我打直板生胶的探索之路--我与729一起成长的日子

关于横板正手反胶、反手生胶打法的探讨（转）1.首先是生胶胶皮和海绵搭配的选择。

目前生胶胶皮无外乎友谊563、799、TSP、Armstrong attack3几种，使用其他生胶的比较少。

因为我用过563和TSP Spectol，所以对这两种生胶的用法相对有发言权，而剩下几种的用法仅有耳闻而已。

使用563，最关键是要选择一块合适的海绵。

如果你不能够保证每周3～4次，每次2小时的练球时间，那就不要用太硬、太厚的海绵。

在体校训练的时候我用的是1.8的海绵，硬度多少记不清了，反正是比较硬，这样的配置下563的性能发挥得比较充分，球速快、打过去的球很沉，对方很难打回头。

但是这种配置也是一柄双刃剑，如果你不能保证足够的练球时间，自己的失误次数也是惊人的。

在退队以后我每个月也就只能保证4、5次的打球次数，纯属玩票，因此不得不将海绵改为GP3，1.5的厚度。

实践证明，我的选择是明智的。

GP3 1.5厚度的海绵比较软，打起球来比较好控制，不乱失误；而1.5厚度的海绵则让球撞击球板的感觉能够透到手上，也有利于调整手感，减少失误。

在使用GP3 1.5的海绵前后我曾经试着用过1.8的软海绵和1.3的运海33°，但是前者不能体现563的怪性能，而后者则让563的怪性能有些过，自己难以控制，最终作罢。

体会：目前使用563的绝大多数是业余爱好者，专业队使用这种胶皮的已经很少。

找到563怪性能和稳定性的平衡点非常重要，“杀敌一万，自伤八千”，这种玩法我是绝对不推荐的。

打生胶，尤其是563，手感是第一位的，因此器材应该向这个方向靠拢。

手感不好又不常玩儿的朋友，还是选择799更好一些。

2.关于TSP Spectol（拼写不知道是否正确，记不清了，请见谅，呵呵）。

王涛用TSP Spectol拿了世界冠军，但这不代表你用这块套胶也能提高水平。

TSP生胶的速度绝对没有问题，稳定性也好，不会你换了一块套胶又要重新适应，而且比较耐打，保养得好的话两年也不用换，相对经济实惠。

生胶的人生也面临一道选择题生胶的人生也面临一道选择题2016-07-01 12:54在说生胶之前，我想先来说说王涛，虽然这是个暴露年龄的名字。

历史上很难再有人像他一样，把正反反生进攻这样天生矛盾体的打法完美的融合在一起，正手用着像钢版一样的胶皮拉的又转又暴，反手生胶弹击像坦克一般的推进，你看着他用反和老瓦、佩叔周旋，怎么就不见一个失误呢？现在再看王涛叔叔当年的录像，才发现反手生胶连续弹击全是套路啊！顺便在这里还要跪求王涛视频的高清版，简直是学生胶的教科书了！和金泽洙一样，王涛也是无冕之王，对于器材圈，王涛叔叔的最大功劳是让大家知道了有SPECTOL这么一款生胶，进可攻退可守，不会打生胶也能马上上手，当年它是这个样子的：现在TSP又推出了它的升级款，哦不，是升级两款。

SEPCTOL变成了SEPCTOL RED和SPECTOL BLUE就是下面这两个，怎么就换了颜色，连字体都没变？当然变化不止这么多，因为套胶的海绵也换了新的，速度和弹性都在原有基础上有了明显提升：为什么说当年王涛是幸福的，因为唯一的选择就是最好的选择啊！应对40+新材料球，SEPCTOL由一款变为了两款，为了帮助有选择困难症的朋友，TSP已经把海绵的详细资料准备好了，虽然说大孔蛋糕是个趋势，但是小孔的手感也有太多人喜欢，TSP索性两种海绵都有：###（这里安利一下，想要知道红海绵和蓝海绵在反胶上有什么感觉，关注一下《乒乓》杂志5月刊，有TSP新贵日套Regalis的详细对比！）###你喜欢哪种海绵就选哪种海绵！当然如果要是觉得红色代表正义的，当我什么也没说好了。

因为两种新套胶的区别也没这么简单：SPECTOL RED：突出速度快，容易控制，继承了当年经典SPECTOL产品容易上手的特点。

SPECTOL BLUE：强调颗粒套胶带来的旋转反差，突出怪异性和力量感，对控制能力也有更高的要求！说到这里，容我想想，要是王涛再年轻个30岁，我猜他肯定要选红色的那款，还有TSP的另一个明星选手武杨，蓝色这款简直就是量身打造啊！至于你们选哪款，想好了吗？。

使用生胶563pro心得乒乓球对于我来说，那可是生活中不可或缺的一部分。

在我探索乒乓球世界的旅程中，尝试使用生胶563pro 绝对是一段令人难忘的经历。

还记得刚开始接触乒乓球的时候，我就像个无头苍蝇，各种球拍胶皮都试了个遍，却始终找不到那种能与我完美契合的“神器”。

直到有一天，在球友的推荐下，我听说了生胶 563pro 这块胶皮，心里想着：“要不试试看，万一就是我的‘梦中情胶’呢？”当我第一次把贴有生胶 563pro 的球拍握在手里时，那感觉还真有点特别。

