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论文关键词：外语焦虑原因影响消除方法论文摘要：外语学习焦虑是课堂学习过程中存在的一种普遍现象，极大地影响着学习者的课堂学习效果。
本文着重分析了外语学习焦虑的成因，并根据当前的课堂教学状况，提出了一系列缓解外语课堂学习焦虑的对策。
焦虑是一种负面情绪，是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加，形成的一种紧张不安，带有恐惧的情绪状态（朱智贤，1989: 137)。
外语焦虑是外语课堂上普遍存在的客观现象，直接影响学生的外语课堂学习效果。
探讨外语焦虑对外语学习的影响，以及调控学生焦虑的策略，对提高外语课堂教学效果、提高学生学习外语的积极性具有重要的意义。
1. 外语焦虑现象此^^匕等（1986)指出外语焦虑是语言学习所特有的现象，并将外语焦虑定义为与课堂语言学习有关，产生于语言学习过程中，独特而复杂的自我认识、信念、情感和行为，并进一步指出外语焦虑包括沟通忧惧、测试焦虑和负面评价恐惧。
关丁、其特征，此^丨匕等（1986)对其进行了描述。
一般来说，具有外语焦虑的学生除了具有焦虑的一般性心理和生理特征反应外，如掌心出汗、胃部不适、心跳加快、注意力难以集中、失眠等，还有外语学习所特有的典型焦虑特征，具体表现为：避免用外语表达一些较难的信息，口头表达吐字不清；发音变调，把握不住语言的声调和节奏，常常忘记刚刚学的单词和词组；或不愿意开口说话，害怕和教师进行眼神交流，总是坐在最后一排，有意识地回避或提早离开，等等，甚至抵制外语学习。
2. 外语焦虑的原因(1) 学习者个体的原因。
首先，有些学习者的自我评价过低，没有自信，非常在乎在老师和同学们心中的形象和评价，个体自我完全依赖别人，自身情绪受制于别人对他的评价，一旦遭遇挫折就自责，内心痛苦不堪，极易产生挫折感，从而导致高焦虑。
其次，有些学习者的竞争意识过强，异常在意竞争的结果，害怕失败。
外语课是一门实践性极强的课程，目的是培养学生的交际能力，需要学习者具有活泼开朗、勇于表现、心理宽容度高和不介意他人评价的性格。
浅议外语学习焦虑的分析及其调适方法论文网：在心理学中，焦虑作为一种心理反映和活动，指的是人的自动神经系统受到干扰，多数是当个体不能达到目标或不能克服障碍的威胁，而形成紧张、不安、恐惧的情绪。
根据焦虑产生的原因，可以分为性格型焦虑（trait anxiety）、状态焦虑（state anxiety）和情境焦虑（situation-specific anxiety）。
早在20世纪40-50年代，欧美国家就已把焦虑作为教育心理学研究的重点。
之后的50-60年代，焦虑研究的热点是高焦虑与学习成效的关系，即焦虑是促进还是妨碍学习效果。
70-80年代初，焦虑对外语学习的影响成为教育学家研究的焦点，其原因是Brown在1973年提出这样的观点：学习者的情感变量与语言的成功学习有密切联系，其中焦虑是一个主要变量。
这一看法拓宽了二语习得中对于个体差异的研究，不再局限于先天的智力水平和语言潜能，涵盖了个体的情感和心理因素，提供了研究语言学习成效的全新角度。
然而，由于缺乏科学统一的定义和测量工具，这个阶段得出的有关焦虑与外语学习成就间的关系的结论是混乱甚至互相矛盾的。
为此，Scovel在1978年呼吁要明确界定外语学习焦虑的概念。
（一）外语学习焦虑的界定1986年，Horwitz及其同事首先响应Scovel的号召，在情境型焦虑理论的基础上，首次科学性地独立界定外语学习焦虑（Foreign Language Anxiety）：产生于外语学习过程中，与外语课堂学习有关的自我感知和信念，对外语学习的感觉和行为的独特综合体。
根据学生的自我报告、客观实验和其他相关测量方法的分析整合，Horwitz设计出了之后被广泛使用的测量外语学习焦虑的深度和广度的测量方法――外语课堂学习焦虑量表（Foreign Language Classroom Anxiety Scale）。
该量表由33个问题组成，其中的29个问题涉及语言的听、说、读、写、记忆和处理速度的典型困难，整个量表涵盖了外语学习焦虑的三个要素：交际畏惧（communication apprehension）、负评价恐惧（fear of negative evaluation）和考试焦虑（test anxiety）。
外语学习焦虑的研究进展及启示摘要本文对国内外有关外语学习焦虑的研究进行了整理，回顾了外语学习焦虑研究发展的轨迹，试述了外语学习焦虑的理论与测量工具，总结了目前研究的主要内容与结论，并提出了缓解或者减低学习焦虑的措施与意见。
关键词外语学习焦虑理论与测量启示20世纪70年代以来，外语教学研究者开始关注学习者在外语学习中的情感因素，这些情感因素是引起不同个体之间差异的重要原因。
其中焦虑被证实是这些情感因素中的主要构成成分之一，焦虑的出现往往成为个体在外语学习中的最大情感障碍。
许多研究者从实证研究的角度验证了外语学习焦虑与外语学习之间的关系（Young 1992；Gardner 1985；Steinberg & Horwitz，1986），外语学习焦虑对个体英语学习效果会产生负面影响（Bailey，2000；Chen，2004；Horwitz，2001）。
因此，很多学者致力于研究外语学习焦虑的形成机制和产生原因，探寻外语学习焦虑与相关变量的关系，以期为外语教学提供一定的教学依据，促进外语学习者高效地学习。
