小学体育教学内容
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小学体育优秀教案50篇一、引言体育教育在小学教育中占据重要地位,作为学生全面发展的重要组成部分,体育教案的设计对培养学生的身体素质、培养良好的运动习惯和积极的运动态度具有重要作用。
本文旨在整理和分享50篇小学体育优秀教案,为广大小学教师提供参考和借鉴。
二、教案分类1. 快乐田径•教案1:小学生快乐赛跑游戏教案1.游戏目的:培养学生的跑步兴趣和团队合作意识。
2.游戏准备:设立起点和终点的标志,清理比赛场地。
3.游戏过程:分组进行接力比赛,鼓励学生积极参与。
•教案2:小学生短跑技巧教学1.技术目标:帮助学生正确掌握短跑的起跑、加速、冲刺等技术要领。
2.教学方法:通过示范、讲解和练习相结合的方式进行教学。
•…2. 球类运动•教案1:小学生篮球基本动作教学1.内容介绍:介绍篮球的基本动作,包括运球、传球、投篮等。
2.教学步骤:分阶段教学,逐步提高学生的运球水平。
•教案2:小学生足球传球与接球技巧训练1.目标要求:培养学生正确的传球和接球技巧,提高团队配合能力。
2.训练方法:通过分组训练和对抗训练相结合的方式进行教学。
•…3. 体操与舞蹈•教案1:小学生基础体操教学1.教学内容:教学学生基本的体操动作,如前翻、后翻、平衡等。
2.教学流程:先进行示范,然后辅助学生逐步练习。
•教案2:小学生舞蹈课教学1.教学目标:让学生感受舞蹈的美、培养身体协调性和艺术表现能力。
2.教学步骤:分为热身、舞蹈动作学习和整体练习三个环节进行。
•…4. 游戏与合作•教案1:小学生足球游戏教学1.游戏目的:提高学生的足球技能,培养团队协作和竞技精神。
2.游戏规则:根据学生水平设置不同的游戏规则,保证游戏的公平性。
•教案2:小学生合作手拉手游戏1.游戏介绍:通过手拉手的方式进行游戏,培养学生团队协作和沟通能力。
2.游戏步骤:根据游戏要求,学生分小组进行游戏并取得高分。
•…三、教案推广与应用1. 教案分享会为了让更多的教师了解和学习这些优秀教案,可以在学校组织教案分享会。
2024年小学体育课时教学计划一、教学目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱;2. 培养学生积极参与体育活动的意识和能力;3. 发展学生的身体素质和基本运动技能;4. 培养学生团队合作和竞争意识。
二、教学内容及安排1. 健身操(8课时)通过学习基本的健身操动作,培养学生的听从指挥、协调动作、增强体力和耐力的能力。
2. 球类运动(20课时)包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球等球类运动,通过学习基本规则和技术动作,培养学生的协作意识、灵敏度和反应能力。
3. 田径运动(16课时)包括跑步、跳远、跳高、接力等项目,通过训练提高学生的速度、力量和协调性,发展学生的身体素质。
4. 游泳(8课时)学习基本的游泳姿势和技巧,培养学生的水性和水安全意识,提高学生的心肺功能和全身协调能力。
5. 校园活动(20课时)在校园内进行各类活动,如拔河比赛、踢毽子、跳绳等,通过团队合作和竞技活动,培养学生的团队意识和比赛精神。
三、教学方法1. 创设情境法通过创设不同的情境,激发学生的学习兴趣和动力,培养学生的主动参与和合作意识。
2. 示范法和示教法老师通过正确的示范和示教,引导学生掌握正确的技术动作和规则,提高学生的运动技能。
3. 分组合作法将学生分为小组进行活动和比赛,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 个别指导法针对学生个体差异,进行个别指导和调整,关注每个学生的发展和进步。
四、教学评价方法1. 观察评价法老师通过观察学生的运动表现和参与程度,进行评价和反馈,及时发现问题并进行指导。
2. 成绩评价法考试和测试学生的技术和身体素质表现,评价学生的水平和进步。
3. 自评互评法学生通过自评和互评,评价自己和同伴的表现,培养学生的自我意识和互助意识。