它的胶皮表面不像反胶那样光滑平整，而是带着一些细微的颗粒，摸起来有点磨砂的质感。

从外观上看，这些颗粒排列紧密但又错落有致，仿佛在默默地诉说着它的与众不同。

怀着满心的期待，我踏上了球场，准备好好感受一下这生胶 563pro 的威力。

一开始，我发球就闹了笑话。

以往用反胶发球时，我可以轻松地制造出各种旋转，球在空中划出美妙的弧线。

可这生胶 563pro 不吃转啊，我按照老习惯发出去的球，不是下网就是出台，把我给郁闷得不行。

“哎呀，这胶皮咋这么不听话呢！”我忍不住嘟囔着。

但咱也不能轻易放弃不是？我静下心来，仔细观察球友使用生胶的技巧。

慢慢地，我发现生胶 563pro 在接发球上有着独特的优势。

对方发来的强烈旋转球，用生胶轻轻一挡，球就以一种意想不到的线路飞回去，让对方措手不及。

有一次，对手发了一个超级转的下旋球，我心里一紧，硬着头皮用生胶去接。

没想到，只是轻轻一触球，那球居然飘飘忽忽地过去了，对手一个猛扑，结果球直接下网。

那一刻，我心里那个美呀，“嘿嘿，原来这胶皮还有这一手！”在进攻方面，生胶 563pro 也给我带来了全新的体验。

以往用反胶拉球，讲究的是摩擦和旋转，可生胶更注重撞击和速度。

刚开始，我总是掌握不好撞击的力度和时机，不是把球打飞，就是软绵绵地过不去。

经过一段时间的练习，我逐渐找到了窍门。

当机会球出现时，我猛地一挥拍，用生胶撞击球的瞬间，能清晰地感受到那种清脆的爆发力，球像一颗出膛的子弹一样飞射出去，让对手防不胜防。

乒乓球生胶打法的技巧乒乓球生胶打法的技巧1、介绍乒乓球生胶打法是一种使用胶皮球拍进行击球的技巧，它可以增加球的旋转和速度，使得击球更具威力和变化性。

本文将详细介绍乒乓球生胶打法的技巧和要点。

2、胶皮球拍的选择选择合适的胶皮球拍是乒乓球生胶打法的首要步骤。

要选择有合适的粘性和硬度的胶皮，以便更好地控制球的旋转和速度。

同时，拍子的重量和握柄的大小也要考虑，以确保舒适的握持和使用。

3、准备动作在乒乓球生胶打法中，准备动作非常重要。

正确的准备动作可以帮助你更好地控制球的旋转和方向。

在击球前，要以放松的状态站好位置，并将注意力放在对方的击球动作上。

同时，要保持身体的平衡和稳定。

4、击球技巧a) 正手击球技巧：- 击球时，通过胳膊和手腕的协调动作来产生旋转和速度。

- 保持手腕的灵活性，用快速的鞭打动作来击球。

- 越过球的前部，以增加旋转和弧线的效果。

b) 反手击球技巧：- 手腕动作要灵活，配合前臂的力量进行击球。

- 保持身体的平衡和稳定，确保击球的准确性和力量。

- 瞄准对手的弱点，并加入适当的旋转和速度。

5、接发球技巧乒乓球生胶打法的接发球技巧非常重要。

这有助于你在游戏中保持主动，并增加你的得分机会。

a) 正手接发球技巧：- 做好足够的准备，站在合适的位置上。

- 对于短球，使用轻巧的手腕动作，产生旋转和弧线。

- 对于长球，使用强劲的前臂动作，产生速度和力量。

b) 反手接发球技巧：- 准备动作要稳定，迅速调整好身体的位置。

- 对于大回旋球，使用主动的手腕动作，产生反旋和变化。

- 对于快速球，保持收紧的手腕和前臂，以增加击球速度。

6、战术技巧在乒乓球生胶打法中，合理的战术是取胜的关键。

以下是一些常见的战术技巧：- 利用旋转球的变化和转换来打乒乓球生胶。

- 观察对手的击球习惯和弱点，并准备相应的应对措施。

- 使用快速和准确的发球来制造优势，迫使对手犯错。

附件：无法律名词及注释：无。

1, 快拨下旋球的击球动作 引拍动作: 双脚平行站位, 重心放在左腿上(右手拍), 大臂与身体夹角30度左右, 肘 向身前支出两拳左右; 球拍与小臂成135度,小臂与身体成45度角左右,下垂内收于腹前, 拍略低球台一点. 击球动作: 几乎看不出来的蹬腿,转腰, 以肘为轴小臂向前上方外展, 以小臂发力为 主, 击球时拍形大约90度(与地面). 2, 快拨上旋球的击球动作 引拍动作: 双脚平行站位, 重心放在左腿上(右手拍), 大臂与身体夹角30度左右, 肘 向身前支出两拳左右, 球拍和小臂与地面基本平行, 小臂内收. 击球动作: 几乎看不出来的蹬腿,转腰, 以肘为轴小臂向前下方发外展, 以小臂发力 为主, 击球时拍形大约90度(与地面). 