外语学习课堂焦虑与课堂气氛的相关研究及其教学意义_王琦

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究在全球范围内，英语已经成为一门国际语言，它被广泛使用于商务、科技、文化和学术交流等领域。

英语的学习成为了许多人的必修课程。

许多学习者在学习英语过程中会遇到焦虑的问题。

英语学习焦虑不仅影响了学习者的学习效果，还对学生的身心健康产生了负面影响。

本文将探讨英语学习焦虑的成因，并提出相应的应对策略。

一、英语学习焦虑的成因1.学习压力学生在学习英语的过程中，需要面对繁重的课业压力。

学校要求学生掌握大量的词汇和语法知识，同时还需要进行听、说、读、写各项训练。

这些要求使得学生感到学习英语是一项巨大的挑战，从而导致焦虑情绪产生。

2.自身能力许多学生对自己的英语能力产生怀疑，觉得自己无法达到学校或考试的要求。

他们担心自己的英语水平不足以应对考试或实际应用场景，因此产生焦虑情绪。

3.语言环境在中国，学生很难接触到纯正的英语环境，这使得学生感到自己无法真正融入英语的学习和应用。

缺乏与外国人交流的机会，学生无法真正体验到语言的魅力，从而增加了对英语学习的焦虑。

4.教学方式有些教师过于严厉或者过于宽松，对学生的学习产生了负面影响。

严厉的教师让学生感到害怕和紧张，宽松的教师则让学生觉得没有学习的压力。

这些都会导致学习者产生焦虑情绪。

1.多维度的学习方法学生在学习英语的过程中，可以采用多样的学习方法，比如多媒体教学、口语练习、阅读和写作能力的培养等。

这样可以让学生从不同的角度接触英语，提高学习的多样性和趣味性，减少焦虑情绪。

2.加强自信心学生需要相信自己有能力掌握好英语。

在学习英语的过程中，学生会遇到困难和挫折，但这不意味着他们学不好。

学习者需要告诉自己：“我有能力学好英语”，并且通过不断的努力证明自己的能力。

3.创造语言环境学生可以通过参加英语角、英语演讲比赛、参加外语培训等方式，创造更多的英语学习和交流机会。

这样可以让学生感受到真实的语言环境，提高对英语学习的兴趣和积极性。

4.分阶段的学习目标学生在学习英语时，可以将学习目标分解成阶段性的小目标，每次完成一个小目标后，都可以感到一定的成就感。

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究随着全球化进程的加速，英语的学习和使用越来越重要。

然而，许多人在英语学习中面临着焦虑的问题。

这篇文章将探讨英语学习焦虑的成因以及应对策略。

1.语言障碍英语并非我们的母语，学习英语需要克服语言障碍。

对许多学习者来说，学习英语是一项困难的任务，会使他们感到无助和焦虑。

2.学习压力许多人学习英语是为了应对考试或工作需要，因此面临很大的学习压力。

除了考试成绩外，他们还要面对由于语言不通而遇到的障碍和沟通问题，这可能会使他们感到愤怒和羞耻。

3.不安全感学习英语的人可能会觉得自己的语言能力比其他人差，这可能会导致自卑感并增加他们的焦虑感。

1.找到学习英语的动机学习英语不仅仅是应对考试或工作需要，还是文化交流的一个重要途径。

找到自己的动机，了解学习英语的目的和价值，可以减少学习英语时的压力和焦虑感。

2.寻找自身的学习风格每个人的学习方式都不同。

有些人更注重口语，而另一些人则更注重阅读和写作。

了解自己的学习风格并针对性地学习英语，可以提高学习者的信心和效率。

3.创建积极的学习环境学习环境对学习者而言至关重要。

学习英语需要一个安静，有序的环境，可以保证学习者集中学习。

在学习过程中，可以试着与其他学生一起学习，这可以提高学习者的自信心并缓解焦虑感。

4.练习英语口语即使语法和词汇知识掌握的不足，也应该开始尝试和别人交流英语。

开始时选最简单的话题，渐渐提高难度，并用诸如单词卡片之类的工具帮助记忆新的单词和短语。

结论英语学习焦虑是一个很常见的现象。

在学习英语时面临的压力和挑战会使许多人感到无助和沮丧。

但是，通过找到学习英语的动机，了解自己的学习风格，创建积极的学习环境以及练习英语口语等方法，可以减少学习者的焦虑感，从而帮助他们更快，更有效地学习英语。

