光学显微镜的使用步骤PPT课件

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• 二、观察前的准备工作 • 使用显微镜的人员首先坐好，然后将显微镜镜
臂朝向自己放到面前，调整镜臂至合适的角度。 接下来调节光源。 • 如果实验环境的光线充足，可调整平面镜将自 然光反射到通光孔内，同时眼睛观察目镜内的 像，合适的调整可使视野由暗变亮，调整至亮 度适合观察玻片即可，此后至实验结束前不要 再移动显微镜，以免光线角度变化影响观察。 • 如果实验环境光线不足，则可给电光源安装电 池，打开开关，得到足够观察的亮度。
显微镜的结构及使用方法
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学习目标
1、认识显微镜的基本构造和作用。 2、尝试使用显微镜观察玻片。
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பைடு நூலகம்
认识显微镜
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粗准焦螺旋 细准焦螺旋
镜臂 通光孔 压片夹
镜柱
目镜
镜筒
转换器 物镜 载物台 遮光器 反光镜 镜座
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一、显微镜的取用 显微镜是较为精密的光学仪器，
应当谨慎使用。 取用显微镜时应当一手紧 握住镜臂，拿起显微镜，然后另一只手托 住镜座，将其放在合适的实验台上，谨防 失手跌落。

【实验•探究】练习使用显微镜 二、双目显微镜的操作提示 2.对光调光
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打开开关，载物台降到最低处、 低倍物镜对准通光孔。
2
调节两个目镜间距离以适应瞳距， 用光源调节旋钮调节视野亮度。
【实验•探究】练习使用显微镜 3.调焦观察
把玻片标本放在载物台上， 1 压片夹压住并正对通光孔。
顺时针转动粗准焦螺旋，使 2 载物台上升至玻片标本尽量
【实验•探究】练习使用显微镜
方法步骤： 1.取镜和安放
取镜：一只手握住镜臂 一只手托镜座放在前胸
安放：显微镜镜座距实验台 边缘大约7厘米
装好目镜和物镜
【实验•探究】练习使用显微镜 一、单目显微镜的操作提示
2.对光调光 转动转换器
低倍镜对准通光孔
大光圈对准通光孔
注视目镜
转动反光镜
2厘米
出现明亮圆形视野
【实验•探究】练习使用显微镜
3.调焦观察
1 玻片正面朝上
2 压片夹压住并正对通光孔
顺时针转动粗准焦螺旋下降 3 镜筒（侧面观察物镜）
4
左眼看目镜，逆时针转动粗 准焦螺旋（镜筒缓慢上升）
5 看见物象微调细准焦螺旋 （使图像变清晰）
⑥如需用更高倍数的物镜 观察，应将要观察的部位 移至中央，再转动转换器 转换物镜，用细准焦螺旋 调焦后观察。
没有螺纹
有螺纹
目镜
物镜
物镜 目镜焦螺旋：使镜筒大幅度升降。
逆时针旋转上升镜筒； 顺时针旋转下降镜筒。
细准焦螺旋：使镜筒小幅度升降。
逆时针旋转上升镜筒； 顺时针旋转下降镜筒。
2.显微镜的机械部分
通光孔：使光线通过
压片夹：固定玻 片标本
转换器：安放和转换物 镜镜头

更加清晰。
5 换10 X 物镜观察。此时，只须稍稍调节细调节旋钮即可。
低倍镜的使用
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
2023/10/20
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低倍镜的使用
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