3, 力的传递 力的传递是通过蹬腿,挺腰,大臂不动传到肘,小臂外展发力, 4, 以上动作, 如果加上手腕较小的内收和外展动作就是弹拨技术. 5, 几点感受: 第一, 虽然刚练四天, 感觉很顺手, 主要在转换时不用改变握拍方式(推挡得换), 所 以很流畅. 第二, 小臂动作总是比大臂快和灵敏, 球速和节奏都明显加快. 第三, 大臂动的很小. 手腕还有点动作, 描绘不出来, 有点象撇,, 球友要练时自己体 会吧. 第四, 身体左边的我试了几下, 不如身前的好处理. 第五, 我身高1.77,手臂较长,以上动作和角度是我的,要实践的球友,可根据自己条 件确定自己的击球动作, 运拍方向和拍形, 以发力流畅, 失误少为准绳.
我每天上午进行30分钟多球训练, 然后就是实战. 正手快攻多球一天过, 台上练习( 加步法)五天结束. 正手快拉和正手扣杀一天过, 台内挑打和太内撇打一天过, 正手很顺 . 练到推挡时, 多球还可以, 实战就失误. 一周后把推挡放下开始练弹击, 弹击也很难练, 但实战中立竿见影,有成效,感觉爽, 练习也就有劲头. 第37天又回头练推挡, 还是老样, 没办法网上求助, 5天只有一人回帖. 没办法自己分析问题如下: 多球训练时没有转换, 效果较好; 实战时,正手到推挡, 反手到推挡, 转换时原有的机械动作就出来了. 没办法 我就自己在球台比试球拍的运行, 寻找解决的办法, 比试比试突然觉得球拍的运行, 好 象横板的快拨, 马上多球开练, 五分钟,一盆多球就有手感, 之后就是一盆弧圈,那感觉太 爽了, 半小时后我们又去外边球台练攻防, 当天定点攻防达到26板; 第二天练了几盆下 旋, 练防弧圈; 第三天练多球半小时后, 实战中大有成效; 今天消息传到我地冠军(也是 玩直板生胶)耳中, 也特意来看我防弧圈,大为赞赏.不好的球友一项新技术, 直板---快(弹)拨技术 Post By：2007-11-11 19:21:00 [只看该 乒友帖子]

乒乓球直板生胶实战技能讲解实战技术：1、发下旋短球到对方反手近网，对方一般会搓长，因为摆短会冒高或下网。

2、对方要搓长，发完球之后要准备抢攻，用拉或攻，上手要有质量，即使不能直接得分也要使对方被动防守。

3、对方既然用生胶，正手一定不差，上手质量不高会被对方反攻，还可以发反手下旋急长球到对方底线，使对方没有充分的时间发力，从而回球质量下降。

4、用攻或拉抢攻，但是如果对方水平很高，用这种方法就要小心了，因为对于下旋短球，对方很可能反手直接挑打，这样反而陷入被动，对于急长下旋球，很可能侧身直接抢攻，所以发球后要有两手准备。

生胶正手进攻：生胶正手进攻的球比较沉，一般来说，球速如果比较慢的球会很沉，这时借不上力，必须靠自己的摩擦把球送出，此时的感觉就有点像拉下旋球;如果球速比较快是对方主动发力时，这种球也有些沉带有下旋，但不是很强烈，可以借上力把球顶回去。

生胶正手进攻防守方式：如果打到反手，防守时用搓球的板形大约与台面成60度，在上升期就触球向侧面摩擦。

这种防守方式主要是通过借力与调整板形相结合的方法来克服生胶“沉”的特点。

如果在正手，还是需要借力。

还是搓球的板形，上升期触球。

此时主要靠腰的力量将球送出，用腰部的力量来增加回球稳定性，此时手臂与手腕都不要动，完全靠腰部发力。

以上方法偶尔用来打乱对方节奏，否则对方可以连续进攻。

这种到正手的球必须要拉，硬着头皮也得起来，哪怕拉高吊或是假弧圈，以防对手的连续进攻。

再者，这是变被动为主动的好机会，不能随便就放弃。

生胶拉过来的球防守起来相对容易一些，这种来球与反胶击打过来的很相似。

生胶注意事项：1、对付生胶球不要盲目发力，先挂起来，一旦对方回球质量不高再发力打;2、薄海绵的生胶球弧线低且下沉，让人总感觉到有些对不上点，其实只要迎前接球，调整好击球拍型，无论是打或是拉都足以让对方疲于招架;3、发球短长结合，以侧上旋为主，逼其退台相持防守，让难以制造旋转的薄海绵的生胶打不出力，主动权完全落入自己手中。

如何提高直板生胶打法的接发球技术（提高直板生胶打法水平之我见-接发球篇）对于直板生胶打法来说，由于其存在一些无法弥补的技术缺陷，以致在当今世界乒坛上已见不到它的身影。

