我对疾病与健康的认识.
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我们该如何对待疾病在我们的生活中,疾病是一个普遍存在的现象。
无论是传染病还是慢性病,它们都给我们的健康和幸福带来了巨大的挑战。
在面对疾病时,我们应该如何看待和对待它们呢?本文将就这一问题进行探讨。
首先,我们应该正确认识疾病带来的影响和威胁。
疾病的存在让我们意识到生命的脆弱和有限。
它们不仅给我们的身体健康带来困扰,还可能对我们的社交和心理健康产生负面影响。
因此,我们应当充分认识到疾病的严重性,并采取相应的预防和治疗措施。
其次,我们应该采取积极的态度来应对疾病。
面对疾病时,消极抱怨和自暴自弃是没有任何意义的。
相反,我们应该保持积极乐观的心态,相信自己能够战胜疾病,恢复健康。
同时,我们也应该主动采取一些措施来改善自己的生活方式,如合理饮食、均衡锻炼和良好的休息,积极做好疾病的预防工作。
此外,我们需要加强对疾病知识的了解。
只有充分了解疾病的症状、传播途径和预防措施,才能更好地对待疾病。
我们可以通过阅读医学相关的书籍、参加健康教育活动或咨询医生来获取这些知识。
同时,我们也应该乐于分享和传播这些知识,帮助他人更好地应对疾病。
此外,我们还应该关心和支持那些患有疾病的人。
对于疾病患者来说,他们不仅需要医疗的帮助,还需要心理上的关怀和支持。
我们可以通过主动与他们进行交流,向他们提供帮助,使他们感到被关爱和尊重。
同时,我们也应该摒弃对患者的歧视和偏见,营造一个理解和宽容的社会环境。
最后,我们应该加强对疾病研究的支持。
只有通过深入的研究,才能更好地理解疾病的本质和机制,从而找到更有效的预防和治疗方法。
政府、学术界和社会各界应该共同努力,加大对疾病研究的投入,提高医疗水平和保障群众的健康权益。
综上所述,我们应该以积极的态度面对疾病,正确认识疾病的影响和威胁,加强对疾病知识的了解,关心和支持患病者,同时加强对疾病研究的支持。
只有通过我们的共同努力,才能更好地应对疾病,保护我们的健康和幸福。
人类健康与疾病防控演讲稿
尊敬的各位领导,各位来宾,大家好!
人类健康与疾病防控是人类永恒的话题,也是我们每个人都关
心的重要议题。
健康是人类最宝贵的财富,而疾病则是健康的最大
威胁。
因此,如何保持健康、预防疾病,成为我们每个人都需要认
真思考和行动的问题。
首先,让我们来看看健康与疾病的关系。
健康是人类生存和发
展的基础,是我们追求幸福的前提。
而疾病则是健康的大敌,它不
仅给我们的身体带来痛苦,还会影响我们的心情和生活质量。
因此,预防疾病,保持健康,对于每个人来说都是至关重要的。
其次,让我们来看看疾病防控的重要性。
随着社会的发展和生
活水平的提高,人们的生活方式发生了很大的变化,饮食结构、作
息习惯、环境污染等都成为了影响健康的因素。
因此,加强疾病防控,提高健康意识,已经成为了当今时代的重要任务。
那么,我们应该如何做好疾病防控呢?首先,我们要加强健康
教育,提高公众的健康意识。
只有让每个人都明白健康的重要性,
才能更好地预防疾病。
其次,我们要改善生活方式,保持良好的饮
食习惯,适量运动,保持良好的作息,远离烟酒等有害物质。
最后,我们要加强环境保护,减少污染,保护大自然,让我们的生活环境
更加清洁和健康。
在这个充满挑战的时代,我们每个人都要关注健康与疾病防控
这个重要议题。
只有保持健康,才能更好地投身到社会建设和发展
中去。
让我们携起手来,共同努力,为人类的健康和幸福而努力奋斗!