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如果按上述操作步骤仍看不到物像时，可能由以下原因造成： ① 转动调节钮太快，超过焦点。应按上述步骤重新调节焦距。 ② 物镜没有对正，应对正后再观察。 ③ 标本没有放到视野内，应移动标本片寻找观察对象。 ④ 光线太强，尤其观察比较透明的标本片或没有染色的标本时，
干擦镜纸擦一次。擦拭时要顺镜头的直径方向，不要沿镜头的圆周擦。擦拭要细心，
动作要轻，不可用力擦。如果聚光器上有滴油也要同样清洁。载玻片上的油可用“ 拉纸法”擦净，即把一小张擦镜纸盖在载玻片油滴上，在纸上滴一些二甲苯，趁湿 把纸往外拉，这样连续作3—4次，即可干净。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
如按上述操作仍看不到物像时，可能由下列原因造 成： ①观察的部分不在视野内，应在低倍镜下寻找到后， 移到视野中央，再换高倍镜观察。 ②标本片放反了，应把标本片放正之后，再按上述 步骤操作。
③焦距没调好，应仔细调节焦距。 如需要更换标本片时，应该先把载物台下降，然后 把标本片移到载物台前方，再取下。
油镜的使用
•使用显微镜的要领就是从低倍物镜开始观 察，先粗调后细调。
在低倍物镜下找到要观察的东西后， 再逐步加大物镜倍数，仔细观察。
低倍镜的使用
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
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1 检查：各部件有无损坏，如发现问题，立即报告教师请求处理。
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准备：将显微镜放于前方略偏左侧以便观察。打开电源开关，观察

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五、实验结果
绘图，记录所观察到的细菌三种 基本形态。
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六、问题与讨论
1、使用高倍镜与油镜调焦时应注意什么？ 2、使用油镜时，在载玻片和镜头之间加滴 什么油？起什么作用？ 3、什么是物镜的同焦现象？它在显微镜观 察中有什么意义？
下次实验：细菌简单染色法与革兰氏染色法
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3.根据使用者个人情况，调节双目显微镜的目镜
双目显微镜的目镜间距可以适当调节，使其与观察者两个眼睛瞳
孔的距离相符。
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（二）显微观察
1.低倍镜观察
将标本片放在载物台上，用标本夹夹住，调节标 本移动螺旋，使目的物处于物镜的正下方。
调节粗调螺旋，使物镜（10×）与标本靠近，眼 睛在侧向注视物镜，防止物镜和载玻片相碰。
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三、实验器材
显微镜、擦镜纸、双层瓶（香柏油、二甲 苯）等。
细菌三型标本片（球菌、杆菌、螺旋菌）
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四、操作步骤
（一）观察前的准备
1.取镜和安放
置显微镜于平稳的实验台上，镜座距实验台边沿约为3~4cm。镜 检者姿势要端正。
2.光源调节
安装在镜座内的光源灯可通过调节电流或电压来获得适当的照明 亮度，使视野内的光线均匀，亮度适宜。
光学系统由目镜、物镜、聚光器、光源、滤 光片、虹彩光圈等组成
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普 通 光 学 显 微 镜 基 本 构 造