一、焦虑及外语学习焦虑的定义焦虑是导致学习者产生学习情感障碍的关键变量。
在心理学大辞典中，把焦虑定义为：焦虑是个人预料会有某种不良后果或模糊性威胁将出现时产生的一种不愉快的情绪，其特点是紧张、忧虑、烦恼、害怕和恐惧。
美国心理学家Horwitz， E.K.于1986年最先提出外语学习焦虑的概念：外语学习焦虑是一种产生于外语学习过程和课堂外语学习相联系的有关自我知觉、信念、情感和行为的独特的综合体。
之后，Horwitz等对外语学习焦虑的定义进行了更清晰准确的描述：外语学习焦虑是一个与课堂语言学习有关的、在这门语言的学习过程中产生的显著的自我知觉、信念和情感情结（1991）。
与Horwitz同时代的其他外语学习焦虑研究者也给出了各自的见解。
其中，Williams认为外语课堂焦虑是学生“在课堂中感受到有种外界要求超越了自身外语水平和处理能力，因而觉得受到威胁，对此所做的反应”（1991）。
考试与评价·大学英语教研版二语习得General Serial No.1132021No.41丛雨，女，山东潍坊人，在读研究生，研究方向：学科教学（英语）2邢加新，男，山东临沂人，博士，副教授，研究方向：应用语言学国内近十年外语学习焦虑研究综述丛雨1邢加新2（曲阜师范大学外国语学院，山东曲阜273165）摘要：焦虑作为影响语言学习效果的重要因素，长期以来得到广泛关注。
本文以文献研究为线索，对国内2011-2020年间有关外语学习焦虑的相关文献进行了梳理，从文献发表情况、文献来源、研究对象、研究内容等方面进行总结与分析，指出了现有研究存在的问题，并提出研究展望，以期为未来研究提供参考和方向。
关键词：语言学习；外语学习焦虑；文献研究1.引言“焦虑”一词最早见于20世纪40年代的心理学范畴。
其后20年间，关于各个领域“焦虑”的相关研究逐渐发展，也逐渐得到各国学者的关注。
20世纪60年代，“外语焦虑”一词应运而生，第二语言学习焦虑成为国外心理学家、教育家等关注的热点话题。
“外语学习焦虑”这一概念是由美国心理学家Horwitz 提出的，他将外语学习焦虑定义为“一种与课堂语言学习有关、并在学习这门语言的过程中产生的自我知觉、信念和行为的独特心理”（Horwitz et al ,1986），并制定了著名的外语学习焦虑量表，一直沿用至今，作为研究第二语言学习焦虑的一个重要工具。
我国对于外语学习焦虑的研究起源于20世纪90年代，其后相关研究逐渐增多，发展迅速。
本文选取外语学习焦虑为主题，通过中国知网数据库文献检索，对2011-2020年间外语学习焦虑相关研究进行综述，分析研究现状和整体趋势，提出现有研究存在的问题及对未来研究的展望，从而为未来研究提供参考和方向。
2.研究设计2.1研究方法本文采用文献分析法为主要研究方法，对2011-2020年间国内公开发表的外语学习焦虑的相关文献，从整体趋势、文献来源、研究对象、研究内容和问题与展望五个方面进行梳理，分析研究现状，提出研究展望，以期为未来研究提供参考。
浅谈外语学习焦虑【摘要】马斯洛的层次需要理论对外语教学有着重要的指导意义。
本文主要探究英语口语课堂中如何满足学生的心理安全需要即降低学生焦虑因素，分析导致学生学习焦虑的因素，并探讨一系列减轻学生焦虑的策略。
【关键词】外语学习焦虑策略一、引言教育部2001年7月制定的《英语课程标准》（实验稿）明确指出：“基础教育阶段的总体目标是培养学生综合语言运用能力”。
综合语言运用能力需要学生的语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识等素养的全面结合。
本文拟根据马斯洛的层次需要理论探讨中学口语课堂教学。
二、马斯洛的层次需要理论马斯洛认为人的需要是分层次，分等级的，即生理需要，安全需要，社会交往需要，自尊需要，自我实现的需要，依次递进，逐层上扬。
安全的需要要求劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等，具体表现在：①物质上的：如操作安全、劳动保护和保健待遇等；②经济上的：如失业、意外事故、养老等；③心理上的：希望解除严酷监督的威胁、希望免受不公正待遇，工作有应付能力和信心。
安全需要比生理需要较高一级，当生理需要得到满足以后就要保障这种需要。
每一个在现实中生活的人，都会产生安全感的欲望、自由的欲望、防御的实力的欲望。
三、马斯洛的层次需要理论对外语教学的启示以Maslow为代表的人本主义学派肯定人的本性，重视人的内在需要，强调教师创设和谐宽松的教育环境，满足学生心理安全需要，也就是降低在高中尤其是普通中学的高中英语口语课堂，学生参与口语发言时感到的焦虑。
创设让学生感到安全，轻松的情境，让学生敢于主动发表见解。
1.外语学习焦虑感Horwitz等把语言焦虑分成三个组成部分：一是交际性恐惧(communicationapprehension)，即学生有成熟的构思和想法,但没有足够的词汇来表达而造成的受挫感与恐惧；二是对考试的焦虑(test anxiety)；三是对负面的社会评价的恐惧(fear of negative evaluation) ，即学生害怕在他人面前丢面子。
国内英语学习焦虑研究综述摘要：英语作为世界上主要的国际通用语言，被广泛地普及教育，国内英语学习越来越得到国人的重视，国内也出现了许多对外语学习的相关研究。
焦虑是情感因素中最常见的一种，外语学习离不开、也少不了它的存在，其作用不容忽视。
