名医在线专家详述治疗风湿性关节炎的药膳

风湿病几种常用药膳现在很多的人都患有风湿病，但是大家对风湿病不是很了解，风湿病需要在饮食应全面，营养均衡，不可偏食。

一般来说，除痛风性关节炎外，饮食是没有太多禁忌的以利于全面吸收营养。

主要宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，合理的营养搭配及适当的烹调，满足患者机体对营养及能量的需要，有利于疾病的康复。

下面我们来介绍下风湿病几种常用药膳。

风湿病几种常用药膳防风祛湿粥：材料：防风，防己，粳米100克、薏米50克制作：防风、防己水煎取汁，加入粳米、薏米熬粥，分次食用。

功能：用于风湿较盛、关节疼痛呈游走性、疼痛较剧的患者。

赤小豆粥：材料：赤小豆30克，白米15克，白糖适量。

制作：先煮熟赤小豆，再加入白米熬粥，加糖，能除湿热。

功能：可用于风湿病而出现肢体重着、关节屈伸不利的患者。

麻子煮粥：材料：冬麻子，粳米100克，葱、椒、盐及豆豉制作：冬麻子捣碎后用水过滤取汁，加入粳米煮成稀粥，下葱、椒、盐及豆豉。

患者空腹食用。

功能：适用于老年风湿病患者。

补虚正气粥：材料：炙黄芪、人参或党参、粳米（60-90克）制作：先将炙黄芪、人参或党参切成薄片，用冷水浸泡半小时，入沙锅煎沸，然后改用小火煎成浓汁，取汁后，再加冷水，如上法煎再取汁，去渣，将第一次、第二次所取的药汁合并，分两份于每日早晚同粳米加水适量煮粥，粥成以后，加入白糖少许，稍煮即可。

