用豆浆机做BB辅食
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破壁机婴儿辅食制作食谱破壁机食谱婴儿辅食1、鸡肉土豆泥如果单纯把肉打成肉泥口感非常粗糙,大部分宝宝都不喜欢,所以在打肉泥时添加土豆、南瓜这些比较面的食材一起搅拌,做出来口感细腻,不需要咀嚼就能吞下去,而且土豆自带的土豆香能减少肉的腥味,大大提高宝宝的接受程度。
食材:一小个土豆切块,鸡肉40g切块。
步骤:(1)土豆鸡肉分别用浓汤功能煮熟;(2)煮熟的土豆鸡肉泥加小许温开水用破壁机选择果蔬功能搅拌;(3)搅拌好的鸡肉土豆泥超细腻的,一次性做多了吃不完可以放冰箱冷冻保存,在两周内吃完,还可以搭配米粉一起食用。
鸡肉米糊熟鸡肉(汤鸡、白斩鸡或炒熟的鸡丁比较好,烤鸡、烧鸡易上火)加米饭和青菜一起打磨。
鸭肉、鹅肉、瘦猪肉也一样合适。
2、鹌鹑蛋黄酱蛋蛋黄一只(四分之一个鸡蛋黄)加一匙米饭,放入破壁机打磨,如果BB有便秘可鹌鹑以适当加点麻油。
3、蛋黄麦糊糊速食麦粥泡开,白煮蛋去掉蛋白,将麦粥与蛋黄混合放入破壁机打磨。
4、青菜蛋黄泥青菜若干(最好是取菜心和近菜心部分的杆子部分)清水里烫熟洌干,加入煮熟的蛋黄(视宝宝每天吃蛋黄的量),一起打磨即可。
青菜日本豆腐蛋黄泥——青菜焯熟切碎,豆腐沸水煮一下去腥味,豆腐熟蛋黄放入破壁机中高速搅拌30秒;加入切好的青菜,加少量盐搅拌均匀即可食用。
5、西芹百合泥西芹取嫩芯与百合用水煮熟后一起放入破壁机打磨。
6、胡萝卜西红柿泥胡萝卜切段用水煮到烂熟(这样营养成份才会吸收)西红柿生熟随意切块,两个物料一起放入破壁机打磨。
可以多做一点,拿来做色拉酱全家一起吃也不错的。
甜、咸随个人喜好。
7、胡萝卜米糊胡萝卜切段用水煮到烂熟(这样营养成份才会吸收),与适量米饭一起打磨,可适当加咸味。
8、水果麦粥速食燕麦粥泡开,加入水果块(草莓、黄桃较好吃)一起打磨纯水果泥或混合水果泥也好吃,苹果、黄桃、草莓、梨、香蕉、橙都很好的。
西瓜不合适,水份太多打磨出来更象水不象泥,结果BB用喝的容易呛,过滤之后当果汁喝吧。
实用标准文案精彩文档豆浆机做米糊、做粥大全目录一、米糊类 (1)1、花生米糊 (1)2、红薯米糊 (1)3、小米花生糊 (1)4、芝麻米糊 (2)5、小米芝麻糊 (2)6、核桃仁,花生,薏米,大米的米糊 (3)7、红薯香蕉米糊 (3)8、水果蛋黄奶糊 (3)9、花生核桃奶糊 (3)10、清热止咳米糊 (3)11、补铁美味米糊 (4)12、鱼肉豆腐米糊 (4)13、红薯米糊 (4)14、南瓜米糊 (4)15、健身养颜营养糊 (4)16、营养早餐糊 (5)17、红豆米糊 (5)18、清肝明目糊: (5)19、润肺美白糊: (5)20、养心补血糊: (5)21、当归米糊 (6)22、山药米糊 (6)23、萸肉米糊 (6)24、生芡米糊 (6)25、人参米糊 (6)26、女人养顿糊 (6)27、男人保健糊 (7)28、老人益寿糊 (7)29、少儿益智糊 (7)二、米糊类 (7)1、胡萝卜蛤蜊粥 (7)2、美肤瘦身羊肉鸡蛋粥 (7)3、夏曰降暑粥 (7)4、双莲糯米粥 (8)5、荠莱粥 (8)6、紫苏粥 (8)7、牛奶粥 (8)8、蛋黄粥 (8)9、青莱肉糜粥 (9)10、海鲜粥 (9)11、猪肝泥粥 (9)12、鱼粥 (9)13、燕麦南瓜粥 (9)14、肉末菜粥 (10)15、肉末菜粥 (10)实用标准文案精彩文档一、米糊类1、花生米糊用料:大米60g,花生30g,姜片5片制法:1.将大米,花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间:2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好花生米糊.调味方法:可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效:花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提高记忆力也起到重要作用.2、红薯米糊用料:红薯250g,大米30g燕麦20g,姜片5片制法:1.将红著清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米,燕麦、姜片一起放入豆浆桶内P桶内加水至上、下水位线之间.2.直接把机头(不须装4柳网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊.调味方法:可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦.大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效.3、小米花生糊用料:小米60g,花生30g,姜片5片制法:1.将小米、花生清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上,下水位线之间.2.直接把杠.头(不须装4丰何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做实用标准文案好芝麻米糊.