但是在我国的业余乒坛上，它仍然还拥有一些爱好者，甚至是业余乒坛高手还驰骋在各种级别的赛场上，与反胶弧圈打法相抗衡。

丰富了中国业余乒坛的打法，也使得比赛更加精彩、更富有变化。

在此本人将自己的多年打直板生胶的经验以及近年来打球的心得与大家共享，也是处于这一目的。

但由于本人乃属草根门派，水平有限，文章中如有谬误或不同意见，敬请大侠们指正或交流，也让这篇文章达到抛砖引玉、共同提高的效果。

由于接发球技术就是直板生胶踢法难度最小的一个技术问题，所以今天就专门对它展开深入探讨，今后还将展开其它方面的专题技术深入探讨。

1、如何对付左急长上旋发球：在遇到反胶弧圈进攻型打法选手时，对方常用发左急长下旋球，当你用搓球或推下旋接法回球时，由于回球落点较长，速度又不够，所以往往受到对方的暴冲，这往往是水平一般的生胶选手最伤脑筋的问题。

我的化解方法就是用横拉或挑打的技术反击，并且可以融合踢直线，有效率毁坏对方的战术意图，并使接发球环节获得主动甚至轻易罚球。

当然还要根据对方的站位或战术意图，融合搓球和发推上旋技术。

如果说横拉或放踢就是接发球抢滩的话，那揉球或发推上旋就是掌控对方发球抢滩，如果两者融合的不好，生胶反拍踢法可以很好地解决上述问题的。

当然在使用抢滩后，必须搞好踢yuanzhiwo攻打的准备工作，而在yuanzhiwo攻中只要反拍生胶球手存有较好的抓扯基本功，在大部分情况下就是不落下风的。

2、如何对付左着急下旋发球：反胶弧圈进攻型打法选手也常用发左急长上旋球，当你用推挡接法回球时，由于回球速度又不够，对方只要步伐较好，就可以进行暴冲，这往往也是水平一般的生胶选手很伤脑筋的问题。

和对付着急上旋长球差不多，我的解决办法用反拍横打或生胶正手慢拎或弹头踢技术，融合踢直线，有效地毁坏了对方抢滩的战术和意图，当然还要根据对方的站位或战术意图，融合yuanzhiwo技术，使接发球战术多样，存有攻有死守，引致对方在站位上必须展开调整，攻防兼具，那样所谓的暴冲战术和意图就被有效率解决了。

