8大癌症的免死金牌
- 格式:doc
- 大小:30.50 KB
- 文档页数:2
【八大癌症“免死金牌”】1、胃癌“免死金牌”——大蒜。
2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。
3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。
4、肺癌“免死金牌”——菠菜。
5、肠癌“免死金牌”——茭白。
6、乳腺癌免死金牌——海带。
7、皮肤癌“免死金牌”——芦笋。
8、宫颈癌“免死金牌”——黄豆。
转发一次救人无数!16.【防癌小妙招:多吃碱性食物】1、强碱性食品包括:葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜。
2、中碱性食品包括:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。
3、弱碱性食品包括:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
抗癌饮食(如何阻断癌症基因)第一部分许多人一旦被诊断出癌症,往往会担惊受怕,如同遭受晴天霹雳。
他们无助地站在冰冷的医学仪器前,无法理解这样的诊断结果,也不知道应该做些什么。
虽然他们会从医生那里了解到进一步的治疗措施,但是,也只能继续忍受这一吓人的诊断结果。
1、肿瘤还不是癌症许多人一旦被诊断出癌症,往往会担惊受怕,如同遭受晴天霹雳。
他们无助地站在冰冷的医学仪器前,无法理解这样的诊断结果,也不知道应该做些什么。
虽然他们会从医生那里了解到进一步的治疗措施,但是,也只能继续忍受这一吓人的诊断结果。
试想,如果有这样一种方法,让你可以自己积极治疗癌症;试想,如果有这样一本书,不仅可以让你了解关于肿瘤的基本知识,同时还提供好的建议,制定完整的营养食谱,通过这些帮助,指导你抵抗肿瘤疾病,明显改善疗效,你会怎样做呢?你现在不需要花费长时间去找这本书,因为这本书已经在你的眼前了。
能够有效抵抗癌症的武器就是科学知识,同时重要的是必须学会使用这一有效的武器。
在本书后面的章节中,你将了解到机体内所有复杂的生理变化,了解到肿瘤形成和癌细胞扩散的机理。
如果你了解了你的机体发生了什么,你就可以更好地理解和运用书中的推荐方法。
一旦你认识到饮食对你的健康有哪些重要影响,你不仅可以积极地抵抗癌症,你还会在一段时间后感觉到身体更健康了,人更有精神了。
八大癌症八道“免死金牌”(转自搜狐健康)1、胃癌“免死金牌”:大蒜。
常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。
而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。
此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
2、肝癌“免死金牌”:蘑菇。
有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。
3、胰腺癌“免死金牌”:菜花。
研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。
同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。
近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
4、肺癌“免死金牌”:菠菜。
菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。
每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。
此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
5、肠癌“免死金牌”:茭白。
茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。
6、乳腺癌“免死金牌”:海带。
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。
而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。
日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。
7、皮肤癌“免死金牌”:芦笋。
芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
8、宫颈癌“免死金牌”:黄豆。
用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效阻止肿瘤转移。
癌症的八大免死金牌1、胃癌“免死金牌”:大蒜。
常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。
而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。
此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
2、肝癌“免死金牌”:蘑菇。
有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。
3、胰腺癌“免死金牌”:菜花。
研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。
同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。
近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
4、肺癌“免死金牌”:菠菜。
菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。
每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。
此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
5、肠癌“免死金牌”:茭白。
茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。
6、乳腺癌“免死金牌”:海带。
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。
而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。
日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。
7、皮肤癌“免死金牌”:芦笋。
芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
8、宫颈癌“免死金牌”:黄豆。
用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效阻止肿瘤转移。