调味方法:可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效:益智.补脑、健身4、芝麻米糊用料:大米60g,芝麻30g,姜片5片制法:1.将大米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上,下水位线之间.2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊.调味方法:可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效:芝麻富含维生素A、B,亦及铁、钙等重要的微量元素,具有抗氧化作用,可亦护肝保心,护发嫩肤,此米糊最适合孕妇食用,不但可排除便秘之忧,更令宝宝毛发亮泽,皮肤光滑,是孕期的必食-佳品5、小米芝麻糊用料:小米60g,芝麻30g,姜片5片制法:1.将小米,芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,浦内加水至上、下水位线之间.2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米芝麻糊。
豆浆机做14种米糊的方法豆浆机做14种米糊的方法还在为每天给宝宝做怎样的早餐而苦恼吗?其实,只要我们动动脑筋,就能给宝宝做出很多营养又健康的绿色早餐,家里的豆浆机就是其中最实用的法宝之一!用豆浆机为孩子做好吃营养又容易吸收的各类米糊,就是不错的选择。
今天,就把如何用豆浆机做米糊的方法分享给大家。
一、黑芝麻米糊材料:芝麻30克、糯米50克、大米50克做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。
功效:补钙、补肝肾、润肠通便主治二、小米花生芝麻糊材料:小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克做法:将小米、花生、芝麻清洁干净后,与姜片一同放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
然后接通豆浆机电源,按下功能选项键,约等15分钟左右,小米花生芝麻糊就算是做好了。
功效:益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说,是十分有效的补品。
三、红薯杂粮米糊材料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法:麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。
2.加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。
功效:具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、等功效。
四、核桃糊:材料:大米1量杯核桃仁0.5量杯做法:1、将大米浸泡0.5小时,洗净备用;2、将泡好的大米和核桃仁装入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能,二十分钟左右做出核桃糊。
3、可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。
功效:滋养脾胃、补脑、健身。
五、南瓜米糊材料:南瓜300g、大米100g做法:1、南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。
2、将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。
功效:益智健脑、补养养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。
六、山药红薯米糊材料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克做法:1、山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。
《100种辅食制作方法》4-~6个月宝宝辅助食品汤汁类——双料豆浆(适合4个月以上)原料:黄豆、绿豆各50克。
做法:将黄豆、绿豆洗净,加冷水浸泡2-3个小时。
把泡涨的黄豆、绿豆放入豆浆机,磨成豆浆,煮熟即可。
营养秘诀:鲜豆浆中含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素像铁等,植物蛋白的含量比母乳、牛奶还要高。
多喝豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健。
其中的异黄酮还有防止乳腺癌、肠癌的功效。
玉米奶露(适合4个月以上)原料:普通玉米1根、白糖少许。
做法:将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到器皿里,按照1∶1的比例,将玉米粒和温开水(也可加入牛奶,口感更好),放到榨汁机里榨汁,搅匀即可。
