不能随意吃解暑药.docx

小儿夏季发热切忌滥用药（专业文档）小儿夏季热患儿的典型症状为“三多一少”：即多发热、多口渴、多尿、少汗。

临床上患儿表现为发热，体温多在38℃—38.5℃之间，天气愈热，体温愈高，给孩子服用退热药，也难使体温下降，患儿还有唇干舌燥、食欲不振、烦躁不安、萎靡嗜睡、形体消瘦等症状。

做血、尿、大便常规等检验时，无病理性改变。

一般热程短者月余，长者可持续3个月，到秋凉之后，患儿可不药而愈。

但下一年进入夏季后仍可复发。

有的患儿可持续2-3年，但症状多比上年轻。

夏季热的患儿绝大多数体温在38.5℃左右，很少超过39℃以上者，对身体组织器官的影响不大，也不会烧坏脑子。

如果孩子持续超过39.5℃或40℃以上高热，并伴有惊叫、嗜睡，甚至惊厥、昏迷时，应及时去医院儿科就诊治疗。

有些家长见孩子发热，就要医生用抗生素，认为越新越贵越好。

殊不知，小儿夏季热不是细菌感染引起的发热，而是因体温调节和排汗功能不完善，机体散热差造成的。

所以说抗生素不治夏季热，用了也不会见效，有时还可引发不良反应，影响孩子健康。

因此，家长不要给患儿乱用抗生素。

由于孩子长期发热，机体新陈代谢速度加快，消耗增加，抵抗力降低。

因此，对待小儿夏季热，不要随意给孩子滥用药物，关键在于加强护理。

居室通风凉爽，室温在30℃左右；每天为孩子洗澡，才开始水温与体温相当，泡一会儿后稍低体温，渐渐地使水温降至37℃，再渐渐降到35℃左右；给孩子勤换衣服和尿布，衣着以柔软、宽松、透气的纯棉衣服为宜；饮食要清淡富有营养，易于消化，在吃的乳类、蛋类、肉类、新鲜瓜果蔬菜等食物中，要天天变化花样做出孩子爱吃的可口饭菜，以满足机体对各种营养素的需求。

鼓励孩子多喝白开水，每天可喝些西瓜汁，有很好的降热作用。

每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。

回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。

准妈妈中暑了不能随意服用解暑药夏天的温度普遍都比较高，尤其是今年，高温持续了很长的时间，南方大面积进入“烧烤”模式。

炎热的夏天让平常人都觉得非常难熬，更何况是体温本身就高于常人，而体质又弱于常人的准妈妈了。

如果在夏天的时候准妈妈不幸中暑了，应该怎么解决呢？准妈妈中暑了怎么办1.如果准妈妈在高温环境下，觉得头疼、头晕、胸闷的话，就说明准妈妈快要中暑了，最好是马上离开现在所处的高温环境，到通风比较好的凉爽处平躺休息，在休息的时候要把衣服脱掉或者敞开。

同时喝上3勺淡盐水，过一会就能够恢复了。

2.准妈妈中暑也可以通过饮食来治疗。

中暑后可以吃一些西瓜、喝绿豆汤，都能够有效地缓解中暑的症状。

在家中泡些金银花茶、菊花茶，这些茶水同样有着消暑降温的作用。

在这里想告诉准妈妈的是，这些消暑食物性多偏凉，所以不能食用太多，防止发生腹泻等症状。

3.当准妈妈中暑出现高烧、昏迷、抽搐的症状时，意味着已经严重中暑了，一定要马上送去医院或者叫救护车来。

在就医途中或者等待救护车的过程中，最好让准妈妈侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。

如果情况允许的话，可以用湿毛巾或者30-50%的酒精擦拭准妈妈前胸、后背等处。

准妈妈慎用五款解暑药1、人丹慎用原因：人丹里面有着桔梗、樟脑、小茴香等成分，一般是治疗中暑伴有消化不良、恶心呕吐等。

樟脑具有一定的毒性作用，正常人如果食用了人丹以后，樟脑进入人体后，人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使之丧失毒性，最后随小便排出体外，不会对健康产生任何影响。

但是，准妈妈在怀孕的时候，身体会出现一些变化，体内葡萄糖磷酸脱氢酶的含量跟正常人相比会低一些，尤其是在刚刚怀孕的前3个月内，如果经常食用人丹来解暑的话，樟脑会通过肠道或皮肤吸收进入体内，然后再通过胎盘屏障进入羊膜腔内造成宫腔收缩，对胎儿有着很大的影响，严重时还会造成宝宝流产，胎儿死亡。

