我健康,我快乐【四年级作文】

运动使我健康我快乐作文在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的运动使我健康我快乐作文，希望能够帮助到大家。

运动使我健康我快乐作文篇1奥运会与北京拥抱，奥林匹克与中国握手——中国人的梦想终于实现了！从许海峰打破零纪录，到翔飞人一跑惊天下，中国别了“东亚病夫”，展示了泱泱体育大国的风采。

在全民迎奥运之际，作为一名小学生，没法参加奥运会为祖国争光，我能做些什么呢？我们应该开展丰富多彩的体育锻炼活动，不断增强体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，主动到操场上去，到阳光下去，到大自然中去做运动，坚持每天锻炼一小时，以健康的体魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，让奥林匹克精神在我们身上发扬光大，让奥林匹克圣火在我们手中传递。

这就是我们小学生最好的迎奥运行动。

春天，虽说是春暖花开，但还是非常的冷，我这个小懒虫总是不肯起床。

妈妈说，你不是说要用实际行动迎奥运吗？那咱们就从晨跑开始学会锻炼好吗？运动、健康正是奥运的一种理念，是支持奥运、迎接奥运的实际行动。

于是，我开始了晨跑。

刚开始的时候，我总想偷懒，一会说肚子痛，一会又说脚好痛。

但经过一段时间的锻炼，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡觉睡得跟小猪似的，感觉到自己的记东西也更快了，精神越来越好了，晨跑对于我来说越来越是一件非常快乐的事了，于是每天我都要求妈妈尽量跑远点，我跑步的速度和耐力也有了很大的进步，而且还知道了不少新鲜事。

夏天，放暑假了，一天到晚，天气真热，让我觉得无处可逃，真想去南极凉快凉快，冰淇凌是一天一个，唉！我打开电视，看到电视里很多人在游泳。

对了，中国在奥运会第一个打破世界纪录的运动员就是游泳选手林莉。

哈哈，我要做一只“清凉小鱼”，打破咱家“旱鸭子家族”的纪录。

于是我要求妈妈每天下班后到带我到湘山公园去学游泳！刚开始我只敢坐在河边用小脚丫试着玩玩水，后来看到那么多小朋友在水里不停地变换着花样在玩，于是我也穿上游泳衣，闭着眼，往水里走去，“好凉呀！”还没站稳，我就呛了一口水，嗓子眼顿时像钢针扎了似的难受，真想不学了。

我运动我健康，我运动我快乐作文500字
这快乐的寒假,被一场疫情,变成了无趣而漫长的寒假。

为了让自己快乐一些,我在家里运动,只有在安全的时候才能出去玩。

一天又一天的无趣,让我很烦恼,但妈妈说要把家里的跑步机搬出来让我运动时,我开心极了。

我巴不得想好好运动运动,活动一下筋骨,在家里运动也比不运动好得多呀！
准备好之后,我站在跑步机上,迫不及待地体验了在跑步机上跑步的感觉。

我跑了一会,感觉全身轻松,有一种脱胎换骨的感觉。

但我从跑步机上下来,老是晕晕的,而且还说不来是什么感觉,爸爸说是从跑步机下来不适应,过一会就会好的,真是不如在操场上好。

在家里,因为有一个乒乓球台,我可以打球,可以发球,还可以和爸爸打比赛。

但我不喜欢发球,因为发球不像打比赛,让人觉得很无趣,而打比赛我们拼搏努力,勇争第一的精神是没人能阻挡。

有一次,我和爸爸在比赛中把绝活都用了出来,我发了一个很低很低的上旋球,而我爸爸把它反扣了回来,我弓着身子,找准时机又反扣了一次,我们一直在用全力扣击,我又一次的用力,想一拍把这个球的速度再加快一些,结果我把它打飞了出去,我输了！
还有跳绳,我不怎么会跳绳,可是我却想跳好,所以,我把跳绳又学习了一遍,渐渐的我也学会跳绳了。

生命在于运动,读书与运动是人类进步的两大要点,但只要肯
努力去做,那可就会变得轻而易举了。

可编辑修改精选全文完整版我健康我快乐作文（15篇）我健康我快乐作文(15篇)在学习、工作乃至生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。

还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的我健康我快乐作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

我健康我快乐作文1我运动，我健康，我快乐今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的变化。

在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。

可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。

在青春时期的我们最健康、最快乐。

听过陈玉成的青春吗？太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：14岁时，他两度随军攻破武昌，斩[西安将军扎拉芳；19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；22岁时，他封为英王；23岁时，他再度破江南大营；25岁时，1862年他在河南就义。

陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。

运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。

同学们，让我们一起运动、健康、快了吧！我健康我快乐作文2“生命在于运动”这句话说的一点也不假，它既能促进生长发育，又能增强体质，使之拥有一个健康的体魄。

但为什么还会有那么多朋友不喜欢运动呢?问题就在这里，所以，我们要尽早地提倡做些适量的运动。

运动——非但没有害处，甚至还可以强身键体，使那些爱漂亮的人不用为肥胖所苦恼，再说，肥胖对自己的生长发育和健康都有着一定的影响，又容易生脂肪肝。

也就是说，在现实生活中，我们周围还普遍存在着不良的生活习惯和不正确的健康观念，我就是一个很好的例子：平时我经常不锻炼身体，跑步时，嘴也会情不自禁张开，大喘气，没多久便会因为气不够而被迫停下来;而如果经常运动的人，跑步时肯定会用鼻子呼吸，尽管呼吸会不断加快，但不会像我那样大喘气。

【五年级作文】我运动我健康我快乐_750字我运动我健康我快乐运动是我快乐的源泉，也是我健康的标志。

我相信，只有坚持运动，才能拥有一个健康快乐的人生。

我喜欢运动，因为它可以使我身体强壮，也可以让我心情愉快。

每次运动，我总是感觉到汗水在我的身体里流淌，这是一种很舒服的感觉。

运动还可以增强我的体力和耐力，让我在学习和生活中更加有活力。

记得有一次，我们学校组织了一次展示身体素质的比赛，我参加了跑步比赛，并获得了第一名。

这次比赛给了我很大的满足感和成就感，也让我更加坚定了自己运动的决心。

除了在学校的体育课上进行运动外，我还会利用课余时间进行自己喜欢的运动。

最常见的就是跑步了。

我喜欢呼吸着新鲜的空气，在校园的操场上飞快地奔跑着。

跑步可以让我的身体得到锻炼，还可以使我保持一个积极向上的心态。

我觉得跑步是一种很好的放松方式，它可以帮我释放内心的压力，让我重新充满活力。

除了跑步，我还喜欢打篮球。

打篮球是一项团队合作的运动，每次在球场上，我都可以和我的朋友们一起配合，努力争取胜利。

打篮球不仅可以提高我的身体素质，还可以锻炼我的意志力和团队合作精神。

每次打篮球，我都会享受每一个时刻，感受到运动带给我的快乐。

除了个人的爱好运动外，我也会主动参加学校组织的各类运动比赛。

这些比赛不仅可以让我锻炼身体，还可以结识更多的朋友。

最近，我们学校举办了一次运动会，我报名参加了短跑比赛。

尽管我最后没有获得名次，但是这次比赛让我学到了很多，也感受到了运动带给我的成长和快乐。

对于我来说，运动已经成为了生活的一部分，也是我健康快乐的保证。

运动可以让我的身体更加强壮，心情更加愉快。

运动还可以让我在学习和生活中更加有活力和动力。

所以，我将会坚持运动，享受运动带给我的快乐和成长。

通过运动，我可以感受到自己的成长和进步。

我相信，只要我坚持不懈，我一定能够拥有一个健康快乐的人生。

我将会一直运动下去，追求更高更远的目标。

我相信，只要我不断努力，我的梦想就一定能够实现！。

我运动我健康我劳动我快乐作文大家好，今天咱们聊聊一个超级有趣的话题：运动、健康、劳动和快乐。

这四个词放在一起，简直是幸福生活的四大法宝。

接下来，我就跟你们分享一下我和我朋友们是怎么把这四个字母串变成现实的。

话说那天，阳光明媚，我和小明、小红决定一起去公园跑步。

哎，小明那叫一个兴奋，像一只小兔子一样蹦蹦跳跳的。

“你们知道吗，我今天要创下自己的最快纪录！”小明说得那叫一个认真。

“哎呦，小明，别光嘴上说啊，跑的时候可别掉链子。

”小红笑着打趣。

我们就这样开始了晨跑。

跑到一半，小明已经开始气喘吁吁，快不行了。

结果他还嘴硬：“这只是热身，真正的挑战还在后头呢！”我们三人一边跑一边聊，话题从昨天的电视节目聊到周末的计划。

跑完步后，我们一块儿去吃早餐，脸上全是汗水，但心情好得不得了。

吃完早餐，小红提议：“今天下午我们去家里打扫卫生，顺便给家里换换气。

”我和小明一听，立刻说：“好主意！清洁劳动也能让人开心。

”结果一到家，我们就干劲十足。

谁知道，这一干就是整整一下午。

小明从扫地变成了小小的“音乐DJ”，把音响开到最大，开始放他最喜欢的音乐。