本文通过对过去几年我国外语类主要期刊中关于英语学习焦虑的研究进行文献综述，较全面地展示了我国目前研究英语学习焦虑领域的现状和发展趋势，以期借鉴、继承前人已有经验成果来开拓将来的研究新思路。
关键词：英语学习焦虑；研究总结；启示我国英语学习焦虑研究始于20世纪90年代。
这期间，国内学者进行了很多探索性研究，并取得了阶段性成果。
近几年来，相关研究文献不断增多，但研究的成果如何，人们尚未全面系统地了解。
为了使后续研究者对当前国内英语学习焦虑这一领域的研究发展状况有个整体的了解，方便其开展研究，本文拟从笔者所收集的相关文献出发，对近几年来国内学者在此领域所做的研究进行综述，以探寻研究中所存在的问题，并就进一步的研究提出建议。
1英语学习中的焦虑情绪Horwitz指出外语学习焦虑的产生有具体条件，它是语言学习者在接触外语的过程中出现的，其具有特殊性。
在语言学习的过程中，英语学习者既需要扮演参与者的角色，大量地输入新知识，对应地输出内化的知识，也要扮演思考者的角色，即不断接受他人的评价、检验自我想法。
因此他们在英语学习课堂中产生了自我意识、信念和情感情结。
2国内相关研究主要研究成果综述2.1对英语学习焦虑理论的引进、介绍与述评国内学者对焦虑的研究始于引入和介绍国外的理论和研究，包括语言焦虑的定义、特点、表现和测试量表等内容。
文章形式大多以综述为主且侧重于对理论的阐述而非评介。
范琳、高德新（2005）介绍了情绪调节教学模式及其对第二语言课堂焦虑的调控作用。
2.2英语学习焦虑与英语听说读写技能相关性研究2.2.1英语听力学习焦虑方面的研究近年来焦虑与听力相结合研究层出不穷，研究主要涉及到影响英语学习成效的焦虑因素，而在有关焦虑对英语听力理解的研究和在这方面进行的微观性实验就更不多见。
外语学习中口语焦虑感的研究摘要：英语专业学生在英语口语考试中的焦虑包含对考试的焦虑和对交际的恐惧等因素, 让学生正确了解自己面临的焦虑状态, 及时做出适当的调整是非常必要的。
关键词：英语口语考试积极焦虑消极焦虑负相关1、引言焦虑是指个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁而形成的一种紧张不安, 有惧怕色彩的情绪状态。
自20 世纪40- 50 年代, 焦虑就是教育心理学研究的焦点, 如Sarason 等编写了“考试焦虑”测量表。
到60 年代,研究高焦虑与学生学习成绩之间关系的研究人员大量涌现,如Spielberger (1966) 的研究发现, 20%以上的学生因为焦虑而中途退学。
自70 年代以来, 国内外的语言学者从不同角度对外语学习焦虑进行了大量的研究。
学习焦虑是学生在学习活动中产生的不安、焦急、紧张、甚至恐惧的情绪状态, 考试焦虑是指学生在考试临近时或考试中对考试情境所产生的焦虑情绪, 使考生正常的生理心理功能发生暂时的失调, 影响到考试水平的发挥。
考试焦虑十分常见, 尤其是在重要考试前, 学生多数会感到紧张不安。
这种焦虑在英语口语考试显示的尤为突出。
英语口语考试中的焦虑包含交际恐惧羞于和他人交谈, 考试焦虑对否定评价的普遍恐惧, 面子焦虑用外语和考官交流不畅会威胁到个人的自尊。
所以让学生正确了解自己的焦虑状态, 及时做出适当的调整是非常必要的。
2、相关文献回顾外语学习中的焦虑是学习者针对某种具体的学习情景所产生的焦虑情绪, 即只在某种事件或行为中被体验的焦虑情绪, 。
多年来, 外语学习的研究者和教育者越来越多地注意到外语学习中的焦虑, 并把它视为预测外语学习成绩的重要情感因素之一。
研究表明, 焦虑在外语学习者中非常普遍, 。
但是, 基于实验和测量的有关外语学习中的焦虑与学习成绩的相关性研究却得出非常不一致的结论。
在关于外语学习焦虑的早期研究中, Chastain1975年发现在美国大学生中, 焦虑和西班牙语的学习成绩呈显著正相关焦虑和德语的学习成绩呈正相关但不显著焦虑和一组法语听说学习者的成绩呈负相关, 但和另一组正规的法语学习者的成绩一点都不相关。
University Education［收稿时间］2014-01-09［作者简介］朱晓艳（1985-），女，江苏宿迁人，硕士研究生，研究方向：心理语言学。
［摘要］外语语言学习焦虑是个极其复杂的情感变量，外语学习焦虑与外语学习表现之间呈显著负相关。
为提高外语学习绩效，不仅需要运用多种教学方法，传授适当的教学内容，而且需要加强学生对外语学习过程中情感、态度的研究，挖掘内在的学习规律。
［关键词］外语学习焦虑评述［中图分类号］H319［文献标识码］A［文章编号］2095-3437（2014）14-0037-02随着人文主义心理学的发展，外语教学的焦点逐渐从教师转变到学习者，其中学习者自身的情感因素得到越来越广泛的关注，而焦虑作为情感因素中的一个重要方面，也成为国内外二语习得研究的重点。
对于外语学习焦虑的研究，国外起步较早，已有四十多年历史，但是国内在21世纪初才开始重视。
一、国外研究综述（一）1986年前借用其他焦虑，研究结果不太理想外语学习焦虑的研究最早来源于二十世纪四十年代的教育心理学领域，但是那时候并没有出现外语学习焦虑这个概念，只是在Larsen and Mogil （1945）的一篇关于语言学习者学习习惯的研究中，提到了“焦虑”二字。
对于焦虑，主要是研究它与外语学习之间的关系。
随着焦虑研究的发展，在70年代，开始有人研究外语学习焦虑。
