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第三章中学生心理咨询的目标与内容〔学习提示〕你知道吗？□有的中学生，遇事不合心意时，在班级里对同学发火，在家里对父母发脾气，这种坏脾气是天生的吗？能不能改变呢？□李奇同学说：“我几乎没有朋友，没有人能理解我，关心我，我整日沉默无语，同学们也都疏远我，我很孤独，谁能帮我走出孤独呢？”□自从进入中学，小芳就不允许任何人超过她，不管是一般的同学，还是好朋友。
如果谁超过她，她就会不理人家或找人家的不是。
小芳是一种什么样的心态？这种心态健康吗？□有的同学在学习上和与周围同学、朋友、亲人交往中都具有明显的情绪化倾向。
怎样才能使情绪保持相对稳定呢？心理咨询作为一种有意识地对学生的心理施加影响，提高其心理健康水平，全面发展其个性的过程，一方面它注重对学生潜能的开发和对各种优秀心理品质的培养，另一方面则注重预防各种心理问题产生，对各种适应性问题进行适时的改变。
在咨询过程中，心理咨询非常重视学生的主体性，并把个性作为整个咨询的出发点，认为个性的全面、充分发展是实现人的潜能与价值的基本条件。
第一节中学生心理咨询的目标中学生心理咨询的目标可分为基本目标和具体目标，而具体目标又包括适应性咨询的目标与发展性咨询的目标。
一、中学生心理咨询目标的特征要了解中学生心理咨询的目标，首先应当明确中学生心理咨询目标的特征。
我们认为，中学生心理咨询的目标应具有以下几方面的特征：. 心理咨询目标的立足点应是面向未来的，这体现出了心理咨询的发展性特点。
所谓面向未来，即不能单纯考虑今天的需要，适应今天的环境，而是要考虑未来社会对人才心理素质的需求。
因为中学生心理咨询的对象是正在发展和成长中的个体，不能忽视其教育的功能，因此，心理咨询的目标要面向世纪的需要。
过去我们的教育往往是根据“昨天”的需要而设计，教育者只是强调把人类已有的知识经验、道德规范等传递给下一代，目的在于让下一代像老一辈人那样思考、生活和工作。
而心理咨询就是要改变这种教育的“惰性”，它的目标是建立在让下一代适应未来发展的需要上。
第一章导论1、心理咨询：是一种存在心理或行为困扰的正常人提供心理帮助的专业工作。
2、心理咨询的特点：一、心理咨询提供的是一种心理帮助。
二、心理咨询服务的对象是需要帮助的正常人。
三、心理咨询是一个咨询关系发展的过程。
四、心理咨询是一个独特的专业领域。
3、什么不是心理咨询：一、只在表面探讨不是咨询性谈话。
个人化，深入化，过程化。
二、只解决来访者提出的问题不是咨询的唯一目标。
三、不尊重来访者，忽视来访者的觉悟和能力不是咨询的态度。
四、来访者缺乏自身的领悟难以达成真正的改变。
4、心理咨询与心理冶疗的基本一致性。
1、助人性质和目标上的一致性。
2、助人过程和方法上的一致性。
3、助人关系和职业准则上的一致性。
5、心理咨询与心理冶疗的相对区别。
1、服务对象：心理咨询服务的对象主要是正常人或业已恢复与正常在恢复的病人，而心理冶疗服务的对象往往是有精神障碍的人。
2.助人者：心理咨询工作者主要接受心理咨询方面的专业和临床训练，而心理冶疗工作者则侧重在病理心理、精神医学等方面的专业和临床训练。
3、服务机构：前者主要是由一些组织内部如学校部队以及医院在内的少数社会性的心理咨询服务机构提供服务，后者主要由精神科医院和一些综合性医院中的心理治疗部门提供服务。
6、心理咨询的类型：1.个别咨询与团体咨询2.当面咨询和电话咨询，广场咨询和网络咨询7、心理咨询与辅导的任务：治疗性服务和发展性服务。
关系：关于预防与治疗，积极与消极；关于面向大多数和面向少数；关于发展心理咨询和健康心理咨询的区分；治疗性任务和发展性任务是不可分割的8、心理咨询具备的专业条件：清楚地界定咨询师的角色；提供专业的咨询服务；具有专门的知识与技术；有依据专业指写的服务服务权责；有特定的专业伦理规范；有监督实话的专业工作机构。
9、心理咨询的伦理意义核心问题：为来访者负责，最大限度地维护来访者的权益。
主要问题：专业咨询关系，专业能力，保密。
