颈椎病的诱发因素

临床颈椎病分型、典型症状、诱发因素及治疗要点颈椎特点颈椎，指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上的部位。

位于脊柱颈段，共7块，围绕在颈髓及其脊膜的四周。

由椎间盘和韧带相连，形成向前凸的生理弯曲。

颈椎的特点是椎体较小，呈椭圆形，横突上有横突孔，椎动脉和椎静脉由此孔通过;棘突短而分杈;上下关节突的关节近似水平位，使颈部能灵活运动。

相邻椎骨上下切迹围成椎间孔，有脊神经和血管通过。

颈椎不仅支撑头的重量，还有很大的活动范围。

随着年龄的增长，下段颈椎容易发生退化性改变，主要表现椎间盘变薄，椎骨间隙变窄，使椎间孔变小。

同时，椎骨边缘易长骨刺，压迫脊神经的根部，形成颈椎病。

当椎骨后面有较大的骨刺时，可压迫脊髓，使双下肢行走不稳，重者有排尿、排便困难。

若是骨刺长在椎骨侧面，可刺激或压迫椎动脉，引起头晕、头痛、视力减退等脑供血不足症状。

颈椎病分型及症状在临床医学上，根据颈椎病所表现出来的症状，和受累的病灶部位，总共分了六大类：1.颈型颈椎病2.神经根型颈椎病3.椎动脉型颈椎病4.脊髓型颈椎病5.交感神经型颈椎病6.其他型（目前主要指食道压迫型）7.混合型颈椎病（含两种或两种以上的颈椎病又统称为混合型）其中，颈型颈椎病和神经根型颈椎病是最常见的，两者占70%以上。

