《投掷轻物》教学设计-赵胜前

一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。

2. 培养学生的投掷兴趣，提高投掷能力。

3. 培养学生的团队协作精神和公平竞争意识。

二、教学内容：1. 投掷轻物的基本姿势和动作要领。

2. 投掷轻物的练习方法和技巧。

3. 投掷轻物的比赛规则。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷轻物的基本技巧和动作要领。

2. 教学难点：投掷时的力量和角度控制。

四、教学过程：1. 课堂导入：讲解投掷轻物的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 基本技巧讲解：讲解投掷轻物的基本姿势和动作要领，让学生分组练习。

3. 练习方法讲解：讲解投掷轻物的练习方法和技巧，让学生分组练习。

4. 比赛规则讲解：讲解投掷轻物的比赛规则，让学生分组进行比赛。

五、教学评价：1. 学生投掷轻物的技巧和动作要领掌握程度。

2. 学生投掷轻物的练习成果和比赛成绩。

3. 学生团队协作精神和公平竞争意识的体现。

六、教学准备：1. 教具：投掷器材（如投掷圈、投掷棒）、轻物（如球、沙包）、计时器、测量工具。

2. 场地：投掷区、缓冲区、观众区。

3. 音乐：背景音乐。

七、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生示范投掷动作，让学生模仿练习。

2. 分组练习法：学生分组进行投掷练习，相互观摩、交流、反馈。

3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平和团队精神。

4. 游戏法：设计投掷游戏，让学生在游戏中掌握投掷技巧。

八、教学步骤：1. 热身活动：组织学生进行投掷相关的热身活动，如投掷接力、投掷游戏等。

2. 基本技巧练习：分组进行投掷轻物的基本技巧练习，教师巡回指导。

3. 实践训练：让学生在投掷区进行投掷实践训练，教师观察并指导。

4. 比赛活动：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生发挥潜能，争取好成绩。

5. 放松活动：组织学生进行投掷放松活动，如轻松投掷、相互按摩等。

九、安全注意事项：1. 检查投掷器材是否安全、完好。

2. 确保投掷区、缓冲区、观众区布局合理，避免发生意外。

体育教案－投掷轻物
教案名称：投掷轻物
教案目标：
1. 学习正确的投掷姿势和动作；
2. 提高学生的投掷精准度和力量；
3. 培养学生团队合作意识。

教学准备：
1. 轻质球或软质球；
2. 场地标记器具；
3. 训练用具。

教学过程：
引入活动：
1. 教师向学生介绍投掷轻物的重要性，并提问他们有没有参与过类似活动。

2. 教师带领学生进行热身运动，如摇臂、慢跑等。

示范动作：
1. 教师向学生演示正确的投掷姿势和动作，强调肩膀的放松和手臂的伸直。

2. 学生观察示范后，模仿教师的动作进行练习。

技巧练习：
1. 将学生分成小组，每个小组至少一人持球，其他队员站在一定距离的目标点处，持球的学生将球投向目标点。

2. 鼓励学生在投掷过程中注意力的集中和身体的协调。

竞赛活动：
1. 组织小组之间的比赛，看哪个小组能够在规定时间内投中目标点最多次。

2. 在比赛中鼓励学生通过团队合作和战略性选择获胜。

总结活动：
1. 教师与学生一起回顾本节课的学习内容，并指出他们在投掷中的进步和需要注意的问题。

2. 鼓励学生在课余时间继续练习投掷轻物，以提高自己的技能。

评估：
1. 教师通过观察学生的投掷动作和准确度来评估他们的表现。

2. 给学生提供反馈和建议，帮助他们改进投掷技巧。

投掷轻物（教学设计）20232024学年综合实践活动四年级上册全国通用一、教学目标1. 让学生了解投掷轻物的基本技巧，掌握正确的投掷方法。

2. 培养学生的协调性、灵活性和爆发力，提高学生的身体素质。

3. 培养学生勇敢、自信的品质，激发学生参加体育活动的兴趣。

4. 培养学生的团队合作精神，提高学生的社会交往能力。

二、教学内容1. 投掷轻物的基本技巧2. 投掷轻物的训练方法3. 投掷轻物的比赛规则4. 投掷轻物的安全知识三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握正确的投掷方法和训练技巧，提高投掷能力。

