糖类包括_淀_粉、_葡_萄_糖、_蔗_糖、_麦_芽糖等。
来源:大米、小麦、马铃薯、玉米等食物。 功能:
1.人体所需能量 的主要来源。
2.人体主要的 供能物质。
脂肪
来源:食物油、 芝麻、硬果类、 豆类、蛋黄、奶 油等。
功能:重要的贮能物质,储存在人体 中的脂肪一般是备用的能源物质。
秋天长得肥肥的熊经过冬眠后,会消瘦很多。你 知道为什么?
3.在平时的膳食中,糖类含量最多的是 ( )B
A.蔬菜、水果
B.米饭、馒头
C.鸡、鸭、鱼、肉 D.鸡蛋、牛奶
4.人患急性肠道炎时,静脉滴注5%的葡萄糖、
氯化钠注射液的主要目的是 ( D )
A.为人体提供营养物质
B.补充体内盐分
C.补充体内水分
D.以上三项都是
5.在人体中既不供能,又不能构成组织,但对生
答:因为这些食物中含有较多的蛋白质, 人的生长发育以及受损细胞的修复和更 新,都离不开蛋白质。
维生素
维生素种类多,除维生素D外,其他维生素人体 都不能合成,不能提供能量,但参与人体内许 多重要的生理活动。
来 源
“维生素的发现”查找相关 资料,了解维生素C,维生素D维 生素B,维生素A,维生素E的来 源,主要功能以及缺乏时的症状。
为了满足人体的需要,我们应该进食各类 食物,并_合__理__搭__配_,做到_均__衡__膳__食__。
不偏食、不挑食、不暴饮暴食,一定要吃早 餐。
跟进训练
1.人体内的主要贮能物质是 ( B )
A.蛋白质
B.脂肪
C .糖类
D.维生素
2.在人体的所有细胞中占到干重的50%以上,
并构成人体的重要物质的是 ( C ) A.糖类 D.脂肪 C.蛋白质 D.水