颈型也是最容易治愈的颈椎病。

但它若反复发作，容易加速颈椎的蜕变，从而引起其他各类型的颈椎病。

脊髓型颈椎病是最恐怖，最严重，致残率最高，一旦确诊，多选择手术治疗。

如果治疗不及时，脊髓的损伤是不可逆的。

椎动脉型颈椎病是来势最凶猛，最突然的。

可出现猝倒，或者突发性眼花，失明等症状。

交感神经型颈椎病是最麻烦的，最复杂的，因为其症状多变，误诊率比较大，治疗效果也不明显。

1.颈型颈椎病此型在临床上极为常见，是最早期的颈椎病。

不少反复落枕的病人即属于此种改变，此型实际上是颈椎病的最初阶段，也是治疗最为有利的时机。

临床表现颈肩部疼痛、发僵、运动障碍、头晕、头痛等。

颈肩部疼痛是颈椎病常见症状，多表现为远端放射性刺痛、隐痛、放电样疼痛，疼痛多发生在颈部和肩背部。

睡姿不当，小心颈椎病找上门在快节奏的现代生活中，颈椎病已成为困扰许多人的健康问题。

这一病症不仅影响日常生活质量，还可能引发一系列严重的并发症。

而令人意外的是，睡姿不当往往是导致颈椎病的重要因素之一。

作为颈椎健康领域的资深专家，我将深入剖析睡姿与颈椎病之间的关系，并提供科学的调整建议，助您远离颈椎病的困扰。

一、睡姿：颈椎健康的隐形杀手睡眠是身体修复与放松的重要时段，但错误的睡姿却可能在无形中损害我们的颈椎健康。

颈椎作为连接头部与躯干的桥梁，承载着巨大的压力。

不当的睡姿会使颈椎处于非自然状态，长期下来，容易导致颈椎生理曲度改变、肌肉紧张甚至椎间盘退变，从而引发颈椎病。

二、常见不当睡姿及其危害1. 高枕仰卧使用过高的枕头仰卧睡觉，会使颈椎过度前屈，破坏其自然的生理曲度。

长时间保持这种姿势，容易导致颈椎肌肉紧张、血液循环不畅，甚至引发颈椎间盘突出等问题。

2. 无枕俯卧俯卧睡觉且不使用枕头，会使颈椎处于极度后伸的状态。

这种姿势不仅增加了颈椎的负担，还可能导致颈椎关节错位、肌肉劳损，进而诱发颈椎病。

3. 侧卧扭曲侧卧时如果身体扭曲，颈椎和脊椎将承受不均匀的压力。

长期下来，这种不均匀的压力分布会导致颈椎侧弯、肌肉失衡，同样容易引发颈椎病。

三、如何调整睡姿以预防颈椎病1. 选择合适的枕头一个高度适中、材质柔软的枕头对于保护颈椎至关重要。

枕头的高度应根据个人身高、体型和睡眠习惯来确定，以确保颈椎在睡眠中保持自然的生理曲度。

2. 采用正确的睡姿仰卧时，应确保枕头能够支撑头部和颈部，使颈椎保持自然的生理曲度；侧卧时，枕头应能够填补肩膀与头部之间的空隙，保持颈椎水平；俯卧时，虽然不建议作为长期睡姿，但如果确实需要，可以使用薄而软的枕头，以减少对颈椎的压力。

3. 保持规律的作息时间规律的作息时间有助于调整身体的生物钟，使身体在夜间进入深度睡眠阶段。

深度睡眠时，身体的修复和放松能力最强，对于预防颈椎病也具有重要意义。

4. 结合颈部锻炼适当的颈部锻炼能够增强颈椎肌肉的力量和灵活性，提高颈椎的抗压能力。

关于颈椎病的全面科普知识颈椎病是由于椎间盘突出致使脊髓神经受压导致功能障碍临床综合征。

颈椎是灵活性与负重最大的节段，患有颈椎病者初期表现为颈肩部疼痛，由于劳损导致肌筋膜炎，需要及时采取控制措施避免反复发作影响健康。

颈椎病常见症状是颈肩部周围慢性疼痛，其余临床表现为颈肩臀部僵硬麻痹等，由于电子产品的普及，颈椎病分辨率逐年升高，对社会经济带来很大的医疗负担。

需要正确认识颈椎病病因特征，通过有效的检查方法科学诊断，根据病情采取措施预防治疗颈椎病。

一、颈椎病病因症状1.颈椎病主要病因颈椎病是颈椎骨关节炎等总称，由于颈椎长期劳损导致神经根受压出现临床综合征。

主要病因包括慢性劳损，颈椎病发病机制主要是颈椎机械力学平衡失调，静力平衡系统主要由颈椎关节等构成。

随着年龄增长颈椎发生退行性改变，颈椎小关节增生硬化等结构退变导致颈椎静力平衡失调。

颈椎管内径对颈椎病发生有密切的关系，颈椎退行性改变是颈椎病发病主因，椎间盘退变演变系列颈椎病病理解剖改变。

慢性劳损是超过正常生理活动限度的活动，直接影响颈椎病发生治疗等，因其不同于明显外伤易被忽视，劳损原因包括不良睡眠体位。

1.颈椎病临床表现颈椎病临床表现症状与组织受累程序等有关，主要有上下肢无力，头晕恶心呕吐等。

颈椎病不同类型临床表现存在差异，神经根型颈椎病临床症状为痛点封闭无显效，具有典型的根性症状，主要是除颈椎外病变导致上肢疼痛为主的疾患。

脊髓型颈椎病临床表现脊髓损害，包括除脊髓肿瘤损伤等。

椎动脉型颈椎病多伴有交感神经症状，局部型颈椎病可以有颈椎生理曲线改变。

颈型颈椎病是常见颈椎病，突出症状为颈肩部慢性疼痛，为患者造成焦虑等不良心理状况。

由于人们日常生活方式改变，长期处于低头工作导致颈椎病慢性疼痛发病率升高，严重影响人们的生活质量。

二、颈椎病检查与诊断1.颈椎病的检查颈椎病检查方法包括试验检查与X线检查等，颈椎病物理检查方式有前屈旋颈试验，上肢后伸试验等。

压顶试验通过右手握拳轻扣出现肢体放射性痛麻说明有根性损害，双手叠放于头顶间向下压可诱发症状。

颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。

颈椎位于头部、胸部与上肢之间、又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段，由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，所以极易发生退变。