“在轻微中暑阶段，准妈妈可以稍微吃一些人丹解暑，但是在刚刚怀孕的前三个月里面，什么药物都不要吃，防止对胎儿造成影响”专家评说。

避暑常用药品使用禁忌摘要：一、避暑药品的分类二、常用避暑药品的作用与适用人群三、避暑药品的使用禁忌四、合理使用避暑药品的建议正文：随着气温的持续升高，避暑药品在夏季成为了人们随身携带的必备物品。

本文将为大家介绍避暑药品的分类、作用与适用人群，以及使用禁忌，帮助大家安全、合理地使用避暑药品。

一、避暑药品的分类避暑药品主要分为以下几类：解热镇痛药、抗过敏药、清凉饮料、保健品等。

这些药品可以帮助我们在炎热的夏季缓解高温带来的不适，提高舒适度。

二、常用避暑药品的作用与适用人群1.解热镇痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，适用于因高温引起的头痛、发热等症状。

2.抗过敏药：如非处方抗组胺药，适用于过敏体质者在高温环境中的应急需求。

3.清凉饮料：如凉茶、酸梅汤等，适用于解暑降温，补充水分。

4.保健品：如维生素C、维生素E等，有助于增强身体抵抗力，对抗高温环境。

三、避暑药品的使用禁忌1.解热镇痛药：避免长期、过量使用，以免损害肝肾等功能。

使用时，注意与其他解热镇痛药的间隔时间，以免产生不良反应。

2.抗过敏药：避免长期使用，以免产生依赖性。

同时，注意过敏史，避免过敏反应。

3.清凉饮料：适量饮用，避免过量摄入糖分和添加剂。

孕妇、哺乳期妇女和糖尿病患者等特殊人群需谨慎饮用。

4.保健品：根据个人需求和体质选择，注意剂量和使用时间，避免与其他药物相互作用。

四、合理使用避暑药品的建议1.了解自己的身体状况，针对性地选择适合的避暑药品。

2.遵循药品说明书，按照医生建议使用。

3.注意药品的保存条件，避免阳光直射和潮湿环境。

4.保持良好的生活习惯，适当补充水分，避免高温时段户外活动。

通过以上内容，希望大家能够对避暑药品有更深入的了解，安全度过炎炎夏日。

在使用避暑药品时，务必遵循本文所提到的禁忌，确保自身健康。

炎炎夏日吃药解暑不可取
随着天气越来越热，各大药店里的解暑药如板蓝根、夏桑菊等也热销起来，但是药师并不建议市民如此解暑清热。

药师建议市民饮用一些花茶，如金银花、菊花等来防暑降温。

她解释，俗话说“是药三分毒”，毕竟板蓝根、夏桑菊等也算是药品，喝太多对身体也不一定全是好处。

而花茶是天然的，副作用比较少。

其实，防暑降温还有一个好招，那就是多喝水。

血液浓度过高容易积蓄各种毒素，也容易影响血液循环，容易使人缺氧，而水可以稀释血液浓度，对血液循环有很大的促进作用，如果每一天能够喝足8杯水，效果则更好。

天气过热，很多人在逛街或参加户外活动时，喜欢喝冷饮解渴，但这不仅没有达到解暑解渴的作用，还会给肠胃带来伤害，其实最解渴的不是冰水也不是冷水而是温水，因为温水和人体的温度是一致的，所以更能够解渴，也更能够清热解毒。

