小学三年级体育与健康试卷

小学三年级体育测试卷一、填空题（2*15）1、体育与健康课程是一门以_________为主要教育手段，以增进中小学生健康为主要目标的必修课程。

它是对原有的体育课程进行_____________，突出_____________的一门课程。

2、课程标准内容包括：运动参与、_____________、_____________、_____________和_____________四个方面。

3、健康三维观包括：_________、_________和_________三个方面。

4、人体的六大营养素有：_________、_________、_________、_________、_________、_________。

5、耐久跑的呼吸方法一般要求以_______呼吸为主，以_______呼吸为辅，呼吸_________要有_________。

6、武术运动的手型有_________、_________、_________；步型有_________、_______、_______ 、_______、_______。

7、人们通常把身体素质分为______、_____、_____、_____、______等五大素质。

8、影响体质的因素有：_____、_____ 、_____。

9、武术套路的内容极其丰富，一般分为_____、_____、_____、_____、等四类。

10、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、_____、_____ 和终点冲刺跑。

11、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按_____时针方向轮转至_____一个位置。

12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体、_________和_________各方面都处于完美的状态。

13、心脏每跳动一次包括_________ 和_________两个过程。

14、阳光体育的口号是：每天锻炼_________小时、健康工作_________年、幸福生活_________。

小学三年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育课的基本活动之一？A. 跑步B. 游泳C. 跳绳D. 做数学作业2. 体育锻炼对下列哪项有积极作用？A. 增强体质B. 提高学习成绩C. 减少睡眠时间D. 降低免疫力3. 下列哪个运动不属于田径运动？A. 跳远B. 投掷C. 游泳D. 短跑4. 体育课上，进行拉伸运动的主要目的是什么？A. 提高肌肉力量B. 增进协调性C. 减少运动损伤D. 提高速度5. 下列哪个运动项目需要使用球类？A. 跳绳B. 篮球C. 游泳D. 跑步二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以提高人的反应速度。

（√）2. 进行体育活动时，不需要进行热身运动。

（×）3. 游泳是一项全身运动。

（√）4. 体育锻炼会降低人的记忆力。

（×）5. 跳绳是一种有氧运动。

（√）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以增强人的______。

2. 在进行体育活动之前，需要进行______运动。

3. 篮球、足球、排球等都属于______运动。

4. 跳远、跳高、铅球等都属于______运动。

5. 体育锻炼可以改善人的______状况。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对身体健康的好处。

2. 简述体育课上热身运动的重要性。

3. 简述篮球运动的基本规则。

4. 简述跳绳运动的基本技巧。

5. 简述如何预防运动损伤。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天进行1小时的体育锻炼，请问他每周可以锻炼多少小时？2. 小红跳绳一次可以跳100个，她想要跳300个，她需要跳几次？3. 小刚参加了一场1000米的长跑比赛，他用了5分钟完成比赛，请计算他的平均速度是多少？4. 小李投篮10次，命中了6次，请计算他的投篮命中率。

5. 小王参加了一场跳远比赛，他跳了3.5米，比赛规定的及格线是3米，请问小王是否及格？六、分析题（每题5分，共10分）1. 请分析体育锻炼对心理健康的影响。

小学三年级体育与健康期末质量监测试题一、选择题（每题1.5分，共15分）A、4B、5C、62、立定跳远技术动作哪几部分组成。

（）A、预摆起跳腾空落地B、起跳落地C、腾空落地A、28米15米B、29米19米C、28米14米4、被称为中国“国球”的运动项目是（）。

A、乒乓球B、篮球 C 、排球5、准备操的作用是（）。

A、活动开身体各个部分B、课的一部分C、放松身体6、下列口令中没有预令的口令是（）。

A、稍息B、向右看齐c、向后转7、篮球比赛每队上场（）人。

A 、4人B、5人C、6人8、一天中最佳测量身高的时候是（）A、早晨B、中午C、晚上9、号称世界第一运动的体育项目是（）。

A 足球B 篮球C 田径10、以下是关于立定跳远的动作描述，哪个是正确的？（）A、双脚起跳，单脚落地。

B、单脚起跳，双脚落地。

C、双脚起跳，双脚落地。

二、判断题（每小题1分，共10分）1、跳绳踢毽是即容易开展，又非常锻炼身体的运动，我们要积极参加。

（）2、正确的坐，立，行姿势是：坐如钟，站如松，行如风。

（）3、眼睛痒时，立即用手揉眼，这样止痒。

（）4、单肩背书包有利于青少年的生长发育。

（）5、剧烈运动后出现肌肉酸痛是正常现象，经休息会逐渐缓解。

（）6、体育课，要遵守纪律，服从指导，有组织有步骤地进行练习。

（）7、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。

（）8、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。

（）9、上体育课能穿皮鞋和棉鞋。

（）10、到正规商店购买食品，不购买“三无”食品。

（）选择题（每题1.5分，共15分）答案：1 B 2 A 3 A 4 A 5 A6 A7 B8 A9 A 10C 判断题（每小题1分，共10分) 答案：1√ 2√ 3×4×5√6√ 7×8√ 9×10√。