我用生胶的经历本人反手一直不会拉弧圈，所以特意选择颗粒胶皮贴在反手。

从正胶、长胶直到生胶换了一遍。

长胶回球怪异，但不容易借力，近网攻轻球容易下网或出界。

在对方熟悉回球规律后，比较被动。

最终选择生胶作为反手的利器。

在选择生胶时也不是一帆风顺，我曾经使用友谊799、563、563-1、大维的生胶。

799生胶有类似正胶的性能，控制不错，速度快，有一定旋转。

拉球弧线高，速度不快，容易被反拉，反冲。

接发球时，对比较旋转强的球易“吃”转。

弹击时，必须压好拍形。

对加转弧圈球的防御能力差。

大维的生胶类似长胶，颗粒易断裂，性价比不高。

而我的最爱563系列生胶却是综合以上颗粒胶皮的优点。

我的生胶如何配置本人建议563生胶和563-1生胶不用套胶。

因为国产生胶套胶海绵太硬。

球还没借到底板的力量就已经飞了，不易控制，可速度奇快。

这样造成失控的局面，对于初学的人太难了。

在市场上，我找到GP-3海绵搭配563系列胶皮，效果非常不错。

GP-3的海绵硬度在30-35，厚度用1.5mm、1.8mm两种即可。

563胶皮上的颗粒密集，对球的控制好，所以用1.5mm 的海绵，即保持生胶的速度，又控制好，对于轻球还能拉一板过度。

563-1胶皮颗粒没有563胶皮的颗粒密。

所以563-1胶皮的回球弧线比563平直，对防御弧圈球比较好，但是摩擦性能比较差。

所以对于563-1胶皮，我建议选用1.8mm的GP海绵搭配，这样配置对球比较好控制。

另外还要说明一点，563系列红色胶皮比黑色胶皮软，颗粒也容易断裂。

而黑色563系列胶皮韧性比较好，回球比较好控制。

我选用比较硬的球拍（弹力大，有利于发挥生胶的速度优势），对于纯木球拍我以前用曰本蝴蝶30231（陈静那款），现在用横板蝴蝶30041（芳碳混织）。

蝴蝶30231的中、近台速度非常快，但到远台威力明显不足。

而横板蝴蝶30041近、中、远台均能有绝佳的力量和控制。

另外说明一点：与反胶不同，生胶胶皮和海绵对胶水非常明感。

乒乓球生胶打法的技巧乒乓球生胶打法的技巧一、引言在乒乓球比赛中，生胶打法是一种常见且有效的战术策略。

通过使用胶皮拍，选手可以增加球拍与球的接触时间，提高球的旋转效果，从而掌控比赛的节奏。

本文将介绍乒乓球生胶打法的几个关键技巧和战术，帮助球员们更好地运用这一策略。

二、胶皮选择和保养1.胶皮选择生胶打法需要选择适合自己的胶皮，通常推荐选择有较高粘度和弧度的胶皮。

例如，一些表面有黏性质的胶皮可以更好地接触球面，增加球的旋转效果。

因此，根据个人技术水平和喜好选择合适的胶皮非常重要。

2.胶皮保养为了保证胶皮的粘性和使用寿命，需要进行正确的保养。

在比赛前后，应该用湿布轻轻擦拭胶皮，去除表面的灰尘和污垢。

平时不使用时，应该将拍子装入拍套中，避免阳光直射和潮湿环境。

三、握拍姿势和基本击球技巧1.握拍姿势生胶打法需要采用直拍握法，即将拇指和食指握住球拍的正面，其他三个手指轻轻触摸拍面的侧面。

这种握拍姿势可以更好地掌控球拍的旋转和力量。

2.基本击球技巧（1）发球：生胶的发球可以利用旋转变化来干扰对手。

可以尝试使用前旋、后旋、侧旋等发球技巧，使对手难以适应。

注意发球要保持平稳和准确。

（2）接发球：生胶打法的一个特点是要注意球的旋转和方向。

接发球时，球拍要有适当的倾斜角度，以便更好地接触球面并控制球的旋转。

在接发球时要有灵活的腕部动作，以便更好地运用胶皮的特性。

（3）循环打法：循环打法是生胶打法的核心技巧之一。

在循环打法中，运用胶皮的粘性和球的旋转，球员可以打出更高效的攻击。

要注意选择适合的时机和力量，控制好球的下落点和进攻力度。

四、战术和应对策略1.远台战术生胶打法在远离台面时尤其有效。

球员可以利用胶皮的旋转效果，打出更有力且难以预测的球。

此时，球员要注意保持良好的脚步移动和身体平衡，以便更好地应对对手的球。

2.近台战术生胶打法在近台时也有一定的应用。

球员可以通过快速反击和变化球的选择，迅速将对手逼入被动局面。

需要注意的是，近台战术需要敏捷的反应和准确的击球力度，确保球的旋转和速度。

打败生胶－－多年用生胶的体会目前，大多数生胶使用者都是两面不同性能的胶皮。

单面生胶的使用者现在很少。

本人横板反手生胶，正手反胶，我谈谈这种打法天生的缺点，没有办法，几次改打反胶，都因为反手的力量不强作罢。

1、生胶和正胶差不多，只是胶粒比正胶柔软些，速度有时比正胶快。

但摩擦力比正胶小，制造不出多少旋转，稳定性不够，不容易控制住球，对攻中缺少回旋的余地。

这也是单面生胶难以生存的原因，所以单面生胶并不可怕，怕得只是你没有良好，连续的攻击力。

2、绝大多数生胶的使用者都和我一样，反手生胶，正手反胶。

只是有的人反手打反胶，正手打生胶，这类选手进攻更快速、凶狠。

我偶尔也调过打，增加正手的杀伤力。

虽然有些球友不适应生胶的弹打和粘弧圈球，但生胶由于胶皮比反胶硬，摩擦力小，对强烈的弧圈球难以扼制，就是我们常说的“高吊”，很难进行攻防转换，因为球在胶粒上打滑，这是生胶最致命的弱点，没有办法这是胶皮的性能。