五、教学资源和条件1. 学校体育设施和器材学校应提供足够的体育场地、器材和设施,满足教学需要。
2. 运动场馆和俱乐部利用学校附近的运动场馆和俱乐部进行体育活动和比赛。
3. 外部教育资源邀请专业教练和运动员来学校进行示范和指导,拓宽学生的运动视野。
小学体育教学案例案例一:篮球教学1. 教学目标让学生了解篮球的基本规则和技巧。
培养学生的团队合作意识和竞争精神。
提高学生的身体素质和协调能力。
2. 教学内容篮球基本规则讲解篮球基本技巧训练(如运球、传球、投篮等)篮球比赛模拟3. 教学方法通过讲解和示范,让学生了解篮球的基本规则和技巧。
通过分组练习和比赛,培养学生的团队合作意识和竞争精神。
通过反复练习和指导,提高学生的身体素质和协调能力。
4. 教学评价观察学生的参与度和积极性。
评估学生在篮球技巧和比赛中的表现。
收集学生和家长的反馈意见,不断改进教学方法和内容。
案例二:跳绳教学1. 教学目标让学生掌握跳绳的基本技巧和节奏。
培养学生的耐力和协调能力。
提高学生的自信心和团队精神。
2. 教学内容跳绳基本技巧讲解跳绳节奏训练跳绳比赛模拟3. 教学方法通过讲解和示范,让学生了解跳绳的基本技巧和节奏。
通过分组练习和比赛,培养学生的耐力和协调能力。
通过反复练习和指导,提高学生的自信心和团队精神。
4. 教学评价观察学生的参与度和积极性。
评估学生在跳绳技巧和比赛中的表现。
收集学生和家长的反馈意见,不断改进教学方法和内容。
案例三:足球教学1. 教学目标让学生了解足球的基本规则和技巧。
培养学生的团队合作意识和竞争精神。
提高学生的身体素质和协调能力。
2. 教学内容足球基本规则讲解足球基本技巧训练(如传球、射门、控球等)足球比赛模拟3. 教学方法通过讲解和示范,让学生了解足球的基本规则和技巧。
通过分组练习和比赛,培养学生的团队合作意识和竞争精神。
通过反复练习和指导,提高学生的身体素质和协调能力。
4. 教学评价观察学生的参与度和积极性。
评估学生在足球技巧和比赛中的表现。
收集学生和家长的反馈意见,不断改进教学方法和内容。
案例四:田径教学1. 教学目标让学生了解田径运动的基本项目和规则。
培养学生的速度、力量和耐力。
提高学生的身体协调性和竞技水平。
2. 教学内容田径项目介绍(如短跑、长跑、跳远、铅球等)田径基本技巧训练(如起跑、冲刺、跳跃等)田径比赛模拟3. 教学方法通过讲解和示范,让学生了解田径运动的基本项目和规则。
小学体育教案(精选15篇)小学体育教案(精选壹五篇)作为一位无私奉献的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。
我们该怎么去写教案呢?以下是小编收集整理的小学体育教案,希望对大家有所帮助。
小学体育教案1一、设计说明:本课是以软式排球为载体,根据三年级学生的个性发展特点以及兴趣和爱好,以学生的主动发展为目标,给学生充分自主的活动机会,吸引学生的兴趣,让学生主动参与,使学生得到充分展现自我的时机,从而使每个学生在认知上,情感上和态度上积极发展,成为学习的主体。
二、教学目标:1、认知目标:通过启发、引导学生自创各种耍球方法,让学生初步了解软排,培养学生的球感与兴趣。
2、心理目标:培养学生的自我表现力和自信心。
3、情感目标:开拓学生时空,通过启发,发展学生创造性意识和实践能力。
4、人际交往目标:团结帮助同学,认识自我的价值与能力,学会欣赏他人。
三、课的过程:1、在浪漫优美的钢琴曲《献给爱丽思》中开课,教师和学生一起做一套球操,学生可以模仿,也可以自编或改编球操,给学生自由发展的空间。
2、教师通过启发,诱导,指导,学生之间相互帮助的耍球,探索软排的各种耍球的方法,并不断创新。
3、最后让学生在《兔子舞》的旋律中巩固各种耍球的方法,教师参与学生学习,模仿学生的动作,营造和谐宽松的学习氛围,创建共同学习,互相学习的'气氛,培养学生自主学习的兴趣。
四、过程与分析:(一)、准备部分:5’1、常规。
2、球操:动作:伸展—体侧屈—体前屈—全身—跳跃教法:1、教师听音乐与学生一起练习。
2、学生模仿练习,可根据音乐自编或改编球操。
要求:动作优美,自然协调。