人参也可做成参粉，调入黄芪粥中煮，然后服食。

功能：主要适用于体质虚弱、关节酸痛、脾胃功能失调者。

上面是我们介绍的风湿病几种常用药膳我们在日常生活中可以试用一下我们的药膳，风湿病患者食用药膳时，应少量多餐，切勿一次食用过多，以免导致消化吸收不良，损伤脾胃。

风湿病在生活中还需要注意保暖，不要着凉，避免引起更大的疾病。

中药土方治疗风湿性关节炎的秘方风湿性关节炎是一种常见的慢性关节炎症，主要特征是关节疼痛、肿胀和活动障碍。

传统中医学提供了一些有效的中药土方治疗风湿性关节炎的秘方，下面将为大家介绍几种常用的方剂及其药效。

一、乌鸡白薯汤乌鸡白薯汤是一种经典的中药土方，适用于风湿性关节炎的早期治疗。

制作方法如下：将乌鸡一只宰杀后去毛和内脏，与白薯250克一同加入适量的水，煮沸后改用小火炖煮3小时，再加入适量的盐和味精调味即可。

乌鸡中的活血化瘀成分和白薯中的滋阴潜阳成分可以协同作用，调理机体气血，改善风湿性关节炎。

二、桑螵蛸汁桑螵蛸汁是一种草本植物的提取物，具有祛风活络、消肿止痛的作用。

制作方法如下：将桑螵蛸晒干后研磨成粉末，然后将其加入适量的水中调匀，每日饭前饭后分别服用一次。

桑螵蛸汁中的活性成分可以减轻关节疼痛，改善风湿性关节炎患者的症状。

三、豇豆鲫鱼汤豇豆鲫鱼汤是一种补气养血的中药土方，适用于风湿性关节炎合并贫血的患者。

制作方法如下：将豇豆200克洗净备用，鲫鱼1条去鳞去内脏后切块，与适量的水一同放入锅中煮沸，改用小火炖煮1小时，然后加入适量的盐和生姜末调味即可。

豇豆中的铁元素和鲫鱼中的蛋白质可以提供充足的营养，对改善风湿性关节炎患者的贫血状况有显著效果。

四、巴戟天生姜汤巴戟天生姜汤是一种具有温阳通络、祛风除湿作用的中药土方，适用于体寒型风湿性关节炎患者。

制作方法如下：将巴戟天10克研磨成粉末，生姜适量切片备用。

将巴戟天粉末和生姜片加入适量的开水中，盖上盖子浸泡30分钟，然后进行风湿部位的局部湿敷。

巴戟天中的活血成分和生姜的辛温之性可以刺激局部血液循环，有效缓解风湿性关节炎所带来的症状。

五、秦艽茯苓汤秦艽茯苓汤是一种经典的中药土方，适用于风湿性关节炎合并肾虚的患者。

制作方法如下：将秦艽6克和茯苓10克研磨成粉末备用，然后将其加入适量的开水中调匀，每日饭前饭后分别服用一次。

秦艽和茯苓中的活血化瘀成分可以改善风湿性关节炎的症状，而且对肾虚也有一定的滋补效果。

治疗风湿性关节炎的食疗方治疗风湿性关节炎的食疗方！(2010-01-09 20:56:00)转载标签：健康分类：中医临床-外、骨伤科风湿性关节炎患者在治疗用药的同时，配合饮食疗法，有相得益彰之功。

