桂枝等同用以治风寒湿痹、筋脉拘挛。

延缓衰老淫羊藿能够促进机体内核酸的合成和骨髓的造血功能，抑制体内的过氧化脂质，提高抗氧化酶的活性，并能调节神经-内分泌系统的功能，有延缓衰老的作用。

增强免疫淫羊藿具有提高机体免疫功能作用，能增强巨噬细胞的吞噬功能，促进T淋巴细胞增殖，并有抑制肿瘤细胞的作用。

其提取物淫羊藿黄酮能延缓衰老，减少心、肝等组织的脂褐素形成，延长耐冻时间及提高耐缺氧能力。

温肾壮阳淫羊藿能增强内分泌功能，促进精液分泌，明显提高性功能。

用其治疗肾阳不足所致阳痿不举，单味泡酒即可，亦可配仙茅、菟丝子、巴戟天、人参、丁香、肉桂等使用；治宫冷不孕，则可与鹿茸、仙茅、当归等同用。

强筋健骨淫羊藿可滋补肝肾，其提取液则能调节细胞代谢，促进蛋Copyright©博看网 . All Rights Reserved.49快乐养生 2010.3（中）抑菌抗病毒淫羊藿对白色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、结核杆菌、脊髓灰质炎病毒和肠道病毒均有一定抑制作用。