谢谢大家!。
我对疾病与健康的认识我想,跟许多同学一样,最初选修<<疾病与健康>>都是因为听说任课老师人很好,考试也容易过.在这个学分至上的学校里,我们周围许多同学都毫不犹豫地争先选修了这门课.这个说法可能老师不喜欢,但事实上,在我们上了几节课后,开始发现这门课在选修课中倍受欢迎的原因并不止于其开卷考试形式或者松懈的课堂制度,而是我们学到许多医疗保健方面的小知识.如果老师在课堂上只是一味地教授课本上的知识我们肯定是认为乏味的,但清楚学生口味的老师把这些令人乏味的医疗知识改成很多健康小贴士,这样一来,一节沉闷的课就增添了许多趣味.在上课时总是能看到跟其他选修课不同的现象就是同学们都拿着手中的纸和笔不停地记下幻灯片上的内容,可见这门课实用性确实很大.因为毕竟健康是伴随一生的,如果连这个都不关注,那我想应该人生也没什么好关注的了.相信对于疾病这个词,每个人都会退而却之,没有一个人会喜欢疾病,因为它带给了我们悲伤与痛苦,或许有时侯一些小小病会令我们的身体更加强壮,,但是更多的时候它让我们面对生死离别,我们看着心爱的人忍受着疾病的痛苦,脸上浮现那辛苦的表情,我们在旁边看着真是看在眼里,痛在心里啊!!想起香港著名主持艺人沈殿霞的病发到死亡的这段时间,任何媒体都争相报道,但是他们却失去了做人的基本道德,当一个正在与病魔斗争的人时时刻刻都忍耐着,还会有好心情看待身边的事情吗?肥姐她性格很好是圈内人都知道的事,她为了母亲,女儿,与身边关心自己的人,努力地与病魔战斗着,可是那些娱乐记者却争分夺秒地报导她的病情,而且影响到她的情绪,甚至影响到她康复的程度,这样子不但对病人不好,对任何一个关爱她的人都是不好的.所以当别人有病的时候,我们更多的是给予积极的态度,成为她精神的一粒沙子,慢慢地就有一条条精神砥柱支撑着病人度过那艰难的斗争之日.疾病不可怕,可怕的是我们缺乏与病魔斗争的志气,是没有与病魔战斗的勇气,没有朋友亲人在身边默默支持的气氛.健康,每个人都会热切希望得到,有了健康,我们就有机会做很多自己想做的事情;有了健康,我们就有机会实现我们的梦想;有了健康,我们就有机会和自己心爱的人度过每一个明天,有了健康的好处还有很多很多……通常人们说到健康,会笼统地认为是身体上即生理上的健康,而心理上的健康往往会容易被忽略.事实上,在注重精神层次的今天,心理上的健康甚至要比生理健康更值得重视.有些人外表看起来四肢健全,被认为是健康的人.但其实却有着心理上的缺陷,这种情况下,如果家庭,社会不加以重视,那么一旦发起病来,不仅对自己,家人不利,甚至也可能危害到社会安全.所以这就是为什么现在心理学越来越受欢迎,心理医生越来越多的原因.心理不健康,生活就像失去阳光一样没有了希望,没有了活下去的理由. 据说,世界卫生组织对健康的定义已被广泛认同:健康是身体上、心理上和社会上的完满状态,而不是仅仅指没有疾病或虚弱.在上了疾病与健康的课后,我再一次对健康有了重视.比如一些平時容易被忽略的会影响身体健康的小问题,经过课堂上老师那么一讲解,或者一提醒,在以后的日常生活中就会更加注意;又比如老师每为我们讲一个病例后,都会唏嘘好久,有感而发,然后对自己说,我一定要好好爱护身体,不让它生病.诸如此类的问题,其实在以前是从来没有好好去思考过的,但现在才明白,健康不是一个人的事,这还关系到妳身边的人的健康问题.记得在一节课上老师给我们放了分娩的视频.看之前仅仅是怀着好奇的心理,没有多大的想法.在看的过程中,许多人都觉得不适.那是在分娩吗?简直就是受酷刑一样嘛.那血淋淋的一幕看得人心疼,又为那位母亲感到担心.但那段视频绝对震撼了许多同学,大家从来都没想过生孩子会是这么辛苦,甚至说痛苦的.这使我们从另外一个新的角度看到了母亲们的不易和伟大.再一想,我们能有今天,能健康成长,做母亲的付出了多少心血.一个生命就是这样从妈妈的下体中跳出,但是在这个过程中妈妈是怎么过来的呢?