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健康与疾病之间的关系.doc
健康和疾病一直是人们谈论的话题。
健康指一个人身体、心理和社交方面的良好状况，而疾病则是指身体或心理上出现的一种异常状况。
健康和疾病之间的关系是密切相关的。
首先，健康和疾病之间是相互关联的。
健康是指全面的身体健康，包括心理和社交方面。
疾病是指身体或心理上的一种异常状况。
身体的健康可以有助于预防疾病的发生，而
疾病又可以影响身体的健康。
例如，一个持续健康饮食和运动的人通常拥有更强壮健康的
身体，而长期抽烟、饮酒过量、压力大的人则容易患上各种疾病，如肺癌、酒精中毒和抑
郁症等。
其次，健康和疾病之间也有相互影响的关系。
疾病可以影响一个人的健康，而健康可
以对疾病产生一定程度的抵抗力和防御机制。
例如，在某种感染性疾病流行的时候，身体
强壮健康的人更容易对其产生抵抗力，而反之则比较容易感染。
此外，一些疾病也会影响
到一个人的心理健康，从而影响整个身体的健康状况。
最后，健康和疾病之间也是可以相互转化的。
身体正在恢复和保持健康状态的人，如
果持续遭受高强度的压力、过度工作及其他疾病等影响，就容易出现身体健康退化的情况。
相反地，病人通过积极治疗和健康生活方式的改变也可以逐渐恢复健康。
总之，健康和疾病是彼此相互关联的，互相影响。
一个人的健康状况与预防疾病的控
制息息相关。
我们要注重平衡自身生活和工作的节奏，保持健康的生活习惯，避免诱发不
同的疾病，提高身体适应疾病的能力，保持身心健康状态。
人类的健康与疾病人类的健康与疾病是一个广泛而且深刻的话题，它涉及到我们每个人的身体和心理的状况，对我们的生活和幸福感有着重大的影响。
本文将通过讨论健康和疾病的定义、原因以及对人类生活的影响来探讨这个主题。
1. 健康的定义和意义健康可以被定义为身体和心理的完美状态，其中身体健康是指没有任何疾病或症状，并能够正常进行日常活动。
心理健康则是指个体拥有良好的情绪状态、心理平衡以及适应能力。
人类的健康对于个体的生活至关重要。
只有身体和心理同时健康，我们才能够充分发挥自己的潜能、充满活力，并快乐地生活。
因此，保持健康成为我们每个人日常生活的重要任务。
2. 疾病的定义和分类疾病是指身体或心理上的异常状态，它干扰了身体器官的正常功能，导致身体或心理上的不适。
疾病可以分为传染性疾病和非传染性疾病两类。
传染性疾病是由病原体（包括细菌、病毒、寄生虫等）感染引起的疾病，可以通过接触、空气传播或其他途径传播给他人。
例如，流感、结核病和艾滋病都属于传染性疾病。
非传染性疾病则是由不传染的因素引起的疾病，如遗传因素、环境因素、生活方式等。
这一类疾病中，心血管疾病、癌症和糖尿病等都是常见的例子。
3. 健康与疾病的原因健康与疾病的原因复杂多样。
一方面，在某些情况下，疾病可能是由遗传因素引起的，也就是说，个体可能会因为基因的缺陷而患上某些疾病。
另一方面，一些疾病可能是由环境因素引起的，例如环境污染、不良饮食和生活方式不健康等。
除了遗传和环境因素外，个体的生活方式也对健康和疾病起着重要作用。
均衡的饮食、规律的运动、良好的睡眠以及良好的心理状态都是保持健康的重要因素。
相反，不良的生活方式，如暴饮暴食、缺乏运动、长时间应对压力等，都会增加患疾病的风险。
4. 健康与疾病的影响健康与疾病对人类的生活有着重要的影响。
健康的人能够充满活力地工作和学习，更好地应对挑战和压力。
他们能够积极地参与社交活动，享受与家人和朋友的时光。
因此，健康有助于增强个体的幸福感和生活质量。
疾病和健康之间的联系是什么？近年来，随着人们生活水平的提高，对于健康问题的关注也越来越多。
健康和疾病是人类健康生活的两面，二者密不可分，相互影响。
那么，疾病和健康之间的联系是什么呢？本文将为您详细讲解。
一、疾病是如何影响健康的？疾病是身体机能异常的表现，它不仅严重地影响了身体健康，而且还会引起心理上的疾病，例如焦虑、抑郁等等。
疾病会降低身体免疫力，导致身体无法抵御各种病菌和细菌，从而产生各种疾病。
此外，慢性疾病的发作还可能让人长期处于悲观、消沉的情绪中，进而影响到生活的品质和乐趣。
二、健康与疾病之间的平衡怎样保持？要保证健康，就需要找到一个平衡点。
平衡点也就是能够预防疾病的养生方法和健康的生活方式。
养生方法和生活方式与疾病是相连的，因为只要掌握了健康的养生方法和生活方式，就可以有效地预防各种疾病。
例如，科学的饮食、适当的运动、良好的睡眠，都是维护健康的养生方法。