现将几种食疗方介绍如下：刘冠军老中医的两则痹症食疗方：1、母鸡一只，黄芪50克、蛇肉25克，适用于久痹，有补虚、止痛、以防痹症复发之功效。

2、母鸡一只、黄芪25克、狗脊25克，适用于痛痹，有散寒止痛之功效。

(1)生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。

会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。

用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

(2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。

吃肉喝汤，两天吃完。

可根据情况每隔1周或半月吃1次。

夏天及关节红肿疼痛者勿用。

(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。

先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。

先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。

作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。

(5)防风苡米粥：防风10g，苡米30g。

水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。

(6)木瓜汤：木瓜4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。

将两物调匀，放入净瓷器内盛之。

每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。

能通痹止痛。

(7)葱白粥；煮米做粥，临熟加入葱白，不拘时食，食后覆被微汗，能解表散寒。

(8)生姜粥：粳米50g，生姜5片，连须葱数根、米醋适量。

用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋。

食后覆被出汗，能解表散寒。

(9)川乌粥：生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。

将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。

宜温服。

患者有热性疼痛，在发热期间及孕妇忌服。

本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。

风湿性关节炎应选择哪些药膳
风湿性关节炎是以对称性、多关节炎为主的一种慢性全身：性疾病，一般认为是由于自身免疫导致滑膜炎为基础的关节病变。

常见的症状是关节疼痛肿胀，僵硬，晚期可引起关节强直畸形。

根据其临床表现，相当于中国医学“痹症”、“历节风”、“痛风”等范畴。

本病起病徐缓，在关节症状出现前常有低热缠绵，周身乏力，食欲减退的前驱症状；关节症状出现后又常伴有低色素性贫血，表现为面色苍白，形寒怯冷，腰酸腿软等。

故中医认为本病是在气血亏虚，肝肾不足，卫阳不固的基础上，病邪乘虚而入，搏结于经络、肌肉、筋骨，导致气血闭阻不通而成。

治疗的关键是标本兼顾，即用益气养血、补肾温阳之药，以固其本。

以食疗祛除类风湿关节炎效果显著，可任选一种。

骨碎补60g，狗肉适量，炖服，隔日一次。

徐长卿根30g，猪瘦肉200g，陈酒60mL，水煎服。

1日2次。

鲜三七参(带叶)5g，红糖90g，煎20分钟后去药加入鸡蛋2枚，煮熟后同服。

每日或隔日1次。

羊肉250g，当归15g，生姜9g，黄酒30ral，加水适量，共炖，食肉饮汤。

五加皮120g，鹿角霜60g，黄酒500mL，浸泡10天后加红糖适量。

每日服2次，每次1匙。

以上适用于风寒湿痹。

补骨脂30g，胡桃肉60g，捣碎，杜仲30g，用米酒500mL浸7天后服用。

1日2次，每次2匙。

4大药膳吃走风湿病作者：黄汉超来源：《家庭医药·快乐养生》 2017年第9期风湿病会导致关节变形，同时给机体的其他组织带来损害，严重者还有可能会导致肿瘤的发生。

因此，风湿病患者一定要积极防治，除了平时生活起居注意室内空气流通，阳光充足，在饮食上更要注意结合食疗法来缓解风湿病情，忌吃辛辣刺激性食物。

现推荐4款药膳供风湿病患者选用。

白芍川乌炖乌梢蛇用料：白芍30克，乌梢蛇1条，甘草、制川乌头、当归各10克，瘦肉250克。

做法：瘦肉切成小块备用。

上述药材洗净，加水400毫升，煮开后中火炖30分钟，再改为小火炖1小时即可饮用。

功效：舒筋活络，止痛消肿。

海桐皮姜黄煲猪颈骨用料：海桐皮15克，姜黄、海风藤各20克，猪颈骨500克。

做法：猪颈骨洗净后切成小块并焯水备用，上述药材洗净，加水1500毫升，煮开后改为中火熬煮30分钟，再改用文火熬煮1.5小时后下盐调味即可饮用。

功效：祛风通络，缓急止痛。

鸡血藤威灵仙牛膝炖猪蹄筋用料：鸡血藤30克，威灵仙10克，牛膝20克，新鲜猪蹄筋5条。

做法：上述药材洗净，加水500毫升，煮开后中火炖30分钟后改文火炖1小时即可饮用。

功效：养血荣筋，祛风止痛。

此方对于关节痹痛日久，表现为疼痛如刺，伴有乏力、腰膝酸软等有虚及血淤表现者较为合适。

菟丝子金狗脊炖海马用料：菟丝子10克，金狗脊20克，海马2个，鸡肉250克，黄酒10毫升。

做法：上述药材洗净，加水500毫升，先煮开后改为中火炖半小时，后加入黄酒同炖1小时后下盐调味即可饮用。

功效：补肾强腰。

此方对于肾虚型腰椎间盘突出表现为腰酸乏力、夜尿多、小便清长、疲倦者较为合适。

（摘自《扬子晚报》）。

常见病四季药膳一类风湿一类风湿是一种常见的风湿病，其症状包括关节疼痛、肿胀、发红和局部温度升高等，通常由于免疫系统反应导致。

治疗一类风湿需要综合使用药物治疗和中药调理，同时也需要注意饮食调节。

在四季中，病人对食物的需求不同。

春季以生发为主，夏季以清热解暑为主，秋季以收敛为主，冬季以保暖为主。

以下是几种常见的中药药膳，适合一类风湿患者进行食用。

1. 肉类竹笋煲鸽肉材料：鸽肉、竹笋、红枣、生姜、枸杞子、干贝、盐做法：先将鸽肉焯水备用，竹笋切成片，生姜切成片备用。

将鸽肉、竹笋、红枣、生姜、枸杞子、干贝加入锅中，加入适量的水，大火煲煮约2小时，最后加入适量的盐调味即可。

功效：此药膳具有补肾益精、滋阴养血、活血止痛的功效，适用于气血两亏型一类风湿患者。

2. 面筋山药羹材料：山药、面筋、红枣、桂圆肉、盐、水做法：将面筋用水泡发备用，山药去皮切成小块备用。

将山药、红枣、桂圆肉加水并煮沸，再加入泡发好的面筋。

用中火煮约半小时，加入适量的盐调味即可。

3. 河虾胡桃肉材料：河虾、胡桃仁、肉末、鸡蛋、花椒、生姜、盐做法：将河虾剥皮去虾线备用，胡桃仁用热水煮熟后去壳。

将肉末、胡桃仁、鸡蛋、花椒、生姜加在一起搅拌均匀，再加入虾肉，拌匀后加入适量的盐制成小丸状。

加入少许橄榄油，中火煎炸至熟透即可。

中药药膳对一类风湿患者具有一定的调理效果，但需要注意的是，药膳食用量要适量，并且需要根据个人的体质来进行搭配，不能盲目食用。

同时，食疗调理是一种缓解症状的手段，而非治愈之道，应结合药物治疗和及时就医。

风湿性关节炎药膳疗法药膳疗法对于风湿性关节炎（中医称为痹证）有着很好的疗效，在临床治疗过程中，可辨证施食。

临床应用中、药物治疗风湿性关节炎的同时，辅以药膳治疗，将会有更好的效果。

中医在临床上根据侵入的外邪不同及患者体质不同，将痹证分为风痹、寒痹、湿痹、热痹4种类型，因此药膳疗法须按辨证分型的不同选用相应的药膳方案。

风寒湿痹应祛风除湿、温经通络，常食如黑豆、葱、姜、胡椒、黄鳝、蛇肉、狗肉、羊肉等，慎食滋腻助湿食物如猪脂、蟹肉等；湿热痹者食有助于清热除湿宣痹的食物，如豆芽、赤小豆、莲子、冬菇、冬瓜、丝瓜、薏米、绿豆等，忌食辛辣温燥之品，如葱、姜、胡椒、牛羊肉等。

煮粥多用大米、粳米、小米、高粱米。

1.风痹：五加皮酵【组成】五加皮50g、糯米500g。

【制法】将五加皮洗净，加水适量泡透，煎煮30分钟，取药液300ml，共取两次，再将煎液与糯米同烧煮做成糯米干饭，待冷后加酒曲适量，拌匀，发酵成酒酿，每日适址佐餐食用。