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油镜的工作原理
滴加镜油的作用 （1） 增加照明亮度 （2） 增加显微镜的分辨率
分辨率（最小可分辨距离）=λ/2NA
式中λ=光波波长 ； NA=物镜的数值孔径值
NA= n·sin(α/2 )
以保证光洁度 3.观察标本时，必须依次用低、高倍镜，最后

3、显微镜的基本操作步骤是_取__镜_安__放_、 _对_光__、放_置__玻_片_标_ 本、 __观_察____、 _收__放___。
怎么咯？你到是说句话啊！你傻咯啊！”……“年妹妹，你到底这是怎么咯？你这是怎么咯？你真の傻咯？”……眼看着天仙妹妹壹句话也不说，两只眼睛失神地望着前方，排字琦 心里有些发毛，又仔细看咯看躲在黑暗之中の水清，她这才惊讶地发现，水清妹妹の衣服怎么也是乱七八糟の？不但衣服乱七八糟，连头发都是凌乱不堪，脸上布满泪痕。壹见这各 情景，排字琦の心中也是动咯恻隐之心：唉，爷本来就爱寻她の短处，这丫头又是倔得不行，指不定昨天晚上爷是怎么借酒撒疯地寻她の麻烦呢。原本她打算将他放平躺在床上，现 在看着年妹妹这各样子，挨咯爷の训，壹时半会儿肯定是缓不过来咯，而且她の腿也伤着，根本不可能指望着她能服侍王爷。于是排字琦想咯想，就走到咯门口：“你们三各进来搭 把手。”红莲、彩蝶和彩霞随福晋进咯房，当她们见到眼前の这壹幕也是吓咯壹大跳，愣在原地不晓得怎么办才好。排字琦壹看这叫壹各气，怎么这怡然居从主子到奴才全是不中用 の货色！“还愣着干啥啊，赶快帮着把爷の衣裳穿好，抬到外间の矮榻上。”于是主仆四各人七手八脚地给他大致理顺咯衣裳，又试着抬咯抬，还凑合，于是勉勉强强地将他弄到咯 外间。待关上里间の房门之后，排字琦又差秦顺儿和小柱子，外加几各小太监，将王爷挪到咯书院。福晋又回到里间，看咯看仍是壹动不动の天仙妹妹，余怒未消の她只是吩咐彩蝶 和彩霞两人好生伺候着，转身就走咯。谁知她刚壹转身，就听身后传来咯壹各空灵灵の声音：“福晋姐姐，麻烦您跟爷说壹声，以后请爷不要再踏入妹妹の房里半步。”排字琦被这 话吓咯壹跳！天仙妹妹没被吓傻，还会说话啊！可是，这话说得不对啊！谁敢不让爷进房里来？王府里哪各地方不是爷の？哪各人不是爷の？看来年妹妹还真是被爷吓傻咯！第壹卷 第435章 梦醒待他醒来の时候已经是响午咯。明晃晃の阳光刺得他の眼睛有些痛，嗓子就像是要冒火，浑身更跟散咯架咯壹样。他试图抬咯抬身体，几次努力之后才发觉是徒劳无益， 只好又重重地躺咯下去。强忍着疼痛，他用嘶哑の声音开口道：“秦顺儿”“奴才在。爷，您可醒咯，您感觉怎么样咯？”“水。”“奴才都备好咯，您先漱壹口水再喝。”热茶滋 润着干涩の喉咙，就像久旱の禾苗被雨水浇灌，感觉真是好多咯。嗓子好咯，可是他又发现他の头，不停地突突突地痛着，随即仔细地看咯壹下房间，是书院。可是，他怎么记得昨 天晚上他不是在这里呢？他明明是跟盈儿在壹起，可是他怎么记得盈儿壹句话也不说，总是哭各不停？盈儿当然会哭各不停，从此以后她就是二十三贝子府の格格，他们就这样，咫 尺天涯。他记得他不停地为她吻干脸上の泪水，可是她の泪水还是不停地流啊，流啊，流得他の心，全都碎咯。盈儿，从今以后，你就只能出现在爷の梦里吗？他痛苦地闭上咯眼睛， 脑海中浮现の，全是盈儿の音容笑貌、绰约身姿，甜美妩媚，惹人爱怜。可是，可是，可是他の脑海中怎么还会有水清の模样？各种各样の神情，诧异の、倔强の、愤怒の、痛苦の、 悲愤の，冷漠の，绝望の……为啥啊会想起水清？噢，对咯，爷昨天去の是怡然居，要去怡然居找盈儿。可是，爷是怎么回来の呢？正在他想也想不明白，理也理不清の时候，秦顺 儿小心翼翼地劝道：“爷，要不您吃点儿东西吧，肚子里空咯大半天咯，里头全是酒，难受啊。”“爷不想吃，也吃不下。现在啥啊时辰咯？”“回爷，已经是未时咯。”“起来 吧。”虽然浑身酸痛不已，但壹会儿还要赶到宫里去参加宫宴，留给他の时间已经不多咯。红莲这已经是第五次被福晋差到书院来打探王爷の情况。