——————————教育资源共享步入知识海洋————————《悦纳自己的生理变化》习题升入六年级后，小慧发现自己的身体迅速增高，声音也变得又尖又细，脸上还长了许多小痘痘。
据此回答第1-2题：1、小慧的上述变化表明（）①她已进入青春期②她已进入成年期③是正常的，是成长过程中必然要出现的现象④是身体不够健康的表现①② B.②③ C.①③ D.②④2、面对这些变化，你认为小慧应该（）①自觉接受学校的专门教育②主动请求家长、老师指导③掌握必要的生理卫生知识④正确认识并坦然接受青春期的生理变化A.②③④B.①②④C.①②③D.①②③④3、（2017年云南省中考）进入初中后，小亮发现自己个子比别的同学矮，脸上还长了青春疸。
面对这些状况，他应该（）A．在课堂上偷偷照镜子B．要求父母为他购买增高药C．立即到美容院整容D．欣然接受青春花蕾的绽放，悦纳自己4、小军进入初中后，身高一直很稳定，看到周围的同学身高在不断地增加，他感到非常着急，甚至怀疑自己是不是有些不正常，但我们可以告诉他（）①赶紧去医院检查，吃一些增高药物②没必要大惊小怪，每个人发育的速度和水平是有差别的③加强体育锻炼，有助于身体发育④愉快地接受自己的身体变化A、②③④B、①②④C、①②③D、①③④5、对待青春期生理变化，正确的心态是（）A．正确认识，坦然接受B．想方设法掩盖它C．过分激动，烦躁不安D．一切无所谓，不去管它6、不知从何时起，八年级的一位男同学长胡须了。
同学们感到非常惊讶，有人嘲笑他早熟，还给他取了难听的绰号，还时常拿他来开玩笑。
下列对这一行为的认识正确的是（）A、同学之间谈论青春期的生理变化很正常B、关注同学的生理变化是友好的表现C、实事求是，没什么不妥当D、拿别人的生理发育特点开玩笑是不合适的7、刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。
对此，认识正确的是（）①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④青少年的生长发育有着不同的旋律和节拍A①③B①②C②④D③④8、进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的生理、心理变化。
《悦纳自己的生理变化》教案【教学目标】1、以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。
2、能够正确对待青春期的生理变化，积极适应适应成长的节奏，自觉加强品德修养。
3、学会用正确的方法悦纳自己的生理变化。
【重难点】1.重点：积极悦纳自己的生理变化2.难点：正确认识青春期的生理变化【新课讲授】一、情景导入：首先我们一起看看下面事例:宋丽丽原本是个快乐的女孩，可是最近他的脸上长出了一些小痘痘，心里有些不痛快，要开运动会了，学校要选几名花束队员，她很想去，老师又没选她。
她想：一定是小痘痘的原因……。
为此，她走路总低着头，人也变得自卑起来。
小组讨论：议一议：她这种心态好吗？我们应该怎样对待这种心理变化?思考与探索同学甲：最近我的脸上长出了一些红色的小疙瘩，遮不住也，弄不掉，按下去还有点痛，我该咋办？同学已：我的喉结突出来，像长了个东西似的，感觉很怪!同学丙：我的身高急速增加，在班里真是“鹤立鸡群”，走、路都不敢直起腰来。
请告诉他们应怎么做7 我们应怎样对待育春期所出现的生理变化？二、学习新知坦然接受1、青春期是青少年生理发生急剧变化的时期。
在这一时期，出现一系列生理变化是必然的，也是正常的，我们应正确认识并坦然接受。
思考与探索不知从什么时候起，班上同学们的体形、声音等发生了很大变化。
同学们对于这些变化充满了好奇，有的同学开始讨论这些变化；有的同学拿另一些同学的生理发育特点说三道四，有时还开玩笑，甚至给别人起“外号”。
你对上述现象如何认识？2.我们要认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，在父母或老师的指导下，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱和恐慌，促进生理与心理协调发展。
探究与分享靑春期卫生保健知识适量饮食，避免体内营养比例失衡.影响身体发育讲究卫生，勤洗澡，勤換衣服。
女生不要紧腰束胸，以免影响身体发育。
男生要保护嗓子，不吃刺激性食物，不要大喊大叫，以免嗓子嘶哑,。