单味中药材养生篇一:单味中药材养生概述单味中药材养生养生就是根据生命的发展规律,达到保养生命.健康精神.增进智慧.延长寿命的目的的科学理论和方法. 中药学是研究中药基本理论和各种中药的来源.采制.性能.功效.临床应用等知识的一门学科,是祖国医学的一个重要组成部分.? >现存最早的药学巨著? 李时珍 >当代的本草成就各版>? 中药的性能（四气.五味.归经.升降浮沉.补泻）? 四气指中药的寒.热.温.凉四种性能特征.能够治疗热性病症的中药,属于寒性或凉性;能够治疗寒性病症的中药,则属于温性或热性.五味指中药的辛.甘.酸.咸.苦五种味道,还有些中药具有涩或者淡味.归经指药物对于人体某些脏腑.经络有着特殊的作用.简单说,归经是药物作用的定位概念,即表示药物作用部位.归是作用的归属,经是脏腑经络的概称.升降浮沉指的是药性的趋向.升是上升,降是下降,浮是发散,沉是清利.凡升浮的药物,都主上行而向外,有升阳.解表.散寒等作用;凡沉降的药物,都主下行而向内,有潜阳.降逆.收敛.清热.渗湿.泻下等作用.补泻补就是补其不足,即补益身体的亏损,增强机体的功能,提高抗病能力,改善虚弱症状,如补气,补血.补阴.补阳等.泻就是泻其有余,即祛除致病因素,调整机体功能,制止病势发展,如解表.泻下.利气.利水.祛痰.导滞.催吐.消积等.十八反:甘草反甘遂.京大戟.海藻.芫花;乌头（川乌.附子.草乌）反半夏.瓜蒌（全瓜蒌.瓜蒌皮.瓜蒌仁.天花粉）.贝母（川贝.浙贝）.白蔹.白及;藜芦反人参.南沙参.丹参.玄参.苦参.细辛.芍药（赤芍.白芍）.十九畏:硫磺畏朴硝（通用名:芒硝）.水银畏砒霜,狼毒畏密陀僧,巴豆畏牵牛（通用名:丑牛）,丁香畏郁金,牙硝畏三棱,川乌.草乌畏犀角,人参畏五灵脂,官桂畏石脂.平常服用中药汤,基本都以不冷不热的温服为主,但解毒.止吐.清热类汤药可以冷服.中药的七情中医上将配伍关系称为药物的〝七情〞,这七种配伍关系分别为:单行.相须.相使.相恶.相杀.相畏.相反解表药解表药的主要作用是解肌.发汗.开腠理.根据其药物的温凉属性不同,分为辛温解表药和辛凉解表药两大类. 解表药大多味辛.质轻.使用解表药时,要分清外感表邪是风寒还是风热,且要根据四季的气候变化,患者体质强弱,适当配伍用药. 麻黄:性温;味辛.微苦.归肺.膀胱经.功效:发汗解表,宣肺平喘,利水消肿.只适于风寒表湿证.肺气壅的实喘及风水水肿而无汗者.麻黄以茎粗.干燥.色淡绿.内心充实.味苦涩者为佳.? 养生禁忌? 麻黄发汗力强,故用量不宜过大.体虚多汗.肺肾虚喘.虚性水肿者忌用;高血压病患者不宜使用. 生姜:〝呕家圣药〞具有发汗解表,温肺止咳.温中止呕的功效.菊花:性微寒;味甘.苦;归肝.肺经.主要有疏风散热.清肝明目.清热解毒的功效,常食用菊花,不仅可以明目,健脑,还可以抗衰老.挑选时以身干.花朵完整.颜色鲜艳.气清香.无杂质者为佳.野菊花:清热解毒作用显著葛根:辛凉升散,甘凉而润,善散肌肤腠理经俞之邪而升阳透疹,兼可生津止渴,适于外感项强,麻疹.久泻.津伤口渴等证.对治疗伴有颈项强痛的高血压病人解除颈项强痛症状十分有效.? 桂枝:味辛.甘;性温;归心.肺.膀胱经.辛温发散,甘温助阳,外能发散风寒,内能温通血脉,为风寒外感.寒凝血滞.阳不化气等症之要药.