除了督脉和膀胱经,背部还有一条“线路”不可小觑

人背部的穴位名称
1.督脉走行中的穴位：大椎、灵道、至阳、脊中、中枢、神道、哑门、风府、脑
户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交等。

此条经脉的穴位多用于治疗外感发热疾病及脊柱病变，或搭配其他脏腑腧穴进行治疗。

例如：•大椎穴：多用于治疗热病，如疟疾、咳嗽、项强、肩背痛、腰脊强等。

•风府穴：多用于治疗头痛、项强、眩晕、咽喉肿痛、中风不语、半身不遂等。

•百会穴：多用于治疗头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语等。

1.足太阳膀胱经：脊柱棘突旁开1.5寸和3寸分别是足太阳膀胱经内侧线上的第
一条经脉和第二条经脉的分支。

第一分支上有大柱穴、风门穴、肺腧、厥阴俞、心腧、督俞、膈腧、肝俞、胆俞、三焦俞、脾俞、胃俞等穴位；膀胱经第二分支有膏肓、神堂、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门等穴位。

例如：
•脾腧穴：可治疗腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血等脾胃脏腑病症，还可治疗背痛等局部病症。

•膏肓穴：主治疾病咳嗽、气喘、肺痨、健忘、遗精、完谷不化，但多配伍其他穴位，如配尺泽穴、肺俞穴治喘咳。

1.华佗夹脊穴：也在人体背部脊柱棘突下凹陷中旁开0.5寸。

此外，背部还有肩井、命门、腰俞、腰阳关、上仙点穴、六华灸穴、陶道穴、身柱穴、治喘穴、曲垣穴、天宗穴、关元俞、小肠俞、膀胱俞等穴位。

打开人体8个总开关百病都逃开？在古典中医治疗中，人体有8个“总开关”，也称8个“总穴”，在临床中，很多疾病，只要打开它们，疾病就逃走了，因此很多中医针灸、按摩推拿等经络师都喜欢应用这8个“总穴”，而且古人还把它们归纳成治病的口诀：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸取内关，小腹三阴谋，坐骨刺环跳，腿疼阳陵透。

下面让我们来详细了解这8个穴位吧！第一个穴位：肚腹三里留凡是在“肚腹”这个部位发生的疾病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛等问题都可以用足三里这个穴。

为什么足三里会有这样的效果呢？首先足三里为胃经的合穴，调整足三里就是在调整脾胃，脾胃功能好了，不仅能够让食物在体内正常的传输，保证胃肠道的通畅；还能够很好的生化气血，增强自身的自愈能力。

此外，足三里穴中的“三”是指我们上、中、下三焦的意思，也就是说五脏六腑的问题，足三里都是可以调的，所以自然肚腹的所有问题可以得到治疗。

足三里穴：位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。

主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。

适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。

为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用。

感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。

第二个穴位：腰背委中求腰背这个部位的疾病，治疗者首先要考虑到委中穴，因为整个背部仅有督脉和膀胱经，而膀胱就有四条循行，委中穴是膀胱经的合穴，能够有效疏通膀胱经从而缓解腰背问题。

还有膀胱与肾互为表里，以及腰为肾之府，调整膀胱经对肾也有助益，再加之�N窝为八虚之一“肾有邪，其气留于两�N”，所以疏通委中穴时，肾的功能得到提升，自然腰背的问题就可以很好缓解，像腰痛、腰间盘突出，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛都有很好的疗效。

委中穴：位置：�N窝横纹正中线处。

为什么坚持护背？答案：人体气血走膀胱经，膀胱经是人体最大的去湿排毒的通路，那么做好这条经络的保养就有着十分重要的意义。

膀胱经在人体的背部，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。

所以保养背部成了养生很重要的一点。

肩颈通财运通！经络通百病消！和也护背神不用坚持的好方法！！！（这个真的好好用）为什么我们要保养背部？答案：背薄一寸，命长十年！人体气血走膀胱经，膀胱经是人体最大的去湿排毒的通路，那么做好这条经络的保养就有着十分重要的意义。