大约30岁之后，颈椎间盘就开始逐渐退化，含水量减少，并伴随年龄增长而更为明显，且诱发或促使颈椎其它部位组织退变。

生物力学角度来看，第5—6、第6—7颈椎受力最大，因此，颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。

有统计表明，50岁左右的人群中大约有25％的人患过或正患此病，60岁左右则达50％，70岁左右几乎为100％，可见此病是中、老年人的常见病和多发病。

【发病机理】颈椎病发病机理：1、颈椎退行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变。

2、外伤因素：在椎间盘退变的基础上，进行剧烈活动或不协调的运动。

3、慢性劳损：长期处于不良的劳动姿势，椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转。

4、寒冷、潮湿：尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，肌肉痉挛，增加对椎间盘的压力，引起纤维环损害。

【疾病分类】(1) 颈型：即局部型，由颈椎间盘退行性改变引起颈椎局部或反射性地引起枕颈肩部疼痛，颈部活动受限。

(2) 神经根型：颈椎间盘退行性改变的刺激，压迫脊神经根，引起感觉、运动功能障碍者，又分为急性、慢性两种(3) 脊髓型：颈椎间盘迟行性改变造成脊髓受压和缺血，引起脊髓传导功能障碍者，又分为中央型和周围型两种。

中央型的发病是以上肢开始，向下肢发展；周围型的发病是以下肢开始，向上肢发展。

此两型又可分为轻、中、重三度。

造成颈椎病的原因都有哪些主要原因有哪些以及造成颈椎病的原因都有哪些造成颈椎病的原因都有哪些颈椎病现在不仅是老年人的专属，而且越来越多的年轻人也开始得颈椎病，颈椎病给我们的工作和生活都带来了非常严重的影响，所以我们应该对颈椎病重视起来，积极预防，不要等严重时才追悔莫及，那么造成颈椎病的原因通常都有哪些?下面我们就请专家给我们做一个详细的解答，给您做一个提醒，希望您远离颈椎病的困扰。

1、慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。

2、年龄因素：随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中较好关键原因。

3、精神因素：从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎间盘突出的症状也更为严重。

4、外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

5、工作姿势不当：尤其是长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。

再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

导致颈椎病的主要原因有哪些导致颈椎病的主要原因有哪些?颈椎病已经成为现在社会中较好常见的骨伤科疾病了，由于人们不良的生活习惯，发病率越来越高，患病人群也是越来越多，给患者的健康和生活带来伤害于困扰。

因此，要了解诱发颈椎病的因素有哪些?这个问题很重要，并到专业正规医院进行治疗。

1、内因(1)年龄增长：颈椎是较好灵活、活动频率较好高的椎体，在承受各种负荷、劳损后，逐渐出现退行性改变，颈椎病发生的较好基本和较好关键的因素。

(2)颈椎发育畸形：颈椎的先天性畸形对颈椎病的影响主要表现在两个方面，一是应力改变;二是神经血管的刺激和压迫，往往容易产生颈椎病，这是先天性致病的病因，是幼儿颈椎病的主要病因。

2、外因(1)缺乏体育锻炼：由于缺乏体育锻炼，以颈脊柱为主导的颈项部生长发育往往比较单薄，从而对颈椎的保护不足，因而成为颈椎病的易患者。

颈椎病诊断及护理1.发病原因颈椎病多由颈椎间盘退变、老化及继发性改变，从而刺激或压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应引起的一系列症状和体征。