主要养生作用是主治冻疮和心绞痛.? 白芷:为阳明头痛.鼻渊头痛要药.兼可排脓疗痈.? 薄荷:是辛凉解表药,有疏散风热.帮助发汗.透疹.解毒.疏肝解郁.清利头目的功用,常被当成辅助药.薄荷的有效成分为挥发油,不宜水洗,煎煮时宜后下.而发热有汗者.哺乳妇女都不宜使用薄荷.体虚之人不宜多服,肺虚咳嗽.表虚自汗.久病.心脏不好的人都不宜食用.? 紫苏:辛温行散,叶轻入肺,能发散风寒.宣肺止咳;梗入脾胃,善于行气和中,理气安胎.解表药里唯一的行气安胎药.? 辛夷花:辛散温通,芳香走窜,上行头面,善通鼻窍,为治疗鼻渊头痛要药. ? 葱白:辛散温通,其性走窜,外能发汗解表,内可通达阳气.然药力较弱,用于风寒外感及阴盛格阳症,多作辅药用.? 祛风湿药? 祛风湿药物是以祛风除湿.散寒行痹为主要作用的药物? 桑枝:具有祛风湿.利关节.行水气的功能.性平;味苦;归肝经.? 桑寄生:性平;味苦;归肝肾经. 补益肝肾,强筋健骨,又能祛风湿,安胎.疗痹痛,为肾虚腰痛.胎动不安及风湿日久症虚邪实所常用.是祛风湿药里的安胎药.? 五加皮:祛风湿.强筋骨.利尿.? 独活:具有祛风湿.通经活络.止痛的功效.? 木瓜:性温;味酸.辛;入肝.脾经.舒筋活络,除湿和胃.为治一切转筋.腿痛.湿痹.脚气的要药.选木瓜要选果实为长椭圆形.绿中带黄.果实光滑洁净,没有压坏腐烂.果蒂新鲜.气味芳香.有重量感为上品.? 白花蛇:具有祛风湿定惊的功效? 威灵仙:具有祛风湿.通络止痛.治骨鲠的功能?? 利水渗湿药? 以通利水路,渗泄水湿,治疗水湿内停病症为主要作用的药物,又称为利尿药.? 茯苓:性平;味甘.淡;归心.肺.脾.膀胱经.具有茯苓利水渗湿,健脾补中,宁心安神的功效.养生功效里有:主治肥胖症和面容憔悴症.? 薏仁:性凉.微寒;味甘.淡;归脾胃肺大肠经.利水渗湿,除弊,清热排脓,健脾.是一种集合营养和养生价值的食品? 茵陈:清利湿热,利胆退黄车前子:利尿通淋,渗湿止泻,清肝明目,清肺化痰.瞿麦:利尿通淋,活血通经.金钱草:性微寒;味甘;归肝.胆.肾.膀胱经.除湿退黄,利尿通淋,解毒消肿.甘淡渗利,微寒清热.为热淋.石淋.黄疸.疮毒之要药.养生功效:主治痔疮.泌尿系统结石.黄疸型肝炎和风湿性关节炎.灯心草:利尿通淋.清心除烦.多作辅药.泽泻:利水渗湿,泄热.下焦湿热者尤为适宜.还有利尿和降胆固醇的作用.芳香化湿药芳香化湿药:凡是气味芳香.性偏温燥.具有化湿运脾作用的药物,称为化湿药.此类药物有醒脾.健胃的功能.此类药物芳香,多含挥发油,入煎剂宜后下,不宜久煎,以免降低疗效.厚朴:厚朴有化痰止咳.止泻.除腹胀.消淤.消除脾胃积滞.益胃阳的功效.砂仁:辛温行散,芳香化湿,主入脾胃,为化湿和中醒脾要药,兼有安胎之功.佩兰:长于化湿浊,为醒脾要药.藿香:性微温;味辛;归脾.胃.肺经.具有化湿.解暑.止呕之功能.养生功效有:主治慢性胃炎.风寒型泄泻.老年人湿热伤表.脾胃气滞.脘腹胀痛等.泻下药凡是能引起腹泻,或者润滑大肠,促进排便的药物,称为泻下药.根据本类药物作用的特点及使用范围的不同,可分为攻下药.润下药及峻下逐水药三类.大黄:性寒;味甘;归脾胃大肠肝.心包经.别名:将军.具有泻下攻积,清热泻火,止血,解毒,活血祛瘀的功效.