正确的身体坐立行姿势
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正确的‘坐立行’姿势一教学内容:坐立行我最美二、教学目标:1、知识与技能目标:知道坐、立、走的姿势能体现人的精神风貌,正确的姿势有利于健康,通过学习,能基本掌握正确的坐、立、走的姿势。
2、情感与态度目标:通过活动培养学生热爱生命、蓬勃向上的情感和态度,在坐立走时表现出良好的精神风貌和气质。
3·行为和习惯目标:生活中站有站样,坐有坐样,养成正确的坐、立、走姿势并形成习惯。
4、过程与方法目标:通过直观示范、情境模拟等手段,让学生掌握坐立走的正确姿势;在生活中,能与同学合作交流,利用互相提醒、互相监督、相互比赛等方式坚持做到坐立走,有精神;能在老师的帮助下,通过认真训练、总结,最终养成良好的行为习惯。
三、重点难点:教学中用形象直观的方法,帮助学生理解“坐如钟,站如松,行如风”三个比喻的意思,掌握正确的坐、立、走的姿势。
能在以后的生活和学习中,保持正确的坐立走的好习惯,时刻表现出良好的精神风貌和气质。
四、教学准备:1、收集相关图片和有关儿歌。
2、制作多媒体课件。
3、用来激励学生的小图片:小松树、小钟、小红旗。
五、活动过程:1、新课导入:联系生活,导入课题教师:同学们,平时,老师在上课的时候,经常看到有的同学喜欢趴在桌子上看书或写字,在你们的班级里面,有没有这种现象,偶尔趴一次两次没关系,如果长时间这样做,会有什么后果呢,(配合学生谈,出示脊椎变形图片)如果长时间坐立走的姿势不正确,不仅会影响我们的健康,同时还是不文明不礼貌的行为。
你愿意做这样的孩子吗,这节课,我们就来学习正确的坐立走姿势。
2、教学活动:学习正确的坐立走姿势教师:先请大家来听一首歌曲《中国功夫》,看怎样的坐立走姿势才是有精神的呢,(播放)歌曲中唱道坐如什么,立呢,走呢,只有做到了坐如钟,立如松,行如风,才会有精神。
3、坐如钟:明确要求我们先来学习坐如钟,为什么要说坐如钟,怎样才是坐如钟呢,请大家来读儿歌:坐如钟,身子正;腿并拢,脚放平。
课题:正确的身体姿势室内课教学内容:1、什么是体育课?为什么要上体育课?2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。
教学目标:认知目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学重难点:学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程:一:导入课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。
教与学的方法:导语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金牌、银牌、铜牌,他们高不高兴?你们希望自己长大后跟他们一样站在颁奖台上领奖吗?那些叔叔阿姨都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?学生作答,教师点评,纠正不足之处。
小结:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务……二:坐、立、行的基本姿势谈话:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讲一讲什么样才是正确的。
让学生自由讨论发言,教师观察学生讨论,指名学生回答。
教师讲解:(1)坐——俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。
(2)立——俗话说“立如松”。
人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。
(3)行——要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。
三:认识人体的部分关节谈话:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗;将你们的髋部扭一扭,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范,老师讲解演示,让学生指出自己身体的正确部位,说一说正确的名称以及举例各部位在运动中的作用。
小学体育内堂课教案《正确的身体坐立行姿势》1课时一、教材分析:《正确的身体坐立行姿势》选自人民教育出版社《体育与健康》第一册,是水平一(一年级)的内容。
低年级的学生对理论知识的理解能力较差,为活泼好动,思想不集中,但他们思维活跃,想象力丰富,具有很强的模仿能力,且骨骼正在发育阶段,这个年龄阶段又是很多良好行为习惯养成的初始阶段。
所以从小养成正确的身体坐立行姿势至关重要。
二、教学目标:1、让学生知道正确的坐、立、行姿势,要求他们养成良好的行为习惯,从而促进身体健康。
2、能够正确的姿势坐、立、行;通过游戏使学生了解正确的坐立行方法。
3、培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度,在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质,体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长。
三、教学重点:使学生养成正确的坐、立、行的姿势。
四、教学难点:训练学生正确的坐,立走姿势,并在今后的生活中形成习惯。
五、教学方法和思路:根据低年级学生的生理和心理特点,针对本课主要教学内容枯燥、单调的特点,遵循“以教师为主导、学生为主体”的现代教学原则,本课所采用的主要教学方法是信息教学法和创设情景法:借助媒体信息,直观演示技术动作,努力创设情景,营造了一个生动的新型教学模式。
另外,我还采用了讲解法、示范法、练习法和游戏化教学。
让学生自主学习、合作学习、创造性学习和探究式学习。
利用问题去引导学生,激发他们的学生兴趣,从而达到教学目标。
六、活动过程:(一)创设情境,激发学生学习兴趣。
1、故事导入:毛毛的背怎么弯了?(出示课件:百度图片)http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baidui maged etail&wor d=%CD%E4%D1%FC%CD%D5%B1%B3&in=16124&cl=2&lm=-1&pn=61&rn=1&di=68471719 95&ln=2000&fr=&fmq=&ic=0&s=0&se=1&sme=0&tab=&width=&height=&face=0师讲述故事,从故事引导学生说一说,为小毛毛找出原因。