高中体育与健康教案前滚翻
班级:年级授课教师 :赵鑫授课时间: 2009年10月18日星期三
教重点蹬地推手、团身抱膝学技巧:前滚翻
内
容难点应用和拓宽技能
1、学生能学会前滚翻动作并能说出其动作要领;同时还能知道本节课队
教列队行训练的目的，
学2、发展学生的灵敏、协调和综合能力，
目3、激发学生积极思考及探究欲望，
的 4、培养学生团队和创新意识。
顺教学内容达成领学生活动次教法指导组织、要求及序域目标数预想
,、体育委员 1、指定集合地
课堂常规建立良好的整队检查人点，鸣哨集合;
,,,,,,,导入师生关系和数 2、向学生问好;
,,,,,,, 学习氛围; ,、向教师报3、宣布上课的
,,,,,,, 一明确内容、告出席、缺席内容;
, 目标人数 4、检查服装
,、师生问好
1`
1、提高学生要求:快、静、严格要求，严格
的反应能齐。训练，达到标
,,,,,,, 力。积极动脑，提准、熟练、整齐。
,,,,,,, 2、培养学生高各种队列1
,,,,,,, 二队列训练一切听从动作的质量。集体练习和个, 指挥的良别指导相结合
1` 好习惯。
1活动劲部操 4 语言提示，提高
2扩胸运动 X学生练习兴趣
慢跑热身充分活动身3体转运动 8
三体各个关节 4弓部压腿提高动作质量。
徒手操6节 5侧压腿
6活动手腕、
10` 脚腕等
听讲，思考通过教师示
仔细观察示范，并设疑;
尝试练习语言激发学范，建立正确5 教学分组。并
四前滚翻生练习兴趣的动作表象，指定保护帮
尝试练习，并助，教师巡视
5` 思考。指导。
观察教师、学学生示范，归
引入最佳学生示范; 纳总结，协助
归纳要领，习状态反复思考归解决各种困难
五完善技术纳，制定有效3 和问题;
培养学生观练习芳案; 3 提出高要求;
10` 察和解决问选择器材完3 教师巡回指
题的能力善技能。导。 5 4 3 2 1
观看示范; 启迪心智。诱拓展、创新
导学生尝试各鱼跃前滚翻
技能应用“授之以自我评价，安1种难度练习、六拓宽知识渔”拓宽视全有选择的2 竞赛; 4` 野练习。做好安全督
促。
学生情绪高
全面提高学涨认真听讲;
生的身体素明确要求，统2 积极参加;
七素质练习:质一行动;
仰卧起坐学会建立合统一指挥。
5` 作意识素质练习。
在愉悦的气听口令放松导入情景;
氛中，使学操1—3节;
放松及课生生理和心送还器材; 八后评价理得到放总结优点，指4` 松; 出努力方向。师生再见。小结本节
课。
场地垫子5块预器材计
脉
搏
曲
线
图