生大黄泻下力较强,欲攻下宜生用;入汤剂应后下,或用开水泡服,久煎则泻下作用减弱.酒制大黄泻下力较弱,宜用于瘀血证.大黄炭则多用于出血证.生大黄又叫生军.焦大黄叫焦军.酒大黄又称酒军. 芦荟:有凉肝.杀虫.有泻下.抑菌.抗癌.止血的作用.火麻仁:补虚润燥,滑肠通便,最适于年老.产后.体虚者便秘.化痰药化痰药是以消除痰液为主要作用的药物;止咳药以制止或减轻咳嗽和喘息为主要作用,又称止咳平喘药. 半夏:燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结;外用消毒止痛.川贝:性微寒;味甘苦;归心肺经.清热化痰,润肺止咳,散结消肿.多用于肺结核及慢性气管炎所引起的咳嗽.养生方例:取川贝母_克,雪梨1个,雪梨挖空去核后,把川贝母灌入中间,加适量水炖.日常食用.可润肺止咳,见效快.不可与乌头一同服用枇杷叶:性凉;味苦;归肺胃经.有和胃降气.清热解暑.清肺.化痰止咳之效果.根据临床研究还兼有杀蛲虫的功效.具有治疗肩周痛和主治蛲虫病的养生功效.白果:敛肺气.平喘咳.治哮喘.收涩止带的良好功效;是治疗慢性喘息性气管炎的良药;杏仁:止咳平喘,润肠通便.是治疗咳嗽.气喘等病症的最佳良药之一.温里药凡是以温里驱寒.治疗里寒证为主要作用的药物,称为温里药,又叫驱寒药.本类药物性多辛热燥烈,易耗阴助火,凡实热证.阴虚火旺.津血亏虚者忌用细辛:祛风散寒,通窍,止痛,温肺化饮.辛散温通,芳香走窜,能达表入里,既散表寒,又祛里寒,长于止痛,故为少阴头痛要药.干姜:温中散寒,回阳通脉,温肺化痰.胡椒:性热;味辛;归胃.大肠经.功效:温中止痛,下气消痰.养生功效:主治小儿腹泻.疟疾.支气管炎哮喘.主治肾炎等.花椒:具有温中止痛.杀虫.止痒.止泻之功效茴香:散寒止痛,理气和中.丁香:温中降逆,散寒止痛,温肾助阳.吴茱萸:性热;味辛.苦;有小毒,归脾胃.肾.肝经.长于散寒止痛,温中止呕,助阳止泻.配伍黄连,可治疗肝火犯胃型胃炎.胃溃疡等.主要养生功效有:主治呕吐.消化不良.头痛.失眠.高血压等.理气药凡是以调理人体气机.治疗气滞或气逆证为主要作用的药物,称为理气药,又叫行气药.? 本类药物性多辛温香燥,易耗气伤阴,故气阴不足者慎用.陈皮:性温;味苦.辛;归脾.肺经.功效:理气健脾,燥湿化痰.常被用于改善消化不良.食欲不振.恶心呕吐.小便不利等症状,也可改善痰多的病症.养生功效有:主治面部肌肤粗糙.主治面部皱纹.主治肥胖以及急性胃炎等.橘红:橘红性味比陈皮更香燥,所以下气消痰力较陈皮好,但和中理胃之力则不及.香附:疏肝理气,调经止痛.有〞气病之总司,女科之主帅〞的美称佛手:疏肝解郁,理气和中,燥湿化痰.玫瑰:性温;味甘.辛;归肝.脾经.行气解郁,活血止痛.长于理气解郁,女性经期间的疼痛,可泡杯玫瑰花茶,有疏肝理气的功用.木香:具有行气止痛.理气疏肝.健脾消滞的功能.配伍黄连:清热燥湿,行气止痛.用于泄泻腹痛,便黄而粘.清热药清热药是以清解里热为主要作用的药物.清热药物的药性寒凉,具有清热泻火.清热燥湿.清热凉血.清热解毒和清虚热等功效.本类药药性寒凉,易伤脾胃,凡脾胃气虚,食少便溏者慎用;热证易伤津液,苦寒药物又易化燥伤阴,故阴虚患者亦当慎用;真寒假热之症禁用清热药.生地:有清热凉血.生津养阴.止血养血.