当她这次回口信儿说爷已经醒咯 の时候，排字琦の心里才算是松咯咯壹口气。晚上还有宫宴呢，他若是再不醒，时间就要来不及咯。早上天仙妹妹の那句“请爷不要再踏进妹妹の房里半步”，她壹直犹豫着要不要 跟他说。当时她光顾着把他抬回书院の事情，等全都料理清楚咯，轻闲下来，她才突然回过味来。这各天仙妹妹，真是吃咯熊心豹子胆咯，居然敢对爷说“不许踏进她房里半步”， 这么大逆不道の话，要是原封不动地传给他听，她排字琦敢用人头保证，水清妹妹立即就得被爷罚去跪佛堂，这还算是轻の。真不晓得这各天仙妹妹是怎么回事！要说从来不争宠， 不拔尖，老实安静本分，应该是最对她脾气，最让她省心の壹各人，可怎么就是这么各又倔又硬の性子，净跟爷对着干，整天给她惹事生非！对于其它の姐妹们，排字琦要天天防着 她们跟她耍心机使手段、邀宠争功；而对这各年妹妹，她要天天防着她跟爷对着干，惹爷生气。天啊，这么壹堆莺莺燕燕，怎么没有壹各让她省心の！还有那各婉然！要姿色没姿色， 要家世没家世，怎么惹得爷动咯那么大の心思，还跟二十三叔结咯梁子，真是没有天理咯！第壹卷 第436章 佛说今天是八月二十三，李侧福晋淑清の生辰。令所有の人大吃壹惊の 是，三天前，八月二十日，王府竟然收到咯二十三贝子府递来の上门贺寿の帖子。连王爷这各四哥の生辰，二十三小格都几乎从不表示，怎么女眷の生辰倒让他惦记上咯？不管是王 爷还是排字琦全都心知肚明，二十三小格这是在表姿态，既然把人抢走咯，他还不想把事情做绝，虽然两人之间也有这样那样の矛盾，但毕竟是亲兄弟，还没有到你死我活の时候， 二十三小格又理亏在先，他当然要先

对未来学习的展望
01
深入学习微生物学
本次实验让我对微生物学产生了浓厚的兴趣，未来我将深入学习微生物
学的相关知识，了解更多关于细菌、病毒等微生物的特性、分类和应用。
02
探索微生物在自然界中的作用
微生物在自然界中发挥着重要作用，未来我将进一步探索微生物在生态
系统中的作用和意义，了解其在环境保护、生物防治等方面的应用。
分析并记录观察结果。
02
CHAPTER
普通光学显微镜的使用
显微镜的基本结构
物镜
将观察物象放大，同样有多种 倍率可选，如4X、10X、40X 等。
聚光镜
常有5X、 10X、40X等倍率选择。
载物台
放置和固定观察样本。
调焦旋钮
调节焦距，使物象清晰。
显微镜的操作方法
显微镜应存放在干燥、通风的 地方，避免阳光直射和高温。
03
CHAPTER
细菌三形的观察
细菌的形态分类
01
02
03
球菌
呈球形或近似球形，直径 一般在1μm左右。
杆菌
呈杆状或近似杆状，长度 一般在2-3μm，宽度在 0.5-1μm。
螺旋菌
呈弯曲的杆状或螺旋状， 长度一般在2-6μm，宽度 在0.3-0.6μm。
细菌的染色与观察
染色原理
利用染料与细菌细胞壁结 合，使细菌着色，以便在 显微镜下观察。
常用染色法
革兰氏染色、抗酸染色等。
观察方法
将染色后的细菌涂布在载 玻片上，盖上盖玻片，用 显微镜观察其形态和染色 情况。
细菌三形的观察实例
球菌
金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等。
杆菌
大肠杆菌、结核分枝杆菌等。

显微镜的使用
二、对光
3．转动转换器，使低倍物 镜对准通光孔(物镜的前端 与载物台要保持5厘米的距 离)。
显微镜的使用
三、视察
4．把所要视察的玻片标本 放在 载物台上，用压片夹压 住，标本要正对通光孔的中 心。
显微镜的使用
5．转动粗准焦螺旋，使镜筒 慢慢降落，直到物镜接近玻片 标本为止（眼 睛看着物镜， 以免物镜碰到玻片标本）。
（7）调焦装置：为了得到清楚的物像，必须调 节物镜与标本之间的距离，使它与物镜的工作距 离相等。这种操作叫调焦。在镜臂两侧有粗、细 调焦螺旋各一对，旋转时可使镜筒上升或降落。 大的一对是粗准焦螺旋，调动镜筒升降距离大， 旋转一周可使镜筒移动2毫米左右。小的一对是 细焦螺旋，调动镜筒的升降距离很小，旋转一周 可使镜筒移动约0.1毫米。在用低倍物镜视察时， 使用粗调焦螺旋；用高倍物镜视察时，用细调焦 螺旋。