膀胱经在人体的背部，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。

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背部经络专业知识背部经络是中医学中十分重要的概念之一。

它与人体的运动和健康密切相关，对于维持人体内部各个系统的平衡起着重要的作用。

背部经络的研究在中医学的发展历程中占据了重要的地位，而且也得到了多个不同学派的重视。

本文将详细介绍背部经络的基本知识、经络的走向、以及对应的疾病与治疗。

背部经络的基本知识根据中医学的理论，经络是将人体各个部位和系统相互联结的通道系统。

背部经络作为人体的主干，具有沿脊柱两侧布散的特点。

主要经络包括督脉、肾经、膀胱经、胆经、胆经等。

这些经络贯穿了上肢、下肢、头颈等区域，并与其他经络相互交通。

背部经络的走向背部经络的走向主要分为三个方向，分别是纵向、横向和斜向。

纵向经络主要分布在脊柱两侧，从头部一直延伸到下肢。

它们与内脏系统有着密切的联系，通过纵向经络的调理可以对内脏产生疏通和保养的作用。

横向经络自颈部横跨背部，连接着上肢和下肢。

它承担着头颈部到四肢的传输功能，同时也是经络系统中的重要部分。

斜向经络则呈倾斜分布，纵贯全身。

它负责将其他经络相互连接起来，起到桥梁的作用。

斜向经络对于身体各个方面的协调和平衡非常重要。

背部经络与疾病的关系背部经络的功能紊乱或堵塞会导致身体各个层面的问题。

根据中医学的理论，如果背部经络发生问题，不同的经络会引发不同的疾病。

比如，肾经负责掌控人体的生殖和排泄系统，如果肾经受阻，可能会引发腰痛、尿频、遗精等症状。

膀胱经是背部经络系统中最长的一条经络，它与人体的泌尿系统紧密相关，因此膀胱经的问题会导致尿频、尿急等不适。

胆经的主要功能是调节胆囊和肝脏的功能，胆经的不通畅则容易引发胆囊炎、胆结石等疾病。

胆经与情绪波动也有关系，如郁闷易怒等情绪问题。

背部经络的治疗对于背部经络出现的问题，中医学提供了多种治疗方法。

其中最常见的就是针灸疗法。

针灸疗法可以通过刺激背部经络来达到调理和疏通的目的，从而改善疾病。

另外，按摩疗法也是常用的治疗方式之一。

通过对背部经络的按摩，可以促进经络的畅通，缓解疼痛和改善疾病。

养生有道■冯耀忠我今年73岁。

俗话讲“七十三，八十四，阎王不叫自己去。

”可是阎王爷不但没叫我，老友们见我都说：“你怎么越活越年轻了，有什么诀窍吗？”我笑呵呵地对他们说：“老人要想健康长寿，就要学会自己找乐，天天笑口常开，学会遗忘，忘记病痛，忘却烦恼，你就会如愿。