大学生外语焦虑、自我效能感与外语成绩关系的研究一、本文概述随着全球化进程的加速，外语能力已成为大学生必备的核心技能之一。

然而，许多大学生在外语学习过程中面临焦虑情绪，这在一定程度上影响了他们的学习效果和外语成绩。

为了深入了解外语焦虑、自我效能感与外语成绩之间的关系，本文旨在探讨这三者之间的内在联系，以期为外语教育提供有益的参考。

本文首先对外语焦虑和自我效能感的概念进行界定，并阐述它们在外语学习中的重要性。

接着，通过文献综述的方式，梳理国内外关于外语焦虑、自我效能感与外语成绩关系的研究现状，发现已有研究主要集中在两者之间或三者之间的单一关系探讨，缺乏对三者整体关系的系统性研究。

因此，本文拟通过实证研究方法，探讨外语焦虑、自我效能感与外语成绩之间的相互作用机制。

在研究方法上，本文采用问卷调查的方式收集数据，以大学生为样本，通过统计分析揭示外语焦虑、自我效能感与外语成绩之间的关系。

在数据分析过程中，运用相关分析、回归分析等方法，深入剖析三者之间的内在联系。

本文的研究结果将有助于我们更全面地了解外语焦虑、自我效能感与外语成绩之间的关系，为外语教育提供有益的启示。

一方面，教师可根据学生的外语焦虑程度和自我效能感水平，制定针对性的教学策略，帮助学生克服焦虑情绪，提高自我效能感，从而提升外语成绩。

另一方面，学生自身也可通过了解这些关系，调整学习策略，增强学习动力，提高外语学习效果。

本文旨在通过系统研究外语焦虑、自我效能感与外语成绩之间的关系，为外语教育提供有益的参考和启示，促进大学生外语学习的发展和提高。

二、文献综述随着全球化进程的加速，外语能力已成为大学生必备的技能之一。

然而，许多大学生在外语学习过程中会遇到各种挑战，如焦虑情绪和自我效能感的不足等。

这些心理因素不仅影响学生的外语学习体验，还可能对其外语成绩产生深远影响。

因此，本文旨在探讨大学生外语焦虑、自我效能感与外语成绩之间的关系。

外语焦虑是外语学习领域广泛研究的一个心理变量。

一、问题提出20世纪70年代以来，大量研究表明学习者的情感状态是影响第二语言学习成败与否的最大因素之一。

优秀的语言学习者经常是那些懂得如何控制他们的学习情绪和态度的人，积极的情感和态度能够使语言学习更加有效和富有乐趣，而消极的情感则会阻碍学习者的进步。

美国心理学家Horwitz ，E.K.最早于1986年提出外语焦虑的概念，他认为“外语焦虑是一种产生于外语学习过程和课堂外语学习相联系的有关自我知觉、信念、情感和行为的独特的综合体”。

外语焦虑水平高的学生对学习外语心存恐惧感，这些不良的心理因素使得他们的外语学习成绩大大降低。

大量的研究结果表明，外语焦虑和以不同形式测量的外语成绩都呈负相关。

二、研究方法1.被试。

从南京航空航天大学5个系别随机选取正在学习英语的非英语专业一年级大学生148名，平均年龄20.9岁，其中男生70人，女生78人；文科学生88人（男生33人，女生55人），理学60人（男生37人，女生23人）。

2.研究工具。

①外语焦虑量表。

经作者同意，采用HorwitZ ，E.K.编制的外语课堂焦虑量表（简称FLCAS ），量表共33个项目，采用Likert 5点量表形式，1表示非常符合，5表示非常不符合，得分越高，表明被试的焦虑程度越高。

采用本研究采集的数据对该量表进行考察，结果显示Chronbach a 系数为0.92。

②外语自我效能感量表。

参照班杜拉的《一般自我效能感量表》，根据本样本相关关键词变为“外语”。

通过检测，本量表具有较大的可行性，量表共10个项目，采用Likert 5点量表形式，1表示非常符合，5表示非常不符合，总量表的x2值为2604.00，自由度为231，Chronbaeh a 系数为0.90，表明该量表有较好的内部结构效度。

③外语成绩采用大学英语四级考试成绩（CET4）。

3.程序。

根据国际上一致认可的外语课堂焦虑量表（FLCAS ）和外语效能感量表（ESE ），拟对南航大一新生进行调查。

外语学习焦虑及其对外语学习的影响——国外相关研究概述外语学习焦虑及其对外语学习的影响——国外相关研究概述摘要：外语学习焦虑是指学生在外语学习过程中出现的一种情绪体验，它对外语学习的影响是不可忽视的。