(二)基本部分12’教法:1、学生抛一抛、接一接、摸一摸、拍一拍、击一击、按一按、用头顶一顶会有什么感觉。
(五彩的软排,对于充满好奇的孩子,更具有无法抗拒的魅力,想亲手去玩一玩,体验一下软排的魅力,从而吸引学生的注意,培养学生的兴趣。
小学体育课教案7篇(实用)小学体育课教案1教学目标:1、全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领及注意事项,通过学习60%以上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。
2、通过练习发展学生的跳跃能力。
3、培养学生自觉,刻苦练习,同心协力的思想品质。
教学重点:蹬、摆用力要协调。
教学难点:蹬腿与摆臂的配合,收腹以及落地前伸小腿。
教学场地:学校操场。
教学过程:1、课堂常规:(2分钟)①体育委员整队集合,清点人数后向老师报告出勤清况。
②师生问好。
③宣布本次课的任务、目的及要求。
(教师组织学生四列横队集合,要求学生快静齐,教师在队列前简单介绍本节课的内容、目标及要求)2、准备活动:(6分钟)①慢跑操场2圈②导入游戏名称:你追我赶游戏方法:全体同学分男女两组围成一个圈(蹲),然后出来一人沿逆时针方向跑进,在跑的过程中用手在任何一位同学的背上拍一下,被拍同学立刻追,若追上则二人互换角色,若追不上则跑的同学蹲到追的'同学的位置,如此循环。
规则:(1)不论被追者或追者,都要沿逆时针跑。
(2)用手触摸到被追者即为追上。
3、基本部分:①方法:预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。
起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。
落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。
口诀:一提二蹲三跳起,快速蹬地伸身体,收腹提膝前伸腿,轻巧下落屈膝起。
(教师将学生分为四列横队,教师在中间进行讲解,注意教学中的重点与难点,8分钟)②学生原地向上跳练习。
集体跳“人浪”练习。
立定跳远练习:分组展示,个人展示。
请各组动作较好学生做示范。
(教师根据学生动作指出好与差的地方并指导讲解,15分钟)③跳远接力赛。
规则:将学生分为4组成4路纵队站立在起跳线前,开始比赛后,各小组排头开始做立定跳远一次后站立不动,各小组第2人在排队落点处起跳,余下类推,等各组完成后,以总成绩最好的小组获胜。
小学全册体育教案第一章:篮球基本技能训练1.1 教学目标:让学生掌握篮球的基本技能,如运球、传球、投篮等。
培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
1.2 教学内容:运球训练:教授学生正确的运球手法,提高运球速度和灵活性。
传球训练:学习胸前传球、背后传球等基本传球技巧,培养学生的传球意识和准确性。
投篮训练:教授学生正确的投篮姿势和技巧,提高投篮命中率。
1.3 教学方法:示范法:教师或学生代表进行技能示范,引导学生模仿和练习。
分组练习法:将学生分成小组,进行分组练习和比赛,培养团队协作能力。
1.4 教学评价:观察学生在训练中的技能掌握程度和准确性。
评估学生在团队协作中的表现和竞技体育精神。
第二章:足球基本技能训练2.1 教学目标:让学生掌握足球的基本技能,如传球、停球、射门等。
培养学生的团队合作能力和竞技体育精神。
2.2 教学内容:传球训练:学习短传、长传等基本传球技巧,提高学生的传球准确性和意识。
停球训练:教授学生正确的停球手法,提高停球的稳定性和控制能力。
射门训练:学习不同的射门技巧,如头球、脚内侧射门等,提高射门命中率。
2.3 教学方法:示范法:教师或学生代表进行技能示范,引导学生模仿和练习。
对抗练习法:组织学生进行小规模对抗比赛,培养团队合作能力和竞技体育精神。
2.4 教学评价:观察学生在训练中的技能掌握程度和准确性。
评估学生在团队协作中的表现和竞技体育精神。
第三章:跳绳基本技能训练3.1 教学目标:让学生掌握跳绳的基本技能,如单人跳绳、双人跳绳等。