此外，养成积极阳光的心态，也是维持健康的重要保障。
三、不良态度是导致健康问题的根本原因人们不良的生活态度和习惯也是导致各种健康问题和疾病的根本原因。
不良的饮食习惯、熬夜、缺乏运动等等，都是导致身体亚健康和疾病发生的重要因素。
此外，压力也是健康问题的诱因。
如果长时间承受过高的压力，就很容易导致一系列身体健康问题，进而促使身体发生各种疾病。
四、预防胜于治疗疾病和健康之间的联系是绕不开的。
只有平时注重生活品质、保持健康的养生习惯，才能更好地预防疾病的发生。
因此，预防胜于治疗，这是维护健康的最好方法之一。
五、结语总而言之，疾病和健康之间的联系是非常密切的。
保持健康的养生习惯及生活方式，能够帮助人们预防各种疾病的发生。
我们应该秉持“预防为主，维护健康”的观念，养成良好的生活习惯，让身体健康、心理愉悦、幸福快乐。
健康与疾病名词解释
健康（Health）是指个体在身体、心理和社会层面的良好状态。
健康是一个综合的概念，包括身体的健康状况、心理的平衡和社会的适应能力。
在身体层面，健康表示身体器官的正常功能、生理指标在正常范围内，并且没有明显的疾病或疾病风险。
在心理层面，健康涉及个体的心理状态，包括积极的情绪、心理适应能力和心理平衡。
在社会层面，健康表示个体与社会环境的和谐和适应，包括良好的社交关系、社会支持和社会角色的履行。
疾病（Disease）是指身体或心理上的异常状态，导致个体的生理或心理功能受损。
疾病可以由各种原因引起，包括感染、遗传、环境因素、生活方式等。
疾病可以表现为特定的症状、体征和生理异常，如疼痛、发热、肿胀等，也可以是潜在的、无明显症状的情况，例如高血压、糖尿病等慢性疾病。
疾病的严重程度可以因个体和环境的差异而有所不同，有些疾病可能仅对个体的生活质量产生轻微影响，而其他疾病可能对生命造成严重威胁。
总结来说，健康是个体在身体、心理和社会层面的良好状态，而疾病是身体或心理上的异常状态，导致个体的生理或心理功能受损。
健康和疾病是相对的概念，保持健康需要积极的健康管理和预防措施，对疾病进行及时的诊断和治疗，以维护个体的整体健康和提高生活质量。
健康、亚健康和疾病的主要区别
世界卫生组织对健康的定义是：“健康是身体,精神和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。
1.健康与疾病是相对立存在的，但没有疾病不代表健康，有可能处于第三状态—亚健康。
2.健康一定是躯体和社会心理上的同时完好状态酗酒，卖淫嫖娼，赌博是社会心理不健康的表现社会心理不健康可导致躯体疾病。
3.健康是人类生存的基本权利：社会政府有责任提供摆脱疾病维持健康的必要条件，维持健康，参与保健活动也是社会成员的责任。
而疾病则是与健康相对立而存在。
疾病是机体在内在和外在致病因素作用下发生自稳态紊乱的生命活动障碍状态。
在此过程中，机体组织细胞产生病理变化，出现各种症状，体征及社会行为的异常。
机体存在病理变化，宏观表现为症状和体征。
疾病一旦发生，机体内环境稳定性及对自然和社会环境的适应性就会受到破坏，机体便进入了与健康状态完全不同的失衡运动态势。
亚健康指处于健康（第一状态）与疾病（第二状态）之间的中间状态，也成人体的第三状态，亚健康着重体现在人体的代谢、功能、形态从健康到疾病这一个从量变到质变的或长或短的过程。
在这个过程中，机体各系统的生理功能和代谢过程活力降低，适应力呈不同程度减退，往往自觉全身
疲乏无力，情绪低落，肌肉关节酸痛，消化功能减退等。
也就是可以说是身体、心理和社会适应力降低的共同作用结果，是疾病的亚临床状态的更早期形式。
如：衰老，慢性疲劳综合症，经前期综合症，更年期综合症。
健康疾病的概念健康与疾病是人类生活中非常重要的概念。
健康是一个多方面的概念，不仅仅指身体的健康，还涉及到心理、社会和环境等方面。
疾病则是对健康的威胁和损害。
在这篇文章中，我将详细讨论健康和疾病的概念，并探讨它们之间的关系。
首先，健康是一个综合性的概念，它不仅仅指身体的健康状况，还包括心理、社会和环境等方面。
身体的健康是指一个人身体器官的正常功能以及没有严重的疾病或身体损伤。
心理健康是指一个人的情感状态和思维方式的健康。
社会健康是指一个人在社交关系中的良好状态，包括与家人、朋友和社会其他成员之间的关系。
环境健康是指一个人所处环境的安全和适应性。
健康与疾病之间存在着密切的联系。
人类不可避免地会受到各种各样的疾病的威胁和影响。
疾病可以分为感染性疾病和非感染性疾病两大类。