但是，那个时期的研究也只是借用了其他领域焦虑中的特质焦虑、状态焦虑或考试焦虑，而非外语学习领域中的情景型焦虑。
因采用不同焦虑背景下的量表，所以其研究结果也相对混乱。
Chastain （1975）采用的特质焦虑量表和考试焦虑量表所进行的探索，其结果发现外语学习焦虑与第二语言为法语、德语和西班牙语的成绩分别呈正相关、负相关以及零相关。
1976年，Gardner,Clement &Smythe 发明了情景型焦虑量表，但该量表的测量方法主要针对加拿大学法语的大学生,具有很强的本土社会文化色彩，因此推广性并不强。
外语学习焦虑研究综述【摘要】介绍近10年外语语言学习焦虑程度的测量及减少焦虑的方法方面的研究成果，探讨语言焦虑研究对外语教学的启示意义。
【关键词】外语学习焦虑综述语言焦虑是语言学习特有的一种复杂的心理现象。
语言学习中的焦虑主要指学习者因需要使用外语或第二语言进行表达时产生的恐惧或不安心理。
自1973年以来，对外语焦虑的研究成果层出不穷，研究方法和手段也日益科学化。
重新审视对英语学习焦虑研究的发展历程和现状，对于科学地分析和决策我国外语教学实践中出现的问题，具有重要的启示和显示的指导意义。
一、影响焦虑的因素Elainek.Hurwitz在StuderUajjeclivereactionsandtheteachin,gandleamin.gofforeignlan.guages 中提出学生情感反应对二语的教与学有非常重要的作用，在这些情感包括语言学习的动机、外语学习焦虑、学生语言学习的信念中，学习焦虑是一个非常重要的影响因素。
很多焦虑都是跟理解和讲外语有关，在公共场合使用目标语是学生产生焦虑的主要原因，尽管这些人在其他外语学习方面压力很小。
焦虑在外语学习的听和读中都产生一定的影响。
尽管引起外语学习焦虑的原因并不是很清楚，但是发现一些测试和教学方法可以减轻学习焦虑。
焦虑对外语学习过程的影响使得外语焦虑的认定成为二语研究中一个重要的部分。
语言焦虑的复杂性、多元现象使得它与学生的其他情感因素不同且不可避免紧密联系。
情感因素中尤其重要的一个是动机。
动机与焦虑的相关性在Mingwei的Thein,terrelatednessofaffec-tivejacLorsinEFLleam,in,g:an,examin,a-tion, ofmotivmionalpaZternsinrelaliontoanxietyinChina这篇论文中通过调查研究已经得到证实。
动机类型跟学习者的焦虑是有联系的。
动机主要有两种类型：工具型动机和综合型动机。
摘要:从国外外语学习焦虑研究的不同视角,分析了焦虑对外语学习学业成就和学习过程影响研究的发展与现状,发现国外外语学习焦虑的研究无论从理论上还是从研究方法上都有了迅速的发展,焦虑对外语学习的负面影响已基本证实。
关键词:外语学习焦虑;研究视角;测量工具;外语学习成就焦虑是人的自动神经系统受到干扰以后产生的紧张、不安和恐惧情绪[1]。
焦虑作为一个心理变量,早在20世纪40-50年代就成为教育心理学研究的焦点。
焦虑与学业成就的负面影响也一再得到证实。
但外语学习焦虑的研究兴起于70-80年代,而且由于研究者所采取的视角和测量工具不同,得出的关于外语学习焦虑与学业成就之间的关系得结论也曾一度相互矛盾,80年代后期,随着语言学习理论发展,语言焦虑理论和测量工具也有很大发展,焦虑与外语学业成就的中度负相关不断得到证实,焦虑也由一般性焦虑具体到语言学习焦虑进而细分到特定技能性语言学习焦虑,焦虑与外语学习的研究也由焦虑与学业成就的关系研究扩展到焦虑与外语学习中的输入、学习过程、输出等关系的研究。
一外语学习焦虑研究的不同视角和方法国外对外语焦虑的研究大致从以下三个视角:性格型焦虑、状态焦虑和情境焦虑。
针对不同的研究视角,研究者采用不同的焦虑测量量表。
性格型焦虑性格型焦虑是一个人在任何情况下都有可能变得焦虑的较为固定的性格倾向[1]。
性格焦虑作为人的一种个性特征,具有持久性的特点。
具有性格焦虑的人极有可能在许多种情况下具有焦虑感[2]。
对性格型焦虑进行测量的主要工具有,1953Tayor设计的ManifestAnxietyScale和1970年spielberger设计的State-TraitAnxietyInventory。
在此测量工具基础上,人们对性格型焦虑进行大量研究,研究结果证明,焦虑破坏认知功能,中断记忆,导致逃避行为。
尽管性格型焦虑对个体发展影响的研究取得不少成绩,但从性格型焦虑的视角来研究外语学习的做法还是遭到了一些学者的质疑,Mischelamp;Peake(1982);Endler,(1980)和其他学者认为性格如果不与情景结合起来讲毫无疑义[3]。
国内外语学习焦虑的研究概述摘要：近年来，外语课堂教学中要求以学生为中心，并关注学习者在学习外语过程中的认知和情感因素。
外语学习焦虑是影响外语学习的重要情感因素之一，引起了国内外学者们密切的关注与研究。
本论文以外语学习焦虑理论综述、外语学习焦虑与外语学习的关系、以及外语学习焦虑的原因及其对策为三大主题对过去十年的研究成果进行概述，并分析国内现有文献的不足之处及今后的研究方向。
关键词：外语学习焦虑；研究概述；负面影响一、引言焦虑是外语学习中最为重要的情感因素之一，对外语学习有着重大的影响。
研究者通过不断研究发现，焦虑对外语学习中的口语、听力、写作、阅读各个方面都存在不同程度的影响。
阅读焦虑是限制学生阅读能力的发展，因此，关于外语学习焦虑的研究引起了国内外学者的密切关注。