不信你就试试看！”要知道，刚退休时，我总觉得天天无所事事，自觉活得没意思，身体也越来越糟。

一天我到新华书店闲逛，买了一本歌曲集《红旗飘飘》。

此后，我每天茶余饭后唱一会儿歌，顿觉神清气爽。

年轻时我喜欢吹横笛，于是又买了一根横笛，每天在家里吹吹唱唱。

老伴看到我精神焕发，身体也越来越好，就不断地夸我说：“这些日子你又活过来了，欢快多了。

就这么办，你一定会越活越想活！”过了一段时间，我又对电子琴产生了兴趣，于是又买了一架电子琴，在家里一会儿唱，一会儿吹，一会儿弹，就像是开家庭音乐会。

不知不觉一天就过去了。

我的精神愉快，身体也一天天硬棒起来。

2005年的一天，我在旧书摊上发现许多好书。

于是就购买了唐诗、元曲和古代的四大名著。

每天有空就看一两个小时。

后来越看越爱看，更对古代诗词产生了浓厚的兴趣。

但是觉得自学比较困难，就报名参加老年大学，专门学习古典诗词写作。

经过几年的勤奋学习，也慢慢学写了一些诗词。

不久前中国文联出版社还出版了我的诗集。

我还经常和朋友聚会，海阔天空，谈笑风生。

每天都享受着唱歌乐、吹笛乐、写诗乐、聊天乐、锻炼乐……使我忘掉了年龄，忘记了病痛，天天过着快乐的日子，人也越活越年轻。

（编辑　林　妙）自己找乐人不老人体背部的脊柱及脊柱两侧，是督脉和膀胱经的循行路线，分布着丰富的神经和许多重要穴位，与四肢、脏腑有着广泛的联系。

中间的督脉对全身阳经脉气有统帅、督促的作用，所以有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。

督脉是人体阳气的总水库，是保证人体生命旺盛的总源头。

督脉气血不通畅，会引起头风、头痛、头重、颈部发硬、头晕耳鸣、眼花、嗜睡、腰背僵痛、手足震颤、麻木及中风等病症。

中医：背部脊柱是主一身阳气的督脉所在，脊柱两旁是贯穿全身的足太阳膀胱经，背部脊柱两旁共有106 个穴位。

而且五脏六腑皆系于背部，如心、肝、脾、肺、肾、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦、十二俞等穴位都集中在背部，这些经穴是运行气血，联络脏腑的通路，按摩可以刺激这些穴位，起到疏通经气、促进气血运行、振奋阳气、活血通络、养心安神、平衡阴阳、调和五脏六腑的功能，从而达到阴阳平衡，健康长寿的目的西医：1.通过按摩，激活背部处于“休眠”状的免疫细胞，促进背部的血液循环，再通过神经系统和经络传导，促进全身的血液循环，增强内分泌与神经系统的功能，提高机体免疫力和抗病能力，进而调和全身的内脏器官与组织，达到袪病强身的目的2.通过按摩，达到放松、整理脊椎的目的，解除脊柱对神经的压迫所导致的疾病，促使经脉气血畅通、恢复脏腑脊椎是由七个颈椎体，十二个胸椎体，五个腰椎体、一块骶骨及一块尾骨组成，所以成人椎骨总数为26 块。

脊柱，人体的第二生命线，对健康有着重要的影响。

脊柱是人体的中轴，它支撑着人体大部分的重量，且脊椎是神经的重要通道，由于人经常处于直立状态，加上地球吸引力的作用，使脊柱长期处于受压状态，加上不良的工作姿势，导致脊椎出现变形、错位、增生、椎间盘突出等病变变形，从而对周围的神经、血管、脊髓产生压迫刺激，，进而导致脑供血不足，头疼腰痛，甚至影响内脏的功能。

常见病种为颈椎病、腰椎病。

主要症状不能直立、头痛、眩晕视力糊记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力严重者可能导致瘫痪生物全息学认为，足部具有75 个身体各器官相对应的反射区。

它是人体整体缩小的投影，反映全身状况的一面镜子当人体某器官发生病变或功能障碍时，足部先对应的反射区会首先做出反应，提示我们做好预防与治病的准备足部按摩是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系，指出：脏腑有病可以通过经络反映到体表穴位，根据不同穴位的症状可以推断相关的脏腑功能出现了问题。