国外相关研究发现，外语学习焦虑会影响学生的学习动机、学习策略和学习成绩，因此，应该引起我们的重视，并采取相应的措施来帮助学生应对外语学习焦虑。

1. 引言外语学习焦虑是指学生在学习外语的过程中感到紧张、不安和压力的情绪体验。

它是一种常见的现象，并且会影响学生的外语学习效果。

国外很多研究对外语学习焦虑进行了深入的探究，本文将概述国外相关研究的主要发现和结论。

2. 外语学习焦虑的影响2.1 学习动机外语学习焦虑对学生的学习动机有负面影响。

研究发现，焦虑情绪会降低学生对外语学习的兴趣和信心，进而减少他们的学习动力。

学生在焦虑状态下，可能会避免参与课堂活动、不敢主动发言，甚至产生对外语学习的恐惧感，从而导致学习动机的下降。

2.2 学习策略外语学习焦虑还会影响学生的学习策略的选择和使用。

研究发现，焦虑情绪会导致学生更倾向于使用避免策略，如回避学习、迅速放弃、复习次数过多等，而不是更积极主动的学习策略。

这些避免策略可能会阻碍学生的学习进程，对学习效果产生负面影响。

2.3 学习成绩外语学习焦虑还与学生的学习成绩密切相关。

研究表明，焦虑情绪会降低学生的学习成绩。

焦虑状态下，学生可能难以集中注意力、记忆力下降，从而影响记忆外语词汇和语法的能力，导致学习成绩的下降。

此外，焦虑还可能影响学生的考试表现，使他们在考试中表现出紧张、失误等问题。

3. 应对外语学习焦虑的措施3.1 情绪管理学生应学会有效地管理和调节自己的情绪。

可以通过倾诉、放松、运动等方式缓解焦虑情绪，保持积极的学习心态。

3.2 学习策略培训学校和教师可以提供学习策略培训，帮助学生了解各种学习策略的使用方法和效果，以提高学生的学习效果和信心。

3.3 课堂教学改革教师可以采用一些积极的教学方法来减轻学生的焦虑，如鼓励学生参与课堂互动、提供支持和鼓励，营造轻松的学习氛围。

外语学习焦虑的研究进展及启示摘要本文对国内外有关外语学习焦虑的研究进行了整理，回顾了外语学习焦虑研究发展的轨迹，试述了外语学习焦虑的理论与测量工具，总结了目前研究的主要内容与结论，并提出了缓解或者减低学习焦虑的措施与意见。

关键词外语学习焦虑理论与测量启示20世纪70年代以来，外语教学研究者开始关注学习者在外语学习中的情感因素，这些情感因素是引起不同个体之间差异的重要原因。

其中焦虑被证实是这些情感因素中的主要构成成分之一，焦虑的出现往往成为个体在外语学习中的最大情感障碍。

许多研究者从实证研究的角度验证了外语学习焦虑与外语学习之间的关系（Young 1992；Gardner 1985；Steinberg & Horwitz，1986），外语学习焦虑对个体英语学习效果会产生负面影响（Bailey，2000；Chen，2004；Horwitz，2001）。

因此，很多学者致力于研究外语学习焦虑的形成机制和产生原因，探寻外语学习焦虑与相关变量的关系，以期为外语教学提供一定的教学依据，促进外语学习者高效地学习。

一、焦虑及外语学习焦虑的定义焦虑是导致学习者产生学习情感障碍的关键变量。

在心理学大辞典中，把焦虑定义为：焦虑是个人预料会有某种不良后果或模糊性威胁将出现时产生的一种不愉快的情绪，其特点是紧张、忧虑、烦恼、害怕和恐惧。

美国心理学家Horwitz， E.K.于1986年最先提出外语学习焦虑的概念：外语学习焦虑是一种产生于外语学习过程和课堂外语学习相联系的有关自我知觉、信念、情感和行为的独特的综合体。

之后，Horwitz等对外语学习焦虑的定义进行了更清晰准确的描述：外语学习焦虑是一个与课堂语言学习有关的、在这门语言的学习过程中产生的显著的自我知觉、信念和情感情结（1991）。