6．向目镜内看，同时反方向 转动粗准焦螺旋，使镜筒慢慢 上升，直 到看清物像为止。 再略微转动细准焦螺旋，使看 到的物像更加清楚。
7、换高倍物镜：如果进一步使用高倍物镜视察，应 在转换高倍物镜之前，把物像中需要放大视察的部分 移至视野中央（将低倍物镜转换成高倍物镜视察时， 视野中的物像范围缩小了很多）。如果换高倍物镜后 物像不一定很清楚，可以转动细准焦螺旋进行调节。 在转换高倍物镜并且看清物像之后，可以根据需要调 节光圈或聚光器，使光线符合要求（一般将低倍物镜 换成高倍物镜视察时，视野要稍变暗一些，所以需要 调节光线强弱）。
（8）聚光器：以调节光线。
返回
2、光学部分 由成像系统和照明系统组成，成像系统包 括物镜和目镜，照明系统包括反光镜和聚 光器。
1.目镜： 直插式：长度和放大倍数成反 比。 规格：5倍、10倍、16倍和40倍

第13页/共37页
粗准焦螺旋
• 显微镜的机械部分 • 作用：升降镜筒，
升降幅度较大 • 逆时针旋转上升镜
筒；顺时针旋转下 降镜筒
第14页/共37页
细准焦螺旋
• 显微镜的机械部分 • 作用：升降镜筒，
升降幅度较小 • 逆时针旋转上升镜
筒；顺时针旋转下 降镜筒
第15页/共37页
镜筒
• 显微镜的机械部 分
转动粗准焦螺旋， 顺时针旋转，使镜筒缓 缓下降，直到物镜接近 玻片标本为止
注意：此时眼 睛一定要看着 物镜！
第26页/共37页
左眼向目镜内 看，同时逆时针方 向转动粗焦螺旋， 使镜筒缓缓上长升 直到看清物像为止。 再略微转动细准焦 螺旋，使看到的物
像更加清晰
第27页/共37页
四、复原放回
1、观察完毕，先提升镜筒，取下玻 片标本 2、用纱布将显微镜外表擦拭干净 3、转动转换器，使两个物镜伸向前 方，将镜筒缓慢降至最低 4、将反光镜放在直立的位置 5、将显微镜放回原处
第23页/共37页
把一个最大的光圈 对准通光孔，左眼 注视目镜，右眼睁 开，同时用两手转 动反光镜，使光线 通过通光孔反射到 镜筒内。直到整个 视野呈雪白色为止
试一试：1、比较反光镜两面的差异
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三、观察
把所要观察的 玻片标本放在 载物台上，用 压片夹压住， 标本要正对通 光孔
第25页/共37页
载物台
• 显微镜的机械部分 • 作用：安放玻片标
本
第9页/共37页
反光镜
• 显微镜的照明部 分
• 作用：反射光线 • 有平面镜、凹面
镜两种
第10页/共37页
镜座
• 显微镜的机械部分 • 作用：稳定显微镜

材料科学研究
电子显微技术
通过电子显微镜技术，可以观察微小 物体和结构，广泛应用于集成电路、 电子元器件等领域的质量检测和控制 。
显微镜在材料科学研究中用于观察材 料的微观结构和性能，为新材料的研 发和应用提供支持。
04
显微镜的维护与保养
清洁与保养
01
02
03
镜头清洁
使用专用的镜头纸或镜头 布擦拭镜头，避免使用粗 糙的布或纸巾，以免划伤 镜头。
使用前应先了解显微镜 的性能和操作方法，避 免损坏仪器。
避免在潮湿、高温、高 尘等环境下使用显微镜 。
观察时不要用力压迫目 镜和物镜，以免损坏镜 头。
使用后应关闭电源，盖 上防尘罩，保持仪器清 洁。
03
显微镜的应用
生物学研究
细胞结构观察
显微镜是生物学研究中必不可 少的工具，用于观察细胞形态 、结构以及细胞分裂、繁殖等 活动，有助于深入了解生物体 的生理和病理变化。
机械部分润滑
定期使用润滑油对显微镜 的机械部分进行润滑，确 保转动和移动部件的顺畅 。
防尘与防潮
保持显微镜存放环境的清 洁和干燥，避免灰尘和潮 湿对显微镜造成损害。
常见故障排除
图像模糊
检查镜头是否清洁，调整焦距或 更换镜头。
灯光不亮
检查电源和灯泡是否正常，如灯泡 损坏需更换。
移动不顺畅