2. 教学难点：投掷时的力量、角度和速度的把握，以及安全知识的掌握。

四、教具与学具准备1. 教具：投掷轻物器材（如沙包、垒球等）、教学示范视频、比赛计分牌等。

2. 学具：学生自备运动鞋、毛巾、水杯等。

五、教学过程1. 导入：通过讲解投掷轻物的意义和作用，激发学生的学习兴趣。

2. 技能讲解：详细讲解投掷轻物的技巧，包括站位、握球、挥臂、发力等。

3. 示范与练习：教师示范投掷动作，学生跟随练习，教师逐一指导纠正。

4. 分组训练：学生分组进行投掷练习，相互观摩、交流、提高。

5. 比赛环节：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神。

六、板书设计1. 投掷轻物的基本技巧2. 投掷轻物的训练方法3. 投掷轻物的比赛规则4. 投掷轻物的安全知识七、作业设计1. 家庭作业：学生回家后，向家长展示所学投掷技巧，并完成一定的投掷练习。

八、课后反思通过本节课的教学，使学生掌握投掷轻物的技巧，提高身体素质，培养勇敢、自信的品质，激发参加体育活动的兴趣，培养学生的团队合作精神和社会交往能力。

在教学过程中，教师要以学生为中心，关注每一个学生的成长，让每一个学生都能在体育活动中找到自己的价值和快乐。

重点关注的细节：教学过程一、导入导入是引起学生兴趣和注意的重要环节。

教师可以通过提问、展示图片或视频、讲述相关故事等方式，引导学生思考投掷轻物的意义和作用，激发学生的学习兴趣。

一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。

2. 培养学生的投掷兴趣，提高积极参与体育活动的意识。

3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。

二、教学内容1. 投掷轻物的基本姿势与技巧。

2. 投掷轻物的练习方法与训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷轻物的基本技巧。

2. 教学难点：投掷时的力量与角度控制。

四、教学资源1. 轻物（如小球、沙包等）。

2. 投掷区域。

3. 安全防护用品。

五、教学过程1. 课堂导入：讲解投掷轻物的重要性和乐趣，激发学生兴趣。

2. 技术讲解与示范：讲解投掷轻物的基本姿势、手法和技巧，并进行示范。

3. 练习指导：分组进行投掷练习，引导学生掌握正确的投掷姿势和技巧。

4. 训练任务：设置投掷距离和目标，进行投掷训练，提高学生的投掷水平。

5. 游戏环节：设计投掷轻物游戏，增加课堂趣味性，培养团队合作精神。

六、教学评价1. 评价学生投掷轻物的技巧掌握程度。

2. 观察学生在投掷训练中的表现，评价其投掷能力。

3. 关注学生在游戏环节的团队合作精神，评价其集体荣誉感。

七、教学策略1. 采用分组教学，个别指导，以便更好地满足学生的个性化需求。

2. 通过示范、模仿、练习、比赛等环节，让学生在实践中学会投掷轻物。

3. 注重安全防护，避免学生在投掷过程中受伤。

八、教学步骤1. 课堂导入：引导学生回顾上节课的学习内容，为新课的学习做好铺垫。

2. 技术讲解与示范：详细讲解投掷轻物的姿势、手法和技巧，并进行示范。

3. 练习指导：分组进行投掷练习，引导学生掌握正确的投掷姿势和技巧。

4. 训练任务：设置投掷距离和目标，进行投掷训练，提高学生的投掷水平。