小学三年级体育与健康测试卷小学三年级体育与健康测试卷姓名：班级：一、填空题（每空1分，共10分）1. 我们现在所做的第三套广播体操名称是共有_____节。

2. 奥运会每_____年举行一届。

3. 集合列队要做到，，。

4. 2008年奥运会在举行, 2010年在广州举行了运会。

5. 短跑项目包括，，400米。

二、判断题（每小题2分，共20分对的打√，错的打×）1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。

（）2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可乐，雪碧）饮料。

（）3、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。

（）4、听到“立正”口令时，双手要紧紧贴在大腿两侧，抬头挺胸，目视正前方。

（）5、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐缓解。

（）6、课间休息时要进行大运动量的活动。

（）7、为了让自己身体变得强壮，我们应该多吃油炸食品及巧克力。

（）8、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。

（）9、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。

（）10、听到“向后转”口令时，应从身体的右边转。

（）三．连线题（每小题2分，共20分）请将下列运动员所参加的运动项目用笔画线连在一起①林丹体操②梅西羽毛球③孙杨跳水④陈一冰游泳⑤王皓110米跨栏⑥郭晶晶足球⑦姚明乒乓球⑧杜丽拳击⑨刘翔篮球⑩邹市明射击1．体育课上我们在进行体育锻炼前所做的热身准备活动有那些？热身准备活动作用有那些？2. 爸爸妈妈认为你在体育成绩上有那些进步？他们怎么说的？下面运动项目的图标，你认识多少？请写出项目的名字。

小学三年级体育考试卷一、选择题（每题5分，共25分）1.下面哪个运动是球类运动？A. 跑步B. 篮球C. 游泳D. 足球2.足球比赛时，每队有多少名球员？A. 11B. 5C. 7D. 103.在篮球比赛中，什么动作是违例的？A. 传球B. 投篮C. 走步D. 盖帽4.跑步比赛时，我们需要注意哪些方面？A. 速度和节奏B. 姿势和呼吸C. 眼神和手部动作D. 鞋子的选择5.在进行体育课活动时，我们应该注意哪些安全事项？A. 不做危险的动作B. 不互相推搡C. 不戴眼镜或手表D. 以上都是二、判断题（每题5分，共25分）1.在篮球比赛中，球员可以用手触球。

（）2.在跑步比赛中，只要跑得快就可以赢得比赛。

（）3.在足球比赛中，可以用手触球。

（）4.在乒乓球比赛中，可以用脚踢球。

（）5.在所有运动中，安全是最重要的。

（）三、简答题（每题10分，共20分）1.请简述在足球比赛中如何进行有效防守。

2.请简述在跑步比赛中如何调整呼吸以保持稳定的节奏。

四、问加题（每题15分，共30分）1.请描述一项你最喜欢的体育项目，并说明为什么你喜欢它。

2.请讲述一次你在体育活动中遇到的困难，并说明你是如何克服它的。

答案：一、选择题：1-5：B A C D D二、判断题：1-5：对错错错对三、简答题：1.在足球比赛中，进行有效防守需要注意以下几点：首先，要保持身体平衡，不要轻易失去重心；其次，要时刻注意对方球员的动向和意图，提前预判对方的进攻方向；再次，要利用身体和球鞋来抢断对方的球；最后，要及时回防并协助守门员防守。

2.在跑步比赛中，调整呼吸以保持稳定的节奏非常重要。

一般来说，我们建议采用深呼吸的方式，即每两步吸气一次，每两步呼气一次。

这样可以保证身体得到足够的氧气供应，同时也可以减少呼吸急促的情况发生。

另外，注意放松身体和心态也有助于保持稳定的节奏。

3.四、附加题：4.我最喜欢的体育项目是篮球。

我喜欢篮球的原因有很多，首先它是一项团队运动，需要每个队员之间的默契和配合；其次它是一项充满激情的运动，每个进球和扣篮都让人热血沸腾；最后它是一项锻炼身体和培养意志的运动，可以让我保持健康和积极的心态。

小学三年级体育试卷及答案（合集五篇）第一篇：小学三年级体育试卷及答案小学三年级体育试卷一、填空。

1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）2、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。

3、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。

4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。

5、武术的基本手型（拳）（掌）（勾）二、选择。

1、最长的骨头是（C）A、脊柱B、扁骨C、股骨2、一天中最佳测量身高的时候是（A）A、早晨B、中午C、晚上3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。

