浅谈自我效能感理论在大学英语教学中的应用

大学英语教学中对学生自我效能感的培养【摘要】在当今时代大学英语教学中，培养学生树立自我效能感，对激发英语学习兴趣，提高英语学习能力和成绩的重要途径和前提基础，同时也是增强学生自主学习能力有效保证。

本文将通过对学生自我效能感的培养在英语学习中所产生的作用和意义进行阐述，并且提出策略来帮助大学教师培养和提高学习自我效能感。

【关键词】大学英语教学；自我效能感；培养0.引言英语是世界上使用最广泛的语言，英语也是与电脑联系最密切的语言，大多数编程语言都与英语有联系，而且随着网络使用，使英文使用更为普及。

掌握好英语不仅可以很好地交流、传递信息，也是世界经济全球化的必然趋势。

2004年1月教育部就根据当今的形势颁布《大学英语课程教学要求》，这份文件指出要“学生自主学习的能力和自主选择适合自己血药的材料学习，朝个性化学习方向发展”。

对大学英语教学模式的改革成功与否，主要决定于师生能否正确认识自主学习这一理念，以及学生在英语学习中自主学习的程度，若是要达到这个目的，就一定要靠学生自我效能感的培养。

现阶段，我国大学在英语教学模式上存在很多缺陷，虽然学生把很多精力和时间都花在对英语的学习上，但是收效甚微。

很多大学教师认为，学生英语水平不理想主要是学生的学习方法和策略出现了问题，其实在很大程度上是因为学生没有理解策略的有效性，对自己能否成功驾驭策略缺乏信心，这也是缺乏运用侧的自我效能感的表现。

1.自我效能的含义美国心理学家班杜拉在1977年最早提出“自我效能”这个概念。

自我效能理论的核心的根本概念是自我效能感，对英语学习而言，自我效能感的体现在于学生对自己是否有能力完成学习任务和进行具体学习活动的能力的自我预期和判断，因此，自我效能是影响个体努力完成任务和持久性行为的一种至关重要的因素。

2.大学英语教学中学生自我效能感培养的价值体现既然培养自我效能感是学生学习英语，增强学生在自主学习能力的有效保证，那么大学英语教学就应该中是如何培养学生的自我效能感，学习英语的目的除了掌握语言知识之外，更为重要的是掌握了日后学习更多有用知识的方法技巧，学习好英语并不是靠能够背诵多少个单词或是掌握了多少个词汇，而是自己能够通过对英语的有效学习达到熟练运用语言来表达自己思想的程度。

xx大学课程作业题目: 自我效能感在英语教学中的作用和培养文献综述姓名: 学院: 专业: 班级: 学号:自我效能感在英语教学中的作用和培养文献综述一、前言自我效能感理论对于自我控制和调节具有重要作用。

通过阅读大量的相关文献，笔者以自我效能感在英语教学中的作用和培养作为切入点，在本文中阐述了自我效能感理论的界定、形成因素、作用、以及自我效能感在英语教学领域最新进展，包括对学生学业成绩的影响、对学生成就动机的影响以及对教师教学行为与教师自身信念的影响。

通过对自我效能感理论在英语教学领域的现状分析，可以看出我国相关研究取得的成就以及不足之处，本文力求以新的视角来对该理论进行文献综述，取得一定的创新与发展。

二、自我效能感的界定及其形成因素1.“自我效能感”的概念这一理论最早是由班杜拉1977年首次提出的。

班杜拉将其界定为“人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念,是特定领域的概念。

自我效能感不是一种技能，也不是一个人的真实能力,而是个体对完成特定任务所具有的行为能力的自信程度。

”此外，其他学者对于“自我效能感”也有不同的界定，如：“是使得个体能够有效地同周围世界打交道的一种人格”、“是个人对自己能否进行某一行为的实施能力的推测或判断，它意味着人是否确信自己能够成功的进行带来某一结果的行为。

（周国涛、戚立夫）”等。

虽然不同的学者对于自我效能感的界定不同，但是其核心思想是一致的。

2.自我效能感的形成因素123班杜拉等人的研究指出，自我效能感的形成因素有四个方面的经验：（1）直接经验：指个体得自以往实际从事同类工作任务的成败经验。

成功的经验往往会增加个体的自我效能感，而失败的经验的作用则相反。

（2）替代经验：指个体通过观察学习示范者的的行为而获得的自我效能感。

当一个人看到与自己水平差不多的示范者取得了成功，就会增强自我效能感，反之就会降低自我效能感。

1Richard I. Evans. Albert Bandura: The Man and His Ideas- A Dialogue[M].Foreword by Ernest R. Hilgard Praeger,1989.2金引丽.一般自我效能感研究综述[J]. 淮北职业技术学院学报,2014,13(2)3顾佳旎.社会自我效能感的结构、测量及其作用机制[J]. 心理科学进展,2014,22(11):1791——1800（3）言语的指导作用：即通过他人的说服性的建议、劝告、解释来改变自我效能感。