外语学习焦虑是外语学习过程中学生表现出来的一种负面情感因素，不利于学生的外语学习。
二、国内外语学习焦虑的研究现状1、外语学习焦虑理论综述最初，国内学者对焦虑的研究主要是引用国外学习焦虑的理论研究，包括对外语学习焦虑的定义、特点、焦虑具体表现以及外语学习焦虑测试量表等方面进行了介绍。
然而这些文献大体都侧重于对外语学习焦虑理论进行阐述。
李炯英、林生淑（2007）述评近三十年来外语学习焦虑的国外研究现状，它们成为目前最详尽的关于外语学习焦虑的国外研究的综述性文章。
陈佳（2010）介绍了焦虑的分类，分析了外语学习焦虑来源，并探讨如何降低或消除外语学习焦虑。
冯展极、张丽杰、董薇（2011）对学习焦虑理论进行了深入的研究，旨在帮助外语教师找到缓解外语学习焦虑的对策，帮助学生树立学习外语信心。
申艳（2012）分析了中职英语教学的特点，并讨论了输入假说以及情感过滤假说对中职英语教学的启示。
王囡囡（2013）对Horwitz的外语学习焦虑理论进行了研究，辩证地看待这一理论对二语研究领域的贡献。
2、外语学习焦虑与外语学习的关系研究在外语学习焦虑与英语学习成绩关系方面，魏晓红（2009）、王瑞华（2008）、俞碧芳（2010）、吴秀芳（2007）、魏晓红（2009）等的调查结果发现，外语学习焦虑和学生英语成绩存在显著负相关。
外语阅读焦虑研究综述作者：黄丹来源：《资治文摘》2016年第05期【摘要】笔者在前人研究的基础上，对外语阅读焦虑的研究进行文献分析和综述，主要包括焦虑的定义及其分类，外语学习焦虑，阅读焦虑和国内外研究现状。
【关键词】外语焦虑；外语学习；阅读焦虑一、焦虑的定义及其分类焦虑是指对当前或预计到对自尊心有潜在威胁的任何情境而产生的一种担心的反应倾向。
它是由于个体受到不能达到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或致使失败感或内疚感增加，从而形成的一种紧张情绪状态（莫雷，2002：451）。
焦虑的分类依不同的标准有不同的分法。
焦虑就其程度可分为低度、中度和高度三种程度的焦虑。
按焦虑的性质可分为正常焦虑和过敏性焦虑。
正常焦虑是客观情境对个体自尊心可能构成威胁而引起的焦虑。
如学生面临重要考试而又把握不大时产生的考试焦虑；个人做了错事感到有可能损害自己形象时产生的焦虑等。
过敏性焦虑是遭到严重伤害的自尊心本身引起的。
自尊心受伤害程度越高，过敏性焦虑水平就越高（莫雷，2002：451一452）。
按造成焦虑的根源可分为现实性焦虑、神经性焦虑和道德性焦虑。
现实性焦虑是由于感知到环境中真实的危害和害怕这种危险的情况下产生的情绪状态，如学生在知道学业失败或考试不及格情况下产生的焦虑。
二、外语学习焦虑的定义Horwitz et al.（1986：168）指出，外语学习焦虑是学习者在教室内学习某种外语过程中产生的某种特殊的自我感知，信念，情感和行为。
Maclntyre和Gardner（1994：284）则把语言焦虑的定义为“与二语语境（包括说、听和学习）有着特殊关系的紧张和畏惧感觉。
Scovel认为语言焦虑不是“一个简单的个体，而是受语言学习者内、外在诸多因素影响的情感状态的综合体”（转引自刘梅华、沈明波，2004：100）。
尽管他们对这个概念的理解不尽相同，但是至少都肯定它的存在和潜在影响，这就表明具有研究的必要性。
英语学习中焦虑情绪研究理论浅述作者：陈薇来源：《科教导刊》2012年第14期摘要第二语言课堂中的焦虑情绪研究在国内外的教育心理学、认知心理学研究领域中占有重要位置并取得了长足发展，但针对我国高等院校的英语课堂学习中的焦虑研究还存在有研究理论的缺失、研究体系的不完善、研究方法相对单一等方面的缺憾。
大学英语课堂焦虑的研究理论应该更加本土化、区域化。
焦虑研究理论的完善可以帮助教授者调节学生学习心向的情感性操作体系，全面优化教学效果。
关键词大学英语学习焦虑理论教育心理学目前，我国高校英语教学已经从重视教学研件设施和提升英语教师本身外语水准等诸多外在因素转移到重视学习者的情感、情绪和人格特质等心理状态。
越来越多的英语教学者已开始接受语言学的心理和情感等方面的研究成果，在注重英语教学外在环境的同时，对大学生在外语学习过程中，开始在语言学习意识、语言心理变化、语言认知能力、语言情感表现等方面进行细化研究探索，从而为提高英语教学效果打下良好根基。
从国内外对外语研究的学者著作上来看，对于英语学习中焦虑情绪研究理论，大致可综述如下：1 外语焦虑的定义在大学英语课堂的中，负面情绪所带来的学习困难严重影响了课堂的授课效率和效果。
课堂上的焦虑和抑郁等消极情绪会激发语言学习者对使用和学习这种语言的恐惧感。
美国教育心理学家Horwitz等对外语学习焦虑的定义是：一个与课堂语言学习有关的、在这门语言的学习过程中产生的显著的自我知觉、信念和情感情结。
美国教育心理学家Horwitz将这种现象定义为外语焦虑(Foreign Language Anxiety)：一种由自主神经系统所引起的对紧张、不安、烦恼的主观感受。
这种生理情绪不仅可以妨碍学习者在数学、物理等自然学科方面的学习，也同样对学习者的外语学习造成很大的负面效果。
美国语言学家Ellis R.则更多的是从抽象心理角度定义外语焦虑。
在语言学习者的个体差异对外语教学的影响方面，Ellis R认为，外语焦虑是当学习者意识到他将使用所学语言进行“表演”时所产生的害怕与紧张的情绪因素——学习者在实际使用目的语进行交流行为时大脑所产生的焦急和不安的情绪。
