用茶叶做菜的菜谱
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茶香酥饼材料:1.乌龙茶茶叶5公克沸水300公克低筋面粉100公克杏仁粉100公克2.奶油130公克3.蛋黄2个4.糖粉14公克盐5公克5.冷却茶汁60公克做法:准备工作:将乌龙茶茶叶5公克浸泡於300公克的沸水中,至茶叶泡开1.将泡开茶叶捞起沥乾,取1大匙切成细末,另挑选出15片完整的乌龙茶叶备用。
2.材料1混合过筛后,加入奶油稍微打发即可。
3.将蛋黄加入拌匀,接著将材料4过筛加入拌匀。
4.将茶汁与茶叶末加入面团中拌匀,分成每份30公克。
5.将面团一一揉圆后,置於烤盘上压平,每个面团表面贴上1片茶叶,即可放入烤箱中,以170℃烤约15~20分钟即可。
抹茶叶片饼乾材料:糖粉110公克奶油200公克蛋1颗鲜奶1又1/3大匙低筋面粉285公克抹茶粉2大匙做法:1.奶油软化;糖粉过筛,与奶油打至松发变白。
2.蛋打散成蛋液后,分2~3次加入作法1中拌匀。
3.低筋面粉和奶粉、抹茶一起过筛,拌入作法2中。
4.烤盘铺上烤盘纸,将作法3的面糊装入挤花袋中,用扁口花嘴在烤盘纸上挤出叶片形状,约可挤出50份,再放进烤箱上层,以180℃烤约10分钟即可。
茶馅卷饼材料:中筋面粉200公克滚沸乌龙茶茶汁80公克冷水50公克馅料:乌龙茶渣1大匙乌龙茶茶叶1大匙猪绞肉200公克香油5公克盐2公克鸡粉2公克酱油1大匙高汤2大匙做法:准备工作—将乌龙茶茶叶5公克浸泡於300公克的沸水中,至茶叶泡开1.将泡开茶叶取出沥乾,留下1大匙作为馅料,茶汁继续加热至滚沸。
2.将茶叶切碎后与其余所有馅料拌匀,置於冷藏备用。
3.面粉过筛后,取80公克滚沸的乌龙茶水冲入面粉中,并以筷子拌匀,再加入冷水调整面团软硬度,直到面团光滑并如耳垂般柔软即可。
4.将面团静置松弛30分钟后,即可分割成每个15公克。
5.面团置於乾净台面上,压扁后以杆面棍杆成薄圆片,以汤匙抹上馅料后,卷成如铅笔般粗细的长条状。
6.将面团圈成圆形,松弛30分钟,放入平底锅内煎至两面全熟即可。
龙井虾仁的做法众所周知,茶叶不仅是可以饮用,还能做菜。
说起茶叶做菜,这道以龙井茶烹制而成的虾仁,是富有杭州地方特色的名菜。
今天茶叶网小编就告诉您龙井虾仁的做法,让您在家也能吃到这道美味。
“龙井虾仁”因选用杭州最佳的龙井茶叶烹制而著名。
龙井茶产于浙江杭州西湖附近的山中,以龙井村狮子峰所产最佳,素以“色翠、香郁、味醇、形美”四绝著称。
据传此茶起源于唐宋,明清以来又经精心改良,品质独树一帜。
古人云“龙井茶真品,甘香如兰,幽而不冽,味之淡然,似乎无味,过后有一种太和之气,弥沦齿颊之间,此无味乃至味也”。
清代时曾被列为向朝廷的贡品。
当时安徽地区以“雀舌”、“鹰爪”之茶叶嫩尖制作珍贵菜肴,杭州就用清明节前后的龙井新茶配以鲜活河虾仁制作炒虾仁,取名“龙井虾仁”。
其味鲜香可口,不久就成为杭州最著名的一道特色菜肴,并流传各地。
龙井虾仁的做法:1、活虾去头去壳,剖开背部,拣去泥肠,成净虾仁。
2、将虾仁在流水下冲洗至虾仁呈玉白色,沥干水分,加适量盐、半个蛋清,搅拌一下至有黏性,再加适量鸡精和淀粉搅拌均匀,腌渍至少半个小时。