感染性疾病是由病原体（如细菌、病毒和真菌）引起的疾病，如感冒、肺炎和流感等。
而非感染性疾病是由多种原因引起的，如遗传因素、不良生活方式和环境因素等，如糖尿病、心脏病和癌症等。
好的健康状况是保持身体、心理、社会和环境的平衡，并减少疾病的风险。
一些基本的保持健康的方法包括：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力和保持良好的社交关系等。
此外，还有一些特殊的健康问题需要特别关注，如预防疫苗接种、艾滋病的预防、控制吸烟和酗酒等。
尽管有着广义的健康概念，但现实中人们往往更关注身体健康。
身体健康是人类生活中最基本的需求之一，它直接影响到人们的生活质量和幸福感。
因此，许多国家和组织都致力于提高公众的健康意识和促进身体健康。
然而，在现代社会中，疾病依然是一个严重的问题。
尽管科技的进步和医疗水平的提高使得许多疾病可以得到有效的治疗，但仍然有许多疾病无法根治或难以控制。
此外，新出现的传染病和慢性病也给人类健康带来了新的挑战。
因此，预防疾病和提高健康水平是一个持续的工作。
总之，健康与疾病是人类生活中非常重要的概念。
健康是一个多方面的概念，涉及到身体、心理、社会和环境等方面。
人类身体健康与疾病的关系健康是人类的基本需求，而疾病则是人体在某些方面发生异常反应的一种体现。
因此，人类身体的健康与疾病的关系是密切相关的。
在这篇文章中，我将会探讨人类身体健康与疾病的关系，以及如何维持身体健康，预防和治疗疾病。
健康包括身体健康、心理健康和社会健康。
身体健康是基础，它影响着人们的心理健康和社会健康。
身体上的不良状况，如疾病或疼痛，会影响到人的情绪和行为，导致抑郁和社交障碍。
同样地，心理上的问题也可能导致身体上的不良反应，如头痛、肌肉疼痛和消化问题等。
因此，身体健康和心理健康是彼此关联的，必须注意维护。
疾病是身体发生异常反应的一种表现，它们可以是由微生物引起的感染性疾病，也可以是由细胞生长和分裂异常导致的肿瘤，还可以是由环境因素引发的慢性疾病。
疾病对人的身体和心理造成损害，使病人产生痛苦和不适，影响其日常生活和工作能力。
预防和治疗疾病是人们生活和健康保障的重要方面。
预防疾病是维持身体健康的关键。
预防疾病的最好方法是锻炼身体，保持健康的饮食和生活习惯。
这对于预防慢性疾病如肥胖症、冠心病和中风等有很大的帮助。
此外，及时接种疫苗也可以预防感染性疾病。
定期体检有助于早期发现疾病和疾病风险因素，从而采取措施防止疾病发生。
对于已经发生的疾病，治疗是至关重要的。
治疗方法因疾病类型和严重程度而异，有的疾病需要手术治疗，如癌症和心脏病等；有的疾病可以通过药物治疗，如高血压和糖尿病等。
同时，身体的恢复和康复需要良好的营养和充足的睡眠。
为了维持身体健康和预防疾病，我们需要改变不健康的生活方式和饮食习惯。
可持续的健康生活方式包括：均衡的饮食和健康的膳食搭配，适量的运动和体育锻炼，保持良好的睡眠质量，和减少压力和焦虑。
这些生活方式对于身体和大脑的健康都是非常重要的。
总之，人类身体健康和疾病之间有密切联系。
维护身体健康，预防疾病是人们保持健康和幸福生活的重要前提。
保持健康的生活方式和饮食习惯，可能需要花费更多的时间和精力，但这是值得的。
（护理）健康和疾病的动态、连续过程
健康和疾病都是人生命过程中最令人关注的现象，对于健康和疾病的关系，有以下几种观点：
1．过去大多认为两者各自独立且相互对立，即为一种“非此即彼”的关系。
2．20世纪70年代，有人提出健康与疾病是连续统一体的观点。
如果将人的健康与疾病比作一根轴，轴上的任何一点都是个体生理、心理、社会等诸多方面的综合表现，轴的一端是最佳健康，另一端是死亡，健康和疾病是一个连续的过程。
一个人的健康状况在健康与疾病轴上的位置不是静止不动的，而是在不断的动态变化之中。
如某人某日感觉身心舒畅，精力充沛，其健康状况偏向于最佳健康；另一日因熬夜出现头晕目眩、注意力不集中等情况，则其健康状况为健康不良；经过休息和调整，不适症状消除，精力恢复，则为健康良好。
健康与疾病轴示意图
3．现在大多认为健康与疾病可在同一个体身上同时并存，即一个人可能在生理、心理、社会某个方面处于低水平的健康甚至疾病状态，但在其他方面却是健康的，如某些残疾人，经过康复治疗和护理，充分发挥其尚存的功能，成为残而不废的有用之人，仍能达到他们最
高的健康水平。
另外，健康和疾病之间有时很难找到明显的界限，存在过渡形式。
因此，对健康状况进行评估时只能使用相对性的词语，没有绝对的健康或疾病状态。
