培养自己的兴趣爱好,如阅读 、绘画、音乐等,以丰富精神
生活,转移注意力。
寻求专业帮助
如感到无法自行缓解焦虑症状 ,应及时寻求专业心理咨询或
治疗帮助。
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06
焦虑症的社会影响与关注
Chapter
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社会现状分析
焦虑症的高发率
随着社会压力的增加,焦虑症的发病率逐年上升,成为影响人们身 心健康的重要问题。
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特定对象或场景恐惧
01
对特定物体、动物、环境或情境产生显著而持久的害怕和焦虑
。
回避行为
02
尽量避免与恐惧对象或场景接触。
影响生活质量
03
特定恐惧症会对患者的日常生活造成一定限制和影响。
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03
焦虑症的诊断与评估
Chapter
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临床诊断流程
病史采集
详细了解患者的症状表现、持续 时间、严重程度等。
心理动力学治疗
通过探索患者的内心深处,了解焦虑的根源,并帮助患者 找到解决问题的方法。这种治疗方法需要患者与治疗师建 立信任关系,共同探索患者的内心世界。
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药物治疗
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选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)
如氟西汀、舍曲林等,通过增加大脑神经递质5-羟色胺的浓度来改善焦虑症状。SSRIs通 常需要数周才能发挥疗效,且需要持续服用。
生活质量评估工具
如世界卫生组织生活质量问卷( WHOQOL-BREF)等,用于评估焦虑 对患者生活质量的影响。
他评量表
如临床总体印象量表(CGI)、症状 自评量表(SCL-90)等,由医生或专 业人员进行评估。