回家后我问妈妈了,看着妈妈回忆的表情,一点都感觉不到痛苦的回忆,妈妈说:其实怀孕的时候也不是很辛苦,最苦的当然是分娩,在知道怀了孩子的时候,那一瞬间是没什么感觉的,过了一下下之后爸爸和妈妈就知道这是多么的奇妙,其实看电视剧的时候大家都好像会很注重孕妇的食物,可是怀妳的时候哪有什么特别注重的食物啊,只是多吃点而已,现在就注意很多了,什么营养都要,而且婴儿也很矜贵,爷爷奶奶外婆外公都全部来照顾这个小生命,说是以后就要和别人同一起跑线上,大家竞争就会少激烈些.怀孕的时候就是妊娠反应最烦人,每天都会想吐,就是想不停的吃东西,睡觉的时候又不能动身动得太多,在肚子比较大的时候睡觉还会觉得太重了,所以怀孕的时候还是会觉得幸福的.总而言之,疾病与健康在今天的生活中已经成为我们无时无刻都要关心的话题.只有防范疾病,热爱健康,才有完成其他事情的本钱.我想,这门选修课对于我们的意义,已经不止1个学分那么简单了.。
对健康的理解和感悟健康是人们生活中最宝贵的财富,没有健康就无法享受生活的乐趣和取得事业的成功。
然而,对健康的理解和感悟是因人而异的,每个人都有自己的观点和经验。
我从自身的体验和思考中,对健康有了更深刻的理解和感悟。
首先,我意识到健康并不仅仅是指身体的健康状况。
身体健康是健康的基础,没有健康的身体,其他一切也无从谈起。
但是,身体健康只是健康的一部分,心理健康同样重要。
我们所处的现代社会充斥着各种压力和竞争,心理健康问题也越来越突出。
经历过一段压力过大导致心理崩溃的时期,我深刻体会到心理健康对整个人的影响是无法忽视的。
健康不仅要关注身体,更要关注内心的健康。
其次,我认识到健康是一种综合的状态,不仅仅是无疾病。
常常有人将健康等同于没有生病,认为只要身体没有疾病就是健康的。
然而,健康不仅仅是指身体上的健全,还包括生活方式、社交关系、心理状态等方面。
只有在这些方面都达到一定的平衡和和谐,才能真正拥有健康。
我曾经有过一个朋友,身体非常健康,却时常感到孤独和无助。
这让我意识到,健康是一个综合的概念,只有身体、心理和社交关系都协调发展,才能拥有真正的健康。
再次,我明白了健康是需要经营和保持的。
身体健康和心理健康都像一颗生命之花,需要我们用心去呵护和培养。
保持健康的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、规律作息等,对身体健康至关重要。
而对于心理健康,我们需要及时发现和处理压力,保持心情愉快,并寻找适合自己的放松和缓解压力的方式。
同时,我们还需要培养良好的社交关系,与亲友分享快乐和困难,获得情感上的支持和慰藉。
只有经营和保持健康,才能让健康之花长久地绽放。
最后,我体会到健康是一个终身追求的过程。
健康是一个动态的、与时俱进的状态,随着我们年纪的增长和生活环境的变化,我们对健康的需求和要求也在不断变化。
随着年纪增长,我们需要更加关注预防疾病和延缓衰老;在面对工作压力增加和人际关系复杂的时候,我们需要更加关注心理健康的平衡和调节。
最新我对疾病与健康的认识汇编
是时候真正拥有一个全新的认识——认识自己从健康到疾病。
在现代社会,随着人们生活环境的不断改变,健康也加剧了对疾病的复杂性。
而在我看来,有必要将健康和疾病一同认识。
首先,我们应重视健康。
生活中,健康应是我们行为出发点,要以健康习惯为基础,用正确的观念去理解健康,避免过度运动,保障良好的作息习惯,选择健康的饮食习惯,避免精神压力,坚持锻炼身体,防止缺乏睡眠等。
其次,要把握疾病的症状。
一旦发现异常,要及时到医院就医,以及定期进行体检。
同时,我们也要结合自身的身体状况,选择适合的治疗方案。
此外,我们还要正确对待疾病。
首先,应理解疾病是自身健康状况的反映,既不可忽视也不要过度担心。
其次,发现疾病时,要根据自身症状采取合理的治疗方案,不可自行调养,更不要轻信药品行业的宣传。
最后,应学习懂得如何预防疾病。
有些疾病是可以预防的,例如采用节约保护和节能减排措施来预防癌症,采取每日必要的免疫疫苗接种来预防流行性疾病,等等。