2.寒痹：附片蒸羊肉【组成】制附片15g、鲜羊肉500g、肉清汤150g、料酒15g、葱、姜、胡椒粉、味精、盐各适量。

【制法】将羊肉煮熟，捞出，切成块，制附片洗净与羊肉同放入碗中，并放料酒、葱、姜、肉汤，隔水蒸3小时，吃时撒上葱花、味精及胡椒粉。

3.湿痹：木瓜薏苡仁粥【组成】木瓜10g、薏苡仁30g、白糖适量。

【制法】将木瓜、薏苡仁洗净后，倒入小锅内，加适量冷水，先浸泡片刻，再用小火慢炖至薏苡仁酥烂，加白糖一匙，稍炖即可。

每日食用，不拘量。

4.热痹：苡仁丝瓜汤【组成】薏苡仁150g、薄荷15g、豆豉50g、丝瓜100g。

【制法】将丝瓜切段入锅中，煸好待用，薏苡仁洗净加水浸泡，薄荷、豆豉同煮，去渣取煎汁待用。

先将泡好的薏苡仁煮至七成熟时，再加入煽好的丝瓜及薄荷、豆豉煎汁，再继续煮至薏苡仁烂熟，加盐调味，即可食用。

注意 1.应忌发物，如公鸡、鲤鱼、牛羊肉及其奶制品等。

2.药膳要现做现吃，不宜长久存放。

风湿性关节炎食疗方风湿性关节炎是一种常见病，临床以关节疼痛（以双膝关节和双肘关节为主)、酸楚、麻木、重着、活动障碍等为主要症状，常因气候变化、寒冷刺激劳累过度等为诱因而发作。

发作时患部疼痛剧烈.有灼热感或自觉烧灼而扪之不热。

本病迁延日久，可致关节变形甚至弯腰驼背.渐至足不能行，手不能抬，日常生活不能自理，严重者危及心脏，可引起风湿性心脏瓣膜病，应引起高度重视。

本病的发病原因可能与甲型溶血性链球细菌感染后引起机体的变态反应有关。

中医学认为。

风湿性关节炎是由于机体内在正气虚，阳气不足。

卫气不能固表。

以及外在风、寒、湿三邪相杂作用于人体。

侵犯关节所致。

临床症状为肢体关节、肌肉、筋骨发生疼痛、酸麻、沉重、屈伸不利，受凉及阴雨天加重。

甚至关节红肿、发热等。

●【方1】木瓜汤治风湿性关节炎【原料】木瓜4个，白沙蜜100克。

【制用法】先将木瓜蒸熟，去皮，捣烂如泥，白沙蜜炼净，然后将二者和匀，放人洁净磁容器内即可。

每日清晨空腹用滚烫开水冲服，每次1~2匙，10~15日为1疗程。

【功效】通痹止痛。

主治因湿热阻滞经脉而致之筋、肌痹痛等症。

●【方2】狗肉汤治风眼性关节炎【原料】狗肉500克，莬丝子500克，附片15克，食盐5克，味精2克，葱20克，姜20克。

【制用法】狗肉洗净，整块下水焯透。

捞出.切成2×2厘米的小块，下锅用姜片煸妙，烹人绍酒，然后与包好的莬丝子，附片同入大砂锅内。

以食盐、味精、葱调味。

武火烧沸后，文火炖约2小时至肉熟烂，食肉喝汤。

1日内2次食用。

【功效】益肾壮阳，祛寒除湿。

【附注】狗肉性温，暖脾壮肾；附子温阳祛寒。

蠲痹止痛，伍以莬丝子益肾补阳。

本方对脾肾阳虚型风湿性关节炎有很好的疗效.●【方3】玫瑰归红汤治风湿性关节炎【原料】玫瑰花20克，当归15克。

红花10克，【制用法】水煎2次.每次用水300毫升，煎半小时.两次混合，分2次趁热用黄酒冲服,。

【功效】适用急、慢性风湿。

类风湿性关节炎。

●【方4】独活黑豆汤治风湿性关节炎【原料】独活12克，黑豆60克，米酒少许。

类风湿性关节炎的中医药膳治疗方法有哪些类风湿性关节炎以关节红肿热痛为主要症状，目前常用治疗药物存在药效个体差异大、毒副反应大等缺点，中医采用芍药知母汤加减联合西医治疗类风湿性关节炎效果较好。

