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《心理咨询与治疗》教案第一章心理咨询与治疗的概述第一节心理咨询与治疗的概念一、心理咨询一）心理咨询定义“咨询”一词，从字面上看，是洽商与顾问指导的意思，其实质是受过专业训练的人向求询者提供的一种帮助，心理咨询则是一种心理上进行帮助的活动。
对心理咨询的定义有影响的定义不下50种，目前没有统一的定义。
心理咨询是专业人员运用心理学原理和技术来帮助来访者自助的过程。
美国《哲学百科全书》认为，心理咨询的特征：（1）主要着重于正常人（2）对人的一生提供有效的帮助（3）强调个人的力量和价值（4）强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中的作用（5）研究个人在制定总目标、计划及扮演社会角色方面的个性差异。
（6）充分考虑情境和环境的因素，强调人对于环境资源的利用以及必要时改变环境。
特征之一：心理咨询性质在于其心理性。
心理咨询的工作对象是来访者的心理问题心理咨询的工作人员必须是受过心理学训练的专业人员。
心理咨询的工作手段是心理学原理和技术。
特征之二：心理咨询的根本目标在于自助特征之三：心理咨询是一个助人的过程二)心理咨询的对象是在应付日常生活中的压力和任务方面需要帮助的正常人。
（美国<心理学百科全书）三)心理咨询的性质心理咨询是一个人际互动过程一种磋商行为，咨访双方是一种彼此合作的伙伴关系。
四）心理咨询的目的帮助存在某种心理困扰的人(学习、工作、生活、人际交往以及疾病和康复等方面的心理不适或障碍)，减轻内心矛盾，增强对挫折的承受能力，在认识、情感、态度和行为方面有所变化，学会发掘自身的潜能，适应环境、完善自我，提高心理素质，促进心理发展。
二、心理治疗一）心理治疗的定义运用心理学的理论与方法治疗人们心理疾病的过程。
在建立和发展良好的治疗关系的基础上，治疗者运用各种有关的心理治疗理论和技术，治疗、矫正和改变来访者的症状或障碍，促进来访者的人格向健康、协调的方向发展。
二)心理治疗的对象精神疾病神经症人格障碍心身疾病性心理异常行为问题三)心理治疗的目的1、解除病人的症状2、提供心理支持3、重塑人格系统三、心理咨询与心理治疗的异同相似点（1）采用的理论方法相似（2）强调帮助来访者成长和改变（3）都注重良好的人际关系不同点（1）咨询和治疗的对象有所不同（2）处理范围有所不同（3）所化的时间不同（4）咨询与治疗的意识层次不同（5）接受的专业训练不同（6）干预的特点不同第二节心理咨询与治疗的发展简史心理治疗起源于欧洲，从精神病学发展出来；心理咨询起源于美国，主要从职业指导发展出来。
第三章中学生心理咨询的目标与内容〔学习提示〕你知道吗？□有的中学生，遇事不合心意时，在班级里对同学发火，在家里对父母发脾气，这种坏脾气是天生的吗？能不能改变呢？□李奇同学说：“我几乎没有朋友，没有人能理解我，关心我，我整日沉默无语，同学们也都疏远我，我很孤独，谁能帮我走出孤独呢？”□自从进入中学，小芳就不允许任何人超过她，不管是一般的同学，还是好朋友。
如果谁超过她，她就会不理人家或找人家的不是。
小芳是一种什么样的心态？这种心态健康吗？□有的同学在学习上和与周围同学、朋友、亲人交往中都具有明显的情绪化倾向。
怎样才能使情绪保持相对稳定呢？心理咨询作为一种有意识地对学生的心理施加影响，提高其心理健康水平，全面发展其个性的过程，一方面它注重对学生潜能的开发和对各种优秀心理品质的培养，另一方面则注重预防各种心理问题产生，对各种适应性问题进行适时的改变。
在咨询过程中，心理咨询非常重视学生的主体性，并把个性作为整个咨询的出发点，认为个性的全面、充分发展是实现人的潜能与价值的基本条件。
第一节中学生心理咨询的目标中学生心理咨询的目标可分为基本目标和具体目标，而具体目标又包括适应性咨询的目标与发展性咨询的目标。
一、中学生心理咨询目标的特征要了解中学生心理咨询的目标，首先应当明确中学生心理咨询目标的特征。
我们认为，中学生心理咨询的目标应具有以下几方面的特征：. 心理咨询目标的立足点应是面向未来的，这体现出了心理咨询的发展性特点。
所谓面向未来，即不能单纯考虑今天的需要，适应今天的环境，而是要考虑未来社会对人才心理素质的需求。