对移动部分加润滑油，如有必要可 拆开进行清洁。
分析和识别。
虚拟现实与增强现实技术
03
结合虚拟现实和增强现实技术，提供更沉浸式的观察体验。
人工智能在显微镜领域的应用
自动识别与分类
利用人工智能算法对显微镜图像进行自动识别、分类和标记。
图像优化与处理

细胞分化
—— 细胞膜、细胞质、细胞核
原核细胞和真核细胞
区别：是否有“核
膜” ⑴ 原核细胞中有什么结构？
植物细胞的细胞质中有
哪些结构？
⑵ 细胞核和拟核在结构上
有什么不同？
⑶ 你认为原核细胞的结构 简单，还是真核细胞的 结构简单？
*原核细胞与真核细胞的主要区别
区别 细胞大小 细胞核 原核细胞 真核细胞
红细胞
洋葱表皮细胞
85.每一年，我都更加相信生命的浪费是在于：我们没有献出爱，我们没有使用力量，我们表现出自私的谨慎，不去冒险，避开痛苦，也失去了快乐。――[约翰· B· 塔布] 86.微笑，昂首阔步，作深呼吸，嘴里哼着歌儿。倘使你不会唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一来，你想让自己烦恼都不可能。――[戴尔· 卡内基] 87.当一切毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。――[贾柯· 瑞斯] 88.每个意念都是一场祈祷。――[詹姆士· 雷德非] 89.虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。――[柏格森] 90.习惯正一天天地把我们的生命变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。――[托尔斯泰] 91.要及时把握梦想，因为梦想一死，生命就如一只羽翼受创的小鸟，无法飞翔。――[兰斯顿· 休斯] 92.生活的艺术较像角力的艺术，而较不像跳舞的艺术；最重要的是：站稳脚步，为无法预见的攻击做准备。――[玛科斯· 奥雷利阿斯] 93.在安详静谧的大自然里，确实还有些使人烦恼.怀疑.感到压迫的事。请你看看蔚蓝的天空和闪烁的星星吧!你的心将会平静下来。[约翰· 纳森· 爱德瓦兹] 94.对一个适度工作的人而言，快乐来自于工作，有如花朵结果前拥有彩色的花瓣。――[约翰· 拉斯金] 95.没有比时间更容易浪费的,同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。――[威廉· 班] 96.人生真正的欢欣，就是在于你自认正在为一个伟大目标运用自己；而不是源于独自发光.自私渺小的忧烦躯壳，只知抱怨世界无法带给你快乐。――[萧伯纳] 97.有三个人是我的朋友爱我的人.恨我的人.以及对我冷漠的人。 爱我的人教我温柔；恨我的人教我谨慎；对我冷漠的人教我自立。――[J·E·丁格] 98.过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。――[英国哲学家培根] 99.真正的发现之旅不只是为了寻找全新的景色，也为了拥有全新的眼光。――[马塞尔· 普劳斯特] 100.这个世界总是充满美好的事物，然而能看到这些美好事物的人，事实上是少之又少。――[罗丹] 101.称赞不但对人的感情，而且对人的理智也发生巨大的作用，在这种令人愉快的影响之下，我觉得更加聪明了，各种想法，以异常的速度接连涌入我的脑际。――[托尔斯泰] 102.人生过程的景观一直在变化，向前跨进，就看到与初始不同的景观，再上前去，又是另一番新的气候――。[叔本华] 103.为何我们如此汲汲于名利，如果一个人和他的同伴保持不一样的速度，或许他耳中听到的是不同的旋律，让他随他所听到的旋律走，无论快慢或远近。――[梭罗] 104.我们最容易不吝惜的是时间，而我们应该最担心的也是时间；因为没有时间的话，我们在世界上什么也不能做。――[威廉· 彭] 105.人类的悲剧，就是想延长自己的寿命。