3、一小撮龙井茶,用小半杯85℃的热水泡开,静至几分钟,滤去大部分茶水,留下茶叶和一两口茶水的量备用。
4、铁锅加油烧热(油可多些),将虾仁倒入,迅速用筷子划散(这一步尽量快些以免虾仁变老)。
5、立即捞出控油。
6、锅内留少量油,烧热后倒入虾仁滑炒,烹入少许料酒;然后将剩下的龙井茶叶和茶水一起倒入,大火翻炒片刻,即可出锅。
7、擦了些爽口的黄瓜丝做配菜,感觉相得益彰。
营养价值:虾肉富含胶原蛋白、氨基酸和钙、磷、铁等矿物质,味道鲜美、营养丰富。
绿茶含多种维生素,并有软化血管、降低胆固醇等功能,是一道健康食品,很适合儿童和老人食用。
龙井虾仁的做法的做法不止一种,今天小编介绍的较为简单易学的做法,对于初学者来说比较容易学会,您也可以根据自己的喜好加入猕猴桃片、或是选择选择自己喜爱的鲜虾。
随着大家对茶叶的认识越来多,扩展茶叶加盟、茶叶批发业务的人也慢慢增多,大家在选择加盟商的时候一定要慎重选择。
龙井茶凤片龙井茶是非常出名的一种绿茶,大家即使没有喝过龙井茶也应该听过龙井茶的大名吧,经常喝龙井茶是可以起到很好的养生功效的,龙井茶有很好的兴奋作用和利尿的功效,经常喝龙井茶还能起到强心解痉和抑制动脉硬化的效用,此外龙井茶还有很好的减肥和防龋齿作用。
其实龙井茶不仅可以用来饮用,也可以用来做菜呢,龙井茶做出来的菜肴不但有茶的香味,而且还有很好的养生功效和保健的作用呢,我们一起看看龙井茶凤片的做法。
此菜系用鸡片同龙井茶汁一同烹制而成。
做法别致,颜色鲜艳,鸡片滑嫩,淡雅爽口,带有浓郁的龙井茶芳香气味。
多用作筵席大菜。
用料:鸡脯肉200克,龙井茶叶15克,熟火腿50克,黄瓜皮净50克,清汤300克,精盐5克,味精2克,胡椒面1克,料酒15克,水豆粉30克,鸡蛋2个,干豆粉适量。
制法:①将鸡脯去白皮,片成4厘米长的薄片,装碗用料酒、盐、胡椒面码味。
用蛋清、干豆粉调成糊,将鸡片拌匀。
②火腿切成2.5厘米长的薄片。
黄瓜皮切成2.5厘米长的花刀片,开水焯熟,泡凉。
③茶叶用开水泡上,倒去头道茶水不用,再冲第二次水泡上,留75克茶水待用;将茶叶带水(用玻璃杯装满),翻扣在深圆盘正中,并将75克茶水倒入盘内。
④把锅内300克清汤烧至刚开,将鸡片放入,滑散刚熟,捞入盘中玻璃杯周围。
⑤锅内换好清汤,加味精,尝好味,放入火腿片、黄瓜皮烧入味,下水豆粉,勾二流芡,浇在鸡片上,将火腿片、黄瓜皮摆整齐即成。
上文我们介绍了什么是龙井茶,我们知道龙井茶的功效和作用是非常全面的,喝龙井茶不但可以减肥而且还能起到抑制癌细胞等方面的功效,上文我们采用了龙井茶搭配上鸡片做成了龙井茶凤片,相信大家现在也懂得了龙井茶凤片的做法吧。
茶叶白糖熏肉制作方法茶叶白糖熏肉是一道中式传统美食,其独特的味道和口感深受大众喜爱。
制作茶叶白糖熏肉需要选用优质的猪肉和茶叶,然后通过腌制和熏制的工序,使肉质变得鲜嫩多汁,并赋予了独特的香味。
本文将介绍一种简单易行的茶叶白糖熏肉制作方法,让您能够在家中轻松制作出美味的茶叶白糖熏肉。
食材准备•猪腰肉或者五花肉:500克•枧水:适量•生姜:适量•料酒:适量•盐:适量•白糖:适量•老抽:适量•茶叶:适量制作步骤1. 腌制肉质1.将猪腰肉或五花肉冷水下锅,加入适量的枧水焯水,焯水的目的是去除肉质中的杂质。
2.焯水后的肉取出沥干备用,将生姜切成片状备用。