护理的工作范围包括健康的全过程，即从维护最佳健康状态到帮助濒临死亡的人平静、安宁、有尊严地死去。
疾病与健康的关系一、前言健康是人们追求的重要目标之一，而疾病则是健康的最大威胁之一。
疾病与健康之间存在着密切的关系，相互影响、相互制约。
本文将探讨疾病与健康之间的关系，进一步深入理解疾病对健康的影响，以及如何通过合理的预防和管理来促进健康。
二、疾病的定义和分类疾病是指人体内部发生异常改变，导致身体机能异常的情况。
疾病可以由多种因素引起，包括遗传因素、环境因素、生活方式等。
根据疾病的病因、发病机制和症状，疾病可以分为传染病和非传染病两大类。
1. 传染病传染病是指由病原微生物引起的可以在人与人之间传播的疾病，如感冒、肺炎、艾滋病等。
传染病的传播通常通过空气、食物、水、接触等多种途径。
2. 非传染病非传染病是指不能通过直接接触传染给他人的疾病，如心脏病、癌症、糖尿病等。
非传染病的发生往往与个体的生活方式、遗传因素、环境因素等密切相关。
三、疾病对健康的影响1. 生理健康疾病可以对人体的生理机能造成损害，影响身体的正常运作。
严重的疾病会导致器官功能衰竭甚至死亡。
比如，心脏病会导致心脏功能紊乱，影响血液循环；糖尿病会导致血糖过高，损害血管和神经系统等。
2. 心理健康疾病不仅影响身体健康，还会对人的心理健康产生负面影响。
长期患病的人往往会感到焦虑、沮丧、绝望，甚至导致心理问题的出现，如抑郁症、焦虑症等。
心理健康问题也可能进一步影响身体的康复和治疗效果。
3. 社交健康疾病还会对人的社交健康造成影响。
一些传染病和疾病的传播性很强，患者需隔离治疗，使得与亲友、同事的交往受限。
此外，疾病可能导致经济负担增加，影响个人和家庭的社会地位。
四、预防与管理预防疾病和管理健康是维护个体和社会健康的重要途径。
以下是几种常见的预防和管理措施：1. 预防传染病预防传染病的最有效方法是加强个人卫生，包括养成勤洗手的习惯、常通风、保持室内清洁和采取个人防护措施。
此外，接种疫苗是预防某些传染病的重要手段。
2. 促进健康生活方式积极采取健康的生活方式可以降低患病风险。
健康与疾病的定义
对于“健康”这个词，不同的人有不同的理解。
显然健康的前提条件是不能有疾病，但在养猪当中，健康的含义不仅仅是没有疾病。
健康是指生理上和心理上的良好状态，这种状态下猪的遗传潜力能充分发挥出出来，表现出最佳的生产性能、繁殖性能和瘦肉沉积。
“疾病”的意思是生理或心理上出现不健康的异常情况，常伴有疼痛和不适，会阻碍猪的遗传潜力的发挥，影响生产性能。
临床上用发病率这个术语来描述疾病水平。
疾病分为临床疾病（患猪表现临床症状）和亚临床疾病（患猪无明显的临床症状）两种。
亚临床疾病同样会影响生长性能。
但应注意区分亚临床疾病和亚临床感染。
每个健康的猪群都没有例外地携带着大量的具有潜在致病性的微生物感染，主要在动物的肠道，鼻腔、喉、皮肤和生殖器也有，这种感染既没有造成临床疾病，也没有造成亚临床疾病。
这些潜在的病原和猪的免疫力之间存在着一种微妙的平衡。
一旦生理和心理上出现任何异常都会增加这些潜在病原对猪的致病风险。
好的饲养管理，包括饲养人员的认真负责，其目的就是在消除毒力更强的病原（例如萎缩性鼻炎、传染性胃肠炎）的前提下，避免这种异常情况的出现。
良好的饲养管理包括良好的畜舍环境、良好的营养供应和良好的管理。
饲养人员的认真负责是只对猪的健康和福利的细心关注。
潜在病原与猪的免疫力之间的这种微妙的平衡在猪群的整体水平上更加脆弱。
如果由于饲养管理方面的问题造成一小部分的猪只发病，那么病原微生物就会大量繁殖，达到很高的浓度，从而使原本抵抗力较强的猪只也会发病。
这样，病原浓度会进一步升高，最终突破整个猪群的免疫力防线，造成全群发病。
健康和疾病的比较人类的生命离不开健康和疾病这两个方面。
健康是人体内外各个系统正常运行的状态，而疾病是指人体因各种原因而发生的异常变化。
本文将从不同角度对健康和疾病进行比较。
一、定义和特点的比较1. 健康的定义和特点健康是指身心以及社交各个方面的良好状态。
健康的人具有充沛的精力、积极向上的心态，能够适应各种压力和环境变化，拥有良好的免疫力和抵抗力。
2. 疾病的定义和特点疾病是指身体或精神上出现异常状况，对正常机能产生不利影响的情况。
不同疾病具有不同的症状和特征，包括生理和心理方面的异常表现。
二、成因和影响的比较1. 健康的成因和影响健康的成因主要包括基因、环境和生活方式等因素。