打败方法一：必须有一手强烈的“高吊”，只有连续吊得住，生胶才借不上力。

这时生胶的一般的摆脱方法是，是轻粘，前后左右的挡、带、轻粘对方，以期望在运动和对方调整拉球中，寻找机会弹打或反撕。

如果你没有连续的拉球和良好的调整能力，就会感觉到很别扭。

3、由于生胶反弹速度快，稳定性差，接发球容易失控，一般搓、撇，短较正胶和反胶差。

打败方法二：往反手发急长下旋球，生胶选手很控制，只能反手“下扎”和弹打，进行两个大角的反撕。

想一想生胶的第一板接球弹打是多么难练呀，一般的业余选手哪能做的那么到位？4、生胶多数以落点刁钻见长，讲究落点，借力打人，四两拔拔千斤。

其次以速度为取胜法宝，反手生胶两条直线的使用频率很高。

打败方法三：不要硬拼速度，你越快生胶越快，尤其两面不同性能的胶皮，阴阳手，最容易制造“下沉”的机会，在高速和乱中寻找机会。

一定以稳拉和旋转取胜。

5、一般生胶的打法都比较凶。

但同时风险并存，球也不是很好控制。

绝大多数业余生胶选手都是以反手生胶为主，正手为辅，很少退台。

技术直拍横打直板进攻型打法之我见作者：蔡振华一、历史的回顾直板反胶打法是世界乒坛进攻型打法的一种。

它既可打快攻，叉可拉弧圈，集速度与旋转于一身，在世界乒乓球发展史上曾创造许多优异成绩，对推动世界乒乓球技术发展起到了非常重要的作用。

早在第26届世界乒乓球锦标赛上，当时中国的近台快攻和日本的弧圈球，都表现出了鲜明的特点和强大的威力。

在中日两国主流打法的基础上，各国一些有志于创新的选手开始探索新的途径。

第26届世乒赛后，我国有些选手就开始在快攻打法的基础上，使用反胶和正胶学习拉弧圈球，并把快攻和弧圈球结合起来加以运用，形成了初期的快攻结合弧圈球打法。

当时中国运动员李莉、李赫男都曾采用这种打法，代表中国队参加了第27、28届世界乒乓球锦标赛。

只是当时这种打法还不够成熟，没有引起人们的重视。

经过第27届世乒赛以后的探索和试验，特别是经过中国队1970年访问欧洲以后的研究和总结，直板反胶打法有了较快的发展和提高。

在第32届世乒赛上，我国运动员郗恩庭采用直板反胶快攻结合弧圈打法，先后战胜各国多名优秀选手，夺得男子单打世界冠军，这也是我国直板反胶打法的运动员第一次登上世界乒坛顶峰。

其后，我国又涌现出了许多此种打法的优秀运动员，如郭跃华、曹燕华、齐宝香等。

进入80年代后，由于欧洲强烈弧圈球打法的迅速崛起，对我国直板反胶打法带来了巨大的冲击，再加上近年来我们自己对这种打法的创新发展没有大的作为，使这种打法发展的步伐慢了下来，面对日益成熟起来的欧洲弧圈结合快攻打法的挑战，显得实力不足，在前进的道路上遇到了较大的困难，在近几届的世乒赛上一直难有突破，造成了一种停滞不前的状态。

为了使我国直板反胶打法重振雄风，在中国乒坛百花园中占有一席之地，在世界乒坛上取得更优异的成绩，我们必须在这种打法的训练指导思想、技战术组合、打法风格等方面有所创新和发展，才能适应世界乒乓球运动的发展潮流。

二、直板反胶打法的特点随着时代的发展和技术进步，打法的分化越来越细。

乒乓球发烧日记（一）初识大刀
安琪猫
96年当兵的时候，接触到了乒乓球，那时队里领导打球，
我们新兵就在旁边观战，闲暇之余我们也开始打球，配的
全是直板，也没见过横板。

于是学推挡、练发球，胡乱拍
过去就行啊。

没有教练，没有教科书，一群野路子，群魔乱舞，甚
是“”吓人“”啊！看电视里乒乓球比赛终于见到了横板，那时
正是邓亚萍的辉煌时期，见到邓亚萍用横板，很厉害，于
是我开始拿直板像横板一样握拍打球。

胡乱打了一阵之后，开始琢磨自己应该买一个横板了，到文体商店一问，吓了一跳，一把普通横板要100多块钱。

相当于3个月的津贴。

729套胶70多元，没办法，过一下
眼瘾回来了。

有一天姐姐打电话，给我要了一个球拍，球拍拿到手后，发现是红双喜的成品拍子，拍面比普通的大一圈，手柄有
些扁-长，拿到队里，领导见到说，好一把大刀！原来它叫
大刀啊，于是全队里唯一一把横板就是它了，大刀明显比队里配给的拍子好，领导总来借我的拍子和外来的人打比赛，我虽然球艺不精却也因这把大刀而脸上有光，图片就是二十年前的那把大刀。

明日继续。

球运动 的起源到今天乒乓球运动的辉煌，中国乒乓球运动 己
一
手稳、 准、 狠的正手攻球技术 ， 同时还要熟练地掌握侧身抢
然 经 历 了从 弱 到 强过 程 。作 为 我 国 乒 乓球 体 育运 动 中 的传 统 攻方面的技 术，这样才能达到一种积极进攻 以及主动得分的
打法 ， 直拍打法起到关键作用 ， 直拍生胶打法更是创造 了乒乓 优攻球的技术，
运动员更是不断减少 ， 直接影响着未来直拍打法的发展， 竞技
课题 。
很 多人 都 没 有 意 识 到推 挡 技 术 是 直拍 生 胶 打 法 的得 分 手
水平 。在新形势下， 对直拍正胶打法进行深入研究， 成为迫切 段 之 一 ，也 是创 造 正手 进 攻 机 会 的有 效手 段 之 一 。 因为 生 胶 在进行推挡 时其球性会呈下旋状态 ， 再加上球速比较快 ， 所 以 对手在对推 时会 比较难 ，尤其是当生胶加力推时其球性会更 １ 乒乓球 运动 员直拍生胶打法训练 的技巧
主动与对手进行进攻与周旋的方式， 逐步掌握主动权。
１ ． １直拍 生 胶 打 法 的基 本 技 巧
可 能 迫 使对 手 因为 推 球 下 网 而 得 分 。运 动 员 在 实 战 的对 推 当 中 还 可 以运 用 压 左 击 右 的 乒 乓球 运 动 战术 ，通 过 突然 加 力 来
直拍生胶打法的站位合理与否非常重要。它一定要在近 推 直 线 到 对 手 的 正手 位 处 ，这 样 通 常 更加 容 易直 接 就得 到分 台， 这样有助于提高运动 员直板生胶打法的能力与水平， 同时 数 。运 动 员 除 了必 须 掌 握 一 些 推 挡 以及 加 力 方 面 的 推挡 技 术 还要注意提高接球以及发球的攻击性 ，使其接球 与发球更加 之外 ，同样也要掌握减力挡与推下旋方面 的技术。因为推下 多样化 ，以此来解决和 削弱对手在发球抢 攻方面 的巨大威胁 旋 的技术是把对搓相持的状态转入到对推相持状态中的一种 力 。另外， 运动 员还要提 高回球 的速度 ， 用速度来制约对手在 比较常用的战术 ，其在使用时还 能够有改变节奏以及旋转方