小红一边擦窗户一边跳舞，我则负责整理杂物。

整个家里像个小型派对现场，笑声、音乐声、打扫声混在一起，真是充满了生活的乐趣。

干完活，大家坐下来休息。

小红笑着说：“今天真的挺不错的，虽然累，但心里特别舒服。

”“对啊，运动完、劳动完，再吃点好吃的，简直就是生活的完美配方。

”我也觉得特别有成就感。

晚上，我们坐在一起看电影，边看边吃着自制的爆米花。

小明突然说：“你们说，我们明天还要不要继续这种‘快乐计划’？”小红一边嚼爆米花一边点头：“当然要！运动、劳动，都是让我们更开心的方法。

”这样一来，我们发现，运动不仅让我们身体更健康，而且也带来了很多乐趣。

劳动虽然累，但却让我们更有成就感。

最重要的是，这些活动让我们更加珍惜彼此的友情，享受生活中的点点滴滴。

总结一下，其实运动、健康、劳动和快乐这四件事，真的很容易让人上瘾。

我健康我快乐作文400字
鱼是离不开水的，正如我的名字一样：三个水组成一个小水塘，让我这条小鱼在这个小水塘里自由自在的嬉戏。

我这条小鱼经过“水”的培育，成了一个健康快乐的小鱼儿。

别看我又瘦又矮的体形，我可是一个健康的孩子哦！俗话说得好：人不可貌相，海水不可斗量。

我不就是一个很好的例子吗。

一看桌子上那几盘色香味俱全的菜，我便来了胃口，也不管三七二十一，拿起筷子就吃了起来。

“哦，吃饱了。

”我摸着肚子打了个响亮的饱嗝。

我抬头一看，妈妈正在欣慰地看着我呢。

“来，这是西兰花，多吃点。

”妈妈说着便给我夹了许多。

我最讨厌西兰花了边摆摆手说：“吃饱了。

”妈生气了，脸又红又鼓，像一个马上就要爆炸的红气球一样。

我一看妈妈这架势就知道她要干什么了。

为了避免世界大战再次发生，我一口把一个西兰花含在嘴里，谁知这一招早已没有用了。

妈妈瞪着我，没办法，我忍着泪，艰难的咽下去。

“对呀，这才是我的好宝贝。

”妈妈笑了。

突然，我觉得西兰花也不是不好吃呀，又香又脆。

从此，我便爱上了它。

健康才能快乐，快乐才能健康，让我们用一种健康的心态去面对我们的学习生活吧。

——文章来源网，仅供分享学习参考~ 1 ~。

我健康我快乐作文我健康我快乐。

健康是人生最宝贵的财富，而快乐则是健康的源泉。

健康和快乐是紧密相连的，没有健康就无法享受快乐，而快乐也能促进健康。

因此，我们应该时刻关注自己的健康，并且努力让自己过得快乐。

首先，保持身体健康是我们获得快乐的基础。

要保持健康，首先要注意饮食。

合理的饮食结构对于身体健康至关重要。

我们要尽量多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，适量摄入蛋白质和碳水化合物。

此外，要保持适量的运动。

适当的运动可以促进新陈代谢，增强身体素质，提高免疫力。

此外，还要保持良好的作息习惯，充足的睡眠对于身体健康也非常重要。

只有保持身体健康，我们才能有更多的精力去追求快乐。

其次，保持心理健康也是获得快乐的重要条件。

现代社会，人们的生活节奏快，压力大，很容易产生焦虑、抑郁等心理问题。

因此，我们要学会调节自己的心态，保持乐观的心态。

可以通过运动、阅读、旅行等方式来放松自己，减轻压力。

此外，也可以通过与朋友交流、寻求心理咨询等方式来排解情绪。

只有保持良好的心理状态，我们才能真正享受快乐。

最后，要让自己过得快乐，除了关注自己的健康，还要关心他人。

通过帮助他人，我们可以获得成就感和快乐感。

可以通过志愿活动、慈善捐助等方式来帮助他人，让自己的生活更加充实和快乐。

此外，也要学会感恩，珍惜身边的人和事，这样我们才能更加幸福快乐地生活。

总之，健康和快乐是息息相关的。

只有保持身体健康，保持良好的心理状态，关心他人，我们才能真正享受快乐的生活。

让我们时刻关注自己的健康，让健康成为我们快乐的基石。

让我们用快乐的心态去面对生活，让快乐成为我们健康的源泉。

我相信，只要我们能够健康快乐地生活，我们的生活一定会更加美好。

我快乐我安康我成长的作文有了阳光的心态，才能直面坎坷，笑对人生；播洒了阳光，才能朝气蓬勃焕发出勃勃光荣；热阳光运动，才能磨砺身心，强健体魄；喜欢阳光阅读，良师益友，书香的味道陪伴我们一生……安康成长，我们一生。

