散打比赛规则散打比赛规则在学习散打时，我们应该了解散打的相关规则，这样我们在练习或是在比赛时就不会犯一些低级错误，也能让我们在比赛中更好的得分。
下面是店铺分享的散打比赛规则，欢迎阅读。
一、禁击部位后脑、颈部、裆部。
二、得分部位头部、躯干、大腿和小腿。
三、禁用方法1、用头、肘、膝和反关节的`动作进攻对方。
2、用转身后摆腿进攻对方头部。
3、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
4、一方倒地，另一方用脚攻击对方头部。
四、可用方法：除禁用方法外的各种武术流派的招法。
五、得分标准（一）得3分1、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3分。
2、用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者。
原来规则中暂定这两种在以后比赛中出现新技术再酌情增加。
（二）得2分1、一方下台，另一方得2分2、一方倒地（两脚以外任何部位支撑台面），站立者得2分。
3、法击中对方头部、躯干得2分。
4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己顺势站立者，得2分。
5、被强制读秒一次，对方得2分。
6、受警告一次，对方得2分。
（三）得1分1、用手法击中对方头部、躯干部位得1分。
2、用腿法击中对方大腿得1分。
3、先后倒地，后倒地者得1分。
4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己不能顺势站立者，得1分。
5、运动员被指定进攻后8秒内仍不进攻，对方得1分。
6、主动倒地超过3秒不起立，对方得1分。
7、受劝告一次，对方得1分。
（四）不得分1、方法不清楚，效果不明显，不得分。
双方下台或同时倒地，不得分。
2、用方法主动倒地，对方不得分。
3、抱缠时击中对方，不得分。
五、犯规与罚则（一）犯规1、技术犯规1）消极搂抱对方。
2）处于不利状况时举手要求暂停。
3）有意拖延比赛时间。
4）比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。
5）上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具。
6）运动员不遵守礼节。
2、侵人犯规1）在口令“开始”前进攻对方。
2）击中对方禁击部位。
3）以禁用的方法击中对方，在“停”口令后进攻。
武术散手竞赛规则及裁判法一、赛事概述武术散手竞赛是一项旨在展示和比较选手技击技能的竞技项目。
在武术散手竞赛中，选手将通过各种技击方式进行交流，并在裁判的监督下争夺胜利。
二、竞赛规则1. 分级与组别为了保证公平竞争，武术散手竞赛通常按照选手的技击水平进行分级。
分级可以根据选手的经验、技术技能和年龄等因素进行划分。
而在比赛中，也可以按照不同级别组别进行比拼。
2. 比赛场地武术散手竞赛的比赛场地应具备一定的硬度和安全性，同时避免水泥或金属地面，以防选手受伤。
场地应采用软质地板或类似材料，以减少选手在摔跤或倒地时的受伤风险。
3. 比赛器械在武术散手竞赛中，选手可根据个人技击特长和比赛组别的规定使用武器。
常用的器械包括拳套、护手、护肘、护膝、护胫等。
选手在使用器械时，需要遵守比赛组织者设定的规定，不得使用超出规定范围的器械。
4. 比赛形式武术散手竞赛可以采用单打、双打和团队赛等形式进行。
在单打比赛中，两名选手在规定的时间内进行较量。
在双打比赛中，每个队伍由两名选手组成，分别与对方队伍中的两名选手进行较量。
而在团队赛中，每支队伍将派出多名选手与对方队伍进行对抗。
5. 比赛规则（1）计分规则：选手的技击动作将会由裁判进行评分，评分应根据选手出拳准确性、攻击力度、防守能力和整体表现等因素进行评估。
评分高低将直接影响比赛结果。
（2）时间限制：每个回合的时间限制应根据比赛组别和级别进行规定，以确保比赛的公平性和效率性。
（3）禁止动作：为了保护选手的安全，一些危险的技击动作应禁止在比赛中使用，如眼击、腰击、后脑勺击打、踢脚、杂拳等。
三、裁判法1. 裁判的资格要求武术散手竞赛的裁判应拥有一定的武术知识和经验，能够熟练辨别选手的技击动作并进行评分。
同时，裁判也应具备公平、客观、专业的精神，确保比赛的公正性和顺利进行。
2. 裁判员的职责（1）规则解释：裁判员应熟悉比赛规则，并及时向选手和观众解释相关规则，确保比赛的顺利进行。
武术散打竞赛裁判法（试行）中国武术协会2016第一章裁判人员职责的履行一、对裁判员的要求（一）具有良好的职业道德。
裁判员必须严格遵守《裁判员守则》、《武术裁判员管理办法》及各项规章制度，遵纪守法。
在裁判工作中，坚持原则，不徇私情；勤奋工作，不为名利；相互支持，协调配合。
（二）严格执行竞赛规则。
裁判员必须以《武术散打竞赛规则》为准绳，正确掌握统一的判罚与记分尺度。
保证运动员在同等的条件下公平公正地竞赛。
（三）不断提高业务水平。
裁判人员应熟悉和掌握武术散打的技术，注意探讨武术散打技、战术的发展趋势，研究在比赛过程中出现的或可能出现的新情况、新问题，不断丰富自己的实践经验和提高理论素养。
（四）保持健康的身体。
武术散打比赛，工作强度大、时间长，裁判人员只有身体健康，精神饱满，体力充沛，才能保证在裁判工作中头脑清醒，反应敏捷，判罚准确。
二、总裁判长的工作（一）比赛前的工作1.掌握竞赛规程及有关的补充规定。
2.明确裁判人员的分工。
3.制定裁判人员工作日程表。
4.召集裁判员会议，组织裁判员学习。
5.检查指导各组的准备工作。
6.参加组委会及相关技术会议，解答竞赛中的有关问题。
7.检查比赛场地、器材、护具、用具等落实情况。
（二）比赛中的工作1.指导、监督各裁判组的工作。
2.解决临场出现的有关问题。
3.进行赛后小结，提出改进裁判工作意见。
（三）比赛后的工作1．审核、签署和宣布比赛成绩。
2．总结裁判工作。
副总裁判长协助总裁判长工作，总裁判长缺席时可代行其职责。
三、裁判长的工作（一）比赛前的工作1．组织学习规则、裁判法。
2．领取和检查裁判用具（裁判员的服装、记录记分表、秒表、铜锣、哨子等）。
3．抽签确定或者安排临场执行裁判员。
（二）比赛期间的工作1．监督计时员、计分员的工作实施情况。
2．对台上裁判员的错判、漏判，及时鸣哨予以纠正。
3．边裁判员出现反判，向总裁判长出示记分并征得同意后，可以改判。
4．发现场地、器材、护具等问题时，可以暂停比赛，予以处理。