A、3B、4C、54、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。

1、最小的骨头是听小骨。

（√）2、承受压力最大的骨头是股骨。

（√）3、人的身高和体育锻炼没有关系。

（×）4、人的全身共有306块骨头。

（×）5、掷远是从近处向远处投掷。

（√）四、问答。

1、体育游戏的特点是什么？答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。

2、跑的技术动作分为哪几部分？跑的技术动作分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。

第二篇：小学体育新课标试卷及答案体育新课标测试一、填空题（2分×10）1、体育与健康课程要贯彻_____________的指导思想。

2、在义务教育阶段，体育与健康课程将学生的学习划分为_____级水平。

3、课程分为__________、____________、___________、心理健康与社会适应四个学习方面。

4体育与健康___________是促进学生达成学习目标的重要手段。

5、运动参与是指学生主动参与体育学习和锻炼的________与_________表现。

6、学习目标是由__________、学年目标、学期目标、单元目标、___________组成的完整体系。

新课标小学三年级《体育与健康》基础知识测试卷一、填空1、我们在游泳时要注意安全和卫生主要是：（1）游泳前；（2）选择好；（3）做好；（4）游泳离时间应适宜；（5）游泳后应。

2、田赛是和项目的总称。

跳跃包括：；投掷包括：。

3、径赛是和的总称。

赛跑有：4、全能项目：男子项、女子项。

5、小学生参加的比赛项目：径赛有：田赛有：。

二、简答题：1、运动前后的饮食卫生应注意的事项是什么？2、小学生参加长跑要注意那些事情？一、判断题（30分）1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会，规则每二年举办一届。

（）2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。

（）3、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。

（）4、运动后，不一定要进行放松活动。

（）5、睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。

（）6、体育锻炼前要做准备活动。

（）二、选择题（30分）1、第九届全国运动会于年，在举行。

（）A ___ 上海B ___ 北京C ___ 广州2、武术起源于。

（）A 日本B 中国C 朝鲜3、我们现在在做的广播体操共有节。

（）A 10B 9C 84、号称世界第一运动的体育项目是。

（）A 足球B 篮球C 田径5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠补充的。

（）A 水B 糖C 水果、蔬菜及易消化的食物6、前滚翻时头部着地的部位是。

（）A 前额B 后脑 C头顶三、填空（30分）1、___年奥运会在举行。

2、武术可以分为、和三大类。

3、排球垫球技术要做到一，二，三。

4、在队列练习中，口令“向后转”的预令是，动令是。

5、和是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。

6、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、、和水。

四、问答题。

（30分）1、如何预防游泳性中耳炎？（至少举出3个方面）2、简述体育锻炼对运动系统的好处？（至少举出3个方面）3、体育锻炼时出血了应该怎么办？（至少举出2个方面）一、填空：1．足球运动号称“__________”。

足球场长_______米，宽______米，比赛双方各上场_______名队员。

小学三年级体育与健康测试题面试题（40 分）1 你能够跑完400 米吗？25 米的场地，返几次才能跑完？（10 分）2 请你将下面的准备活动按照一定的顺序排列起来。

（1）头部运动（2）腹背运动（3）腰部运动（4）肩部运动（5）跳跃运动（10 分）3 请你说说准备活动和整理活动的主要作用（20 分）笔试题（60 分）一选择题：（单项30 分，每题1 分）1．上课要求做到（）。

A 快、静、齐B 慢、静、齐C 快、静、乱2. 广播体操一共有（）。

A 7节B 8节C 9节3.立正时两脚尖的夹角是（）。

A 30B 60C 904 .稍息时身体重心在（）。

A 左脚B 右脚C 两脚之间5. 晒太阳能够协助人体获得（）。

A 维生素A B 维生素C C 维生素D6. 以下那个时段最适合晒太阳（）。

A 上午6 时到10 时B 上午10 时到11 时C 下午1 时到3 时7. 跳短绳时以（）为轴。

A 肩B 手腕C 手肘8 .在快速跑中应（）着地。

A 前脚掌B 全脚掌C 脚后跟9. 在慢跑中应（）先着地。

A 前脚掌B 全脚掌C 脚后跟10. 标准田径跑道长（）米。

A 400 B 600 C 800 .11. 田径分为两绝大部分（）A、田赛定向越野B、径赛山地自行车C、田赛径赛12. 不属于无氧运动的项目是（）A、爬山B、自行车C、跳远13．在篮球比赛中，每队上场人数是（）人。