仁丹，对高温“中暑”最有效，不要随便使用“藿香正气了”为防中暑，不少人都会准备各种防暑药，以备不时之需。

记者走访了多家药店后发现，在专门的防暑药专柜，像藿香正气水、仁丹、十滴水等药品销量猛增。

但也有消费者提出，有的防暑药说明很相似，都打着“防暑”的标签，却不知道该选哪个好。

经记者了解，这些常用的防暑药有着不同的用途，关键是对症用药，切不可混用。

5条建议：1.多种防暑药只能缓解轻度中暑症状，严重者要早送医院治疗。

2.中暑后应尽快远离高温环境，先物理降温再吃药。

3.别把中暑症状误当感冒而4.没有不适症状时，服用防暑药意义不大。

5.家庭防暑常备绿豆汤、盐开水、苦瓜、黄瓜、金银花、菊花之类的消暑降温食物，它们解暑效果好且没有副作用。

1、仁丹———对高温“中暑”最有效适用症状：头昏、头痛、恶心、胸闷等。

忌用人群：小儿和老年人慎用，孕妇不宜服用。

与藿香正气类药物不同，仁丹具有清暑开窍、消暑解热的作用，更适合因暴晒导致的中暑患者服用。

仁丹含有的薄荷冰有散热、醒脑作用还可缓解中暑者出现的食欲不振、恶心、呕吐。

一般建议服用量是成人每次口含10~20粒，即可缓解症状，但仁丹内含朱砂，久服易致汞中毒，婴幼儿慎用。

老年人肝肾功能差，大剂量服用会加粒。

速肝肾功能衰退。

需要提醒的是，人丹和仁丹都是较好的解暑中成药，但两者药物成分和功效稍有些不同，选购时注意识别。

一般来说，人丹含桔梗、樟脑，主治夏季中暑引起的消化不良、恶心、呕吐等，可口服或含服，每次9~18粒。

仁丹含有藿香、豆蔻、冰片、朱砂等，主要有清暑开窍的功效，主治中暑引起的头昏、头痛、恶心、胸闷等，可含服或用温开水送服，每次10~20粒。

2、藿香正气———适宜桑拿天“中暑”用适用症状：头痛、心烦、厌食、腹痛、腹泻等。

忌用人群：有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者慎用;孕妇、小儿、老年体虚者应在医师指导下服用。

中暑后别忙着吃藿香正气类药物，因为藿香正气只适合“桑拿天”造成的中暑，不适合高温中暑，也就是中医讲的“阴暑”。

30保 健寻医问药2018.06藿香正气水：主要成分为苍术、陈皮、厚朴、白芷、广藿香油、紫苏叶油组成。

能解表化湿，理气和中。

用于暑湿感冒，头痛身重胸闷，或恶寒发热，脘腹胀痛，呕吐泄泻。

夏天暴雨之后的闷热天气，或者长时间的“桑拿天”，环境湿度超过60%，人们觉得恶心、头痛、食欲不振、呕吐、腹泻，用藿香正气水比较合适。

但如果是在烈日下暴晒而导致的中暑，藿香正气水就不适用了。

十滴水：主要成分为樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、桉油。

具有健胃、驱风之效。

用于久在烈日下劳作导致的中暑，引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。

现有携带比较方便的滴丸、胶囊等制剂。

儿童用1～2瓶倒入洗澡水中，可防治小儿生痱子。

但是十滴水成分中有一定的毒性，故不宜多服。

孕妇禁服。

仁丹：主要成分是薄荷冰、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。

具有清热解暑、避秽止呕之功效。

薄荷冰有散热、醒脑的作用。

小茴香等成分还能缓解由中暑引起的食欲不振、恶心呕吐，是夏季防暑的常用药。

夏季烈日暴晒，出现头晕、胸闷、恶心等轻微中暑症状时，立即口服仁丹。

症状较重时多服几粒，也可将仁丹放在舌下含服，可很快见效。

但是对于饮食不洁而引起的急性胃肠炎，出现恶心呕吐、腹痛泄泻等症状，没有直接治疗的功效。

还需要注意的是，仁丹中含有朱砂。

摄入过量朱砂，会引起汞中毒。

因此，仁丹不能多吃。

婴幼儿及儿童也不宜服用。

有高王荣华防暑不能乱用药血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病者，孕妇或正在接受其他治疗的患者，均应在医生指导下服用。

清凉油：头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。

蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，取少量涂于患处，能活血消肿、镇痛止痒。

注意外用时要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清水冲洗。

清凉油含有樟脑等成分，可经皮肤吸收通过胎盘进入胎儿体内，引起胎儿畸形等。

因此，孕妇忌用。

风油精：能清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风。

可治疗中暑引起的头昏头痛，因贪凉引起的腹痛等。

防暑降温药使用有禁忌等作者：姜卫国等来源：《农家科技》2009年第09期酷暑时节，防暑降温药成了抢手货。

市场上的防暑降温药在药效方面各有侧重，因此，使用防暑降温药有很多禁忌，否则不仅会出现防暑降温药不防暑的情况，甚至还容易“帮倒忙”。

中暑时有很多表现症状，如大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集巾、而色潮红、呕吐，甚至是昏厥或痉挛等，所以，要有针对性地服用防暑降温药，切勿乱用。