总的来说,要想拥有健康的身体,我们必须想方设法去保障健康,在尽可能的抵制外在病害的同时,拨乱反正、调理身心,使身体处于最理想的营养水平,从而获得最佳的健康状态。
我对疾病与健康得认识随着社会得进步与人们生活水平得提高,广大人民基本已摆脱了贫苦,步入了小康社会。
人们关心得重点也由以前得如何解决温饱到现在得对健康得重视与对疾病得防治。
通过疾病与健康这门课,我知道了健康在当代这个飞速发展得社会得重要性。
因此,我想谈谈个人对疾病与健康得认识。
健康对于我们每个人来说,就是再熟悉不过得字眼。
传统得健康即就是“身体无疾病”。
而现代健康得含义并不仅就是传统所指得身体没有病而已,现代健康得含义就是多元得、广泛得,包括生理、心理与社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理与心理得素质状况。
心理健康就是身体健康得精神支柱,身体能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。
身体生理上得缺陷、疾病,特别就是痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪,导致各种不正常得心理状态。
作为身心统一体得人,身体与心理就是紧密依存得两个方面。
而疾病就是人一生中总会遇到得。
有句成语叫“生老病死”,民间还有一句流传很广得俗语,叫“人吃五谷杂粮哪有不生病得?”生死就是自然规律,任何人都无法抗拒,不管您就是亿万富翁,还就是穷要饭得,都就是一样得。
把“病”与“生死”放在一起,生病也就成了自然规律,就是不可抗拒不可避免。
健康得外在表现主要就是有身形、体态、肤色还有精神面貌。
一个过于肥胖与消瘦得人大多就是不健康得,不能够很好得吸收养分,或者就是过于沉重得身体会加重心脏得负担。
另外有些人或许体重比较标准,但就是身体得某一部位超标,例如长久蹲坐得人,腹部堆积相当多得脂肪,还有就就是应酬多,喝酒多得人也大多就是大腹便便。
肤色不正常通常就是某些疾病得外在症状,大多数疾病得早期症状都不会有太多得明显疼痛感。
另外就就是日常生活得劳累、久坐造成得酸痛感通常都容易与疾病得早期症状相同,所以人们容易忽视这些内容。
影响健康得主要因素就就是遗传、衣食住行与人际关系,这些因素对健康得影响主要表现在两个方面,一就是,这种东西就是不就是含有有毒或者对身体有害得物质,从这一方面来说就是对身体素质得影响;二就是,人们在这些方面得攀比,引起心理上面得不平衡,进而产生相关得心理疾病。
疾病与健康的哲学观疾病和健康是人们生活中无法绕过的两个重要议题。
随着科学技术的进步,人们对疾病和健康的认识也在不断深化和演变。
然而,疾病和健康的本质问题却超越了科学范畴,涉及到哲学领域。
本文将探讨疾病与健康的哲学观,并且从不同角度思考这个问题。
首先,我们可以从形而上学的角度来看疾病与健康。
形而上学关注的是实体的本质以及存在的规律,而疾病和健康可以被视为人类存在的两个极端状态。
根据形而上学的观点,疾病是人体机能的异常或失调,而健康则意味着具备良好的机能和完美的平衡状态。
以这种观点来看,疾病与健康似乎是二元对立的存在,但实际上它们之间的关系却并非简单的主体与客体之间的关系。
而在伦理学的角度来看疾病与健康,则可以获得更深入的理解。
伦理学关注的是人类行为与道德规范的关系,但疾病和健康之间的关系往往会触发人们的伦理思考。
例如,疾病可能引发道德问题,如对患者的治疗选择、医疗资源分配的公平性等。
在这种情况下,我们需要考虑疾病与健康背后的伦理原则,如尊重个体的自主权、公正和对他人的关怀等。
伦理观念为我们提供了一个审视疾病与健康现象的框架,使我们能够更加全面地看待这个问题。
此外,从人生的角度来看,疾病与健康与人们追求幸福和意义的关系密不可分。
在人生旅途中,人们往往希望拥有健康的身体,以便更好地享受生活的各个方面。
然而,疾病的存在却给人们带来了困扰和挑战。