高中生英语学习焦虑与英语成绩相关性研究文献综述1. 引言1.1 研究背景英语学习在高中阶段是学生必修的科目之一，对于学生的学业发展和未来成就起着至关重要的作用。
随着社会的发展和竞争的加剧，许多高中生在英语学习过程中面临着各种各样的挑战和压力，其中包括学习焦虑的问题。
研究表明，学习焦虑是指在学习过程中因为种种原因而产生的焦虑情绪，会对学生的学习效果和学习成绩产生重要的影响。
在高中生英语学习中，焦虑是一种常见而且普遍存在的现象。
学生由于种种原因，如对自己的英语水平不自信、对考试成绩过分在意、担心失败等，往往容易产生学习焦虑。
学习焦虑不仅影响了学生的学习动力和学习效果，还会对他们的心理健康和生活质量造成负面影响。
深入研究高中生英语学习焦虑与英语成绩的相关性，既有助于了解学生在英语学习过程中面临的困难和挑战，也有助于为学生提供有效的帮助和指导，促进他们的学习进步和心理健康。
【研究背景】所指的就是这样一个背景：高中生英语学习焦虑与英语成绩相关性的研究具有重要的现实意义和深远的影响，值得我们进一步深入研究和探讨。
1.2 研究目的Through this research, we hope to provide insights into effective strategies for managing English learning anxiety and improving academic outcomes for high school students. Ultimately, our goal is to contribute to the existing literature on the topic and provide valuable information for educators, parents, and policymakers to support students in their English learning journey.1.3 研究重要性The importance of studying the relationship between high school students' English learning anxiety and their English performance cannot be understated. As English has become a global language, proficiency in English is crucial for students in order to succeed academically, professionally, and socially. Understanding the impact of anxiety on English learning can provide valuable insights into how to support students in overcoming their challenges and achieving better results.2. 正文2.1 焦虑与英语学习成绩的关系焦虑与英语学习成绩的关系是一个备受关注的话题，许多研究已经探讨了这一问题。
高中生英语学习焦虑与英语成绩相关性研究文献综述【摘要】This article reviews the relationship between English learning anxiety and English performance among high school students. The introduction discusses the background, significance, and purpose of the study. The body of the article explores the impact of anxiety on English learning, the correlation between anxiety and English grades, research methods, analysis of research results, and factors influencing anxiety levels. The conclusion presents the research findings, prompts further reflection, and outlines future prospects. The study reveals that high levels of anxiety can negatively affect English learning and grades, emphasizing the importance of addressing anxiety in English education. Future research should focus on developing effective interventions to reduce anxiety and improve English performance among high school students.【关键词】高中生、英语学习焦虑、英语成绩、相关性、研究文献综述、研究背景、研究意义、研究目的、焦虑对英语学习的影响、研究方法、研究结果分析、影响因素、研究结论、引发思考、未来展望1. 引言1.1 研究背景英语学习一直是中国高中生的重要课程之一，也是中国教育体系中的重要组成部分。