这与多种因素有关，以致病情错综复杂。

颈椎病是50岁以上人群中的常见病。

颈椎位于上颅和胸椎之间，颈椎间盘的结构与腰椎间盘相似。

间盘较厚，活动范围较大。

其中第1、第2颈椎主要是旋转活动，第3颈椎以下部位前后移动较多，第5、第6颈椎在屈伸活动时前后移动范围最大。

颈椎在脊椎中活动度最大，因此其颈间盘、周围韧带受伤机会增加。

同时，随着年龄的增长和损伤的积累颈椎间盘也发生退行性改变，逐渐老化，弹性减退，脆性增加。

如果继续受到损伤，可使椎体的骨膜受牵拉和挤压，而产生损伤后修复反应，形成增生骨赘，骨赘与破裂的椎间盘组织成突出物，压迫邻近的组织。

突出物如向外侧突出，可压迫神经根，而产生神经根被压迫或刺激的症状;如突出物向后突出，压迫脊髓可产生脊髓受压症状;如突出物向侧方突出，可刺激交感神经;如压迫椎动脉，可引起椎动脉供血不足症状。

此外，青壮年颈椎间盘尚未发生退化时，可因明显的外伤而破裂，发生急性颈椎问盘突出，表现症状与颈椎病相似，但无骨资增生。

较少见。

2.护理诊断颈椎病的病人主要以下特征：多见于中年以上，常发单侧，偶发双侧。

(1)神经根型是压迫或刺激椎管单侧或双侧的神经根引起的症状。

病人表现为颈肩痛、颈僵硬，且反复发作。

常因劳累、寒冷、睡眠不佳或伏案工作过久而诱发，仰头、咳嗽、打喷嚏时加重，疼痛沿神经根支配区放射至上臂、前臂、手和指，颈部活动受限，有时可有头皮痛、耳鸣、头晕，重者手指麻木，活动不灵(2)脊髓型此型发生于40岁-60岁的中年人，是压迫或刺激脊髓而引起。

早期症状表现为单侧或双侧下肢软弱无力，有麻木感，以至行走困难，脚好似踩在棉花上样感觉，胸或腰部有束带感。

少有疼痛，继而出现上肢发麻，手部肌无力，严重者发展至四肢瘫痪，大小便功能障碍。

(3)椎动脉型沿大脑走行的椎动脉从第6颈椎横突孔开始通过，当颈椎的横突孔附近发生病变，颈动脉受压迫或刺激，除有颈部压痛、活动受限等颈椎病一般表现外，有时可表现为头痛、头晕、眩晕、视物不清、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋等症状，其甚发生猝倒。

颈椎病，中医怎么治疗?颈椎病又称颈椎综合征，是指因颈椎间盘退变及继发性改变，刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管和食管等组织，并引起相应的症状和体征。