因为中学生心理咨询的对象是正在发展和成长中的个体，不能忽视其教育的功能，因此，心理咨询的目标要面向世纪的需要。
过去我们的教育往往是根据“昨天”的需要而设计，教育者只是强调把人类已有的知识经验、道德规范等传递给下一代，目的在于让下一代像老一辈人那样思考、生活和工作。
而心理咨询就是要改变这种教育的“惰性”，它的目标是建立在让下一代适应未来发展的需要上。
心理咨询的三大要素心理咨询是一种专业的服务，旨在通过与咨询师的交流和互动，帮助个体解决心理问题、改善心理健康。
在心理咨询中，有三个关键要素起到了重要作用，它们分别是咨询师的专业能力、咨询者的主动参与和良好的咨询关系。
首先，咨询师的专业能力是心理咨询的核心要素之一。
咨询师需要具备良好的心理学知识储备和相关专业背景。
他们通过系统的学习和培训，掌握了各种心理咨询技术和方法，能够在咨询过程中运用适合的技术来帮助咨询者解决问题。
专业能力还包括咨询师的人际沟通能力和倾听能力。
咨询师需要善于聆听，发现咨询者内心深处的需求和问题，并且能够以恰当的方式与咨询者进行有效的沟通。
咨询师的专业能力直接影响到咨询的效果和咨询者的满意度。
其次，咨询者的主动参与是心理咨询的关键要素之一。
心理咨询并非单向的言说，而是一种互动的过程。
咨询者需要主动参与，积极表达内心的感受和困扰。
只有咨询者将内心的问题和需求向咨询师展现出来，咨询师才能够深入理解咨询者的情况，提供有针对性的帮助。
咨询者应该保持真实和开放的态度，勇于面对内心的困惑和难题，同时也需要对咨询师持有信任和尊重的态度。
只有咨询者能够真正地投入并参与到咨询过程中，他们才能够收获满意的结果。
最后，良好的咨询关系是心理咨询的重要要素之一。
咨询关系是咨询师和咨询者之间建立起来的一种信任和合作的关系。
咨询师需要创造一个安全和支持的环境，让咨询者愿意敞开心扉，分享内心的感受和困扰。
咨询师需要表达出真诚和关心的态度，积极聆听和理解咨询者的话语和情感。
同时，咨询师还要保护咨询者的隐私和信息安全，确保咨询者的秘密不被泄露。
通过建立良好的咨询关系，咨询师能够更好地帮助咨询者探索内心的真实需求，并提供针对性的解决方案。
综上所述，心理咨询的三大要素分别是咨询师的专业能力、咨询者的主动参与和良好的咨询关系。
这三个要素相辅相成，缺一不可。
只有咨询师具备专业能力、咨询者能够积极参与并真实表达自己，同时建立良好的咨询关系，心理咨询才能够顺利进行并取得满意的效果。
第一章导论1、心理咨询：是一种存在心理或行为困扰的正常人提供心理帮助的专业工作。
2、心理咨询的特点：一、心理咨询提供的是一种心理帮助。
二、心理咨询服务的对象是需要帮助的正常人。
三、心理咨询是一个咨询关系发展的过程。
四、心理咨询是一个独特的专业领域。
3、什么不是心理咨询：一、只在表面探讨不是咨询性谈话。
个人化，深入化，过程化。
二、只解决来访者提出的问题不是咨询的唯一目标。
三、不尊重来访者，忽视来访者的觉悟和能力不是咨询的态度。
四、来访者缺乏自身的领悟难以达成真正的改变。
4、心理咨询与心理冶疗的基本一致性。
1、助人性质和目标上的一致性。
2、助人过程和方法上的一致性。
3、助人关系和职业准则上的一致性。
5、心理咨询与心理冶疗的相对区别。
1、服务对象：心理咨询服务的对象主要是正常人或业已恢复与正常在恢复的病人，而心理冶疗服务的对象往往是有精神障碍的人。
2.助人者：心理咨询工作者主要接受心理咨询方面的专业和临床训练，而心理冶疗工作者则侧重在病理心理、精神医学等方面的专业和临床训练。
3、服务机构：前者主要是由一些组织内部如学校部队以及医院在内的少数社会性的心理咨询服务机构提供服务，后者主要由精神科医院和一些综合性医院中的心理治疗部门提供服务。
6、心理咨询的类型：1.个别咨询与团体咨询2.当面咨询和电话咨询，广场咨询和网络咨询7、心理咨询与辅导的任务：治疗性服务和发展性服务。
关系：关于预防与治疗，积极与消极；关于面向大多数和面向少数；关于发展心理咨询和健康心理咨询的区分；治疗性任务和发展性任务是不可分割的8、心理咨询具备的专业条件：清楚地界定咨询师的角色；提供专业的咨询服务；具有专门的知识与技术；有依据专业指写的服务服务权责；有特定的专业伦理规范；有监督实话的专业工作机构。