人体的背部七条线
人体的背部七条线是人体的健康总关键。

它包括：
1、督脉。

中医称为阳脉之海，主气，即能量。

2、距离督脉两边0.5寸（手指同身寸）的夹脊穴线。

从颈夹脊、胸夹脊、腰夹脊，到骶椎夹脊。

主血和三十一对神经。

3、距离督脉两边1.5寸的腧穴线，直接通五脏六腑。

4、距离督脉两边3寸的足太阳膀胱经线。

如果人体脊柱发生椎骨狭窄、脊柱变形（膨、突、脱），以致人体病由表面到经络、脏腑、骨髓。

就像下面所述：
脊柱劳伤，筋骨错缝；百病滋生，寿命多凶。

颈椎不正，失眠多梦；肩臂手麻，头晕头痛。

视物昏花，耳鸣耳聋。

咽痛声撕，面无华容。

胸椎侧凸，背似驼峰；乳房瘦垂，心慌闷胸。

下胸弯曲，肝胆无功；腹肌无力，胃肠不通。

上腰不正，龙态龙钟；性事无能，分泌乱笼。

下腰弯曲，腰酸腿疼；大腹便便，身材臃肿。

骶尾骨斜，壂倾不丰；头痛神昏，二便失控。

脊梁骨气，生命至重；骨正筋柔，青春雄风。

背部经络专业知识背部经络专业知识背部是人体重要的部位之一，也是经络系统重要的区域。

经络是中医学的重要理论，它认为人体内部有一种能量的循环系统，称为经络，通过经络可以实现身体的平衡和调节。

本文将介绍背部经络的相关知识，包括经络的概念、背部经络的主要走向和相关脏腑，以及背部经络的保健方法。

一、经络的概念经络是中医学的重要理论之一，它起源于古老的中国，是古代医学家观察人体生理现象总结而成的。

经络学说认为，人体内部有一种能量的循环系统，称为经络，通过经络可以实现身体的平衡和调节。

经络不仅是气血运行的通道，也是人体生理功能的调控系统。

经络由经脉和络脉组成，经脉主要分布在体表，络脉主要分布在内脏。

二、背部经络的主要走向和相关脏腑1. 背部经络的分布：背部经络主要分布在背部的两侧，从头顶到尾骨，形成一个纵向的通道。

这个通道由经脉和络脉组成，经脉主要分布在经节和穴位上，络脉主要分布在肌肉组织中。

2. 背部经络的主要走向：背部经络的主要走向有以下几条：太阳经、督脉、任脉、睛脉和心包经。

太阳经从头顶通过颈部至背部，再沿背部外侧到臀部，最后沿腿部走行到脚底。

督脉从头顶一直沿脊柱走行到尾骨。

任脉从下丹田沿督前线上行至胸部，再沿胸部中线上行至颈部，最后沿颈部走行到头顶。

睛脉从太阳经分支，沿颈部走行到眉点和两鬓。

心包经从胸部沿前臂内侧到手部。

3. 背部经络与相应脏腑的关系：背部经络与人体内脏腑有密切的关系，背部的经络与心、肺、肝、脾、胃、肾等脏腑相连。

例如，背部经络经过肺部，调控呼吸功能；经过心脏，调节心血管功能；经过肝脏和肾脏，调节肝胆功能和肾脏代谢功能。

三、背部经络的保健方法1. 穴位按摩：背部的经络上有许多重要穴位，通过按摩这些穴位可以刺激经络的气血循环，增强脏腑功能。

例如，可以按摩太阳经的巨椎穴和腰部的肾俞穴，有助于调节脊柱和肾脏功能。

2. 推拿按摩：背部经络可以通过推拿按摩来调节平衡。

推拿按摩可以促进经络的气血循环，缓解疲劳和僵硬，同时还可以调整脏腑的功能。

背部的经络名称及位置后背是一个多穴位的经络，所以保护好后背，背部的经络名称及位置在哪里呢？下面就让小编来为大家揭晓。

背部的经络名称及位置十二经脉对称的分布于人体的两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,每一经脉分别属于一个脏或一个腑,因此,十二经脉中每一经脉的名称,包括手或足、阴或阳、脏或腑三个部分。