培养学生的身体协调能力和耐力。
3.2 教学内容:单人跳绳训练:教授学生正确的跳绳姿势和技巧,提高跳绳速度和连续性。
双人跳绳训练:学习双人跳绳的配合技巧,培养学生的团队协作能力。
3.3 教学方法:示范法:教师或学生代表进行技能示范,引导学生模仿和练习。
定时练习法:设置时间限制,让学生进行跳绳练习,提高跳绳速度和耐力。
3.4 教学评价:观察学生在训练中的技能掌握程度和连续性。
小学体育16篇教案教案1:教学内容:跳绳教学目标:学会基本的跳绳动作,提高身体协调能力和耐力。
教学重点:掌握单人跳和双人跳的基本技巧。
教学准备:跳绳。
教学步骤:1. 首先引导学生进行热身活动,例如做一些拉伸运动。
2. 示范单人跳绳的基本动作,包括双脚并拢起跳,保持身体平衡,双臂用力摆动跳绳。
3. 让学生分组练习单人跳绳,老师在一旁指导纠正姿势。
4. 示范双人跳绳的基本动作,其中一人持绳子,另一人进行跳跃,练习者要保持节奏与对方配合。
5. 让学生两人一组进行双人跳绳练习,老师可以设立一些小游戏,如看谁的跳绳持续时间最长等。
6. 结束时进行合适的放松活动,例如进行简单的拉伸。
教案2:教学内容:篮球运动教学目标:学习篮球的基本技巧,培养团队合作意识。
教学重点:掌握投篮和传球的技巧。
教学准备:篮球和篮球场。
教学步骤:1. 引导学生进行热身活动,例如慢跑和基本的篮球技巧热身。
2. 视学生水平分组,进行基本投篮动作的示范和练习。
3. 让学生两人一组进行投篮练习,一人负责投篮,另一人负责抢篮板。
4. 引导学生学习传球的基本技巧,包括控球、传球和接球。
5. 让学生两人一组进行传球练习,要求传球和接球时保持正确的姿势。
6. 结束时进行合适的放松活动,例如进行一些篮球小游戏。
教案3:教学内容:足球教学目标:学习足球基本技巧,培养团队合作意识。
教学重点:掌握带球和传球的技巧。
教学准备:足球和足球场。
教学步骤:1. 进行简单的热身活动,例如慢跑和拉伸。
2. 示范带球的基本技巧,如用脚内侧带球、用前脚背带球等。
3. 让学生两人或三人一组进行带球练习,要求保持控球和移动的稳定性。
4. 引导学生学习传球的基本技巧,包括用内侧脚和外侧脚传球。
5. 让学生两人或三人一组进行传球练习,要求传球和接球时保持正确的姿势和力量。
6. 结束时进行足球小游戏,如分组比赛等。
教案4:教学内容:游泳教学目标:学习游泳的基本动作,提高水性和泳技。
小学体育教案范文5篇小学体育教案1一、活动目标:1、了解游泳时需要注意的安全常识。
2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。
二、活动过程:(一)游泳安全须知1、游泳前必须进行身体检查,体检合格方可游泳。
2、禁止到非游泳区游泳,要在游泳馆、池或标有无危险标记的`游泳区游泳。
3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领,或结伴,不能单独游泳。
4、游泳前应做好充分的准备活动,使全身各个器官、系统得到活动。
5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好,及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的时间,每次最好不要超过2小时。
特别使初学的人,在水中时间不宜过长,一般15-30分钟就要休息一下。
(二)问题及处理1、游泳的时间或水温不当时,容易引起抽筋。
这时应立刻停止游泳。
仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒缓后,要换个泳式游回岸边,一定不要乱挣扎。
2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时,要马上游回岸边。
3、游泳时遇到水中有水草缠身时,要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身,然后离开有水草的地方。