遗传基因决定了个体的体质和易感性，环境因素包括饮食、空气污染、生活条件等，生活方式如饮食习惯、运动、社交关系等也对健康产生重要影响。
健康的影响主要体现在生活质量的提高，人们能够更好地享受生活、工作和社交，增强自信心和幸福感。
2. 疾病的成因和影响疾病的成因包括内源性和外源性因素。
内源性因素主要指个体自身的特点和遗传基因，外源性因素包括感染、病毒、不良环境等。
疾病的影响主要是身体机能的减弱以及心理和社交方面的困扰。
不同疾病会导致不同的症状和并发症，严重影响生活的正常进行。
三、预防和治疗的比较1. 健康的预防和保持健康的预防可以通过积极的生活方式、规律的作息和健康的饮食习惯来维持。
保持良好的卫生习惯、进行适度的体育锻炼、定期体检和充足的休息都是保持健康的重要方法。
2. 疾病的预防和治疗疾病的预防主要是通过防止病原体传播和加强免疫力来实现。
例如接种疫苗、勤洗手、保持良好的卫生环境等都是有效预防疾病的方法。
疾病的治疗则需要根据具体疾病的特点和病情来选择合适的医疗手段和药物治疗。
在治疗过程中，医生的指导和患者的合作也是非常重要的。
四、社会影响的比较1. 健康的社会影响健康的个体能够更好地履行自己的社会责任和角色，对家庭和社会做出积极贡献。
疾病和健康之间的联系是什么？我们的身体健康是我们生命中最重要的事情之一。
然而，许多人却经常忽略了自己的身体健康。
只有当我们生病或身体不适的时候，才会感受到身体对我们整个生命的影响。
事实上，健康与疾病之间存在紧密的联系，此篇文章将会针对此问题进行探讨。
一、饮食健康与疾病风险我们的饮食健康不仅直接关系到我们的身体健康，而且与我们的疾病风险息息相关。
经常摄入含大量糖分、脂肪和盐分的食品会增加患糖尿病、心血管疾病和高血压的风险。
相比之下，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和鱼类则有助于我们减少患这些疾病的风险，同时有助于保持身体健康。
饮食健康的另一个关键因素是即使在我们感到饥饿时也要注意到适量饮食。
饥饿感觉可能会促使我们过度进食，这会导致体重增加和相关的健康问题。
所以在饮食上的健康习惯可以对预防和治疗疾病产生重要影响。
二、运动对身体健康和疾病预防的影响运动不仅对身体健康有积极的影响，同时也可以帮助我们预防和治疗慢性疾病，诸如高血压、糖尿病、心血管疾病和肥胖等。
研究表明，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动可以显著降低发生上述疾病的风险。
此外，运动可以帮助我们控制体重，提高身体的免疫力和心理健康。
因此，饮食健康和适当的运动结合起来可以让我们拥有更健康的生活方式。
三、充足的睡眠和对身体健康的影响充足的睡眠对于身体健康和疾病预防同样至关重要，但许多人经常忽略了这一点。
虽然你可能认为你可以通过减少睡眠时间赚取更多的工作时间，但这样做不仅会影响身体健康，还会影响工作效率。
不良的睡眠习惯会使人患抑郁症、焦虑症、心血管疾病和代谢疾病等的风险增加。
此外，都允许充足的睡眠时间可以让我们更具有精力和更好的心态去处理各种挑战。
四、心理健康和身体健康之间的联系我们的心理健康不仅影响我们的情绪和心理状态，而且会直接影响身体健康。
被认为是负面情绪表现，例如抑郁、压力和不安等，可能会削弱人体的免疫系统，增加患有许多慢性疾病的风险。
健康与疾病第一节健康与疾病你健康吗？健康的概念：不仅仅没有疾病和病痛，而且躯体上、精神上和社会上处于完好的状态⏹1）精力充沛⏹2）处事乐观，乐于承担任务不挑剔⏹3）睡眠良好⏹4）能适应各种环境变化⏹5）对一般感冒和传染病有一定的抵抗能力⏹6）体重适当，体态匀称⏹7）眼睛明亮，反映明锐，眼睑不发炎⏹8）牙齿整洁，牙龈颜色正常⏹9）头光洁，无头屑⏹10）肌肉皮肤有弹性，走路轻松亚健康：人体处于健康和疾病之间的临界状态。
主观上有许多不适的症状表现和心理体验，临床检查却没有任何阳性的指标。
处于亚健康的病人年龄多在20—45岁左右。
女性居多，其次为老年人。
亚健康的主要表现⏹1、躯体症状（胃肠道症状：恶心、呕吐、腹泻；肌肉痉挛、心血管症状等）⏹2、心理症状（精神症状、焦虑、抑郁等）⏹3、社会适应能力不足（自卑、自负、男，36岁，工作勤奋，经常加班到深夜，近两个月来逐渐感觉周身疲乏无力，肌肉关节酸痛。
食欲不振，到医院进行全面检查后，尚未发现阳性体征，实验室检验结果正常，请问他的身体状况处于何种状态，是否需要治疗？疾病的概念疾病是机体在一定的治病因素的作用下，因自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程。