营养秘诀:玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2等多种营养素,对宝宝的身体发育很有好处。
蛋黄土豆泥(适合5个月以上)原料:熟蛋黄1个,土豆2个,牛奶100毫升。
做法:熟蛋黄压成泥,土豆2个煮熟压成泥,加入蛋黄和牛奶,混合,放火上稍微加热即可。
营养秘诀:蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,容易咀嚼、消化。
土豆含有大量钙、铁和维生素A、B2、C、K,氨基酸等营养物质。
蛋黄土豆泥有促进大脑发育,增强免疫力的功效。
鸡肉南瓜泥(适合6个月以上)原料:南瓜末1大勺,鸡肉末50克,海米、虾皮适量。
做法:南瓜末加少许开水煮软,再加鸡肉末稍煮,最后加入海米或虾皮,汤煮至黏稠即可。
营养秘诀:南瓜可以防治高血压、高血脂;虾皮含钙最高,这道菜还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素A,维生素B1、B2以及铁、磷、锌、烟酸等,对宝宝生长发育,提高免疫力很有助益。
粥类——牛奶麦片粥(适合6个月以上)原料:麦片50克,牛奶50克,白糖少许。
做法:将水烧沸,放入麦片50克(一边搅一边往里倒,以免结块),煮2-3分钟;将牛奶加白糖调匀,边搅边倒入麦片锅内,稍煮片刻即可。
营养秘诀:麦片本身含有一定的钙和铁,是相宜的营养物质。
九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY1.五豆豆浆2.黑糖薏仁米浆3.绿豆浆4.枸杞豆5.黑豆芝麻浆6.花生豆浆7.红枣绿豆豆浆8.红枣枸杞豆浆9.红枣莲子浆10.花生乳11.栗子燕麦豆浆 12.虾皮紫菜补钙豆浆二、浓汤DIY1.西红柿土豆汤2.洋葱蘑菇浓汤3.番茄蔬菜汤4.豆浆冷汤5.玉米粒浓汤三、果蔬冷饮1.香蕉奶昔2.避暑香橙苹果冰3.红参番茄汁4.南瓜玉米汁四、粥、米糊1.豆浆冰糖米粥2.密法黑芝麻糊3.果仁玉米粥4.小米核桃米糊5.红薯滋补瘦身米糊6.营养花生米糊一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管,预防老年病二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净,泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效: 黑糖性温味甘,有活血散瘀、温经散寒的功效,加在米浆中饮用可增加能量、活络气血,让你精神焕发。
薏仁富含维生素B群,有清热、美白润肤的效果。
三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做法:1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
(进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口噢。
)四、枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
婴儿溶豆怎么做
婴儿溶豆是一种适合婴儿食用的豆浆饮料。
下面是制作婴儿溶豆的步骤:
材料:
- 1/4杯黄豆
- 2杯水
- 适量配方奶粉(可选)
步骤:
1. 将黄豆洗净,用足够的水浸泡8小时以上,以软化黄豆。
2. 将浸泡好的黄豆与2杯水一起倒入高速搅拌机中。
3. 将黄豆和水搅拌至黄豆完全破碎,成为细腻的豆浆状。
4. 将搅拌好的豆浆倒入一锅中,用中小火加热。
5. 不断搅拌豆浆,将其煮沸。
6. 一旦豆浆煮沸,继续煮2-3分钟,以确保豆浆彻底煮熟。
7. 可根据需要,添加适量的配方奶粉来增加豆浆的营养价值。
8. 关火,待豆浆稍稍冷却后,使用细小滤网或纱布过滤掉豆渣,获得干净的豆浆。
9. 用清洁的奶瓶或杯子倒入适量的婴儿溶豆,让宝宝享用。
除了以上步骤外,如果需要给婴儿的豆浆中添加一些甜味,可以在煮豆的过程中加入适量的糖或植物性甜味剂。
另外,根据婴儿年龄和口味要求,可以对豆浆进
行适当的调整和改良。
在制作过程中请注意卫生,确保所有用具和材料都是干净的。
美的豆浆机食谱(一)婴儿辅食:制作方法:严格按照食谱用量,将洗净的大米和切成1立方厘米大小的辅料,加入豆浆杯内,加水至上、下水位线之间,装好豆浆机,按“选择”键选定“婴儿辅食”功能,再按“开始/取消”键,三十几分钟左右,听到“嘀嘀”声后,即可做出香浓的辅食。
具体辅食的制作可参考以下表格:温馨提示:1.当婴儿约6个月时,对母乳喂养儿和配方粉喂养儿应该逐步开始添加辅助食品。
通常是最先给予谷类这样的食物,随后添加蔬菜和水果,再稍后给予肉类,最后给予蛋类,建议每次只添加一种新食物,添加新食物每次至少间隔3-4天,婴儿在第一次不能食用太多,以检查对食物有无任何不良反于,这对于有食物或其他物品过每家庭史的儿童尤为重要,2.由于婴儿的胃肠道还没有发育完全,消化能力不强,制作菠菜瘦肉粥时,请除尽瘦肉上粘附的脂肪,3.建议在婴儿辅食制作完成后,先用滤网过滤,再给婴儿食用。