治消渴症的功能.黄连:性寒;味苦;归心.肝胃.大肠经.清热燥湿,泻火解毒.养生方例有:主治白喉.伤寒.肛裂.咽喉炎.湿疹.麦粒肿等.黄连偏于大苦大寒,因此不宜久服,用量也不可太大;虚寒症状者慎用栀子:泻火除烦,清热利湿,凉血解毒,消肿止痛.芦根:清热生津,除烦止呕.玄参:清热凉血,滋阴解毒.黄柏:清热燥湿,泻火解毒,退热除蒸.最适于湿热下注及阴虚火旺之症.淡竹叶:清热除烦,通利小便.淡竹叶是一味很好的利尿剂.牡丹皮:清热凉血,活血散瘀.板蓝根:清热解毒,凉血利咽.穿心莲:清热解毒,燥湿消肿.鱼腥草:性微寒;味辛;归肺经.清热解毒,消痈排脓,利尿通淋.善消内痈,以疗肺痈见长.养生功效:主治咳嗽.小儿肺脓疡.主治眩晕.腮腺炎.输尿管结石.慢性膀胱炎.单纯性疱疹.红眼病等.败酱草:清热解毒,消痈排脓,祛瘀止痛.败酱草长于消炎,常用于肠痈腹痛.肠痈要药.夏枯草:性寒;味苦.辛;归肝胆经.夏枯草是清热泻火药,主要有清肝火.明目.降血压.散郁结的功效;亦能帮助化除体内废物.脂肪.养生功效:主治肺结核.高血压.足跟痛.急性结膜炎.细菌性痢疾等. 马齿苋:清热解毒,凉血止痢.金银花:性寒;味甘;归肺.胃.心.大肠经.清热解毒,疏散风热.金银花是清热解毒药,有宣散的作用.养生功效:主治风热感冒.膀胱炎.流行性腮腺炎.流行性结膜炎.蒲公英:性寒;味甘.苦;归肝.胃经.清热解毒,消痈散结,利湿通淋.解毒消痈,为治疗乳痈要药.养生功效:主治腮腺炎.便秘.消化性溃疡.小而流行性腮腺炎等.收涩药凡是以收敛固涩为主要作用的药物称为固涩药,也叫收涩药.本类药药性涩敛邪,凡表证未解,湿热所致之泻痢.带下,血热出血,以及郁热未清者,均不宜使用. 莲子:性平;味甘.涩;归心.脾.肾经.补脾止泻.益肾固精.养心安神.止带.养生功效:主治久痢不止.失眠.高血压头昏.心火旺型心神不宁等.五味子:性温;酸.苦.甘.辛.咸五味兼具;归肺.心.肾经.【功效】敛肺滋肾.生津敛汗.养生方例:主治各种神经衰弱和病毒性肝炎.金樱子:固精缩尿.涩肠止泻.芡实:益肾固精,健脾止泻,除湿止带.乌梅:敛肺止咳.涩肠止泻.安蛔止痛.生津止渴.石榴皮:涩肠止泻.杀虫.止血.平肝熄风药凡以平肝潜阳.熄风止茎为主要作用,主治肝阳上亢或肝风内动病症的药物,称平肝熄风药.凡是具有辛香走窜之性,以开窍醒脾为主要作用,用于治疗闭证神昏病症的药物,称开窍药.天麻:性微温;味甘.辛;归肝经.【功效】熄风止痉,平抑肝阳,祛风通络.养生功效:主治头晕.头痛.面部肌肉痉挛.手足抽筋.半身不遂等.远志:长于交通心肾而安神,又能散郁结消痰以开窍.活血化瘀药凡以通畅血行,消散淤血为主要功用的药物,称为活血化瘀药,或活血祛瘀药.简称为活血药或化瘀药.活血药性多辛.苦,主归肝.心经,入血分.善散利泄,而有活血化瘀的功效.活血类药物对月经过多及其他出血症无淤血现象者忌用;孕妇应慎用或忌用.川芎:活血行气,祛风止痛.用于活血时,多与当归搭配使用.丹参:性微寒;味苦;归心.肝.心包经.【功效】活血调经.凉血消痈.除烦安神.养生功效:主治减肥.神经衰弱.皮肤痒疹或者疥疮.丹参绝不可和藜芦搭配使用;出血不止的人也不适用.牛膝:活血通经.引（火）血下行.补肝肾.强筋骨,利水通淋.郁金:活血行气止痛,解郁清心,利胆退黄,凉血.