有时候,疾病甚至可以成为人们意义寻求的契机。
对于那些患有重大疾病的人来说,他们常常通过克服困难和接受挑战来找到人生的意义,并取得对于健康人来说难以想象的精神成长。
此外,疾病与健康也涉及到社会公共事务的探讨。
在一个社会中,个体的疾病与健康状态会与整体的社会状况、经济和环境状况有关。
社会公共事务管理者需要考虑如何提供公共卫生服务以预防和治疗疾病,如何利用资源和科技手段来改善人们的健康状况,并且要平衡公共利益和个体权益。
最后,我们还可以从感性的视角来思考疾病与健康的哲学观。
对生命健康与疾病的认识临床0906班李贤梅学号:202109155204生命、健康、疾病、衰老和死亡时最根本的生物医学现象,具有极其复杂的矛盾运动形式。
医学不仅要在个体、系统、器官、组织、细胞、分子等微观层面上,还应从家庭、社区、社会、生物界、地球、宇宙等宏观系统中,去揭示和把握上述根本现象的本质和互相联系,才能更好地理解健康与疾病等问题的真谛。
通过医学导论课程的学习,对生命健康与疾病有了更深层次的认识、也更医学化。
不像以前简单的认为有生命的东西就是平时肉眼可见的能吃会死的各种动物,忽略了微观世界里的各种生命和我们身边的植物。
也不再浅薄的以为只要没有身体上的疾病,这个人就是一个健康者。
知道原来世界卫生组织对健康的定义是:健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅是没有疾患与病痛。
而疾病是机体在某些致病因素作用下,因自稳态调节紊乱而发生的生命活动障碍。
在此过程中,机体对病因及其造成的损伤产生抗损伤反响,组织、细胞发生病理变化,病人出现各种病症、体征及社会行为的异常,对环境的适应能力和生命质量降低。
人的生命是自觉和理性的存在,是生物属性和社会属性高度统一的整体。
人的生命的物质价值、精神价值和人性价值是统一的:生命的物质价值认为人是创造物质和精神财富的主体,维系一个人的生命具有很高的价值。
生命的精神价值既生命的心理学价值,强调生命的保持是某些个体或群体的一种精神寄托。
生命的人生价值即生命的道德价值,强调从人道主义出发对已不能对社会做出任何奉献的生命也应予善待。
由此,我觉得人类全部医疗活动,包括人工流产、试管婴儿、克隆生命、安乐死等,都应从物质价值、精神价值和人性价值的原那么出发,才能完整表达人的生命价值。
虽然健康与疾病是相对而存在的,但没有疾病并不等于健康。
从健康到疾病有着从量变到质变的过程,良好的健康在一端,疾病乃至死亡在另一端。
两端之间存在既不健康也无疾病的中间状态,就是现在我们所说的亚健康状态。
健康与疾病的关系论文3篇健康、疾病和伦理之间的关系是一个古老而又全新的身体伦理的基本问题。
健康的生活可以使人平安长寿,免患许多疾病;而不健康的生活方式则会给人们带来疾病。
下面是小编为你精心整理的健康与疾病的关系论文,希望对你有帮助!健康与疾病的关系论文篇1在写感想之前,先说说我当初选这门课的动机吧。
说实话,刚开始选这门课最重要的原因,是听上过这门课的同学说,老师从来不点名,也不留作业,考试手写篇3000字的论文就可以了,而且保过。
其次,我自己一向注重锻炼与饮食作息,很少得病,觉得上不上这门课都无所谓,这就为翘课去干其他事找到了一个很好的借口。
最后,小学期选课时看到这门课排在晚上,不占用白天时间,还可以随便翘。
于是,很纯粹的抱着这种心态,我毫不犹豫地选了《健康与疾病》这门传说中的“水”课。
然而上当我真正开始上这门课的时候,却发现自己的想法是多么的可笑。
原本第一节课就不打算去的,但是后来想想,第一节课,还是先听听老师是怎么安排教学以及最后的考核方式吧。
但是,这第一节课却改变了我对这门课的看法。
首先是老师讲课的内容。
这节课是由施老师讲的,内容是关于糖尿病。
之前对糖尿病的认识,仅仅停留在高中所生物课所学的胰岛功能降低,导致血糖含量高;以及糖尿病的表面现象,即三多一少,并认为糖尿病并不会对人体造成多大伤害。