4.以上食谱适用于1岁以上的婴儿,因宝宝的体质不同而异,仅供参考,(二)果蔬汁:1.制作方法:严格按照食谱用量,将洗净的水果切成1立方厘米大小左右的小丁,加入豆浆杯内,加水至上、下水位线之间,装好豆浆机,按“选择”键选定“果蔬汁”功能,再按“开始/取消”键,约2-3分钟,听到“嘀嘀”声后,即可做出香浓的果蔬汁。
2.果蔬汁食谱推荐:(1)菠萝草莓汁:主料:菠萝去皮,切成四瓣,用稀盐水浸泡10分钟上后漂洗,切成小块。
辅料:草莓(2)奶昔香蕉汁主料:香蕉去皮,切成小块辅料:酸奶(3)菠萝芹菜汁主料:菠萝去皮,切成四瓣,用稀盐水浸泡10分钟后漂洗,切边成小块。
辅料:芹菜切成小块(4)奶味香瓜汁主料:香瓜去籽切成小块辅料:酸奶、适量糖(5)猕猴桃果酱主料:猕猴桃辅料:菠萝、糖适量3.果蔬汁食谱用量表象属于正常情况,并非豆浆机性能的原因造成的,请放心使用。
(三)经典豆浆食谱:温馨提示:1.本食谱中“八宝”功能的辅料用量均是指辅料中提到的各种食材的总量,制作时请任选一种或几种进行组合;2.豆浆做好后最好是在2小时内喝完,尤其是在夏天,豆浆很容易腐败变质,现做现喝,对新鲜度没有把握的豆浆最好不要喝哦!(四)豆渣的妙用在豆浆制作完成后,会有一定量的豆渣,因口感不佳,多数人会选择丢弃。
破壁机宝宝养生食谱宝宝养生食谱一:鲜果泥食材:- 1个成熟的香蕉- 1个熟透的梨子- 适量的水步骤:1. 将香蕉和梨子去皮,切成小块备用。
2. 将切好的水果放入破壁机中。
3. 加入适量的水。
4. 启动破壁机,选择合适的档位搅拌,搅拌至变成细腻的果泥。
5. 将果泥倒入碗中,即可喂给宝宝食用。
宝宝养生食谱二:蔬菜粥食材:- 1个胡萝卜- 1个南瓜- 2片西兰花- 3片菜心- 适量的糯米或小米- 适量清水步骤:1. 胡萝卜、南瓜、西兰花、菜心洗净切成小块备用。
2. 清洗糯米或小米并浸泡30分钟。
3. 将糯米或小米放入破壁机中,加入适量的清水。
4. 启动破壁机,选择合适的档位研磨成细粉。
5. 将切好的蔬菜放入破壁机中。
6. 加入适量的清水。
7. 启动破壁机,选择合适的档位搅拌,搅拌成细腻的蔬菜汁。
8. 将蔬菜汁倒入锅中,加入糯米或小米粉煮开,搅拌均匀。
9. 调小火继续煮15-20分钟至粥熟烂即可。
宝宝养生食谱三:银耳红枣糊食材:- 适量银耳- 适量红枣- 适量冰糖步骤:1. 将银耳提前泡发,用温水浸泡1小时。
2. 红枣洗净备用。
3. 将泡发的银耳撕成小块。
4. 将银耳、红枣放入破壁机中。
5. 加入适量的水。
6. 启动破壁机,选择合适的档位搅拌,搅拌至纤细糊状。
7. 将搅拌好的银耳红枣糊倒入锅中,加入适量冰糖。
8. 用小火煮沸5分钟即可食用。
注意:以上食谱仅供参考,请根据宝宝的年龄和食物过敏情况来选择合适的食材,并适量调整烹饪时间。
婴儿食谱一、离乳准备期 2-4个月●建议调理牛奶以外的新味道的饮品给宝宝喂食,例如果汁或汤类。
●为保持食品的原味,请勿添加砂糖之类的调味料。
●可用凉开水冲稀2-3倍。
食谱1:番茄汁——用具:过滤器材料:新鲜番茄(西红柿)做法:用热开水烫熟番茄,剥皮切成细块,用汤匙在过滤器上压汁。
食谱2:桔子汁——用具:榨果汁器、过滤器材料:新鲜桔子做法:把桔子切开两半,用榨果汁器榨汁后用过滤器过滤。
食谱3:苹果汁——用具:磨碎碟、过滤器材料:新鲜苹果做法:削皮,切成四块,除芯,用磨碎碟磨碎后用过滤器过滤。
二、离乳初期约5个月开始●此阶段可让婴儿开始观察双亲吃饭时的情况及习惯。
●适宜喂食浓汤类食物。
●味道适宜清淡,不加调味料,保持食物原味。
食谱1:马铃薯汤——用具:过滤器材料:马铃薯、牛乳、奶油。
做法:把整个马铃薯放进足够的水中煮到熟心为止(筷子可容易穿过);趁热剥去外皮,切成适当大小,用过滤器压成糊状;把牛乳、奶油加入糊状的马铃薯中,搅成汤状并煮熟。
三、离乳中期约7个月开始●适宜每天喂食1-2次,上下午各一次。
●请注意食物的调味及多样化。
●食物磨碎后的大小需适合宝宝咀嚼。
食谱1:黄瓜奶酪沙拉——用具:磨碎碟材料:黄瓜1/4根、1/3棒状奶酪、蛋黄酱、酸奶各1大匙。
做法:用碎丝板绞碎黄瓜及奶酪并一起搅和;倒入蛋黄酱及酸奶后搅拌。
食谱2:番茄汤——用具:磨碎碟材料:番茄、胡萝卜、洋葱;做法:用热开水烫熟番茄、剥皮后用磨碎碟搅碎番茄;用磨碎碟磨碎胡萝卜、洋葱;在以上材料中加入30毫升开水煮沸,煮的时间不宜长。
食谱3:奶油烤饼——材料:方饼1/2块,奶油少量,胡萝卜酱1大匙。
做法:把方饼切成各种形状,用奶油涂于两面并烤制,然后放胡萝卜酱作调味。
食谱4:浇卤挂面——用具:磨碎碟材料:挂面20克、肉末1大匙、胡萝卜粒1大匙、菠菜细片1大匙。
做法:将挂面蒸软,要成1-2CM长。
将肉末、胡萝卜粒及菠菜细片一起炒,再加少量的汤煮,浇在挂面上。
豆浆机如何打米糊米糊加奶粉可以吗米糊是啥?米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。
米糊更容易被人体消化吸收。
一、豆浆机如何打米糊1、简单白米米糊用料:百米50克,适量水。
做法步骤如下:1、大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。
2、选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。
3、如果想做出来的米糊有味道,可以加些盐或糖皆可。
