前列腺增生健康宣教共39页文档

前列腺增生健康宣教前列腺增生，也称为前列腺肥大，是老年男性常见的疾病。

虽然它不是癌症，但增生后的前列腺膨胀会压迫膀胱和尿道，引起频尿、排尿困难等症状，影响到生活质量。

为此，我们需要了解前列腺增生的症状、原因和预防方法，及时发现和治疗疾病，提高身体健康。

症状前列腺增生最常见的症状是尿路症状，主要表现为：•逐渐加重的排尿困难•尿流变弱，可能呈现细流或打断性尿流•尿频，尤其是夜间尿频•尿急，尤其是在无法容忍的情况下•强烈的尿意，往往伴随着尿道刺激。

如果您发现以上症状中的任意一个或几个，可能膀胱和尿道已被肥大的前列腺膨胀并压迫，需及时进行治疗。

原因前列腺增生的确切原因目前还不明确。

但随着年龄的增长，男性前列腺增大的风险逐渐增加。

此外，以下因素也可能增加发病风险：•遗传因素•饮食不良，包括高脂肪、色素、高蛋白饮食•缺乏锻炼和生活习惯不健康•长期便秘或膀胱炎等尿路感染病史。

男性到了40岁以后，就要定期进行前列腺疾病的筛查，及时预防前列腺增生和相应的疾病。

预防前列腺增生的预防要从生活习惯上入手。

以下是一些预防方法，能够帮助保护自己的前列腺：1.合理饮食。

建议摄入适量的高纤维蔬菜、水果以及膳食纤维。

2.适量锻炼。

建议定期进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。

3.增强抵抗力。

保持良好的生活习惯，早睡早起，均衡饮食等。

4.定期检查。

男性40岁以上可以每年进行前列腺特异性抗原（PSA）的检查以及前列腺彩超检查，及早发现前列腺增生可预防疾病。

治疗对于前列腺增生的治疗，除了生活方式上的预防以外，还包括药物治疗和手术治疗。

一般情况下，医生会根据病情和身体状态选择最适合的治疗方案。

药物治疗主要包括α1受体阻滞剂、5-α还原酶抑制剂等等，手术治疗主要有电切术、激光治疗、腔道手术等。

需要注意的是，无论采用哪种治疗方法，都需要在医生的指导下进行。

同时，治疗期间需要遵守医嘱，可以配合中药治疗，加速康复过程。

，前列腺增生虽然常见，但只要我们保持良好的生活习惯，定期进行检查和治疗，在出现问题时及时进行调整和关注，就能预防和治疗这种疾病。

前列腺增生健康宣教前列腺增生是一种常见的男性疾病，主要表现为前列腺体积增大、尿流变弱、尿频、尿急、夜尿增多等症状。

随着人们寿命的延长，前列腺增生的发病率也在逐年上升。

因此，对前列腺增生进行健康宣教非常重要，可以帮助人们了解这种疾病，提高相关的健康意识和防范措施。

首先，我们需要了解前列腺增生的症状和影响。

前列腺增生主要影响尿道，当前列腺体积增大逐渐压迫尿道时，会出现尿流变弱、尿频、尿急、夜尿增多等症状。

这些症状会对患者的生活造成诸多不便，影响工作、学习和日常活动。

此外，前列腺增生还会增加尿路感染、膀胱结石、膀胱肌肥厚等并发症的风险。

因此，及早发现和治疗前列腺增生非常重要，可以避免病情恶化和并发症的发生。

其次，前列腺增生的原因和危险因素也值得我们关注。

前列腺增生的发病机制尚不完全清楚，但与激素、年龄和遗传等因素有关。

男性激素水平的变化是引起前列腺增生的一个重要因素，因此，中老年男性是高发人群。

此外，生活方式和饮食习惯也与前列腺增生有关。

缺乏锻炼、长时间坐着、饮食高脂、高糖、高盐等都会增加患前列腺增生的风险。

因此，我们应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，有规律地参加体育锻炼，均衡饮食，多摄取富含维生素和膳食纤维的食物，避免高盐、高脂等不健康食物。