4、游泳时可能会出现头痛。
这时要停止游泳,迅速上岸,用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩,并用热毛巾做头部保温。
三、活动小结:游泳前、游泳过程中要注意安全,如果游泳时发生问题,一定要及时处理。
小学体育教案2教学目标1、学习站立式起跑和加速跑方法,发展快速奔跑能力。
2、说出简单的.全身动作术语,并做出相应的动作。
3、培养同学遵守纪律,积极进取的优良品质。
一、直接导入1、体育委员整队,报告人数,师生问好。
2、宣布本课教学内容和注意事项。
3、布置见习生,检查着装。
二、热身活动1、教师领做、同学跟着做,复习小学广播操2、在教师指导下,画跑道。
三、站立式起跑和加速跑1、教师讲解,并请一个同学示范动作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(单脚跳时往往着地支撑的那条腿,一般是左腿)在前,两脚前后开立,自然放松:“预备”时,重心前移,前腿异侧臂在前,集中注意力听信号:“跑”时快速后登,上体坚持较大前倾,步频迅速提高,待速度逐渐提高,上体逐步抬起至正直或稍前倾,步幅逐渐增大。
小学体育课教案(通用20篇)小学体育课教案篇1教学内容:1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑教学任务:1.学会回头(循序渐进)培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。
2.队列练习:立正、看齐、稍息。
3.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)二、基本部分:(28)1.向后转(齐步)(1)动作:听到口令后,移动命令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖略向右,以两个脚掌为轴向右旋转180度,左脚离开向新的方向移动。
转身时,手臂自然摆动,不得伸直。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:学生集体练习。
(4)注意事项:1.教学时,动作要领要讲解清楚,示范要正确,动作要分解教学。
2.密码要准确,力求清晰明了。
2.迎面接力跑(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。
(2)组织教学:将学生分成四组,在场上画两条相距25米的平行线作为起跑线。
两端站在起跑线后成一列。
(3)要求:1.传棒时不允许投掷,丢的棒会被传棒者捡起来继续。
2.严格遵守纪律和规则。
三、结束部分:1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容;4.下课。
小学体育课教案篇2教材分析体育课中我们的准备活动的目的:一是为了引起学生的兴趣,二是作好热身运动为基本的教学内容作铺垫,在以往的教学中我们往往通过徒手操、素质练习、队列队形的训练来活动,学生是被动的接受,兴趣不高,完全没有主动参与的意识,只是由于受教师的权威而消极的参加。
这与我们新课程标准的理念“激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识和以学生发展为中心,重视学生的主体地位”相违背。
学情分析因为游戏是学生最喜欢的活动,他们的兴趣非常容易被激发,学生对游戏中的投入会无动于衷,参与意识也会大大增强。
根本不存在被动接受的情况。
教师不再是游戏中简单的指挥棒,而是教学的第一组织者和课堂教学的协调者。
小学体育教案(12篇)学校体育教案篇1一、教学目标1、在嬉戏中奔跑,在奔跑中健身。
2、学会利用所给的单一器材,开展多项活动。
3、开创同学对单一器材多种活动形式的爱好。
4、培育同学竞争意识,充分张扬独特,加强同伴间的友好交往和合作。
二、教材内容利用所给的材料——篮球,进行各种各样的跑、跳和投的嬉戏。
三、教学的重点、难点1、重点是:提高同学参加活动的意识和行为,增添学习的主动性和自信性。