手经行于上肢,足经行于下肢;阴经行于四肢内侧,属脏,阳经行于四肢外侧,属腑。

其中腰背部共2条经和5条脉，督脉位于后正中线，膀胱经第一侧线旁开后正中线1.5寸,为全身背俞穴所在，膀胱经第二侧线-旁开后正中线3寸,沿肩胛骨内侧线下行。

背部经络疏通的好处背部经络疏通是一种保健性的治疗,主要适用于感染治疗、背部疾病治疗等,通过背部经络疏通能治疗很多疾病。

使用此项治疗好处也是很多的,患者做此治疗多是拔罐治疗,治疗时通过背部的穴位刺激,使用背上的经络全部打开,就有疏通的功效。

背部正中的脊椎是督脉的循行线,它总督一身之阳经,有统帅、调节、联络其它阳经的作用,地位十分重要。

而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下,五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点,脏腑机能发生的病理性变化,都可在背部俞穴上反应出来。

如果经常在背部正中或两侧拔罐。

这种特有的刺激,不仅有利于快速疏通经络、平衡阴阳,而且能调节脏腑,促进血液循环,通过神经系统的传导作用增强内分泌功能,激活免疫细胞,提高自身的免疫功能和抗病能力,减少疾病的发生。

可见,背部拔罐好处多多,喜好拔罐的朋友,不妨在背部拔罐。

拔罐背部经络疏通的好处有哪些呢?可治疗疾病也可预防疾病,拔罐是中医里很经典的治疗方式,多数人都进行使用。

中医疏通背部经络方法背部的经络连接身体各个部位,经常背部按摩能打通全身气血、促进血液、淋巴循环及组织间的代谢、可缓解全身疲惫和肌肉疼痛,去病强身、增加人的抵抗力等等。

下面我们来看看背部按摩的方法。

中医认为人体的多个穴位系于背部,适度捶打北部可振奋阳、疏通经络、促进气血运行等,达到消除疲劳、安神等作用,并可强化内分泌及神经系统,提高免疫力。

背部有哪些经络文章目录*一、背部有哪些经络1. 背部的经络名称及位置2. 背部经络疏通的好处3. 中医怎样疏通背部经络*二、全身重要的经络有哪些*三、人体经络的重要意义背部有哪些经络1、背部的经络名称及位置十二经脉对称的分布于人体的两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,每一经脉分别属于一个脏或一个腑,因此,十二经脉中每一经脉的名称,包括手或足、阴或阳、脏或腑三个部分。

手经行于上肢,足经行于下肢;阴经行于四肢内侧,属脏,阳经行于四肢外侧,属腑。

其中腰背部共2条经和5条脉，督脉位于后正中线，膀胱经第一侧线旁开后正中线1.5寸,为全身背俞穴所在，膀胱经第二侧线-旁开后正中线3寸,沿肩胛骨内侧线下行。

2、背部经络疏通的好处背部经络疏通是一种保健性的治疗,主要适用于感染治疗、背部疾病治疗等,通过背部经络疏通能治疗很多疾病。

使用此项治疗好处也是很多的,患者做此治疗多是拔罐治疗,治疗时通过背部的穴位刺激,使用背上的经络全部打开,就有疏通的功效。

背部正中的脊椎是督脉的循行线,它总督一身之阳经,有统帅、调节、联络其它阳经的作用,地位十分重要。

而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下,五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点,脏腑机能发生的病理性变化,都可在背部俞穴上反应出来。

如果经常在背部正中或两侧拔罐。

这种特有的刺激,不仅有利于快速疏通经络、平衡阴阳,而且能调节脏腑,促进血液循环,通过神经系统的传导作用增强内分泌功能,激活免疫细胞,提高自身的免疫功能和抗病能力,减少疾病的发生。

可见,背部拔罐好处多多,喜好拔罐的朋友,不妨在背部拔罐。

拔罐背部经络疏通的好处有哪些呢?可治疗疾病也可预防疾病,拔罐是中医里很经典的治疗方式,多数人都进行使用。

3、中医怎样疏通背部经络背部的经络连接身体各个部位,经常背部按摩能打通全身气血、促进血液、淋巴循环及组织间的代谢、可缓解全身疲惫和肌肉疼痛,去病强身、增加人的抵抗力等等。

下面我们来看看背部按摩的方法。