第三，如何预防和治疗前列腺增生是我们关注的重点。

预防前列腺增生首先要保持良好的生活习惯和饮食习惯，如适量运动、避免长时间久坐、戒烟限酒、均衡饮食等。

此外，日常注意保暖，避免寒冷和潮湿环境对前列腺的刺激，有助于预防疾病的发生。

对于已经出现前列腺增生的患者，药物治疗是常见的方法。

一些中草药和西药具有缓解症状、减少前列腺体积的作用。

对于病情较重的患者，手术治疗也是一种有效的方法。

但是，我们必须明确，手术治疗需要患者充分了解手术的风险和对身体的影响，选择适合自己的治疗方法。

总结起来，前列腺增生是一种常见的男性疾病，对患者生活造成不良影响。

关注前列腺增生的宣教非常重要，可以帮助人们了解这种疾病，提高相关健康意识和防范措施。

前列腺增生健康宣教一、术前（一）术前戒烟酒，放松心情，保证充足睡眠。

（二）活动：根据自身情况，适当散步、打太极、游泳等。

（三）饮食：多食新鲜蔬菜、水果，防止便秘；饮水2000ml/日，勤排尿。

（四）若有排尿困难等不适，立即通知医护人员。

（五）配合医护工作，完成术前检查及准备术后（一）持续心电监护、指脉氧监测级及吸氧。

（二）带三腔尿管、并行持续膀胱冲洗。

（保持会阴清洁）（三）活动：1、术后6小时内床上活动四肢（如握拳、双下肢屈曲提臀），活动双下肢时避免牵拉尿管而引起出血。

2、6小时后翻身（2小时一次，翻身时避免牵拉尿管而引起出血）。

3、停膀胱冲洗后，可下床病区活动。

（下床活动时尿袋低于下腹部；并做到“三个一”躺一分钟，坐一分钟，床边扶床站一分钟）4、拔除尿管后，合理运动。

（术后1-2月避免劳累；6个月内避免久坐久走、骑车、性生活）（四）饮食：根据医嘱禁食。

可进食后，食高蛋白高维生素易消化饮食，补充营养并避免便秘。

（五）饮水：停膀胱冲洗后饮水3000-4000ml/日。

出院后大于2000ml/日。

（六）如有下腹部胀痛、会阴部疼痛等不适拔除尿管后，应及时与医生、护士联系。

（七）拔除尿管后观察排尿情况，应及时与医生、护士联系；如出现尿失禁，可做缩肛运动促进盆底肌肉复苏。

（方法：深吸一口气，同时收缩上提肛门肌肉，然后呼气。

重复进行，每次5-10分钟，每日2-3次）。

（八）深呼吸运动、有效咳排痰。

注：1、擅自调节氧流量，易致氧中毒。

2、擅自调节输液滴速影响治疗。

3、活动：（1）不配合床上活动易诱发深静脉血栓形成；（2）过快更换体位，引发晕厥。

（3）久坐久走、骑车，引发出血。

4、管道：（1）牵拉尿管诱发出血。

（2）翻身后未检查尿管有无折叠，导致引流不畅。

（3）下床活动尿袋固定过高，引流逆行感染。

5、清洗会阴部后，未将包皮归位，使包皮嵌顿水肿。

6、饮食：（1）饮水过少，尿液少不能达到内冲洗要求。

前列腺增生
一、术前一般护理
1、饮食注意事项
(1)饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品与粗粮，适量食用鸡蛋。

(2)禁饮酒，多饮绿茶。

2、生活护理注意事项
(1)保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。

(2)不要憋尿，一有尿意应立即排尿。

(3)保持大便通畅。

(4)不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。

(5)性生活不宜过度频繁。

(6)衣着要暖和，避免着凉感冒。

(7)忌服阿托品一类药物，以免发生急性尿潴留
二、术后健康教育
1、非手术治疗者，应避免受凉、劳累、饮酒、便秘以防急性尿潴留。

2、术后加强营养，进食含纤维多、易消化的食物，保持大便通畅，预
防便秘。

术后1-2个月内为防止继发性出血，避免剧烈活动，如跑步、骑自行车、性生活等。

3、术后前列腺窝的修复需3-6个月，因此术后可能仍会有排尿异常现
象，应多饮水，定期化验尿、复查尿流率与残余尿量。

4、指导病人有意识地经常锻炼提肛肌，以尽快恢复尿道括约肌功能，
防止溢尿。

方法是：吸气时缩肛，呼气时放松肛门括约肌
三、出院指导
（1）患者3个月内勿做骑自行车、提重物等运动，以免引起出血。

（2）每天饮水在2500 ml以上，防止泌尿系统感染
（3）合理膳食，多食新鲜的粗纤维蔬菜、水果，保持大便通畅，预防便秘。

（4）注意保暖，防止呼吸道感染与尿潴留。

（5）出现尿流变细、排尿困难、血尿等异常情况时与时来院复查。

前列腺增生的患者一般来说主要表现为排尿困难，尿痛，甚至是夜尿增多。

日常生活中需要注意，尽量饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻食物，性生活手淫，不要太过频繁。