3.取一个容器,将焯水后的肉放入其中,加入适量的料酒、盐和生姜片,腌制约30分钟至1小时,使肉片更加入味。
2. 准备茶叶和白糖1.取一小碗茶叶,用温水冲洗后沥干备用。
2.取一个碗或容器,倒入适量的白糖,根据个人的口味添加适量的老抽,搅拌均匀,制作成糖水备用。
3. 熏制过程1.准备一个烟熏锅,将底部加入适量的水,再将茶叶平铺在水上。
2.将腌制好的肉片放在烟熏锅的网格上,盖上锅盖,点燃烟熏锅的火源,用小火慢慢熏制。
3.在熏制过程中,可以适时将制作好的糖水均匀地刷在肉片表面,增添糖水的香甜味道。
4.熏制时间约为30分钟至1小时,熏制完成后,将熏制好的茶叶白糖熏肉取出,切成适当的薄片即可上桌。
温馨提示•制作茶叶白糖熏肉需要用到烟熏锅,如果没有烟熏锅,也可以用烤箱代替。
将肉片放在烤盘上,放入预热好的烤箱中以低温烘烤,然后用糖水刷在肉片表面,再撒上适量的茶叶,继续烘烤即可。
•在熏制过程中,可以根据个人口味添加些许调料,如五香粉、胡椒粉等,以增加风味。
•喜欢辣味的人可以在切片后蘸一些辣椒酱食用,增加口味层次感。
茶叶白糖熏肉色泽金黄、香气四溢,肉质鲜嫩多汁,入口滑嫩,余味悠长。
制作过程简单,食材易得,可以根据个人口味调整糖水和茶叶的比例,既能满足家人的味蕾,又能为家庭增添美食的乐趣。
白茶养生食谱推荐大全1. 白茶炖蛋:材料: 白茶叶 5克、鸡蛋 2个、冰糖适量。
做法: 先将白茶叶和适量清水煮沸,去渣留汁。
打入鸡蛋搅拌均匀,加入适量的冰糖。
将混合物倒入碗中,大火炖15分钟。
待凉后即可食用。
2. 白茶薏米粥:材料: 白茶叶 5克、薏米 50克、红枣 10颗、冰糖适量。
做法: 先将白茶叶和适量清水煮沸,去渣留汁。
另起锅将薏米洗净,加入清水煮熟。
将煮好的薏米粥和白茶汁混合,加入红枣和冰糖搅拌均匀,继续煮5分钟。
趁热享用。
3. 白茶芝麻糊:材料: 白茶叶 5克、黑芝麻粉 30克、蜂蜜适量。
做法: 先将白茶叶和适量清水煮沸,去渣留汁。
将煮好的白茶汁与黑芝麻粉混合,加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
将混合物倒入碗中,可冷藏后食用。
4. 白茶蜂蜜柚子茶:材料: 白茶叶 5克、柚子 1个、蜂蜜适量。
做法: 先将白茶叶和适量清水煮沸,去渣留汁。
柚子切片备用。
将煮好的白茶汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
最后加入柚子片即可饮用。
5. 白茶燕麦片:材料: 白茶叶 5克、燕麦片 50克、葡萄干适量。
做法: 先将白茶叶和适量清水煮沸,去渣留汁。
将煮好的白茶汁倒入碗中,加入燕麦片和葡萄干,拌匀后放置片刻。
燕麦片充分吸取白茶汁后即可食用。
6. 白茶香菇豆腐汤:材料: 白茶叶 5克、鲜香菇 100克、软豆腐 200克、鸡汤 500毫升、盐适量。
做法: 先将白茶叶和适量清水煮沸,去渣留汁。
香菇切片,豆腐切块备用。
将鸡汤煮沸后加入白茶汁,再将香菇和豆腐放入锅中,煮开后加入适量的盐调味即可享用。
7. 白茶苹果沙拉:材料: 白茶叶 5克、苹果 1个、生菜适量、葵花籽油适量、柠檬汁适量。
做法: 先将白茶叶和适量清水煮沸,去渣留汁。