益母草:性微寒;味辛.苦;归肝.心.膀胱经.【功效】活血调经,利水消肿.养生方例:主治座疮.闭经.急性肾小球肾炎等.腊梅花:善走窜,尤以治热证疾病.能迅速促进溃疡面的愈合.消食药凡以消积导滞.促进消化.治疗饮食积滞为主要作用的药物,称为消食药,又称消导药.莱菔子:又叫萝卜籽,消食除胀,降气化痰.山楂:性微温;味酸.甘;归脾.胃.肝经.【功效】消食化积,行气散瘀.养生方例:主治瘢痕.肾盂肾炎.呃逆.产后淤滞腹痛等.麦芽:健胃消食,回乳消胀.鸡内金:消食健胃,涩精止遗.补益药凡能补益正气,增强体质,以提高抗病能力,治疗虚证为主的药物,称为补虚药,亦称补养药或补益药. 补益药根据其功效的不同而分为四类:补气.补阳.补血.补阴.虚弱证一般病程较长,补虚药宜做成蜜丸.煎膏（膏滋）.颗粒剂或酒剂等,以便保存和服用.如作汤剂,应适当久煎,使药味尽出.个别挽救虚脱的补虚药,则宜制成注射剂,以备急用.当归:性温;味甘.辛;归肝.心.脾经.【功效】补血,活血,调经,止痛,润肠通便.养生方例:养血润燥.主治消化道出血.主治带状疱疹人参:微温;味甘.微苦;归心.脾.肺经.【功效】大补元气,补脾益肺,生津,安神.养生方例:主治脱肛.大咯血.主治呃逆证黄芪:补气升阳,益卫固表,利水消肿,托疮生肌.白术:补气健脾,燥湿利水,止汗,安胎.红枣:补中益气,养血安神,缓和药性.养生:主治消瘦.面部黧黑和面色萎黄.杜仲:性温;味甘;归肝.肾经.【功效】补肝肾.强筋骨.安胎.养生功效:主治高血压.肾虚腰痛.坐骨神经痛.山药:益气养阴,补脾肺肾,固精止带.党参:益气.生津.养血.西洋参:补气养阴,清火生津.甘草:补中益气,缓急止痛,清热解毒,祛痰止咳,调和药性.灵芝:有补脾益气.镇静安神.止咳平喘的功能.玉竹:养阴润燥,生津止渴.何首乌:制首乌微温,味甘.涩;归肝.肾经.生首乌甘.苦.平;归心.肝.大肠经.制首乌补益精血,固肾乌须;生首乌截疟疾解毒,润肠通便.养生:肠燥便秘.高脂血症.蜂蜜:补中缓急,润肺止咳,润肠通便,兼能解毒等.主治手足皮肤粗糙.主治乌头中毒.主治冻伤.冻疮.皮肤溃疡.手足皲裂.益智仁:暖肾,固精缩尿,温脾止泻摄唾.篇二:中药材单味养生文档资料中药材单味养生文档主编:赵冰清出版:广东省出版集团广东经济出版社参考书目:>>>>>中药材单味养生第一章总论第二章解表药第三章祛风湿药第四章利水渗湿药第五章芳香化湿药第六章泻下药第七章化痰止咳药第八章温里药第九章理气药第十章清热药第十一章固涩药第十二章平肝熄风药第十三章活血化瘀药第十四章消食药第十五章补益药第十六章止血药第十七章安神药第一讲第一章总论第一节中药的起源和中药学的发展第二节中药的产地与采集第三节中药的炮制第四节药性理论第五节中药的配伍第六节中药的用药禁忌第七节中药的剂量与用法什么是养生养生一词最早见于道教书籍,是在>内篇.养生,又有摄生.道生.养性.卫生.保生.寿世的意思等.所谓生,就是生命.生存.生长的意思;所谓养,即保养.调养.补养的意思.养生就是根据生命的发展规律,达到保养生命.健康精神.增进智慧.延长寿命的目的的科学理论和方法.因为身体是我们生活的根本,健康的身体是我们有一个健康人生的基础.所谓养生,简单地说,实际就是保养生命的意思.%3。