前列腺增生如果经过系统治疗之后，症状没有有效缓解的话，这种可以选择手术治疗。

得了前列腺增生，身体3个“警报”或被拉响，早注意。

现在得前列腺增生的患者非常多，尤其是在中老年人群，得了这种疾病之后，人们会出现尿频、尿急等问题，严重影响人们的工作和休息，并且它会对人们肾脏的功能造成严重的损害，因此对于这种疾病，人们一定要提高认识。

一旦人们不幸得了前列腺增生，身体会出现很多很多症状，有三种症状是非常危险的报警信号，大家一定要注意：1、小便功能出现异常：小便出现异常是前列腺增生最明显的一个症状，大多数人都会出现排尿的次数比平时增多的现象，而且排尿的频率也非常高，但是尿的时候有尿等待的问题，经常出现有尿意却尿不出来的现象，所以人们一定要注意对自己的小便情况进行观察。

2、发病的初期人们的性欲突然增强：由于前列腺增生之后，会引起人们前列腺生理功能出现紊乱，这就很容易导致人们经常产生性欲，这是一种不正常的现象，但是随着病情的逐渐恶化，这种性欲望会逐渐降低。

3、人们前列腺的体积会不断增大：前列腺增生从字面上理解也能看出它会引起前列腺体积的增大，一旦前列腺体积增大，就会对周围的内脏组织产生很大的压力，所以很多患者经常会有肿胀的感觉。

得了前列腺增生会严重影响人们正常的生活质量，导致这种疾病的原因是什么，下面这三种问题大家一定要注意：1、内分泌紊乱导致男性体内性激素失衡，这是引起前列腺增生的主要原因。

2、夫妻间性生活不规律也会造成男性前列腺增生，因为不规律的性生活会导致男性的前列腺内部出现血液循环不畅的问题，如果这种问题长时间得不到改善，就很容易引发前列腺增生。

3、很多男科的疾病或生殖泌尿系统疾病都有可能引起使相关的器官和组织产生肿胀，压迫到男性的前列腺，一旦前列腺长期遭受的压迫，就会引发前列腺充血，导致前列腺增生。

前列腺增生症病人的健康教育一、概念良性前列腺增生症(BPH) 是老年男性最常见的泌尿系统疾病,前列腺增生是细胞数目增多，不是肥大，男性35岁以上均有不同程度的增生，50岁以后出现临床症状称为良性前列腺增生症。

二、BPH有哪些临床表现呢？三、如何预防：1 保持情绪稳定，禁烟酒、多饮水，避免久坐。

2 规律的性生活：无节制、无规律、过度的性生活对身体有害，也可诱发前列腺肥大。

3 早发现早治疗：40岁以后有前列腺肥大症状的应服药抑制前列腺增生，如非那雄胺片，盐酸坦洛新胶囊。

4 症状加重时及时住院治疗。

四、手术方式：1.开放手术——前列腺摘除术2.我科常用腔内手术——经尿道前列腺电切术（TURP）它是指经尿道插入电切镜，在直视下切除前列腺突入尿道的部分。

五、术前准备1.术前12小时禁食，4-6小时禁饮，防止术中呕吐。

2.保证术日前一晚良好的睡眠。

3.换好手术衣服，佩戴腕带。

去除金属物品及假牙。

4.准备浅色塑料桶或者盆（术后持续膀胱冲洗，方便观察尿色）。

大浴巾两条（棉质、吸汗）。

5.训练卧位排便。

六、术后需要注意哪些呢？1 术后平卧位6小时后床头抬高。

2术后24小时可做四肢主动运动（伸腿、伸胳膊、抬臀等）和被动按摩，另外要行深呼吸锻炼，防止肺炎及静脉血栓形成。

术后2-3天开始练习收缩腹肌、臀肌、会阴肌，宜每小时做12-25次，每日锻炼2-3次。

翻身勿剧烈。

停止膀胱冲洗后可逐步离床活动。

3术后一般禁食水，肠蠕动恢复或肛门排气后，逐渐恢复饮食，由流质（米汤）、半流质（稀饭）可逐渐过渡到正常饮食。

4 术后疼痛时家属陪病人聊天分散注意力，请或者护士将遵医嘱给予止痛药，以缓解疼痛。

5.尿管护理，护士一日两次会阴擦洗。

翻身活动时注意观察尿管是否通畅。

定时挤捏尿管，防止血块堵管。

尿液过半及时倾倒。

左图为开放状态。

6.提肛运动。

方法是：深吸一口气同时提肛门肌肉，坚持6-10秒，然后呼气。

重复进行，每次5-10分钟，每日2-3次，循序渐进。