通过上课才知道,糖尿病与心脑血管病以及癌症,是人类健康的三大杀手。
糖尿病被称作是“无声的杀手”,它的一系列并发症非常可怕,对人的心、脑、血管、肾、神经、皮肤等都有危害。
心脑血管方面的疾病,是糖尿病致命性并发症,产生高血糖、高血压及高血脂等,进一步恶化糖尿病病情,大大增加死亡率。
肾功能衰竭,是由于糖尿病引起的另一可怕的并发症,主要由于高血糖、高血压、高血脂引起的。
除以上两点,糖尿病还会引起周围血管发生病变,使下肢疼痛、溃烂,更严重的还会导致残废和截肢;然而更让我想不到的是,糖尿病还会引起眼部病变,导致失明。
中医学对健康与疾病的认识和理解中医学是中国传统的医学体系,它对健康与疾病有着独特的认识和理解。
中医学强调人体的整体性和动态平衡,认为健康与疾病是由人体内外环境的协调与失衡所决定的。
中医学认为,人体是一个有机整体,包括五脏六腑、经络气血等多个方面。
人体的健康与疾病是由这些方面的协调与失衡所决定的。
中医学强调“阴阳”和“五行”的理论,认为人体的健康与疾病是阴阳失衡和五行相互制约所导致的。
阴阳是中医学中最基本的概念,它代表了事物的两个相对面,如太阳和月亮、白天和黑夜等。
中医学认为,人体的健康与疾病是阴阳失衡所导致的,只有保持阴阳的平衡,人体才能保持健康。
中医学认为,人体的健康与疾病与人体内外环境的协调与失衡有关。
人体内外环境包括气候、饮食、情绪等多个方面。
中医学认为,当人体内外环境失衡时,容易导致人体的健康问题。
例如,气候变化、饮食不当、情绪波动等都可能影响人体的健康。
中医学强调调整人体内外环境的协调与平衡,以维护人体的健康。
中医学认为,人体的健康与疾病与“气血”有关。
气血是中医学中的重要概念,它代表了人体内的能量和血液运行的状态。
中医学认为,当人体的气血运行畅通时,人体就会保持健康;而当气血运行不畅时,就容易导致疾病的发生。
中医学通过调整气血的运行状态,以维护人体的健康。
中医学认为,人体的健康与疾病与“经络”有关。
经络是中医学中的重要概念,它代表了人体内的经络系统。
中医学认为,经络是连接人体各个部位的通道,它负责人体气血的运行。
中医学认为,当经络通畅时,人体就会保持健康;而当经络堵塞时,就容易导致疾病的发生。
中医学通过调整经络的通畅与否,以维护人体的健康。
中医学对健康与疾病的认识和理解与现代医学有所不同,但它在许多方面与现代医学有着相通之处。
中医学注重人体的整体性和动态平衡,这与现代医学注重人体的综合评价和个体化治疗的理念相契合。
中医学强调调整人体内外环境的协调与平衡,这与现代医学强调预防和健康管理的理念相契合。
我对疾病与健康的认识
随着社会的进步与人们生活水平的提高,广大人民基本已摆脱了贫苦,步入了小康社会。
人们关心的重点也由以前的如何解决温饱到现在的对健康的重视和对疾病的防治。
通过疾病与健康这门课,我知道了健康在当代这个飞速发展的社会的重要性。
因此,我想谈谈个人对疾病与健康的认识。
健康对于我们每个人来说,是再熟悉不过的字眼。
传统的健康即是“身体无疾病”。
而现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已,现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。
心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康
最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。
身体状况
痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪,导致各种不正常的心理状态。
作为身心统一体的人,身体和心理是紧密依存的两个方面。
而疾病是人一生中总会遇到的。
有句成语叫“生老病死”,民间还有一句流传很广的俗语,叫“人吃五谷杂粮哪有不生病的?”