日常用的防暑降温药有风油精、人丹、藿香正气水(或胶囊)、十滴水、保济口服液等。

如果留心看说明书，就会看到几乎所有的防暑降温药对孕妇都是禁用的，最好新生儿也不要使用。

风油精有醒脑提神、预防中暑的作用，但是风油精中含有樟脑等成分，具有挥发和渗透作用，会影响胎儿的发育，新生儿使用风油精也可能诱发黄疸、抽风等。

十滴水电是常用的防暑降温药，但它与风油精、藿香正气水、人丹等的不同之处在于，它的主要作用是治疗中暑，对于预防中暑的作用并不明显。

心理按摩法带来健康好心情王敏心理健康很重要，只有保持良好的心理状态，才会不断提高我们的生活质量。

生活中，我们常常会被一些不愉快的事情所困扰，而今天所提到的心理按摩，是驱走不快，除却困扰的良好方法。

下面介绍几种简单易行的心理按摩方法：1幽默。

幽默能驱走烦恼，使痛苦变成欢乐，使尴尬变为融洽。

家庭中有了幽默，便有了欢乐和幸福：夫妻间有了幽默，便能相知相契。

幽默是生活的味精，心理健康不可缺少幽默。

2逗笑。

一笑解千愁。

笑是心理健康的润滑剂，是生活的一种艺术，它有利于消除心理疲劳，有利于活跃生活气氛。

生活中有了笑声，就有了美的呼吸。

在亲友们心情不快之时，你不妨逗他一笑；自身产生苦恼时，你不妨想件亲历的趣事引发一笑。

3听歌。

古今中外都有音乐能疗疾之说。

音乐可以陶冶情操，人可从音乐中获得力量。

听歌不仅是一种美的享受，它还能调节人的情绪。

每当心情沮丧之时，不妨听一曲你所喜爱的歌，让它把你带入另一天地。

>防暑药不能随意用
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面对炎热天气的考验，一不小心，就容易引起中暑，因此，防暑药便成了人们常备的夏季药品之一。

虽然防暑药是非常普通的药品，但在服用过程中，还是要仔细阅读说明书或询问药师，千万别乱用，否则会出现过敏反应。

像藿香正气水，是常见的防暑药之一，但也有一定的副作用。

因为它不以水为溶剂，而是采用一定浓度的酒精溶解。

对酒精过敏的人喝了会出现全身发热、瘙痒等，有时甚至出现心悸、气短、血压降低等过敏反应。

另外，因为此药为辛香燥烈之品，阴虚火旺者不宜使用。

其他的像十滴水、清凉油里有一些挥发油成分，过敏体质、哮喘患者和孕妇不宜使用。

防暑药品使用注意事项
1. 嘿，可别小瞧了这些防暑药品啊！就像你大热天出门不打伞一样，那可不行呀！使用防暑药品的时候，一定要仔细看说明书，这就好比你去一个陌生的地方得先看地图一样重要。

比如藿香正气水，你得知道啥时候喝，喝多少，可别瞎整啊！
2. 哎呀呀，你想想，要是用错了防暑药品那得多糟糕呀！就好比你本来想喝清凉爽口的饮料，结果喝了一杯苦药水，那滋味能好受吗？像人丹这类药品，要放在合适的地方保存，不然失效了你都不知道，这多吓人呀！
3. 咱用防暑药品可不能马虎呀！你说要是你吃饭不注意都可能闹肚子呢，何况是吃药呢！比如说风油精，别乱涂一通呀，有些地方是不能涂的呢，你得注意哟！
4. 嘿，朋友们，对待防暑药品得认真点呐！这好比打仗要有策略一样。

假如你随便吃个防暑药，效果不好不说，万一有副作用咋办呢？像十滴水，用之前可得搞清楚自己能不能用呀！
5. 大家可别不当回事儿呀，这防暑药品使用起来可有讲究啦！就像你对朋友得用心一样。

拿清凉油举例，你得知道啥时候该用它来提神醒脑，用错了时机可就白搭啦！
6. 真的呀，一定要重视防暑药品的使用呀！这可不是闹着玩的。

就如同你开车要遵守交通规则一样。

比如金银花露，适量饮用才好呢，喝多了也不行呀！总之，用防暑药品一定要小心小心再小心啊，这可关乎我们的健康呢！。