5. 游戏环节：设计投掷轻物游戏，增加课堂趣味性，培养团队合作精神。

九、教学建议1. 建议学生在课后加强投掷轻物的练习，以巩固所学技巧。

2. 鼓励学生参加各类体育活动，提高自身的身体素质。

3. 家长应关注学生的体育锻炼，为学生提供必要的支持与鼓励。

投掷轻物教案标题：投掷轻物教案教案目标：1. 了解投掷轻物的基本技巧和安全注意事项。

2. 培养学生的协作和团队精神。

3. 提高学生的精细动作和眼手协调能力。

教案内容：一、导入（5分钟）为了激发学生的兴趣和引入本课主题，可以使用以下方法：1. 展示一些有趣的投掷轻物的视频，让学生看到在不同领域使用轻物投掷的场景。

2. 介绍一些与轻物投掷相关的运动项目，如标枪、飞镖等。

二、讲解基本技巧（10分钟）1. 介绍正确的投掷姿势：站立稳定、身体轻微侧身、手臂后摆等。

2. 演示投掷的动作流程，包括：拉开、迅速甩掷、伸直手臂等。

3. 强调重要的注意事项，如保持正确的身体平衡、避免使用过大的力量等。

三、实践练习（20分钟）1. 将学生分成小组，每个小组配备一些轻物，如纸球、塑料球等。

2. 指导学生进行投掷练习，让他们轮流投掷，并相互观察和提供反馈。

3. 设置一些投掷目标，让学生有具体的目标和挑战，如投掷到指定的区域、投掷的距离等。

四、团队竞赛（15分钟）1. 组织一个小型竞赛，每个小组派出一名代表进行比赛。

2. 设计不同的挑战项目，如准确度比赛、远投比赛等，以鼓励学生发挥所学技巧。

3. 在比赛中注重合作和协作的重要性，鼓励小组成员共同讨论和制定策略。

五、总结和反思（5分钟）1. 与学生一起回顾本课所学的投掷轻物的基本技巧和注意事项。

2. 鼓励学生分享他们在练习和竞赛中的经验和感受。

3. 强调积极的团队合作和个人努力对于提高投掷技巧的重要性。

教案延伸：1. 提供更多不同材质和尺寸的轻物，让学生在投掷中探索不同效果和技巧。

2. 引导学生研究轻物投掷的科学原理，并进行相关实验。

3. 拓展到更高难度的投掷项目，如铅球、掷标枪等，以满足学生进一步挑战自我的需求。

注：教案根据不同教育阶段的教学目标和学生特点进行调整和细化，以上教案适用于初、高年级学生。

投掷轻物（教学设计）一、教学背景投掷是儿童体育教育中的常见运动项目之一，它有利于培养儿童的手眼协调能力、肌肉控制能力等运动技能。

本教学设计侧重于教授轻物的投掷方法及技能，通过实践活动形式帮助儿童掌握基本的投掷技能，激发其运动兴趣，并有利于增强其身体素质。

二、教学目标1.知识目标通过学习，使学生：-了解投掷是一项体育运动项目；-掌握基本的轻物投掷技能和规范动作；2.技能目标通过学习，使学生：-能准确抓住投掷物，并了解正确的握球方式；-能掌握头、眼、手、脚配合的技巧，并学会调整投掷力度、角度和高度；3.情感目标通过学习，使学生：-通过互相观察、交流和合作，培养团队合作精神和良好的沟通能力；-激发兴趣，增强身体素质，增强自信心和自我表达能力。

三、教学内容1.教学方法本项目采用“教师示范+同步练习+独立练习”相结合的教学方法，首先教师通过示范投掷方法和技能，引导学生进行同步练习，逐步掌握轻物投掷方法和规范动作。

之后，让学生在指导下进行独立练习和实践，进一步加深和巩固投掷相关技能。

2.教学内容（1）握球方式正确定位和握球方式是投掷中极为重要的一环，下面介绍一些基本的握球方式：•一只手握球：球握在手掌的中央，手指握住球的上部，拇指握住球的下部，注意五指要握紧，但不要太过紧张。