2012年第11卷第21期外语学习中的焦虑研究综述□王沫文【内容摘要】众所周知，焦虑对于学生学习具有很大的影响。
早在20世纪四五十年代，欧美国家的心理学研究者们就将目光聚焦到了焦虑的研究。
到了七八十年代，焦虑又吸引了一些教育者的注意力，他们研究的重点在于焦虑与学生的学习成效之间的关系。
而我国对于外语学习焦虑的研究开始于20世纪90年代，经过10余年的发展与研究，我国在这一方面取得长足的进步。
随着研究越来越深入，研究范围更加广泛，研究方法更加多样化。
本文选取了5篇关于外语学习焦虑的论文，从中探讨各篇论文的特点，从而提出作者的一些见解。
【关键词】外语学习；学习焦虑；影响因素【作者简介】王沫文，上海师范大学在读硕士研究生一、引言外语学习有其自身的特点，除去这些特点以外，影响外语学习成效的主要是学习者本身的主观因素以及与社会环境相关的客观因素。
主观因素包括个人智力，情感因素等；而客观因素还包括文化背景等。
其中情感中的动机，自信心与焦虑对于外语学习起了很重要的作用。
无论在正式或非正式场合，焦虑在外语学习中都占据了重要的位置。
二、焦虑和外语焦虑焦虑是一种心理反应，也是一种社会反应。
Burger认为“焦虑是一种体验为紧张，担忧，烦乱和恐慌的不良状态”，Kosslyn＆Rosenber认为“焦虑是一种强烈和迅猛的焦躁和恐慌以及极力摆脱这种情感的心理活动和行为”。
然而，在现实生活中很多人都认为语言焦虑是一种伴随语言学习的过程中所产生的独有的情感。
无论事物的个性如何出众，共性还是隐藏于个性当中。
班杜拉在论述自我效能感中提到高焦虑水平不利于学习。
在心理学上而言，Freud认为：“焦虑产生于过分的，自我无法控制的刺激”。
也就是说，焦虑是过度的刺激已经达到了人忍受的边境。
他还将焦虑分成三种类型：现实性，道德焦虑以及神经焦虑。
还有些人根据持续时间或者程度将焦虑划分成：短暂性焦虑和持续性焦虑。
影响焦虑的因素也是多方面的，一是社会因素和心理因素，二是由于焦虑所产生的应对策略牵涉到的智力因素。
Burger 认为焦虑是由认知因素与情感因素两者构成的，其中最主要导致焦虑产生的就是担忧与负面情绪。
外语焦虑。
有很多专家学者针对外语学习对焦虑进行了进一步的研究。
Oxford认为焦虑是影响第二语言学习的主要因素，他进一步指出造成这种焦虑的原因包括语言考试成绩，水平测试成绩，口头和书面表达能力，语言学习中的自尊心和信心等。
Horwitz认为外语焦虑是外语学习中的特有现象，并将这种焦虑与课堂学习相联系，产生于语言学习过程中，独特而复杂的自我认识，信念，情感以及行为，还指出第二语言课堂焦虑包括沟通忧惧，测试焦虑以及负面评价恐惧。
朱智贤则认为焦虑是种负面情绪，主要是指由于个体不能达到预期的目标或者不能克服障碍，使其自尊心与自信心受挫，或者产生的失败感和内疚感增加而形成的紧张不安并带有恐惧感的情绪状态。
通过对上述专家所下定义的研究，笔者认为外语焦虑是在外语习得过程中产生的一种特有的复杂的心理现象，它可能是外语学习失败的原因和结果。
它通常伴随着一些生理现象，例如手心出汗，大脑一片空白等，就是通常所说的“冻住了”。
三、国内相关研究综述我国对于外语学习焦虑的研究要大大晚于西方各国，始于20世纪90年代。
通过对文献的查阅，这数十年的研究总体上呈现出日益繁荣的局面，有多样性的研究手法，而且研究者自己调查研究的实例研究越来越丰富。
大体上可以将这数十年划分为两个阶段：第一阶段为探索阶段（1990年 2003年）。
这个阶段的研究大多围绕着引进国外的优秀理论或对其的论述，大多是文献理论研究，涉及的范围较狭窄。
第二阶段则是发展阶段（2003年 现在）。
这个阶段研究者不仅仅将注意力集中在纯理论上，他们将更多的精力置于实例研究，并且研究的范围不再局限于一个方面，开始涉足外语学习的各方面，研究方法更加的科学化，数据的可信度得到了很大的提高。
（一）研究问题，方法与成果。
邹艳选取了自己所教六个班级的大学二年级学生，175名学生参加了问卷调查，收回有效问卷169份。
使用的测量工具是根据Horwitz等人设计的外语课堂焦虑测量表（1986，TheForeign Language Class-room Anxiety Scale（FLCAS））而改编的问卷调查。
为了避免学生理解上的偏差，使用的问卷采用中文的形式。
然后选取学生的期末英语考试成绩代表学生的外语学习成就或语言水平，将其与学生的焦虑程度进行比较，分析两者之间的相关性。
经过研究者分析得出，语言焦虑和外语学习存在负相关的关系。
石运章与刘振前利用外语阅读焦虑和外语课堂焦虑量表，对通过分层随机抽样得到的211名非英语专业二年级学生进行了测试，并就阅读焦虑与英语四级统考成绩及性别的关系进行了研究。
结果表明：一是中国大学生外语阅读焦虑2012年第11卷第21期明显高于美国初学外语的大学生；二是阅读焦虑和英语四级统考成绩及阅读理解成绩之间存在负相关关系；三是男生阅读焦虑显著高于女生，英语成绩则显著低于女生，但是课堂焦虑在性别上没有表现出显著差异。
陈艳君与刘德军则着重于了解理工科学生外语与焦虑状态的关系以及焦虑产生的原因和如何应对。