此外,酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
八道癌症免死金牌排毒最佳食物推荐癌症,简单的讲,就是人体细胞产生变异大量繁殖影响到正常器官的工作.通常所讲的人体的“抗癌能力”就是说人体较为稳定的内环境.而致癌物之说则是因为有些气体,食物中还有破坏DNA的物质,容易使细胞产生变异。
想要“抗癌”,其实和想保持身体健康没什么分别.只需要注意饮食,加强锻炼,合理作息时间。
八道癌症免死金牌排毒最佳食物推荐饮食方面,一般吃菌类,副作用小,营养好,可以提高免疫力。
另外,吃冬虫夏草、灵芝等也可以提高免疫力,达到抗癌的效果。
1、胃癌“免死金牌”:大蒜。
2、肝癌“免死金牌”:蘑菇。
3、胰腺癌“免死金牌”:菜花。
4、肺癌“免死金牌”:菠菜。
5、肠癌“免死金牌”:茭白。
6、乳腺癌“免死金牌”:海带。
7、皮肤癌“免死金牌”:芦笋。
8、宫颈癌“免死金牌”:黄豆。
排毒最佳食物推荐护肤从来不只是表面功夫,除了涂涂抹抹的护肤产品,食补也是一个不错的辅助手段。
可是什么蔬菜能养颜?什么水果能排毒?美容和营养学家Kimberly Snyder告诉你6种既能养颜还能帮助身体排毒(毒排了皮肤自然好了)的最高效食物,你还记得2009最热门的抗老话题“细胞修复”吗?这些食物就是从细胞层面帮你清除体内垃圾,排出毒素,在干净的血液给细胞送去养分的同时流过你的全身和脸部,就能带去焕然一新的好气色!这6种食物有的你认识已经很久,有的才刚刚风靡全球。
对于生活节奏超快的都市女性而言,它们除了随手可得,还要方便食用,所以专家还附上了简单的制作方法,能让你随时随地食补美容。
有了它们,你就能轻松搞定排毒美容功课。
芹菜是的,你可能听说过芹菜是粗纤维,有助于肠胃蠕动;芹菜是感光食物,如果在白天食用可能会令你变黑……到底芹菜好在哪?其实是芹菜里的有机钾,它是一种重要的电解质,能帮助清洁你的细胞,而细胞修复正是2010年抗老化产品的热门卖点。
这真是一种容易而又便宜的保养方法不是吗?不过芹菜叶子中的钾含量要比茎中的高得多,如果可能的话,尽量一起食用。
现代人8大免死金牌不看后悔现代人8大免死金牌不看后悔1、胃癌“免死金牌”——大蒜。
大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万倍,仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等,特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。
由于大蒜经炒或煮,里面的蒜素大部分会挥发或受热分解掉,这样就大大地降低了大蒜的保健功效。
所以,大蒜尽量还是生吃好,如果实在受不了蒜辣味,可以在炒菜要出锅的时候撒上蒜蓉,这样辣味减淡了,大蒜素也不会过多的损失,另外也选择吃糖蒜和醋蒜。
另外把大蒜整个吃下去是吃不到大蒜素的,因为大蒜素并不是直接存在的,而是要由独立存在于大蒜中的蒜氨酸和蒜酶这两种物质合成,只有把大蒜拍碎或捣碎,它们才能结合成大蒜素。
所以吃蒜时最好拍碎或捣碎,或者多嚼一会,这样还有助于消除口腔细菌。
2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。
蘑菇中含有的多糖体是抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞的生长。
多吃蘑菇等食用菌可以有效提高机体免疫力,使机体非特异性免疫功能、体液免疫功能和细胞免疫功能全面提高,还能促进肿瘤坏死因子的产生,加快癌细胞凋亡。
常见的菇类有金针菇、平菇、香菇、猴头菇、草菇等。
不管是哪种菇类,都是防癌的首选食物。
其中以香菇的防癌效果最好,但香菇属于发物,过敏体质的人最好少吃。
猴头菇富含不饱和脂肪酸,能有效预防消化道肿瘤,但烹饪时一定要软烂,营养才能完全析出。
3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。
菜花中含有“索弗拉芬”能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶。
这种具有非常强的抗癌活性酶,可使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜,对防止多种癌症起到积极的作用。
4、肺癌“免死金牌”——菠菜。
菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。
每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。
此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
养生须知:揭秘癌症的8大“免死金牌”1、胃癌“免死金牌”:大蒜。
常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。
而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。
此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
2、肝癌“免死金牌”:蘑菇。
有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。
3、胰腺癌“免死金牌”:菜花。
研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。
同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。
近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
4、肺癌“免死金牌”:菠菜。
菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。
每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。
此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
5、肠癌“免死金牌”:茭白。
茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。
6、乳腺癌“免死金牌”:海带。
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。
而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。
日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。
7、皮肤癌“免死金牌”:芦笋。
芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
8、宫颈癌“免死金牌”:黄豆。
用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效阻止肿瘤转移。
抗癌饮食:8大癌症的“免死金牌”1、胃癌“免死金牌”:大蒜。