享受着刀之爱·沐浴着阳光·快乐成长作为青少年的我们，快乐的成长是不可缺少的一局部。

可是父母喋喋不休的叮嘱、老师的批评、之间产生的矛盾、别人的嘲笑……交织成了一部小插曲，成为了我们的烦恼。

可在我看来，一个人如果年轻时过于顺利，就会在不知不觉间疯长出许多骄狂傲慢的枝条。

这些枝条，往往是徒有其表，却无其质，白白浪费了赐予的珍贵养料。

等到结果的时候，他们却没有可以拿出来奉献给收获的季节。

而另外一类人，在生命的初期，就被一把把看似残酷的刀，斩断了圆润而酣畅的歌喉，却因此把养料酝酿了又酝酿，等到果实成熟的时候，他们的气息就芬芳成了一壶绝世的好酒。

从这个意义上讲，刀之伤又何尝不是刀之爱呢？而且，伤短爱长。

当然，人和事物毕竟还有不同：其他事物可以等待人的刀，人却不可以等待生活的刀。

我们所能做的，也许就是在有刀的时候，去承受，去积蓄；在没有刀的时候，去，去打造。

让我们铭记刀爱，用生活的砥砺，去迎接累累的硕果和甜美的喜悦。

虽然人生之路充满坎坷、曲折，但我们要感谢这些不幸，正是因为它们，才让我们坚强，勇敢，更加充满向上的活力与拼搏的力量和信心！相信，只有后的阳光才是最灿烂的，只有在暴风雨中翱翔的海燕才是最优秀的，只有在磨练中永远顽强的人才是最刚毅的！相信，风雨后，坚强的我们会迎接最耀眼的阳光！摆脱文盲·刻苦·展示英姿天高任鸟飞。

满天的飞鸟，谁不希望自己有忧美、雄壮的英姿？而学习就是赐于我们翅膀的天使。

知识引导人生，学习成就未来。

离开了学习，我们将会变为文盲，离开了学习，我们将会失去目标，从而让生命变得毫无价值。

假设我们离开了学习，人类将会？懒散、无知……将会加快我们消灭的速度。

我健康我快乐作文
我健康我快乐。

健康是人生最宝贵的财富，而快乐是健康的源泉。

健康与快乐密不可分，二者
相辅相成。

只有拥有健康的身体，才能享受快乐的人生。

因此，我坚信“我健康我快乐”，并且一直努力去实现这个信念。

首先，我认识到健康是一切的基础。

没有健康的身体，再多的金钱地位也是虚
无的。

因此，我注重饮食健康，每天保证摄入足够的蔬菜水果，尽量减少油腻食物的摄入。

同时，我还坚持每天进行适量的运动，比如慢跑、游泳等，保持身体的活力和灵活性。

此外，我还定期进行体检，及时发现身体的问题，做好预防和治疗工作。

只有这样，才能保证我拥有一个健康的身体。

其次，我也明白快乐是生活的意义所在。

快乐不仅仅是享受生活的乐趣，更是
一种心态和态度。

因此，我努力寻找快乐的源泉，比如和家人朋友一起聚会、旅行，或者是享受一个人的安静时光。

我还学会了感恩，感恩生活中的每一个小小的幸福，感恩身边的每一个人。

只有这样，才能让我拥有一个快乐的心灵。

最后，我相信健康和快乐是相辅相成的。

只有拥有健康的身体，才能享受快乐
的人生。

而快乐的心态也会促进身体的健康。

因此，我会继续坚持“我健康我快乐”的信念，努力去实现这个目标。

我会继续保持良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，让健康和快乐成为我生活中最重要的元素。

总之，健康与快乐是人生中最重要的东西。

我会继续坚持“我健康我快乐”的
信念，努力去实现这个目标。

只有拥有健康的身体和快乐的心态，才能让我过上幸福美满的生活。

我快乐我健康作文300字(热门15篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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