《化学与饮食》课件
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化学与饮食课件一、引言饮食是人类生存的基础,而化学则是研究物质组成、结构、性质以及变化规律的科学。
化学与饮食密切相关,不仅涉及到食物的成分、营养价值和食品安全,还涉及到食物的加工、储存和烹饪过程中的化学变化。
本课件旨在介绍化学与饮食之间的关系,帮助大家更好地理解饮食中的化学原理。
二、食物的化学成分食物是由多种化学物质组成的复杂体系,主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水分等。
这些化学成分在人体内发挥着不同的生理功能,为人体提供能量、构建细胞、维持生命活动等。
1. 碳水化合物:碳水化合物是食物中最主要的能量来源,包括单糖、双糖和多糖等。
它们在人体内被分解为葡萄糖,供给身体运动和生命活动所需的能量。
2. 蛋白质:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,参与人体的生长发育、组织修复和免疫等功能。
蛋白质由氨基酸组成,人体需要从食物中摄取必需氨基酸以维持正常的生理功能。
3. 脂肪:脂肪是人体必需的重要营养素,参与细胞膜的构建、激素的合成和能量代谢等。
脂肪分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,其中不饱和脂肪酸对人体健康有益。
4. 维生素和矿物质:维生素和矿物质是人体所需的微量营养素,虽然人体对它们的需求量较小,但它们对人体的生理功能至关重要。
维生素参与身体的代谢过程,矿物质则参与骨骼、牙齿的构建和酶的活性调节等。
三、食物的加工和烹饪过程中的化学变化食物的加工和烹饪过程中,食物中的化学成分会发生一系列的变化,这些变化不仅影响食物的口感、色泽和营养价值,还可能对食品安全产生影响。
1. 烹饪过程中的化学变化:烹饪过程中,食物中的蛋白质会发生变性,使食物变得更加美味可口。
同时,烹饪过程中的高温作用也会使食物中的部分营养成分发生破坏,如维生素C等。
2. 食物加工过程中的化学变化:食物加工过程中,为了改善食物的口感、延长保质期等,常常会添加一些食品添加剂,如防腐剂、抗氧化剂、乳化剂等。
这些食品添加剂在食品中的化学性质和作用机理各不相同,合理使用可以提高食品的质量和安全性。
化学与生活论文关于化学与饮食我们的日常生活,形形色色,丰富多彩。
随着人们生活水平的提高,人们越来越追求健康舒适、高品位的生活,化学与生活的联系也日趋密切。
可以说,人们的生活——衣食住行,都离不开化学;而化学,作为一门物质研究的基础性学科,与我们的生活息息相关。
生活中处处有化学,化学在人类的生产和生活中发挥了不可估量的作用。
而我要着重强调的就是化学与我们日常饮食之间的联系,中华民族自古以来就遵循着“民以食为天”的原则,食物是身体之根本,我们离不开食物,而食物的组成成分当然也离不开化学,人们生活中所需的水份蛋白质、矿物质及微量元素等绝大数来自日常饮食,人们通过食物的摄取来满足人体新陈代谢的需要,从而使人体处于健康状态。
从化学方面来说,人体所需的六大营养素为:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。
而饮食恰好满足身体的各种营养需求,有足够的热能维持体内外的活动;有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能;有充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能;有丰富的维生素以保证身体的健康,维持身体的正常发育,并增强身体的抵抗力;有适量的食物纤维,用以维持正常的排泄及预防某些肠道疾病;有充足的水分以维持体内各种生理程序的正常进行。
我们的日常饮食主要分为蔬菜、水果和肉类。
各种各样的蔬菜里面含有丰富的维生素、矿物质等营养成份,有调剂饮食、增进健康的作用。
例如:辣椒里面含有丰富的Vc,在补充人体营养的同时,辣椒能剌激唾液及胃液的分泌,故有健胃及除肠内不良气体的作用。
外用能使此肤局部血管起反射性扩散,促进局部血液的循环,能治冻疮。
大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜,对护眼、养颜有益。
马铃薯里面含有蛋白质、Vc、胡萝卜素,含有较多钾。
钾能促进胆固醇排除,同时有降压的作用。
马铃薯同时具有补充健脾、消炎的作用。
菌类中的金针茹具有治虚弱、痢疾等功效,以鲜嫩为佳。
蘑菇具有化痰理气、益肠胃等功效。