与Horwitz同时代的其他外语学习焦虑研究者也给出了各自的见解。

其中，Williams认为外语课堂焦虑是学生“在课堂中感受到有种外界要求超越了自身外语水平和处理能力，因而觉得受到威胁，对此所做的反应”（1991）。

外语学习焦虑变量关系研究及其对外语学习的影响[摘要]语言焦虑（language anxiety）是指在语言习得过程中习得者的一种不安、忧虑、烦躁和害怕犯错误的心理状态，与不安、失意、自我怀疑、忧虑、紧张等不良感觉有关，这可能是最妨碍语言习得的情感因素。

本文对语言学习焦虑变量关系及在教学中如何采用正确有效的方法，帮助学生克服语言焦虑心理，促进二语习得进行研究。

[关键词]语言焦虑二语习得语言学习焦虑形态对策一、引言语言焦虑（language anxiety）是指在语言习得过程中习得者的一种不安、忧虑、烦躁和害怕犯错误的心理状态，与不安、失意、自我怀疑、忧虑、紧张等不良感觉有关，这可能是最妨碍语言习得的情感因素。

心理学家从临床的观点把焦虑反应看作是带有不愉快情绪色调的正常的适应行为，把它们描述为包含对危险、威胁和需要做出特别努力，但对此又无能为力的苦恼的强烈预期。

到了20世纪50～60年代，关于高焦虑与学生的学习成效之关系的研究开始大量出现，如Spielberger(1966) 的研究表明，20%以上的学生因为典型的高焦虑导致学习失败，被迫中途辍学，而在低焦虑的学生中，因学习失败而辍学者只有6%。

70年代的许多研究证明：无论采用什么样的教学方式，焦虑对学生的学业成效都有着显著的影响。

二、外语学习中表现的焦虑形态Ellis 将焦虑分为三种类型：气质焦虑，是一种更为持久的焦虑倾向，是个性的一个方面；情景性焦虑，是由某一具体情景或事情，如公开发言、考试等课堂参与所激发的焦虑心情；状态性焦虑，是某一时刻产生的焦虑心情，是气质性和情境性结合的产物。

Scovel 按焦虑的作用把焦虑分为两种：促进性和妨碍型焦虑（Facilitative Anxiety & Deliberative Anxiety）。

促进性的焦虑是一种正面的帮助，让学习者能为新的挑战和任务做准备。

相反地，妨碍型的焦虑容易使学习者的意志受挫。

外语焦虑和外语学习研究综述摘要外语学习被分为三个阶段：输入、处理、输出。

焦虑会影响个体在这三个阶段的信息处理能力macintyre and gardner （1991）研究了焦虑在输出阶段中在生产、性能、课程成绩和其它指标方面的影响情况。

因为输出阶段的学习效果最容易被观测到，且被老师和家长认为是学生学习成果的重要体现。

仅管焦虑对语言学习的影响已被证实，但焦虑和外语学习的关系的研究结果仍然是混乱不清的（scovel， 1978）。

对于外语焦虑对外语学习的影响，当前研究并没有得出一致的结论。

一部分研究认为外语焦虑对外语学习的影响是消极的，另一些研究则认为，外语焦虑对外语学习有一定的促进作用。

本文把外语焦虑对外语学习影响的不同观点进行了梳理，呈现该领域目前的研究现状。

关键词外语焦虑外语学习促进抑制中图分类号：h319 文献标识码：a1促进论观点理解外语焦虑的一个重要途径，是正确区分促进性焦虑和抑制性焦虑（alpert和haber1960）一些研究者提出，语言焦虑在一定程度上是“有利的”“促进的”。