⏹症状疾病过程中出现一系列机能、代谢和结构的异常变化所引起的病人主观上的不适⏹体征医生或者其他人客观检查出机体的异常变化。
疾病的基本特征⏹1、疾病均有原因或病因⏹2、疾病是一个有规律的发展过程⏹3、疾病时，体内发生一系列的功能、代谢和形态结构的变化，并产生各种症状和体征。
（疾病的基础）⏹4、疾病是完整机体的反应，但不同疾病又在一定部位有它特殊的变化。
⏹5、疾病是机体内各器官系统之间的平衡关系和机体与外界环境之间的平衡关系受到破坏，机体对外界的环境适应能力降低，劳动力丧失，是疾病的又一个重要的特征。
衰老生物体的退行性变化，是不可逆转的自然规律。
可以分为生理性衰老和病理性衰老。
衰老与疾病衰老与疾病：疾病和生理性衰老的关系十分密切，因为衰老的机体代谢功能下降、分泌作用降低，使机体代偿功能。
健康与疾病健康与疾病之间并没有十分清晰的界限，两者是一动态、连续的统一体。
增进健康要从躯体健康、心理健康和社会健康三方面综合提高；防治疾病要从生物、心理、社会和环境等多因素着手。
世界卫生组织提出了健康的10个标志。
因其有一定的局限性，大学生需灵活加以对照。
(1)有充沛的精力，能从容不迫地应对日常生活和工作而不感到精神压力；(2)处事乐观，态度积极，勇于承担责任；(3)善于休息，睡眠良好；(4)应变能力强，能适应外界的各种变化；(5)能抵抗普通感冒和传染病；(6)体重合适，身材匀称而挺拔；(7)眼睛明亮，反应敏锐；(8)头发具有光泽而少头屑；(9)牙齿清洁无龋，牙龈无出血而颜色正常；(10)肌肤富有弹性。
在我国，传染病仍旧是影响人民健康的多发病，但在死亡原因中已不占主要地位。
目前心脑血管疾病、恶性肿瘤及慢性呼吸系统疾病在城乡居民死亡原因的构成中已占最主要位置。
大量研究表明，形成或诱发心脑血管病、恶性肿瘤及慢性呼吸系统疾病的致病因素中，生活方式因素是第一位的，生物学因素已退居其次。
不良生活方式如吸烟、酗酒、饮食及营养不当、运动不足、起居无规律等的长期作用，将导致这些慢性疾病的发生。
所以大学生要懂得不良生活方式致病的隐匿性，预防这些慢性疾病必须从现在开始，需要确立预防为主的观念，改正不良的生活方式，培养、建立健康的生活方式。
因国情不同，健康生活方式的具体内容也有所差异，世界卫生组织提出的健康生活方式有：(1)不吸烟；(2)不酗酒；(3)平衡膳食；(4)锻炼身体；(5)心理平衡。
我国提倡的健康生活方式有：(1)不吸烟不酗酒；(2)营养适当，防止肥胖；(3)坚持锻炼，劳逸结合；(4)生活规律，善用闲暇；(5)心胸豁达，情绪乐观；(6)与人为善，自尊自重；(7)家庭和谐，适应环境；(8)爱好清洁，注意安全。
第一节健康健康是与人有关的事，其定义与人对健康的认知密切相关。
人类对健康的认识主要从微观及宏观两个方面来考虑。
(一)健康的概念1．健康的微观概念从微观的角度来看。
(1)健康就是没有疾病：这是一种传统的生物个体健康观。
此概念是对健康的消极定义，因为它没有真正回答健康的实质，也没有说明健康的特征，而是将健康与疾病视为“非此即彼”的关系。
显然，这对于人们认识健康、研究健康、谋求健康，都没有实际意义。
(2)健康是人们感到身体舒适：此定义从功利主义角度来认识健康。
但必须注意，虽然健康的身体会给人带来舒适，拥有健康身体的生活较之不健康身体的生活更为舒适和愉快。
但是，健康并不等于舒适，例如使用某些药物(如吗啡)后，能给身体带来暂时的舒适，但成瘾后则会从根本上破坏人的健康。
(3)健康是人体正常的功能活动：此定义虽然古老，但它抓住了健康的重要特征，使人们对健康的认识前进了一步。
人通过其各种功能的发挥，从而达到与环境的和谐或平衡而生存。
人体各部位功能如何，当然会在很大程度上反映人体的健康程度，但这一定义却忽视了人体精神心理的作用与影响。
(4)健康是人体正常的生理、心理活动：与上述健康定义相比，此定义增加了人的精神、心理层面，认为人的健康不仅只是躯体的健康，也应包括心理健康。
这个健康定义比前者又进了一步，但它仍欠全面，只从微观的角度分析了健康，而没有把健康置人人类生活的广阔背景中，忽视了人的社会适应性。
2．健康的宏观概念从宏观的角度来看，主要考虑了人在整个社会大环境中的功能，提供了一种理想的、可以追求的状态。
1946年，世界卫生组织(world Health Organization，WHO)对健康作出的定义为：“健康不但是没有疾病和身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力”。