中药治疗：(1)芍药知母汤：桂枝10g，白芍12g，知母12g，生麻黄6g，防风12g，白术12g，明附片10g，生姜3片，炙甘草6g。

方中桂枝、麻黄祛风通阳，附子温经散寒止痛，白术、防风祛风除湿，知母、白芍清热养阴，生姜、甘草和胃调中。

全方温而不伤阴，尤其适合类风湿性关节炎寒热虚实错杂者。

加减：肿胀明显者加苍术、薏米仁;多关节肿痛者加乌梢蛇或蕲蛇、蜈蚣;关节灼热者加苍术、生石膏、生地;关节肿痛日久，局部皮色晦暗者加红花、田七;类风湿结节者加白芥子、制南星、穿山甲;X线提示有骨质破坏者加威灵仙、骨碎补、透骨草;腰膝酸软者加杜仲、牛膝、续断等。

服用方法：水煎服，每日1剂，分2～3次口服，连服3个月。

西药治疗：甲氨蝶呤片每周1次，口服，剂量从5毫克开始，每周增加2.5毫克，一般剂量10毫克，维持剂量5毫克;双氯芬酸钠缓释片每日1次，每次75毫克，口服;叶酸片5毫克，每周一次，口服。

注意事项：用药期间患者应适量休息，可根据自身情况进行适量运动，饮食上宜清淡营养。

(2)清热养阴除湿丸：半枝莲、虎杖、金银花、连翘、土茯苓、白鲜皮、生地、熟地、白芍、川乌、桂枝组成，具有清热解毒、祛湿通络止痛的功效，相关研究表明其可治疗类风湿性关节炎。

清热养阴除湿丸可抑制炎性因子影响免疫调节。

类风湿性关节炎患者存在自身免疫紊乱，其中致炎细胞因子发挥重要作用。

白细胞介素-6与关节炎发生发展相关，白细胞介素-1在类风湿性关节炎关节软骨破坏和炎症发生中起重要作用。

肿瘤坏死因子是具有多向功能的细胞因子，它在诱导滑膜细胞产生肿瘤坏死因子本身的同时，还产生白细胞介素-1和白细胞介素-6;是关节疾病发生、发展的重要因素。

清热养阴除湿丸对胶原诱导性关节炎大鼠足肿胀有明显的改善作用，能够明显降低血清中肿瘤坏死因子、白细胞介素-6和白细胞介素-1水平。

常见病四季药膳一类风湿
一类风湿病，又称强直性脊柱炎，是指发病部位为脊柱、骨盆、髋关节和胸廓的慢性
炎症性关节病。

这种疾病以男性多见，青壮年为主，并且常伴随着视网膜炎、肠炎等其他
症状。

因此，一类风湿病治疗不仅需要药物治疗，还需要合理的饮食保健。

下面介绍一些
常见病四季药膳中针对一类风湿病的饮食疗法。

1.春季石斛羹
石斛羹是一道非常适合春季的药膳，可以缓解一类风湿病的症状。

首先准备好石斛、
冰糖和水，将石斛洗净后泡发。

加入适量清水，用小火慢慢熬煮1-2小时，然后加入冰糖，搅拌均匀即可。

石斛具有滋阴清热的作用，有助于缓解一类风湿病患者的症状。

2.夏季凉茶
在夏季，天气炎热，容易让一类风湿病患者出现关节疼痛加重的情况。

为此，可以饮
用一些凉茶来缓解症状。

准备好菊花、薄荷、绿豆和冰糖，将菊花和薄荷用水清洗干净后，加入切好的绿豆和适量的冰糖，用开水冲泡即可。

这道凉茶可以清热解毒，有助于缓解一
类风湿病的症状。

3.秋季红枣桂圆粥
秋季干燥，气温转凉，容易导致一类风湿病患者关节疼痛加重。

为此，可以食用一些
温性食材来调养身体。

红枣桂圆粥是一款非常适合秋季的药膳，可以将红枣、桂圆、黑米、糯米一起放入电饭煲中煮粥，吃的时候加入蜂蜜调味即可。

这款粥具有补血益气、温暖身
体的作用，有助于缓解一类风湿病的症状。

4.冬季羊肉汤
总之，对于一类风湿病患者来说，饮食调理非常重要。

以上介绍的四种药膳都有助于
缓解症状，但并不是所有患者都适用。

若您感觉症状加重，应及时就医。