石斛的功效与作用石斛又名万丈须、吊兰、林兰、禁生、金钗花等，味甘，性微寒，入胃、肾经，具有滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨的功效，对热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症有治疗作用，下面我们就一起来看一看石斛的功效与作用吧！石斛的营养成分石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱，尚含粘液质、淀粉等，细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N-甲基石斛碱（季铵盐），罗河石斛含石斛宁碱。

石斛的功效与作用【性味】味甘，性微寒。

【归经】入胃、肾经。

【功效】滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨，主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。

1、滋养阴津：《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生。

”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

2、增强体质：石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。

石斛内含有丰富的多糖类物质。

实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

3、补益脾胃：石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人民称他为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。

现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

4、护肝利胆：石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆并的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

5、疏清虚热：《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热”“痔胃中虚热”。

与普通清热药物相比，石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。

药理实验表明，石斛能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数，缩短发挥热时间。

6、强筋壮骨：人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

虎杖的功效与作用虎杖的功效有哪些虎杖是一种常见的中药材，但是很多人可能不认识，虎杖的作用很多，治疗常见的疾病效果很好，下面三九养生堂的小编就为大家介绍一下虎杖的功效与作用，希望介绍可以使大家对虎杖的认识更加深刻，了解虎杖的作用到底有哪些。

目录1、虎杖的简介2、虎杖的功效有哪些3、虎杖的作用有哪些4、虎杖的食用方法有哪些5、虎杖的临床应用有哪些6、虎杖的治病选方7、虎杖的副作用有哪些 8、虎杖根的作用有哪些虎杖的简介虎杖，别名假川七、土川七、红三七、三七，是一种蓼科的植物。

虎杖是多年生草本，虎杖植物不算太高，但也可能长至3到4米左右。

虎杖的茎有节而且中间是空的，就像手杖一样，再加上有三角型的叶子，构造与竹子非常的相似，但两者其实并没有任何的联系。

虎杖的嫩叶都有红色的斑纹。

雄雌异株。

叶宽卵形或卵状椭圆形，长5-12厘米，宽4-9厘米，近革质，顶端渐尖，基部宽楔形、截形或近圆形，边缘全缘，疏生小突起，两面无毛，沿叶脉具小突起，叶柄长1-2厘米，具小突起，托叶鞘膜质，偏斜，长3-5毫米，褐色，具纵脉，无毛，顶端截形，无缘毛，常破裂，早落。

花单性，雌雄异株，花序圆锥状，长3-8厘米，腋生，苞片漏斗状，长1.5-2毫米，顶端渐尖，无缘毛，每苞内具2-4花，花梗长2-4毫米，中下部具关节，花被5深裂，淡绿色，雄花花被片具绿色中脉，无翅，雄蕊8，比花被长，雌花花被片外面3片背部具翅，果时增大，翅扩展下延，花柱3，柱头流苏状。