1978年，WHO又在《阿拉木图宣言》中重申“健康不仅是疾病与赢弱的匿迹，而且是身心健康和社会幸福的完美状态”，并再次提出了“健康是基本人权，达到尽可能的健康水平是世界范围内的一项重要的社会性目标”。
1989年，WHO又提出了有关健康的新概念：即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。
WHO的健康概念有许多优点：①对健康的解释从过去局限于生物学范围，扩大到生物、心理、社会及经济等诸多方面，将人作为整体看待，克服了那种将身体、心理、社会诸方面机械分割开的传统观念，给护理学理论和实践的发展带来了深远的影响，为护理模式的转变提供了依据；②把健康看作是动态的变化过程，并说明健康可以有不同的水平；③从关注个体健康扩大到重视群体健康；④把健康放在人类社会生存的广阔背景中，指出健康不仅是医务工作者的目标，也是国家和社会的目标。
3．不同学科的健康概念从不同角度、不同层次丰富了健康的概念，表达了人类对健康更高水平的追求，体现了现代健康观的崭新特征。
(二)亚健康状态是近年来国内外医学界提出的一个新概念，WHO将机体无器质性病变，但有一些功能改变的状态称为“第三状态”，亦称“亚健康状态”。
指的是当机体介于健康与疾病之间的边缘状态，临床检查无明显疾病，但机体各系统的生理功能和代谢过程活力降低，表现为身心疲劳，创造力下降，并伴有自感不适症状时，这种生理状态称为亚健康状态。
二、影响健康的因素(一)影响健康的因素人们生活在自然和社会环境中，其健康自然要受到多种复杂因素的影响。
影响健康的主要因素有三种：生物因素、心理因素和环境因素。
1．生物因素(biological factors)(1)生物性致病因素：是由病原微生物引起的传染病、寄生虫病和感染性疾病。
(2)遗传因素：指由生物遗传因素导致的人体发育畸形、代谢障碍、内分泌失调和免疫功能异常。
2．心理因素(psychology factors)心理因素主要通过对情绪和情感发挥作用而影响人的健康。
3．环境因素(environmental factors)(1)物理环境：包括空气、水、气候、食物以及卫生设施等。
置于大自然中的人，通过摄取其中有益于身体健康的物质来维持人的生命活动。
同时，大自然中也随时存在着各种危害人体健康的物理因素。
如气温、湿度、气压、声波、振动、噪音及辐射等超过某一限度时就会影响人体健康；天然或合成的化学物质导致中毒，也会对人的健康造成影响。
有些地方性疾病已经被证明与当地的水质、气候和土壤成分有关。
(2)社会环境：包括政治、经济、文化、教育、风俗习惯、职业、社交、婚姻、家庭及福利等多个方面。
社会环境与人的健康有密切的关系，积极的社会环境将促进人的健康，而消极的社会环境可以直接对人造成伤害导致人体患病。
与健康有关的社会环境包括：1)社会政治制度：2)社会经济因素：3)社会文化因素：4)生活方式：5)医疗卫生服务体系：(二)引起亚健康状态的因素1．脑力和体力超负荷2．不良的生活习惯摄入热量过多或营养不全，过量吸烟、酗酒等都可导致代谢功能紊乱。
3．心理失衡4．衰老5．疾病前兆，心脑血管疾病、肿瘤等疾病的前期6．人体生物周期中的低潮时期三、健康的测量指标(一)与健康有关的指标体系1．与某地区特定人群和全体人群健康状况有关的健康指标。
2．与健康状况直接有关的环境因子指标。
3．与健康服务有关的指标，如医院设备的使用情况等。
(二)与疾病及卫生政策有关的指标此指标可分为宏观及微观两个方面。
宏观指标是与社会人群的群体健康有关的指标，如卫生政策、经济指标及卫生服务指标等；微观指标是与个体健康与疾病状况有关的指标。
1．社会经济指标包括人口自然增长率、人均国民总产值、15岁以上文盲率、中小学人学率、人均住房面积、大众传播媒体的覆盖率、就业率、人均热量等指标。
2．预防性卫生服务指标包括人均卫生费用、每千人卫生人员数、各种卫生服务利用率等指标。
3．健康状况指标包括死亡率、出生率、生长发育指标、疾病及健康缺陷指标、行为因素指标等。
4．卫生政策指标包括各种卫生事业发展规划、预防保健网的建立健全等。
5．心理健康指标包括人格、智力及情感方面的衡量指标，如人格量表、智力量表等。
四、生存质量(一)生存质量的概念生存质量(Quality of Life，QOL)，亦称生活质量或生命质量，社会学意义上的QOL的研究主要在宏观和微观两个层次上进行。