研究的受试者人数为147名南华大学理工科学生，并且这些学生在高考中英语属于低水平者。
此研究采取问卷调查，听力测试和系列访谈。
数据通过spss11．5进行分析，结果表明：一是焦虑情绪与低水平理工科学生呈现负相关状态。
二是导致英语焦虑产生的原因有：听力中紧张感；缺乏听力技巧；背景知识生疏；英语水平低；听力材料难度带来的压力。
三是面对焦虑，大多数学生采取等待帮助的态度，有些甚至逃避或放弃。
王雪梅主要探讨写作前计划时间是否受学习者认知方式与焦虑程度的影响。
实验的对象为曲阜师范大学外语系英语教育专业本科二年级全体学生。
本次调查工具为一套“情景性考试焦虑诊断量表”以及一套镶嵌图形测验题。
以受试者三次写作的平均值作为衡量的水平。
研究结果表明：学习者的认知方式与焦虑程度因素能够对英语写作前计划时间产生较大的影响。
随着考试焦虑水平的提高，学习者在写作前计划中所用的时间有明显降低趋势；而随着个体的认知方式趋向场独立性的程度逐渐增强，写作前计划时间的变化趋势则是逐渐增多。
郝玫与郝若平以101名非英语专业硕士生为对象，分析和研究了学生英语成绩与成就动机和状态焦虑的相关性。
研究结果表明：一是学生英语成绩总体上受焦虑情绪影响，差异检验达显著水平，而且测试反映焦虑源更多来自完形填空问题的解决；二是学生英语成绩与成就动机存在正相关，差异均达显著水平；三是女生的焦虑状态高于男生，男生的成就动机Ms值高于女生，而女生的成就动机Mf值高于男生。
（二）各篇文献的优缺点。
以上五篇文献的研究对象都是非英语专业的学生，而且男女比例不持平。
其中王雪梅的女生比例严重高于男生比例，而邹艳的女生比例仅为24%。
这五篇文章大都采取定量的研究方法，没有涉及定性的研究方法，研究方法单一。
邹艳一文没有采取中立的做法，根据自己的实验所得，得出了一个肯定的结论。
由此结论推断出语言焦虑产生的原因主要是由于学习者不恰当的自我评价，教师的授课方法与考试焦虑。
但是笔者认为此实验的可信度不高。
因为邹艳是以学生的期末英语成绩代表学生的外语学习成就或是语言水平。
众所周知，大学生的期末英语考试基本是以教师自主出卷为主，而且题目的分配量与题型都由教师自主决定，在描述实验时，研究者并没有判明此次试卷的科学性。
而石运章与刘振前的研究实验则相对来说严谨得多。
他们所选取的试题是来自全国等级考试中的阅读试题，但不可排除有的学生已经做过该题目。
笔者认为该实验不能很充分反映阅读焦虑与阅读理解成绩的负相关关系。
而且，他们进一步分析了男女之间的阅读差异，认为女生更倾向于阅读是由于掌握了外语学习策略。
但是笔者认为，男女在使用阅读策略的比例上应该是男女差不多。
只是据笔者带家教的经验所得，男生往往不能很好地理解一篇文章，只侧重于问题的解决，而女生则关注把握整篇文章的大意。
此篇文献承认女生的阅读水平高于男生，这与笔者的观点是不谋而合的。
郝玫与郝若平一文则指出教师应多关注女生的外语焦虑状态及动机，他们认为女生的阅读能力受到焦虑的影响较大，以至于女生的阅读能力也影响颇大。
女生由于其性格特点与敏感程度，受焦虑的影响较大，但是笔者认为女生笔试考试中的阅读理解成绩与焦虑并无太大的关联。
焦虑水平在长时间的磨损下，会慢慢地趋向平静，很多学生在考试后期便会忘记焦虑，只埋头于考试中。
陈艳君与刘德军的实验是较为完善的，它既有问卷还包括了系列访谈，充分证实了听力中焦虑的作用。
但是由于听力焦虑产生原因是由研究者自己设计的，因此选择的范围就被限制了。
由此，对于听力焦虑的产生原因分析具有片面性的特点。
王雪梅对于写作方面焦虑的研究填补了我国当前对于外语研究的空白，该文从认知角度出发，通过实验间接得出场独立－依存性与焦虑状态的关系，有一定的实用价值。
在此文章中研究者对传统的写作方法进行了批判，并以此实验证明了自己研究的正确性。
四、启示通过对这几篇具有代表性文献的研读，笔者认为在外语学习中，焦虑确实占据了重要的位置。
但是笔者认为焦虑在男女性别上的差别倒不是很大，但在听说读写这四方面却起了不同的作用。
在此四者中，受外语学习焦虑影响最大的应该是听与说，并且焦虑在课堂互动中起的作用大于在考试中的作用。
课堂互动中的焦虑往往是最原始的反应，而考试中的焦虑会随着时间的流逝而呈现出不同的水平。
并且形成焦虑的原因也是多种多样的，但主要与学生对自我能力的评估和本身的外语水平有关，这点在这几位研究者的文献中都得到了很好的验证。
然而对于这一点，笔者有不同的观点。
笔者认为引起焦虑的主要原因是由于此前相同或类似的不好经验对学生所造成的影响所致。
根据教育心理学对焦虑的分析可知，焦虑可能是学习失败的原因和结果。
就是说，学生可能在某一次考试或者课堂上表现不尽人意，导致他们产生一种对外语学习的莫名的恐慌，这点就如同有些人听到要测验800米一样。
他们会产生心理及生理上的反应，使大脑机制处于一种冰冻的状态。
这也可以解释为什么有些学生的外语水平很高，但是有时的表现或成绩达不到理想化的状态了。
由上可得，当我们在进行外语教学活动时，应创造一个低焦虑的课堂环境，选择适宜的教材，运用多样教学方法，尽量不在学生的心理留下不好的阴影，以破除学生对于外语的焦虑感，由此使学生学到更多的知识。
【参考文献】1．李延林．论“焦虑”的心理学意义和外语学习意义［J］．Sino －English Teaching．20052．陈艳君，刘德军．英语听力焦虑成因探讨及应对策略实证研究［J］．外国语文，20103．郝玫，郝若平．英语成绩与成绩动机，焦虑状态的相关研究［J］．外语教学与研究，2001。