9、心理咨询的伦理意义核心问题：为来访者负责，最大限度地维护来访者的权益。
主要问题：专业咨询关系，专业能力，保密。
10、咨询关系与伦理：一、咨询关系的基本特质：是一种尊重真诚信任支持的关系；性质是一种鼓励及培养来访者成长的关系。
心理咨询入门答案第一章绪论1心理咨询和心理治疗是现代社会中一项独特的、专业化的（A）活动.A人际帮助B.慈善C.医疗D.商业2每个人来到这个世界上，便面临两大终生的课题，即（C）和发展。
A．提升B. 学习C.适应 D.创造3每个人来到这个世界上，便面临两大终生的课题，即适应和（C）A．提升B. 学习 C.发展 D.创造4、“适应”是指有机体以行为改变手为手段对环境条件的（A）A. 顺应B. 改变C.创造D. 妥协5、心理咨询与心理治疗的服务对象是（B）A. 完全不一样的 B.同中有异 C.完全一样的 D.异中有同6、一般认为，心理咨询有两个源头，都发轫于20世纪初，一是所谓“指导运动”，二是（A）A. 心理卫生运动 B. 工业革命 C. 医疗改革 D. 农业发展7、指导运动的内容主要有两个方面，一是职业指导，二是（B）A. 改善医疗条件B. 改善学校教育C.改善医患关系D.改善环境状况8、1908年帕森斯在波士顿创办了一家机构，名叫“波士顿”。
（D） A. 职业中心 B. 职业介绍所 C. 心理诊所 D.职业事务所9、1908年，比尔斯写了一本名为《C 》的书，再现了自己在三所治疗机构中的遭遇。
A. 心理疾病 B. 精神医院 C. 一颗找回了自己的心 D. 医生与病人10、心理卫生运动在当时得到的一个直接成果，就是在许多城市设立一种机构，叫做“（B）”。
A．心理救护中心 B. 心理医院 C. 心理门诊 D.心理疗养院11专业分工越来越细，造成人的（B）的片面使用和发展A.行为机能B 心理机能C.情感机能D. 态度机能12、心理咨询得以产生效果的首要条件是咨询师与当事人之间的一种（D）A．商业关系 B. 合作关系 C. 服务关系D.人际关系13、在如何帮助人类个体获得良好适应和发展的问题上，有两条路可走，其一是改造环境，其二是？（A ）A．帮助个人B．改造社会C．顺应环境D．改变个人第二章心理咨询的要素1、情绪的（B）是各种心理治疗的共同功能。
第三章发展心理学第一节概述第一单元发展心理学的研究对象心理发展的规律性(1)心理发展的普遍性和特殊性的统一(2)心理发展的方向性和顺序性●方向性（从简单到复杂、从低级到高级）●顺序性（七个时期）(3)心理发展的不平衡性。
两个发展加速期●婴幼儿期是第一发展加速期●少年期（主要指青春发育期）是第二个加速发展期发展心理学两大重点问题：心理发展中各年龄阶段的特征、心理发展的基本理论第二单元发展心理学的研究方法第三单元心理发展的动因（重点）流派创始人核心观点遗传决定论高尔顿研究方法：谱系调查法●心理发展是受遗传因素决定的●心理发展过程只是这些先天因素的自然显现●环境（包括教育）只起一个引发的作用，最多只能促进或延缓遗传因素的自我显现而已环境决定论华生(行为主义创始人)●心理发展是由环境因素决定的●片面地强调和机械地看待环境因素在心理发展中的作用●否认遗传因素在心理发展中的作用二因素论/●心理发展是由遗传和环境两个因素决定的●把遗传和环境视为影响儿童发展的同等成分；看作是两种各自孤立存在的因素●企图揭示各因素单独发挥作用的程度流派创始人核心观点社会学习理论班杜拉(新行为主义代表人)●主张儿童是通过观察和模仿获得社会行为的●学习的方式观察学习（观察-模仿）替代性强化（奖励-惩罚）●榜样示范作用和观察模仿学习在发展心理学中得到广泛认同文化-历史理论维果茨基【前苏联】●人的高级心理机能的发展是社会文化历史因素决定的●心理的实质是社会文化历史通过语言符号的中介而不断内化的结果高级心理机能的制约因素教育和教学与心理发展的关系代表人：皮亚杰（儿童心理学家、创立发生认识论）（一）儿童心理发展是主题和课题相互作用的结果（二）认知发展本质的适应理论和主动建构学说（三）心理起源于动作，动作是心理发展的源泉●动作是认识的源泉●最早的动作是与生俱来的无条件反射（四）影响心理发展的因素第四单元心理发展过程（重点）（一）以认知结构发展特点为标准划分心理发展年龄阶段——皮亚杰（二）以人格为标准划分年龄阶段-艾里克森艾里克森：新精神分析学派代表人物，提出心理社会发展阶段理论主张人的一生可分为既是连续又各不相同的八个阶段：八个阶段以不变的序列发展；每个阶段有其特定的发展任务；每个阶段都带有普遍性的心理社会危机。