10、咨询关系与伦理：一、咨询关系的基本特质：是一种尊重真诚信任支持的关系；性质是一种鼓励及培养来访者成长的关系。
心理咨询的根本目标心理咨询的根本目标是帮助个体实现心理健康和幸福。
心理咨询的主要任务是通过与客户建立良好的沟通和互动，提供专业的心理援助和支持，帮助他们理解自己的困惑和问题，认识自己的需求和情感，并帮助他们制定具体的目标并实现这些目标。
首先，心理咨询的根本目标是帮助个体实现心理健康。
心理健康是指人们心理上的稳定、平衡和积极的状态。
在人类的一生中，每个人都会面临各种各样的挑战和困难，如焦虑、抑郁、压力、恐惧等。
心理咨询通过提供专业的心理援助和支持，帮助个体调整自己的心理状态，缓解各种负面情绪和心理不适，提升个体的幸福感和生活质量。
其次，心理咨询的根本目标是帮助个体实现心理幸福。
心理幸福是指个体拥有积极情绪、满足感和良好的人际关系等心理方面的满足。
心理咨询通过帮助个体了解自己的内心世界、价值观和需求，培养积极的心态和情绪，以及提升个体的个人能力和自信心，促进个体的心理幸福感和满足感。
此外，心理咨询的根本目标是帮助个体建立健康的自我认识和自我形象。
心理咨询通过引导个体深入了解自己的内心世界、特点、优势和弱点，帮助个体正确认识自己，树立积极的自我形象。
在此基础上，心理咨询还可以帮助个体培养积极的自我评价和自尊心，提升个体自我价值的感知，促进个体的身心健康和全面发展。
最后，心理咨询的根本目标是帮助个体实现自我成长和发展。
心理咨询通过帮助个体认识自己的潜力和目标，引导个体制定合理的人生规划和目标设定，帮助个体克服各种困难和挑战，实现自我成长和自我发展的目标。
在此过程中，心理咨询还可以提供相关的技巧和策略，帮助个体提高问题解决能力和应对适应能力，培养个体的自主性和自立性，促进个体的全面发展。
综上所述，心理咨询的根本目标是帮助个体实现心理健康和幸福。
通过提供专业的心理援助和支持，心理咨询帮助个体理解自身困惑和问题，认识自我需求和情感，促进个体的心理健康、心理幸福、自我认识和自我成长。
心理咨询的目标和方法是什么心理咨询是一种通过专业的方法和技术帮助个体面对生活中的困惑、挑战和痛苦，实现心理健康和自我发展的过程。
它致力于帮助人们增进对自己和他人的认识，提高解决问题的能力，改善人际关系，提升自我意识，提高情绪管理能力等。
心理咨询的目标是提供一个安全、支持性和非评价性环境，鼓励人们表达自己的感受，澄清个体的需求和价值观，解决现实生活中的问题，并提高个体的适应性和幸福感。
心理咨询的方法是多种多样的，每种方法都有其独特的理论背景和适用范围。
以下是一些常用的心理咨询方法：1. 认知行为疗法（CBT）：CBT是一种基于理性思考和行为改变的心理咨询方法。
它的目标是帮助个体认识到他们思维方式和行为对情绪和行为的影响，并教授一些有效的技巧来改变负面的思维模式和行为习惯。
2. 解决问题疗法（SPT）：SPT是一种关注个体解决实际问题的心理咨询方法。
它的目标是通过帮助个体分析问题的根源、寻找解决问题的方法，并制定可行的解决方案来帮助个体应对困境。
3. 情绪焦点疗法（EFT）：EFT是一种关注个体情绪体验和情感问题的心理咨询方法。
它的目标是通过帮助个体表达和理解他们的情绪体验，并提供情感支持和指导来帮助个体处理情绪困扰，提高情绪管理能力。
4. 家庭系统疗法（FST）：FST是一种关注家庭系统和家庭关系的心理咨询方法。
它的目标是通过帮助家庭成员理解家庭系统的运作方式、改变不健康的家庭模式和提高家庭成员间的沟通和理解来改善家庭关系。
5. 心理动力学治疗（PDT）：PDT是一种关注个体潜意识问题和童年经历的心理咨询方法。
它的目标是通过帮助个体了解潜意识中的冲突和动力，解决童年经历对个体现实生活的影响，并促进个体的个人成长和发展。
6. 人本主义咨询（HC）：HC是一种关注个体的主观体验和个体的自我实现的心理咨询方法。
它的目标是通过提供尊重、理解和关注来帮助个体发现自己的内在资源和优势，并实现自我发展和成长。
无论采用哪种方法，心理咨询的过程中都有几点共同的特点：建立信任关系、开展信息收集、问题分析、目标设定、制定行动计划和评估和终止等。