2、难点是;能否通过跑、跳、投嬉戏,在生理上、心理上都得到协调的进展。
四、教学设计为了贯彻执行新课程标准,落实“健康第一”的指导思想,全面达成五个学习领域的目标。
摸索有效的、合理的教学方法,结合本校实际,在场地、器材相对缺乏的前提下,尽量采纳一物多用——既能提高同学的爱好和参加活动的意识和行为;又能通过跑、跳、投来培育同学的竞争意识,同时又能加强同伴间的友好交往和合作。
不断促进同学心理和生理的健康进展。
“一物多用”是依据同学心理特点:求新、求异、求变,又符合新课程理念;既能激发同学的求知欲望,又能让同学在宽松、和谐的气氛中享受体育熬炼的乐趣。
五、教学过程〔一〕、活动预备阶段1、常规教学。
检查穿戴,强调平安,师生问好。
2、预备活动:自由慢跑3分钟。
〔二〕、爱好进展阶段今日,我们要用“篮球”开展三项活动:夹球跳动接力、滚球接力和运球投篮接力。
先分组〔可分四组,也可分八组,看场地而言〕,分组可由同学自己组合,老师依据实际提出要求〔比方:男女搭配、强弱搭配等〕,组与组之间基本平衡。
1、夹球跳动接力〔场地:篮球场;距离:15米来回〕老师示范后,由同学一起确定规章〔球放的位置,途中掉球等扣分状况〕八个组一起跳动,中途不能用手,看哪个组先跳去又跳回,比速度。
要求:夹球自然,讲究技巧,全队协作,享受欢乐。
2、地滚球接力〔场地同上、距离同上〕老师示范后,宣布规章:球不离手,15米距离来回。
要求:下蹬跑。
既要留意方向,又要留意手不离球,量力而行。
小学体育课教学内容一年级:
一、队列队形
1、齐步走—立定
2、左(右)转弯走
3、原地一(二)列变二(四)列
4原地二(四)列变一(二)列
5、各种看齐
6图形走
二、走与跑
1、各种姿势的自然走
2、两臂放在不同部位的走
3、自然站立起跑
4、各种方式接力跑游戏
5、障碍跑
三、投掷
1、正面轻物掷远
2、正面轻物掷准
四、滚动与滚翻
1、各种压腿、踢腿
2、纵叉、横叉
3、前后左右滚动
4、前滚翻及各种练习二年级
一、队列队形
1、齐步走—立定
2、左(右)转弯走
3、跑步、便步、
4、队形变换
5、原地一(二)路和二(四)路互变
二、走与跑
1、两臂放在不同部位的走
2、各种方式的走跑
3、自然站立起跑
4、障碍跑
5、 30米快速跑
6、400米走跑交替
三、投掷
1、各种滚、抛、投、推动作练习
2、侧面轻物掷远
3、侧面轻物掷准
四、滚动与滚翻
1、各种压腿、踢腿
2、纵叉、横叉
3、前滚翻成蹲撑
三年级
一、走与跑
1、各种姿势的自然走
2、改变速度的走
3、高抬腿跑
4、各种方式接力跑游戏
5、50米快速跑
二、投掷
1、双手正面掷实心球
2、双手后抛实心球
3原地侧向投垒球
三、跳跃
1、单双脚跳
2、双脚连续跳上跳下
3、跑几步单脚起跳触悬垂物
4、跨越式跳高
四、技巧
1、仰卧推起成桥
2、纵叉、横叉
3、前后滚翻
4、前滚翻及两腿交叉转体180°
5、仰卧起坐四年级
一、走与跑
1、各种姿势的自然走
2、改变速度的走
3、高抬腿跑、后蹬跑
4、400米耐久跑
5、50米快速跑
6、障碍跑
二、技巧
1、跪跳起
2、仰卧推起成桥
3、前后滚翻
4、前滚翻及两腿交叉转体180°
5、仰卧起坐
6、简单的组合动作
三、武术:
1、基本手型
2、人体部位的运动方向
3、武术操
4、基本功
5、基本动作
四、篮球
1、运球
2、传接球
3、各种投篮
五年级
一、走与跑
1、高抬腿跑、后蹬跑
2、耐久跑
3、50米快速跑
4、障碍跑
二、投掷
1、双手正面掷实心球
2、双手后抛实心球
3原地侧向投垒球
4原地侧向推实心球
三、跳跃
1蹲跳起
2、蛙跳
3、跑几步单脚起跳越过障碍物
4、跨越式跳高
四、技巧
1、跪跳起
2、男生头手倒立女生肩肘倒立
3、靠墙手倒立
5、仰卧起坐
6、组合动作
六年级
一、小篮球
1、各种运球
2、传接球
3、各种投篮
4、教学比赛
二、技巧
1、跪跳起
2、侧手翻
3、靠墙手倒立
5、仰卧起坐
6、组合动作
三、武术:
1、基本动作
2、武术操
3、基本功
4、少年拳(一)
四、单杠:
1、单挂膝悬垂摆动
2、跳上支撑——前翻下。