苹果切丁备用。
将煮好的白茶汁倒入碗中,加入适量的葵花籽油和柠檬汁搅拌均匀。
最后加入苹果丁和生菜拌匀,即可食用。
8. 白茶红枣糕:材料: 白茶叶 5克、红枣 10颗、糯米粉适量、蜂蜜适量。
做法: 先将白茶叶和适量清水煮沸,去渣留汁。
茶泡饭的几种做法
关于《茶泡饭的几种做法》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
坚信很多人都听闻过茶泡饭,茶泡饭,说白了,便是用茶水泡冷饭的一种作法,在日式料理中十分普遍,并且在传统式名篇《红楼梦》中也出現过茶泡饭这类食用方法。
茶泡饭口感甚为清爽,另外也有着一定的饮食疗法功效,关键便是由于茶叶茶可以去腻、洁口、化食,较为适度合老人服用。
那吗下边就要我们为大伙儿详细介绍茶泡饭的几类作法吧。
日式风格茶泡饭
原材料:白米饭、日本酱油、紫菜、三文鱼、芝麻(熟)、日本煎茶。
作法:
1、三文鱼片双面抹盐后腌渍一会儿。
锅内放进少量油,将三文鱼放进煎得双面金黄色后捞起来放到白米饭上;
2、将紫菜裁成条放进碗内,滴进少量日本酱油;
3、泡好茶叶后倒进碗里就可以。
撒上熟芝麻。
梅干茶泡饭
用材:梅干、白米饭、茶、紫菜、熟芝麻、日式酱油、绿芥末酱、盐、青菜,那样制做出去的饭具备香味儿。
1 、手斯或是用干净的剪子剪把紫菜裁成丝。
2、盛适当的饭。
把紫菜铺在饭上。
最上边放上梅干
3、把泡好的茶叶茶顺着碗边渐渐地的浇进来.茶叶茶要落进饭的三分之二。
4、依据自身口感再加少量盐.白芝麻.日式酱油啊.芥末酱,再翻拌了吃就好了。
梅干、海笞等调料,茶一般是用绿茶叶,并切割成条形,和饭一起泡,那样,茶的芳香才可以渗透到饭中。
以上向我们详细介绍了茶泡饭的几类作法。
可是在这儿我们务必提示大伙儿,茶泡饭吃太多得话对人体实际上不大好,由于茶叶茶是弱碱性的,会与胃液中合,不利消化吸收,因此长期性吃茶泡饭对胃肠是不太好的。
8道名茶养生菜春意盎然的日子里,还有什么能比茶更让人期待雀跃的呢?!一茶一菜,固然是好,如若换作绝配组合,岂不更美?!时令的茶叶,时令的食材,一切都是味蕾美妙舒展的开场曲。
观音排骨汤:主料:猪小排、铁观音。
配料:盐、葱、姜制作方法:1、猪排切4厘米段,洗净,冷水泡半小时以上,在冷水内慢慢滚熟,45分钟左右出汤。
2、铁观音洗茶,烧好的排骨清汤泡铁观音,即成。
搭配秘笈:猪排肉味香,铁观音取其清雅香味,中和猪肉的肉臊味,起到提鲜之妙。
龙井茶香鸡:主料:草鸡、龙井绿茶配料:盐、姜、葱制作方法:1、把鸡切块,冷水泡20分钟出血水,用盐、味精、鸡精、料酒、龙井茶水腌制3-4小时;2、把茶叶洒在腌过的鸡上面,在烤箱内以200-220度焗25分钟足有,即可。
搭配秘笈:选用草鸡,因为皮下脂肪厚些,焗时更容易出香味,有油润的效果,且龙井茶的香味能扫掉某些鸡腥味。
毛峰虾:主料:河虾、毛峰12克配料:盐制作方法:1、河虾用冰水镇15分钟,捞起沥干;2、把铁锅烧热、底部铺一层毛峰(5克),倒入虾,倒入剩余的茶叶,撒少许盐,密封锅盖,上下翻滚两次,大火焗1-2分钟,即可。
搭配秘笈:日本相关权威研究表明,毛峰的茶酵菌和河虾(淡水虾皆可)是绝配。
