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改善心智模式五大技术一、把镜子转向自己我们每个人都有两面镜子，一面是玻璃镜子，它的作用是用来正衣冠、正容貌的。
还有一面镜子，看不见，摸不着，深藏在你的心中。
它的作用是用来“正心”的，这面镜子叫“心镜”。
我们常常用这面“心镜”去照别人，看别人这也不是，那是不行，很少照自己。
由此产生了诸如“归罪于外”、“自我感觉良好”等等不健康的心智模式。
改善心智模式，要求把镜子转向自己，一事当前，先照照自己的心态正不正，反思自己的责任或过失，经过这种修炼，再看事物，就会采取截然相反的态度。
安徽江淮汽车公司是国内创建学习型企业的典型，在引入学习型组织理论之前，与许多传统组织一样，组织成员间存在许多智障，但现在却发生了深刻的变化。
这是发生在总装厂与供应采购部之间的事情。
采购部门一直负责将采购的物品送到总装现场，并按照方便生产的原则摆放整齐后便算完事。
因为有些产品不是马上能用完的，这就存在着一个由谁来及时回收纸盒子的问题。
采购部认为只要送货到位就行了。
总装厂认为我只管用送来的物品，盒子与我无关。
由于公司没有明确规定谁来做，于是就产生了互相推诿的现象，致使一个简单的问题在一段时间内没有得到解决。
通过改善心智模式修炼，采购部反观自省，转变思想，认为这样的工作，该由我做。
于是采购部的一个副部长就每天带2个人，定时去收捡。
一个星期以后，总装厂开始沉不住气了：算了，还是我们来做比较好。
正因为他们各自摆正了心态，由归罪于外变为内找差距、沟通合作，便呈现出进一步海阔天空的崭新局面。
这种观念的延伸发展成一种内部的“顾客链管理”。
部门之间、上下工序之间都视为“卖方”与“顾客”的关系，凡事替别人着想，替别人多做，内部之间的流程由过去的“对接”变为现在的“搭接”。
正是这样一种友善和睦、互动合作的气氛和机制，撑起了江汽腾飞的翅膀。
二、倒掉壶中之水南隐是日本明治时代著名的禅学大师。
一天有一位大学教授慕名前来问禅，刚落座便滔滔宏论。
南隐往这位教授的杯子里倒茶，水已溢出杯子，而他依然往里倒。
改善一个人心智模式的八大路径心智模式：影响个人和组织发展的关键心智模式，可以说是影响一个人发展的最关键要素。
心智模式（Mental Model）是苏格兰心理学家肯尼思·克雷克（Kenneth Craik）在1943年首次提出的。
彼得·圣吉将其定义为：根深蒂固存在于人们心中，影响人们如何理解这个世界（包括我们自己、他人、组织和整个世界），以及如何采取行动的诸多假设、成见、逻辑、规则，甚至图像、印象等。
心智模式又叫心智模型。
所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。
并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。
“心智模式”是一种思维定势，我们这里所说的思维定势并非是一个贬义词，而是指我们认识事物的方法和习惯。
当我们的心智模式与认知事物发展的情况相符，能有效的指导行动；反之，当我们的心智模式与认知事物发展的情况不相符，就会使自己好的构想无法实现。
所以，我们要保留心智模式科学的部分，完善不科学的部分，取得好的成果。
什么是心智模式？英格兰一所大学的研究表明，重要的并不在于一个词中字母的顺序，而在于第一个字母和最后一个字母要在正确的位置。
剩下的字母完全可以处于混乱的排列状态，但你依然可容易地读出每个词。
这是由于我们不会一个字母、一个字母地读，而是把每个词作为一个整体来读。
有没有发现，你只需要看到字母的第一和最后一个字母，你就会自动的通过记忆补上剩下的部分：R d结合上下文，你的大脑自动填空为：Read你有没有发现，虽然我们的眼睛持续地在阅读，但是我们的大脑并没有加工所有的字母，我们只提取了前后两个字母，然后自己填补了其余部分，这就足以让我们顺利的阅读。
这也是为什么你背单词的时候，你很容易就可以认出一个单词，但是却不一定能够写下来。
美国神经生理学家沃尔特·弗里曼(Walter Freeman)发现，由感觉刺激引起的神经活动在大脑皮层中消失了。
论大学生改善心智模式的策略[摘要] 心智模式是人们在成长过程中逐渐形成的一套思维模式，它影响着人们的学习、生活以及解决问题的方式。