•两手握球：将球放在两手的中间位置，双手交叉握住球，拇指握住球的下部，注意手和球之间的间隔。

（2）投掷动作投掷动作一般包括的要素有：立定、握球、起球、甩臂、甩腿、出手等环节。

①立定起始姿势是站立踏实，脚距与肩同宽，双手自然放在身旁，双目注视前方。

②握球用一只手或两只手握住球，正确握球方法在前面已经讲了。

③起球起球是将球往上抛的动作，即将球举过头顶，然后用手臂上抛。

④甩臂甩臂是向上甩起臂部和手腕的动作，调整投掷力度，使投掷物更加准确。

⑤甩腿甩腿是指动作时向前迈一步，利用身体重心的移动，调整身体姿态。

⑥出手出手为投掷的最后一步，是将球向目标方向快速丢出的动作，需要注意动作要快、准、狠，并在发力后尽可能放松身体。

《投掷轻物》
一、教学目标
1.让学生掌握投掷轻物的基本方法和技巧。

2.发展学生的上肢力量和投掷能力。

3.培养学生的安全意识和团队合作精神。

二、教学重难点
1.重点：掌握投掷轻物的基本方法，如握物、挥臂、投掷等。

2.难点：投掷动作规范、用力协调、方向准确。

三、教学方法
讲解示范法、练习法、比赛法。

四、教学过程
1.导入
1.展示轻物，如纸球、沙包等，介绍投掷轻物的好处和用途。

2.宣布本节课的教学内容和目标。

2.讲解示范
1.教师讲解投掷轻物的基本方法和技巧，并进行示范。

2.学生认真观察教师的示范动作，理解动作要领。

3.练习
1.学生进行单人投掷轻物练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

2.学生进行小组投掷轻物比赛，培养学生的团队合作精神。

4.比赛
1.组织学生进行投掷轻物比赛，评选出优秀个人和优秀小组。

5.总结
1.总结本节课的教学内容，强调投掷轻物对身体健康的重要性。

2.表扬表现优秀的学生和小组，鼓励学生在今后的学习中继续努力。

小学二年级水平一《投掷轻物》教案设计一指导思想：本课以“自然体育思想”和“快乐体育思想”为理论指导，融合两者的教育理念，既充分发挥学龄初儿童容易亲近自然、贴近生活的身心特点，又让他们在体育课堂上快乐地学习、快乐地锻炼。

课堂设计上，以教师主导为主，带动学生的能动性，体现他们的主体性，让学生在自然、快乐的课堂氛围中学会运动方式，同时养成积极的参与意识、合作意识、创新水平、实践水平，为终身体育锻炼奠定良好的基础。

二、教学对象：小学二年级学生，水平一。

三、教材学情分析：投掷轻物是水平一学生应掌握的运动项目之一，对于发展小学生的上肢协调、力量并且让学生喜欢上投掷运动项目有着重要的意义，还可为学生以后掌握投掷重物比如实心球做好技术铺垫和理论指导。

学龄初儿童注意力集中时间一般维持在15分钟左右，采用常规、传统的教学方式不符合其心理特点，难以保证课堂的流畅性和有效性。

另外，器械的选择如果选择稍微沉重的器物又超出了学龄初儿童的身体运动负荷，对其身体生长不利。

基于这两点考虑，本节课采用轻物纸团，以情景教学为主线贯穿始终，使用小学生喜爱的喜羊羊与灰太狼的故事，设置老村长带领大家打击灰太狼为主线展开教学，学生扮演小羊、教师扮演老村长，既来源于小学生生活中非常喜爱的故事，又利于课堂的有效展开。

四、教学目标：1、认知目标：通过打纸炮、打大灰狼能了解肩上投掷轻物的基本动作和方法。

2、技能目标：使80%的同学初步掌握肩上投掷轻物的技术要领。

3、情感目标：通过游戏，培养学生善于思考的水平、智慧的水平、合作意识、坚强毅力。

4、社会目标：通过对废纸的分类回收，增强学生的环保意识五、教学重点与难点：重点：两脚站位，手高于肩，转身挥臂。

（口诀的带动练习）。

难点：投掷出手方向的掌控（投准，能有效击中灰太狼）。

六、教学方法与策略：教学方法：情景教学法、自主探究法、讲解法、示范法、配乐法。

教学策略：通过创设情景，分成四路纵队，最后垃圾回收环节分成二路纵队七、教学流程：1、激起兴趣愉悦身心：播放喜羊羊与灰太狼音乐。

一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。

2. 培养学生投掷时的身体协调性和准确性。

3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容：1. 投掷轻物的基本姿势和动作要领。

2. 投掷轻物的目标和评分标准。

3. 投掷轻物时的安全注意事项。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷轻物的基本技巧和动作要领。