宏观层次指研究人口群体的生存质量，如世界、国家、地区人口的生存质量；微观层次指研究个体、家庭人口的生存质量。
医学领域中，把QOL理论和医学实践结合起来，形成与健康相关的生存质量，它不仅能更全面地反映人们的健康状况，而且能充分体现积极的健康观。
“生存质量是指个体在其所处的文化和风俗习惯的背景下，由生存的标准、理想、追求的目标所决定的对其目前社会地位及生存状况的认识和满意程度”，它包括个体生理、心理、社会功能及物质状态四个方面。
尽管不同的人对生存质量有不同的认识，但有两点基本上得到了公认：①生存质量是一个多纬度的概念，包括生理、心理、社会健康状况，主观满意度，疾病或与治疗有关的症状的广泛领域，每一个领域又可以进一步针对研究问题和被研究的特殊人群再分为更详尽的组成部分；②大多数研究者认为QOL测量必须包括主观健康指标，主观健康也可称为自我评价的健康，是健康测量和生存质量评价中广泛应用的指标。
(二)生存质量的判断标准及模式生存质量测量方法是一种新的健康测量和评价技术，涉及客观和主观两方面的综合测量判断标准。
生存质量的判断包括躯体健康、心理健康、社会适应能力，也包括其生存环境的状况，如经济收入情况、住房情况、邻里关系、工作情况、卫生服务的普及性、社会服务的利用情况。
其测定的内容目前尚无统一的标准，但主要包括以下几个方面：①躯体状态；②心理状态；③社会关系；④环境；⑤独立程度；⑥精神／宗教／个人信仰等。
不同的测量对象，不同的疾病，其所处的状态不同，生存质量测量的方面和内容也不相同。
目前，可将生存质量的测量分为两种类型：一般及特殊量表。
1．一般量表测量所有人群共同方面所用的一般性量表，包括疾病影响量表(SicknessImpact Profile，SIP)、健康量表(Nottingham Health Profile，NHP)、社会功能-36(SocialFunctioning-36，SF-36)等。
一般性量表综合范围广泛，可用于不同人群的比较，但不精确。
2．特殊量表用以测量某种特定疾病的人群所用的特异性量表，如糖尿病病人生存质量测量量表(DDCT)、癌症病人生存质量测定量表(FLIC)等。
特殊量表只针对特定病人，内容狭窄，不易于病人组间比较，但灵敏度高。
而用于临床生存质量研究的量表除了应具有一般生存质量共有的方面外，还应具有反映疾病特异方面的内容。
五、促进健康及提高生存质量的护理活动(一)促进健康的护理活动1．定义是通过护士的努力，使公众建立和发展促进健康行为的活动。
2．促进健康的行为是个体或群体表现出的、客观上有利于自身和他人健康的一组行为。
这些行为包括：(1)日常健康行为：如合理的营养、平衡膳食、适量的睡眠、积极锻炼等。
(2)保健行为：如定期体检、预防接种等合理应用医疗保健服务，以维持自身健康的行为。
(3)避免有害环境行为：有害环境包括有害的自然环境(如空气污染)和有害的生活环境(如紧张的生活环境)。
避免有害环境的行为包括调适、主动回避、积极应付等。
3．促进健康的护理活动内容个人和群体促进健康行为的建立，有赖于有效的促进健康护理活动的实施。
概括起来，促进健康的护理活动包括帮助人们树立正确的健康观念。
通过健康教育手段和医疗保健手段更好地控制、干预和预测人的健康问题，诱导和激励公众的健康行为，去除或减少不健康行为。
(二)促进健康的护理活动促进健康的护理活动包括：1．生理领域为了提高人们的生存质量，首先必须做好生活护理，避免不良刺激，保证病人有良好的生理舒适感。
具体内容包括：(1)采取一定的措施减轻或消除病人的疼痛与不适，如保持病人舒适的体位、按医嘱适时应用止痛剂、松弛疗法、适量运动等。
(2)保证周围环境的安静，使病人有足够的休息和睡眠。
(3)根据服务对象的具体情况，帮助满足饮食、饮水、排泄等方面的需要。
2．心理领域护士应运用良好的沟通技巧，进行心理疏导，鼓励病人宣泄，帮助服务对象从对死亡的不安中解脱出来，认识生存的价值，树立正确、豁达的生死观。
通过正确引导，使病人能面对现实，利用生的欲望调动潜在的力量，使余生更充实。
3．社会领域鼓励病人家属及重要关系人经常探望和陪伴病人，给予病人更多的温暖和支持，使病人获得感情上的满足感。
第二节疾病一、疾病的概念(一)古代的疾病观1．疾病是鬼神附体这是原始社会人们的疾病观。
2．疾病是机体阴阳的失衡这是以原始朴素的自然观来认识疾病。
(二)近代疾病观1．疾病是由医生治疗的、不符合人类需要的一种状态这是近代医学对疾病较为早期的认识，也是在人群中广为流行的一种通俗的疾病观。