在分析心智模式的内涵和特点以及大学生心智模式现状的基础上，提出大学生改善心智模式的几条策略：一是坚持反观内照；二是保持空杯心态；三是经常换位思考；四是永怀感恩心态；五是提高情商水平；六是修炼看人之大；七是经常自我反思；八是培养系统思维。
生只有与时俱进，不断改善自己的心智模式，才能促进自身的可持续发展。
[关键词] 大学生；心智模式；改善策略一、心智模式的内涵和特点心智模式(mental models)的概念是由苏格兰心理学家肯尼思?克雷克(Kenneth Craik)在20世纪40年代创造出来的。
在认知科学领域，它一方面是指人们的内心深处隐含的关于世界的“心灵地图”；同时也是我们日常生活的点滴积累形成的的一些短暂的理解。
这种短暂的心智模式潜移默化、日积月累后，会逐渐影响根深蒂固的信念[1]。
心智模式是人们在成长的过程中受环境、教育、经历的影响，而逐渐形成的一套思维模式，是人们的思想看法、思维习惯、思维风格和心理素质的反映。
每个人都有特殊的心智模式，它会使人不自觉地以自己的眼光去看待各种事情和问题，并用习惯的方式去解决问题。
科学研究表明：心智模式摒弃了你接收到的大部分感官信息，你的所见大多源自你的所想，从而也决定了你的决策和行动[2]。
人的心智模式系统，包含做事的依据和做人的依据。
随着知识的积累和阅历的丰富，新的心智模式能够为人们提供看问题的新视角，启发人们发现新的世界；旧的、过时了的心智模式会使人保守僵化，缺乏灵活性和主动性[3]。
心智模式看起来好像不好把握，其实它有着自身显著的特点，具体体现在以下方面：一是根深蒂固。
心智模式深植于每个人的心中，一旦形成就不会轻易改变，所谓“江山易改，本性难移”说的就是这个意思。
二是以自我为主。
由于心智模式是扎根于自己的心灵深处，因此人们总会不自觉地出现以自己为中心的倾向，如：“我认为”“我的意见是对的”“我说怎么办就该怎么办”等等。
改善心智模式很多时候，我们的心智模式可能会对我们的思维方式和行为产生一定的限制。
这些模式往往是我们在成长过程中形成的，可能源自于家庭、教育环境或社会压力等因素。
然而，改善心智模式是可能的，并且可以帮助我们更加理智和全面地看待问题，做出更好的决策。
以下是几种改善心智模式的方法：1. 自我反思：了解自己的心智模式和偏见是改善的第一步。
反思自己的思维方式，观察自己在不同情况下的反应和思考过程。
找出自己思维方式中的局限性和刻板观念，并认识到这些限制可能对我们的行为产生负面影响。
2. 多元思维：尝试以不同的角度看待问题。
多元思维不仅仅是接受不同的观点，还要能够从不同的角度去理解问题。
与不同观点的人沟通并交流，将有助于开拓思维，并更好地理解其他人的观点。
3. 持续学习：通过不断学习和积累知识，可以提供更多的思维模式和观点。
阅读书籍、参加培训课程或与专业人士进行交流都是不错的学习方式。
通过不断学习，我们可以不断拓宽自己的思维模式，并更好地应对不同的挑战和问题。
4. 实践冷静决策：许多心智模式是由情绪和冲动驱动的，而不是理性和冷静。
在做出决策之前，给自己一些时间冷静下来，深入思考和评估不同的选项。
考虑长期利益和可能的结果，并避免只看重眼前的利益。
5. 接受变化和不确定性：我们的心智模式常常追求稳定和确定性，因为这给我们一种安全感。
然而，世界是不断变化的，接受变化和不确定性是重要的心智模式。
学会适应变化，并从中找到机会和新的解决方案。
改善心智模式需要持续的努力和意识。
通过自我反思、多元思维、持续学习、实践冷静决策和接受变化和不确定性，我们可以改善自己的思维方式，并更好地理解和应对各种情况和挑战。
这样，我们就能以更全面、理性和灵活的方式生活和工作。
改善心智模式是一个长期的过程，需要不断的努力和坚持。
下面我将继续为你介绍几个重要的方法和技巧，帮助你更好地改善自己的心智模式。
6. 培养积极心态：积极心态是一种正向的思维方式，它能够帮助我们更好地应对困难和挑战，并从中寻找机会和成长。
如何改善心智模式
每一个健康的人士都拥有一个健康良好的心智模式，其实每个人的心智模式跟自己的成长环境有很大的关系，每个人的成长环境不一样，就意味着心智模式也不一样，也就意味着孩子教育方式也有所不同。
那么，如何改变心智模式呢?相信这是很多家长所关心的问题，在这里有一点我要提醒大家，家长不要把自己的意愿强加在孩子的身上，这样无形中会增加他们的压力，对孩子教育会反其道而行。