自我效能感在大学英语教学中的应用一、自我效能感1. 概念内涵美国著名心理学家阿尔伯特?班杜拉在对前人研究结果的总结中发现以往学习理论研究的重点多集中在学习行为和知识的习得过程上，而往往忽视对习得的知识、技能再次转化为行为以及学习行为与学习动机之间联系的研究，这就造成了一些人虽然很清楚应该做什么，但在行为表现上却事与愿违。

班杜拉认为这是受“自我参照因素”的影响，该因素对学习者已有知识和技能与行为之间的调节起着至关重要的作用。

在此基础上，班杜拉于1977年首次提出自我效能感（self-efficacy）概念，即人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。

在教学中，这个“自信程度” 可看作是学生对自己在特定情境下是否有能力操作行为完成指定任务，实现特定目标的预期。

班杜拉把预期进一步分为结果预期和效能预期，并指出：“被知觉到的效能预期是人们遇到应激情况时选择什么活动、花费多大力气、支持多长时间努力的主要决定者” ①。

可见，学生对完成指定任务，实现特定目标的预期越强，就越倾向于做更大程度的努力。

2. 特征维度班杜拉于1986年在其著作《思想和行为的社会基础》中，对自我效能感做了进一步的系统论述，指出自我效能感的变化表现在水平、强度和广度三个维度上。

在水平维度上，个体差异导致选择不同难度的任务；在强度维度上，弱的自我效能感易受不相符经验的影响而被否定，强的自我效能感则不会因一时的失败而导致自我怀疑，在面对重重困难时会不放弃努力；在广度维度上，有些人只在很狭窄的领域内判定自己是有效能的，另一些人则在很广泛的活动及情境中都具有良好的自我效能感。

二、大学英语教学改革开放以来，经过30余年的外语教育发展，我国大学英语在课程建设、教学大纲、内容、手段、方法和评估等方面均有显著提高。

历经80年代到90年代中期“投入高、效用低”的“聋哑英语”和90年代中期到20世纪末以“教师为中心”的语法灌输，如今的大学英语正处于改革深入期：以“学生为中心”的任务型语言教学法重新定义了课堂中师生角色；计算机网络与英语学习的结合进一步促进了学生作为学习主体的创造性；将修辞教学引入英语网络教学有助于交互式教学模式对英语语言表达有效性的培养，有利于学生综合运用英语语言能力的提高。

浅谈自我效能感与大学生英语学习摘要:美国著名心理学家班杜拉(Albert Bandura)在1977年提出了自我效能感的概念,并指出学业自我效能感是影响学生学业成绩的一个非常重要的因素。

笔者在分析自我效能感与英语学习成绩的关系基础之上,提出了提高大学生英语学习效能感的策略及建议。

关键词:大学生英语学习自我效能感学业成绩策略1 理论背景1.1自我效能感概念自我效能感(sense of self-efficacy)最早是由美国社会学习心理学家Bandura,A.于1997年提出的概念, 班杜拉在其社会学习理论中特别强调人的认知对学习和行为调节的影响,认为人的认知在行为因素、个人因素、环境因素三者相互决定的过程中发挥着重要的调节作用,作为一种认知因素的自我效能感的变化被看成是人的自我调节得以持续的心理动力原因。

自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念,是特定领域的概念。

当人确信自己有能力进行某一活动,他就会产生高度的“自我效能感”,并会去进行那一种活动。

1.2学习自我效能感学习自我效能感(perceived academic self- efficacy)是自我效能感在学习领域内的表现。

学习自我效能感指个体的学业能力信念,是学习者对自己能否利用所拥有的能力或技能去完成学习任务的自信程度的评价,是个体对控制自己学习行为和学习成绩能力的一种主观判断。

学习自我效能感包括学习能力自我效能感和学习行为自我效能感两个独立的维度。

能力自我效能感是指个体对自己是否有能力完成学业,取得良好成绩和避免学业失败的评估; 行为自我效能感是指学生对自己的学习行为能否达到学习目标的评估,是对自己行为结果的估计。