常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。
而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。
此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
胃——最易忽视胃癌是世界上第4位最常见的癌症,而每3个病例中就有2个是男性。
除了盐、盐腌食物、红辣椒、加工肉类、烟熏食物、烧烤动物食物等是胃癌发生的原因外,胃黏膜的改变以及萎缩性胃炎也可导致胃癌发生。
另外,"共餐"也会增加胃癌直接诱因——幽门螺旋杆菌的传播机会。
因此有人把胃癌归为了传染病。
2、肝癌“免死金牌”:蘑菇。
有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。
3、胰腺癌“免死金牌”:菜花。
研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。
同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。
近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
4、肺癌“免死金牌”:菠菜。
菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。
每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。
此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
无论男女,排在首位的都是肺癌。
为什么肺部会如此脆弱呢?"就目前的致癌原因分析,主要有两点,第一是吸烟。
据统计,30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关,其中关系最密切的就是肺癌。
此外,由于致癌物质可以经肺吸收,造成全身危害,因此会诱发喉癌、食管癌、口腔癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌等。
第二是环境污染。
空气污染是诱发肺癌的原因之一。
环境污染对人们肺部的伤害不亚于吸烟。
5、肠癌“免死金牌”:茭白。
茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。
癌症的“免死金牌”——转发一次救人无数!1、胃癌“免死金牌”——大蒜。
2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。
3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。
4、肺癌“免死金牌”——菠菜。
5、肠癌“免死金牌”——茭白。
6、乳腺癌免死金牌——海带。
7、皮肤癌“免死金牌”——芦笋。
8、宫颈癌“免死金牌”——黄豆。
二、酸碱性食物分类强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
强碱性食品:恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
三、常见病与维生素缺乏眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素口臭:缺维生素B6、锌牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙头发枯黄、分叉:缺维生素E、铁黑眼圈:缺维生素A、C、E出现色斑、黄褐斑:缺维生素C、E、叶酸皱纹出现早、多:缺维生素A、C、E、硒皮肤无弹性、无光泽:缺维生素B1、B2皮肤干燥、粗糙毛孔粗大:缺维生素A、B6、锌发育迟缓:缺维生素A、B1、B2视力差、眼睛怕光、干涩:缺维生素A、B1、B2、硒虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁舌头紫红、嘴角烂:缺维生素B3、B6。
8大癌症的“免死金牌”1、胃癌“免死金牌”:大蒜。
常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。
而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。
此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
2、肝癌“免死金牌”:蘑菇。
有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处3、胰腺癌“免死金牌”:菜花。
研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。
同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。
近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
4、肺癌“免死金牌”:菠菜。
菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。
每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。
此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
5、肠癌“免死金牌”:茭白。
茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。
6、乳腺癌“免死金牌”:海带。
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。
而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。
日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。
7、皮肤癌“免死金牌”:芦笋。
芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
8、宫颈癌“免死金牌”:黄豆。
用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效阻止肿瘤转移。
此外,酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
8种癌症的“免死金牌”1、胃癌“免死金牌”大蒜常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,因为大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,而这正是胃癌非重要的诱因。
经常吃洋葱的人,胃癌发病率也比少吃或不吃洋葱的人要低25%。
此外,少吃腌制食品,熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