2. 教学难点：投掷时的身体协调性和准确性。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 练习法：学生分组练习，教师指导。

3. 游戏法：设计投掷轻物游戏，增加趣味性。

五、教学过程：1. 课堂导入：介绍投掷轻物的基本技巧和动作要领。

2. 动作示范：教师或学生代表进行动作示范。

3. 分组练习：学生分组练习投掷轻物，教师指导。

4. 投掷游戏：设计投掷轻物游戏，增加趣味性。

5. 总结与评价：总结学生投掷轻物的表现，给予鼓励和指导。

六、教学准备：1. 轻物（如小球、沙包等）。

2. 投掷区域：设置一个安全的投掷区域，标记投掷目标和评分标准。

3. 防护装备：佩戴护具，如手套、护腕等。

4. 教学场地：宽敞的体育场地。

七、教学步骤：1. 讲解投掷轻物的基本技巧和动作要领。

2. 示范投掷轻物的正确姿势和动作。

3. 分组练习：学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。

4. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，鼓励竞争和团队合作。

5. 总结与反馈：总结学生的投掷表现，给予积极的反馈和建议。

八、安全注意事项：1. 确保投掷区域安全，避免学生受伤。

2. 指导学生正确使用轻物，避免投掷时伤及他人。

3. 提醒学生注意周围环境，避免意外发生。

4. 佩戴适当的防护装备，如手套、护腕等。

九、教学评价：1. 观察学生在投掷轻物时的姿势和动作是否正确。

2. 评估学生的投掷距离和准确性。

3. 关注学生在团队合作和竞争中的表现。

4. 收集学生和同伴的反馈意见，了解教学效果。

十、拓展活动：1. 组织学生进行投掷轻物的比赛，增加趣味性和挑战性。

《投掷轻物》教学设计一、指导思想本课坚持以“健康第一”为指导思想，以提高学生的兴趣为宗旨，面向全体学生，注重以人为本，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，培养学生的运动兴趣，围绕教学内容，通过探究学习和合作学习，引导学生主动参与，使学生对投掷有一定的了解，不断超越自我，体验参与的乐趣和成功的快感。

有效地落实本堂课的教学目标。

二、教材分析本课是人教版水平一的教学内容，本单元共3节课，本节课为第一次课。

投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，是学生非常喜欢的运动，该项目集游戏、竞技于一体，主要发展学生的上肢力量与协调能力。

本课主要以投掷为内容进行教学和练习，让学生自主能动的进行学习，使学生在欢乐的气氛中练习，在体验成就过程中有所收获。

三、学情分析1、一年级的学生活泼、好动，他们对于团队意识逐渐加强，对团队竞争也开始产生浓厚的兴趣。

开始注意教师和同学对自己的态度。

比较喜欢游戏竞争类的体育实践课，对于投掷纸飞机这一游戏并不会陌生，大都数学生有一定的实践基础。

因此在教学中针对学生的心理和生理特点，灵活的安排多样的投法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生能在学习中发挥自主性与创造性，并能相互帮助、相互交流。

四、教学目标1、参与目标：通过教学使学生积极参与到投掷轻物的学习和练习中，勇于表现自己。

2、技能目标：通过练习使学生初步体验投掷轻物的基本动作，发展投掷能力，提高学生的灵敏、力量及协调能力。

3、情意目标：培养学生团结协作的品质和努力进取的精神。

五、教学重、难点教学重点：肩上屈肘，用力挥臂教学难点：投掷角度和投掷方向六、教学方法教法：引导法、示范讲解法，练习法、游戏法竞赛法学法：自主学习，合作学习，探究学习七、教学流程开始部分：1.通过热身操调动学生的学习热情，为后面的学习内容做好铺垫。

2.引导学生依次拿好今天的道具，跟老师学习投掷的动作。

3.学生自掷羽毛球，体会动作方法，体现了以学生为主体进行教学，充分发挥学生的主体作用，发挥学生的主动性、积极性和创造性。