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汕头市潮阳区职业技术学校2014_-2015_学年度第一学期
公开课讲义
教学过程（简要教学流程）
导入新课（3分钟）：中华民族正是依靠自强不息，勤劳勇敢，艰苦奋斗，走向了民族独立，走向了国家兴旺，走向了繁荣富强。人是要有精神的，精神是人的生存之本、创造资源。希望我们能以自强不息的精神激励自己，成就一番事业，自强不息成就成功人生。
反例：我国飞机制造业,引进“风洞技术”一次血的教训。借鉴他人，更要注意自强不息，才有可能获得更好的发展。
二、自强不息与成功人生
（一）自尊与关注自我的存在（15分钟）
自尊：是尊重自己，并期望受到他人、集体和社会尊重的心理。
提问1：大家知道人有哪些不当的言谈举止，我们觉得这种人很龌龊，很可笑？
自贱的表现：语言失礼，不符合身份，有粗话口头禅等；行为不符合自己的角色，包括性别角色等）
1.做一个有自尊的人
A.尊重自己，肯定自己
发现自己的优点和缺点，肯定自己，但不要唯我独尊，目空一切。
有位大力士说大话：“不管谁能够搬来的东西，我都能把它举起来！”
后来甲搬来一样东西，大力士想尽一切办法都无法将举起来，当众出丑。
提问：大家知道甲搬来的是什么东西吗？大力士在说话方面犯了什么错？
B.悦纳自己，完善自己
人不可能完美无缺，要学会欣赏自己，增强自信；同时，也要学会欣赏别人，平等待人，不要孤芳自赏。
（智者问一个落落寡欢女孩的故事，其中有一个问题是：如果我用一百两黄金，换你的双眼，你换吗？）
C.提升自己，超越自己
仅仅依靠容颜、财富和权力等赢得别人的尊重，一旦这些失去，自己将一文不值；要想永久地得到人们的尊重，应不断努力提升自己，升华自己，完善自己的人格，提升自己的才华和能力。
（力微难负重的例子）
D.坚持自己，尊重他人
随声附和，做一个应声虫，往往会遭到世人的鄙弃。人应当在自己正确的时候坚持自己，当别人确实有足够的证据和理由证明自己错时，要勇敢地承认错误，不要再固执己见，这也是对别人的一种尊重。
（爱因斯坦发表《相对论》后，有100多位科学家纠集起来说爱因斯坦的《相对论》是错误的，大家猜猜看，爱因斯坦如何面对这件事情？）
2.自尊与关注自我存在是有机统一的
有这样一句歌词：“把你自己看得成傻子，还有什么人看得上你。”一个不自尊的人，往往世人也会藐视他的存在。
（二）自信与发掘自我潜能（15分钟）
自信：作为一种稳定的性格特征和心理品质，就是相信自己的能力，相信自己在学习、生活和工作中，能够依靠自己的力量取得成功，即坚信“我能行”。(认真思考与发掘潜能的关系：撕纸游戏，看谁撕得最长)
（自信乐观与潜能的关系，例子：甲乙两位，甲乐观，乙悲观的旅行者，各有半瓶水，最后谁可能走出沙漠？）
1.勤奋学习，增强自信
提问：不会开车的人，突然被要求开车，他会很从容吗？
增强自信的方法：
A、勤奋学习，提高自己的学识和能力。在某一方面能耐越大的人，自信程度也越高。
B、平时注意把握机会，锻炼自己的胆量；