2、肝癌“免死金牌”蘑菇蘑菇有抗癌第一菜的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于蘑菇含有糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使肌体对肿瘤产生免疫能力。
抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗多种癌症,特别对肝癌病人更为有益。
3、胰腺癌“免死金牌”菜花、萝卜研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关,同时由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化的攻效,近年来,研究发现萝卜也有助于抵抗胰腺癌。
4、肺癌“免死金牌”菠菜菠菜中含有多种抗氧华物,有助于预防自由基损伤造成的癌症,每天吃1碗菠菜可使患胃病的几率至少降低一半,此外番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
5、肠癌“免死金牌”茭白茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进行肠道后可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。
6、乳腺癌“免死金牌”海带海带不但含有丰富的维生素和食物纤维,还含有微量元素碘,科学家认为缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌,日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带与海藻类食物有关。
7、皮肤癌“免死金牌”芦笋芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
8、宫颈癌“免死金牌”黄豆用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,它所含有的异营西酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时可防止肿瘤转移,此外酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌食物。
(摘自《中国新闻周刊》)八种癌症的八道免死金牌!!!1、肝癌肝癌的“免死金牌”:蘑菇。
八大癌症的免死金牌
八大癌症的免死金牌:1、胃癌--生大蒜、洋葱。
2、肝癌--蘑菇。
3、胰腺癌--菜花、萝卜。
4、肺癌--菠菜、胡萝卜、番茄、南瓜、梨、苹果。
5、肠癌--茭白、芹菜。
6、乳腺癌--海带。
7、皮肤癌--芦笋。
8、宫颈癌--黄豆制品、酸梅、西红柿。
专家推荐常吃15种食物减少癌症偷袭
1、茶叶:有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有癌细胞的小白鼠,结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。
另据报道,茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。
2、麦麸:麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症,还可预防肠癌的发生。
麦麸中含有丰富的纤维素,纤维素是一种不溶性纤维,能稀释肠道内的多种致癌物质,加快食物通过肠道的速度,促使排便,减少致癌物和肠道接触的机会。
3、玉米:玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症,并具抗癌作用。
美国医学界指出,粗磨玉米面中含有大量氨基酸,对抑制癌症有显着效果。
另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶,还能使化学致癌物质失去活性。
4、酸梅:酸梅能增强白细胞的吞噬能力,提高机体的免疫机能,辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。
5、大豆:大豆至少含有5种抗癌物质。
其中之一是与一种通常被用于治疗雌激素依赖型乳腺癌的药物作用相似,现已将它用于大规模的临床实验,以了解它对乳腺癌的预防作用。
6、葱属蔬菜:这类蔬菜包括大蒜、洋葱、大葱等。
动物实验表明,这类蔬菜能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。
大蒜中的一些成分甚至能干扰癌细胞的扩散。
另外,大蒜中所含的硫化物能激活人体的免疫功能,从而有助于战胜癌症。
7、绿色蔬菜:深绿色蔬菜具有防癌作用。
如菠菜、莴苣等,它们含有丰富的抗氧化剂,包括叶酸、叶黄素等。
科学家据此提出蔬菜的颜色越深,抗氧化剂含量越高,抗癌防癌作用越强。
8、香菇:蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品,其中最突出的是香菇。
因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫,有类似于补气的作用。
据说,捷克波希米亚深山里的樵夫由于经常吃野香菇,而从不患感冒与癌症。
9、猴头菇:猴头菇已由中国药学界制成猴菇菌片,用于预防和治疗胃癌、食道癌等,有效率为69。
3%,显效率为15%。
10、苹果:近年研究发现,苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成,破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性,甚至可使已生成的癌细胞转化为正常细胞。
11、蜂乳:据近年来国内外专家的研究报道,在蜂乳中,新发现一种特殊的蜂乳酸,具有明显的防治癌症效果。
12、牛肉:美国威斯康星大学微生物学家巴里扎指导的研究小组发现,牛肉中含有一种能抑制致癌物质活动的成分,该成分能起到防癌作用。
目前,这个研究小组对新物质的化学结构及功能正在进行深入研究,可望从牛肉中提取出防癌抗癌的新药。
13、海藻类:现代医学研究证实,海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。
研究发现,癌症患者的血液多呈酸性,而海带含钙量较高,能调节和平衡血液的酸碱度,起到防癌的作用;同时,它所含有的纤维纱不易被消化,吃后能增加大便量,促进肠内某些致癌物的排泄,有助人体防癌保健。
14、海蜇:科学家们从海蜇中提取出的水母素,具有特殊生理作用,在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很强的药理效应。
15、带鱼:现代医学研究证实,带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂,经酸处理后可制取盐酸鸟嘌呤,而盐酸鸟嘌呤是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料,是治疗急性白血病等癌症的有效药物。
(图片来源:CFP)。