A 5 B 10 C 1514.毛泽东在建国初期对学生提出（）。

A 学习第一B 智商第一C 体育第一15.终点冲刺跑是临近终点的一段（）。

A 加速跑B 快速跑C 向上跳跃16.快速跑练习是发展（）素质。

A 速度B 力量C 耐力17 上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（）。

A 充分活动各关节以免受伤B 提升学生上课兴趣 C 好玩18.锻炼后这样预防身体酸痛（）。

A 做放松练习B 坐下休息C 吃药19. 奥运会每（）举办一次。

A 2 B 3 C 420. 蹲踞式起跑的口令是（）。

下册体育期末试卷：三年级（答案附带）第一部分：选择题（共10题，每题2分，共计20分）1. 以下哪个是体育项目？（A）足球（B）画画（C）数学2. 体育锻炼对身体有以下哪种好处？（A）增强肌肉力量（B）提高记忆力（C）减少睡眠时间3. 以下哪项是正确的体育锻炼时间？（A）每天1小时（B）每周1小时（C）每月1小时4. 体育锻炼应该坚持多久才能有效果？（A）一次（B）一周（C）长期坚持5. 以下哪项是正确的体育锻炼方式？（A）坐着玩电脑游戏（B）跳绳（C）看电视6. 体育锻炼可以增强以下哪个身体部位的力量？（A）手指（B）脚趾（C）腿肌肉7. 以下哪项是正确的体育锻炼频率？（A）每年一次（B）每月一次（C）每天一次8. 体育锻炼可以增强以下哪个方面的能力？（A）思维能力（B）感觉能力（C）听觉能力9. 以下哪个是体育锻炼的好处？（A）长时间坐着不动（B）增加食欲（C）提高心肺功能10. 体育锻炼可以帮助预防以下哪种疾病？（A）近视（B）感冒（C）高血压第二部分：简答题（共5题，每题10分，共计50分）1. 请列举三个你喜欢的体育项目，并简单介绍它们。

2. 你认为体育锻炼对学习有什么帮助？请至少列举三点。

3. 什么是团队合作？你认为体育运动中的团队合作有何重要性？4. 请简述你在体育锻炼中遇到的一次困难以及你是如何克服它的。

5. 你认为体育锻炼对身体健康的重要性是什么？请至少列举三个原因。

第三部分：案例分析题（共2题，每题15分，共计30分）1. 小明每天坐在电视机前看动画片，从不参加任何体育锻炼。

他的父母非常担心他的身体健康。

请你给小明的父母写一封信，告诉他们体育锻炼的重要性，并给出一些建议。

2. 请你描述一次你参加学校体育比赛的经历，包括你参加的项目、比赛过程以及你的感受。

---答案部分：第一部分：选择题1. A2. A3. A4. C5. B6. C7. C8. A9. C10. A第二部分：简答题1. 三个喜欢的体育项目：- 足球：足球是一种团队合作的运动，可以锻炼身体协调性和速度。

三年级学生体育试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 体育课上，正确的站立姿势应该是：A. 两脚并拢B. 两脚分开C. 一前一后D. 随意站立2. 跑步时，正确的呼吸方式是：A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 憋气3. 跳绳时，绳子的长度应该是：A. 刚好能跳过B. 长到拖地C. 短到不能跳D. 绳子长度无所谓4. 篮球运动中，正确的投篮姿势是：A. 双手投篮B. 单手投篮C. 头球D. 脚踢5. 跳远时，助跑的目的是：A. 增加乐趣B. 增加跳跃距离C. 为了好看D. 没有目的二、判断题（每题1分，共5分）6. 体育课上，学生应该穿运动鞋和运动服。

（）7. 跑步时，应该用嘴呼吸，因为这样更轻松。

（）8. 跳绳时，绳子的长度应该刚好能跳过。

（）9. 篮球运动中，单手投篮是正确的姿势。

（）10. 跳远时，助跑可以帮助运动员跳得更远。

（）三、简答题（每题5分，共10分）11. 请简述体育课上学生应该遵守的基本规则。

12. 请简述跳远运动中，如何正确进行助跑和起跳。

四、实践题（每题5分，共10分）13. 请画出正确的站立姿势示意图。

14. 请描述如何进行一次标准的跳绳练习。

答案：一、选择题1. A2. C3. A4. B5. B二、判断题6. √7. ×8. √9. √10. √三、简答题11. 体育课上学生应该遵守的基本规则包括：按时到达上课地点，穿着合适的运动服装和鞋子，听从老师的指挥，注意安全，不随意离开队伍，积极参与每项活动。

12. 跳远运动中，正确进行助跑和起跳的方法是：助跑时保持身体前倾，步伐均匀，速度逐渐加快；起跳时，用脚尖着地，用力向上跳起，同时摆动双臂，以增加跳跃的高度和距离。

四、实践题13. [此处应为示意图，文字描述无法替代]14. 进行一次标准的跳绳练习，首先选择一根合适的跳绳，然后站在绳子的中间，双手握住跳绳的两端，将绳子放在身后；开始跳绳时，用手腕的力量将绳子向前摆动，同时双脚跳起，让绳子从脚下通过；保持节奏，连续跳绳。