如：能够保持学习者处于警觉状态（seovel1978）、一般情况下，我们会把焦虑归入到负性情绪因素中，并想方设法消除所有焦虑情绪。

例如，在大考以前，我们会受到考试焦虑的影响，以至于不能发挥原有水平。

但促进性焦虑却是完成任务的促进性因素，如果缺少这种促进性的紧张，学习者就不能保持警觉、清醒，不能达到紧张和松弛之间的平衡。

有经验的演讲者都会知道，在演讲之前如果不能保持足够的紧张那么演讲是不能取得成功的。

bailey（1983）关于竞争力和焦虑在二语习得中的研究发现，促进性焦虑是语言学习成功的关键，且它和竞争力有密切联系。

罗杰斯在他的人文主义理论中也指出，要让学习者处于低焦虑状态，就要让他们学习非防御姿势。

因为这种姿势让学习者觉得他们之间是不存在竞争关系的。

bailey分析发现竞争力有时候会阻碍课程，如：超过同伴的压力有时会导致学习者退缩甚至逃避上课。

国内外外语学习焦虑的研究现状综述摘要：本文梳理了国内外对外语学习焦虑的文献，描述了焦虑对英语学习所产生的研究成果与研究现状。

一、焦虑的含义根据《现代汉语辞典》和《辞海》的解释，焦虑是指处于紧张、担忧的状态和特质，是个体对某件是或问题感到忧惧或烦恼的情绪状态。

心理学家把焦虑分为状态焦虑(state anxiety) 和特质焦虑(trait anxiety)。

前者指的是遇到具体问题面对某一特定的情景或事件才产生的一种焦虑，是一种心理状态，可随着时间的流逝而消失。

后者指的是有些人具有焦虑倾向，对一些本不应当产生焦虑的事情，容易产生焦虑，是一种心理素质。

焦虑常常与不自在、沮丧、自我怀疑相联系（Brown1994,P14）。

Stern 曾提出“情感对外语教学的作用至少与认知因素同等重要，甚至更为重要”。

二、国内外外语学习焦虑已有研究成果国外对焦虑做了大量的研究，并取得了很多成就。

最有代表性的是美国Horwit 教授，Horwitz MacIntyre & Gardner(1986) 最先把外语学习焦虑看作是外语学习中的一种单独的、特别的现象。

1、导致学生学习焦虑的因素分析有学者认为导致学生焦虑的因素是多方面的, 个人的性格, 自我概念外语基础知识与能力、文化背景知识以及环境等。

也有学者认为应试教学的目标，教师的教学方式，学生的经济状况，学生的学习动机和性格特点都是造成学生学习焦虑的诱因。

Horwitz 认为自尊是诱发焦虑的一个重要原因。

外语学习会对人的自尊构成威胁，因为只有在外语课堂上才会出现学生们一张口就出错的现象，所以许多学生担心出错后会引起别人的讥笑，从而丢失自己的面子和尊严。

Young 在回顾前人对焦虑的研究基础上，总结了导致焦虑产生的六大原因：1. 学习者自身及相互之间的因索，主要指学习者之间的相互竞争及学习者对自己的期望过低。

2. 学习者对学习语言的看法，如果这种看法是错误的，会诱发焦虑。

英语焦虑的内涵及相关研究英语焦虑是外语焦虑的一种，本文对国内外的相关文献进行分析归纳，分析了英语焦虑的内涵和成因。

标签：外语焦虑英语焦虑语言学习一、英语焦虑的意义基于语言习得的特殊性，外语焦虑与学习其他科目时所产生的焦虑的最大差别在于，学习其他科目时的语言通常是母语。

学习者不用担心语言表达这个问题。

然而学习外语时，学习者得用外语来表达自我，用外语表达自我的障碍更时时对学习者的自我概念产生威胁。

Hot-witz在1986年提出外语焦虑的理论架构。

并基于与外语焦虑学生接触的临床经验和轶事记载，发展出“外语教室焦虑量表”。

他认为由于外语焦虑与学业和社会情境中的表现评量有关，所以与之相关的有三种表现性的焦虑，包含沟通焦虑、测试焦虑和负面评价焦虑。

兹分述如下：1、沟通焦虑。

沟通焦虑是指由于害怕或焦虑而怯于与人沟通，例如无法在团体中口语表达；在倾听别人的口语讯息时，有接收上的困难；无法在公众中表达。

在学习英语时所产生的沟通焦虑，是因为个人认知到要了解对方讯息，和为对方所了解皆有所困难。

2、测试焦虑。

测试焦虑指在考试时担心表现不好、害怕失败。

测试焦虑的学生，经常对自己有不切实际的要求，并且觉得测试时若完美无缺，便是一种失败。

他们在学习英语时所产生的测试焦虑。

是因为学校和英语老师对教育上的要求，考试(包含口试、笔试)评价学生在英语学习上是否达到精熟，而使学生在面临考试时，因为担心成绩不理想，而感到恐惧害怕，甚至影响到学习表现。

3、负面评价焦虑。

负面评价焦虑是担心别人对自己做出负面的评价，即个人为了有确切的社会映像，害怕同僚、老师、父母或别人，对自己英语学习上的表现有不好的评论。

二、外语焦虑对语言技巧和学习历程的影响归纳外语焦虑与外语学习的相关研究可发现，外语焦虑与外语学习有负相关存在。

以下就针对语言技巧和认知处理两方面进行分析。

1、在语言技巧方面。

(1)口语方面。

Cheng等都进行了关于外语焦虑与外语口语成绩相关的研究，并产生一致的结果，均发现外语焦虑与口语表现有显著的负相关存在。