发病年龄多在中年以上，男性较多，好发于C5-6、C6-7椎间盘。

一、颈椎病中医辩证的病因（一）颈椎间盘退行性改变是颈椎病发生和发展的最基本原因。

随着年龄的增长，椎间盘的纤维环和髓核的水分逐渐减少，椎间盘渐变薄，使关节囊、韧带松弛，椎体、椎间关节及其周围韧带变性、增生、钙化。

形成颈椎不稳定的恶性循环，最后发生脊髓、神经、血管受到刺激或压迫的表现。

（二）急性损伤和慢性损伤：急性损伤就是创伤可诱发或加重颈椎病，慢性损伤例如长久伏案工作，可加速颈椎病的发展过程。

（三）先天性颈椎管狭窄：此类病人颈椎退行性改变比较轻，但可以出现压迫或刺激脊髓、神经、血管的症状和体征。

（四）风湿寒冷是诱发颈椎病的重要因素。

二、颈椎病的分类：根据受压部位的不同，可分为4型（一）神经根型：这是最常见的一类，约占颈椎病的50%～60%。

是由于颈椎间盘侧后方突出、关节突增生、肥大，刺激或压迫神经根所致。

（二）脊髓型：是颈椎病最严重的一型。

约占颈椎病的10%～15%。

颈椎间盘退行性变造成脊髓受压和缺血，引起脊髓传导功能障碍。

（三）椎动脉型：由于颈椎横突孔增生狭窄、颈椎稳定性下降，椎间关节活动移位等直接刺激或压迫椎动脉。

造成椎-基底动脉供血不全所致。

（四）交感神经型：颈椎结构退行性病变刺激或压迫颈部交感神经节后纤维所致。

除以上四种类型外，临床上还有颈型、食管型以及复合型颈椎病。

颈型颈椎病较少出现，由颈椎间盘退行性改变引起颈椎局部或反射性枕颈肩部疼痛，颈部活动受限。

食管型颈椎病较少见。

少数病人椎体前缘有较大的骨赘增生，压迫前方食管引起吞咽不适或吞咽困难。

复合型颈椎病即同时兼有两种或多种类型表现的颈椎病。

三、颈椎病的中医辩证表现和治疗（一）神经根型：1.临床表现：开始多为颈肩痛，短期内加重，并向肩部及上肢放射。

颈椎病中医辨证颈椎病是一种常见的疾病，给患者带来了诸多不适和痛苦。

在中医理论中，对颈椎病有着独特的辨证方法，通过对病症的细致观察和分析，来确定病因、病机，并制定相应的治疗方案。

中医认为，颈椎病的发生与多种因素有关。

首先是外感因素，如风、寒、湿邪的侵袭。

当人体正气不足时，风邪善行而数变，寒邪凝滞收引，湿邪重浊黏滞，这些外邪容易侵袭颈部，导致经络气血运行不畅，从而引发颈椎病。

比如在寒冷的天气里，不注意颈部保暖，或者长时间处于潮湿的环境中，就可能诱发或加重颈椎病。

其次是内伤因素。

现代人长期伏案工作、长时间低头看手机或电脑，导致颈部肌肉劳损，气血运行受阻。

长期的劳累和不良姿势，使得颈部筋骨失去平衡，经络不通，这也是颈椎病发病的重要原因之一。

此外，年龄的增长，肝肾逐渐亏虚，筋骨失于濡养，也容易导致颈椎的退变和发病。

从中医辨证的角度来看，颈椎病主要有以下几种证型：一、风寒湿痹证这种证型的患者多有颈部疼痛、僵硬，遇寒加重，得温则减。

疼痛可连及肩部、上肢，伴有麻木感。

舌苔薄白，脉弦紧。

治疗上以祛风散寒、除湿通络为主。

常用的方剂有桂枝附子汤、葛根汤等。

二、气滞血瘀证患者通常有颈部刺痛，疼痛部位固定不移，夜间加重。

同时可能伴有上肢麻木、疼痛，甚至活动受限。

舌质紫暗，或有瘀斑，脉弦涩。

治疗以活血化瘀、通络止痛为原则，常用的方剂有身痛逐瘀汤、血府逐瘀汤等。

三、痰湿阻络证此类患者常感颈部沉重、酸痛，伴有头晕目眩，恶心呕吐，肢体麻木。

舌苔白腻，脉濡缓。

治疗宜化痰祛湿、通络止痛，常用方剂如半夏白术天麻汤。

四、肝肾不足证主要表现为颈部酸痛，头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精遗尿等。

舌红少津，脉细数。

治疗以滋补肝肾、强壮筋骨为主，常用的方剂有六味地黄丸、左归丸等。

五、气血亏虚证患者往往有颈部疼痛，面色苍白，神疲乏力，心悸气短，失眠多梦。

舌淡，苔薄白，脉细弱。

治疗以益气养血、通络止痛为法，常用方剂如归脾汤、八珍汤等。

在诊断颈椎病时，中医通常会通过望、闻、问、切四诊来收集患者的症状、体征等信息。