玫瑰乌龙羊排:主料:羊里脊、乌龙5克、干玫瑰花3克配料:盐、油制作方法:1、羊里脊以冰水镇20分钟,捞起沥干;2、用少量盐腌制羊里脊半小时;3、平底锅放少量油,撒少量盐、玫瑰花粉和乌龙茶粉,再放羊里脊,再在其上撒玫瑰花粉跟乌龙茶粉,小火焖15分钟左右翻面再焖10分钟后收汤;4、切斜片装盘,即可搭配秘笈:肉切片要打斜,这样肉质纤维层次保留合适,口感较嫩。
大红袍卤鸭:主料:当年生麻鸭、大红袍15克配料:日本酱油、绍酒、白糖、盐、大料少许制作方法:1、鸭子洗净、以滚水略焯,冲静血水;2、少许大料煸炒,加水,加配料,放入鸭子,待水滚沸去浮沫,加泡开的大红袍(15克)茶水,连同茶叶一起大火煮15分钟,关至小火25分钟后再开大火收汤;搭配秘笈:大红袍能中和菜品浓咸口味,使肉质口感相对细腻,且使整道菜的香味层次馥郁,还能化解鸭肉的腥味。
徽菜菜谱大全茶叶熏鸡 【所属菜系】李鸿章杂烩沿淮菜 'J-;【菜谱功效】所属菜系安徽菜 所属类型地方特色基本特点 基本材料鸡肉、 海参、熟白鸡肉、 月经不调调理肢寒畏冷调理 【制作材料】主料:童子鸡(750克) 辅料:锅巴(小米)(100克)调料:姜(10克)茶叶(15克)盐(5克)小葱(15克) 赤砂糖(25克)酱油(25克)黄酒(20克)香油(15克) 花椒(3克) 【制作工艺】肉、熟火腿、油发 鱼肚、鱿鱼、水发 1.葱去根须,洗净,10克切成段;竹、干贝、 冬菇、 玉兰片适量 2.另5克葱和花椒、盐一起制成细末,拌成葱椒盐制法 备用;猪肚、鸡肉、 切片; 鱿鱼、玉兰片、腐竹、熟火腿切片; 干贝加葱结、姜片、绍酒蒸透入味、 熟白鸡肉、熟火腿切丝; 鱼肉制茸上味,粘上干贝丝蒸熟; 将干贝球、各种原料和调料下入鸡汤烧绘入味, 装碗蒸5分钟,滗出原汤勾芡,浇在杂绘上即成。
茶叶熏鸡【菜谱名称】*3.鸡宰杀,放尽血水,烫去毛,入脊背开刀,掏去内脏和鸡嗉,洗净沥干水; 在鸡身上,腌20分钟;4.用葱椒盐均匀撒5.将鸡身扒开,皮向下放在碗里,上放葱段、姜片,加酱油、黄酒,上笼蒸至八成熟,取出,拣去葱姜;6.锅巴(饭锅巴)掰碎放入炒锅里,撒上茶叶(瓜片茶叶)、红糖,架上篦子;7.将鸡皮向上摆在篦子上,盖严锅盖,先用中火熏出茶叶味;8.稍顷片刻改旺火熏至浓烟四起时离火; 9.烟散尽,掀开锅盖,取鸡刷上香油; 10.将鸡头、鸡尖、鸡腿爪剁下,鸡身切成5厘米长、3厘米宽的块,鸡骨、鸡胫拍松垫底, 块按鸡原形装盘,鸡头放前,鸡腿爪放两边, 【工艺提示】1.要选用嫩鸡,一方面是易熟易入味,即成。
另一方香不入;时间长,易出煳味;胡萝卜素(147.20微克)维生素E (22.81毫克)(180.57 毫克)活血脉、强筋骨的功效。
(2300.72 毫克)兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;胆固醇(795.00毫克)与芥末同食会上火。
15种茶叶蛋的做法(家常)一、香卤茶叶蛋食材:鸡蛋6个、冰糖15克、卤蛋料一包、老抽20克、料酒10克、鱼露10克、甘草3克、茶叶5克、盐适量、鸡精少许。
做法:1、鸡蛋凉水入锅煮熟。
2、汤锅中加入适量的清水放入茶叶和卤蛋料。
3、再加入甘草和冰糖。
4、加入老抽和鱼露,料酒大火煮开,小火煮上10分钟出香味。
5、煮好的鸡蛋过凉水后剥去蛋壳。
6、然后再每个鸡蛋上面划上几道,不要划到底。