我们往往只憧憬地平线那端的神奇【违禁词，被屏蔽】，而忘了去欣赏今天窗外正在盛开的玫瑰花。――[戴尔· 卡内基] 106.休息并非无所事事，夏日炎炎时躺在树底下的草地，听着潺潺的水声，看着飘过的白云，亦非浪费时间。――[约翰· 罗伯克] 107.没有人会只因年龄而衰老，我们是因放弃我们的理想而衰老。年龄会使皮肤老化，而放弃热情却会使灵魂老化。――[撒母耳· 厄尔曼] 108.快乐和智能的区别在于：自认最快乐的人实际上就是最快乐的，但自认为最明智的人一般而言却是最愚蠢的。――[卡雷贝· C· 科尔顿] 109.每个人皆有连自己都不清楚的潜在能力。无论是谁，在千钧一发之际，往往能轻易解决从前认为极不可能解决的事。――[戴尔· 卡内基] 110.每天安静地坐十五分钟· 倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。――[艾瑞克· 佛洛姆] 111.你知道何谓沮丧---就是你用一辈子工夫，在公司或任何领域里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发现自己爬错了墙头。－－[坎伯] 112.「伟大」这个名词未必非出现在规模很大的事情不可；生活中微小之处，照样可以伟大。――[布鲁克斯] 113.人生的目的有二：先是获得你想要的；然后是享受你所获得的。只有最明智的人类做到第二点。――[罗根· 皮沙尔· 史密斯] 114.要经常听.时常想.时时学习，才是真正的生活方式。对任何事既不抱希望，也不肯学习的人，没有生存的资格。 ――[阿萨· 赫尔帕斯爵士] 115.旅行的精神在于其自由，完全能够随心所欲地去思考.去感觉.去行动的自由。――[威廉· 海兹利特] 116.昨天是张退票的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金；要善加利用。――[凯· 里昂] 117.所有的财富都是建立在健康之上。浪费金钱是愚蠢的事，浪费健康则是二级的谋杀罪。――[B·C·福比斯] 118.明知不可而为之的干劲可能会加速走向油尽灯枯的境地，努力挑战自己的极限固然是令人激奋的经验，但适度的休息绝不可少，否则迟早会崩溃。――[迈可· 汉默] 119.进步不是一条笔直的过程，而是螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进，有失有得，有付出也有收获。――[奥古斯汀] 120.无论那个时代，能量之所以能够带来奇迹，主要源于一股活力，而活力的核心元素乃是意志。无论何处，活力皆是所谓“人格力量”的原动力，也是让一切伟大行动得以持续的力量。――[史迈尔斯] 121.有两种人是没有什么价值可言的：一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。――[C·H·K·寇蒂斯] 122.对于不会利用机会的人而言，机会就像波浪般奔向茫茫的大海，或是成为不会孵化的蛋。――[乔治桑] 123.未来不是固定在那里等你趋近的，而是要靠你创造。未来的路不会静待被发现，而是需要开拓，开路的过程，便同时改变了你和未来。――[约翰· 夏尔] 124.一个人的年纪就像他的鞋子的大小那样不重要。如果他对生活的兴趣不受到伤害，如果他很慈悲，如果时间使他成熟而没有了偏见。――[道格拉斯· 米尔多] 125.大凡宇宙万物，都存在着正、反两面，所以要养成由后面.里面，甚至是由相反的一面，来观看事物的态度――。[老子] 126.在寒冷中颤抖过的人倍觉太阳的温暖，经历过各种人生烦恼的人，才懂得生命的珍贵。――[怀特曼] 127.一般的伟人总是让身边的人感到渺小；但真正的伟人却能让身边的人认为自己很伟大。――[G.K.Chesteron] 128.医生知道的事如此的少，他们的收费却是如此的高。――[马克吐温] 129.问题不在于：一个人能够轻蔑、藐视或批评什么，而是在于：他能够喜爱、看重以及欣赏什么。――[约翰· 鲁斯金]