全面解析提高直板生胶打法的技术水平视频: 《乒乓球技术训练》实拍袁义兴教练与队员打长胶（如果没有视频显示请在优酷上搜索“乒乓小二”进入频道即可观看所有视频）许多直板生胶打法爱好者在学了若干年并掌握了一定的基本技术以后，开始感觉不错，打败了一些水平一般的反胶选手，包括那些以前成绩在自己之上的选手。

但随着时间的推移和接触的选手的水平的提高，往往会遇到一些困惑。

这种困惑主要表现当对方比较适应生胶打法的球性、抢攻能力较强（特别是发球抢攻能力较强）、搓球控制能力较强、采用防守型（削球或发高球）打法时，往往会感到束手无策，找不到破敌的有效办法，因此出现败绩。

而这些问题也都是我以前所遇到过的，深有体会。

在此就将我个人在解决以上问题的经验和体会介绍给大家，与直拍生胶打法的爱好者共享，如有谬误之处敬请指正或探讨。

一、总体解决办法提高直板生胶打法的技术水平，关键在于要全面提高生胶打法的各项技术，应该从原来的主要靠对方不适应生胶性能来取得优势，转变为靠自己的实力与对方周旋取得优势，特别是在遇到水平较高的选手时尤其应该是这样。

简单的说就是应掌握直拍正胶打法的所有技术。

以较快的出球速度和主动进攻与对方周旋，做到以我为主。

因此建议爱好者应从以下几个方面入手，方可得到提高或改善。

1、首先要做到近台站位，这是提高直板生胶打法水平的基础和前提；2、提高接发球的攻击性和增加接发球的多样性，解决或减弱对方的发球抢攻的威胁；3、提高回球速度，以速度制约对方的旋转、侧身抢攻以及回球质量；4、练好发球和发球抢攻技术，提高和强化发球的攻击性和多样性；5、掌握各种直拍技术，并精益求精，提高出球质量，提高自己对各种球路和打法的适应性；6、加强正手攻击能力，这包括攻球力量和对不同（旋转和落点）来球的攻球能力；7、加强步伐训练，掌握正确跑位，以提高击球的准确性和攻球命中率。

8、直拍生胶打法取胜法则：积极主动，抢攻在前，以我为主，以速度制约旋转。

二、直拍生胶打法的站位直拍生胶打法的站位合理与否非常重要。

我是正反、反生快攻打法，打生胶五年以上，自我感觉打生胶已熟，在实战中已不再考虑板形之类的事，在此谈谈打生胶的感受，主要还是想通过这个平台与朋友交流一下，更好地提高自已的技能。

一，选择胶皮。

开始打生胶的出发点就是想用胶皮的怪来治人的，我还打过几年长胶，后来发现胶皮性能是怪了，但胶皮越怪越难控制，无谓失误也会增加，最大的坏处是打球中注意力多在反手，影响到正手和全局，速度慢了，稳定性差了，现在就十一个球，多失误胜算就低了。

打球说到底还是靠基本功，利用胶皮的性能让对方回球质量差点，给自已创造点进攻机会就行了，因此，这些年来我选胶皮的原则就是第一要好控制，第二要速度快，第三才是怪的程度，第四是胶皮抗不抗用，别老是断根，断根后打着就象长胶了，增加了控球难度。