7、把鸡蛋放入卤料汤中煮上15分钟。
8、鸡蛋已上色,加入适量的盐和鸡精调味。
9、然后关火加盖焖之2-3个小时,让鸡蛋入味在食用。
食材:鸡蛋、八角、茶叶、干辣椒、桂皮、盐、鸡粉。
做法:1、鸡蛋10个、红茶叶1包、八角、桂皮、干辣椒适量。
2、鸡蛋冷水下锅煮10分钟。
3、捞出过凉水,敲至蛋壳有裂缝。
4、锅中下水烧开。
加入一大勺老抽,2勺生抽。
煮开。
5、放入所需香料,茶叶、盐、鸡粉。
在次煮沸。
6、下入鸡蛋。
小火15分钟。
熄火。
7、焖上几个小时能可以了。
食材:鸡蛋6个、茶叶20克、香叶一片、桂皮一片、盐5克、八角1个、草果1颗。
做法:1、准备好煮熟的鸡蛋,剥去外皮。
2、将辅料装入料包,对于不爱喝茶的我,家里的茶叶只有大红袍,将就着用吧。
3、将料包放入沸水中煮开待用。
4、现在准备装饰鸡蛋的菜叶吧,可吃的菜叶都可以,主要选择有好看形状和纹理的。
也可以用菜叶剪成自己喜欢的图案,我选择的是香芹叶子和用油菜叶剪成的形状。
5、将菜叶贴在鸡蛋表面用纱布包紧,用细线牢牢系住。
切记,一定要包紧,菜叶和纱布都打湿,有助于牢牢贴敷在鸡蛋表面。
6、都包好后,放到料水里煮五分钟,为了上色更好,可在料水中卤一晚。
7、现在是揭开面纱的时候喽,卤了一夜,鸡蛋上了颜色。
8、洗掉菜叶,看吧,有没有很惊艳。
食材:鸡蛋15个、茶叶2包、卤料包一包、老抽2勺、糖2勺、盐2勺。
做法:1、大火将水煮开以后再加入茶叶滚煮,我用的是2包正山小种。
2、另起一锅,鸡蛋洗净放入锅中,加入清水没过鸡蛋的表面,大火加热,煮开后,调成中火继续煮2分钟。
用茶叶做菜的菜谱
茶叶是传统的饮品材料之一,茶叶的历史非常悠久,是人们生活中必不可少的一种物资。
而茶叶一般的吃法就是泡水喝,能够极大的吸收其中的茶多酚等有益物质。
随着人们生活水平的提高,对茶叶的吃法也有了不少的创新,甚至利用茶叶来做菜。
下面就来看看用茶叶做菜的菜谱有哪些呢?
龙井炒虾仁做法:先将新鲜的河虾剥皮,放盐和生粉搓擦,再沸水。
上等的龙井茶要先泡好,然后与虾仁一起放入油锅内一起烹炒,加少许盐,即可出锅。
口味:鲜美,吃起来虾里透着茶的清香,就连其中的茶叶嚼起来也别有味道。
青山绿水做法:在:煮好的冰糖水中放入新鲜的苦丁茶、杭白菊、枸杞子,再放入煮熟的汤圆。
口味:用上述原料制成的甜汤,有美容养颜、去火除湿的良效,是一道时尚的养颜甜品。
茉莉花茶竹筒饭做法:先将上等的茉莉花茶泡好,将泰国香米、腊肠、腊肉、芋头、干葱一起装入特制的竹筒中,然后倒入茶水一起放入蒸锅,蒸大概半小时。
口味:米饭茶香、竹香四溢,油而不腻,回味无穷。
龙井茶熏河鳝做法:将新鲜的鳝鱼去骨,用龙井茶、米饭、香叶熏熟,再用生姜、葱、盐、糖、鸡粉腌制5分钟。
口味:鳝鱼肉质鲜嫩、爽滑,有淡淡茶香而毫无腥味,营养价值高,是健康美味的开胃凉菜
绿茶拌豆腐:将一块豆腐洗净,鸡蛋一只打入碗加少许盐搅
匀。
锅内放少量食用油烧热,加豆腐用勺捣碎,边炒边煎至水分收干后,加绿茶、鸡蛋、盐、味精,边拌边淋上香油,再加葱花翻炒至熟即可出锅飨客。
此菜鲜嫩可口,清淡养胃。
红茶蒸鲈鱼:先用花雕酒将鱼全身抹到后装盘,倒上事先调制的美极鲜酱油、红茶末,再撒上红椒丝、姜丝和葱段用旺火蒸10分钟即可上桌。