班杜拉在研究中发现自我效能感是影响学业成绩的核心变量之一,提高自我效能感是提高学生学业成就的途径之一。

大学生英语学习自我效能感,是大学生对自己能否胜任和英语学习有关的任务或活动所具有的信念。

英语学习自我效能感,可以通过对认知过程、动机过程、情感过程的调节,影响学生在英语学习中的方法选择、学习态度和精神状态,以致于影响最终的学习效果。

浅谈自我效能感的培养在高职院校英语教学中的意义论文摘要：对于大学生来说，其学习自我效能感，是影响英语学习的主要内在影响因素之一。

一些研究表明，大学生的学习自我效能感与英语学习成绩呈显著正相关。

本文意在通过讨论教师如何在教学过程中培养学生的学习自我效能感，探索教师培养和提高学生学习自我效能感的途径。

论文关键词：学习自我效能感；大学英语教学；提高自我效能感【中图分类号】g640许多研究者对自我效能感的功能作了诸多表述，对自我效能感与学习成绩的相关性进行了实证研究。

这些研究提示了英语教师在英语学习活动中培养学生自我效能感的重要性和必要性，应引起教育者的重视。

一、什么是自我效能感及其影响首先，自我效能感对于学习行为选择的影响。

研究表明，具有较高自我效能感的学生对自己的学习能力充满信心。

他们确定的学习目标往往很高，更有挑战性。

而自我效能感低的学生对自己的学习能力往往信心不足，他们更倾向于选择容易完成的任务作为学习目标。

其次，自我效能感对于学生学习努力程度的影响。

自我效能感较高的学生面对困难，他们更有恒心，愿意付出更多的努力，用事实说明自己的学习能力。

他们认为，自己的成功来自于努力和能力。

自我效能感较低的学生，在困难面前，主动性和努力程度受到抑制，更容易选择放弃。

面对失败，他们倾向于做出能力的归因。

最后，自我效能感对于学生思维和情感反应模式的影响。

在面临可能的学习逆境时，学习自我效能感决定了个体的应激状态、焦虑反应和抑郁程度等情感反应。

这些反应又通过改变思维过程的性质而影响个体的活动及其功能发挥。

学习自我效能感低的学生更为强烈地体验到应激状态和焦虑唤起，进而在课堂上以各种保护性行为或防御行为被动地应付教师教学。

二、关于教学中如何培养学生学习自我效能感的讨论培养自我效能感的方法有许多，作者经过在校教学经验，总结了以下几种方法--”运用赏识”、”设置切合实际的学习目标”、”营造宽松和谐的学习氛围”。

1运用赏识教育法。

- 52-校园英语 / 高等教育研究大学英语教学中如何提高学生的自我效能感萍乡学院外国语学院/贺晓梅 湖南财政经济学院外国语学院/王翡【摘要】自我效能感对于学生的学习有着重要的意义，本文分析了影响大学英语学习效能的因素，并提出了在大学英语教学中如何帮助学生提高自我效能感的方法，以期提高大学英语教学效果和学习效率。

【关键词】大学英语 自我效能 学习 教育一、引言英语是中国学校教育中开课时间最长，投入人力、物力和精力最多的一门课程，现代英语教学相较十年前有了巨大的变化，但英语学习效果不理想的状况仍然没有得到根本性的改变，其不理想的状况主要表现在英语的运用上，如英语口语和英语写作上，不能说的称为“哑巴英语”，能说的大多为中国英语，能写的多为中文思维和中文语序。

究其原因是多方面的，教学理念和方法、学习环境、教材编写、师资力量等是当然的外部因素，但学生自身因素也同等重要，在分析外部因素的同时，关注学生内部的学习动因，学习行为和学生方法是非常必要的。

文章将从分析学生的英语学习认知因素出发，探讨大学生自我效能感在英语学习中的影响，进而提出从教师教学、学习自身、外部环境等多方面出发来帮助学生提高自主学习能力和自我监控能力学习，增强学生的自信心等，以提高学生的英语学习效率，减少学习的挫败感，找到英语学习的成就感，以此整体提升大学英语教学质量，促进学生全面发展。

二、自我效能理论自我效能(self-efficacy)是美国心理学家班杜拉(Bandura)社会学习理论中提出的一个核心概念，作为班杜拉社会认知理论中一个十分重要的概念，自我效能理论自1977年在其《自我效能：关于行为变化的综合理论》一文中被提出并走入人们的视野以来，在许多学科领域，如管理学、组织行为学、教育学等方面都得到了充分详尽的跨学科的运用和实证研究。

自我效能理论的核心概念是自我效能感，它是指“个体在完成某一具体任务时，对自已组织及其完成这一任务的能力的判断”。