第三章大学生心理咨询新课导入：上节课我们讲了大学生常见的心理困惑及异常心理，当我们出现了心理问题，通过自身的力量无法应对的时候，我们就应该去寻求专业人士的心理帮助，也就是进行心理咨询，这节课我们就要了解一下心理咨询。
一、心理咨询的概念与对象（一）心理咨询的概念什么是心理咨询呢？你心目中的心理咨询是什么样子的呢？心理咨询是心理咨询师运用心理学的理论、方法、技术帮助来访者就问题进行分析、研究和讨论，找出问题的根本原因，经过咨询师的指导和启发，探讨出解决的方法，从而解决心理困扰，恢复能力，维护心身健康。
目前各大高校都建立了心理咨询中心，配备了心理咨询师，为学生提供免费的心理咨询服务，但是由于中国传统文化和教育思想中有一些和现代心理科学相悖的东西，加上心理知识尚未普及，社会上存在对心理疾病和心理咨询的偏见和误解，有人认为：1．去做心理咨询的人都是精神病人。
有些人会以为接受心理咨阔的人，通常是脑子有毛病的人，是精神不正常的人，是患有严重的精神疾病的人，认为去做心理咨询丢人、这是由于对心理咨询的不了解而产了上的误解。
2．我心理没病，所以不需要心理咨询有人认为心理“有病”的人才需要心理咨询，这是不正确的。
其实心理健康是人们的共同需求，并不仅仅是某些人的问题虽然有心理障碍或心理疾病的人因深受心理困扰之苦，正常生活已受到严重干扰，到了“不得不治“的地步（如恐怖症、焦虑症强迫症等〕，但相比之下，这些人的心理健康需要更为迫切.更需心理咨询.但这只是低层次的心理健康要求，对于大多数人来说，克服性格弱点消除低落情绪、引发自身潜能等仍是终身需要考虑的问题。
而更进一步地帮助人们培养和维护健全的人格，使人们的心理始终处十良好的状态才是健康的最终目的。
3．理咨询师具有透视人心的本事，能看透我的想法心理咨询师没有特异功能也不能透视人心。
个别人把心理学等同于神秘学说、如算命、占卜特异功能等，其实心理咨询师除了心理学方面的专业知识与一般人不同外，并无其他特别之处。
读书笔记---《心理咨询与治疗(修订版)》江光荣著曾银川整理/psych第一章绪论1第一节现代社会生活与心理咨询1第二节心理治疗与咨询的历史1第三节咨询与治疗概述2第四节咨询和心理治疗的道德准则 3 第二章咨询要素分析4第一节咨询和治疗中的共同要素 4第二节咨询和治疗的主要变项 4第三章咨询目标5第一节健全人格与咨询目标 5第二节确定什么样的咨询目标7第三节怎样确定咨询目标8第四节价值问题8第四章会谈及会谈技巧9第一节会谈的一般问题9第二节会谈中的非言语交流10第三节倾听与询问的技巧11第四节影响性技巧12第五章咨访关系与咨询特质13第一节咨访关系概述13第二节共感14第三节其它咨询特质14第四节几个问题的讨论16第六章一般咨询过程16第一节对咨询过程的认识16第二节咨询的基本阶段16第三节几个技术性问题18第七章变态行为19第一节变态行为概述19第二节变态行为的症状表现19第三节神经症21第四节人格和性心理障碍23第八章心理分析疗法24第一节概观24第二节基本理论24第三节心理分析的治疗26第四节心理分析疗法评价27第九章行为疗法27第一节概观27第二节基本理论28第三节行为治疗过程29第四节治疗技术29第五节行为治疗评价30第十章以人为中心疗法30第一节概观30第二节基本理论30第三节治疗过程和策略31第四节以人为中心疗法评价32第十一章理性—情绪疗法32第一节概观32第二节基本理论32第三节治疗过程和策略34第四节理性—情绪疗法评论34第十二章其它疗法34第一节现实疗法—美国格拉塞34第二节折衷的咨询和治疗35第三节森田疗法35第四节钟氏领悟疗法36第十三章咨询和心理治疗的中国化36第一节文化差异与中国化的必要性36第二节咨询和心理治疗中国化的任务和途径36第三节有关的中国化探索37第一章绪论第一节现代社会生活与心理咨询一、现代社会生活的变迁和特点二、适应和发展----现代人面临的挑战一）适应和发展的含义１、适应，通常是指有机体对环境条件的顺应。