前几年我一直用563套胶，老是断根，现在我换了大维388c---1,觉得速度和控制比563还好，就是怪的程度差了点，很好。

二，接发球。

对方发球质量较高或自已难上手时就搓短，做出搓下转的样子（其实过去的球不转，就是为了让对方以为是下转球）搓时要防止出高球，板形立直一点，过去的球跳起不能比网高。

注意对方摆短并做好抢攻准备。

再就是搓长，立起板子稍用点力，搓到对方反手底角或正手大角，注意自已下一步的防守和进攻。

我平时搓球用的不多。

当对方发球质量不太高时，可以拨起或弹击，弹击要根据来球分轻弹和重弹，这是我常用的手段，拨起后要注意下一步的相持，弹击后要注意对方防过来的球很快，准备好后续手段。

三，相持。

相持当中我常用的就是平挡、轻拨、快拨、快弹。

主要战术是对方快自已就减力，对方慢自已就加力。

当对方回球很快而且是抢攻架势，我利用平挡减力挡回去，板形立起一点，回过去的球下沉，还可减力轻拨，发现对方手一慢，立即快拨对方左中右三线，快拨的同时找机会弹击。

四，板形。

反手生胶拉球与反胶拉球的动作相似，当对方搓到底线时，板形前倾板头向下45度拉出，注意下一步相持和抢攻。

拨球时板头与小臂基本是水平位置，板形前倾二十度吧。

直板生胶弹击的训练方法直板生胶弹击，这可是乒乓球里一项超厉害的技术呢！就好像是武林高手的独门绝技。

你看啊，直板生胶弹击就像是一只小猎豹，速度超快，出其不意地给对手致命一击。

要想掌握好它，那可得下一番功夫。

首先呢，你得有一个正确的握拍姿势。

这就好比战士上战场得拿好自己的武器，握拍不对，那可就使不出劲儿来啦！手指该怎么放，手腕该怎么摆，都得细细琢磨。

然后就是练习啦！可别小瞧了这练习，就跟练功一样，得日复一日地坚持。

找个发球机，或者找个小伙伴陪你练，一个球一个球地去感受那种弹击的力量和节奏。

刚开始可能会失误很多次，哎呀，那球不是下网就是飞出去了，别灰心呀！这都是正常的。

就像学走路会摔跤一样，谁还不是从跌跌撞撞开始的呢？还有啊，注意你的站位和步伐。

不能呆呆地站在那儿等球来呀，得灵活地移动，就像跳舞一样，随着球的节奏轻快地跳动。

步伐跟不上，那再好的弹击技术也发挥不出来呀，对吧？在练习的过程中，要多去体会那种瞬间发力的感觉。

就好像是弹簧，压缩到极点然后猛地弹出去。

这需要你的手腕和前臂有足够的力量和协调性。

没事的时候可以多做做挥拍的动作，想象自己正在打出一记漂亮的弹击，把对手打得措手不及。

再说说反应速度，这可是关键中的关键啊！球来得那么快，你得像闪电一样快速做出反应。

这得靠长期的训练和积累，让自己的神经变得更加敏锐。

你想想，当你熟练掌握了直板生胶弹击技术，在球场上那得多威风啊！对手发过来的球，你“啪”的一下就弹回去了，那感觉，简直爽翻了！这不就是我们打球追求的那种快感吗？总之呢，要想把直板生胶弹击练得棒棒的，就得有耐心、有毅力，不怕吃苦，不怕失败。

只要坚持下去，你肯定能成为球场上的那个“弹击高手”！加油吧，朋友们！让我们一起在乒乓球的世界里尽情挥洒汗水，享受这项运动带来的乐趣！原创不易，请尊重原创，谢谢!。

729《传奇105》生胶套胶试打报告作者：风雅道士首先在此祝贺并感谢729公司为中国生胶套胶产品做出的又一贡献！虽然我有幸被选为本次试打团队成员之一，拿到一张试打套胶。

但在此之前已有朋友介绍并送我一张这款胶皮，至今试打已二个月有余了，所以感受是很深的，也是较全面的。

现将试打感受向球友们做一个全面介绍，与大家分享。

一、产品外观介绍我拿到的是红色套胶，灰白色海绵，厚度1.9mm，重量37.7克。

（注：本次试打《传奇105》还有一款为1.7mm）。

颗粒形状为圆台型短颗粒，颗粒较大，颗粒顶部表面有很细的花纹。

胶皮和海绵都很软，海绵硬度为36度。

该海绵是选用729公司自主研发的产品。

具体详见所附照片。

二、球拍的配置说明本人系直拍生胶打法，正面生胶，反面反胶。

拍子配置如下：1、直拍底板：老蝴蝶王；2、反胶：选用早年生产的2.0mm红双喜22#海运蓝海绵，贴999-1黑色反胶。

海绵硬度42度。

.3、我还曾经选用斯蒂卡CL-CR、红黑炭王7.6分别配置试打，背面贴40度狂飚Ⅲ反胶套胶。

三、试打感受我打直板生胶已有十几个年头了，本次试打前是打563生胶套胶，硬度40度（早先打38度），厚度1.8mm。

长期都是用老蝴蝶底板。

在我贴上《传奇105》试打时的第一个感受就是原先的手法基本上不需改变或调整，搓、打、推、削运用自如，唯一的就是拉球的动作需要略加调整，板型要下压一点，否则容易出界，这是由于《传奇105》的摩擦系数增加了的原因。

这款套胶给我的第二个感受是，海绵软但出球速度快，介于该产品的海绵略厚一点（1.9mm）,加之弹性非常好，所以出球速度明显快于563、799、388C和388C-1等国产生胶，甚至比TSP生胶套胶还好（我试打过TSP20072和20082）。

.由于速度快了，杀伤力也就明显提高了，不管是推挡还是攻球，对于对手的威胁都有了较明显的提高，特别是对方拉前冲弧圈时，我采用推挡或快带的手段回击都明显增加了对方拉第二板的难度，由于回球速度快，对方如果在近台时一般来不及做第二个拉球动作，只好采用推挡回球；对手如果在中台，虽然可以继续拉第二板，但由于准备时间不充分，所以拉出的弧圈旋转也上不去，从而增加了我与反胶弧圈球选手的相持能力。