瘦果卵形，具3棱，长4-5毫米，黑褐色，有光泽，包于宿存花被内。

花期8-9月，果期9-10月。

地理分布产于陕西南部、甘肃南部和华东、华中、华南、四川、云南及贵州，朝鲜和日本也有。

分布于江苏、浙江、广东、安徽等地。

生长习性生长在山坡灌丛、山谷、路旁、田边湿地，海拔140-2000米之间。

药材鉴定性状鉴别根茎圆柱形，有分枝，长短不一，有的可长达30cm，直径0.5-2.5cm，节部略膨大。

表面棕褐色至灰棕色，有明显的纵皱纹、须根和点状须根痕，分枝顶端及节上有芽痕及鞘状鳞片。

临时用工协议甲方:乙方：身份证号码:住址：联糸方式：甲乙双方根据《劳动合同法》的相关法律、法规等有关规定，在平等自愿、协商一致的基础上同意订立本协议，共同遵守。

1、本协议期限为__ 年—月—日至______ 年—月—日。

2、乙方应持有中华人民共和国机动车驾驶证。

3、工作任务3.1、驾驶员应爱惜公司的车辆，平时要注意车辆的保养，经常检查车辆的主要机件。

3.2、出车前，要例行检查车辆的水、电、油及其他性能是否正常，发现不正常时，要立即加补或调整。

出车回来，要检查存油量，发现存油不足一格时，应立即加油，不得出车时才临时去加油。

3.3、驾驶员发现所驾车辆有故障时要立即检修。

不会检修的，应立即报告公司负责人，并提出具体的维修意见（包括维修项目和大致需要的经费等）。

未经批准，不得私自将车辆送厂维修。

3.4、出车在外或出车归来停放车辆，一定要注意选取停放地点和位置，不能在不准停车的路段或危险地段停车。

驾驶员离开车辆时，要锁好保险锁，防止车辆被盗。

不准私自用车及利用公司车辆谋取私利。

3.5、驾驶员对自己所开车辆的各种证件的有效性应经常检查，出车时一定保证证件齐全。

3.6、驾驶员酒后驾车或私自用车造成的一切违章或交通事故后果均由驾驶员本人承担。

3.7、驾驶员对管理人员的工作安排，应无条件服从，不准借故拖延或拒不出车。

对工作安排有意见的，可向上级领导反映。

3.8、驾驶员出车执行任务，遇特殊情况不能按时返回的，应及时设法通知管理人员，并说明原因。

3.9、驾驶员必须随身携带手机。

对公司领导或管理人员的呼叫，应立即应答。

情况特殊确实不能应答的，事后一定要说明原因。

3.10、驾驶员未经领导批准，不得将自己保管的车辆随便交给其他人驾驶；如公司领导批准同意将车交给其他驾驶员驾驶，当事驾驶员应负责检查借车人是否具有合法的驾驶资格（包括驾照有效期、车型及驾照真实性）；需登记出借时间和出借人；严禁将车辆交给无证人员驾驶或练习开车。

3.11、费用报销：驾驶员因公费用（停车费、过路费、加油）必须以正式有效凭证作为报销凭证，由驾驶员整理粘贴报销凭证后，按公司规定走流程，方可报销。

附表1单味药功效简表凡未注明出处者标准均来自【中国药典2015年版一部】一 1.天麻【性味与归经】甘、苦，寒。

归肝、胃经。

【功能与主治】清热解毒，消肿散结。

用于痈肿疔疮，乳痈，瘰疬，蛇虫咬伤。

三 1.银杏叶【性味与归经】甘，微寒。

归肝、胃经。

【功能与主治】清虚热，除疳热。

用于明虚发热，骨蒸劳热，小儿疳热。

2.白果【性味与归经】甘、苦、涩，平；有毒。

归肺、肾经。

【功能与主治】敛肺定喘，止带缩尿。

用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。

四1.雷公藤湖南省中药材标准（2009版）【性味与归经】苦、辛，凉。

大毒。

归肝、肾经。

【功能与主治】祛风除湿，活血通络，消肿止痛，杀虫解毒。

用于类风湿性关节炎，风湿性关节炎，肾小球肾炎，肾病综合症，红斑狼疮，口眼干燥综合症，白塞病，湿疹，银屑病，麻风病，疥疮，顽癣。

2.苍耳子【性昧与归经】辛、苦，溫；有毒。

归肺经。

【功能与主治】散风寒，通鼻窍，祛风。

用于风寒头，鼻塞流涕，鼻鼽，鼻渊，风疹瘙痒，湿痹拘挛。

3. 斑蟊(毒) 江苏省中药饮片炮制规范1980年版p397 【性味】辛，寒。

有大毒。

【功能与主治】攻毒，破血，引赤，发泡。

用于狂犬病，肝癌;外治神经性皮炎，寻常疣，颈淋巴结结核。

4.大黄 (酒大黄、大黄炭)【性味与归经】苦，寒。

归脾、胃、大肠、肝、心包经。

【功能与主治】泻下攻积，清热泻火，凉血解毒，逐瘀通经，利湿退黄。

用于实热积滞便秘，血热吐魈，目赤咽肿，痈肿疔疮，肠痈腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，跌打损伤，湿热痢疾，黄疸尿赤，淋证，水肿；外治烧烫伤。

（酒大黄善清上焦血分热毒，用于目赤咽肿、齿龈肿痛。

大黄炭凉血化瘀止血，用于血热有瘀出血症）。

5.白果三6.银杏三7..贯叶连翘（圣约翰草连翘）【性味与归经】苦，微寒。

归肺、心、小肠经。

【功能与主治】清热解毒，消肿散结，疏散风热。

用于痈疽，瘰疬，乳痈，丹毒，风热感冒，温病初起，温热入营，高热烦渴，神昏发斑，热淋涩痛。

8.人参【性味与归经】甘、苦，微温。