心理咨询的理论与方法试题及参考答案第一章绪论单选题：1. 医生在改革精神病治疗的历史上是一位划时代的人物，他开始以科学和人道的态度对待精神疾患的治疗。
A埃斯克勒皮阿底斯B 菲利普.皮内尔C 多萝西亚.迪克斯D 比尔斯参考答案：B2. 适应的定义下列哪条最为精确：A个人通过不断作出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。
B 有机体对各种环境条件的顺应。
C 个体与环境在相互作用中发生改变的过程。
D 由于个体生理的成熟，或由于环境和教育条件的改变，原来的平衡被打破，由低一级的水平向高一级的水平推进的过程。
参考答案：A3. 根据对当代文化中造成适应和发展困难的因素研究，下列那种因素被认为不会对适应和发展产生压力：A价值冲突压力B 社会变动和生活事变压力C 角色区分和角色冲突压力D 现实——理想不符压力参考答案：D4. 伴随着对待精神病人的人道主义改革，19世纪的西方在变态行为的认识研究方面有较大的进展。
这种研究大体由两个方向，即：A精神医学的方向和神经医学的方向B 医学的方向和心理学方向C 医学的方向和躯体的方向D 躯体的方向和心理的方向参考答案：B多选题：(每题2分)1. 急剧的社会文化变迁影响当代人的精神生活，主要表现在下面哪些方面：A专业分工愈来愈细，造成人的心理技能片面使用和发展。
B 人口密度增加，人际冲突增加。
人际直接交往减少，情感联系淡化。
C 家庭结构和功能发生变化。
D 教育日益片面化，忽视个性的和谐发展。
E 价值观的变化。
参考答案：ABC2. 古代中医在治疗上的成就要高于理论探索，其中心理治疗的主要方法有下列：A情志相胜的策略B 视由治疗法C 开导劝慰法D 卜卦算命法E 阴阳调和法参考答案：ABC3. 当代人适应过程的特点是：A适应的相对平衡期缩短，动态调整期变长。
B 适应的相对平衡期变长，动态调整期缩短。
C 个人有更大的自由度选择自己的人生，从而避免了焦虑。
D 个人有更大的自由度选择自己的人生，但同时增加了焦虑。
心理咨询的目标和方法是什么心理咨询的目标和方法是帮助个体或团体改善心理健康，提供情感支持和解决问题的能力。
心理咨询的方法包括：心理测验、面对面交流、认知重建、催眠术、艺术疗法等等。
心理咨询的目标是促进个人的心理健康。
在现代社会中，心理健康问题日益严重，人们容易因为各种压力和困难而陷入情绪低落、焦虑、酗酒等心理问题。
心理咨询的主要目标是帮助个人解决这些问题，提升其心理健康水平，使其能够更好地适应生活和工作中的压力，拥有良好的心理状态。
心理咨询的方法多种多样，根据具体情况和问题需要，选择适合的方法进行咨询。
以下是几种常见的心理咨询方法：1. 心理测验：心理咨询师会使用一系列心理测验来了解个体的个性特点、心理状态和问题。
常见的心理测验包括性格测验、情绪测验、压力测验等。
通过心理测验，咨询师可以更准确地了解个体的问题和需求，从而制定更有效的咨询计划。
2. 面对面交流：心理咨询的核心是建立咨询师和个体之间的信任关系，通过面对面的交流来探讨和解决问题。
咨询师会倾听个体的问题和困扰，并提供支持和指导。
通过开放性的对话和探索，个体可以更好地理解自己的问题，并找到解决问题的办法。
3. 认知重建：认知重建是一种改变个体错误认知和思维方式的方法。
咨询师通过引导个体反思自己的想法和信念，帮助他们通过积极的思考方式来解决问题。
这种方法可以帮助个体改变消极的思维模式，培养积极的态度和信念。
4. 催眠术：催眠是一种通过放松和集中注意力的方法来改变个体心理状态和行为的技术。
催眠术可以帮助个体改变一些习惯性的行为和思维方式，减轻焦虑和压力，提升自我意识和自我控制能力。
5. 艺术疗法：艺术疗法是一种通过艺术创作来帮助个体表达内心感受和解决问题的方法。
咨询师会引导个体使用绘画、音乐、舞蹈等形式来表达自己的情感和思想，从而促进个人的心理成长和发展。
总之，心理咨询的目标是帮助个体或团体改善心理健康，提供情感支持和解决问题的能力。
咨询的方法可以根据个体的具体情况和需求选择合适的方式进行，包括心理测验、面对面交流、认知重建、催眠术、艺术疗法等等。