营养功效:滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。
2、黑豆红枣米糊材料:大米1/2杯,黑豆2/5杯,核桃5-6个,红枣5-6个做法步骤如下:1、准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个。
2、把以上材料洗净,倒入杯体中,加水至上下水位之间。
3、把各个卡口对好,插上电,按选择按钮,选择米糊或豆浆或果汁,再按启动。
4、加热大概五分钟,开始搅拌。
5、搅拌好了,再等一会,好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉。
6、这个机型适合2-3人份。
二、米糊加奶粉可以吗专家表示,米糊不可以和奶粉一起冲哦!奶粉是专门针对宝宝发育的主食品,米粉则是以大米为原料制作辅食品。
米粉作为辅食的一种,顾名思义就是主食以外的辅佐性食品,其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。
婴幼儿配方奶粉有其专门的配方,水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的,如果在冲调的过程中加入了其他的食品,都可能造成某些营养比例的改变,从而影响宝宝营养的吸收。
三、宝宝吃米糊的注意事项1、4-6个月期间不能让辅食代替乳类:宝宝在这个月龄乳类还是获取营养的主要来源,其它的辅食只能作为一种补充食品,不要因为想让宝宝吃到更多更全面的食品而在这个时期减少乳类食品的摄入,这样做可能会引起物极必反的作用。
2、吃糊质或泥状辅食的时间不宜过长:宝宝在刚开始添加辅食的时候牙齿还没有长出来,这个阶段糊状或泥状的食物非常适合他们的肠胃,这样的辅食吃到小牙萌出的时候就要停止了而转变成略有粗糙感的辅食,如果长时间给宝宝吃这样的食品会错过宝宝发展咀嚼能力的关键期,而且肠胃消化系统也会因长时间接受泥状食物而影响发育。
用豆浆机做BB辅食
很多朋友家中一定会有台豆浆机,除了老老实实的打豆浆外,你还用它做过什么创意的饮品呢?浓香米糊就是豆浆机的功劳,米糊比起米粥更容易被人体消化吸收,含有更丰富的营养。
在奶粉问题日益严重的今天,米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养。
黑芝麻米糊
原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克
做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。
紫薯米糊
原料:紫薯150克、大米80克
做法:
1.紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。
2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。
红薯杂粮米糊
原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法:
1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。
2.加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。
南瓜米糊
原料:南瓜300g、大米100g
做法:
1.南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。
2.将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。
核桃花生米糊
原料:核桃、花生、大米
做法:
1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。
2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。
山药红薯米糊
原料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
做法:
1.山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。
2.把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。
南瓜栗子米糊
原料:南瓜1块、熟栗子7-8个、大米
做法:
1.南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。
2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。
红豆红枣薏米糊
原料:大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗
做法:
1.红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。
2.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。