生死是自然规律,任何人都无法抗拒,不管你是亿万富翁,还是穷要饭的,都是一样的。
把“病”和“生死”放在一起,生病也就成了自然规律,是不可抗拒不可避免。
健康的外在表现主要是有身形、体态、肤色还有精神面貌。
一个过于肥胖和消瘦的人大多是不健康的,不能够很好的吸收养分,或者是过于沉重的身体会加重心脏的负担。
另外有些人或许体重比较标准,但是身体的某一部位超标,例如长久蹲坐的人,腹部堆积相当多的脂肪,还有就是应酬多,喝酒多的人也大多是大腹便便。
肤色不正常通常是某些疾病的外在症状,大多数疾病的早期症状都不会有太多的明显疼痛感。
另外就是日常生活的劳累、久坐造成的酸痛感通常都容易与疾病的早期症状相同,所以人们容易忽视这些内容。
影响健康的主要因素就是遗传、衣食住行和人际关系,这些因素对健康的影响主要表现在两个方面,一是,这种东西是不是含有有毒或者对身体有害的物质,从这一方面来说是对身体素质的影响;二是,人们在这些方面的攀比,引起心理上面的不平衡,进而产生相关的心理疾病。
有相当一部分疾病是通过基因遗传的,通常这类疾病治愈较难。
现在社会不单单是遗传基因,同时性格品质、经济财产和社会关系的遗传也是相当重要的,比方说李刚的儿子。
父母有权有势,就有相当一部分人是仗势欺人;父母无权无势,惨遭不公时,就容易怨天尤人,这两种情况,从心理上来说都是不健康的。
另外,在当今社会许多人对健康缺乏正确的认识,总是把健康建立在医生、药品和保健品上,特别是一些长期患有各种慢性病人,总希望吃一种药品或保健品,使自己不得病或使自己的慢性病好起来。
他们对一些药品和保健品的广告很感兴趣,常常花大量金钱去买一些
高价的药品和保健品,而一些广告常常是夸大宣传药品或保健品的作用,使他们常常上当受骗,一些保健品起不了多少保健作用,一些药品没有应有的疗效,有的还有很强的副作用,不仅治不了原有的病,还损害健康,引发新的疾病。
现在我们大多数的人都处于亚健康状态,尤其是都市白领,他们主要是是由于精神上的压力造成的,其实只要有个好的心态,每天都能小小的运动下,这样健康就离你不远了。
还有在生病的情况下有亲朋好友的关怀,这样可以加快病情的好转,总的来说,还是心态最重要。
没错,就健康而言,人人都想!但是曾今一些对身体无意的伤害,如打架,这是身体上的,还有最大的伤害,心理上的!产生焦虑,忧郁,无奈,害怕,彷徨的心里阴影!以前不知道,到现在认识这么一些关于健康知识的观点!在思想上,就是想恢复原来的状态,让自己身体健康起来,但是呢,一直找不到好的导向与方法!现在社会上处于亚健康的人,越来越多!为什么?这是由于我们对健康的认识,和自我意志的规范与统一!什么能让我们拥有更好的身体?是你的心里因素,还有物质上的,周围的环境,等等都有着非常大的关系!
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。
比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育
过我们的。
关键是我们得时刻提醒自己。
养成一个非常良好的生活习惯。
另外,在这个竞争激烈的社会,工作,学习和生活的压力是巨大的,因此我们要学会适当的减压方式,比如:在心情烦躁的时候出去旅下游,经常和朋友谈谈心,保持健康乐观向上的心态等等。
其实,健康就是那么简单。
只要我们注意良好的生活方式,有一个乐观向上的心态,这样我们就有了一个健康的身体与心理,疾病就会离我们远远而去。
让我们共同努力为健康而奋斗,驱走疾病,让健康永驻!。