那么什么是心智模式呢?心智模式对孩子教育重要吗?所谓心智模式是指人们的思想方法、思维习惯、思维风格和心理素质的反映。
一个人心智模式的形成是经历了漫长的时间过程，伴随着从小到大在各样经历的环境中积累了许许多多的所见所闻，包括书本、老师、家长、朋友们讲的故事，都会在脑海中留下深刻的印象和一幅幅特色各异的图像，并据此推论而得到各种不同的假设。
正是这些图像、故事和假设，促使人们对待同一件事情会有不同想法、说法和采取各异的行为方式，因为每个人的心智模式与成长环境密切相关，而每一个人的成长环境不一样，所以心智模式也不一样。
《列子》中有一故事，说是一个人遗失了一把斧头，他怀疑是邻居家孩子偷的，便暗中观察他的行动，怎么看都觉得他的一举一动都像是偷了他的斧头的人，绝对错不了。
后来当他在自己家中找到了遗失的斧头，再碰到邻居的孩子时，便怎么看也不像是会偷他斧头的人了。
为什么会产生这种现象呢?这是因为遗失斧头那个人的心智模式在支配着自己看似正确，而实际是错误的思想意识和行为举止。
心智模式根深蒂固深植于人的心中，它不仅左右人们的思想和对周围世界的认识，影响人们的决策，也影响人们对工作、学习和生活的态度，影响人们处理人际关系遵循的准则，影响人们的行为方式和行为习惯。
心智模式具有以下特点：
第一、根深蒂固。
一旦形成，很难发现和改变。
第二、自我感觉良好。
很多人指点别人这里不好，那里不好，却很少指点自己。
第三、每个人的心智模式都有缺陷。
世界上人无完人，很成功的人、很伟大的人心智模式也都有不同的缺陷。
所以必须唤起人们的注意，必须改善自己的心智模式。
第四、心智模式有时效性。
随着时间的推移，人的心智模式是有时效性的。
一个时期认为是正确的心智模式，到了另一个时期就有可能被认为是错误的。
我们通常都有这样的错觉：相信我们所看到的世界就是真实的世界。
我们很少质疑我们看待世界的心智模式，除非我们被强迫去这样做。
而要改变你的世界，首先必须改进你的心智模式。
改进心智模式可以尝试以下的方法：
1、反思固有的心智模式。
心智模式的形成是一个历史的、复杂的和潜移默化的过程。
要改变固有的心智模式，重要的是反省自我，检点自己心智模式所带来的行为及其结果是否符合实际工作需要，或是否达到更高的境界?在固有心智模式指引下的决策成功率与失败率又是多少?还有哪些心智优势需要保持，或存在哪些劣势需要克服?必须清醒意识到，反思和改善心智模式是一个痛苦的过程，因为可能要牺牲自己多年建立起来的价值体系、风格和工作方法;同时，反思和改善心智模式也是一个两难选择的过程，因为，一方面为获得较高绩效而要承担较高的改善“模式”的风险，另一方面，维持固有“模式”的低风险，又可能会降低长期的绩效。
2、建立个人学习系统。
系统学习与心智模式改善是相互影响的，学习可以促进心智模式的改善，反过来，心智模式的改善又促进我们加强学习。
系统学习以原有知识为基础，以更新知识为中心，通过不断学习，能够建立新的知识体系，进而修正固有的价值观念，重新认识工作任务要求。
系统学习能从如下几个方面改善心智模式：
第一、学习是总结过去成功经验和失败教训的最有效途径。
心理学实证研究发现，与未知原因的成功相比，知道失败如何产生更有价值，因为了解失败，可以增加人的洞察力、理解力。
第二、通过学习，可以达到“借人鉴己”的目的。
有比较，才知自己之“长短”，任何人都不是“完人”，但可以通过学习“塑造”自己，完善自我，提高绩效。
对待批评和坏消息要持以开放的态度，虚心接受他人意见，这也是一种学习，甚至是最有效的学习方法。
第三、在学习中创新。
工作没有一成不变的方法，特别是在今天，环境因素复杂多变，工作任务不断更新，这必然要求工作方法也要不但创新，而创新之源就是学习。
学习能改善思维方式，激发创新活力，打破工作常规，创造奇迹，促使工作产生持续的创新力。
第四、制定周密的学习计划。
学习是一项系统工程，而且也是一个长期的过程，因此，必须有科学的学习计划，强制自己完成学习计划，实现学习目标，本身就是在进行心智模式的改造，这样对孩子教育才有帮助。
通过反省和不断学习改进过的心智模式会更好地与环境和谐作用，支持长久的行动与动机，使我们工作的思路和方法更加符合事情发展的规律，获得理想的工作效果，帮助我们坚实地走向成功。
